大洋洲（Oceania），陸地總面積約897萬平方千米，約占世界陸地總面積的6%，是世界上最小的一個大洲。是除南極洲外，世界上人口最少的一個大洲，位于太平洋中部和中南部的赤道南北廣大海域中，在亞洲和南極洲之間，西鄰印度洋，東臨太平洋，并與南北美洲遙遙相對，由澳大利亞大陸和海洋中上萬個島嶼組成。大洋洲共有16個國家，人口合計約4500萬人。
大洋洲橫跨印澳板塊、太平洋板塊和歐亞板塊三大板塊。除部分山地外，該洲海拔一般在600米以下，地貌結構自西向東分為：西澳高原、中澳平原、東澳山地、大陸型島嶼、海洋型島嶼。大洋洲島嶼數量為各洲之冠，包括世界第二大島新幾內亞島、火山形成的夏威夷島等。世界上的環礁島大多數分布在大洋洲，包括密克羅尼西亞幾乎全部島嶼、波利尼西亞大部分島嶼，以及美拉尼西亞部分島嶼都屬于珊瑚環礁。大洋洲主要氣候類型有熱帶海洋性氣候、熱帶雨林氣候、熱帶干濕季氣候等。大洋洲年降水量不足250毫米地區占總面積30%，年降水量在250毫米~500毫米的地區占28%，二者合計占總面積的58%。該洲河流短小且水量較少，最長的河流為墨累河，大陸湖泊多為咸水湖，最大咸水湖為澳大利亞的艾爾湖，最大淡水湖是新西蘭的陶波湖。大洋洲植物種屬豐富，特有種植物多，以熱帶、亞熱帶植被類型為主，代表類群有桉樹、白千層、金合歡等。大洋洲缺少高等哺乳綱，但鳥類豐富分布甚廣，特有種多，古老性強，代表類群有澳大利亞的鴨嘴獸等單孔目，袋鼠、袋熊、樹袋熊等有袋目動物，以及新西蘭的kiwi、新幾內亞島的極樂鳥等。
人類在大洋洲的生活史可上溯至4萬年以前。由于長期與外界隔絕，大洋洲原住民的文明發展相當緩慢，長期處于新石器時代。16世紀初，西班牙和葡萄牙航海家抵達大洋洲，隨后歐洲人開始了長達200多年的大洋洲探險活動。18世紀末-19世紀末，大洋洲的島嶼先后淪為殖民地。20世紀的兩次世界大戰中，殖民格局有所改變。戰后，大洋洲的政治形勢發生了巨大變化，隨著非殖民化運動的興起和發展，一些前殖民地經過長期地斗爭相繼取得政治上的獨立。澳大利亞和新西蘭分別在1931年和1907年獨立。各個太平洋島國也在20世紀內相繼獨立或取得內部自治權。并建立太平洋共同體、太平洋島國論壇等機構進行區域合作。
大洋洲各國經濟發展水平差異顯著，澳大利亞和新西蘭兩國經濟發達，其他島國多為農業國，經濟比較落后。工業也主要集中在澳大利亞，其次是新西蘭。2022年，澳大利亞GDP為1.68萬億美元，人均GDP6.4萬美元；2022年，新西蘭GDP為2427億美元，人均GDP約為4.7萬美元。絕大多數南太平洋島國都面臨著經濟結構單一、經濟體量小、交通不便、資源不均衡、勞動力缺乏、資金與技術嚴重短缺的問題，發展速度緩慢，其中瓦努阿圖、所羅門群島、圖瓦盧和基里巴斯被聯合國列為最不發達的國家。
大洋洲擁有著豐富多樣的風景名勝，展現了其獨特而多樣化的自然和文化魅力。該洲擁有世界遺產31處，其中自然遺產16處、文化遺產9處、文化與自然雙重遺產6處。著名景點有大堡礁、黃金海岸、皇后鎮等。大洋洲主要城市有悉尼、堪培拉、惠靈頓、莫爾斯比港等。
定名和范圍
名稱由來
大洋洲的英文名稱是“Oceania”，意思是“被大洋環繞的陸地”，其中“Ocean”表示“大海”，后綴“ia”表示土地。這一名稱出現于1812年，由丹麥地理學家馬爾特·布龍（Malte-Brun）命名。
大洋洲又稱為澳洲，澳洲是澳大利亞洲的簡稱，“澳大利亞”一詞來源于西班牙文，意思是“南方的陸地”。人們在南半球發現這塊大陸時，以為這是一塊一直通到南極洲的陸地，便取名“澳大利亞”。
具體范圍
大洋洲位于太平洋的西南部和南部、地跨赤道南北的廣大海域中，在亞洲、南美洲、北美洲和南極洲之間，西瀕印度洋，東和北臨太平洋，由一塊大陸和海洋中上萬個大小島嶼組成。其陸地總面積約897萬平方千米，約占世界陸地總面積的6%，是世界上面積最小的一個洲。
大洋洲傳統上分為四個部分：澳大拉西亞、美拉尼西亞、密克羅尼西亞聯邦和波利尼西亞，而琉球群島、千島群島、阿留申群島、日本列島、臺灣島、印度尼西亞、菲律賓不屬于大洋洲。但也有其它的觀點，可概括為廣義的和狹義的兩類。大洋洲最廣義上的范圍包括亞洲和美洲之間的整個島嶼地區，美國出版的《韋氏新地理辭典》中大洋洲指大洋中的島嶼，包括美拉尼西亞、密克羅尼西亞、波利尼西亞三大組島群，有時也包括澳大利亞、新西蘭和馬來群島；《美國百科全書》認為大洋洲是南太平洋諸島嶼的總稱。狹義的觀點則認為大洋洲僅指三大組島群，20世紀80年代以后，海洋要素與向海而生的人群開始受到重視，保羅·達希等本土學者提出，狹義的大洋洲主要是指完全受海洋環境主導的美拉尼西亞、密克羅尼西亞聯邦及波利尼西亞（含新西蘭）等群島，以此強調大洋洲的海洋文明特性。
