莫桑比克共和國（葡萄牙語：A República de Mo?ambique；英語：The Republic of Mozambique），簡稱莫桑比克（葡萄牙語：Mo?ambique；英語：Mozambique），位于非洲東南部，南鄰南非、斯威士蘭，西界津巴布韋、贊比亞、馬拉維，北接坦桑尼亞，東瀕印度洋，隔莫桑比克海峽與馬達加斯加相望，海岸線長2630千米。莫桑比克現有10個省，面積799380平方千米，人口3390萬（2023年）。莫桑比克全國約有60多個部族。主要部族是馬庫埃-洛姆埃族（GRUPO MACUA-LOMUE），約占總人口的40%，紹納－卡蘭加族、尚加納族、佐加族、馬拉維－尼揚加族、馬孔德族和堯族等。28.4%的居民信奉天主教，17.9%信奉伊斯蘭教。首都為馬普托（Maputo）。
莫桑比克的地勢從西北向東南傾斜；沿海地區大多為低地和平原，為高原和島山，介于這兩種地形之間的是高地或臺地，其中，高原、山地約占全國面積3/5。境內海拔最高點為賓加山，海拔2436米。屬熱帶草原氣候，10月至次年3月為暖濕季，4月至9月為涼干季。全國各地的濕度和降水量差異很大，尤其在南北之間。莫桑比克歷史上的第一批居民是以捕獵和采集為生的桑族人，他們是科伊桑人的祖先。從公元1世紀到4世紀，大量講班圖語的人們從北方遷徙而來。從公元9世紀開始，斯瓦希里-阿拉伯人在海岸地區建立了貿易倉庫，同內陸國家進行貿易。13世紀，馬紹納人在現津巴布韋和莫桑比克一帶建立莫諾莫塔帕王國，16世紀初國勢漸衰。1505年莫桑比克遭葡萄牙殖民者入侵，1700年淪為葡的“保護國”。1752年由葡總督進行直接統治，時稱“葡屬東非洲”。1951年，葡將其改為“海外省”。殖民統治時期，莫人民為爭取民族解放進行了頑強的斗爭。1974年9月7日，莫桑比克解放陣線（簡稱解陣黨）同葡政府簽署了關于莫桑比克獨立的《盧薩卡協議》。1975年6月25日正式宣告獨立，成立莫桑比克人民共和國。1990年，改國名為莫桑比克共和國。獨立后，莫桑比克全國抵抗運動（簡稱抵運）長期進行反政府武裝活動。1992年10月4日，莫政府和抵運在羅馬簽署了和平總協議，從而結束了長達16年的內戰。2019年10月，莫順利舉行第六次大選，解陣黨贏得議會250個議席中的184席，紐西以73%的得票率蟬聯總統。
莫桑比克具有廣泛的文化和語言多樣性，在傳統文化方面與坦桑尼亞、馬拉維、贊比亞、津巴布韋和南非等諸多鄰國相似。該國有專屬的成人禮儀式和喪葬文化。木雕是莫桑比克最著名的傳統藝術，許多莫桑比克人至今還從事于這種藝術。當地有1000多種傳統舞蹈，每個部落、地區、村莊都有自己的特色舞蹈。截至2023年，該國有馬皮科舞、廷比拉、古勒瓦姆庫魯三大人類非物質文化遺產。莫桑比克島于1991年被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。該國代表性人文景點有馬庫提燈塔、基林巴斯群島等，自然景點有因哈卡島、尼亞薩特別保護區、馬普托大象保護區等。
莫桑比克是聯合國宣布的世界最不發達國家和重債窮國。獨立后雖然在發展民族經濟方面取得了長足的進步，但因受連年、自然災害等因素的影響，經濟長期困難。經濟以農為主，有六大經濟作物，包括腰果、棉花、甘蔗、椰子、茶和劍麻。工業增加值占國內生產總值比重約24%，主要門類是加工工業，有鋁加工、制糖、制茶、糧食及腰果加工、雪茄、榨油、紡織、水泥、煉油、電池及輪胎業等，主要集中在馬普托、貝拉和楠普拉等市。2022年上半年莫桑比克人均GDP增長1.0%，貧困率小幅下降，從2021年的64.5%降至2022年的64.2%。莫桑比克近年來債務略有下降，從2021年占GDP的106.4%降至2022年的102.6%。2024年，莫桑比克GDP為216億美元，人均GDP為650美元。
莫桑比克奉行“廣交友，不樹敵”的獨立、不結盟外交政策，主張在相互尊重主權和領土完整、平等、互不干涉內政和互利的原則基礎上與其他國家發展友好合作關系，重視睦鄰友好和地區經濟合作。莫桑比克是聯合國、南部非洲發展共同體、不結盟運動、英聯邦、伊斯蘭會議組織、環印度洋地區合作聯盟、葡語國家共同體和非洲聯盟成員國。同119個國家有外交關系。2023年1月1日起擔任聯合國安全理事會非常任理事國，3月擔任安理會輪值主席國。
名稱
莫桑比克的國名來源于莫桑比克島，該島是以穆薩·艾爾-比克（Mussa al-BIK）的名字命名的。穆薩·艾爾-比克（Mussa al-BIK）是一位有影響力的阿拉伯奴隸販子，他在15世紀成為島上的蘇丹。
歷史
前殖民時期
莫桑比克地區的第一批居民是以捕獵和采集為生的桑族人，他們是科伊桑人的祖先。從公元1世紀到4世紀，一批又一批講班圖語的人們從北方通過贊比西河谷遷徙而來，并逐漸進入高原和沿海地區。班圖人的到來為當地帶來了農耕和冶鐵技術。
從公元一千年末開始，龐大的印度洋貿易網絡一直向南延伸到莫桑比克。從九世紀開始，印度洋貿易的不斷發展導致整個東非海岸眾多港口城鎮迅速發展（包括現代的莫桑比克）。這些城鎮基本自治，延伸發展了早期的斯瓦希里文化。同階段，斯瓦希里-阿拉伯人在海岸地區建立了貿易倉庫，同內陸國家進行貿易。其中最主要的商品是黃金和象牙。公元13世紀，馬紹納人在現津巴布韋和莫桑比克一帶建立莫諾莫塔帕王國（Kingdom of Mwene Matapa），在16世紀初國勢漸衰。
葡萄牙殖民時期
當葡萄牙探險家于1498年到達莫桑比克時，阿拉伯貿易定居點已經在沿海和離岸島嶼存在了幾個世紀。
最初，葡萄牙人在海岸定居，并分別于1505年和1507年在索法拉（Sofala）和莫桑比克島（Island of Mozambique）建造了堡壘。隨后在傳教士和商人的支持下，通過軍事征服，葡萄牙人逐漸滲透到內陸，并相繼于1530年和1544年占領了塞納（Sena）和克利馬內（Quelimane）。
大約從1500年開始，葡萄牙的貿易站和堡壘取代了阿拉伯的商業和軍事霸權，成為歐洲新東方海上航線的常規停靠港。1530年代，一小群尋求黃金的葡萄牙商人和探礦者滲透到內陸地區，他們在塞納設立了駐軍和貿易站并且控制了贊比西河上的太特（Tete），試圖獲得對黃金貿易的獨家控制權。1569、1571和1574年葡萄牙人3次入侵姆韋尼·馬塔帕王國均告失敗。1629年，葡乘姆韋尼·馬塔帕王國內訌之機取得了對莫桑比克內陸地區的支配權。17世紀初是葡萄牙在東非勢力極盛的時代，他們從莫桑比克輸出大量黃金。每年光是從克利馬內輸出的黃金就有6萬盎司。
盡管葡萄牙的影響力逐漸擴大，但其權力通過被授予廣泛自治權的個人定居者和官員來行使。1500年至1700年間，葡萄牙人從阿拉伯穆斯林手中奪取了大部分沿海貿易，但是，隨著阿拉伯穆斯林于1698年奪取了葡萄牙在蒙巴薩島（Mombasa Island；現位于肯尼亞）耶穌堡的關鍵據點，情況開始發生變化。同時，因為投資滯后，葡萄牙開始致力于與印度和遠東進行貿易以及對巴西的殖民化。
1700年，莫桑比克淪為葡萄牙的“保護國”。1752年，莫桑比克由葡萄牙總督進行直接統治，當時稱“葡屬東非洲”（Portuguese East Africa）。葡萄牙人在當地的最初目標是黃金和象牙，并在隨后轉向了奴隸。
在16世紀中葉發展起來的三角貿易，使得從非洲運到美洲的奴隸總數從120萬增至200萬，其中40%的奴隸是由葡萄牙商人運輸的?？v覽整個18世紀，葡萄牙在非洲海岸的貿易基地（如幾內亞比紹，安哥拉和莫桑比克）主要向美洲，特別是巴西，運送奴隸。這一情況大體延續到了19世紀。盡管有來自英國的壓力并且葡萄牙官方已經廢止了奴隸貿易，莫桑比克的奴隸出口仍然一直持續到了19世紀末。
19世紀，東非大部分地區處于英國的控制之下，為了進一步加強這種控制，女王陛下政府要求葡萄牙殖民地做出多項讓步。為了避免與英國皇家海軍（Royal Navy）發生海上對抗，處于不利地位的葡萄牙于1881年5月調整了莫桑比克的邊界。此時的莫桑比克的控制權掌握在幾個公司手中，如莫桑比克公司、贊比西亞公司和尼亞薩公司，這些公司的資金來自大英帝國利用廉價勞動力從事礦產勘探和開發、鐵路建設。這些公司從沿海內陸發展起來，建立種植園并向當地居民征稅，而在此之前，當地居民一直抵抗殖民者的入侵。
到20世紀初，葡萄牙人將莫桑比克大部分地區的管理權轉移到大型私營公司，這些公司亦主要由英國控制和資助。這些公司建立了通往鄰國的鐵路線，并向附近英國殖民地和南非的礦山和種植園提供廉價的（通常是被迫的）非洲勞動力。
爭取獨立
1951年，葡萄牙將莫桑比克指定為海外領土，目的是向世界傳達該殖民地擁有高度自治權的形象。其當時的正式名稱是莫桑比克海外省。雖然如此，葡萄牙仍然對海外省份實施控制。第二次世界大戰后，獨立的非洲國家數量不斷增加，加上土著居民受到各種虐待，莫桑比克國內民族主義情緒持續增長。
1960年6月16日，馬孔德民族主義者在穆埃達城鎮廣場的穆埃達區總部前組織示威，要求從葡萄牙獨立。葡萄牙行政長官下令逮捕領導人，群眾抗議。之后行政長官命令他預先集結的部隊向人群開火，隨后，眾多人被扔進峽谷中身亡，但死亡人數存在爭議。大屠殺地點有一座紀念雕像。
殖民統治時期，莫桑比克人民為爭取民族解放一直進行頑強的斗爭。1962年，幾個反殖民政治團體組成了莫桑比克解放陣線（FRELIMO，簡稱解陣黨），1964年，解陣逐漸放棄通過和平談判來實現民族獨立，同年9月25日，解陣黨第一任主席愛德華多·奇萬博·蒙德拉內（Eduardo Chivambo Mondlane）開始從他在坦桑尼亞的基地對莫桑比克北部地區的目標進行游擊攻擊，發起了反對葡萄牙殖民統治的武裝運動。
1967年，解陣控制了大約14%的人口和20%的領土；此時，參加戰斗的游擊隊已有8000人。在此期間，蒙德拉內希望在堅持小規模游擊作戰策略的同時加大戰爭力度。隨著武裝斗爭成本的增加、被解放領土的擴大，蒙德拉內開始請求外部支持，特別是來自蘇聯和中國的支持；外部國家為其提供了大型機關槍、防空武器、75毫米無后坐力步槍和122毫米火箭榴彈發射器。次年，第二次解放陣線代表大會順利召開，當時，擁有空中力量優勢的葡萄牙人試圖轟炸會議地點。1969年2月3日，愛德華多·蒙德拉內被暗殺，他的繼任者是薩莫拉·莫伊塞斯·馬謝爾（Samora Moisés Machel）。1970年至1974年期間，解陣加強了游擊行動。
經過持續不懈的民族獨立斗爭，1974年9月7日，解陣黨同葡政府簽署了關于莫桑比克獨立的《盧薩卡協議》；9月20日，成立以解陣黨為主體的過渡政府。1975年6月25日，即莫桑比克解放陣線成立13周年，薩莫拉·莫伊塞斯·馬謝爾正式宣告國家獨立，成立莫桑比克人民共和國。1990年，改國名為莫桑比克共和國。
內戰與恢復和平
1976年，由少數白人控制的羅得西亞軍隊進入莫桑比克，對在莫桑比克境內的津巴布韋非洲民族解放軍（ZANLA）實施行動，釋放了被監禁的前解放陣線（簡稱解陣）官員安德烈·馬桑蓋薩（André Matsangaissa）。馬桑蓋薩加入了1975年成立的反對解放陣線的抵抗運動（簡稱抵運），并迅速成為其領導人。1979年，馬桑蓋薩在一次對莫桑比克地區中心的襲擊失敗后被殺，阿方索·德拉卡馬（Afonso Dhlakama）成為抵運的新領導人。
1983年4月，第四次解陣會議對農業法進行改革，該國開始接受包括美國在內的西方國家的財政援助。在美國的壓力下，莫桑比克政府開始尋求和平解決方案來結束抵抗運動的內戰，開始與南非政府和抵抗運動本身進行秘密談判，最終于1984年3月16日，莫桑比克與南非簽署了《恩科馬蒂協議》。南非政府承諾放棄對莫桑比克抵抗運動的軍事支持，莫桑比克政府則承諾停止支持莫桑比克境內的非國大武裝分子。南非還承諾幫助莫桑比克重建國家。不過，南非并沒有斷絕與抵抗運動的關系。之后抵抗運動將把軍事行動轉向攻擊更多的平民地區。在南非的支持下，到1984年8月，抵抗運動已經占領了莫桑比克幾乎全部領土，并擁有1萬多名士兵。1985年3月，莫桑比克和南非續簽了和平協議，并成立了一個聯合機構來監督合同的履行。次年8月，解放陣線和津巴布韋軍隊占領了抵抗運動的一處軍事基地。在這個基地中，發現了證明南非向抵抗運動提供援助的文件。10月，《恩科馬蒂協議》已經被打破。
據估計，有100萬莫桑比克人在內戰中喪生，170萬人在鄰國避難，還有數百萬人在國內流離失所。戰爭期間有30萬至60萬人死于饑荒。
1986年10月19日，馬謝爾在參加贊比亞的一次國際會議返回途中，所乘坐的飛機在南非姆布齊尼附近的萊邦博山脈墜毀。馬謝爾總統和其他三十三人死亡，其中包括莫桑比克政府的部長和官員。蘇聯駐聯合國代表團發表了一份報告，指出：遇難的飛機是非法分子利用南非政府軍事情報人員提供的技術，通過錯誤的導航信標信號而故意改變了原有航線。據估計，從1986年到1988年的內亂期間，抵抗運動殺害了大約10萬名平民。抵抗運動和解陣在戰爭期間都犯下了數起暴行。據報道，農村地區存在幫派，也為戰爭雙方提供了支持。
馬謝爾的繼任者若阿金·希薩諾（Joaquim Alberto Chissano）對國家進行了徹底的變革，從馬克思主義轉向資本主義，并開始與抵運進行和談。南非最終同意在1988年9月至10月左右為抵抗運動結束綏靖進程提供援助。11月，莫桑比克政府要求展開談判，此外，還承諾對全國抵抗運動成員實行大赦。1989年2月，莫桑比克基督教理事會成員表示，抵抗運動已同意進行和談。1989年12月，肯尼亞政府在內羅畢分別與解陣和抵運的代表進行談判。次年莫桑比克頒布的新憲法規定了多黨政治制度、市場經濟和實行自由選舉。
在內戰的大部分時間里，解陣在莫桑比克的城市和主要城鎮勢力較強，而抵運則主要在農村活動。即使在羅得西亞的白人少數政權被羅伯·穆加貝取代并將該國改名為津巴布韋之后，抵運仍然繼續與莫桑比克中央政府作斗爭。穆加貝和他的政府支持解陣，但抵運獲得了肯尼亞和南非的支持。
1992年10月4日，莫政府和抵運在羅馬簽署了和平協議，該協議首先由莫桑比克基督教理事會（新教教會理事會）斡旋，然后由圣艾智德團體接管。在聯合國維持和平部隊的監督下，莫桑比克結束了長達16年的內戰，恢復了和平。自恢復和平以來，在1994年、1999年、2004年、2009年、2014年、2019年6次多黨議會和總統選舉中，解陣黨均獲勝。2019年10月，莫順利舉行第六次大選，解陣黨贏得議會250個議席中的184席，紐西以73%的得票率蟬聯總統。
