恩施土家族苗族自治州，古稱施州，是中華人民共和國湖北省下轄的一個自治州，位于湖北省西南部，首府駐恩施市，全州總面積2.4萬平方千米。截至2024年末，恩施土家族苗族自治州戶籍人口396.85萬人。
恩施州是中國中西兩個經濟帶的結合部，屬云貴高原東部延伸部分，州境絕大部分是山地，慣稱“八山半水分半田”，州境整個地勢呈西北、東北部高，中部相對低。屬亞熱帶季風性山地濕潤氣候，雨量充沛，四季分明，垂直差異突出。春秋時期恩施州屬巴國范圍，戰國時屬于楚國領地，秦朝隸屬黔中郡，漢代屬南郡和武陵郡，唐代、宋代元代均屬歸州巴東縣，1949年11月6日恩施縣城解放，建立湖北省恩施行政區。1983年12月1日，成立鄂西土家族苗族自治州，1993年4月4日，將鄂西土家族苗族自治州更名為恩施土家族苗族自治州。截至2025年12月，恩施州下轄2個縣級市、6個縣。州人民政府駐恩施市舞陽大道一巷21號。
恩施州歷史悠久，文化底蘊深厚，擁有巴文化、土司文化、紅色文化、土（家）苗風情文化等多種文化。唐崖土司城址是恩施州土司文化的代表，已被列入世界文化遺產名錄。三里城遺址是巴人先祖稟君故里，是迄今世界保護最完好的巴文化活化石。恩施州境絕大部分地區屬于湘鄂西、湘鄂川黔革命根據地，有著中國工農紅軍第四軍舊址、中共湘鄂西特委大村會議舊址等紅色遺址。恩施州是多民族居住地，民俗文化豐富，宣恩縣薅草鑼鼓、土家族擺手舞被列入首批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。恩施州是全國首批國家全域旅游示范區，截至2022年末，恩施州A級景區數量已達35家，其中，有恩施大峽谷景區等國家AAAAA級景區3家。
2024年，恩施州完成地區生產總值1661.36億元，按不變價格計算，同比增長5.8%。三次產業結構比18.3:23.1:58.6。特色農業、富產業、生態旅游康養等是恩施州經濟支柱產業。恩施州擁有“世界唯一探明的獨立硒礦床”和“全球最大的天然富硒生物圈”兩大世界級優勢資源，有著“世界硒都”的美譽。恩施硒茶成功入選第一批中國特色農產品優勢區名單，恩施州成為全省唯一獲得國家有機農產品基地認證的市州。恩施州處在武陵山區腹地，長江中上游結合部，是華中地區入西的要沖和川渝東出的門戶，素有“川鄂咽喉”之稱。州境內有4條鐵路、5條高速公路、7條普通國道交織，有長江巴東港、清江恩施港2個省級重要港口，有恩施許家坪機場，已形成了水陸空立體綜合交通運輸體系。
名稱
恩施土家族苗族自治州，簡稱恩施州，成立于1983年8月19日，是中國建州時間較晚的自治州之一，也是湖北省唯一的自治州?！岸魇敝Q源于施王屯，南北朝北周建德二年（573年），施王屯土著人向鄒兄弟歸附朝廷，因此設施州。雍正六年（1728年）稱施縣，次年改稱恩施，意即雍正帝恩賜于施縣之名，故名恩施。
歷史沿革
先秦至三國
春秋時期恩施州屬巴國范圍，戰國時屬于楚國領地，秦朝隸屬黔中郡，漢代屬南郡和武陵郡，三國時期先屬于蜀漢、后屬于吳國建平郡和武陵郡。
兩晉至南北朝
兩晉與南北朝期間，宋、齊屬建平郡、天門郡、武陵郡，梁屬信陵郡，北周歸郡、業州軍屯郡、清江郡。
隋唐至五代
唐代屬歸州巴東縣，施州清江縣和建始縣。
宋元
宋代屬歸州巴東縣，施州清江縣、建始縣及辰州、富州、高州、定州市等。
元代屬歸州巴東縣、施州建始縣，南部少數民族地區實行土司制度，先后設置散毛、唐崖、金峒、龍潭、忠建、毛嶺和施南等土司。實行土司分治。元末，被明玉珍據蜀時所控制。
明清
明代屬州建始縣、歸州巴東縣、施州衛軍民指揮使司，南部少數民族地區繼續實行土司制度，設有容美宣慰司，施南、散毛和忠建3個宣撫司，9個安撫司，13個長官司和5個蠻夷長官司。
清代沿用明朝制度，雍正六年（1728年）裁施州衛，設恩施縣，轄區沒有變動。
清雍正五年（1727年），清政府以“土民紛紛控告，迫切呼救，皆戀改土”“土官橫恣”“人民請求納入版籍”為由，派湖廣總督邁柱負責改土歸流。雍正六年（1728年），裁施州衛，設恩施縣，領于巡荊道歸州直隸州（今秭歸縣）。原管土司隸屬恩施縣。施州衛軍民指揮使司改縣，以諸土司隸之，這是為改流工作做準備，鄂西土司全面改流拉開了序幕。
清雍正十三年（1735年），清政府在鄂西土司地區設宣恩縣、來鳳縣、咸豐、利川市4縣及鶴峰州、長樂縣，設施南府于恩施，轄恩施縣、宣恩縣、來鳳縣、咸豐縣、利川縣、建始縣，完成了對鄂西地區的改土歸流。
清乾隆元年（1736年），夔州建始縣劃歸施州，巴東縣、鶴峰州屬宜昌府。清嘉慶元年（1796年）二月，來鳳白蓮教起義，五月，來鳳、宜恩、咸豐、龍山、桑植起義民眾數萬人會師來鳳旗鼓寨，八月失敗。
清同治元年（1862年）一月，太平軍石達開部攻克來風，次年七月李輔率部襲擊咸威豐縣城未克，遂入利川市進四川省。
中華民國
中華民國元年（1912年）廢府設道存縣，民國四年（1915年）設荊南道，首府恩施縣，管轄范圍為恩施、建始縣、宣恩縣、來鳳縣、咸豐和利川6個縣。
民國七年（1918年）1月8日，鄂西靖國軍總司令蔡濟民部攻占恩施、利川、咸豐縣、來鳳等縣。餉糧就地籌集，強迫農民種植鴉片，征收窩捐，以充軍餉，州境煙毒大泛濫。4月29日，北京政府軍占領巴東縣，6月攻克建始縣城，占領施南府，7月29日攻占鶴峰縣縣城。6月13日，孫中山派大元帥府秘書章太炎到鄂西巡視，宣傳護法運動，8月離開州境去上海市。民國八年（1919年）1月26日，鄂西靖國軍總司令蔡濟民，在利川市被殺害。9月，四川軍閥胡濟舟率軍由川入鄂，與施宜鎮守使趙榮華部交戰，占領建始縣、巴東縣。12月，利川神兵首領冉裕昆率5000人，攻打駐利川縣城的陜西靖國軍，激戰3天，靖國軍潰逃。
民國十五年（1926年）改稱施鶴道，將鶴峰州劃入，民國十七年（1928年）稱為鄂西行政區，民國二十一年（1932年）將巴東縣并入，改稱第十行政督察區，州域為8個縣。民國二十五年（1936）改稱第七行政督察區。
1928年4月，賀龍率李良耀、盧冬生一行到鶴峰走馬坪，與舊部聯系籌款、借槍，賀龍在鶴峰的革命故事就此拉開。1929年1月13日，賀龍在鶴峰縣城召開600多人參加的群眾大會，宣告鶴峰縣蘇維埃政府成立。
1935年，會師后的紅二、六軍團在賀龍、任弼時、肖克、王震、廖漢生等領導下，為策應中國工農紅軍第一方面軍北上長征，鞏固湘鄂川黔革命根據地，打破中國國民黨反動派的“圍剿”，于1935年6月9日，發起“忠堡戰役”。1935年6月14日晨，中國工農紅軍集中紅十團、十六團、四十九團、五十一團和十八團一營兵力，在忠堡向被包圍的張振漢師部發起總攻。激戰至下午，共殲敵一個旅、一個師部和一個特務營，重創其他六個團，殲敵4000余人，繳獲大批槍支彈藥，敵中將師長張振漢負傷被活捉。
民國二十五年（1936年）8月14日，日機襲擊上海橋，咸豐縣籍飛行員秦家柱駕機擊落日機1架，為中國第一位擊落敵機的飛行員。
民國二十七年（1938年）10月1日，湖北省政府開始西遷恩施。至年底國民黨中央駐省機關以及省屬機關、團體、學校等遷人恩施。12月25日，日軍首次轟炸恩施城。
民國三十二年（1943年）4月，美國1架戰斗機在咸豐縣白水壩墜落，同年8月又1架美式戰斗機在高樂山墜毀，均無人員傷亡。5月中旬，日寇進犯鄂西，鄂西會戰開始，6月17日戰役結束，日軍傷亡萬余人。6月29日，蔣介石由重慶市飛抵恩施。11月21日，日機30余架襲擊恩施山城，中國空軍第十一大隊6架飛機奮起迎擊，擊落敵機1架，擊傷4架。12月，中國飛機1架因飛行過低，在恩施沙子地撞山失事，機毀人亡。
中華人民共和國
1949年10月底，湖北軍區成立了以第一副司令員王宏坤、參謀長張才千為首的鄂西南戰役指揮所，率獨一、獨二師和五十軍，在四野四十二軍之一五五師、一二二師及二野十一軍的配合下，發起了以解放恩施為中心的鄂西南戰役。10月29日戰役開始，二野十一軍、四野四十七軍由湘西龍山直插來鳳縣、咸豐，截斷敵退往四川省的公路；四十七軍之一二四師從長江以北由興山、巴東向西進攻敵孫元良兵團之二十七軍，直指萬縣。11月3日，進入恩施的門戶巴東野三關鎮娃娃寨被攻下，同日，解放巴東縣城；5日，建始縣城解放；6日，獨一師、獨二師于龍鳳壩擊潰敵二二三師后，解放恩施縣城，建立湖北省恩施行政區；9日，解放來鳳縣城；10日，宣恩縣縣城解放；11日，咸豐縣城解放；14日，利川市縣城解放；18日，鶴峰縣城解放，標志著湖北全境的解放，也標志著歷時18天的鄂西南戰役的全面勝利。
1955年5月12日，改稱湖北省恩施專員公署。
1968年，成立湖北省恩施專區革命委員會。
1978年成立恩施地區行政公署。
1981年11月7日，經國務院批準，改地設市，1982年4月30日正式成立恩施市，行政區域為原城關鎮，實行市、縣分治，市政府駐地位小渡船。1983年8月，將恩施縣行政區域并入恩施市（1984年1月實施），稱為鄂西土家族苗族自治州。1983年8月19日，國務院撤銷恩施地區行政公署，12月1日正式成立鄂西土家族苗族自治州，轄恩施市、巴東縣、建始縣、利川市、來鳳縣、咸豐縣、宣恩縣和鶴峰縣。
1986年11月14日，利川撤縣建市。
1993年4月4日，將鄂西土家族苗族自治州更名為恩施土家族苗族自治州。
自然地理
位置境域
位于湖北省西南部，東接宜昌市，西連重慶市黔江區，北鄰萬州區，南面與湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農架林區，地處東經108°23′12″~110°38′08″，北緯29°07′10″~31°24′13″之間。州域東西最寬220千米，南北最長260千米。恩施州至武漢市航空線距離為470千米，沿著318國道行駛的距離為648千米；恩施州至湖南大庸火車站公路距離為347千米；至重慶市公路距離為454千米；至萬縣市公路距離為251千米；至本州長江巴東港公路距離為195千米。
氣候
恩施州屬于具有明顯垂直變化的亞熱帶季風性山地濕潤氣候。州內氣候資源具有冬暖濕潤的平谷氣候、溫暖濕潤的低山氣候、溫和濕潤的中山氣候、溫涼潮濕的高山氣候和高寒過濕的高山脊嶺氣候五個特征。這里冬少嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小氣候特征明顯，垂直差異突出，"一山有四季，十里不同天"。
境內年均氣溫16.2℃。最冷月同為1月，月均氣溫長江河谷大于5.8℃，其余低山地區在2.8-5.8℃之間。最熱為7月，月均溫度長江河谷高于28℃，其余低山地區在24-28℃間，二高山為23—24℃，高山低于23℃。州境無霜期在200-300天之間，大部分地區在230天以上，長江河谷海拔300米以下地區超過300天，海拔1800米以上的地區少于200天。州境年年平均降水量1600毫米，降水量以1月最少，各地月雨量均小于45毫米。6-7月最高，月降雨量達到180-280毫米。州境云霧多，空氣濕度大，年均相對濕度除長江河谷為70%外，其余地區都在80%以上，高山達85%。水面蒸發除長江河谷外，年均在1100毫米左右。
地質
地層
恩施州境內碳酸巖遍布，地層出露尚全，約占總面積的三分之二左右。在一些古老背斜山體的兩翼有較大面積的志留——泥盆紀沙質巖與石英砂巖分布。上三迭系與侏羅系的紫、黃砂巖及白堊系至第三系的紅色砂巖僅限于少數山間盆地中，河巖面積不足三分之一。除志留系上統、泥盆系下統、石灰系上統和下統等地層沉積缺失或遭剝蝕外，板溪群（神農架林區群）至第四系均有分布。巴東縣神農架背斜南西翼轉角廓樓有細碧巖層狀、似層狀產于神農架石槽河組中，鶴峰縣東山峰背斜于板溪群中有煌斑閃長巖脈，建始縣龍潭坪有隱伏的燕山期中酸性巖體。全州地層除神農架、板溪群、震旦系零星分布于神農架背斜、東山峰背斜軸部外，其它地層各縣（市）均有分布。
地質構造
恩施州位于新華夏系第三隆起帶南端的黔東褶皺北東端，長江中下游東西向構造西端，北鄰淮陽山字形構造西翼反射弧，西與四川盆地毗鄰。處于揚子江淮地臺近中部偏西，西為四川中臺坳的川東梳狀褶皺束，中、東部為八面山臺坳之黔江隆起褶皺束和武陵坳褶皺束的北東段。州境位于多種構造體系聯合、復合部位，具有多期活動的特征。中、南部的華夏構造和八面山弧形帚狀構造以及縱貫中、北部的新華夏系聯合式構造、新華夏系聯合式構造，北部的東西向構造是州境的基本地質構造格架。