大洋洲最東端的位置有爭議，不同學者認為是迪西島（西經124°48'）或復活節島（西經109°23'）或薩拉-戈麥斯島（西經105°28'），若從人種分布原則看，大洋洲的最東端應在復活節島上（西經109°23'）。大洋洲西至澳大利亞大陸最西邊的德克哈托格島（東經113°00'），南至新西蘭以南的麥里島 （南緯54°36'），北至夏威夷王國群島的庫雷島（北緯28°25'）。
澳大利亞
澳大利亞又名澳大利亞聯邦，位于南太平洋和印度洋之間，由澳大利亞大陸、塔斯馬尼亞島等島嶼和海外領土組成。東瀕太平洋的珊瑚海和塔斯曼海，北、西、南三面臨印度洋及其邊緣海。面積769.2萬平方千米。截至2023年7月，人口為2639萬。
新西蘭
新西蘭位于太平洋西南部，西隔塔斯曼海與澳大利亞相望，相距1600千米。由南島、北島及一些小島組成，南、北兩島被庫克海峽相隔。面積約27萬平方千米。截至2023年6月，人口為522.3萬。
美拉尼西亞
美拉尼西亞意為“黑人群島”，位于西太平洋，赤道同南回歸線之間。面積96.5萬平方千米，主要有新幾內亞島 （亦稱伊里安島或巴布亞島） 、俾斯麥群島、所羅門群島、圣克魯斯群島、新赫布里底群島、新喀里多尼亞島、斐濟群島，其中新幾內亞島面積最大，為78.5萬平方千米。居民多美拉尼西亞人和巴布亞新幾內亞人。
密克羅尼西亞
密克羅尼西亞意為“小島群島”。位于中太平洋，絕大部分位于赤道以北。陸地總面積2584平方千米。居民主要是密克羅尼西亞人。主要有馬里亞納群島、加羅林群島、馬紹爾群島、瑙魯島、吉爾伯特群島等。群島分裂為兩弧，中隔馬里亞納海溝。群島以珊瑚礁為主，有許多大環礁和礁湖，也有火山島。該區域內的國家或地區包括瑙魯、基里巴斯、密克羅尼西亞聯邦、馬紹爾群島、帕勞。
波利尼西亞
波利尼西亞意為“多島群島”，位于太平洋中部，陸地總面積約26500平方千米。居民主要是波利尼西亞人，主要有夏威夷群島、中途島、威克島、圖瓦盧、湯加群島、社會群島、土布艾群島、土阿莫土群島、馬克薩斯群島、紐埃、薩摩亞群島、托克勞群島、庫克群島、萊恩群島、菲尼克斯群島、約翰斯頓島、瓦利斯群島、富圖納群島、皮特凱恩群島等，由火山島和珊瑚礁組成。該區域內的國家或地區包括湯加、紐埃、薩摩亞、圖瓦盧、法屬波利尼西亞等。
自然地理
地質
演化歷史
前寒武紀
澳大利亞大陸的中西部廣大地區是大洋洲最古老的構造單元，遠在太古代就成為陸地，以后沒有發生過褶皺運動，地殼一直比較穩定，屬于寒武紀以前存在于南半球巨大的古老板塊岡瓦納古大陸。古陸西部，有很大面積從未被海水淹沒過的地盾區。
古生代
古生代發生的海西運動改變了大洋洲的形態。志留—泥盆紀時，隨地殼變動，原來存在古地臺東面的海西海逐漸加深，到石炭紀末，海西海發生大規模造山運動，這形成了北起伊里安島南部，南到塔斯馬尼亞島，長達3000多千米的海西褶皺山系。海西運動是澳大利亞大陸上最劇烈的和后一次造山運動，經過這次運動，使海西海整個古生代沉積的厚層巖系發生褶皺，并有大規模的花崗巖侵入，局部地區巖漿噴出地表，構成一些火山錐和熔巖復蓋層。隨著地殼升降運動，海侵海退頻繁，形成了石炭一二疊紀海陸交互層中深厚的煤系。
中生代
三疊紀時期，澳大利亞大陸主要為侵蝕期，地表進入準平原化階段。這時在西部古地臺和東部海西褶皺帶之間的廣大地區，地殼不斷沉降，到侏羅紀時，開始沉積了透水性強的多孔砂巖，為大鉆井盆 地的形成奠定了地質基礎。白堊紀初，出現大規模海侵，海水分別從卡奔塔利亞灣和大澳大利亞灣侵入，把大陸東西兩部隔開，沉積了厚層砂巖、頁巖和泥灰巖。上白堊紀末期，中部沉降帶開始回升，海水逐漸變淺，直到第三紀中期，才露出海面形成淡水湖盆。晚更新世時，隨著氣候變干，湖面逐漸縮小，地表呈現干旱狀態。
新生代
第三紀末，大洋洲發生了大規模造山運動，形成澳大利亞大陸東北面一系列向外凸出的島弧，并與亞洲東南部島弧連成一體。其中一些島嶼原與大陸相連，后因部分地體下沉，海水侵入而與大陸分離。大多數島是由于太平洋板塊沖到印度洋板塊下面到達一定深度之后，因不斷摩擦加熱，使板塊較輕的成分熔融，引起火山活動，熔融巖漿順著裂縫不斷上升噴出，形成火山島。
第四紀時，大洋洲也有冰川出現。澳大利亞大陸的冰川范圍很小，局限于東南部科修斯科山地。塔斯馬尼亞州和新西蘭的南島由于緯度較高，氣候濕潤，曾出現大規模的冰川，留下了大面積的冰蝕和冰地貌。
地質板塊
大洋洲橫跨印澳板塊、太平洋板塊和歐亞板塊三大板塊，區內從太古宙至今經歷了漫長的構造演化歷史。根據區域地質特征，該區可劃分為3個一級構造單元，即澳大利亞中西部前寒武紀克拉通、澳大利亞東部古生代造山帶和環太平洋中新生代島弧區，12個二級構造單元和40個三級構造單元。