2013年5月，抵運與政府軍爆發小規模沖突。2014年8月，政府與抵運簽署停火并結束軍事敵對狀態協議。同年9月5日，前總統阿曼多·格布扎（Armando Guebuza）與抵運領導人阿方索·德拉卡馬簽署《停止敵對行動協議》，結束敵對軍事活動，使雙方能夠集中精力參加10月舉行的大選。大選后不久，該國再次處于武裝沖突的邊緣。抵運不承認大選結果，并要求控制楠普拉、尼亞薩、太特、贊比西亞、索法拉和馬尼卡這六個省份，該黨聲稱在這些省份贏得了多數選票。2016年年底，抵運宣布暫時停止針對政府的武裝襲擊。2017年5月，雙方同意無限期?；穑⒎e極展開政治對話。2018年初，政府與抵運就權力下放和解除武裝達成共識。2019年7月，抵運舉行解除武裝進程啟動儀式。8月，政府和抵運簽署和平協議，宣布正式停止軍事敵對行動。2023年6月，抵運最后一處武裝基地關閉，解武進程結束。
自然地理
位置境域
莫桑比克地處非洲東南部，位于南緯10°27'到26°52'，東經32°12'到40°51'之間。南鄰南非、斯威士蘭，西界津巴布韋、贊比亞、馬拉維，北接坦桑尼亞，東瀕印度洋，隔莫桑比克海峽與馬達加斯加、科摩羅隔海相望。莫桑比克國土面積為799380平方千米，海岸線長2630千米，并擁有12海里的領海和200海里的專屬經濟區。時區為UTC+2，沒有夏令時。
氣候
莫桑比克大部分地區位于熱帶地區，大部分海岸線受到印度洋季風降雨的季節性影響。季風影響在東北部最強，但在南部則因馬達加斯加、科摩羅和塞舌爾群島的島嶼屏障而有所緩和。除北部和西部邊界以及古魯周圍（馬拉維向莫桑比克突出部以東）的高原地區，因為海拔因素而對溫度和濕度產生影響外，其他地區的氣候均為熱帶稀樹草原氣候（薩瓦納氣候），年平均氣溫南部為20℃、北部為26℃。最高氣溫出現在10月至次年2月，最低氣溫出現在6月至7月。
全國各地的濕度和降水量差異很大，尤其在南北之間。贊比西河以北和夏爾河谷以東的整個地區以及南部沿海平原都相對濕潤和溫暖，南部內陸和夏爾河以西的贊比西河谷大部分地區則相當干燥；中南部地區為半干旱地區。整個北部和夏爾河以東的中部地區降水量最大，年平均降水量在1010至1780毫米之間；降水量最高的地區是貝拉和克利馬內周圍的高地和沿海地區，年平均降水量超過1780毫米。然而，在夏爾河以西的贊比西河谷，年平均降水量下降至610至810毫米；在南部沿海平原以西，年平均降水量僅為 610毫米左右。半干旱的南部地區在11月至次年2月的雨季每月僅有75毫米降水，而在4月至10月的旱季幾乎沒有降水。年降水量數據表明，莫桑比克中西部和南部遭受周期性干旱。
地質
由于幅員遼闊，莫桑比克北部、中部和南部之間的地質差異非常大。北部主要為元古代，南部完全為顯生宙，中部地區為古元古代和顯生宙地形。
莫桑比克北部和中西部大部分地區的下方存在花崗巖基底復合體，而南部和中東部地區的土壤是沉積土壤。
地形地貌
莫桑比克的地勢從西北向東南傾斜，大致可分三級臺階：沿海地區大多為低地和平原；西北地區為高原和島山；介于這兩種地形之間的是高地或臺地。其中，高原、山地約占全國面積3/5。該國被贊比西河分為南北兩部分。北半部（贊比西河以北）為高原，有一個被珊瑚礁環繞的小海岸平原，內部與屬于東非大裂谷系統的山脈相連。南半部是廣闊的海岸沖積平原，覆蓋著稀樹草原。幾條河流從平原上流過，其中最重要的是林波波河。莫桑比克境內海拔最高點為賓加山，海拔2436米；最低點為印度洋。該國平均海拔為345米。
水文水利
水文
莫桑比克位于南部非洲幾條主要的國際河流的下游。與莫桑比克相鄰的內陸國家的河流都通過這些河流匯入印度洋。全國水系密集，共有100多條大小河流，分別在入?？谛纬纱笮〔坏鹊?a href="/hebeideji/6948984941091372004.html">海灣。其中較為重要的河流有25條，大多發源于鄰國。莫桑比克全國的河流和湖泊面積約占全國總面積的13%左右。全國西高東低的地形與地勢特征，決定了該國河流全部由西向東流入印度洋。
馬拉維湖
馬拉維湖（Lake Malawi）是莫桑比克主要的淡水湖泊，位于莫桑比克、馬拉維和坦桑尼亞三國交界處。馬拉維湖是僅次于維多利亞湖和坦噶尼喀湖的非洲第三大湖，長550千米，寬30-75千米，面積3萬多平方千米，平均水深273米，北端最深處達706米，湖面海拔472米。被稱為“內?！钡鸟R拉維湖風景如畫，氣候宜人，是非洲著名的旅游勝地。希雷河流經馬拉維內部，是馬拉維湖流出的唯一的一條河流，全長450千米，往南繞過希雷高地進入莫桑比克，與贊比西河匯合，向東流入印度洋。
贊比西河
贊比西河（Zambezi River）是南部非洲最長的河流。贊比西河發源于贊比亞，流經平原、峽谷、急流和瀑布，全長約2700千米，最后在莫桑比克東海岸的河口三角洲進入印度洋。這條河的年平均徑流量占莫桑比克總量的75%以上，流域面積占陸地國土的比例超過40%。
贊比西河流域是非洲第四大河流流域，僅次于剛果河、尼羅河和尼日爾河。該流域面積約130萬平方千米，分布在八個國家，分別是贊比亞（40.7%）、安哥拉（18.2%）、津巴布韋（18.0%）、莫桑比克（11.4%）、馬拉維（7.7%）、博茨瓦納（2.8%）、坦桑尼亞（2.0%）和納米比亞（1.2%）。沿岸國家近33%的總人口生活在贊比西河流域。
贊比西河流域地處熱帶，有三個區別明顯的季節。濕熱季節從11月開始，到次年4月結束。4月過后，降雨量開始減少，并很快進入涼爽干燥的季節，一直持續到7月。8月到10月之間則為干熱季節。
林波波河
林波波河（Limpopo River）發源于南非，途經博茨瓦納和津巴布韋，最終在莫桑比克穿過一片廣闊的沖積平原進入印度洋。
林波波河全長1750千米，流域面積為408250平方千米，是南部非洲發展共同體地區最大的河流流域之一。其途徑國家所占流域比例分別為南非（45%）、博茨瓦納（20%）、津巴布韋（15%）、莫桑比克（20%）。林波波河流域的地形可以分為西部的高原和東部的沖積平原兩部分，兩者之間是海拔相對緩和的山區。
水利
莫桑比克在眾多的河流上，修建了一系列的水壩。按照2005年聯合國糧農組織的數字，莫桑比克全國27座大型水庫的蓄水能力為64.5億立方千米。在1971年登記在冊的小型水庫有583 座，總蓄水量為 6000萬立方米，其中的90%用于灌溉和生活用水。但在戰爭期間，大多數小型水庫被破壞了，所以人們通過抽取地下水彌補工農業用水和生活用水的不足，約占用水總量的12%。2000年，全國用水總量為6.35億立方米，其中，農業用水占87%、市政用水占11% 、工業用水占2%。
1978年，莫桑比克開始大規模建設水利發電站，向太特省省會太特和附近的莫阿蒂澤煤礦（該國最大的煤礦）提供能源。同時，政府設想在贊比西河北岸建造第二套電力線路和變電站，為人口稠密的贊比西亞省和楠普拉省以及莫桑比克北部其他地區提供廉價能源。1980年，莫桑比克政府與法國和意大利簽署了一項價值數百萬美元的協議，開始實施該項目的第一階段，并計劃于兩年后完成。然而莫桑比克國內爆發的國共內戰以及反政府武裝對全國范圍內的電力線路及變電站的針對性破壞使這一切努力最終付諸東流。
卡霍拉巴薩大壩
卡霍拉巴薩大壩（Barragem de Cahora Bassa）竣工于1974年12月，即葡萄牙統治莫桑比克的最后一年。170米高的壩體，兩扇重達220噸的壓力驅動鋼閘，五臺巨大的通用電力渦輪機，以及占地超過2600平方千米的巨大人工湖使其成為當時世界第五大水力發電站。
土壤
莫桑比克的土壤在質量和類型上具有地域特征。北部和中部省份的土壤通常更加肥沃，而南部主要是貧瘠的沙質土壤。北方的土壤有較高的紅粘土含量，中部地區沿著贊比西河三角洲有大片肥沃的沖積土壤。在貝拉以南的地區，薩夫河、林波波河、科馬提河、烏貝爾烏齊河和馬普托河流域的沖積土壤較為肥沃，在伊尼揚巴內西南部也有幾塊肥沃的土壤。
自然資源
礦物資源
莫桑比克有煤、鐵、銅、金、、鈦、鉍、鋁、石棉、石墨、云母、大理石和天然氣等自然資源，其中煤蘊藏量超過320億噸，鈦600多萬噸，鉭礦儲量居世界首位，約750萬噸，天然氣儲量5.5萬億立方米。大部分礦藏尚未開采。巴西淡水河谷公司公司、澳大利亞Riversdale公司（英國力拓集團控股）在莫桑比克中部太特省勘探開發煤炭。美國、意大利、中國、法國、韓國、葡萄牙、日本、印度、俄羅斯、南非、卡塔爾等多家外國中國石油天然氣集團有限公司正在莫北部魯伍馬盆地陸上和近海區域開展石油天然氣勘探和開發。
2010年至2011年，阿納達科石油公司和埃尼公司在德爾加杜角省北部海岸的魯伍馬盆地發現了Mamba South氣田，天然氣可采儲量為4.2萬億立方米。一旦開發完成，莫桑比克將成為世界上最大的液化天然氣生產國之一。2017年1月，政府選定3家公司參與魯伍馬氣盆地天然氣開發項目。GL Africa Energy（英國）贏得了其中一項標書，它計劃建造和運營一座250兆瓦燃氣發電廠，生產計劃于2018年開始。莫桑比克現計劃于2024年開始向全球出口液化天然氣。
土地資源
莫桑比克國土面積為799380平方千米，海岸線長2630千米。國家可耕地面積為3600萬公頃，已開發600萬公頃，畜牧面積為1200萬公頃。農業產值占整個國內生產總值的25%，占莫出口比重的15%。腰果、棉花、糖、劍麻是傳統出口農產品。主要糧食作物有玉米、稻谷、大豆、木薯等。2017-2018年度莫全國棉花種植18.1萬公頃，總產量6.6萬噸。
水資源
莫桑比克擁有豐富的水資源。河流提供水源以及沖積物，并提供水力發電，滿足農業灌溉和工業、生活用水。水資源主要源于主要河流贊比西河、林波波河，以及馬拉維湖、丘塔湖和奇爾瓦湖，除此之外，還有該國修建的大量人工水庫。
海洋資源
莫桑比克2630千米的海岸線擁有多種多樣的海岸棲息地，其中包括未受破壞的紅樹林和珊瑚礁。有五種綠海龜在該國的海灘上筑巢，周圍水域還發現了儒艮、海豚和遷徙的鯨目。然而，莫桑比克的海洋環境受到過度捕撈、沿海開發和污染的威脅。
莫桑比克的海洋資源，對經濟做出了重大貢獻，包括為約一半的全國人口提供社會和經濟效益。2009年，莫桑比克漁業和水產養殖業占國內生產總值的1.6%。但莫桑比克的漁業可開發的潛力要大得多，海產品產量估計在220000至330000噸之間。沿海旅游業對GDP的貢獻約為3.2%，雇用超過35萬人。
森林資源
莫桑比克約70%的領土（548000平方千米）被不同類別的植被覆蓋，其中401000平方千米（占全國面積的51%）為森林，約147000平方千米為灌木和輪耕地（占全國面積的19%）。森林總覆蓋面積中，密林面積有225000平方千米，疏林面積164000平方千米，濕地疏林面積8020平方千米，紅樹林面積有3570平方千米。
主要森林類型是稀疏闊葉林，其中以短蓋豆樹為最常見，特別是在該國北部和中部郁閉闊葉林中。該國還有較大面積的稀樹草原和灌木叢林地。莫桑比克生長著多種珍貴的樹種，如烏木、鐵木和花櫚木等等。
生物多樣性
動物
莫桑比克大約有675種鳥類、90種兩棲動物、225種爬行綱、1768種魚類和236種哺乳動物。哺乳動物中有17種被認為瀕危。哺乳動物中有包括獅子、獵豹、非洲野貓、非洲野犬、斑鬣狗等在內的捕食類動物以及以黑菲氏葉猴、草原狒狒、豚尾狒狒為代表的靈長目等。莫桑比克有許多種類的羚羊，其中大林羚是非洲最大的羚羊。雄性扭角林羚以其巨大的螺旋角而著稱。分布最廣的中型羚羊是生活在叢林和森林中的藪羚。黃斑羚是非洲南部的一種羚羊，生活在樹木繁茂的棲息地中，在戈龍戈薩野生動物園也能看到。此外還有一種分布廣泛的灰小羚羊，而更小、更漂亮的紅小羚羊和藍麂羚幾乎只分布于森林內部。當地偷獵猖，非洲草原象在野生保護區和國家公園得到了較好保護。其他有蹄類動物還包括河馬屬、非洲水牛、巴切爾熱帶草原斑馬和南方長頸鹿。有兩種豬很常見：白天活動的非洲疣豬，以及夜間活動的紅河野豬。
莫桑比克擁有非洲最長的印度洋海岸線，潮間帶與主要的低地河流、洪泛平原以及豐富的湖泊和沼澤為水鳥提供了多樣化的生境。該國的沿海棲息地為古北界的遷徙鳥類提供了極好的越冬場所。莫桑比克的675種鳥類中有34種屬全球瀕危物種，包括小水雉、蟹鸻、紅樹林翠鳥、藍領蜂虎、非洲八色鶇、綠頭黃鸝、頸棕、蒼白洞蝠、小裂籽雀等。莫桑比克的鳥類群落可以分為兩部分，北部的鳥類與南部的鳥類明顯不同。它們之間的邊界在贊比西河地區。莫桑比克有記錄的鳥類有600多種，其中至少有500種在莫桑比克境內繁殖。莫桑比克嬌鶯是莫桑比克北部的奈莫利高地獨有的鳥類。
莫桑比克的爬行綱中有咝蝰屬、眼鏡蛇屬、黑曼巴蛇、非洲樹蛇、綠樹蛇、鼴鼠蛇、非洲食蛋蛇等各種蛇類，以及水蜥蜴、平原巨蜥、家壁虎、避役等大大小小的蜥蜴。尼羅鱷作為最大的爬行動物，幾乎只能在保護區內見到。此外還有豹紋陸龜等龜類。
在莫桑比克的海洋中生活著大量的海洋哺乳動物，比如須鯨、藍鯨、座頭鯨、南露脊鯨和南極小須鯨等各種鯨目，以及海豚、儒艮等等。海洋龜類包括紅海龜、太平洋麗龜、玳瑁、鱉等。此外還有各種各樣的魚類。
植物
全國共記錄植物5692種，其中145種被認為瀕危。整個莫桑比克的北部都被稀樹草原覆蓋，最常見的樹木為短蓋豆。在贊比西河以南的太特省和加沙省內陸等較為干燥的地區，取而代之的是莫帕內林地，在南部部分地區和北部主要水道沿岸，取而代之的是金合歡林地。沿海海灘通常覆蓋著茂密的灌木叢和棕櫚林，林波波河、贊比西河和蓬圭河等主要河流的洪泛平原，以及馬拉維邊境的奇爾瓦湖附近地區，都覆蓋著沖積草原和沼澤。莫桑比克最大的沖積平原是贊比西河三角洲，這是一片廣闊的沼澤地帶，有茂密的草原和婆羅洲棕櫚，沿著海岸綿延200千米，面積約為12000平方千米。
自然保護區
莫桑比克保護區包括十三個森林保護區、七個國家公園、六個自然保護區、三個邊境保護區和三個野生動物或狩獵保護區，占國家領土的25%，確保了生態系統的平衡，保護區內包括5500種植物、220種哺乳動物和690種鳥類。
馬普托國家公園
馬普托國家公園（Maputo National Park）成立于1960年，被許多人稱為大象公園，位于馬普托省的馬圖圖伊內區，面積1040平方千米。非洲草原象是公園里最具魅力的物種，此外還有斑馬、長頸鹿、河馬、鱷魚以及各種羚羊和鳥類，例如著名的魚鷹。
班罕國家公園