地形地貌
恩施州屬云貴高原東部延伸部分，州境絕大部分是山地，慣稱“八山半水分半田”。地貌以碳酸鹽巖組成的高原型山地為主體，兼有碳酸鹽巖組成的低山峽谷與溶蝕盆地，砂巖組成的低中山寬谷及山間紅色盆地。州境整個地勢呈西北、東北部高，中部相對低的狀態。地貌基本特征是階梯狀地貌發育。海拔最高處巴東縣靠神農架林區主峰的大窩坑3032米，最低點為巴東長江邊的紅廟嶺66.8米。平均海拔高度1000米。海拔1200米以上的地區占總面積的29.4%，海拔800至1200米的地區占總面積的43.6%，海拔800米以下的地區中總面積的27%。境內地形復雜，具有多種特殊類型的地貌，大河、小溪成樹枝狀展布，有“見山不走山”的丘原，有“兩山咫尺行半天”的深谷，暗河、溶洞、沖、槽、漏斗、天峻石林等各處可見。
水文水利
水文
恩施州境內河流多，共有大小溪河252條，分屬長江上游干流、清江、沅江、澧水、烏江等水系。其中流域面積100平方千米以上的河流45條。流域面積1000平方千米以上的河流9條；這9條河流在州境總長度共1154千米，總流域面積21801平方千米，占全州總面積的91%。恩施州境內共有江坪河、龍洞等200多座湖庫。恩施州巖溶發育強烈，暗河伏流多，地下水儲量豐富，類型為裂隙巖溶水。
清江位于長江南岸，為鄂西南境最大支流。在州境流域面積10893平方千米，平均徑流量27.8億立方米。清江共有36條支流，左岸13條，右岸23條。在州境內的主要支流有馬水河、野三河、忠建河、王家河、龍王河等。清江屬山溪性河流，集流迅速，洪峰陡漲陡落。
沿渡河位于巴東縣境長江北岸，為巴東縣境第一大常流性河流，是縱貫該縣北部的重要水系。源于大巴山以南神農架下谷平的石門洞，經下谷、堆子、泉口、兩河、沿渡、羅溪、平陽至西瀼口注入長江，全長63千米，沿途納支流17條。流域面積1307平方千米，年徑流量11.60億立方米，平均徑流深1055.6毫米。
溇水位于州境南部，發源于鶴峰縣廣埡，經鶴峰縣城、和平、太平、梅坪、鐵爐、江口流人湖南省境后匯入澧水。溇水在鶴峰境內長138千米，流域面積2394平方千米，在鶴峰境內有官渡河（全長43千米）、南渡江（全長28千米）、大典河（全長32千米）3條支流。
野三河位于清江北岸，系巴東縣、建始縣兩縣界河。源于巴東縣境綠蔥坡的倒洞坡（海拔1320米），經綠蔥坡、耀英、藥會入建始龍坪、申西、徐家河、石門河、河落子、花天河至野三口（海拔213米）匯人清江。因清康熙二十年（1681）在野三口處設有野三關巡檢司，得名。全長60.2千米，流域面積1138平方千米，年徑流量7.7億立方米。
水利
恩施州境內共有江坪河水庫、龍洞水庫等200多座水庫，其中大中型水庫共有32座。全州共建成水電站283處，總裝機容量401.7095萬千瓦。其中，大型水電站（裝機大于30萬kW）2處229萬千瓦；中型水電站（裝機5-30萬kW）7處49.4萬千瓦；小型水電站（裝機5萬kW以下）274處123.3095萬千瓦，恩施州小型水電站裝機容量占全州水電裝機容量的31%，占全省小型水電站的三分之一。
2015-2019年，全州共建成農村飲水工程12987處，其中20人以上集中供水工程4490處、20人以下分散供水工程8407處。龍洞灣水庫大壩澆筑已完成；喻家河水庫通過下閘蓄水驗收；木橋河水庫正在進行竣工驗收；高渡河水庫完成竣工驗收。2023年1月31日，湖北姚家平水利樞紐工程建設啟動，該工程是清江流域防洪控制性工程，也是國務院確定的150項重大水利工程之一，總投資66.36億元，水庫總庫容3.22億立方米，其中防洪庫容1.1億立方米，水電裝機18.4萬千瓦，年均發電量5.24億千瓦時，年發電效益2億元，是一座以防洪為主，兼顧發電、旅游、供水、生態保護修復的綜合性水利樞紐工程。
土壤
恩施州境母巖大都成北東向傾斜，與山脈走向和地勢高度一致。由于州境成土母巖母質復雜，加上生物氣候的垂直變化，發育成的土壤種類繁多，共11個土類，24個亞類，88個土層，236個土種，并多呈垂直分布。主要土類有：水稻土、潮土、生石灰（巖）土、紫色土等。全州成士母質有8種，以碳酸根為主。全州土壤肥力不高，部分土肥缺素較嚴重，氮素余缺不均，普遍缺磷，局部少鉀，一半以上耕地缺鋅。全州有96%以上的土壤是含硒土壤，有59%左右是富硒土壤。土壤富硒、含硒水平是全國平均水平的2.6倍。
自然資源
土地資源
恩施州總面積24060.26平方千米，全州國土總面積約占全省國土面積的13％，在省內市、州中僅次于荊州市，襄陽市居第三位，居全國30個少數民族自治州第16位。按全國土地利用現狀分類，分為8個一級類，38個二級類。全州共有農用地218萬公頃，建設用地8.83萬公頃，未利用地13.77萬公頃。在農用地中耕地為45.26萬公頃，占20.76％，園地5.51萬公頃，占2.53％，林地為165.88萬公頃，占76.09％，牧草地0.16萬公頃，占0.07％，其他農地6.45萬公頃，占2.96％，全州的林地面積是耕地面積的三倍多。西部開發土地調查評價結果表明，全州可供開發復墾耕地的后備資源有25.83萬畝。
水資源
2020年，恩施州地表水資源量321.3340億立方米，地下水資源量64.4764億立方米，水資源總量321.3340億立方米，比上年增加157.2%，比常年增加48.0%。全州產水總量占降水總量的67.6%，平均每平方千米產水量為134.2萬立方米。2020年全州人均水資源總量9297立方米，畝均水資源總量7792立方米。2020年，全州總供、用水量4.0308億立方米，總用水量4.0308億立方米，其中生活用水量1.5888億立方米，占總用水量的39.42%，生產用水量2.3822億立方米，占總用水量的59.10%。2020年，31座大、中型水庫年末蓄水總量為44.5751億m，全年蓄水變量為18.8974億立方米。
礦產資源
截至2020年底，恩施州共發現各類礦產75種（含亞種），有查明資源量的礦產38種，包括已上表礦產30種，其中能源礦產2種，黑色金屬礦產2種，有色金屬礦產5種，稀有金屬礦產1種，分散元素礦產1種、化工原料非金屬礦產5種，冶金輔助原料非金屬礦產3種，建材及其他非金屬礦產10種，水氣礦產1種；共發現上表礦區（床）232個，大型11個，中型30個，小型191個（附表2）。截至2020年底，恩施州共有探礦權59個；在建和正在生產礦山125個，在產礦山大中型礦山比例為11.20%。2020年底，全州擁有各類礦山共438家（未含天然氣）。
藥材資源
恩施州素有“華中藥庫”的美譽，已查明的藥用植物種類有202科，854屬，2258種，動物類藥材86種，礦物類藥材22種，中藥材資源種類占湖北省76%，占全國約18%。2021年恩施州中藥材種植面積達146.2萬畝，居全省第一位，是全國中藥材九大主產區之一。
森林資源
截至2022年末，恩施州森林面積0.23億畝，森林覆蓋率70.14%，森林蓄積量1.31億立方米。恩施州共有28個國有林場，占地面積92萬余畝，位居全省第二。恩施州造林樹種中，生態林以馬尾松、水杉、白皮松、日本柳杉、杉木王、垂柏、巴山松、日本落葉松、刺槐、香、麻棟等為主，生態與經濟兼用林樹種有核桃、板栗、杜仲、厚樸、茶樹、辛麥等。經濟林樹種有枇杷和白柚。
生物多樣性
植物
恩施州植物215科，900余屬，約3000種；其中種子植物160科、833屬、2000多種，蕨類和蕨類植物31科、50屬、122種，苔蘚植物10科、12種，菌類植物8科、10種。名貴珍稀樹種有銀杏、金錢松、三尖杉、水杉、西南臺杉等。
動物
恩施州陸生脊椎動物資源已知有30目91科502+76=578種，其中：獸類8目24科98種、鳥類17目46科308+76種、兩棲類2目10科45+1種、爬行綱3目11科51種。國家Ⅰ級保護野生動物18種：川金絲猴、白鶴、豹、云豹、中華秋沙鴨等。國家Ⅱ級保護野生動物96種：毛冠鹿、豹貓、狼、貉、獼猴屬、短尾猴、熊瞎子等。
自然保護區
截至2022年末，恩施州共有自然保護地37個，自然保護地占全州國土面積的12.1%，其中國家級自然保護區5個，數量居全省首位。
星斗山國家級自然保護區
星斗山國家級自然保護區位于利川市、恩施、咸豐縣三縣市境內，是恩施州成立最早，面積最大的國家級自然保護區。星斗山自然保護區總面積為68339公頃，屬野生生物類別、野生植物類型自然保護區。重點保護珍稀動植物種群和水杉原生種群及其模式標本產地。是列入WWF確定的全球優先保護的238個生態區之一。1974年，利川縣人民政府設立了小河水杉保護點。1988年，的星斗山省級自然保護區建立，小河水杉保護點與之合并。2003年，星斗山自然保護區晉升為國家級自然保護區。
自然災害
恩施州地形以山地為主，常見多發的地質災害有山體崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂縫、地面沉降等。恩施州主要氣象災害有暴雨、暴雪、寒潮、低溫冰凍、高溫等。
2016年7月18日8時至20日8時，恩施州遭受強降水襲擊，其中鶴峰縣、恩施、建始縣等縣市遭遇特大暴雨，全州多地發生嚴重洪澇災害。截至當年7月21日8時，強降雨造成8縣市84個鄉鎮（辦事處）39萬余人受災，直接經濟損失超7億元。
2020年7月17日，恩施州大部地區出現暴雨、局部大暴雨到特大暴雨天氣，造成56個鄉鎮135840人受災，恩施市城區遭遇50年一遇特大洪災，一天之內，恩施市城市防洪應急響應連升三級。州城南門、施州大道、后山灣、金桂大道等處積水嚴重，車輛被淹、房屋灌水、市民出行困難。一些農村地區滑坡、垮山、泥石流多發頻發，群眾生命財產安全受到威脅。
行政區劃
截至2025年12月，恩施州下轄2個縣級市、6個縣。州人民政府駐恩施市舞陽大道一巷21號。
人口
人口數量
截至2022年末，恩施州常住人口340.24萬人，全州年末戶籍人口400.25萬人，其中，男性208.28萬人，占總人口的52.0%；女性191.97萬人，占總人口的48.0%。全年出生人口2.13萬人，人口出生率為5.04‰；死亡人口2.48萬人，死亡率為5.89‰；自然增長率為-0.85‰。
截至2024年末，恩施州戶籍人口396.85萬人，其中，男性206.30萬人，占總人口的52.0%；女性190.55萬人，占總人口的48.0%。全年出生人口2.07萬人，出生率為4.99‰；死亡人口2.54萬人，死亡率為6.11‰；自然增長率為-1.12‰。
民族構成
恩施州是多民族居住地，有土家族、苗族、侗族、漢族、回族、蒙古族、彝族、納西族、壯族等29個民族，少數民族人口占總人口的54%。全州民族分布格局：漢族、土家族遍布全州各縣市。其中，土家族主要分布在清江以南，歷史上屬湖廣土司域內，即來鳳縣、鶴峰縣、咸豐縣、宣恩縣和利川市5縣市，巴東縣、建始縣和恩施3縣市的土家族占其總人口的25%至30%不等。恩施州苗族主要分布在利川、來鳳、宣恩、咸豐，在其它各縣市均有分布。以上四縣市苗族占全州苗族人口總數的90.8%。侗族主要分布在宣恩、恩施、咸豐等縣市交界的山區里。其他少數民族的分布各不相同，其中蒙古族主要分布在鶴峰的三家臺等地和利川；白族主要分布在鶴峰的鐵爐等地；回族在全州各縣市均有分布；另外一些少數民族零星地分布全州各地。民族分布不均，導致州內各縣市的民族成分構成具有明顯的差異。
方言
恩施州8個縣市的方言在不斷的交流、融合中，形成了同中有異、異中趨同的格局，組成新的恩施方言。恩施方言屬于西南官話體系，南四縣和北四縣由于地理位置的不同，南四縣受湖南話影響較大；北四縣則更多地受到重慶話、四川話的影響。再則，由于一些特殊的語音現象，每個縣市的方言又有一些差異。恩施州方言聲母在20個左右。分縣則為：巴東縣21個，建始縣22個，恩施23個，利川市19個，宜恩23個，來鳳縣20個，咸豐20個，鶴峰縣22個（均含零聲母）。與普通話比較，恩施方言有以下特點：p'送氣強。普通話u韻零聲母字，恩施、宜恩、咸豐、來風等地有零聲母v，如武、屋讀作vu，但v摩擦很弱。恩施方言詞匯十分豐富。絕大部分與普通話同形同義，少部分表現出差異。一是詞義相同詞形不同。如虹，恩施人叫“杠”，公雞叫雞公煲，外婆叫“kaka”。一是詞形相同詞義不同，主要是詞義的擴大。如抬：普通話詞義是往上托、舉，共同用手或肩膀搬東西，抬杠等。