澳大利亞中西部前寒武紀克拉通占澳大利亞大陸面積的三分之二，由多個古元古代陸核及其周邊的中元古代縫合帶組成，東以澳大利亞東部古生代造山帶為界，主要分為3個部分：西澳克拉通、北澳克拉通和南澳克拉通。它們之間是古元古代—中元古代造山帶組成的中部活動帶。克拉通內部基底以太古宙—古元古代巖石為主，蓋層沉積為之后在盤古大陸裂解和澳大利亞大陸北移的過程中形成的元古宙—顯生宙盆地沉積物，包括澳大利亞超級盆地。
澳大利亞東部古生代造山帶由古生代時期岡瓦納古陸與古太平洋的相互作用形成，造山帶根據地質特征可分為5個部分：德拉梅里亞造山帶、拉克蘭造山帶、新英格蘭造山帶、湯姆森造山帶和北昆士蘭造山帶。
環太平洋成礦域的形成與太平洋板塊與印澳板塊的相互作用有關，主要分布在大洋洲邊緣的島弧區，主要包括太平洋板塊與印澳板塊邊界部位的巴布亞新幾內亞新幾內亞、新西蘭、斐濟等國。各個太平洋島國位于太平洋板塊與亞歐板塊、印度洋板塊、美洲板塊和南極洲板塊四大板塊交界處，且大多分布在環太平洋火山地震帶上，終年地質活動頻繁，面臨著地震、火山爆發以及海嘯等自然災害。按板塊學說理論，大洋洲內層島弧和中層島弧的成因，是兩個系統的島弧分別處于太平洋板塊與印度洋板塊和歐亞板塊匯聚邊界，由于板塊相對運動，太平洋板塊西移俯沖的結果。
地形地貌
大洋洲除部分山地海拔超過2000米外，一般在600米以下。海拔200米以下的平原約占全洲面積三分之一，200-600米的丘陵、臺地約占全洲面積二分之一以上。為世界地勢低緩的一洲。大洋洲的地貌結構自西向東有五個明顯不同的地貌單元，大陸西部的侵蝕高原（西澳高原）、大陸中部的沉降平原（中澳平原）、大陸東部的斷塊山地（東澳山地）、大陸東側的新褶皺島弧（大陸型島嶼）、更東的火山一珊瑚島嶼群（海洋型島嶼）。
山脈
澳大利亞
東澳山地區北起約克角半島，沿大陸東岸向南延伸，越過巴斯海峽至塔斯馬尼亞州。整個山地呈向東突出的弧形，總稱澳大利亞科迪勒拉山系。山地南北長2800多千米， 東西寬80-180千米，一般海拔800-1000米。東坡陡峻，山地緊通海岸，沿岸平原狹窄，西坡平緩，逐漸下降為丘陵臺地，最后過渡到中部平原。
由于斷裂和侵蝕谷的制裂，山系可分成三段：布里斯班以北，海拔不高，山幅最寬，稱為大分水嶺。大分水嶺由沙巖、花崗巖和玄武巖構成，地貌上并沒有一條完整的分水山脊，主要是波狀起伏的低山丘陵，山頂平緩，海拔一般不到600米，只有少數出花崗巖、玄武巖侵入體構成不連續的山頂，海拔在1000米以上。
由布里斯班到紐卡斯爾的中段包括新英格蘭山脈、利物浦山脈和藍山脈，主要為玄武巖、花崗石構成，這些山幅變窄，高度增大，海拔多在1000-1500米，山間多深的峽谷和陡峭的斷崖，幾乎令人難以通過。但是山頂仍然平緩，最高峰海拔1615米。南段即紐卡斯爾以南的山地，包括澳大利亞山脈和維多利亞山脈。澳大利亞山脈是東部山地最高峻的部分，地形比較復雜，主峰科西阿斯科山為花崗巖侵入體構成，海拔2230米，是澳大利亞大陸的最高峰，上面仍保持著平頂性質。由于受第四紀冰川作用的影響，山頂至今殘留有圍谷小冰川湖等冰磺冰蝕的痕跡，也是該大陸僅有的冰川地形和冬季有短期積雪的地區。墨爾本以西有一條東西走向的維多利亞山脈，山勢低緩，地形比較完整，實際上是一片由石炭紀砂巖所構成的臺地。
此外，西澳高原區東部橫有兩條東西向的蝕余山脈，即麥克唐納山脈和馬斯格雷夫山脈，是由古老的紅色花巖和石英巖成，由于抗蝕力強，平均海拔在1000米左右，最高峰達1515米。西澳高原區東南部為一系列南北縱向的斷塊山地和裂谷組成的南澳山地。
新西蘭
新西蘭主要由南島和北島組成，北島地勢較低，以丘陵為主，山地只占該島面積的18%。島上有兩組分別伸向東北和西北的山脈，這兩組不同走向的山脈在島的中部匯聚，使地殼產生巨大的斷裂和錯動，形成一條北北東向的地溝帶，是新西蘭重要的火山和地熱區。區內有眾多的火山峰，地熱資源十分豐富。魯阿佩胡火山海拔2796米，為北島最高峰。南島地勢高峻，山地占該島面積的70%。
南阿爾斯山脈縱島的西，構成南島地形的骨架，一般海拔2000-3000米，其中庫克山高3764米，是新西蘭的最高峰。由于山地所處緯度較高，許多峰頂終年白雪，發育著一些大冰川，其中塔斯曼冰川，長達30千米，為大洋洲最大的冰川。南阿爾卑斯山脈西坡陡蛟，沿岸平原狹窄，東坡平緩，在寬闊的山麓斤陵地帶，形成一系列長條形的冰蝕谷地和湖泊，風景秀麗，是著名的游覽區。
新幾內亞島
新幾內亞島的北部沿是一條不連續的山帶，山地斷層發達，流水侵蝕切割嚴重，山勢較低，除個別山峰高達4000米外，一般海拔為600米左右。中部是西北一東南向伸延的中央山脈，全長2400多千米，海拔大部分在4000米以上。西段地勢高峻，山頂終年白雪皚皚，故稱雪山山脈，其中最高的查亞峰，海拔5030米是大洋洲的至高點。東段為馬勒山脈，山勢向東逐漸降低，最后沒入珊瑚海，露出的一系列山峰，構成路易西德群島。