班罕國家公園（Banhine National Park）位于加扎省的希古博區，以其半干旱的大草原而聞名，1973年被命名為國家公園。公園里有許多奇特的物種，如非洲鴕鳥，在湖中沐浴的河馬以及神秘的猴面包樹。
巴扎魯托群島國家公園
巴扎魯托群島國家公園（Bazaruto National Park）創建于1971年，位于伊尼揚巴內省比蘭庫羅和伊尼雅索羅地區的海岸，涵蓋巴扎魯托島、本格拉島、馬卡魯克島、圣卡羅琳娜島和班格島。該公園占地1583平方千米，旨在保護儒艮和綠海龜。
自然災害
莫桑比克常見的自然災害包括嚴重的干旱，其中部和南部省份還會遭受災難性的颶風和洪水的襲擾。
2019年3月和4月，莫桑比克分別遭受熱帶氣旋“氣旋伊代”和“肯尼斯”以及由此引發的洪水襲擾。這是有史以來第一次有兩個強熱帶氣旋在同一季節襲擊莫桑比克。根據聯合國糧食及農業組織針對南部非洲（包括馬拉維、馬達加斯加和莫桑比克）的緊急援助聲明，這些國家在 2023年 1 月至 3 月期間遭受了重大氣象災害，重要的社會和經濟基礎設施、漁業設備以及牲畜和數十萬公頃的農作物均遭到損失。
行政區劃
政區
莫桑比克全國行政區劃分為省、市、縣三級?，F有10個省，53個市（含1個直轄市），144個縣。10個省分別是尼亞薩省（Niassa）、德爾加杜角省（Cabo Delgado）、楠普拉省（Nampula）、贊比西亞?。╖ambézia）、太特省（Tete）、馬尼卡?。∕anica）、索法拉省（Sofala）、伊尼揚巴內?。↖nhambane）、加扎省（Gaza）、馬普托?。∕aputo）。1個直轄市是馬普托（Maputo）。全國主要城市有馬普托、貝拉（Beira）、楠普拉（Nampula）等。首都是馬普托（Maputo）。各省由省長領導，省長由在省議會中贏得多數席位的政黨選出。各省下又細分為地方。
重要城市
馬普托
馬普托是莫桑比克共和國的首都，是全國最大的城市，人口超過230萬人。它位于非洲東南部的印度洋之濱，是印度洋和大西洋的海上交通要沖。馬普托也是莫桑比克最大的海港，可以停泊萬噸以上的海輪。港口碼頭長3400多米，共有20個泊位，分為鋼材碼頭、煤碼頭、糖碼頭等。莫桑比克盛產腰果，全國有8個國營腰果加工廠，馬普托就占了3個。馬普托的工業有紡織、煉油化學、機械、水泥、食品及煙草加工等。馬普托是通往斯威士蘭、南非鐵路的起點，還有國際機場，與許多國家相互聯系。
貝拉
貝拉是莫桑比克中部港口城市，位于莫桑比克海峽（印度洋）旁的蓬戈河和布濟河河口。該市是南非、津巴布韋、贊比亞、剛果和馬拉維鐵路交通運輸的海洋終點站，也是津巴布韋和馬拉維的主要港口。通過貝拉的主要出口產品是礦石、煙草、食品、棉花和大理生皮。主要進口產品有液體燃料、化肥、小麥、重型設備、紡織品和飲料。20世紀80年代初，貝拉建成了一個漁港，包括罐頭廠、加工廠和冷藏庫。2019年，颶風“氣旋伊代”席卷貝拉，摧毀了該市90%的建筑。
楠普拉
楠普拉是莫桑比克的第三大城市，擁有約600000居民。它是楠普拉省的省會，而楠普拉省是莫桑比克人口最多的省份，人口超過400萬。楠普拉有一個國際機場，每周有國際航班飛往內羅畢、達累斯薩拉姆等地，國內航班主要飛往首都馬普托和其他主要省會。楠普拉是一個主要的生產中心，并在商業，公共和私人服務，旅游和教育領域發展活躍。其也擁有眾多大學和其他培訓機構。
政治
政體
行政
總統為政府首腦。2019年10月15日，莫桑比克舉行總統、議會、省級權力機構“三合一”選舉，解陣黨候選人菲利佩·紐西（Filipe Jacinto Nyusi）以73%的得票率成功連任總統，并于2020年1月宣誓就職?？偫硎芸偨y的委托召集并主持部長會議，部長會議是國家最高執行機關，向共和國議會負責。2022年上半年，總統紐西實施就任后最大規模內閣改組，解除卡洛斯·多羅薩里奧總理職務，任命原經濟和財政部長阿德里亞諾·馬萊阿內為現任總理，并調整國防部、財政部、工貿部、交通部、漁業 部等多個部門負責人?？偫砗托氯?a href="/hebeideji/664210537191034085.html">內閣成員于2022年3月宣誓就職。
部長會議是國家最高行政機構，由總理負責召集和主持?，F任總理阿德里亞諾·馬萊阿內。主要政府部門：外交與合作部，經濟與財政部，國防部，內政部，農業和農村發展部，勞動、就業和社會保障部，海洋、內水及漁業部，礦產資源和能源部，司法和憲法及宗教事務部，衛生部，教育和人力發展部，工業和貿易部，交通和通信部，土地和環境部，科技、高等教育部公共工程和水利部，文化和旅游部，國家管理和公職人員部，性別、兒童和社會行動部，戰士事務部等20個部委以及青年和就業事務國務秘書處、體育事務國務秘書處、職業技術教育國務秘書處和投資和出口促進局（APIEX）、莫桑比克中央銀行（BM）、國家統計局（INE）等機構。
議會
莫桑比克共和國議會是國家最高立法機構。本屆議會于2020年1月根據第六次大選結果組成，任期5年。在250個議席中，解陣黨占184席，抵運占60席，民主運動黨占6席。現任議長：埃斯佩蘭薩·比亞斯（Esperan?a Laurinda Francisco Nhiuane Bias）。
司法
莫桑比克設有最高法院及省、縣、區級法院及共和國檢察院。最高法院院長是阿德利諾·穆尚加（Adelino Muchanga）（2014年7月經議會投票批準，2019年7月連任）?？倷z察長為比阿特麗絲·布西莉（Beatriz Buchili）（2014年7月任命，2019年8月連任）。
憲法
莫桑比克解放陣線領導武裝叛亂反抗葡萄牙殖民統治并于1975年上臺，此時莫桑比克成為人民共和國。根據解陣中央委員會制定的1975年憲法，該黨主席擔任國家主席，總統兼任部長會議、人民議會、解放陣線中央委員會主席以及武裝部隊總司令。1990年11月通過的新憲法對政府進行了重大改革，開始實行多黨選舉、成人普選和無記名投票，并成立了議會。根據修改后的1990年憲法，總統擔任國家元首和政府首腦，通過普選產生，任期五年，只能連選一次?？偨y由總理和部長會議協助工作。
莫桑比克現行憲法于2004年12月生效。憲法規定：實行多黨制、黨政分開和司法獨立；總統為國家元首和政府首腦，總統和議員均由全民直接選舉產生，任期5年，可連任一屆；實行多種經濟成分并存的市場經濟；擴大公民自由與權利，廢除死刑等。
政黨
1990年改行多黨制。1991年“政黨法”正式生效?！罢h法”規定，各黨派必須遵循維護國家統一、發揚愛國主義精神和鞏固莫桑比克民主三項原則，強調各政黨必須具有全國性質，不得以個別地區、部落、宗教為基礎；必須有利于國家的和平與穩定，不得謀求通過暴力改變國家的政治與社會秩序；不得搞分裂主義；每省至少有100名黨員方能登記，其總部必須設在首都。全國有20多個合法政黨。
莫桑比克解放陣線黨（Partido Frelimo）：簡稱解陣黨，執政黨。1962年6月25日成立，原名莫桑比克解放陣線，1977年2月改為現名，黨員近450萬人（2017年）。1977年解陣黨“三大”確定為“馬克思列寧主義先鋒黨”。1989年“五大”改為“全民黨”。該黨主張“尊重人權，維護和平與進步，縮小國內社會和地區差別，更加公平地分配財富”，目標是“建立以民主社會主義、平等、自由和團結為基礎的莫桑比克社會”。2015年3月，解陣黨召開十屆四中全會，格布扎辭去黨主席職務，紐西當選解陣黨主席。2022年9月，解陣黨召開第十二次全國代表大會，進行了總書記、中央委員會委員和政治委員會委員的換屆選舉。紐西連任黨主席，羅克·席爾瓦（Roque Silva）當選連任總書記。
莫桑比克全國抵抗運動（Renamo）：簡稱抵運。系莫第二大黨，主要反對黨。1976年初成立，其后長期從事反政府武裝活動，曾擁有部隊一萬余人。1994年，抵運正式宣布由軍事組織轉變為政黨。同年被批準為合法政黨。在1994年10月舉行的首次多黨大選中，該黨獲得37.78%的選票，在議會中占112席，成為莫第二大黨。2018年5月3日，抵運前領導人德拉卡馬病逝。2019年1月，抵運舉行第六屆黨代表大會，奧蘇福·莫馬德（Ossufo Momade）當選新任黨主席。在2019年10月舉行的大選中，抵運黨獲得60個議席，該黨主席、總統候選人莫馬德獲得21.88%的選票?？倳浛巳R門蒂娜·邦巴（Clementina Bomba）。
較有影響的政黨還有莫桑比克民主運動黨（MDM）、團結救世行動黨（AMUSI）、和平、民主與發展黨（PDD）、民主聯盟（UD）和工黨（PT）。
國家元首
菲利佩·紐西：總統，解陣黨主席。1959年2月9日生。前捷克斯洛伐克布爾諾軍事學院機械工程學士，英國曼徹斯特大學管理學碩士。歷任莫國家港口和鐵路公司鐵路部主任、經理、執行董事、國防部長等職。2014年10月，當選總統，2015年1月就職，2015年3月當選解陣黨主席，2022年9月連任。2019年10月再次當選總統，2020年1月就職連任。
主要政要
阿德里亞諾·馬萊阿內：總理。1949年11月6日生，經濟學家。莫桑比克蒙德拉內大學經濟學學士、英國倫敦大學農業經濟和金融碩士。有企業高層任職經歷。曾任經濟和財政部部長、莫桑比克央行行長，2022年3月起任現職。
阿曼多·格布扎（Armando Emílio Guebuza）：前總統，前解陣黨主席，議會、司法領域的現任主要政要。1943年1月20日生。早年曾參加學生運動，從事地下工作，組織武裝斗爭，反對殖民統治。2004年12月當選莫總統，2005年2月就職，2010年連任總統，2015年1月卸任。
國際關系
綜述
莫桑比克奉行“廣交友，不樹敵”的獨立、不結盟外交政策，主張在相互尊重主權和領土完整、平等、互不干涉內政和互利的原則基礎上與其他國家發展友好合作關系。重視睦鄰友好和地區經濟合作。主張通過談判解決國家之間的爭端。支持在非洲聯盟內部建立預防和解決沖突的機制，支持全面裁軍的原則。主張南南合作，要求建立國際政治、經濟新秩序。強調外交工作的宗旨是為國家發展和安全服務，重視經濟外交。是聯合國、南部非洲發展共同體、不結盟運動、英聯邦、伊斯蘭會議組織、環印度洋地區合作聯盟、葡萄牙語國家共同體和非洲聯盟成員國。同119個國家有外交關系。2023年1月1日起擔任聯合國安理會非常任理事國，3月擔任安理會輪值主席國。
同中國的關系
雙邊政治關系
中華人民共和國與莫桑比克共和國于1975年6月25日建交。建交以來，兩國關系發展順利。2016年5月，中莫建立全面戰略合作伙伴關系。
近年來，中肯兩國關系發展迅速，兩國領導人官方往來不斷。2015年12月，莫桑比克總統、莫解陣黨主席紐西率團赴南非出席中非合作論壇約翰內斯堡峰會。2017年3月19日下午，中共代表團代表團乘坐民航班機抵達首站——莫桑比克首都馬普托，次日一早受到紐西總統的會見。2021年11月，莫桑比克外長馬卡莫率團出席中非合作論壇第八屆部長級會議。與中國國務委員兼外長王毅在達喀爾會見，雙方表示將共同推動中非合作論壇第八屆部長級會議取得圓滿成功，為中非合作注入新動力。2022年9月，全國政協主席汪洋同莫桑比克議長比亞斯視頻會晤。11月，總統紐西視頻出席第五屆中國國際進口博覽會開幕式并致辭。2023年3月，紐西總統致信祝賀習近平再次當選國家主席。同月20日，中國國家主席習近平就莫桑比克遭受熱帶氣旋災害向紐西總統致慰問電。
雙邊經貿關系和經濟技術合作
中莫建交以來，中方為莫方援建了經濟住房、國家體育場、2所農村學校、農業技術示范中心等多個成套項目、農業技術合作等20余個技術合作項目。疫情發生以來，中國政府向莫桑比克政府提供多批防疫物資和新型冠狀病毒疫苗援助。2022年3月，中國援莫桑比克索法拉職業技術學校項目建成移交。中國目前是莫桑比克主要投資來源國、主要貿易伙伴、基礎設施項目最主要的融資方和重要的建設者。
中莫兩國簽有貿易協定和投資保護協定。莫方亦是中國對非洲“九項工程”“一帶一路”計劃的參與方之一。2001年，中莫成立經貿聯委會。2018年6月在馬普托召開第六次會議。2022年，雙邊貿易額46.3億美元、同比增長14.9%，其中中方出口額32.9億美元、同比增長14%，進口額13.4億美元、同比增長17.1%。中方向莫主要出口機電產品，鋼材、服裝鞋類等，從莫主要進口木材、礦砂、農產品等初級產品。自2022年9月1日起，莫98%輸華產品享受免關稅待遇。2017年至2022年，中國在莫桑比克獲批166個項目，創造了1.9萬余個就業崗位，投資總價值超過10億美元，直接投資超過7億美元。其中工業領域投資占比73.85%，其次是建筑業和服務業。
文教、科技和衛生等方面的雙邊交往
2011年4月，中方與莫合作在首都馬普托建立蒙德拉內大學孔子學院，現有1名中方院長和8名漢語教師。次年10月8日蒙德拉內大學孔子學院在大學的非洲研究中心舉辦首屆中國文化周活動。截至2018年年底，中方共接收莫獎學金生408名。2018年莫在華留學生659人，其中政府獎學金生226人。自1976年起，中方先后向莫派出24批醫療隊，共359人次。目前，中國在莫有醫療隊員12人。2016年1月，兩國簽署互免持外交和公務護照人員簽證協議。
2007年9月8日，中莫兩國在莫首都馬普托正式簽署了《中華人民共和國國家旅游局和莫桑比克共和國旅游部關于中國旅游團隊赴莫桑比克旅游實施方案的諒解備忘錄》。莫桑比克正式成為中國公民組團出境旅游的目的地國家。
中國湖北省與莫加扎省，海南省與楠普拉省為友好省份，上海市與莫首都馬普托市，成都市與馬普托市為友好城市。2014年9月，莫桑比克在澳門開設總領事館。
同美國的關系
莫桑比克獨立不久即同美國建交。1982年后兩國關系得到改善和發展。美國先后取消對莫提供經援和軍援的禁令。美曾參與推動莫國內和平進程。目前，莫為撒哈拉沙漠以南接受美國援助較多的國家，是美國《非洲增長與機遇法》的受惠國。1998年12月，美國簽署了兩國間的《雙邊投資條約》。該條約將為美國投資者提供更高水平的保證，也為美國經濟界開發莫桑比克市場開辟了道路，但該條約也為莫桑比克吸引外國投資擴大就業市場和利用美國市場準備了條件。2004年，美國宣布莫桑比克成為第一批有資格從“千年挑戰賬戶”計劃中申請資金援助的16個國家之一。2010年3月9日，作為美國糧食援助“食品換進步”項目的一部分，美國將向莫桑比克提供包括大米、玉蜀黍屬、大豆、大豆粉及有機大豆油總價值近2630萬美元的糧食援助，大約5.7萬貧困人口從該糧食援助中獲益。2015年9月，紐西總統赴美出席第70屆聯合國大會，期間會見美企業界人士，鼓勵美企擴大對莫投資。2017年6月，紐西總統對美國進行工作訪問并出席第11屆美非商務峰會及美非議會論壇。2018年9月，紐西總統出席第73屆聯合國大會。2022年12月，紐西總統赴美出席美非峰會，會見美國務卿安東尼·布林肯。2023年7月，紐西總統赴博茨瓦納首都哈博羅內出席第15屆美非峰會。