宗教
恩施州的宗教歷史比較久遠。佛教、道教、天主教、基督教和伊斯蘭教五大宗教在州境內都有不同數量的信徒。初步統計全州信教的人數大約有10萬余人。截至2020年，全州有18處宗教活動場，43名宗教教職人員。
州境各民族的信仰經歷過自然崇拜和圖騰崇拜的變遷。后來，又有許多人信佛、信道、信雅威。除此之外，還普遍崇拜祖先。如土家族主要信奉覃、田、向3位土王。苗族崇拜的祖先叫“阿普蚩尤”。直到民國中期，到處都還建有巴公祠、向王廟、大神廟、土王廟、三撫宮、飛山廟等祭祀祖先的廟宇。戶戶供有家神，逢年過節紅白慶典都要祭祀祖先亡靈。中華人民共和國成立后，人民宗教觀念日趨淡薄，1985年，全州僅來鳳縣有僧尼7人，天主教僅利川市花梨嶺有教堂1座，修道士3人。但是信神信鬼、祭祀祖先的活動仍然很普遍。
州境佛教始于唐代，盛于明清。清代中晚期不僅古剎得以維修，新建寺廟也多，名山幾乎都有廟宇。中華民國，戰亂不止，許多寺廟毀于兵賽，但佛教仍延續傳播。道教在恩施州歷史悠久。各地均建有觀字，有專門的道觀主持，從事誦經、練武及庭院生產，自傳、自治、自養。進入近代，道教日漸衰微，1949年后，所剩道人改從他業，州境已無道教活動。第一次鴉片戰爭后，基督教中的天主教、圣公會、路德教等教派，先后傳入州境，招收教徒，設立教會、教堂，成為州境內第三大宗教。
政治
經濟
綜述
恩施州地處鄂西南，素有“鄂西林?！薄?a href="/hebeideji/8107508179366095387.html">華中地區藥庫”“天然氧吧”“世界硒都”等美譽。特色農業、富硒產業、生態旅游康養等是恩施州經濟支柱產業。恩施州擁有“世界唯一探明的獨立硒礦床”和“全球最大的天然富硒生物圈”兩大世界級優勢資源。2011年9月19日，恩施被第十四屆國際人與動物微量元素學術委員會（TEMA14）授予“世界硒都”稱號。2017年以來，恩施州硒農業已涵蓋了蔬菜、藥材、食用菌、煙葉、畜禽、林果、水產、特色糧油等多個領域。恩施硒茶成功入選第一批中國特色農產品優勢區名單，恩施州成為全省唯一獲得國家有機農產品基地認證的市州。2019年9月，恩施州成功入選首批國家全域旅游示范區。
2022年，恩施州完成地區生產總值1402.20億元，按不變價格計算，同比增長3.3%。其中，第一產業增加值253.11億元，同比增長2.6%；第二產業增加值371.28億元，同比增長5.8%；第三產業增加值777.80億元，同比增長2.4%。三次產業結構比18.0:26.5:55.5。全州人均地區生產總值41248元。
2024年，恩施州完成地區生產總值1661.36億元，按不變價格計算，同比增長5.8%。其中，第一產業增加值303.72億元，同比增長3.4%；第二產業增加值384.66億元，同比增長8.6%；第三產業增加值972.98億元，同比增長5.3%。三次產業結構比18.3:23.1:58.6。全州人均地區生產總值49098元。年末常住人口337.72萬人，城鎮化率50.82%，比上年提高1.41個百分點。全年城鎮常住居民人均可支配收入40015元，增長4.6%；農村常住居民人均可支配收入16571元，增長6.4%。
第一產業
“煙、茶、菜、藥、果、畜”是恩施州農業六大特色主導產業，其中煙葉、茶葉、高山蔬菜、馬鈴薯種植規模處于全省第一位。2022年，全州糧食生產總面積達到554萬畝，糧食產量穩定在145萬噸以上。蔬菜種植面積210萬畝、產量穩定在270萬噸。茶葉種植面積180萬畝，茶葉基地總面積占全省茶園面積的三成以上，位居第一位；在全國地市州級產茶區中位居第四位，年綜合產值超過200億元，帶動83萬茶農增收。全州特色農產品基地總面積698萬畝（不含馬鈴薯），年均增長7.9%，人均達到2.3畝，建成國家級和省級綠色食品有機農產品基地17個，總面積達到140.2萬畝。成功創建國家農產品質量安全縣2個、湖北省農產品質量安全縣3個，農產品質量安全監測合格率連續五年保持在99.5%以上。全州綠色食品、有機食品、地理標志農產品認證產品數量達到460個。全州新型農業經營主體達20420家，其中合作社13393家、家庭農場4673家。
“十三五”期間，全州建設了1200萬畝富硒糧油、富硒茶葉、富硒蔬果、富硒藥材等基地，硒紅茶、硒稻谷、硒烏龍茶、硒大蒜和硒藤茶等5個州級硒種植標準化示范區，2019年硒農業總產值329.14億元，占全州硒產業總產值的一半以上。2021年，全州中藥材在田面積達146萬畝，農業產值約31億元，年交易量約11萬噸，商貿流通交易增值近15億元；18個中藥材品種種植面積達1萬畝以上，恩施紫油厚樸、利川黃連、巴東縣玄參等道地藥材大宗品種產量分別占全國市場的80%、60%、30%以上，有30多家知名藥企長期采購恩施地產藥材。
2022年，恩施州全年農林牧漁業實現總產值465.33億元，扣除價格因素，增長3.2%。農林牧漁業實現增加值266.57億元，扣除價格因素，增長3.1%。
2024年，恩施州農林牧漁業實現增加值320.59億元，扣除價格因素，增長3.8%。全年糧食種植面積564.23萬畝，較上年增長0.2%，其中夏收糧食面積170.55萬畝，增長1.2%；秋收糧食面積393.68萬畝，下降0.3%。糧食總產量146.74萬噸，較上年增長0.1%。其中，夏收糧食產量31.07萬噸，增長0.7%；秋收糧食產量115.67萬噸，下降0.1%。全年油料產量13.14萬噸，增產2.6%。煙葉產量4.19萬噸，減產7.1%。蔬菜產量309.27萬噸，增產3.9%。茶葉產量13.76萬噸，增產4.5%。園林水果產量39.17萬噸，增產4.4%。全年豬牛羊禽肉產量37.51萬噸，比上年下降1.6%；其中豬肉產量34.23萬噸，比上年下降0.9%。禽蛋產量5.54萬噸，比上年增長15.8%。年末生豬存欄285.79萬頭，下降4.7%；累計生豬出欄432.11萬頭，比上年下降2.2%。全州縣擁有農機126.72萬臺，農機總動力達到270.19萬千瓦。
第二產業
清潔能源、富硒產業、生物醫藥等是恩施州工業發展的優勢產業。截至2022年6月30日，恩施地區總發電裝機285.64萬千瓦（不含水布埡184萬千瓦），其中水電裝機215.07萬千瓦，占總裝機的75.3%，累計發電33.65億千瓦時，同比增長26.9%。1-6月，全州規模以上水電企業19家，實現產值17.26億元，同比增長12.6%。上半年水電行業累計拉動規上工業增加值增長2.3個百分點。全州風電裝機59.71萬千瓦，占總裝機的20.9%，累計發電4.37億千瓦時。1-6月，全州規模以上風電企業4家，實現產值2.90億元，同比增長12.1%。2022年9月17日，恩施城市生活垃圾焚燒發電項目正式并網發電投入運營。該項目投產后，日均處理生活垃圾1200噸，年處理生活垃圾總量近45萬噸，年發電量達2億千瓦時。
截至2022年11月，恩施州涉硒市場主體突破3000家，規模以上企業131家，硒產業總產值從2016年380多億元增加到2021年720億元，硒食品精深加工產業年產值從2018年84億元增長到2021年178億元，在全國處于領先地位。全州有2200余家茶葉加工企業，其中規上企業76家，占全州規上農產品加工企業總數的42%；全州全電氣化制茶企業總計達到128家。2022年，“恩施玉露”“恩施硒茶”品牌價值在茶葉區域公用品牌價值評估中分別達到27.07億元和23億元，同年，“恩施玉露”入選農業農村部農業品牌精品培育計劃，“利川紅”獲巴拿馬共和國世界博覽會“金獎”，“伍家臺貢茶”“恩施玉露”先后獲得“中國馳名商標”。
截至2021年底，恩施州培育規上生物醫藥企業16家，實現工業產值14.6億元，同比增長95.9%，8家生物醫藥企業入選省級專精特新“小巨人”企業。2022年1-6月，全州共簽約生物醫藥產業項目16個，投資總金額65億元。培育了香連藥業、華陽（恩施）藥業、時珍堂（巴東）藥業、八峰藥化等一批本土企業，引進了國藥控股、人福醫藥、一正藥業等一批龍頭藥企。
2023年，恩施州工業增加值283.61億元，比上年增長5.3%，其中規模以上工業增加值增長10.1%。全年規模以上工業企業產銷率為96.1%。資質內建筑業企業完成總產值119.82億元，比上年增長6.8%。建筑業增加值74.44億元，增長10.1%。
2024年，恩施州工業增加值292.84億元，比上年增長9.2%，其中規模以上工業增加值增長11.8%。全年規模以上工業企業產銷率為95.3%。每百元營業收入中的成本85.35元，比上年提高2.42元；營業收入利潤率4.74%，下降1.6個百分點；每百元營業收入中的費用10.35元，減少1.1元；單位成本費用95.77元，提高1.32元；每百元資產實現年營業收入49.3元，提高2.6元；資產負債率59.6%，提高1.9個百分點。全年規模以上工業中，農副食品加工業增加值比上年增長15.7%，酒、飲料和精制茶制造業增長8.7%，醫藥制造業增長3.5%，非金屬礦物制品業增長10.0%，計算機、通信和其他電子設備制造業增長33.2%，電力、熱力生產和供應業下降6.2%。全年資質內建筑業企業完成總產值131.41億元，比上年增長8.0%。建筑業增加值94.00億元，增長6.7%。
第三產業
生態旅游康養產業是恩施州服務業的支柱產業。全州旅游接待人次由2016年的4366萬人次增長到2019年的7117萬人次，旅游綜合收入由300億元增長到530億元，綜合實力位居全省“五強”。2016年、2017年、2018年游客滿意度蟬聯全省第一。2016至2020年，恩施州新增來鳳縣、宣恩縣2個湖北旅游強縣，全州湖北旅游強縣達到5個；新增3個湖北旅游名鎮、3個湖北旅游名村，總量分別達到6個、10個，恩施市洞下槽村、利川市營上村、恩施市二官寨村成為全國鄉村旅游重點村；新增2家5A級景區、4家4A級景區，5A級景區總量達到3家（并列全省第一），4A級及以上景區達到20家，利川蘇馬蕩成功創建省級旅游度假區；新增4家四星級飯店，總量達到13家；新增2家4A級旅行社，總量達到3家。恩施州“旅游+扶貧”、宣恩縣全域旅游發展助推脫貧致富模式入選世界旅游聯盟減貧案例。2022年，恩施州接待游客6837.48萬人次，同比增長2.3%，實現旅游綜合收入438.58億元，同比增長3.8%。
2022年，恩施州批發和零售業增加值93.96億元，比上年增長4.8%；交通運輸、倉儲和郵政業增加值38.42億元，下降5.9%；住宿和餐飲業增加值42.08億元，增長0.8%；金融業增加值75.66億元，增長8.5%；房地產業增加值116.09億元，下降0.1%；信息傳輸、軟件和信息技術服務業增加值31.06億元，增長10.8%。
2024年，恩施州批發和零售業增加值131.03億元，比上年增長7.8%；交通運輸、倉儲和郵政業增加值59.19億元，增長4.0%；住宿和餐飲業增加值66.77億元，增長7.0%；金融業增加值68.74億元，增長6.5%；房地產業增加值100.48億元，增長3.0%；信息傳輸、軟件和信息技術服務業增加值33.16億元，增長2.4%。全年完成郵政行業業務總量13.89億元，完成郵政普遍服務3983.96萬件。完成郵政函件業務25.51萬件，包裹業務5.93萬件，快遞業務6447.55萬件，快遞業務收入7.97億元。全年完成電信業務總量30.34億元。全年商品房施工面積1120.79萬平方米，比上年下降18.0%；竣工面積74.93萬平方米，下降67.9%；銷售面積235.83萬平方米，增長0.3%；待售面積142.43萬平方米，下降28.8%。商品房銷售額123.02億元，下降0.8%，其中住宅銷售額98.71億元，下降11.5%。全年接待游客10031.63萬人次，同比增長16.8%，實現旅游綜合收入748.09億元，同比增長19.5%。