火山
大洋洲火山地貌廣布。島嶼生成多與火山作用有關，珊瑚島和環礁的基底也是火山物質組成的，因而火山地貌分布廣泛， 形式多樣。新西蘭有成群的火山口，夏威夷王國和波利尼西亞有體積較大、坡度偏小的盾狀火山地貌。幾座主要火山介紹如下：
高原
西澳高原區位于澳大利亞西部，面積達500萬平方千米，約占全洲總面積的56%。高原的基底由前寒武紀花崗石、閃長巖、輝綠巖等剛硬的巖系組成，是大洋洲地質最古老的部分，經過長期的外力剝蝕作用，海拔一般在300-600米，呈現為低高原的外貌，但是地表仍殘留有一些孤立的蝕余山地和高凸的地塊，破壞了高原地表的連續性。西澳高原區西北部的皮爾巴拉地區和金伯利地區，主要由砂巖、玄武巖組成的高原，由于斷裂作用和流水強烈切割，形成斷崖陡立，地表崎嶇不平。
平原
中澳平原區介于東澳山地和西澳高原之間，北起卡奔塔利亞灣，南至達令一墨累河口，是澳大利亞大陸低部分，海拔一般不到200米，地表起伏平緩，中間有兩條低的分水嶺，將平原分為北、中、南三部。北部是卡奔塔利亞平原，海拔多在50米以下。中部為大自流盆地。南部為墨累一達令河平原，主要為第三紀沉積物組成，地勢低平，土質肥沃，是主要農牧業區，有澳大利亞的“美索不達米亞”之稱。
西澳高原區南部沿海地帶是一條狹長的納勒博平原，主要由第三紀石灰巖構成，地表平坦單調，缺乏水系，地下多溶洞，喀斯特地貌發育良好，高原西部臨海地區為狹長的濱海平原。
盆地
中澳平原區中部的大自流盆地是以埃爾湖為中心的構造盆地，它的北面以低矮得謝盧印高地與卡奔塔利亞平原分開，南面與墨累一達令河平原之間被格雷山脈、巴里耶爾山脈和布羅肯希爾高原地所隔，構成閉塞的內陸盆地。盆地一般在海拔100米以下，地勢由東北向西南緩傾，發源于東北部的一些小河，順著緩坡注入低于海平面12米的埃爾湖。由于氣候干燥，蒸發強烈，河流經常干涸，形成一片白色鹽土平原。
峽灣
峽灣是新西蘭最具代表性的自然景觀，峽灣國家公園是新西蘭最大的布萊斯峽谷國家公園，位于南島的西南角，瀕臨塔斯曼海，恰好坐落在太平洋板塊和澳大利亞印度洋板塊交界處的高山斷層上，包括火山島索蘭德爾島，占地面積125萬公頃。公園內多峽灣，海岸呈鋸齒形。西面，被海水淹沒的冰川峽谷組成海灣，其中14個峽灣長達44千米，深達500米。南面峽灣更長，入海口更寬，其間有許多小島。這里古代為高原，經風雨冰雪侵蝕，形成了高山峻嶺、懸崖絕壁、河川湖泊。因為海灣峽地有如此錯綜復雜的地貌，所以被譽為“高山園林和海濱峽地之勝”。1986年峽灣國家公園被列入世界遺產名錄。國家公園中的米爾福德峽灣曾被作家約瑟夫·吉卜林(Rudyard Kipling)描述為“世界第八大奇跡”，是新西蘭最具代表性的自然景觀。
島嶼
大洋洲是由世界上面積最小的澳洲大陸和1萬多個面積大小懸殊的島嶼組成，島嶼之多，為各洲之冠。島嶼面積占全洲總面積的13.8%，其比例之高僅次于北美洲，居世界第二位。按照分布位置，大洋洲島嶼多作弧形分成內、中、外三層。
大洋洲不僅島嶼眾多，而且類型齊全。按其成因可分為大陸型、火山型、珊瑚型和混合型四種。若結合外貌形態細分，火山型又可分為夏威夷式和維蘇威式，珊瑚型則可分為臺礁、環礁和裙（堡）礁三種形式。
大陸型島嶼
大陸型島嶼區包括澳大利亞大陸東北面的新幾內亞島、新不列顛島群島、所羅門群島、新喀里多尼亞，以及新西蘭的北島和南島等。其共同特點是面積較大，沒有完全為海洋環境所控制，底部有深厚的沉積巖層，地質構造同屬于第三紀新期皺帶，地殼不穩定，多火山，地震，平原狹小，多丘陵、山地，山勢高峻，一般海拔在2000米以上。
火山型島嶼
火山島是海洋型島嶼的一種，在大洋洲中分布廣泛，如夏威夷島、薩摩亞群島中的薩瓦伊島和烏波盧島、社會群島中的塔希提島、斐濟群島中的維提島和瓦魯瓦島、湯加群島中的瓦烏島、馬里亞納群島中的關島和塞班島等，均是典型的火山島。這類島嶼的基本特征是山地、丘陵為主，海拔較高，山坡陡，海濱平原狹小或缺乏。
大洋洲的火山地貌有維蘇威式和夏威夷王國式兩種，維蘇威式如薩摩亞的薩瓦伊島和烏波盧島，島上98%的面積是由年代不同的噴出巖構成，較古老的火山巖風化后，形成棕色土壤，土質肥沃。新期的火山巖地區，基本上沒有土壤和植被，熔巖表面復著一種玻璃質的碎片。兩島都保留有火山錐和熔巖地貌。火山錐附近，散布著淡紅色礦渣狀的火山渣或渣狀巖塊的火山彈。
夏威夷式如夏威夷島也是由不同時代火山噴發的熔巖堆積而成，島上的冒納羅亞火山和基拉韋火山是兩座活火山，噴出物是比較稀薄的玄武巖流，由于熔巖流速較快，因此形成坡度平緩的盾形火山。夏威夷式火山噴發形式獨特，沒有大量氣體和水蒸氣，也缺乏火山灰和火山彈，而是在噴發前熔巖逐漸升起，漲到火山口的邊緣上，然后慢慢濫出，所以反映在地貌上，與前者明顯不同。