同葡萄牙的關系
葡萄牙是莫桑比克原宗主國，兩國政治、經濟關系密切。在莫桑比克獨立以后，兩國又簽署了《全面合作條約》，為葡萄牙向莫桑比克提供經濟援助和科學技術合作奠定了基礎。兩國政治、經濟關系密切。葡萄牙是在莫桑比克投資最多的國家之一。截至1998年年底，葡萄牙在莫桑比克直接投資總額為1.7億美元（225個項目）。葡萄牙曾參與推動莫桑比克和平進程，并為莫桑比克培訓警察。
2000年2月底，葡萄牙政府應莫桑比克請求國際社會提供援助的呼吁，宣布向其捐助200萬美元次月1日，葡萄牙輸送了包括食品、醫藥、橡膠筱和帳篷等重40噸的援助物資。次日宣布取消莫桑比克與葡萄牙之間雙邊債務總額的近1/10債額（近1.45億美元），作為援助莫桑比克洪水災害的一部分措施。之后雙方領導人訪問頻繁。2007年葡萄牙對莫投資8060萬歐元，達到巔峰。2008年，凈投資額約2100萬歐元。2021年1月，葡外長席爾瓦作為歐盟外交與安全政策高級代表博雷利特使訪莫。5月，莫防長內托訪葡。2021年7月和2022年6月，葡外交部外交與合作國秘安德烈先后兩次訪莫。11月，紐西總統應邀對葡進行工作訪問。
同其他歐洲國家的關系
莫桑比克重視發展同歐洲國家的關系。北歐諸國為莫桑比克傳統的援助國。英、法、荷蘭、瑞士、瑞典、丹麥、芬蘭等國每年對莫桑比克都有數千萬美元的固定財政和物資援助。在2000年2~3月莫桑比克發生災害后，意這些國家政府也是為其提供援助最早的國家之一。英、法還積極參與莫和平民主進程，為莫培訓國防軍。西班牙為莫培訓警察。近年來，歐盟一直是莫桑比克第三大貿易伙伴。2018年起，歐盟對包括莫在內的南部非洲發展共同體國家90%商品予以關稅減免待遇。
在1999年與德國政府的談判中，德國允諾在1999-2000年的兩年期間向莫桑比克提供援助總值達8300萬德國馬克。至2011年，德國已經向莫桑比克提供了總值為6.224億德國馬克的金融合作項目和2.534億德國馬克的技術合作基金。2000年12月14日，希薩諾總統對英國進行的正式訪問取得豐碩成果。女王陛下政府承諾致力于幫助莫桑比克未來的長期發展，通過貿易、投資和發展援助幫助莫桑比克戰勝貧困并改善社會服務。
2007年12月莫桑比克同歐盟簽署伙伴關系協定。歐洲捕魚船隊在5年內每年向莫桑比克支付90萬歐元捕撈證費，獲準在莫桑比克海域捕撈1萬噸金槍色。捕撈證費主要用于莫桑比克漁業部門的發展。
之后莫桑比克與歐洲各國訪問頻繁。2015年7月，紐西總統對法國進行國事訪問。2016年4月，紐西總統訪問德國、比利時和歐盟總部。2017年5月，紐西總統對荷蘭進行了國事訪問。2019年7月，紐西總統對意大利進行國事訪問。9月，教皇方濟各訪莫。10月，紐西總統赴俄羅斯出席首屆俄非峰會。2020年1月，紐西總統赴英國出席首屆英國非洲投資峰會。2021年5月，紐西總統赴法國巴黎出席非洲經濟體融資峰會，并會見法國總統埃馬紐埃爾·馬克龍。2022年7月，意大利總統馬塔雷拉訪莫。11月，紐西總統應邀訪問芬蘭。
同非洲及周邊國家的關系
積極發展同非洲國家特別是南部非洲周邊國家的關系，實行睦鄰政策。南非是莫第一大外來投資國，兩國經貿關系密切。莫是南部非洲發展共同體、東南非共同市場等地區組織成員國。1981年1月，莫桑比克同津巴布韋簽署了一項防衛和安全協議，規定如果兩國中的任何一方遭受南非的進攻即視為對兩國的進攻。南非則支持莫抵運集中力量破壞莫桑比克港口通往內陸國家的鐵路和石油管道。莫還與博茨瓦納、南非、斯威士蘭等簽署了互免簽證協議，便利人員往來。
2001年4月，希薩諾總統訪問比勒陀利亞，同南非總統穆貝基商談經濟發展、貿易和投資問題，雙方就采取措施方便跨境交流和兩國間的雷薩諾一噶西亞關卡問題進行會談，最后簽署了莫桑比克向南非出口天然氣的協議。2005年，格布扎總統就任后遍訪周邊鄰國，進一步鞏固與南部非洲國家的傳統關系。莫桑比克還與博茨瓦納、南非、斯威土蘭等簽署了互免簽證協議，方便人員流動。
2011年，莫與科摩羅、坦桑尼亞等簽署了《莫桑比克與科摩羅關于確定海上邊界的協議》《莫桑比克與坦桑尼亞關于確定海上邊界的協議》《莫桑比克、坦桑尼亞和科摩羅關于確定海上邊界三方分界點的協議》，并與贊比亞完成了陸地邊界的界定。2014年3月，坦桑尼亞、馬拉維尼亞薩湖劃界爭端新一輪調停會在馬普托舉行，調停小組組長、莫前總統希薩諾主持會議。2012年，莫成功舉辦葡語國家共同體和南部非洲發展共同體峰會，接任兩組織輪值主席國，并以輪值主席身份多次召開特別首腦會議，推動解決馬達加斯加、津巴布韋和幾內亞比紹政治危機。
之后莫桑比克代表陸續出訪非洲各國，與各國來往密切，2020年1月，南非、津巴布韋、納米比亞、贊比亞、博茨瓦納、佛得角、盧旺達、毛里求斯、塞舌爾、斯威士蘭、赤道幾內亞等非洲國家元首和政府首腦出席紐西總統連任就職儀式。2023年2月，紐西總統赴埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴出席第36屆非洲聯盟首腦會議。5月，紐西總統對津巴布韋進行工作訪問。6月，埃及總統塞西訪莫。
國際組織
莫桑比克是不結盟運動成員，在聯合國和其他國際組織中屬于非洲集團溫和派成員。莫桑比克也是非洲聯盟和南部非洲發展共同體的成員。1984年，莫桑比克加入世界銀行和國際貨幣基金組織。1994年，政府成為伊斯蘭會議組織的正式成員，部分原因是為了擴大其國際支持基礎，同時也是為了贏得該國大量的穆斯林人口的支持。同樣，莫桑比克于1995年加入其英語鄰國的行列，當時，它是唯一一個加入英聯邦但從未屬于大英帝國的國家。同年，莫桑比克成為葡萄牙語國家共同體創始成員國和首任主席，與其他葡萄牙語國家保持密切聯系。
軍事
莫桑比克國家軍隊最早是在反殖民解放斗爭中發展起來的解放陣線軍隊。在反殖民斗爭的過程中，盡管遭到了軍隊中許多男性的反對，但婦女依然被納入解放陣線軍隊。獨立后，莫桑比克遭遇了重大軍事挑戰——羅得西亞（現津巴布韋）和南非對國內抵抗運動勢力的支持。這兩個國家都支持抵抗運動在20世紀80年代針對莫桑比克政府的游擊活動。因此莫桑比克的軍隊規模比周邊沒有內亂國家的軍隊規模更大。2002年國內沖突結束后，軍隊數量才逐漸減少；1997年莫桑比克頒布了強制服兵役的法案。
莫桑比克軍隊設有陸?？杖姾秃笄诓筷牐瑢嶋H兵力為步兵營7個、特種兵營3個、工兵營2個、運輸營1個、炮兵連3個、海軍陸戰連2個及少量的后勤、通訊、管理人員，共13000人左右?？偨y兼任武裝部隊總司令?？倕⒅\部是軍隊的最高指揮機構?？倕⒅\長若阿金·曼格拉斯（Joaquim Mangrasse）（2021年3月任命）。國防軍下設北部、中部和南部軍區，其司令部分別設在楠普拉、貝拉和馬托拉。實行義務兵役制，服役期2年。近年來，莫積極參與執行聯合國的維和任務。曾先后向東帝汶、剛果、科摩羅及布隆迪派兵參加聯合國或非洲聯盟的聯合國維持和平部隊。
人口
人口數量
2023年，莫桑比克總人口為3390萬，其中0-14歲人口百分比為43%，15-64歲人口百分比為54%，65歲及以上人口百分比為3%。2023年出生的男性預期壽命為59歲，女性預期壽命為65歲，婦女的總生育率為4.5%。出生率為36.94‰，死亡率為9.93 ‰，人口增長率為2.55%。根據2017年人口普查數據，莫桑比克人口性別比為91.67（女性=100）。
根據莫桑比克移民局統計，長期在莫桑比克生活的華人數量為3000人左右。加上到莫桑比克旅游、經商和短期務工的華人，在莫桑比克華人數量約有2萬人，集中分布在馬普托、馬托拉、貝拉等主要經濟中心城市。華人在當地主要從事投資、貿易等經貿活動，經濟和社會地位較高。
族群
莫桑比克有馬庫阿-洛姆埃族、紹納-卡蘭加族、尚加納族、佐加族、馬拉維-尼揚加族、馬孔德族和堯族等族群。其族群構成為非洲人99%，混血0.8%，其他0.2%。其中馬庫阿-洛姆埃族是莫桑比克的最主要族群，約占總人口的40%。16世紀初抵達莫桑比克的葡萄牙人在16世紀初首次接觸了馬庫阿人。
語言
雖然葡萄牙語是官方語言，但只是一小部分人口的主要語言，該國約五分之二的居民將其作為通用語言。講葡萄牙語的人主要集中在首都馬普托和其他城市地區。各大民族有自己的語言，絕大多數屬班圖語系。由于19世紀初的大規模人口流動，最南部和全國各地的小群體與南非和津巴布韋人民都使用恩古尼語言。
根據2007年全國人口和住房普查，全國5歲及以上人口中50.4%（80.8%居住在城市地區，農村地區為36.3%）的葡萄牙語比較流利。2017年全國人口和住房普查發現，5歲及以上莫桑比克人中，有47.3%的人說葡萄牙語，其中以葡萄牙語為母語的人占總人口的16.6%。莫桑比克有22種班圖語源語種，分別是：斯瓦希里語、馬庫瓦語、塞納語、恩道語、茨瓦-龍加語（特松加語）、洛姆威語、?？频僬Z、納哈拉語、馬孔德語、喬皮語、楚瓦布語、龍加語、金瓦尼語、紐恩圭語、奇馬尼卡語、紹納語、奇耀語、奇切瓦語、比通加語、恩戈尼語、茨瓦語和奇特韋語等。聾人群體的語言是莫桑比克手語。
除了在該國北部外，靠近坦桑尼亞邊境的海岸小區域也主要使用斯瓦希里語。其南面，即朝向莫桑比克島的地區，主要使用金瓦尼語，金瓦尼語也被視為斯瓦希里語的方言。緊靠斯瓦希里地區的內陸，主要使用馬孔德語。而馬拉維湖沿岸及對岸也普遍使用馬庫瓦語。在贊比西河下游的地區，使用與奇契瓦語屬于同一語族的塞納語，而上游地區則使用紐恩圭語和傘加語。海岸和內陸主要為茨瓦語和楚瓦布語。宗加語或龍加語等當地方言橫跨林波波河沿岸地區。莫桑比克緊鄰斯威士蘭和夸祖魯-納塔爾省的邊境，有一些講斯威士蘭語和祖魯語的小地區。
阿拉伯人、中國人和印度人（主要是古吉拉特語）的小社區還講自己的語言（來自葡屬印度的印度人講另一種葡萄牙語海地克里奧爾語）。
宗教信仰
莫桑比克28.4%的居民信奉天主教，17.9%信奉伊斯蘭教，其他多信仰原始宗教和基督教新教。莫桑比克為宗教國家，基督教徒（天主教徒為主）、穆斯林教徒和印度教是主要的宗教群體，因受西方文化影響較大，基本上形成了西方習俗，無特別禁忌。
1975年獨立之前，莫桑比克幾乎三分之一的人口名義上是基督徒，還有一小部分穆斯林。殖民時期基督教傳教士活躍于全國各地。1926年以后，羅馬天主教會在非洲人口中的教育和福音活動，獲得了政府補貼和特權地位。盡管葡萄牙人普遍對新教持懷疑態度，但新教傳教士（包括長老會、自由衛理公會、非洲衛理公會、衛理公會、圣公會和公理會）仍然活躍，特別是在北部內陸以及伊尼揚巴內和馬普托的腹地，他們為非洲人提供替代醫療設施和寄宿學校。
獨立后，解陣確認了開放和自由的宗教信仰政策，但其政治和意識形態總體上不鼓勵宗教表達和成立宗教組織。20世紀80年代末，解陣改變了做法，宗教組織開始重新成為重要的民眾力量。
衛理公會始于1890年。歐文·理查茲（Erwin Richards）在伊尼揚巴內省的希庫克開始了衛理公會傳教活動。1990年，莫桑比克聯合衛理公會（Igreja Metodista Unida em Mo?ambique）慶祝了衛理公會在莫桑比克成立100周年。希薩諾總統向參加儀式的1萬多人贊揚了聯合衛理公會的工作和作用。自1998年以來，聯合衛理公會在莫桑比克的規模擴大了兩倍。在24個地區的180多個教會中，有超過15萬名成員。每年都會任命新牧師。每年北部和南部的年會上都會特許新教會。
天主教會最開始設立了十二個教區（貝拉、希莫尤、古魯埃、伊尼揚巴內、利欣加、馬普托、納卡拉、楠普拉、彭巴、克利馬內、太特和賽賽；總教區是貝拉、馬普托和楠普拉）。之后耶穌基督后期圣徒教會的影響力不斷擴大，于1999年首次開始向莫桑比克派遣傳教士，截至2015年4月，耶穌基督后期圣徒教會在莫桑比克擁有超過7943名成員。另外，穆斯林在該國北部尤其普遍，有兩個國家級的組織：莫桑比克伊斯蘭委員會和莫桑比克伊斯蘭大會。此外，在馬普托有一個規模很小但蓬勃發展的猶太社區。
經濟
綜述
莫桑比克土地肥沃，自然資源很豐富，有發展工農業生產的良好條件。但莫桑比克是聯合國宣布的世界最不發達國家和重債窮國。經濟以農為主，工業增加值占國內生產總值比重約24%。獨立后雖然在發展民族經濟方面取得了可喜的成績和長足的進步，但因受連年、自然災害等因素的影響，經濟長期困難。1992年實現和平后，政府大力調整經濟結構，改善投資環境，引進外資，加大對農業和農村的投入，加快基礎設施建設，倡導增收節支，經濟恢復性增長較快，年均增長率一度接近10%。到2000年，莫桑比克的經濟改革又取得了新的進展。超過1200個國有企業已經實現了私有化，其中大多數為小型企業。
國際金融危機一度對莫出口及吸引外資產生較大負面影響，但莫政府通過加大基礎設施投入，大力發展旅游業，與其他國家合作，輔以自身的農業優勢保持了經濟平穩增長。
2016年以來，受國際大宗商品價格走低、本國天然氣開發進度放緩等因素影響，莫主要經濟指標持續惡化，雖然部分國家減免其稅務，但債務問題依然凸顯。莫桑比克政府為此采取了增稅減支、吸引外資、加快推進工業化等措施。次年，隨著莫北部魯伍馬盆地（Rovuma）海上天然氣4區塊項目和1區塊項目相繼正式啟動，其經濟形勢開始好轉。其長期發展前景受到眾多國家和國際金融機構看好。2019年3月和4月，熱帶氣旋“氣旋伊代”、“肯尼斯”引發災害對莫經濟造成較大負面影響。次年，受新冠肺炎疫情影響，莫主要出口產品煤、鋁價格一度腰斬，北部海上天然氣開發進程放緩。2022年11月，莫海上天然氣項目開始商產，實現液化天然氣出口。