2024年，恩施州實現社會消費品零售總額813.80億元，比上年增長5.8%。限額以上商貿企業實現消費品零售總額210.09億元，增長13.8%。從限上企業經營所在地看，城鎮市場實現零售額191.75億元，同比增長11.5%；鄉村市場實現零售額18.34億元，同比增長45.2%。限額以上商貿企業通過公共網絡實現的商品銷售額增長20.7%。全年限額以上單位商品零售額中，糧油、食品類零售額比上年增長17.1%，飲料類增長39.3%，煙酒類增長11.8%，服裝、鞋帽、針紡織品類增長8.3%，日用品類增長12.6%，文化辦公用品類增長8.3%，家具類增長101.7%，通訊器材類增長18.0%，建筑及裝潢材料類增長24.2%，石油及制品類增長7.3%，汽車類增長8.8%。
2024年，恩施州實際外商直接投資2524萬美元，比上年增長1.3%。對外貿易進出口額38.7億元，增長9.1%。其中，出口38.6億元，增長9.2%。全州共有17家銀行業金融機構，金融機構網點392個。年末全州縣金融機構本外幣存款余額2522.56億元，比上年末增長13.8%，其中住戶存款1943.44億元，人均儲蓄存款余額57546元。金融機構本外幣貸款余額1999.70億元，增長10.8%。全州共有保險機構35家，其中財險公司18家、壽險公司17家。保險機構網點323個。保險中介機構53家。全年保險市場實現保費收入68.09億元，比上年增長4.0%。其中，人身險市場實現保費收入41.14億元，增長2.7%；財產險市場實現保費收入26.95億元，增長9.3%。全年支付各類賠款及給付金額28.67億元，增長8.4%。其中，人身險業務賠款及給付9.87億元，增長5.4%；財產險業務賠款及給付18.80億元，增長10.1%。全州縣6家證券公司開設的股票基金賬戶8.73萬個，比上年下降15.4%。全年保證金存款2.71億元，比上年增長52.1%。交易額1186.36億元，增長30.7%。
產業園區
恩施州有恩施高新技術產業園區、湖北利川經濟開發區、湖北建始工業園區、湖北巴東經濟開發區、湖北宣恩工業園區、湖北咸豐工業園區、湖北來鳳經濟開發區、湖北鶴峰經濟開發區等產業園區。
恩施高新技術產業園區位于州城中心城區西南側，為托管六角亭街道全境，總面積81.77平方千米。2017年10月18日，省人民政府批復同意設立恩施高新技術產業園區。恩施州高新技術產業園區按照“一城一心、兩區四園六廊”的功能分區進行規劃結構布局。按照“四縱六橫”道路主骨架進行道路交通系統布局。截至2022年7月，園區有企業2939家，其中工業企業288家、省級“專精特新”小巨人企業5家、高新技術企業16家、隱形冠軍企業4家。其中，大型企業1家，為立訊精密（恩施）有限公司。2022年，恩施州高新技術產業完成增加值61.1億元，占GDP的比重達4.36%，同比提高1.32個百分點。其中，規模以上高新技術產業完成增加值60.8億元，同比增長15%，增速居全省各市州第一，比全省平均水平高4.9個百分點；規模以下高新技術產業完成增加值0.3億元。
社會事業
教育
截至2022年末，恩施州共有幼兒園586所，學前教育在園幼兒9.45萬人。小學448所，招生3.66萬人，在校學生24.20萬人。普通中學173所，招生7.55萬人，在校學生22.26萬人。中等職業學校12所，招生1.17萬人，在校學生3.38萬人。普通高校3所，招生1.95萬人，在校生5.49萬人，畢業生1.44萬人。特殊教育學校8所，招生50人，在校生592人，畢業生93人。
2024年，恩施州共有幼兒園586所，學前教育在園幼兒7.82萬人。小學433所，招生3.28萬人，在校學生22.52萬人。普通中學171所，招生7.55萬人，在校學生22.34萬人。中等職業學校11所，招生0.98萬人，在校學生2.95萬人。普通高校3所，招生2.19萬人，在校學生6.55萬人，畢業生1.71萬人。特殊教育學校9所，招生68人，在校學生551人，畢業生73人。
湖北民族大學
湖北民族大學，位于湖北省恩施市學院路39號，是省重點建設高校。湖北民族大學的前身為于1938年建立的湖北省立聯中鄉村師范分校。1989年，定名為湖北民族學院，成為普通本科院校。1998年，湖北民族學院和恩施醫學高等?？茖W校合并組建成新的湖北民族學院。2018年11月，更名為湖北民族大學。學校面積近1600畝，教學科研儀器設備價值3.25億元，藏書210余萬冊，建有完備的現代電子圖書系統，電子圖書330余萬種。學?，F設有醫學部、文學與傳媒學院、數學與統計學院等19個學院（部），一所直屬附屬三級甲等綜合醫院（附屬民大醫院），兩所非直屬附屬三級甲等綜合醫院（附屬恩施州中心醫院、附屬荊門市第一人民醫院）。
科技
2024年，恩施州高新產業實現增加值74.62億元，占全州縣地區生產總值的比重為4.5%。全年登記科技成果35項，完成技術合同認定登記955項，成交金額達88.72億元。年末州級以上創新平臺503家。全年獲得專利授權1847件。其中，發明專利82件，實用新型專利1434件，外觀設計331件。年末有效注冊商標4.80萬件，比上年增長13.4%。全年新注冊商標6609件。地理標志商標40件，地理標志保護產品24件，中國馳名商標5件。
截至2022年末，恩施州高新技術企業總數達到326家。2022年，恩施州全年新增高新技術企業234家，其中規模以上高新技術企業161家。全州高新產業入統企業家數達270家，同比增136.8%，增速全省第一。全州高新產業實現增加值61.10億元，占全州地區生產總值的比重為4.4%。全年登記科技成果32項，完成技術合同認定登記1406項，成交金額達37.86億元。年末州級以上創新平臺230家。全年獲得專利授權3462件。其中，發明專利166件，實用新型專利2695件，外觀設計601件。年末有效注冊商標3.75萬件，比上年增長18.1%。全年新注冊商標6582件。地理標志商標36件，地理標志保護產品24件，中國馳名商標5件。
2021年2月，恩施州湖北民族大學申報的“民族傳統風味食品現代化加工關鍵技術創新及產業化”、湖北省農業科學院中藥材研究所申報的“獨活標準化生產技術研究與應用”分別榮獲湖北科技進步二等獎和三等獎。2021年7月，中國茶葉學會公布第七屆中國茶葉學會科技創新獎、青年科技獎評選結果，恩施州農科院正高職農藝師張強完成的“適用于機械化管理的茶園內環式栽培模式的研究與應用”獲科技創新獎二等獎。
文化事業
2024年，恩施州共有公共圖書館9個，書刊文獻外借710.20萬人次，圖書流通1671.43萬冊次；文化館9個；博物館8個，參觀人數162.02萬人次。年末全州縣文化和旅游系統有藝術表演場館7個，藝術表演團體9個。年末廣播節目綜合人口覆蓋率為99.95%；電視節目綜合人口覆蓋率為99.96%。全年規模以上文化產業企業140家，實現營業收入68.07億元，同比增長22.4%。
截至2022年末，恩施州共有公共圖書館9個，書刊文獻外借17.15萬人次，圖書流通35.52萬冊次；文化館9個；博物館8個，參觀人數56.04萬人次。年末全州文化和旅游系統有藝術表演場館6個，藝術表演團體9個。年末廣播節目綜合人口覆蓋率為99.94%；電視節目綜合人口覆蓋率為99.96%。全年規模以上文化產業企業106家，實現營業收入50.7億元，同比增長32.8%。
2005年《恩施土家族苗族自治州民族文化遺產保護條例》頒布實施，開創了全國30個少數民族自治州非物質文化遺產保護立法先河。2014年9月4日，恩施州和長陽土家族苗族自治縣、五峰土家族苗族自治縣申報“武陵山區（鄂西南）土家族苗族文化生態保護實驗區”，獲文化部批準。2015年7月，唐崖土司城址申遺成功，填補了恩施州世界文化遺產的空白。2022年1月，第五次全國文化館評估定級名單公布，恩施州9個文化館入圍。一級文化館有州文化館、利川市文化館、巴東縣文化館、宣恩縣縣文化館、咸豐縣文化館和來鳳縣文化館；二級文化館有恩施市文化館、建始縣文化館和鶴峰縣文化館。
恩施州文化館
恩施州文化館，成立于1961年5月，位于恩施市金桂大道恩施州文化中心南側五樓、六樓，總建筑面積為7350平方米，內含多功能演藝廳、美術展覽大廳、非物質文化遺產展示廳、舞蹈培訓室等多種公共文化設施，是具有多種功能相結合、設備完善的現代化文化陣地。2016年被文化部評定為國家一級文化館，2018年被湖北省文化廳評為“湖北省最美文化館”。
恩施州圖書館
恩施州圖書館，是湖北省唯一的地市（州）級民族公共圖書館，坐落在州府的鳳凰山公園東側，其前身系抗戰時期從武昌遷往鄂西山區的中華民國湖北省圖書館。1946年1月8日，在湖北省立圖書館遷回武漢后，恩施州圖書館在原址基礎上正式成立。館舍面積3010平方米，共有7層書庫、4個閱覽大廳、2個外借處。有館藏紙質文獻89萬余冊，其中圖書70萬余冊，報刊14萬余件；電子圖書35萬冊，數字資源存儲總量達到30TB。
恩施州博物館
恩施州博物館，位于恩施經濟開發區恩施州文化中心內，是湖北省唯一的地區級綜合性少數民族博物館，也是全省重要的少數民族文物收藏、保護、研究和展示機構，2013年被評為國家二級博物館。博物館總建筑面積20285平方米，由陳列展廳、文物庫房和輔助設施用房三部分構成。恩施州博物館藏品主要為反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族風情的歷史、民俗文物，以及革命文物等。其中，迄今中國唯一有明確出土時間、出土地點的雙虎鈕錞于，為虎鈕錞于中之精品，是巴人青銅文化的象征?，F恩施州博物館舉辦有《武陵足音》《恩施記憶》《生態恩施》等陳列。
醫療
截至2022年末，恩施州有各級醫療衛生機構2898個，其中醫院63個，基層醫療衛生機構2801個，專業公共衛生機構29個。衛生技術人員2.78萬人，其中執業（助理）醫師1.02萬人，注冊護士1.35萬人。實有床位數2.85萬張，其中醫院1.92萬張，基層醫療衛生機構0.86萬張，專業公共衛生機構0.07萬張。
2024年，恩施州各級醫療衛生機構2458個，其中醫院69個，基層醫療衛生機構2352個，專業公共衛生機構30個。衛生技術人員3.05萬人，其中執業（助理）醫師1.16萬人，注冊護士1.48萬人。實有床位數3.00萬張，其中醫院1.96萬張，基層醫療衛生機構0.96萬張，專業公共衛生機構0.07萬張。
體育
截至2022年8月，恩施州有公益性群眾體育場12523個、綜合性體育館13座、游泳池（館）33座、全民健身路徑2378個、冰雪場地2個，同時還修建了各具特色的體育文化廣場、健身步道、社區多功能運動場等，體育場地總面積467.2681萬平方米，人均場地面積達1.38平方米。
2022年，恩施州成功舉辦全國大眾冰雪季恩施分會場、中國民族民間龍舟賽、湖北省滑雪比賽等大型賽事活動。完成新全民健身示范工程建設鄉鎮A類項目6個、村級A類項目21個。全州運動健兒在湖北省第十六屆運動會中，共獲得2金5銀。從恩施州走出了獲得中國乒乓球運動貢獻獎的何祖斌，獲得全國女子皮劃艇（靜水）冠軍的李甜甜，獲得湖北射擊史上的首個世界冠軍童欣等一大批運動員。
2024年，恩施州舉辦第十屆全國大眾冰雪季、中國民族民間龍舟公開賽等大型賽事活動。8家免費或低收費開放公共體育場館、2個體育公園、12個健身廣場、1個健身長廊、14個全民健身設施補短板工程項目完成并投入使用。恩施籍青少年在國家級賽事中斬獲11金10銀，在省級賽事中獲得9金11銀。恩施健兒袁偉譯在第17屆殘奧會斬獲2金2銀。
恩施州民族體育館
恩施州民族體育館，位于恩施市施州大道中心繁華地段，占地面積18畝，總建筑面積8400平方米，室內場地面積3500平方米。民族體育館規劃設計于上世紀90年代初期，于2001年底正式竣工，結束了恩施自治州無現代化綜合體育場館的歷史。設有室內球館、室外體育運動場。室內體育運動場包含籃球場、羽毛球場、乒乓球場、排球場、柔力球場，是集休閑、運動、健身等為一體的綜合性場館。
社會保障