珊瑚型島嶼
珊瑚島是由珊瑚蟲的遺體組成，而珊瑚蟲的生活條件是溫暖的淺海環境，因而珊瑚島主要是在火山島或海底火山的基礎上發育而成，與火山島有著密切的聯系。珊瑚島的共同特點是面積較小，一般只幾平方千米到幾十平方千米，有較寬的臺地地貌。臺地一般海拔幾米，起伏平緩，地理環境單調，土壤淺薄，植被覆蓋度小，如瑙魯島就是典型例子。
環礁也是島的一種型式，大洋洲多數島嶼屬于珊瑚環礁。環礁一地勢低平，最高不超出海面1-2米，外形多呈不連續的圓環狀，中間包圍一塊淺水瀉湖，有幾條水道與大洋相通。環礁內水色蔚藍而平靜，往往成為避風港。世界上的環礁大多數分布在大洋洲。密克羅尼西亞幾乎全部島嶼，波利尼西亞大部分島嶼，以及美拉尼西亞部分島嶼，都屬于珊瑚環礁。
混合型島嶼
有的島嶼屬于混合型，四周為珊瑚蟲遺體堆積而成，中間則分布著許多火山，具有火山島和珊瑚島雙重地貌特點，如加羅林群島中的特魯克群島就是一例。
氣候
氣候類型
大洋洲陸地面積不大，但有眾多的島嶼，散布在遼闊的太平洋海域上，南北所跨緯度因而各地氣候差異明顯，類型多樣。氣候具有熱帶與亞熱帶范圍廣，干旱區占陸地面積比例大，降水量地區分布差異顯著，熱帶氣候類型多樣的特點。大洋洲有8個氣候類型，其中熱帶類型有4個，熱帶以外的氣候類型分布范圍不大。
氣候現象
大洋洲地區受到厄爾尼諾暖流現象等氣候現象的影響。厄爾尼諾是一種自然發生的氣候模式，一般每2至7年發生一次，通常持續9至12個月。它與熱帶太平洋中部和東部的海洋表面溫度升高有關，影響太平洋周邊地區的洋流和氣流，進而給各地天氣帶來變化。出現厄爾尼諾現象意味著澳大利亞發生火災和極端高溫天氣的風險增加，大部分地區將出現高溫、干旱少雨的天氣。
另一種氣候現象被稱作“拉尼娜”，在西班牙語里意為“小女孩”（“圣女”），正好與意為“小男孩”（“圣嬰”）的厄爾尼諾暖流相反，也稱為“反厄爾尼諾”或“冷事件”，即赤道中東太平洋海面溫度大范圍持續異常偏冷的現象。拉尼娜是熱帶海洋和大氣共同作用的產物。拉尼娜大約每3年到5年發生一次，多數是跟在厄爾尼諾之后出現的。與厄爾尼諾相比，拉尼娜的發生次數相對較少，一次拉尼娜過程持續時間也相對較短，一般為幾個月，極少出現跨年度的情況。
南方濤動與厄爾尼諾及拉尼娜有密切關系，是熱帶環流年際變化最突出、最重要的一個現象，主要指發生在東南太平洋與印度洋及印度尼西亞地區之間的反相氣壓振動。當太平洋上氣壓變高（低）時，印度洋上從非洲到澳大利亞氣壓變低（高），即兩地氣壓的距平有反向的變化。南方濤動現象中的氣壓場變化和厄爾尼諾暖流的海水溫度場的變化具有密切的內在關系，因此，氣象學家將二者合稱為“厄爾尼諾-南方濤動”（ENSO）。ENSO是低緯度的海、氣相互作用現象，在海洋方面表現為厄爾尼諾、拉尼娜的轉變，在大氣方面表現為南方濤動。ENSO具有2-7年的準周期，存在中性、暖性（正）、冷性（負）3個相位。
拉尼娜和厄爾尼諾是厄爾尼諾-南方濤動（ENSO）周期的兩個相反階段，在拉尼娜期間，熱帶中東太平洋表層海水溫度轉為偏低狀態，太平洋上的信風變得更加強勁，將溫暖的表層水推向亞洲和澳大利亞。相反，在厄爾尼諾暖流期間，信風減弱，溫暖的水區偏東，中東太平洋海面溫度升高，兩者都會導致一些地區出現干旱、洪水等自然災害。
水文
與其它洲相比，大洋洲河流顯得十分稀少，河流短小且水量較少，大多不利于航行。大洋洲湖泊較少，大陸上的湖泊多為咸水湖。大洋洲大陸地下水資源極其豐富。
河流
整體上講，大洋洲可分為大陸地形和島嶼地形，海域面積較大。陸域水系資源主要分布在澳大利亞，約占整個洲的60%以上。與其它洲相比，大洋洲河流顯得十分稀少，河流短小且水量較少，雨季水量暴漲，旱季有時會斷流，大多不利于航行。主要河流有墨累河及支流達令河、羅珀河、弗林德斯河、克魯薩河、吉爾伯特河、懷卡托河、拉克倫河、馬蘭比吉河等。所有河流幾乎是終年不凍的，河流補給來源主要靠雨水。大洋洲外流區域約占總面積的48%，墨累河是外流區域中最長和流域面積最大的河流。內流區域（包括無流區）約占總面積的52%，均分布在澳大利亞中部及西部地區，主要內流河均注入北艾爾湖。
地下水
大洋洲大陸地下水資源極其豐富，形成若干地下潛水，總面積可達260萬平方千米，占據了近三分之一的大陸面積。其中占整個大洋洲大陸面積的22.6%的為大自流盆地，面積為173.5萬平方千米。一年當中，盆地可供給水資源1.99億立方米，因此，成為世界上最大的自流盆地；其次有多含碳酸鈉、碳酸鉀、碳酸鎂和氯化鈉的熱水井，雖不適合農業灌溉，但是為昆士蘭州、南澳大利亞州和北部地方的干旱牧區提供了充足的牛羊飲用水源。
湖泊