2022年，莫桑比克GDP為178.5億美元，人均GDP為541.5美元，GDP年增長率為4.1%，失業人數占總勞動人口比例為3.9%，通貨膨脹率為10.3%，收到的個人匯款額占GDP的1.7%。莫桑比克第一產業、第二產業和第三產業年增長率分別為2.7%、-0.2%和1.8%。莫桑比克公共債務總額180.42億美元（2021年），占GDP的102%。中央政府債務增至139.55億美元，同比增長8%。其中，政府外債為103.9億美元，同比增長3%；內債35.63億美元，同比增長26%。政府債務中，莫桑比克需償付多邊機構債務總額50.04億美元，在雙邊框架內需向有關國家償付債務總額為44.87億美元。2022年上半年金融業保持穩定，償債能力比率從2021年6月的26.6%上升至27.3%。人均GDP增長1.0%，貧困率小幅下降，從2021年的64.5%降至2022年的64.2%。據莫桑比克商業投資銀行（BCI）2021年年度經濟簡報，2021年莫桑比克對外貨物貿易總額為134.16億美元；其中，出口商品55.79億美元，進口78.37億美元，貿易逆差22.58億美元。
梅蒂卡爾是莫桑比克共和國的貨幣，貨幣代碼為MZN或MT，1梅蒂卡爾等于100分。該貨幣的名稱源自于中的“mithqāl”，意為重量單位或“金幣”。莫桑比克中央銀行發行并監管莫桑比克梅蒂卡爾。該梅蒂卡爾已發行兩次。第一次于1980年6月16日，取代了莫桑比克埃斯庫多。
第一產業
莫桑比克是農業國，莫桑比克有六大經濟作物，除腰果、棉花、甘蔗外，還有椰子、茶和劍麻。農村人口占總人口的66.6%。共有400萬農戶，其中99%從事家庭農業。莫國家可耕地面積為3600萬公頃，已開發600萬公頃，畜牧面積為1200萬公頃。農業產值占整個國內生產總值的25%，占莫出口比重的15%。
2020/2021財年，莫桑比克農業領域實現最大增長8.2%，畜牧業增長7%。其中谷物收獲197萬噸、豆類50.8萬噸、油籽29.9萬噸、水果38.9萬噸、肉類15.8萬噸。其中芝麻增產25%，產值約達1.5億美元。2022年上半年，莫桑比克對外農產品出口額達1.27億美元，超出去年出口水平（1.8億美元）的一半。
其中，豆類作物出口額從1400萬美元增至4800萬美元，堅果類從1400萬美元增至6900萬美元，油籽從4400萬美元增至8000萬美元，經濟作物等高附加值作物出口獲大幅增長，預計2022年全年莫桑比克農產品出口額將達3.1億美元。莫桑比克素有“腰果之鄉”美譽。2021年莫桑比克腰果生產戶創收8900萬美元，占農業GDP的比重達23%，同年出口額1.116億美元。據莫桑比克國家報報道，棉花每年為莫桑比克創匯超過3000萬美元。棉花主要產于莫桑比克北部地區的楠普拉省、德爾加杜角省和尼亞薩省。目前，莫桑比克有超過25萬個家庭種植棉花。
第二產業
莫桑比克的工業主要是加工工業，有鋁加工、制糖、制茶、糧食及腰果加工、雪茄、榨油、紡織、木材、水泥、煉油、汽車裝配、電池及輪胎業等，主要集中在馬普托、貝拉和楠普拉等市。2000年以來，隨著MOZAL鋁廠（世界上最大的鋁冶煉廠之一）、巴西淡水河谷公司煤炭開采項目等大型合資企業的建成投產，工業產值占國內生產總值的比重大幅上升。鋁也已成為莫桑比克的重要出口產品。莫桑比克扎爾鋁廠是外國在莫桑比克的最大投資項目，成為吸引外資的典范，極大地推動了經濟增長，使莫桑比克的出口額在2002年首次達到10億美元。莫桑比克扎爾鋁廠曾連續六年成為莫桑比克企業百強之首。2008年由于受金融危機和能源危機的影響，莫桑比克扎爾鋁廠產能下降。
2021年，莫桑比克鋁條出口12.59億美元。莫桑比克所有產出煤炭幾乎都用于出口，印度和中國為主要出口目的地國。2021年，莫桑比克煤炭出口14.66億美元。莫桑比克制造業對GDP年均貢獻率約為9%。
2021年8月，莫桑比克政府啟動國家工業計劃（PRONAI）并批準400多億梅蒂卡爾（約合6.15億美元）以促進工業發展。該年，莫桑比克工業增加值為778億梅蒂卡爾（約合11.97億美元），同比增長12%，其中，制造業貢獻率增長8%。同年，莫桑比克政府批準公私合營模式，以管理和運營7個工業綜合體。目前已投入運營的綜合體有楠普拉省納卡拉芝麻加工廠、伊尼揚巴內紅肉加工廠、水稻加工工業綜合體（CAIC）以及莫安巴香蕉加工廠等。
2022年，在莫桑比克PRONAI計劃促進下，預計制造業將增長2%，水泥將增長8%、食品行業增長2.4%、飲料行業增長5.6%、化工行業增長2.5%。預計納卡拉港口玉米粉加工廠、馬欣加腰果加工廠、德爾加杜角省有機糖加工廠和乙醇消毒液加工廠均將有較大貢獻。
第三產業
莫桑比克氣候宜人，擁有眾多海灘和印度洋島嶼，適合發展旅游業。服務業是其第三大出口創匯行業，占GDP的56.8%。但殖民統治結束后，持續的政治不安全狀況毀掉了旅游業。目前旅游業正逐漸恢復。
旅游業
到20世紀90年代末，旅游業已成為莫桑比克經濟增長最快的部門。1999年該國任命了旅游部長。2003年，旅游業約占該國GDP的1.2%，遠低于撒哈拉以南地區6.9%的平均水平。2005年，旅游業增長了37%，是世界上旅游業增長最快的國家。該行業吸引的外國投資比該國經濟的任何其他部分都多。
1999年，該國的游客數量為24萬人次。UNWTO的數據顯示，2005年游客人數約為57萬人，比2004年增加了23%。
2001年旅游收入為6400萬美元，2005年為1.3億美元。該行業擁有3.2萬名員工。該國約三分之一的游客來自南非。
金融
莫桑比克全國共有19家商業銀行，大部分為葡資參股銀行，主要有千禧（莫桑比克）銀行、標準銀行、貿易和投資銀行、巴克萊（莫桑比克）銀行、國際貿易銀行等。共有5家保險公司，主要有莫桑比克保險公司、忠誠保險（Fidelidade）等。2020年莫政府財政收入為2363億梅蒂卡爾（約合32.49億美元），同比減少14.62%；預算支出為3374億梅蒂卡爾（約合46.38億美元），同比增加7.58%；預算赤字約1011億梅蒂卡爾（約合13.89億美元）。
對外貿易
隨著MOZAL鋁廠等幾家大型合資企業建成投產，近年來莫外貿出口大幅上升，制造業已取代農業和漁業成為主要出口行業。莫主要出口產品是鋁錠、煤炭、電力、天然氣、重砂、對蝦屬、糖、棉花、煙葉、木材等。主要進口產品為機械設備、汽車、石油、糧食等。據莫桑比克商業投資銀行（BCI）2021年年度經濟簡報，2021年莫桑比克對外貨物貿易總額為134.16億美元；其中，出口商品55.79億美元，進口78.37億美元， 貿易逆差22.58億美元。
莫桑比克近年的進出口額如下（單位：百萬美元）。
外國資本及援助
莫桑比克于1984年8月頒布《外國投資法》，1987年1月頒布《私人投資法》，鼓勵國內外私人投資和興辦合資企業。1993年公布的新法規簡化了投資審批手續。2017年莫政府成立投資出口促進局。2018年莫吸引外國投資23億美元，較2017年下降26%。
莫桑比克獨立后，國際組織和金融機構成立了由19個國家以及國際和地區組織組成的G19援助集團，雙邊援助主要由德國、葡萄牙、意大利、瑞典、美國、英國、愛爾蘭、日本等國提供，通過無償援助、信用貸款及減免債務等途徑向莫提供經濟援助。但2015年，德國、荷蘭、比利時、、5國退出G19集團，G19集團更名為G14集團。
在2000年年初，莫桑比克發生特大洪水災害期間，美國政府的外援機構積極采取措施幫助莫桑比克政府和居民克服水患多次向莫桑比克提供緊急人道援助、經濟援助，甚至派出軍事飛機參加水患災區的搶險工作。歐盟亦為其提供了大量人道緊急援助、債務減免以及經濟重建援助。5月3~4日，國際社會捐助莫桑比克災后重建的募捐會議在羅馬舉行。在此次國際募捐會議上，美國成為向莫桑比克提供捐助最多的國家，允諾為其災后重建提供1.31億美元的援助。歐盟僅次于美國成為向莫桑比克提供捐助最多的捐助者允諾為其提供6000萬美元的災后重建援助。2000年8月1日歐盟履行其援助允諾，同意向莫桑比克支付6100萬美元，援助其水災后的重建項目。
2018年1月，世界銀行表示，2018—2021年將每年向莫提供4.1億美元貸款，但將縮小發展援助規模，主要支持莫社會民生領域。2022年5月，世界銀行公布2023-2027年新五年援莫桑比克計劃，擬向莫提供總額約51億美元融資、投資和援助，以支持莫減貧和就業增收計劃。
經濟功能區
目前，莫桑比克已經建立了一批自由工業區（出口加工區），如貝盧拉內（Belulane）工業園。貝盧拉內工業園是莫桑比克最大的工業園區，位于首都馬普托港以西16千米，距南非邊境75千米，占地面積700公頃，主要產業是加工制造業，莫桑比克最大的工業企業MOZAL鋁廠就位于該園區內，此外還有水泥、電纜等多家建材生產企業。該園區目前由當地私人企業運營，園區內分為出口加工區和普通工業區，進入出口加工區的企業要求70%的產品用于出口，可依法享受比較優惠的稅收政策。據了解，目前該園區企業數量近60家，年產值近20億美元，帶動就業3000多人。
莫桑比克政府通過學習有關國家特別是中國的發展經驗，除以上的Belulane工業園外，還批準了4個特別經濟區，由投資和出口促進局（APIEX）負責管理。分別是：
（1）納卡拉（Nacala）經濟特區。位于楠普拉省，毗鄰莫桑比克第三大港口納卡拉港。
（2）克魯瑟·伽馬力（Crusse e Jamali）經濟特區。位于楠普拉省，重點發展產業是旅游業。
（3）莫桑比克庫巴（Mocuba）經濟特區。位于贊比西省，重點發展產業是農業和農產品加工。
（4）莫桑比克鋁業（MOZAL）。莫桑比克規模最大的工業企業，由澳大利亞必和必拓公司集團（BHP Billiton）投資建設，位于首都馬普托附近的貝盧占阿內（Beluluane）工業免稅區，2000年9月建成投產，年產鋁錠60萬噸，營業額10億美元，占莫桑比克全國出口額的30%左右。
（5）薩索爾石油公司（Sasol）。最早進入莫桑比克進行油氣開發的外國公司，主要在莫桑比克中部盆地勘探開采油氣資源，通過管道輸往南非，在莫桑比克南部邊境投資建設裝機容量40萬千瓦的天然氣電站。
（6）中國石油天然氣集團有限公司（CNPC）。2012年，中石油從意大利埃尼石油公司收購莫桑比克魯伍瑪盆地天然氣4區項目20%的權益，參與莫桑比克天然氣勘探開發，累計投資已超過60億美元。
（7）?？松梨谑凸荆‥xxon Mobil）。2016年，?？松梨?a href="/hebeideji/7222852092031926307.html">中國石油天然氣集團有限公司從意大利埃尼石油公司收購莫桑比克魯伍瑪盆地天然氣4區項目25%的權益，參與莫桑比克天然氣勘探開發。
（8）法國道達爾石油公司（Total）。2019年，道達爾牽頭收購魯伍馬盆地1區海上天然氣項目原主導開發公司美國安納達科石油公司26.5%權益，作為主作業方啟動1區項目開發。
重點企業
卡奧拉·巴薩水電站（HCB）：莫桑比克最大的國有企業之一，政府于2006年從葡萄牙帝國手中收回。水電站位于莫桑比克贊比西河，裝機容量2075兆瓦，是南部非洲最大的水電站，產出電力50%出口至南非，4%輸往津巴布韋，其余供國內使用。
莫桑比克港口鐵路公司（CFM）：莫桑比克最大的國有企業之一，負責建設、運營和管理國內所有的港口和鐵路基礎設施。
淡水河谷公司莫桑比克公司（VALE）：2011年初到莫桑比克莫阿蒂澤地區投資建設煤礦，并投資建設了莫桑比克莫阿蒂澤至納卡拉港950千米長鐵路。2022年，淡水河谷因致力于到2050年實現碳中和目標，加之業務虧損，已將莫阿提茲煤礦股權轉讓給印度金達爾下屬礦業公司Vulcan。
莫桑比克鋁業（MOZAL）：莫桑比克規模最大的工業企業，由澳大利亞必和必拓集團（BHP Billiton）投資建設，位于首都馬普托附近的貝盧占阿內（Beluluane）工業免稅區，2000年9月建成投產，年產鋁錠60萬噸，營業額10億美元，占莫桑比克全國出口額的30%左右。
薩索爾石油公司（Sasol）：最早進入莫桑比克進行油氣開發的外國公司，主要在莫桑比克中部盆地勘探開采油氣資源，通過管道輸往南非，在莫桑比克南部邊境投資建設裝機容量40萬千瓦的天然氣電站。
中國石油天然氣集團有限公司（CNPC）：2012年，中石油從意大利埃尼石油公司收購莫桑比克魯伍瑪盆地天然氣4區項目20%的權益，參與莫桑比克天然氣勘探開發，累計投資已超過60億美元。
?？松梨?/a>石油公司（Exxon Mobil）：2016年，?？松梨谑凸緩囊獯罄Ｄ崾凸臼召從１瓤唆斘楝斉璧靥烊粴?區項目25%的權益，參與莫桑比克天然氣勘探開發。
法國道達爾公司石油公司（Total）：2019年，道達爾牽頭收購魯伍馬盆地1區海上天然氣項目原主導開發公司美國安納達科石油公司26.5%權益，作為主作業方啟動1區項目開發。
社會
教育
該國的教育體系旨在提高大多數人口的基本技能。政府與天主教合作，提供公共教育和私立教育。教學語言是葡萄牙語，但獨立時只有一小部分人口識字。首都和北部沿海地區也有伊斯蘭學校。獨立前由于葡萄牙長期的殖民統治，居民有95%是文盲。
1983年莫桑比克加強了教育建設。強調學校教育要同社會生產相結合，實行小學義務教育，重視職業教育、成人教育和掃盲教育。小學義務教育為7年制。七年級后，學生必須參加標準化國家考試才能進入中學，中學為7年制。莫桑比克大學極少，因此大量完成大學預科教育的學生選擇放棄繼續大學學習，直接當了老師。學生在中學畢業后也可就讀一些職業培訓機構來代替大學預科學校，從事農業、技術或教育研究。1986年，全國各級學校共有教師約3萬人，學生有139.66萬人。其中，大學教師330人，中學教師3422人，小學教師約2.6萬人。大學生1569人，中學生14.4萬人，小學生125.1萬人。
1975年葡萄牙獨立后，葡萄牙政府和莫桑比克政府建立雙邊協議，每年都有一些莫桑比克學生被葡萄牙高中、理工學院和大學錄取。1990年，莫桑比克再度實行教育制度改革，鼓勵社會團體和私人辦學。全國人均受教育1.6年。蒙德拉內大學是唯一。1996年，成立了貝拉和馬普托理工科綜合高等學院。2007年，莫桑比克仍有100萬兒童失學，其中大部分來自貧困農村家庭，幾乎一半的教師未能符合該國教師標準。女童入學人數從2002年的300萬增加到2006年的410萬，而畢業人數僅從3.1萬人增加到9萬人，畢業率非常低。
2014年，莫議會通過職業教育法，將職業技術教育作為莫教育系統的子系統，莫政府每年將為職業技術教育提供2400萬梅第卡爾（約合75萬美元）的預算。2022年起，莫初等教育由7年縮短至6年。據莫教育部統計，2022年，莫初等教育共有教師約12.7萬名，學校約2.1萬所，學生約686萬名；中等教育共有教師約2.8萬名，學校1019所，學生約112萬名。2023年數據顯示，莫文盲率達39%。