截至2022年末，恩施州參加城鎮職工基本養老保險人數64.42萬人。其中，企業職工基本養老保險參保人數51.13萬人；機關事業單位基本養老保險參保人數13.29萬人。參加城鄉居民社會養老保險人數208.27萬人，其中農村居民參保人數205.92萬人。參加基本醫療保險人數363.74萬人。其中，城鎮職工基本醫療保險參保人數35.71萬人；城鄉居民基本醫療保險參保人數328.03萬人。參加失業保險人數20.07萬人。參加工傷保險人數25.83萬人，其中參加工傷保險的農民工3.69萬人。參加生育保險人數26.57萬人。
截至2022年末，恩施州共有0.73萬人享受城市最低生活保障，17.20萬人享受農村最低生活保障，1.78萬人享受農村特困人員救助。全年撫恤、補助退役軍人和其他優撫對象2.60萬人。全州共有各類提供住宿的民政服務機構129個，提供住宿的民政服務機構床位1.59萬張，其中養老服務床位1.56萬張、兒童服務床位120張。
2024年末，恩施州參加城鎮職工基本養老保險人數71.14萬人。其中，企業職工基本養老保險參保人數57.36萬人；機關事業單位基本養老保險參保人數13.78萬人。參加城鄉居民社會養老保險人數205.32萬人，其中農村居民參保人數203.02萬人。參加基本醫療保險人數348.72萬人。其中，城鎮職工基本醫療保險參保人數35.52萬人；城鄉居民基本醫療保險參保人數313.21萬人。參加失業保險人數25.04萬人。參加工傷保險人數30.52萬人，其中參加工傷保險的農民工4.01萬人。參加生育保險人數24.78萬人。年末共有0.61萬人享受城市最低生活保障，14.60萬人享受農村最低生活保障，1.85萬人享受農村特困人員救助。全年撫恤、補助退役軍人和其他優撫對象2.65萬人。年末全州共有各類提供住宿的民政服務機構143個，提供住宿的民政服務機構床位1.91萬張，其中養老服務床位1.81萬張、兒童服務床位223張。
人居環境
2022年，恩施州縣市城區空氣質量平均優良率為98.0%。州城恩施空氣質量優良天數為351天，優良率為96.2%?？h市城區可吸入顆粒物（PM10）濃度均值為34μg/立方米，比上年下降10.5%。縣市城區細顆粒物（PM2.5）濃度均值為23μg/立方米，上升4.5%。州城恩施細顆粒物（PM2.5）濃度均值為26μg/立方米，上升8.3%。全州25個國考、省考地表水考核斷面水質均值優良率為100%，水環境質量全省第一。長江出境斷面黃臘石水質持續保持在Ⅱ類，清江出境斷面桅桿坪水質為Ⅰ類。全州13個縣級及以上飲用水水源地水質達標率為100%。在全國地級及以上城市國家地表水環境質量狀況年度綜合考核中，恩施州連續3年進入全國前30名，也是湖北省唯一進入前30名的市州。2022年，全州森林面積0.23億畝，森林覆蓋率70.14%。
2022年，恩施州水土流失治理任務290平方千米，已完成治理面積275平方千米，恩施、利川市和建始縣三縣市清潔小流域治理項目已完成95%。恩施州將36個廢棄露天礦點列為長江干支流廢棄露天礦山生態修復項目。截至2022年11月，共完成核心指標111.1197公頃，其中：修復耕地4.5927公頃，林地55.4174公頃、草地3.3595公頃，其他農用地占用（坑塘、農村道路、溝渠等）4.3761公頃，7個礦點轉建設用地35.03公頃，其他建設占用（含農民建設、公路等）7.1337公頃。
2024年，恩施州縣市城區空氣質量平均優良率為97.9%。州城恩施市空氣質量優良天數為347天，優良率為94.8%。縣市城區可吸入顆粒物（PM10）濃度均值為34ug/立方米。縣市城區細顆粒物（PM2.5）濃度均值為23ug/m3。州城恩施市細顆粒物（PM2.5）濃度均值為29ug/m3。全州共有國家級自然保護區5個，保護區面積13.35萬公頃。
交通
綜述
恩施州處在武陵山區腹地，長江中上游結合部，是華中地區入西的要沖和川渝東出的門戶，素有“川鄂咽喉”之稱。州境內有宜萬鐵路、渝利等4條鐵路，滬渝、滬蓉等5條高速公路，318、3482等7條普通國道交織。有長江巴東港、清江恩施港2個省級重要港口，3個省級一般港口，25條河流通航。恩施許家坪機場通航國內城市19個、航線15條。已形成了層次分明的水陸空立體綜合交通運輸體系。
公路
截至2022年末，恩施州公路通車里程達到30800千米，其中高速公路通車里程588千米，全州已成功創建省級“四好農村路”示范縣3個、省級示范鄉鎮15個。全州在冊農村公路通車里程達26773千米，其中，縣道2560千米、鄉道11772千米、村道12441。州境內有滬渝、滬蓉、恩廣（利萬）、安來、張南5條高速公路。318、348、350、351、353、209、242等7條普通國道。
鐵路
截至2022年末，恩施州鐵路通車里程達到341千米。有宜萬鐵路、渝利、黔張常鐵路及鄭渝高速鐵路四條鐵路。2010年12月，宜萬鐵路通車，州內有巴東縣、建始縣、恩施、利川市等火車站。2019年12月26日，黔張常鐵路正式通車，州內有咸豐縣、來鳳縣兩個車站。2022年6月20日，鄭渝高鐵全線開通。鄭萬高鐵是中國“八縱八橫”高速鐵路網的重要組成部分，全線818千米，巴東段線路全長33.4千米，設計時速350千米，在州內設有巴東站。巴東站是恩施州境內的唯一鐵路車站，位于溪丘灣鄉葛藤坪村，按二等站規模建設，站房主體建筑兩層，站臺規模為兩臺5線加4條存車線，具有始發終到能力，站房設計容量5000人。
航空
恩施許家坪機場位于恩施市許家坪。前身為位于恩施市內清江河畔的恩施航空站（老機場），是湖北省最早的機場之一。1986年12月，老機場搬遷動工，選址定于恩施市許家坪。1993年11月，恩施許家坪機場建成投運，2003年、2010年先后兩次擴建。目前機場場區總面積1500畝，國內航站樓（T2）10000平米，國際航站樓（T1）5318.8平米；6個C類機位（3個廊橋機位、3個遠機位）；停車場16000平米。機場等級4C，跑道長2600米，寬45米，波音737-800型、空中客車A320及以下機型全載起降。截至2022年末，恩施許家坪機場通航國內城市19個、航線15條（每天6個航班往返武漢市），航線網絡輻射華北地區、華東、中南、西南、西北等地區。
2022年，恩施許家坪機場共完成旅客吞吐量586305萬人次，同比下降55%，全國排名第93位；貨郵吞吐量529.3噸，同比下降63.5%，全國排名第120位；飛機起降7636架次，同比下降42.9%，全國排名第122位。
航運
恩施州有長江巴東港、清江恩施港2個省級重要港口，3個省級一般港口，25條河流通航。
巴東港是“出蜀入楚”第一港和湖北省重要港口之一，2019年3月省人民政府下發《關于巴東港總體規劃修編有關問題的批復》，巴東港共設3個港區，分別為巫峽港區、主城港區和寶塔河港區。巴東港主城港區旅游客運碼頭擬新建570客位旅游船泊位1個，300客位旅游船泊位2個，占用岸線460米；寶塔河港區東瀼口鎮作業區通用物流碼頭擬新建1個2000噸級通用泊位、1個2000噸級件雜貨泊位和2個3000噸級散貨泊位，占用岸線340米，年吞吐量760萬噸。
2022年3月7日，巴東港砂石集并中心3個5000噸級貨運泊位取得港口經營許可證，標志著恩施州最大的單體公水聯運項目正式開港運營。巴東港砂石集并中心碼頭位于巴東港寶塔河港區無源洞作業區長江右岸，巴東長江大橋下游約7千米處，主要建設規模為新建3個5000噸級泊位，碼頭吞吐量為560萬噸/年，核定通過能力為610萬噸/年。
2023年，恩施州內河航道通航里程589.97公里，其中等級航道186.41公里。
公共交通
截至2022年12月底，恩施州新能源公交車達到645輛，占總數714輛的90.34%，位居全省第二。恩施州出租車企業20家，其中新能源出租車454輛，占比22.48%，指標位居全省前列。恩施州城區公交線路共30余條，有300多臺新能源公交車。
文化
綜述
恩施州歷史悠久，文化底蘊深厚，積淀有豐富多彩的民族歷史文化資源，如巴文化、土司文化、紅色文化、土（家）苗風情文化等。唐崖土司城址是恩施州土司文化的代表，已被被列入《世界遺產名錄》，成為世界文化遺產。三里城遺址是巴人先祖稟君故里，是迄今世界保護最完好的巴文化活化石。恩施州境絕大部分地區屬于湘鄂西、湘鄂川黔革命根據地，有著中國工農紅軍第四軍舊址、中共湘鄂西特委大村會議舊址等紅色遺址。恩施州是多民族居住地，民俗文化豐富，宣恩縣薅草鑼鼓、土家族擺手舞被列入首批國家非物質文化遺產名錄。
世界文化遺產
唐崖土司城址，位于湖北省咸豐縣唐崖鎮東3千米處。該遺址始建于元朝至正六年（1346年），明天啟初年（1621年）進行擴建，歷時470余年。鼎盛時期的唐崖“帥府”，占地57.75萬平方米，擁有3街、18巷、36院，建有衙署、官言堂、大小衙門等設施。在土司城內外還修建有大填寺堂、桓侯廟、玄武廟等寺院。清雍正十三年（1735年）改土歸流，廢唐崖司?，F在土司城遺城保存最為完整的石牌坊，是明朝天啟四年（1624年）修建的。自改土歸流260余年來，雖幾經兵，但至今街道墻垣仍清晰可辨，部分建筑尚保存完好，是湘、鄂、川、黔邊少數民族地區最典型、保存最完整的一處土司城遺址。土司城內外，遍布人文景觀，最主要的有石人、石馬、石牌坊等大型石雕，土司墓葬及古墓葬群、夫妻杉、妃子泉等數十處景點。2015年7月4日，在第39屆世界遺產大會上，唐崖土司城遺址被列入《世界遺產名錄》，成為世界文化遺產。
文物古跡
截至2022年末，恩施州共有全國重點文物保護單位9處，省級文物保護單位88處。
施州城址
施州城址由位于六角亭老城區的施州古城墻和位于舞陽壩街道辦事處的柳州城、西瓜碑、通天洞石刻組成，是歷代中央王朝對少數民族地區治理的標志與載體。史料記載，施州城址城墻始建于南宋淳祐三年（1243年），距今775年，現存西城門、南城門及大部分城墻，是施州城址重要組成部分。原施州古城就在古城墻的圍護之中，從北門河壩（原北門古城墻）到東門大橋（原東門古城墻），再沿著六角亭到南門、西門古城墻，周長7里，形成一個不規則圓形城池，有著近千年的歷史。2006年5月，施州城址被列為全國重點文物保護單位。
容美土司遺址
容美土司遺址位于鶴峰縣，是明清時期鄂西南勢力最強大的土司，其鼎盛時期控制的地域達7千余平方千米。目前保存完好的有萬人洞、萬全洞、情田洞、中府、爵府、南府等多處遺址，分布范圍達44平方千米，從多個角度反映了土司制度和土家族社會的政治經濟文化面貌。2011年-2017年，考古人員分階段對容美土司遺址展開了多次調查、勘探、發掘和清理工作。容美土司遺址集群規模極其龐大，尤其是形成了以中府、爵府、南府、北府、西平府為中心的五大遺址片區，在西南諸土司中也極為少見。2006年，容美土司遺址被列入全國重點文物保護單位。2011年，省文物考古研究所對其開始進行局部考古發掘。2012年，容美土司遺址被列入中國世界文化遺產預備名單。
非物質文化遺產
截至2021年，恩施州入選國家級非物質文化遺產代表性項目名錄16項，入選湖北省省級非物質文化遺產代表性項目名錄66項（按保護單位算76項），州人民政府公布州級非物質文化遺產代表性項目名錄149項（部分項目經合并整理后為142項，如：恩施耍耍、宣恩耍耍合并為一項），八縣（市）人民政府公布縣市級非物質文化遺產代表性項目名錄589項。
宣恩薅草鑼鼓
宣恩薅草鑼鼓又叫“山鑼鼓”，是與生產勞動相伴而生的一種民間歌鼓，其淵源可追溯到周代的擊鼓祭祀，其后發展成獨立音樂類型，元明至清代達于鼎盛，現主要流行于湘、鄂、渝、黔接壤的武陵山地土家族聚居區及相鄰的漢族和其他民族地區。宣恩薅草鑼鼓一般由四個或四個以上的歌師在勞動隊伍前方鳴鑼擊鼓演唱，伴奏樂器少則一鑼一鼓，多則有馬鑼、頭、二鈸、嗩吶四種。演唱程序包括歌頭、揚歌、歌尾三部分。因樂器配備不同，宣恩縣薅草鑼鼓又可分為文鑼鼓、武鑼鼓、夾鑼鼓三類，鑼鼓曲牌多達三十余個，常用的有十幾個。宣恩薅草鑼鼓題材豐富，主要包括歷史傳說歌、長篇敘事歌、生活風情歌、兒歌等類型
擺手舞