世界上面積在1000平方千米以上的湖泊約有146個，其中大洋洲占4個。淡水區資源總量為2390立方千米，每平方千米為26.7萬立方米。與其他洲相比，大洋洲湖泊較少，大陸上的湖泊多為咸水湖。在海拔20米以上距離基準下統計得出湖泊數量為186個，其中54%以上的湖泊位于澳大利亞，新西蘭湖泊數目為43個，占湖泊總數的23.1%，其次為巴布亞新幾內亞，擁有近21%的湖泊。
大洋洲最大湖泊是澳大利亞境內的咸水湖艾爾湖（Lake Eyre），面積最大時（注滿時）為9500平方千米，其分為北艾爾湖和南艾爾湖，兩湖之間是狹窄的戈伊德水道，其水量隨降水而變化。大洋洲最深湖泊是南島西南部山區的馬納普里湖（Lake Manapouri），深達443米。大洋洲最大淡水湖是新西蘭的陶波湖，湖面積超過600平方千米，形成于兩萬六千五百年前的火山噴發，該湖也是新西蘭最大的湖泊。
土壤
大洋洲的土壤類型主要有灰化紅壤、磚紅壤、紅壤、紅棕壤、紅棕色森林土、褐色土、棕壤、灰棕壤等。
自然資源
礦產資源
大洋洲礦產資源豐富，澳大利亞為礦產品出口貿易大國，鐵礦、鋁礬土、銅礦、鉛鋅礦等支撐著新興工業化國家的發展與繁榮。大洋洲發育3個成礦系列，蘊藏著世界上許多著名的礦床組合和礦床類型；該區蘊藏著不少世界級超大型礦床，如哈默斯利超大型鐵礦、奧林匹克壩超大型銅金礦、韋帕—米切爾大型—超大型鋁土礦、芒特基斯和卡姆巴爾達大型—超大型科馬提巖型銅礦，卡布韋、麥克阿瑟河、芒特艾薩元古宙沉積變質型鉛鋅銅礦等。
能源資源
澳大利亞能源資源豐富，2020年，澳大利亞是世界最大液化天然氣和煉焦煤出口國，還是世界第二大鈾生產國。澳大利亞天然氣產量為6178皮焦耳，即所有氣儲量可供開采16年。澳大利亞也在開發清潔能源，2021年，澳大利亞氫項目總數增長了43%，在營項目從3個增至20個。2022年，澳大利亞地球科學局發布能源礦產資源報告，證實澳大利亞為全球領先的能源生產國。太平洋島國有豐富的水能、太陽能、風能等新能源資源，但其能源主要依靠進口的化石能源，GDP占比達10%，導致這些島國的經濟極易受到油價波動沖擊，促使該地區投資新能源。
海洋資源
生物多樣性
大洋洲植物種屬豐富，特有種植物多，以熱帶、亞熱帶植被類型為主。大洋洲的陸地動物具有與其他大洲顯著不同的特征，缺少高等哺乳綱，特有種多，古老性強，從動物地理上可分為澳大利亞、新西蘭和波里尼西亞三個區域。
植物
大洋洲植物種屬豐富，特有種植物多。除了珊瑚礁型的個別島嶼外，其它區域植物種屬豐富。澳大利亞植物總數多達12000余種，其中大約9000多種是特有種，占整個植物區系的75%以上，如屬于桃金娘科的桉樹屬，共有600多種，它們適應于各種不同的自然環境；屬于豆科的相思樹屬，也有近300種。廣布于太平洋中的眾多島嶼上，植物都比較繁茂，而且多特有種，如夏威夷群島的植物90%以上是特有種，新喀里多尼亞島的2500種被子植物門，80%是特有種。位于亞澳兩大陸過渡地帶的新幾內亞島，美拉尼西亞群島的部分島嶼，植物資源不僅豐富，而且兼有兩大陸的植物種類，既含有澳大利亞植物區的桉樹屬和白千層屬的各種樹，也有亞洲熱帶植物區的豬籠草科、棕櫚科的植物。 新幾內亞島的9000余種植物中，約90%為特有種，美拉尼西亞群島約85%的植物種為特有種。
大洋洲以熱帶、亞熱帶植被類型為主。在新幾內亞島北部，澳大利亞大陸東北部沿海以及三大群島的大部分分布著熱帶雨林。在澳大利亞大陸的北部及東部的內陸、西澳大利亞洲西部、新幾內亞島南部平原、以及三大群島的部分島嶼分布著干燥熱帶森林和疏林，并逐步過渡為熱帶稀樹草原。在澳大利亞東南部沿海分布著濕潤亞熱帶森林，在澳大利亞大陸西南部和墨累一達令平原東南部分布著干燥亞熱帶森林和疏林。在澳大利亞大陸中部以及南緯30°以南的大澳大利亞灣沿岸分布著熱帶荒漠和亞熱帶荒漠。溫帶類型植被僅分布于北島南部和南島，所占面積很小，在水平地帶上缺失寒帶植被類型。
動物
大洋洲陸地分散，并遠離其他大陸，位置十分孤立，因而陸地動物具有與其他大洲顯著不同的特征。動物種類貧乏，缺少高等哺乳類動物。鳥類豐富分布甚廣。動物的特有種多，古老性強。從動物地理上可分為澳大利亞、新西蘭和波里尼西亞三個區域。
自然保護地
澳大利亞建設有大量的自然保護區/國家公園以保護各個地區的生態，全國擁有超過680座國家公園，每年要花費超過130億美元在保護生態上。主要的國家公園有科修斯科國家公園、弗里西奈國家公園、烏魯魯-烏盧魯－卡塔·丘達國家公園、丹翠國家公園、卡卡杜國家公園等。其中卡卡杜國家公園、烏魯魯—卡塔丘塔國家公園主要由政府負責管理和維護。2012年6月，澳大利亞宣布正式啟動全球最大的海洋保護區網絡計劃，海洋資源開發與保護進入了新時期。新的聯邦海洋保護區環抱澳大利亞國土，受保護的海洋總面積達到310萬平方千米；海洋保護區的數量從27個（包括大堡礁海洋公園）增至60個，覆蓋澳大利亞聯邦1/3以上的水域。新的聯邦海洋保護區成為世界上最大的海洋保護區體系，同時也是對商業捕魚影響最小的海洋保護區。