衛生健康
聯合國發布的《人類發展報告2021/2022》顯示，2021年莫桑比克人類發展指數為0.446，位列全球第185位。人均預期壽命59.3歲。據莫國家統計局資料，2015年全國共有醫療機構1435個，其中醫院64所，衛生中心1307個，衛生所164個。共有病床20826張，醫生1042人，護士5213人。2018年，平均每10000人擁有7張床位、0.6名醫生。解陣的醫療服務國有化政策導致執業醫生大量外流，并且由于醫生短缺，護士、技術助理和助產士在提供醫療保健方面發揮了重要作用。
營養不良、肺結核、霍亂、麻疹、各種胃腸道問題以及瘧疾、麻風病、血吸蟲病、昏睡病等熱帶病在該國許多地區流行。21世紀初，艾滋病在莫桑比克的蔓延也成為一個問題。近年來，莫積極采取措施降低瘧疾和肺結核死亡率，控制艾滋病傳播?；魜y、腹瀉、寄生昆蟲和瘧疾等主要傳染病發病率降低8.1%。2019年，莫共有220萬名艾滋病毒攜帶者，其中接受逆轉錄治療患者人數超過100萬。5—49歲人口中艾滋病毒攜帶者占13.2%。但2016年，莫全國140萬人糧食安全受到威脅，依然有43%的兒童營養不良。
2020年3月30日，莫桑比克總統紐西宣布，為應對新冠肺炎疫情，該國將從4月1日起進入全國緊急狀態，為期30天。
媒體
莫桑比克有全國性報刊十余種，主要有：《新聞報》創建于1926年，出版社在馬普托，是全國發行量最大的報紙該報屬于早報性的葡文日報，自1991年以后由政府接管，發行量3.3萬份?，F在，政府握有該報的股份；《國家報》，莫最大傳媒集團SOICO旗下報刊，2005年5月創刊，發行量2萬多份；《莫桑比克日報》，1902年創刊，1981年改為現名，葡文日報，發行量2萬份，出版社在貝拉，該報為私營報紙，1991年以后由政府接管。
其他媒體包括：
莫桑比克通訊社：國家通訊社（AIM）為國家通訊社，1976年成立。使用葡萄牙語和英語發稿。
莫桑比克電臺：官方電臺，1975年成立，用葡語、英語和民族語言廣播。對內廣播19個小時，對外約5個小時。
莫桑比克電視臺：國營，1981年成立，每周播7天，每天播出18小時，通過衛星在全國播出，在各主要省份設有代表處和播出中心。
STV電視臺：私營，2002年成立，全天播出，覆蓋莫主要省市，與巴西媒體Rede Globo和Canal Futura建有合作關系。
文化事業
莫桑比克的文化機構在獨立后經歷了根本性的變革，因為新政府試圖消除殖民時代的影響。其中一些機構在很長一段時間里處于關閉狀態，但大多數最終以不同的形式重新開放。
獨立的當年，莫桑比克就設立了國家電影研究院。該院在1981年增設了動畫班，并于1987年拍攝了第一部動畫片。到90年代初期，全國有電影演員六十多人。自80年代以來，全國每年拍攝新聞片10部左右。次年，莫桑比克作家協會成立。該協會自成立以來一直積極組織出版新作品，促進非洲文化在全國范圍的推廣活動。90年代中期出版了法利達·卡羅迪亞的小說《破碎的寂靜》（Farida Karodia）。莫桑比克作家協會贊助研討會和公開讀書會，并為全國市場出版書籍。愛德華多·蒙德蘭大學和歷史檔案館出版學術期刊、專著、編輯集、檔案指南和文件集。作為莫桑比克歷史最悠久的藝術家組織機構，馬普托藝術中心協會是各代畫家、雕塑家和陶藝家的聚集和融合的場所。該中心擁有100多名畫家、雕塑家和陶藝家，經常舉辦各種藝術展覽，并自90年中期以來積極開展同國外藝術家的各種交流活動，在都市文化生活中發揮了重要作用。
莫桑比克的歷史檔案館、革命博物館、國家貨幣博物館、地質博物館、國家藝術博物館和馬普托自然歷史博物館包含了主要的收藏、文物、檔案和圖書。位于北部城市楠普拉的國家民族學博物館也收藏了大量莫桑比克文物。莫桑比克島位于印度洋摩蘇爾灣的入口處，1991年被聯合國教科文組織列為世界非物質文化遺產。島上有一座建于16世紀初的堡壘，所用的石頭是從葡萄牙進口的。此外，島上還有清真寺、宮殿和圣女巴魯瓦特教堂。在礦產豐富的馬尼卡省，有一座精美的地質博物館。
體育
足球是莫桑比克最受歡迎的運動。該國最著名的球員“黑豹”尤西比奧在葡萄牙成名。他帶領葡萄牙國家男子足球隊在1966年英格蘭世界杯上獲得第三名。瑪麗亞·德-盧爾德斯·穆托拉（Maria Mutola）在2000年悉尼奧運會的女子800米中贏得莫桑比克的第一枚奧運金牌。]輪滑曲棍球也很受歡迎，國家隊的最好成績是在2011年FIRS輪滑世界杯曲棍球賽上獲得第四名。女子沙灘排球隊在2018-2020 CAVB沙灘排球大陸杯比賽中獲得第二名。
莫桑比克最知名體育場館為莫桑比克國家體育場，該場館是一座具有國際標準比賽場地的綜合性體育場。占地面積近27萬平方米，總建筑面積近4.2萬平方米，擁有4.2萬個座位，還擁有4條60米長的室內塑膠跑道，供運動員進行熱身和訓練之用。體育場外是環形停車場，共有2400多個車位。
環保
莫桑比克當前面臨的環境問題主要有：人口向城市和沿海地區的遷移所導致的環境問題；沙漠化和土壤侵蝕；過度森林砍伐；手工采礦造成的水污染；地表水和海岸水污染；野生動物保護（特別是以獲取象牙為目的的偷獵活動）等。目前，莫桑比克政府嚴禁捕獵大型動物，正在同鄰國合作打擊非法越境偷獵行為。莫桑比克政府為了有效地保護當地的各種野生動物資源，在全國范圍內設立了一系列的禁獵區、動物保護區或國家公園等。之后莫桑比克政府還將不斷增加設立新的自然保護區和野生動物保護區。
莫桑比克加入的環境保護相關的國際公約或協定包括：生物多樣性公約、聯合國氣候變化框架公約、聯合國氣候變化框架公約京都議定書及巴黎協定、全面禁止核試驗條約、聯合國防治荒漠化公約、瀕危野生動植物種國際貿易公約、控制危險廢料越境轉移及其處置巴塞爾公約、聯合國海洋法公約、保護臭氧層維也納公約、國際防止船舶造成污染公約、國際熱帶木材協定、關于特別是作為水禽棲息地的國際重要濕地公約等。
由聯合國環境規劃署（UNEP）牽頭、全球環境基金資助，莫桑比克正在首都馬普托以北約200千米的Mahielene-Xai Xai地區重新種植紅樹林，旨在恢復該地區曾經繁茂的紅樹林森林。由于砍伐和颶風災害，許多紅樹林早已不復存在。該項目的支持者希望紅樹林在海岸線和河口的咸水中茁壯成長；人們還計劃在當地社區周圍建立緩沖區，保護它們免受風暴潮和其他與氣候危機有關的極端天氣的影響。紅樹林對維持全球生物多樣性同樣至關重要，有1500多種動植物依賴紅樹林。它們獨特的根系對于許多品種的鳥類、魚類和甲殼亞門而言，就是一個保護地，能夠保護它們免受捕食者和惡劣天氣的侵害。然而在世界各地，紅樹林正受到越來越大的威脅。它們被摧毀的速度是森林平均損失率的三到五倍。世界上超過四分之一的原始紅樹林已經消失。自2019年該項目啟動以來，已恢復了38公頃的紅樹林。該地區約有1000人從該項目中受益，其中包括漁民、婦女和學生。
治安
莫桑比克社會治安狀況總體良好，但馬普托、馬托拉、貝拉等大城市針對住宅、商店、工廠及外國企業和人員的偷盜、搶劫、綁架案件時有發生，破案率較低。暫未發生針對中國企業或公民的恐怖襲擊案件。疫情發生后，莫桑比克未發生針對中國企業或華人的游行、示威、人身攻擊等行為。莫桑比克禁止公民持有槍支，依法成立的安保公司可向莫桑比克內政部申請持槍許可。莫桑比克警察局數據顯示，2020年，莫桑比克刑事案件共1.6萬余起，較2019年減少1629起，警察對案件的控制率為88%。2021年第一季度刑事案件同比減少541起。
德爾加杜角沖突
自2017年以來，莫桑比克一直在努力應對富含天然氣的德爾加杜角省部分地區的叛亂。政府軍在當地武裝和盧旺達軍事特遣隊的協助下，已成功地控制住了局勢，使數千人得以返回他們的村莊和城鎮。然而，這場沖突造成數千人死亡，一百多萬人流離失所，造成了前所未有的人道主義危機。
交通
綜述
目前莫桑比克的主要交通為鐵路、公路、水運與空運，鐵路總長4029千米，但部分線路由于老舊或戰火損毀已經停運，仍在運營的線路長度3372千米。全國公路長度約3.1萬千米，其中僅7344千米（24%）鋪設瀝青（柏油公路），暫無高速公路。航線1500千米，海岸線2600多千米。有馬普托港、貝拉和納卡拉等15個港口。航空公司（LAM）目前運營14架客機；首都與各省均有航線，亦有國際航線。莫桑比克鐵路、港口主要為內陸鄰國服務。國際貨運曾是主要外匯來源之一。
鐵路
總長4029千米，但部分線路由于老舊或戰火損毀已經停運，仍在運營的線路長度3372千米，由三條東西走向互不連接的鐵路系統組成，用于連接莫桑比克主要港口與津巴布韋、博茨瓦納等南部非洲內陸國家，均為標準米軌鐵路，設施陳舊，運力較低。莫桑比克鐵路港口公司（CFM）于2007年已由一個瀕臨破產的公共企業變為一個財力可靠的贏利公司。重要的鐵路線和港口包括納卡拉和貝拉鐵路系統以及馬普托、貝拉、納卡拉、克利馬內等港口成功實現轉讓經營。2021年，莫桑比克全國鐵路運輸量約1890萬噸，貨物處理量增長13%。2014年建成的納卡拉鐵路項目長902千米，連接莫阿蒂澤煤礦區，借道南部和莫桑比克尼亞薩省，直達納卡拉港，年均可運1800萬噸煤炭，于2016年1月開始運營。2017年，莫鐵路貨運量達2200萬噸，同比增長38%。莫桑比克主要城市目前沒有高速鐵路和地鐵/城鐵等軌道交通。
公路
截至2018年底，莫桑比克全國公路長度約3.1萬千米，其中僅7344千米（24%）鋪設瀝青（柏油公路）。主干路6038千米，二級公路4937千米，三級公路和鄉村公路19525千米。
貫穿國家南北的N1公路，連接首都馬普托與南非邊境的N4公路，以及連接中部城市貝拉與津巴布韋邊境的N6公路是最主要的國際物流通道。除幾條國道和主要城市市政道路外，莫桑比克全國大部分公路路況較差。2017年，莫道路交通業產值增長32%。莫桑比克暫無高速公路。
航運
內河航線1500千米，海岸線2600多千米。有馬普托、貝拉和納卡拉等15個港口。其中馬普托港是最大港口，也是非洲著名的現代化港口之一，有25個泊位，最大水深14.3米，可?？?2萬噸級船只，年吞吐能力為3200萬噸。港內有鐵路通向南非、津巴布韋和斯威士蘭。
貝拉港為莫第二大港，有12個碼頭，水深8-10米，年吞吐能力為500萬噸，可容納5萬噸級貨輪，港內鐵路通往津巴布韋和馬拉維。納卡拉港為莫第三大港，有6個碼頭，年吞吐能力220萬噸，建有專門煤碼頭并有鐵路通往太特省煤炭產區。
2017年，莫港口吞吐量總計4400萬噸，同比增長26%。2021年，莫桑比克全國港口貨物處理量約為4820萬噸，增長18%，其中，馬普托港吞吐量創歷史新高，達2220萬噸，同比增長21%。
航空
莫桑比克航空公司（LAM）目前運營14架客機；首都與各省均有航線。埃塞俄比亞航空公司于2018年12月正式開始運營莫桑比克國內航線。國際航線通往南非、葡萄牙、肯尼亞、卡塔爾、阿拉伯聯合酋長國和埃塞俄比亞等國，目前沒有直達中國的航班。
莫桑比克有大、小機場20余個，其中國際機場4個。首都馬普托國際機場離市中心約8千米路程。由中國援助的加扎省賽賽機場于2021年11月完工移交并投入使用，目前航班每周六一班，從南非約翰內斯堡飛往馬普托港，中間經停賽賽機場，由南非CemAir航空公司執飛。2017年9月，和中標莫國內航線運營權，成為首批運營莫國內航線的外國航空公司。截至2021年三季度，莫桑比克客運航空運輸量同比增長119.15%，貨運量同比增長33.33%。
文化
綜述
莫桑比克具有廣泛的文化和語言多樣性，在傳統文化方面與坦桑尼亞、馬拉維、贊比亞、津巴布韋和南非等諸多鄰國相似。該國有專屬的成人禮儀式和喪葬文化。木雕是莫桑比克最著名的傳統藝術，許多莫桑比克人至今還從事于這種藝術。當地有1000多種傳統舞蹈，每個部落、地區、村莊都有自己特色舞蹈。截至2023年，該國有馬皮科舞、廷比拉、古勒瓦姆庫魯三大人類非物質文化遺產。莫桑比克島于1991年被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。
飲食
飲食習慣
大多數莫桑比克人的日常主食是木薯，它被煮熟并搗碎，同時配上醬汁。有時也會吃一種叫massa的玉米面粥，同樣配上醬汁。一種叫做matapa的常見醬汁是用木薯葉或其他綠色蔬菜與花生碎或椰子絲一起在椰奶中煮成的，有時也會加入蝦或肉。米飯也是當地的主食之一，通常與豆類一起食用。受印度的影響，手抓飯在這里也很流行。一種名為雞肉 piri-piri的菜肴是莫桑比克最著名的菜肴之一，其中piri-piri是一種特殊的醬料。對蝦屬產于莫桑比克海峽，是莫桑比克著名的美食，通常搭配piri-piri進行烤制。葡萄牙對本地飲食的影響主要體現在城市地區的咖啡館。芒果、盤木瓜和柑橘等當地水果也隨處可見。
特色飲食
烤雞
烤雞（Galinha asada ），烤雞是當地莫桑比克人的主食，在莫桑比克，人們在路邊的明火上燒烤，可以用多種不同的方式烹制。經典的烤雞，肉在烹前先用特色的醬汁腌制。成分因地區而異，取決于最容易獲得的成分，包括辣椒、代代酸橙、洋蔥和青椒。Galinha Zambeziana （贊比西雞）是贊比西亞省的一個特殊變體。在這種情況下，雞肉是用新鮮磨碎的椰子奶腌制的。
蝦意大利飯
蝦意大利飯（Rissóis de camar?o）是莫桑比克的典型葡萄牙美食。這種美食中有新月形炸丸子，是很受歡迎的開胃菜或休閑食品，含有奶油全蝦醬。根據食譜的不同，其中還可能包含香料。將混合物折疊在面團中，然后浸入蛋液，并覆蓋面包屑，最后油炸。蝦意大利飯可以冷熱享用，但最好在街邊小攤購買新鮮出爐的，味道更佳。
餃子（Chamussas）
葡萄牙并不是唯一對莫桑比克烹飪產生影響的國家。該國也是非洲印度人口最多的國家之一，主要因為莫桑比克和印度果阿邦當時都屬于葡萄牙帝國的一部分，二者建立了聯系。Chamussas是一種三角形的咸味糕點，靈感來自印度薩莫薩三角餃。在莫桑比克，餡料的范圍從肉、魚到土豆或奶酪。它們是馬普托和伊尼揚巴內等大城市流行的街頭食品或餐間小吃，因其獨特的莫桑比克香料而變得特別。
鱷梨沙拉
鱷梨沙拉（Salada pera de abacate）在大多數莫桑比克地區也很受歡迎。這道美味的沙拉由生菜片、兩個西紅柿、兩個鱷梨、檸檬汁制成的檸檬醬、橄欖油和桃子果露、鹽、胡椒和沙拉香草制成。