擺手舞土家語稱為“舍巴”“舍巴格癡”，意為敬神跳，是流傳于鄂湘渝邊區酉水流域土家族中的一種祭祀性舞蹈。恩施擺手舞是湖北省恩施地區土家族居住區普遍盛行的一種民眾文化活動，流行于恩施酉水流域。過去百戶之鄉皆建有擺手堂，有的還建有排樓、戲臺等。來鳳縣的舍米糊、大河等地至今保存有擺手堂遺跡。擺手舞有“大擺手”和“小擺手”之分，舍米糊村的小擺手舞具有原始特色，保留較為完整。舞時男女齊集擺手堂前的土壩，擊鼓鳴鼓擺手。其特點是擺邊手，躬腰屈膝，以身體扭動帶動手的甩動，表演內容多為生產生活動作。擺手舞以狩獵、農事、軍事和社會生活為主要表現內容，表演中歌、樂、舞渾然一體，間有鑼鼓伴奏和擺手歌穿唱。2008年，土家族擺手舞被列入第二批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
服飾
土家族服飾
土家族服裝所用的布料，過去多為自紡、自織、自染的土布，俗稱“家機布”或“家織布”。土布顏色五彩斑斕。這種土布歷史悠久，同土家族歷史上的“布”有密切的淵源關系。土家族男女服裝最初沒有區別，后來才逐漸區分開來，并形成了各自的款式和色彩，風格各異。
土司時期，土家族男子的頭巾一端垂到右耳，后齊肩；婦女皆梳髻子，然后用帽包上。婦女流行椎髻之俗。改土歸流后，土家族男子不再“編發”“椎髻”，而是剃光頭，后來發展為頭扎青藍色或白色土布帕，形略現人字形。老年人在頭頂仍椎髻，俗稱“螺絲”，保留遠古裝束之遺風。土家族婦女很注意頭發的裝飾。土司時期，土家族男女皆戴耳環首飾，直到民國初年仍然如此。
上為無領對襟大袖短衣（袖大一般在一尺以上），無肩縫，肩和袖盡布而裁剪，袖只一條縫，肘彎外呈圓形，袖口lace四至五寸寬。男衣花邊為一至二條，女衣花邊為四至五條。衣的下擺前后合縫處有三四寸寬，不合縫，但縫花邊，使下擺前后左右成為三塊，在胸及袖口衣邊四周用青、白、粉紅色綢子鑲邊。有的男子在胸前還釘兩條飄帶。
下裝為八幅羅裙。男裙稍短不過膝，女裙大而長，系百褶圍裙，外加披肩。土家婦女上裝為矮領、右大襟，大袖的麻質或棉質短衫。老年婦女喜穿青藍布衣，也有無領衣裳。中年婦女多選粉紅和藍色的花衣作盛裝。勞動時，則罩上“圍腰”“八幅羅裙”，裙褶多而直，并繡有花紋。穿的大腳筒褲，離褲腳數寸處，多滾兩三條梅花或素色布條。?
苗族服飾
苗族男女服飾崇尚紅色，婦女“以錦布為裙”，男子的上衣在清代還是無領右滿胸，沒有lace，且男女都喜戴銀飾。苗族婦女服飾比較講究，一般上衣無領（后改為短領），大袖滿襟。從圍頸、袖頭、四邊都繡或鑲有二至三道花邊欄桿。褲腳大而短，有二至三道花邊欄桿，有的下裝穿百褶裙。無論老少，腳穿繡花鞋，且多有裝飾。已婚婦女著高髻，并插有各種式樣的銀頭飾。包青絲帕，并戴有各種耳環。手帶玉石或銀制手釧，頸圍項圈。指戴銀戒指，手持香羅帕。苗家婦女喜歡戴銀制裝飾品。姑娘出閣之前數年，父母就要為女兒陸續操辦各種銀質裝飾品。娶親的最大聘禮也是各種銀首飾。這些銀首飾主要有銀花、簪子、耳環、戒指、手鐲等。?
傳統建筑
在長期的山林農耕生產中，土家人逐漸形成了自己的生活方式與習俗，并產生了與之相適宜的建筑形式，形成了獨特的建筑文化。土家吊腳樓以子作為廂房，并在形制上不斷發展變化。從最簡單的一字形“座子屋”到一端懸空的“鑰匙頭”，再到兩端兼作廂房的“撮箕口”（又稱三合水），是土家吊腳樓從干欄式獨棟體量向井院式組團體量的嬗變，甚至在一些地區還形成了“四合水”“兩進抱一廳”等極富漢族建筑特色的土家合院。土家工匠在賦予山地吊腳樓建筑變化的同時，還利用穿斗木構架的結構特點，簡化了架構的連接，形成一種自結構框架、圍護體系到構造節點都具靈活性、適應性的“裝配化”木構建造體系。這一建造體系不限于日常民居，在土家聚落中的風雨橋、涼亭、糧倉、擺手堂甚至涼亭街等公共建筑中皆有應用。2011年，土家族吊腳樓營造技藝被列入第三批國家級非物質文化遺產名錄。
飲食
土家人吃食主要為雜糧，如玉蜀黍、小米、蕎麥、番薯等，吃大米較少。喜腥膻，好飲酒。以大塊大砣肉待客為至誠，若切剁太細，就會被譏為小氣、吝嗇。另有喝油茶的習慣。土家族在傳統飲食中有喜酸、好辣、習麻等特點。如果說“酸”是土家族傳統飲食固有的特點，那么“辣”“麻”等特點則是受川菜、湘菜影響所致。土家人對外來飲食文化的吸收與借鑒往往與本民族特點有機結合，這就是土家菜既沒有川菜那么麻，又沒有湘菜那么辣的根本原因。
合渣
合渣，又名懶豆腐。在宣恩縣，合渣的吃法很多，其中張關合渣是制作合渣火鍋的典型，加鮮湯配豬肉、雞蛋等就可以做成鮮肉合渣、雞蛋合渣等系列合渣火鍋。因其食之鮮嫩、口味悠長、醇香而不膩、麻辣而不燥、營養價值豐富，合渣被人們戲稱為“全價食料”。張關合渣來源于宣恩縣曉關侗族鄉張官村，是20世紀70年代由張官村黃鳳儷在傳統合渣制作的基礎上，根據現代人的品味而創造的一種新型合渣制作工藝。作為州級非遺傳承代表性項目，曾被評為“恩施州十大名吃”系列之一，被媒體譽稱為”一鍋合渣煮活一方經濟，小黃豆做出大文章“。目前，張關合渣已成為獨具民族特色的美食文化品牌。
土家醬香餅
土家醬香餅，又稱土家香醬餅、湖北醬香餅、恩施醬香餅，簡稱醬香餅或香醬餅，是湖北恩施土家族苗族自治州的一種特有的小吃，又號稱“中國披薩”。制作材料有面粉、甜面醬、郫縣豆瓣醬等。土家醬香餅以香、甜、辣、脆為主要特點，它香中有香，甜中帶綿，辣而不燥，外脆里軟。2009年春在湖北開始流行，現已普及全國各大中小城市。
唐崖土司“八大碗”
唐崖土司“八大碗”流行于恩施州咸豐縣境內，有油酥蹄膀、坨坨肉、扣肉、油粑粑、戀愛豆腐果、胡蘿卜排骨、沾水豆腐、木耳八碗菜，是當地人辦喜事和禮待貴客的必備菜肴。史料記載，唐崖土司世代居宦，相沿十八代，歷位460余年。清代雍正年間改土歸流，唐崖土司被廢，象征權力的土司城逐漸湮沒，其遺址位于咸豐縣唐崖鎮。相傳，“八大碗”是唐崖土司王用于招待文臣武將和尊貴客人的美味佳肴。就餐時，擺八仙桌、坐八位客、吃八大碗。土司制度消失了，“八大碗”的習俗流傳至今，并作為一種飲食文化，受到人們的推崇。
恩施土家“社飯”
吃社飯，主要在社日（即立春后第五個戊日）進行，恩施民間習慣稱為“過社”“攔社”等。戊日屬土，所以這天是祭祀土地菩薩的日子，人們以祈年景順利，五谷豐登，家運祥和。社飯其實就是恩施地區土家族、苗族、侗族等少數民族祭祀社稷的一種食品。首先去地里采摘鮮嫩的香蒿和野蔥回家，將香蒿切碎裝入布袋，在清水中捶打漂洗，除盡苦水，焙干成末，然后與臘肉丁、豆干丁、蒜薹一起拌入開水浸泡過的糯米中，攪拌均勻后上蒸熟，之后便成了色香味俱全的社飯。吃社飯時要邀親朋鄰里，佐以酒菜。
特產
鳳頭姜
鳳頭姜，是恩施土家族苗族自治州來鳳縣特產，因其形似鳳頭而得名，又名“來鳳姜”，是來鳳縣民間經過長期選育穩定下來的地方優良生姜品種。其姜柄如指，尖端鮮紅，略帶紫色，塊莖雪白。來鳳縣鳳頭姜品質獨特，具有表皮黃白、光滑，肉質脆嫩，辛辣味濃，香味純正。等特點，以鳳頭姜為主要原料，可制作成糟姜，糟姜是土家族人人喜愛的咸菜。2008年，鳳頭姜獲國家地理標志產品保護。2013年10月，鳳頭姜制作技藝入選湖北省第三批省級非物質文化遺產擴展項目名錄。
恩施玉露茶
恩施玉露，恩施市特產，是中國傳統蒸青綠茶，選用葉色濃綠的一芽一葉或一芽二葉鮮葉經蒸汽殺青制作而成?！叭G”：茶綠、湯綠、葉底綠，為其顯著特點。恩施玉露外形條索緊圓光滑、纖細挺直如針，色澤蒼翠綠潤。經沸水沖泡，芽葉復展如生，初時婷婷地懸浮杯中，繼而沉降杯底，平伏完整，湯色嫩綠明亮，如玉露，香氣清爽，滋味醇和。恩施玉露的制作工藝分為蒸青、扇涼，炒頭毛火等工序。2007年03月05日，原國家質檢總局批準對“恩施玉露”實施地理標志產品保護。2014年，恩施玉露制作技藝被列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
金絲桐油
金絲桐油，是來鳳縣著名土特產，其濃度大﹑色澤橙亮金黃﹑可牽拉成絲，故有“金絲桐油”之美稱。金絲桐油是一種良好的干性油，具有干燥快、比重輕、光澤好、不導電、抗熱潮、耐酸堿及防腐防銹等優良特性，廣泛應用于農業、軍工、電器、化工以及家具、工藝品等行業。來鳳縣是湖北省油桐基地縣之一，早在清代同治年間，來鳳縣就有“萬擔桐油下洞庭”的贊譽。1984年，中國林科院亞熱帶植物研究所對中國27個地區的桐油進行抽樣化驗，認定來鳳“金絲桐油”質量為中國桐油之冠，并在《中國地圖冊》和《世界地圖冊》上對來鳳“金絲桐油”作為土特產珍品進行介紹。2005年在湖北省第二屆林博會上來鳳“金絲桐油”獲得了“產品金獎”和“暢銷產品獎”。
民俗
恩施州境歷來就是多民族聚居區，居住的主要民族有土家族、苗族、漢族、侗族、蒙古族等。各民族都有各自獨特的風俗習慣，但由于長期雜居共處，相互吸引，潛移默化，久而久之，形成一些你中有我、我中有你、多民族共有的地方習俗，其中影響較大的首推漢族習俗，其次是土家習俗。這種趨同性在中華人民共和國成立后尤為顯著。
過年
恩施州一年中最隆重的節日是過年，一般從農歷臘月十五以后就忙起，這一段時間俗稱“忙年”。忙年即為團年、過年作準備，把吃的、用的、敬的（敬祖、敬神）、玩的物品都準備好。俗話說：“忙到臘月二十八，又打粑粑又澆蠟，還把年豬殺?！?a href="/hebeideji/4100339804580527231.html">打糍粑、澆蠟燭、殺年豬是州境人民忙年三大事項。
土家女兒會
恩施土家女兒會，是流傳在恩施市紅土鄉石灰窯和板橋鎮大山頂一帶，一種進行物資交換和男女相會的奇特的趕場節會，當地人叫做“趕女兒會”“趕女兒會場”等。恩施土家女兒會起源于恩施市石灰窯和大山頂兩個高山地區，分別在每年農歷的七月十二和五月初三、七月初九舉行，形成于清朝雍正乾隆，至今已經200多年歷史?！芭畠簳迸c月半節相共生。進入七月，家家戶戶要接出嫁的姑娘回家過月半。恩施土家女兒會的基本內容，一是物資交流，二是趕場相親，三是情歌對唱。清至中華民國，當地商會在女兒會場上經常組織物資交流會。中華人民共和國成立后，各級政府積極組織舉辦文體表演和物資交流活動。2009年5月，恩施土家女兒會入選湖北省第二批省級非物質文化遺產名錄。
土家族牛王節
土家族牛王節是土家族重要的民族節日之一，因地區不同而定在農歷的四月初七、初八、十七、十八等不同時間。土家人在牛王節這天，定要殺豬，做大坨肉祭祖先、祭牛王，擺宴席招待出嫁的姑娘和至親好友，還要舉行盛大的祭祀活動。這種活動源于人們對牛的崇拜。每年四月初八牛王節時，來鳳土家族有讓牛休耕，并喂牛精飼料的習俗。土家族牛王節祭祀牛王儀式，農戶除在各家牛圈旁舉行祭拜外，還要在牛王廟舉行廟祭。廟會時，商賈紛至，賓朋云集，觀者如潮，熱鬧非凡。2009年，“牛王節”成為恩施州民族傳統節日。2013年10月，土家族牛王節入選湖北省第四批省級非物質文化遺產名錄。
傳統村落
2023年，第六批中國傳統村落名錄公布，恩施州11個傳統村落榜上有名。至此，全州共有92個村進入中國傳統村落名錄。
白果鄉金龍壩村
金龍壩村地處白果鄉西南，為恩施、利川市、咸豐縣三縣市交界之地，自古有“一足踏三縣”之說。金龍壩村平均海拔900米，轄9個村民小組，其中土家族居住人群占了接近一半。金龍壩四面環山，西、南面緊鄰星斗山國家級自然保護區。金龍壩村的吊腳樓成群聚之勢，一山一凹，一溝一嶺，皆有吊腳樓，這里集居著土、苗、侗族等多個民族，家庭住房建有吊腳樓的農戶占總戶數60％以上，形成了吊腳樓群。金龍壩村共有吊腳樓群近百個，約500棟吊腳樓，近七成村民居住其中。2012年12月，金龍壩村被列入第一批中國傳統村落名錄。
風景名勝
綜述
恩施州是全國首批國家全域旅游示范區，旅游資源豐富。恩施州境地形以山區為主，喀斯特地貌發育，溶洞溶洼眾多，自然風光以“雄、奇、秀、幽、險”著稱。主要景點包括恩施大峽谷、騰龍洞、神農溪、利川佛寶山等。2022年，恩施州接待游客6837.48萬人次，實現旅游綜合收入438.58億元。截至2022年末，恩施州A級景區數量已達35家，其中，5A級3家、4A級19家、3A級13家。
主要景點
神農溪纖夫文化旅游區
神農溪纖夫文化旅游區，國家AAAAA級景區，位于長江西陵峽與巫峽接合處巴東縣城北岸，神農溪發源于國家自然保護區神農架南坡，是一條常流性溪流，全長60千米，流向自北向南，在巴東新縣城對岸，西距巫峽口2.5千米的西壤口注入長江，流域面積1031平方千米，景區總面積300平方千米。神農溪景區自然景區迷人，從神農溪景區入口西壤口逆流而上，主流上依次有龍昌峽、鸚鵡峽、神農峽、支流綿竹峽四個峽段。沿途有巖棺、象鼻山、九孔巖、神農洞、夫妻樹、神農瀑布等人文自然景觀。在纖夫文化走廊，坐上“豌豆角”，可體驗纖夫拉纖。2011年，巴東神農溪纖夫文化旅游區被列入國家AAAAA級旅游景區。