新西蘭政府通過立法建立了總面積占國土面積1/3的原始森林保護區、國家公園、沿海自然保護區及島嶼海洋生物保護區，加強環保理念和意識的推廣和教育，加大對環保組織的扶助，發揮環保組織的作用，加強國際交流與合作，簽署了《生物多種性公約》和《氣候變化框架公約》等多項國際公約，并通過國內立法予以落實。在新西蘭的土地上，分布著14個各具特色的國家公園，總面積約為30669平方千米，占新西蘭國土面積的11.34%。其中，有4座在北島，9座位于南島，還有最后1座在最南端的離島斯圖爾特島島上。峽灣國家公園是新西蘭最大的國家公園，位于南島的西南角，瀕臨塔斯曼海，恰好坐落在太平洋板塊和澳大利亞印度洋板塊交界處的高山斷層上，包括火山島索蘭德爾島，占地面積125萬公頃。
巴布亞新幾內亞設置了保留地、庇護地、國家公園、野生生物管理區和保護區五種保護區類型，其中保留地的面積最小，最大的保護地是保護區，其它幾種保護地類型，如庇護地、國家公園和野生生物管理區，其面積介于保留地與保護區之間。截至2023年11月，巴布亞新幾內亞境內共有55個保護區，陸地保護區總面積為17248平方千米，占總領土面積的3.69%，海洋保護區3344平方千米，占海洋總面積的0.14%。此外，其還對境內珊瑚礁設立了保護區域。主要保護區有通達野生動物保護區、威廉山保護區等。
自然災害
火災
澳大利亞大陸蒸發大，降水量偏少，因此，澳大利亞多地受到2019年澳大利亞山火的影響，2023年10月26日，昆士蘭州部分地區發生山火，蔓延至110平方千米的土地，造成350人逃離該地區。
新西蘭也有森林火災。2019年2月，新西蘭南島塔斯曼出現森林火災，過火面積超過1900公頃。2020年1月，新西蘭北島東海岸霍克灣地區森林大火，過火面積現超過300公頃。
地震
地震是澳大利亞、新西蘭、巴布亞新幾內亞幾內亞常見的自然災害之一。澳大利亞大陸地質結構穩定，處于世界主要的地震帶之外，但東南部地區接近環太平洋火山地震帶上。因此，東部地區的麥夸里島等區域經常受到地震的影響。根據記錄，澳大利亞歷史上發生過4.0級以上的地震次數為97次，6.0級以上地震為16次，7.0級以上的地震有一次，其中，最嚴重的一次記錄是2001年12月12日22時發生于澳大利亞南部海域的7.1級地震。
新西蘭處在環太平洋連續的地震活動帶上，地震比較頻繁，每年大約發生400次地震，但通常強度不大，大約只有100次有震感，里氏6級或6級以上的地震大約平均每年1次，7級或7級以上的地震平均約10年1次，8級以上的地震比較罕見。新西蘭南島地震活動帶分布較廣，在北島的大部分地區，南島的班克斯半島和費爾韋爾角一線以西的地區，南島的西岸、南岸和奧塔戈地區都常有地震活動。2010年9月4日，克賴斯特徹奇發生里氏7.2級地震。2011年2月22日，克賴斯特徹奇東南的利特爾頓發生里氏6.3級地震。2020年6月18日20時49分，新西蘭克馬德克群島以南海域（南緯33.35度，西經177.85度）發生7.3級地震，震源深度10公里。
2018年，巴布亞新幾內亞中部地區發生里氏7.5級、深度35千米的地震，地震造成150余人死亡，3.5萬人流離失所。此外，地震還導致大量房屋、基礎設施損壞，多起余震引發山體滑坡等次生災害。2023年7月，巴布亞新幾內亞東北部海濱城市韋瓦克西南97千米處，發生7.0級地震，震源深度62.6千米，地震并未造成人員傷亡。10月，巴布亞新幾內亞再次發生6.7級地震，震中位于馬當市東南約56千米處，震源深度53.5千米。
火山噴發
北島西部有一個火山多發區，里面有瑙魯霍伊火山、湯加里羅火山和魯瓦皮胡峰等活火山。2019年12月9日，新西蘭懷特島火山噴發。巴布亞巴布亞新幾內亞地處環太平洋西側的地殼不穩定帶，多火山爆發和地震。2019年6月26日，巴布亞新幾內亞境內烏拉旺火山爆發后，火山灰柱高度達到18千米，噴出的火山灰籠罩一整座城鎮，迫使約1.5萬人撤離家園。6月28日，馬納姆火山爆發，周邊3775人逃離家園，前往避難中心避險。
臺風
太平洋島國是臺風活動最為頻繁的地區之一，臺風過境給島國造成巨大損失。如2014年4月的臺風“艾塔”使巴新直接受災人數達12000多人。2015年3月的熱帶風暴“帕姆”重創瓦努阿圖，首都維拉港90％的房屋遭風暴破壞。2018年全球有記錄的臺風/颶風/熱帶風暴共計126個（110個已獲得命名，16個未獲得命名），其中，西北太平洋53個、東北太平洋27個、南太平洋8個，合計占比達69.8%。