馬塔帕
馬塔帕（matapa）是莫桑比克獨有的菜肴，是一道相對簡陋的菜肴，由燉木薯葉與花生粉、大蒜和椰奶混合制成。但其既美味又簡單。通常，馬塔帕與米飯一起作為主菜，并在燉菜中添加小螃蟹或蝦以增加風味。也可以搭配海鮮或肉類。
習俗
以白為美
莫桑比克的姑娘們希望借助自然物質的作用使自己變得更漂亮。每當太陽還未出來，她們就開始對鏡梳妝，在自己臉上擦上一層不是香粉的白粉末是姑娘們最喜歡這種美容化妝品。它是用當地漫山遍野都生長的“面包樹”制作的，而且每家都儲藏很多。
傳統服飾
莫桑比克的傳統服飾是用一種名為卡普拉納（Capulana）的印有鮮艷圖案的棉布塊制成的。莫桑比克的女人用卡普拉納做成漂亮的連衣裙，或是直接將卡普拉納圍在腰上成為半身長裙，頭上則用小塊的卡普拉納包住頭發，裝飾點綴。男人們則將卡普拉納做成上衣或褲子，在一些節慶活動上他們也會將整塊布斜著穿過肩膀系上。
婚姻
莫桑比克屬班圖非洲，班圖婦女在婚姻是自由。她們厭惡性亂和不貞，新娘應該是處女。男女不能親吻，親族之間通奸是犯罪，女婿不能與岳母有任何接觸，婦由丈夫的大弟弟繼承。新娘出嫁要彩禮，沒有彩禮不能成婚，彩禮多寡標志著新娘的身價。如果男方拿不出足夠的彩禮，他可以把自已雇給岳父家做工以抵償彩禮。對男方來說，送彩禮是表示自己一片真誠實意，而對部落來說，彩禮表達一種契約，象征婚姻美滿幸福。
莫桑比克大多數地區實行一夫多妻制，這既有經濟方面的原因，也有迷信和生理方面的原因。在當地，一個男人的能力和地位，并不完全取決于他所擁有的財富，而是取決于他所具有的生育能力。
成人禮
在莫桑比克，孩子到了18歲，家長為其舉辦成人禮。目前，莫桑比克某些土著族中還通行著傳統的成人儀式。生活在莫桑比克北部楠普拉省的馬孔德族人在這方面具有代表性。按照馬孔德人的傳統，男孩14歲要參加歷時兩個月的成人儀式。女孩則在初次來月經后，參加兩到三周的成人儀式。少年少女們將被教父教母帶到森林里某個秘密地方，教導他們如何開始新的成人生活。如果家中有去參加成人儀式的孩子，婦女們都會聚在一起載歌載舞，用舞姿表達她們對孩子的美好祝愿和思念之情。
喪葬習俗
莫桑比克人口最多的馬庫埃（Makua）民族相信死亡是由于不良精神引起的，通常都跟巫術或邪靈有關。在葬禮上一般不允許婦女大聲哭泣，男人更不允許掉下眼淚。葬禮后第三天，親友會來到墓地進行哀悼，然后到死者家里享用簡單的答謝宴。葬禮后第八天，親人會帶著鮮花和飲料再去墓地為死者禱告，旨在讓死者的靈魂得以超脫，去往極樂世界。
非物質文化遺產
截至2023年，莫桑比克有馬皮科舞（Mapiko）、廷比拉（Timbila）、古勒瓦姆庫魯（Gule Wamkulu）三個人類非物質文化遺產項目。
馬皮科舞
馬皮科舞是莫桑比克馬孔德人的一種慶祝舞蹈。作為從青春期到成年的傳統儀式的一部分，這種舞蹈在圍場內表演，通常在芒果樹下，舞者、音樂家和公眾聚集在一起慶祝成人儀式。舞蹈也可以為葬禮或娛樂而表演。這是一種由一名或多名舞者表演的戲劇，他們戴著代表動物或人的面具。馬皮科舞蹈是在入會儀式上流傳下來的。它象征著人類精神與宇宙的和諧以及善惡之間的斗爭，并被視為克服恐懼的一種手段。它還尋求恢復男性和女性之間的平衡。馬皮科舞是傳遞祖先價值觀、信仰和習俗的一種手段，也是幫助年輕人熟悉成熟后身體變化的一種手段。
廷比拉
喬皮人族群主要居住在莫桑比克南部伊尼揚巴內省南部，以演奏管弦樂而聞名。他們的管弦樂隊由五到三十架木制木琴組成，稱為“廷比拉”，尺寸和音調范圍各不相同。廷比拉是一種精心制作和調音的木制樂器，由生長緩慢的姆文杰（噴嚏草）樹的木材制成。每塊木板下都固定有一個用葫蘆制成的共鳴器，用蜂蠟密封，并用果油調和，因而廷比拉擁有豐富的音色和特有的振動。管弦樂隊由各個年齡段的廷比拉大師和學徒組成，孩子們在他們的祖父旁邊演奏。
大多數經驗豐富的廷比拉表演者都是老年人。盡管一些廷比拉大師已經開始培訓年輕的音樂家，并讓女孩加入他們的管弦樂隊和舞蹈團，但年輕人越來越與這種文化遺產失去聯系。此外，濫伐森林也導致用于制作延比拉樂器的特殊木材稀缺。
古勒瓦姆庫魯
古勒瓦姆庫魯是一個秘密教會所進行的儀式舞蹈。它由兄弟會男子表演。在傳統母系社會中，已婚男子扮演著相當邊緣的角色，兄弟會提供了一種在各個村莊的男人之間建立平衡和團結的手段。兄弟會成員仍也責將年輕人引入成年，并在入會程序結束時表演古勒瓦姆庫魯，慶祝年輕人融入成人社會。
古勒瓦姆庫魯在七月收獲后的季節表演，但也可以在婚禮、葬禮、酋長就職或死亡時看到。在這些場合，舞者穿著由木頭和稻草制成的服裝和面具，代表各種各樣的角色，如野生動物、死者的靈魂、奴隸販子以及汽車或直升機等較新的人物。這些人物中的每一個都扮演一個特定的、通常是邪惡的角色，表達某種形式的不當行為，教導觀眾道德和社會價值觀。這些人物以非凡的能量表演舞蹈，作為靈魂和死者世界的代表，既娛樂又嚇人。
如今，該表演逐漸失去了原有的作用和意義，常被用于游客娛樂等。
藝術
音樂
音樂是莫桑比克文化最重要的表現形式之一，它起源于各族人民的日常生活和禮儀習俗。傳統音樂的節奏一般短而急促，很少有重奏現象，但獨立的節奏反復重復的情況比較常見。音樂節奏一般通過擊掌、打響指或鼓點變化來體現。
莫桑比克歌曲的題材多種多樣，其中許多歌曲以農田勞作或狩獵為題材，歌頌勞動人民的勤勞和智慧?，F代音樂在城市地區盛行，馬普托的現代音樂表演是其中代表。運用了農村傳統音樂瑪依卡的節奏的馬拉本塔的音樂是最典型的莫桑比克音樂，其還可以激勵出獨具特色的舞蹈和時尚。奧克斯特拉一馬拉本塔樂隊（Orquestra Marrabenta）在國家獨立時成立，得到國家資助，在1989年解散。但其中的幾個成員組成了名為戈爾瓦內的非洲爵士樂隊，并獲得了一定的國際聲譽。其他演奏具有傳統色彩的流行音樂的音樂家還有亞納和明蓋斯，亞納作為音樂教師和其他樂隊的推廣人，享譽南部非洲地區。RM樂隊亦得到國家資助并在80年代后期和90年代早期獲得廣泛知名度，在向國際社會推廣莫桑比克現代音樂方面發揮了作用。自內戰結束以來，知名的莫桑比克音樂家還有羅伯特·希德遜德索（Roberto Chidsondso）、熱澤·巴拉塔和埃爾維拉·維耶蓋斯（EIvira Viegas）等。
莫桑比克傳統樂器大致分為打擊樂器、吹奏樂器、管樂器和弦樂器。打擊樂器以單面鼓為主，在日常禮儀和宗教活動中，鼓是為歌舞進行伴奏的主要樂器?！芭撂取笔莻鹘y吹奏樂器的代表之一，它將若干吹管連接在一起。被稱作盧培姆貝的管樂器是北部馬孔德族人民的傳統樂器，多以動物的角做成。弦樂器中最著名是姆比拉木琴（Timbila），莫桑比克每年都會舉辦緹姆比拉木琴音樂節，以弘揚傳統樂器和民族音樂。馬林巴琴是中南部海岸喬皮族流行的樂器，他們以音樂技巧和舞蹈而聞名。
舞蹈
莫桑比克有1000多種傳統舞蹈，每個部落、地區、村莊都有自己特色舞蹈。
圖佛（Tufo）舞是莫桑比克北部的傳統舞蹈，舞者為女性，主要流行于馬普托、德爾加杜角省和楠普拉省以及莫桑比克島等地區；
“瑪皮克”舞是馬孔德人的經典舞蹈，由男人跳，常帶有宗教性，舞者佩戴著自己雕刻寓意“惡魔”的巨大面具，伴隨著鼓點和羚羊角合奏的樂曲，一群瑪皮克表演者向另一群村民發動進攻，整個舞蹈可以持續若干小時；
“高蹺舞”是位于莫桑比克北方中部地區的馬夸人的傳統舞蹈，表演者戴著戲劇面罩，穿著最艷麗的服裝，站在兩米高的高蹺翩翩起舞，他們可以跳躍、舞動，還要大踏步繞行整個村莊。這樣的舞蹈有時要持續幾個小時。莫桑比克島上的婦女喜愛的另種舞蹈則將優雅的舞步同跳繩結合在一起，伴隨急速的鼓點歡快跳舞；
“狩獵舞”則是位于南部地區喬皮人的傳統舞蹈，他們可以跳躍、舞動，還要大踏步繞行整個村莊。這樣的舞蹈有時要持續幾個小時。莫桑比克島上的婦女喜愛的另種舞蹈則將優雅的舞步同跳繩結合在一起，伴隨急速的鼓點歡快跳舞。
繪畫和雕刻
木雕是莫桑比克最發達的傳統藝術。許多莫桑比克人至今還從事這種藝術。莫桑比克以北方馬孔德人生產的精致面具和木雕而聞名。他們使用硬木（主要是、和）雕刻各種人物，尤其是他們的先輩。
馬孔德人的雕刻藝術品屬于傳統藝術，有兩種不同的類型：邪靈（shetani）和烏賈馬（ujamaa）。邪靈??大多用重烏木雕刻而成，高大，彎曲，優雅，帶有符號和非具象的面孔；烏賈馬是一種圖騰型雕刻，描繪了各種人物栩栩如生的面孔。這些雕塑通常被稱為“家譜”，因為它們講述了許多代人的故事。許多馬孔德人藝術家已經發展了現代藝術形式。恩卡圖恩加（Nkatunga）是馬孔德人新一代雕刻藝術家的主要人物，他的雕刻品刻畫著農村生活的方方面面，米古埃爾·瓦林貴（Miguel Valingue）和馬卡莫（Makamo）擅長細膩地刻畫痛苦不堪的人物雕像，而希薩諾（Chissano）擅長非馬孔德人傳統的雕刻風格，其作品在國際亦有一定知名度。
20 世紀 50年代以來，莫桑比克出現了大批富有天賦的畫家。其中最著名的畫家為馬蘭加塔納·格恩納·瓦勒恩特·恩戈溫亞（Malangatana Goenha Valante Ngwenya）。他的作品所刻畫的人物和形象代表了非洲信念和歐洲文化之間的斗爭。但直到 90年代中期，馬蘭加塔納仍然被稱為“非洲畢加索”，他在馬普托的畫室成為嚴肅藝術愛好者的朝圣之所。
在殖民時期的最后幾年，莫桑比克藝術反映了殖民勢力的壓迫，成為了反抗的象征。獨立以后，莫桑比克逐漸又出現了一大批具有天賦的畫家和雕刻家，其中包括曼庫·瓦倫特·馬哈馬納（Mankew Valente Mahumana）、維克多·蘇薩（Victor Sousa）、薩馬特·穆倫戈（Samate Mulungo）、埃內斯托·希哈尼（Ernesto Shikhani）、納夫塔爾·蘭加（Naftal Langa）、納吉布·埃利亞斯·阿卜杜拉（Naguib Elias Abdula）、雷納塔·薩丁巴（Reinata Sadimba）等等。所有上述這些藝術家的雕刻品和繪畫作品都在馬普托市的國家藝術館中展列，參觀這些著名的藝術品是到訪馬普托市的人們不可或缺的活動內容之一。而20世紀80年代和90年代的藝術品大多反映了政治斗爭、內戰、苦難和饑餓。
文學
19世紀20年代，莫桑比克文學逐漸形成，并形成了附屬殖民主義文學和反對殖民主義文學兩個派別。前者的代表人物是葡萄牙政論家布·卡馬林（代表作是1934年出版的《野蠻的故事》）和葡萄牙社會學者兼新聞家普·朱尼奧爾，后者的代表是朱安·阿爾巴齊尼（在1925年出版了故事集《苦難之書》）和莫桑比克著名詩人皮迪·諾羅尼亞。
莫桑比克獨立以后，自由的創作環境使得大批作家開始涌現，如米亞·科托（Mia Couto）、波琳娜·西基阿內（ Paulina Chiziane）、納爾遜·薩烏特（Nelson Saute）等，而新一代作者的作品中，只有馬蓋亞氏及科烏托的作品有英文版問世。科烏托的短篇小說是具有20世紀末的社會學和政治學價值的作品，他作為一名葡萄牙后裔的白人，并不以白人族裔為主題，而是以黑人同胞及其文化為創作主題。
重要節日
莫桑比克的重要節日有2月3日的英雄日、4月7日的婦女節、5月1日的勞動節、6月25日的國慶節、9月7日的勝利日、9月25日的人民解放力量建軍節與革命節、10月4日的和平與民族和解日和12月25日的圣誕節/家庭日。
獨立日
獨立日，在葡萄牙語中也稱為Dia da Independência Nacional，是6月25日慶祝的全國性節日。它紀念莫桑比克于1975年6月25日從葡萄牙獨立。
莫桑比克位于非洲東南沿海。歐洲人在十五世紀末葡萄牙探險家達·伽馬的航行中首次訪問莫桑比克。到二十世紀中葉，盡管非洲大陸其他地方正在發生擺脫殖民列強的獨立運動，莫桑比克仍然是葡萄牙的海外領土。1974年4月，解陣通過政變控制了首都馬普托。一年多后，即1975年6月25日，莫桑比克正式宣布獨立。
和平與民族和解日
1975年針對葡萄牙的獨立戰爭和莫桑比克獨立獲得承認后。1977年，親共反叛組織（莫桑比克解放陣線）掌權，親民主反叛組織（莫桑比克民族抵抗運動）立即反擊。內戰持續了15年。但1990年，親共的莫桑比克總統死于航空事故后，和平談判開始了。1992年10月4日，雙方在羅馬簽署和平協議，結束了戰爭。
為了紀念看似無休無止的戰爭之后和平的到來，10月4日被指定為和平與民族和解日。當天最大的活動在馬普托舉行，但全國各地都有較小的活動。
國家象征
國旗
莫桑比克國旗呈長方形，長與寬之比為3∶2?？科鞐U一側為紅色等腰三角形，其中有一顆黃色五角星、一本打開的書和交叉著的步槍和鋤頭。旗面右側為綠、黑、黃大正三色錦鯉的平行寬條，黑色寬條上下各有一白色細條。綠色象征農業和財富，黑色代表非洲大陸，黃色象征地下資源，白色象征人民斗爭的正義性及所要建立的和平事業，紅色象征爭取民族解放的武裝斗爭和革命。黃色五角星代表國際主義精神，書本象征文化教育，步槍和鋤頭象征廣大勞動者和武裝部隊的團結及其共同保衛、建設祖國。
國徽
莫桑比克國徽呈圓形，圓面上有打開的書本、步槍和鋤頭圖案，寓意同國旗；下方的波紋象征海洋；中間有放射光芒的太陽圖案，象征革命和建設的新生活。圓周由齒輪和玉蜀黍屬、甘蔗環飾，象征工業和農業；頂端有一顆紅色五角星，象征國際主義精神；底部的紅色綬帶上寫著“莫桑比克共和國”。
國歌
以下是莫桑比克國歌葡萄牙語《可愛的祖國》。國歌的歌詞和音樂由法律規定，并根據憲法第295條第一項規定批準。
Na memória da áfrica e do Mundo Pátria bela dos que ousaram lutar Mo?ambique o teu nome é liberdade O sol de Junho para sempre brilhará brilhará
Mo?ambique nossa terra gloriosa pedra a pedra construindo o novo dia milh?es de bra?os， uma só for?a ó pátria AMADA vamos vencer
Povo unido do rovuma ao 馬普托 colhe os frutos do combate pela Paz cresce o sonho ondolado na bandeira e vai lavrando na certeza do amanh?