恩施大峽谷景區
恩施大峽谷，國家AAAAA級旅游景區，景區位于湖北省恩施市沐撫辦事處境內，峽谷總長108千米，總面積300余平方千米。恩施大峽谷以“雄奇險峻秀”名著于世，被譽為“世界地質奇觀、喀斯特地形地貌天然博物館”，是“靈秀湖北”十大旅游名片之一。景區內天坑、地縫、溶洞、天峻石林等喀斯特地質地貌。有日出、雪景、云霧等氣象景觀。有一線天、絕壁長廊、迎客松、一炷香、情侶峰等自然景觀。其標志性景觀“一炷香”被外媒評為中國最美的40個景點之一。恩施大峽谷目前開放七星寨景區全線及云龍地縫部分景區。2015年，恩施大峽谷景區被列入國家AAAAA級旅游景區。
騰龍洞景區
利川市騰龍洞景區，國家地質公園、國家AAAAA級旅游景區、省級風景名勝區，距利川城區4千米，景區總面積69平方千米，是以雄、險、奇、幽、秀為特色的洞穴景觀、民族文化演藝為資源主體的旅游景區。騰龍洞有著中國最為龐大的洞穴系統，整個洞穴群共有上下五層，目前已探明的洞穴總長度59.8千米，洞穴總面積200多萬平方米。經中外洞穴專家兩次實地考察論證，騰龍洞屬世界特級洞穴之一。騰龍洞旱洞入口高72米，寬64米，一架直升機可以自如進出，洞內空氣流暢，四季恒溫12-18℃。有全國唯一一臺洞內劇場，上演土家族風土人情的歌舞劇《夷水麗川》。還有全國唯一一臺洞內激光秀表演。騰龍洞水洞有“臥龍吞江”和清江大瀑布奇觀，清江水在這里猛然地跌人水洞，垂直落下30余米形成飛瀑，進入20.8千米的地下暗河。2005年被《中國國家地理》雜志評為“中國最美的地方”“中國最美的六大旅游洞穴”之一。2020年，騰龍洞景區被列入國家AAAAA級旅游景區。
恩施土司城景區
恩施土司城景區，國家AAAA級旅游景區。距州府恩施市中心1.5千米。屬古跡與建筑類園林景觀民俗景區，于2002年向社會開放。恩施土司城是迄今全國規模最大的土家族地區土司文化標志性工程。城內建有土家族、苗族、侗族三個民族的傳統建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻藝術。恩施土司城是以展示民族文化為主要內容，以休閑、旅游為主要功能的大型文化主題公園，主要分民族文化展示區、宗教展示區、休閑娛樂區三個功能區。有擺手堂、官言堂、書院、月臺等景點。自2005年以來，土司城每年舉辦民間藝人絕活表演，成為吸引游客的一大亮點。2006年，恩施土司城新建了君祠，打造了一套較有影響力的民族歌舞《巴風古韻》，豐富了恩施土司城的文化內涵。
對外交流
人物
重要榮譽
2019年，恩施州獲得“”國家生態文明建設示范市縣”稱號。
2020年，恩施州獲得“全國雙擁模范城”稱號。
2021年，恩施州被命名為第五批“綠水青山就是金山銀山”實踐創新基地
2022年6月23日，恩施州入選第三批國家農業綠色發展先行區擬創建名單。
2023年1月，恩施土家族苗族自治州恩施市入選2021-2025年度第二批全國科普示范縣（市、區）名單。
2023年，恩施州被命名為第十批“全國民族團結進步示范區”示范單位。
2023年10月27日，恩施入選第三批國家農產品質量安全市名單。
2025年1月，恩施土家族苗族自治州入選2024年全國縣域文旅融合綜合競爭力100強榜單，排名第35位。
2025年3月13日，恩施入選全國雙擁模范城（縣）名單。
2025年5月28日，恩施土家族苗族自治州入選2025新一線城市魅力排行榜。
2025年11月6日，恩施入選2025賽迪中部百強縣，排名第77位。
參考資料 >
恩施概況.恩施州人民政府網.2022-12-07
恩施州欲復建明清施州古城.新華網.2023-05-22
恩施概況.恩施州人民政府.2025-12-15
恩施州.中華人民共和國民政部.2023-05-20
地方部門平臺鏈接.恩施州人民政府.2025-12-15
2024年恩施州國民經濟和社會發展統計公報.恩施州統計局.2025-12-14
方言，一聲鄉音涌鄉愁.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-17
恩施州A級旅游景區名單查詢.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
恩施州人民政府辦公室.恩施州人民政府.2025-12-15
全國高等學校名單.中華人民共和國教育部.2023-03-01
湖北機場集團公司恩施機場公司簡介.湖北機場集團恩施機場有限責任公司.2023-05-17
央媒省媒“組團”聚焦鄭萬高鐵巴東站.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
巨龍進山圓了土苗鄉親的出山夢 ——記宜萬鐵路開通十周年.澎湃新聞.2023-05-21
全州交通運輸道路及客貨運站場情況(截至2021年底).恩施土家族苗族自治州交通運輸局.2023-05-17
恩施州地質環境.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-17
歷史沿革.恩施州人民政府網.2022-12-07
發展文化產業應三大文化并舉.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
唐崖土司城遺址.中共湖北省委外事工作委員會辦公室.2023-05-19
【這里是恩施】選址八卦陣、城墻建絕壁、石窩做燈……巴人祖先的秘密全在這里.微信公眾平臺（恩施發布）.2023-05-19
立足特色 用好紅色資源.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
紅色熱土迸發紅色力量.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
恩施州非物質文化遺產代表性項目名錄.恩施土家族苗族自治州文化和旅游局.2023-05-17
利川市上榜!恩施州創建“國家全域旅游示范區”再結碩果.中國利川網.2023-05-19
[恩施日報]我州新增兩家4A級景區 A級景區數量已達35家.長江巴東網.2023-05-20
恩施州在漢舉行外資招商引資專項推介會.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
中共恩施州委 恩施州人民政府關于做好2022年全面推進鄉村振興重點工作的實施意見.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
深山里的特色農業之路——湖北恩施土家族苗族自治州發展硒農業紀實.中國農村網.2023-05-20
湖北恩施有機農業領跑全省.中華人民共和國農業農村部.2023-05-20
通江達海任馳騁——恩施州著力打造中國中西部結合地帶交通戰略支點.隨州市人民政府.2023-05-20
關于對州九屆政協一次會議第20220116號提案的答復.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
恩施州新增1條高速公路和2條國道納入《國家公路網規劃》.恩施土家族苗族自治州交通運輸局.2023-05-17
先有“施” 后有“恩”——恩施州的“前世今生” 恩施人必須知道!.澎湃新聞.2023-05-19
鄂西地區的“改土歸流”.恩施新聞網.2023-05-20
溇水河畔的紅色記憶.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-21
恩施州紅色旅游精品線路:咸豐縣.恩施土家族苗族自治州文化和旅游局.2023-05-19
1949年.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
大山里的湖北恩施.中國日報中文網.2025-08-07
湖北恩施:常態化檢查 確保200多座水庫防洪擋水.中華人民共和國國家發展和改革委員會.2023-05-20
2020年水資源公報.恩施土家族苗族自治州水利和湖泊局.2023-05-18
關于對州政協九屆一次會議20220149號提案的答復.恩施土家族苗族自治州水利和湖泊局.2023-05-20
恩施州水利和湖泊局 2019年工作總結和2020年工作要點.恩施土家族苗族自治州水利和湖泊局.2023-05-20
恩施市:深化水環境綜合整治 擦亮水生態底色.恩施土家族苗族自治州生態環境局.2023-05-20
【在線訪談】立足大生態 建成美麗湖北綠色崛起重要一極 恩施土家族苗族自治州州委副書記、州長夏錫璠.恩施土家族苗族自治州生態環境局.2023-05-19
國土面積.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
恩施土家族苗族自治州礦產資源總體規劃（2021—2025年）.恩施土家族苗族自治州自然資源和規劃局.2023-05-19
土家族藥作為中藥組成部分有了權威認定.恩施土家族苗族自治州科學技術局.2023-05-19
恩施州立足華中藥庫資源優勢 加快生物醫藥全產業鏈發展步伐.恩施土家族苗族自治州經濟和信息化局.2023-05-19
恩施州自然資源“十四五”規劃.建始縣人民政府.2023-05-19
密林深處紅旗飄 ——州林業局國有林場拉練側記.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
恩施州主要造林樹種已定.中國利川網.2023-05-19
恩施州野生動物資源狀況.恩施大峽谷.2023-05-18
恩施國家級自然保護區數量全省居首.中國林業新聞網.2023-05-18
恩施州:多措并舉強化生物多樣性保護.恩施土家族苗族自治州生態環境局.2023-05-18
湖北省自然保護區名錄(截止2012年底).中華人民共和國生態環境部.2023-05-18
湖北省自然保護區名錄.宜昌市生態環境局.2023-05-18
震撼星斗山:華中地區動植物王國寶庫.湖北日報.2023-05-21
恩施這6個“國字號”的地方，你去過幾個?.微信公眾平臺（宣恩發布）.2023-05-21
珍愛地球 人與自然和諧共生.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
恩施州人民政府辦公室關于印發恩施州氣象災害應急預案（2022年修訂）的通知.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
為了江河安瀾 為了群眾安全.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-21
恩施市.國家統計局.2023-05-20
利川市.國家統計局.2023-05-20
建始縣.國家統計局.2023-05-20
巴東縣.國家統計局.2023-05-20
宣恩縣.國家統計局.2023-05-20
咸豐縣.國家統計局.2023-05-20
來鳳縣.國家統計局.2023-05-20
鶴峰縣.國家統計局.2023-05-20
2022年恩施州國民經濟和社會發展統計公報.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-07
湖北恩施土家族苗族自治州.中華人民共和國國家民族事務委員會.2023-05-12
民族分布.恩施州人民政府網.2022-12-07
民族宗教.恩施土家族苗族自治州人民代表大會常務委員會.2023-05-20
恩施州民宗部門積極投身疫情防控阻擊戰.恩施土家族苗族自治州民族宗教事務委員會.2023-05-20
胡超文任恩施州委書記.人民網.2023-05-20
恩施州九屆人大常委會主任會議第三十八次會議召開.恩施州人民政府.2025-10-17
州長.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
單艷平當選政協恩施州第九屆委員會主席，王波當選副主席.今日頭條·湖北日報.2026-01-14
主席.中國人民政治協商會議湖北省恩施土家族苗族自治州委員會.2023-05-20
牢守生態紅線 建設"美麗恩施"——州委書記柯俊接受新華網專訪.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
恩施市躋身首批國家全域旅游示范區.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
喜看硒茶千里綠 世界硒都滿茗香.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
恩施州人民政府關于印發恩施州推進農業農村現代化“十四五”規劃的通知.恩施土家族苗族自治州農業農村局.2023-05-20
恩施州人民政府辦公室關于印發恩施州生物醫藥產業發展“十四五”規劃的通知.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
【解讀】《恩施州大產業發展規劃(2022-2035年)》政策解讀.恩施土家族苗族自治州鐵路建設委員會辦公室.2023-05-20
恩施城市生活垃圾焚燒發電項目正式并網發電.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
“硒”世之珍 “贏”銷世界.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
2023年恩施州國民經濟和社會發展統計公報.恩施土家族苗族自治州人民政府.2024-07-05
恩施州人民政府關于印發恩施州生態文化旅游發展“十四五”規劃的通知.咸豐縣人民政府.2023-05-20
恩施高新區技術產業園區簡介.恩施高新技術產業園區管理委員會.2023-05-22
恩施州公布8縣市開發區(工業園區)巡察反饋情況.微信公眾平臺（清風恩施）.2023-05-22
恩施高新區探索創建人才特區—— 打好“引育用留”組合拳 助推企業高質量發展.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-22
2022年規模以上高新技術產業發展情況分析.恩施土家族苗族自治州統計局.2023-05-22
學校簡介.湖北民族大學.2023-05-21
申報290家，認定248家 恩施州高新企業增幅全省居首.閃電新聞.2023-05-18
恩施州兩項成果獲得湖北科技進步獎.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
恩施州農科院一項目獲全國茶葉科技創新獎.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
呵護民族文化的遺珠.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
第五次全國文化館評估定級名單公布 恩施州9個文化館定級.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
簡介.恩施土家族苗族自治州文化館.2023-05-21
簡介.恩施土家族苗族自治州圖書館.2023-05-21
機構概況.中國土家族博物館（恩施州博物館）.2023-05-21
簡介.湖北民族大學附屬民大醫院.2023-05-18
恩施市中心醫院官網.恩施市中心醫院.2023-05-18
醫院介紹.利川市人民醫院.2023-05-18
簡介.利川市民族中醫院.2023-05-18
建始縣中醫醫院通過三級甲等中醫醫院等級評審.建始網.2023-05-18
恩施州體育發展“十四五”規劃.恩施州人民政府.2023-05-18
從恩施走出的歷屆冠軍，你認識幾個?.云上恩施.2023-05-18
恩施州民族體育館2023年免費低收費開放工作方案.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-21
恩施州水環境質量連續3年進入全國前30名.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
2022年全面工作情況和2023年工作要點.恩施土家族苗族自治州水利和湖泊局.2023-05-21
恩施州局扎實推進礦山生態修復與治理.中華人民共和國自然資源部.2023-05-21
恩施州“四好農村路” 建設創佳績.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-17
黔張常鐵路正式通車.中華人民共和國中央人民政府.2023-05-18
黔張常鐵路主要站點介紹.張家界市人民政府.2023-05-18
鄭渝高鐵開通首日上演“速度與激情”.華龍網.2023-05-18
好消息!鄭萬高鐵巴東段隧道開挖突破10公里大關.長江巴東網.2023-05-18
2022年全國民用運輸機場生產統計公報.中國民用航空局.2023-05-20
洪家進調研長江巴東港建設推進情況.長江巴東網.2023-05-18
巴東港砂石集并中心開港運營 臨時中心整體退出.長江巴東網.2023-05-18
【州運管處】加快新能源公交車推廣應用.恩施土家族苗族自治州交通運輸局.2023-05-18
【州運管處】恩施州大力推廣應用新能源出租車.恩施土家族苗族自治州交通運輸局.2023-05-22
“清風恩施號”公交專線:流動的廉潔“課堂”.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-22
恩施州全國重點文物保護單位.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-17
恩施州省級文物保護單位.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
讓施州古城墻“亮出來”.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
容美土司遺址.中國考古.2023-05-20
國家文物局領導考察鶴峰容美土司遺址.洛陽市文物局.2023-05-20
恩施州非物質文化遺產代表性項目名錄.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
薅草鑼鼓(宣恩薅草鑼鼓).中國非物質文化遺產網.2023-05-18
土家族擺手舞(恩施擺手舞).中國非物質文化遺產網.2023-05-18
恩施州土家族服飾.中國地情網.2023-05-18
恩施州苗族服飾.中國地情網.2023-05-18
土家吊腳樓:干欄式建筑文化的明珠.中國民族宗教網.2023-05-18
土家族吊腳樓營造技藝.中國非物質文化遺產網.2023-05-20
[原創] 從土家樓看恩施民族飲食發展.中國硒都網.2023-05-18
來源:恩施州人民政府門戶網站.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-18
探店浪漫宣恩八大金獎特色美食之【張關合渣 ＆饞嘴牛肉片】.宣恩旅游.2023-05-18
恩施土家醬香餅.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
唐崖土司“八大碗”.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
酥茶香 情意濃.恩施州人民政府網.2022-12-07
醬菜制作技藝(鳳頭姜制作技藝).恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
中國非物質文化遺產網 · 中國非物質文化遺產數字博物館.中國非物質文化遺產網.2023-05-19
恩施玉露.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
金絲桐油.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
恩施年俗大觀.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-06-01
恩施土家女兒會.恩施州人民政府網.2022-12-07
土家族牛王節.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-21
以更大力度保護傳統村落.恩施新聞網.2023-05-18
住房城鄉建設部 文化部 財政部關于公布第一批列入中國傳統村落名錄村落名單的通知. 中華人民共和國住房和城鄉建設部.2023-05-15
住房城鄉建設部 文化部 財政部關于公布第二批列入中國傳統村落名錄的村落名單的通知.中華人民共和國住房和城鄉建設部.2023-05-15
住房城鄉建設部等部門關于公布第三批列入中國傳統村落名錄的村落名單的通知.中華人民共和國住房和城鄉建設部 .2023-05-15
住房城鄉建設部等部門關于公布第四批列入中國傳統村落名錄的村落名單的通知. 中華人民共和國住房和城鄉建設部.2023-05-15
住房和城鄉建設部等部門關于公布第五批列入中國傳統村落名錄的村落名單的通知.中華人民共和國中央人民政府.2023-05-15
信陽市6村莊上榜中國傳統村落名錄.河南省人民政府.2023-05-15
【這里是恩施】恩施有個地方，竟能讓人穿越到.......微信公眾平臺（恩施發布）.2023-05-21
古村小溪秘境.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-21
央視《美麗中國鄉村行》節目預告:5月18日--21日.央視網.2023-05-22
傳統文化為巴東旅游塑魂.恩施州人民政府.2023-05-19
神農溪.恩施文旅資訊網.2023-05-19
恩施大峽谷成功創建國家5A景區 套票仍為170元.人民網.2023-05-19
恩施大峽谷景區.中共湖北省委外事工作委員會辦公室.2023-05-19
恩施大峽谷.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
騰龍洞.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
騰龍洞.恩施文旅資訊網.2023-05-19
利川騰龍洞成功創建5A級旅游景區.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-19
?恩施土司城.恩施文旅資訊網.2023-05-19
恩施州.中共湖北省委外事工作委員會辦公室.2023-05-19
生態環境部命名第三批84個國家生態文明建設示范市縣.央廣網.2023-05-20
恩施州首獲“全國雙擁模范城”稱號.恩施土家族苗族自治州人民政府.2023-05-20
關于命名第五批“綠水青山就是金山銀山”實踐創新基地的公告.中華人民共和國生態環境部.2023-05-20
第三批國家農業綠色發展先行區擬創建名單公示公告.中華人民共和國農業農村部.2025-06-19
中國科協關于命名2021-2025年度第二批全國科普示范縣（市、區）的決定 .中國科學技術協會.2025-06-26
國家民委關于命名第十批全國民族團結進步示范區示范單位的決定.中華人民共和國國家民族事務委員會.2023-05-20
第三批國家農產品質量安全縣(市)名單公布!.澎湃新聞.2025-06-19
名單公布，九江四地登全國百強!.微信公眾平臺.2025-08-06
關于全國雙擁模范城(縣)擬命名對象的公示.中華人民共和國退役軍人事務部.2025-06-23
第一財經發布《2025新一線城市魅力排行榜》 ，刷新過往重新發現.微信公眾平臺.2025-08-01
2025中部百強縣、百強區榜單發布！新安上榜→.澎湃新聞.2025-12-30