Mo?ambique nossa terra gloriosa pedra a pedra construindo o novo dia milh?es de bra?os， uma só for?a ó pátria AMADA vamos vencer
Flores brotando do ch?o do teu suor pelos montes， pelos rios， pelo mar nós juramos por ti， ó Mo?ambique： nenhum tirano nos irá escravizar
Mo?ambique nossa terra gloriosa pedra a pedra construindo o novo dia milh?es de bra?os， uma só for?a ó pátria AMADA vamos vencer
國鳥
莫桑比克國鳥為古巴咬鵑（食蟲類：Priotelus temnurus），體型中等，生存在林地，通常成對出現。它的背部呈彩虹藍綠色，平滑的胸部呈灰色，腹部呈鮮艷的紅色，通過羽毛顏色，很容易區分它。它通常一動不動地立在森林的樹枝上，但當要進食時（食物通常為花和水果上）會明顯地盤旋。其常見的叫聲是“Cu-Cu-Cu-Cu-Cu”，逐漸急促；另一種是共鳴顫抖的“Cu-u-low”，連續發出幾次。
國花
莫桑比克的國花是菜豆（拉丁學名：Phaseolus vulgaris L.），是豆科中高度雜交的花園蔬菜物種。它們可能呈攀爬或灌木狀的形態。菜豆原產于美洲熱帶地區，喜歡充足的陽光和肥沃、排水良好的土壤。
國獸
莫桑比克的國獸是非洲象（學名：Loxodonta africana）。非洲象是最大的陸地生物。在非洲有許多棲息地，如稀樹草原、雨林、林地、灌木林，偶爾還有沙漠和海灘。然而，由于偷獵威脅，保護區是它們的主要棲息地。
風景名勝
綜述
莫桑比克的主要旅游開發領域有海灘、海洋、野生動物保護區以及人文景點，這些地區景色秀麗，氣候適宜。全國大約10%的國土面積被劃為野生動物保護區或公園區，包括國家公園、禁獵區和狩獵區等。據莫桑比克官方公布的數據，2004~2008年到莫桑比克旅游的外國游客人數實現翻倍，從71.1萬人次增加到150萬人次，旅游總收入從2005年的1.29億美元增加到2008年的185億美元，為國家創造了4萬多個就業機會。另據世界旅游組織統計，2007年莫桑比克旅游市場比2005年增長了37%，到莫桑比克游客數量以每年7%的速度增長，大部分游客來自南非、葡萄牙、德國和斯威士蘭。代表性人文景點有馬庫提燈塔、基林巴斯群島等，自然景點有：因哈卡島、尼亞薩特別保護區、馬普托大象保護區等。1991年，莫桑比克島被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。
重要景點
因哈卡島
因哈卡島（Inhaca Island）面積56平方千米，陸地居民只有6000人，該島是一個海洋保護區，擁有眾多潛水地點。在珊瑚礁浮潛，通常需要乘船前往，當地漁民可以幫忙安排。最適合游泳的珊瑚礁是珊瑚花園（笙珊瑚 Gardens），距離碼頭以南約1千米，向外500米。礁石淺，漲潮時深約6m。島上的超市與餐館都位于市場附近的中心位置，島上提供優質的蝦類。島上還擁有三間面包店，村莊旁邊的面包店配有燃木烤爐，以其獨特的口味而聞名。
基林巴斯群島
基林巴斯群島（The Quirimbas Archipelago）位于印度洋上，有許多美麗的海灘和適合潛水的地點。這里也有鯨目、珊瑚礁、海豚和瀕危物種儒艮。基林巴群島是莫桑比克北部的文化和自然遺產，由31個島嶼組成，從德爾加多角向南延伸約 200 英里。這些島嶼沿著海岸延伸，通過沙洲、珊瑚礁、紅樹林、潮間帶與海岸部分相連。伊博島、基西瓦島和馬特莫島是古老的葡萄牙定居點，群島上還有前殖民時期的斯瓦希里定居點。該遺址是莫桑比克歷史文化的杰出例證，一千多年來，這種文化匯集并融合了非洲、阿拉伯地區、印度和歐洲文化的不同元素。
尼亞薩特別保護區
尼亞薩保護區（Niassa Reserve）是莫桑比克最大的野生動物保護區，占地42000平方千米，位于尼亞薩省的北部地區，以龐大的象群而著名，同時也擁有其他物種，例如：水牛，長頸鹿，斑馬和各種羚羊。此地的旅游業績創紀錄地增長，很大程度上歸功于拉妮度假村提供的高品質的配套設施。這里同時還可以劃獨木舟、露營和乘船旅行。
馬庫提燈塔
馬庫提燈塔（Macuti Light）建于1904年，位于莫桑比克中部主要港口貝拉以北的海灘路上，高28 米，是莫桑比克唯一一座位置便利、靠近主要城鎮的燈塔。早期燈塔都被涂上了黑白水平條紋，之后顏色圖案更改為紅色和白色帶。馬庫提燈塔是一個觀看海岸附近的沉船的奇特地方。在這里，人們能夠看到沉船的殘骸漂浮在海岸線上的情景。
圣塞巴斯蒂安堡
圣塞巴斯蒂安堡（Sao Sebastian Fort）建于1558年至1620年之間，已有400多年歷史。由于莫桑比克島經常遭受其他探險家和商人的攻擊，葡萄牙帝國人為了保衛莫桑比克島北部而建造了這個堡壘。當時圣塞巴斯蒂安堡的主要功能是保護和支持通往東方的船只（印度洋航線），但它也被認為是葡萄牙東海岸軍事建筑的最具代表性的例子。圣塞巴斯蒂安堡是殖民者建造的優秀代表性建筑物之一。圣塞巴斯蒂安堡并不是印度洋上的第一個堡壘，但其成功佐證了現代防御工事。其季節性向游客開放。目前，該堡壘是莫桑比克島博物館的一部分，由文化部監管。
從圣塞巴斯蒂安堡的最高點可以看到美麗的大海和天際線。這座城堡是莫桑比克最受歡迎的旅游景點之一。
馬普托大象保護區
馬普托大象保護區（Maputo National Park）位于馬普托以南79千米處。該保護區是盧邦博跨國保護區的一部分，盧邦博保護區橫跨莫桑比克、南非和斯威士蘭三國。大象特別保護區成立于1960年，旨在保護該地區的大象種群。1969年，它更名為“馬普托特別保護區”（Reserva Especial do Maputo），以突出大象以外的保護狀況。在莫桑比克內戰（1975-1992）期間，這些大象因引爆地雷和陷入小型獵物的陷阱而遭受巨大損失。2011年6月14日，馬普托特別保護區延伸至富提走廊面積擴大了24000公頃。最新的統計顯示（2023年），當前大象數量超過400頭。
大象保護區不僅以大象為特色，游客還可以看到河馬屬、長頸鹿、鱷魚、斑馬和許多其他動物。該地也有湖泊和豐富的植物群。
世界遺產
莫桑比克島
莫桑比克島是一個鈣質珊瑚礁，位于莫桑比克共和國楠普拉省印度洋摩蘇里爾灣入口處，距離大陸海岸4千米。該島只有2.5千米長、約0.6千米寬。島上建有航道不太深的天然良港，是全國最古老的城市和海港。一座建于1960年代的橋梁將該島與大陸連接起來。在莫桑比克島東部有兩個無人居住的小島，分別是果阿島和塞納島，它們和莫桑比克島一起形成一個群島。該島嶼的發展與印度洋的航海歷史密切相關，因為該島在10世紀的洲際貿易中發揮了獨特的作用。其歷史重要性與葡萄牙在西歐和印度次大陸之間的海上航線的發展和建立有關。
莫桑比克島有兩種不同類型的住宅和城市風格。北部是受阿拉伯和歐洲影響的，由石頭和生石灰建造的斯瓦希里之城，南部是傳統非洲建筑風格的，棕櫚屋頂的“macuti”之城。從1507年到1898年，莫桑比克島一直是葡萄牙殖民政府所在地。自16世紀以來，由于城鎮建設自始至終使用相同的建筑技術、采用相同的建筑材料以及遵循相同的裝飾原則，使得整個城鎮的建筑風格保持著驚人的一致性。古老建筑約占全島整體面積的2/3，該島著名的建筑物包括16世紀修建的葡萄牙兵工廠、1522年修建的小教堂圣母瑪利亞救難堂、1635年修建的圣母瑪利亞恩慈教堂、1877年修建的新占典醫院、1887年修建的呈對稱布局的四邊形的城鎮市場、19世紀修建的印度教堂和清真寺。其中，1674年修建的圣保羅殿（Palcio de S.Paulo）在1763年到1935年間一直是總督的駐地，后來才改為博物館。
1991年，莫桑比克島被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。在1997年，莫桑比克發起了保護和修復莫桑比克島建筑遺產的運動。
參考資料 >
莫桑比克國家概況.中華人民共和國外交部.2025-11-05
Mozambique.CIA.2023-10-10
對外投資合作國別（地區）指南莫桑比克（2022年版）.中華人民共和國商務部.2023-11-21
Informa??o Geral.Portal do Governo de Mo?ambique.2023-10-10
海關統計貿易伙伴代碼表.海關總署.2023-12-19
World Population Dashboard Mozambique.United Nations Population Fund.2023-10-14
基尼 (GINI) 系數 - Mozambique.世界銀行.2023-10-10
Human Development Reports.United Nations Development Programme.2023-10-10
莫桑比克新梅蒂卡爾.investopedia.2023-11-26
Mozambique, These Are The Reasons You Should Visit Africa′s Hidden Gem.Visit Mozambique.2023-10-16
貝拉.britannica.2023-11-26
和平與民族解放日.publicholidays.2023-11-28
莫桑比克國鳥.symbolhunt.2023-11-27
Cuban Trogon.ebird.2023-11-28
Geography.Zambezi River Authority.2023-10-12
莫桑比克國家概況.中華人民共和國外交部.2025-05-24
Mozambique.britannica.2023-11-25
Mozambique (07/02).U.S. Department of State.2023-10-10
Período Pré-Colonial.Portal do Governo de Mo?ambique.2023-10-10
非洲國別教學 | 莫桑比克文化與漢語教學指南.微信公眾平臺.2023-10-15
非物質文化遺產.ich.2023-12-12
Island of Mozambique.UNESCO World Heritage Centre.2023-10-15
Mozambique Economic Outlook.African Development Bank.2023-10-16
Hunt for Oil in Offshore Angoche, Mozambique.earthdoc.2024-01-31
Penetra??o Colonial.Portal do Governo de Mo?ambique.2023-10-10
mozambique.state.gov.2023-12-19
莫桑比克.encarta.2023-12-11
莫桑比克.newadvent.2023-12-11
A Luta pela Independência.Portal do Governo de Mo?ambique.2023-10-11
莫桑比克內戰（1977-1992）.BLACKPAST.2023-11-25
《EISA 莫桑比克：一黨統治、社會主義和內戰（1975-1986）》.非洲民主可持續性選舉研究所.2023-12-12
正式和平的莫桑比克因饑餓和暴行而流血.紐約時報.2023-12-22
Communist Dictatorship in Mozambique.communistcrimes.2023-12-22
Special Investigation into the death of President Samora Machel.news24.2023-12-22
聯合國在莫桑比克的行動.popp.2023-12-22
戰爭與和平進程的關鍵：莫桑比克.c-r.org.2023-12-12
《抵運與莫桑比克政府之間的沖突年表》.德國之聲非洲.2023-12-12
莫桑比克時區.timeanddate.2023-12-12
Geografia de Mo?ambique.Portal do Governo de Mo?ambique.2023-10-11
馬拉維概況 - 地理.中華人民共和國商務部.2023-10-11
Geography of the Limpopo River Basin.LIMCOM.2023-10-12
Basin Landscape.LIMCOM.2023-10-12
3. Harnessing the River: High Modernism and Building the Dam, 1965–75.Project MUSE.2023-10-12
Cahora Bassa Dam & the Delusion of Development.MIT Press.2023-10-12
Mozambique under the New State regime.Britannica.2023-10-14
GL Africa Energy.glaenergy.2023-12-12
燃氣發電場.constructionreviewonline.2023-12-12
Will Mozambique end up like Nigeria or Norway?.bbc.2023-12-12
液化天然氣項目.mzlng.2023-12-12
莫桑比克海洋.wwf.2023-12-12
莫桑比克海洋資源.nairobiconvention.2023-12-12
莫桑比克森林資源./dicf.2023-12-12
Total number of amphibian, bird, fish, mammal, reptile, and vascular plant species, by country.Mongabay.2023-10-12
Total number of mammal species by country.mongabay.2023-11-26
世界鳥類名錄.Avibase.2023-11-26
各國植物物種總數.mongabay.2023-11-26
保護區總量.ncbi.2023-12-12
Conservation Areas.ANAC.2023-10-13
Mozambique Cyclone Wiped Out the Nation’s Food. Now Aid Is in Short Supply..The New York Times.2023-10-13
氣候危害.reliefweb.2023-12-12
莫桑比克—非洲—世界政區—行政區劃網.行政區劃.2023-10-14
Information about the City and Municipality of Nampula.uclg.2023-11-26
莫桑比克國家概況.國家國際發展合作署.2023-10-14
中國同莫桑比克的關系.外交部網站.2023-10-14
中非深情傳佳話 團結合作開新花.中非經貿發展基金會.2023-11-26
王毅會見莫桑比克外長馬卡莫.外交部.2023-11-26
外國領導人熱烈祝賀習近平當選國家主席.新華網.2023-11-26
習近平就馬拉維、莫桑比克遭受熱帶氣旋災害向馬拉維總統查克維拉、莫桑比克總統紐西致慰問電.新華網.2023-11-26
莫桑比克總理：期待莫中擴大經貿合作互利共贏.新華網.2023-11-26
莫桑比克蒙德拉內大學孔子學院舉辦中國文化周.中國新聞網.2023-11-26
莫桑比克成為中國公民組團出境旅游目的地.新華社.2023-11-26
美國向莫桑比克提供糧食援助.商務部.2023-11-26
美國-莫桑比克.state.2023-12-12
Popula??o.Portal do Governo de Mo?ambique.2023-10-14
葡萄牙語.ine.2023-12-12
莫桑比克語言.ethnologue.2023-12-12
衛理公會.moumethodist.2023-12-12
diocese.diocesedetete.2023-12-21
acts-and-statistics.newsroom.2023-12-21
in-mozambique-a-very-small-jewish-community-thrives.forward.2023-12-21
Mozambique.The World Bank.2023-10-14
主要事實.dfid.2023-12-12
Mozambique.ibe.unesco.2023-12-21
人類發展報告.hdrstats.2023-12-12
莫桑比克宣布將進入全國緊急狀態.中國新聞網.2023-10-10
女子沙排.ndiablooms.2023-12-12
圖集丨非洲那些令人驚嘆的中國建造.百家號.2023-12-19
How a salt-loving tree is helping to protect Mozambique from climate change.UNEP.2023-10-14
MozambiqueOverview:Developmentnews,research,data.The World Bank.2023-10-16
鐵路公報.railwaygazette.2023-12-12
公路系統.sites.2023-12-12
莫桑比克必嘗的 10 種最佳菜肴和飲料.tripsavvy.2023-11-27
莫桑比克的民族美食.best-country.2023-11-27
mapiko.unesco.2023-12-12
timbila.unesco.2023-12-12
gule-wamkulu.unesco.2023-12-12
Mozambique Cultural Traditions and Music.Siyabona Africa.2023-10-16
獨立日.officeholidays.2023-11-28
莫桑比克概況.央視網.2023-10-15
莫桑比克國旗.莫桑比克官網.2023-11-27
莫桑比克國歌.莫桑比克政府.2023-11-27
莫桑比克國家象征.symbolhunt.2023-11-28
菜豆.plants.ces.ncsu.2023-11-28
非洲象.animaldiversity.2023-11-28
因哈卡島.getaway.2023-11-28
基林巴斯群島.unesco.2023-11-28
莫桑比克旅游局.莫桑比克旅游局.2023-11-28
馬庫提燈塔.ibiblio.2023-11-28
圣塞巴斯蒂安堡.tsevele.2023-11-28
大象保護區.peaceparks.2023-11-28
大象保護區.莫桑比克旅游局.2023-11-28