氣候變暖與海平面上升
太平洋島國陸地面積較小，更加依賴海洋環境，因此氣候變暖和海平面上升對太平洋各個島國影響較大。以圖瓦盧為例，氣候變化導致水溫升高、海洋酸化，影響到作為魚類苗圃的珊瑚生態系統，使圖瓦盧人捕魚、食魚的難度增大。圖瓦盧受厄爾尼諾現象和拉尼娜現象影響很大，使圖瓦盧遭受熱帶風暴和颶風的頻率增大，而拉尼娜現象則會使該國受到干旱的影響。2011年，由于周圍海表面冷卻，圖瓦盧受弱拉尼娜現象影響，出現了嚴重干旱，直到2012年5月弱拉尼娜現象才停止，這次干旱給圖瓦盧人民的日常生產生活帶來了災難，在澳大利亞、新西蘭、斐濟、美國、日本以及國際組織的幫助下，圖瓦盧人民才得以渡過難關。全球氣候變暖還使圖瓦盧面臨消失的厄運，圖瓦盧最高海拔僅約4.6米，是第一批受海平面上升影響的國家之一。自1993年以來，圖瓦盧海平面每年上升約5毫米。2022年11月15日，在海平面上升的情況下，圖瓦盧宣布計劃成為世界上第一個在元宇宙中建立自我數字復制品的國家，以保護其文化遺產。
歷史沿革
原住民歷史情況
大洋洲原住民的祖先最早來自東南亞，其歷史已有數千年。無文字可考的美拉尼西亞史前史，則可上溯至2萬年前。澳大利亞曼戈湖地區的考古發掘表明，人類在大洋洲的生活史上溯至4萬年以前。公元前1500年，東南亞人、拉皮塔人、美拉尼西亞人到了關島，之后人們又到了馬紹爾群島；公元前950年，有人在湯加和薩摩亞新定居；公元前200年，社會群島和馬克薩斯群島上有了居民；公元前400年，有航海者到達夏威夷；大約1000年前，部分人從社會群島遷移至新西蘭。由于長期與外界隔絕，大洋洲文明發展相當緩慢，公元16世紀歐洲人發現大洋洲時，土著居民尚處于新石器時代，沒有任何金屬制物，但在石頭、木頭、骨頭、貝類、珊瑚等非金屬材料的制作技術上相當精良。
歐洲人探索大洋洲
16世紀初，西班牙和葡萄牙航海家抵達大洋洲，開始了長達200多年的歐洲人的探險活動。1512年，葡萄牙人航經新幾內亞島北部海岸。1519-1521年，斐迪南·麥哲倫在環球航行中經過多個太平洋島嶼。1526年，葡萄牙人梅內塞斯抵達新幾內亞島西部海岸。1542年，西班牙人自墨西哥遠航菲律賓途中駛抵帕勞群島。1524-1564年，西班牙航海家繪制了密克羅尼西亞群島大部分地區的海圖。1567年，西班牙人門達尼亞·德·內拉到達所羅門群島。1642年，荷蘭人艾貝爾·塔斯曼到達塔斯馬尼亞島、南島以及湯加群島、斐濟群島部分島嶼。
1722年，荷蘭人雅各布·羅格文發現并命名了復活節島。1768-1779年，庫克受英國皇家學會委托進行了三次遠航，1768-1771年第一次航行，庫克到訪了大溪地周圍多個大洋洲的島嶼，并將其統稱為社會群島，發現并命名波特蘭島、貧窮灣、豐盛灣、霍克灣、水星灣、南阿爾卑斯山脈以及后來的斯圖爾特島。其后向西抵達新西蘭，并對新西蘭進行了首次環島航行。繼續向西，1770年發現澳大利亞并對其進行勘察測繪學。1772-1775年第二次航行，此行詹姆斯·庫克嘗試向南航行，試圖找到傳說中的“未知的南方大陸”。1773年發現喬基島，并抵達新喀里多尼亞島，勘察測繪了新赫布里底群島、馬克薩斯群島和湯加等地。1776-1779年，庫克第三次航行，發現了圣誕島、夏威夷島等。
西方殖民
18世紀末-19世紀末，大洋洲的島嶼先后淪為殖民地。1788年，英國在澳大利亞建立殖民統治。此后，歐洲人即在大洋洲搜求檀香、珍珠及其他貴重物品。1828年，荷蘭占領新幾內亞島西半部。1831年，英國占有皮特凱恩群島。1840年，新西蘭淪為英國殖民地。與此同時，法國對后來稱為法屬波利尼西亞的一些島嶼宣布進行保護。1853年，法國占有新喀里多尼亞島。1872年，美國在薩摩亞群島的帕果帕果設海軍加煤站。1874年，英國控制了斐濟，1877年，英國在斐濟設立西太平洋高級專員公署，維護英在太平洋的利益。同時，英國宣布托克勞群島、紐埃、庫克群島歸英國保護。1884年，英國宣布新幾內亞島島東南部（后稱巴布亞新幾內亞）為英保護地，稱英屬新幾內亞。同年，德國宣布占有新幾內亞島的東北部。1885年，荷蘭劃定新幾內亞島西半部與東半部的邊界線。同年，德國占領馬紹爾群島。
1886年，英占領吉爾伯特群島，德國攫取所羅門群島北部島嶼。1887年，皮特凱恩群島正式成為英國保護地。法國宣布瓦利斯群島為其保護地。1888年，法將該保護地的范圍擴及瓦利斯和富圖納群島。同年，德國吞并瑙魯。1892年，英國將吉爾伯特和埃利斯群島的大部分劃為保護地。1893年，所羅門群島的南部島嶼成為英國保護地。1898年，美國占領西班牙在密克羅尼西亞聯邦的領地，取得關島，吞并夏威夷。1899年，美國占據東薩摩亞，德國擁有薩摩亞。同時，西班牙將加羅林群島、馬里亞納群島賣與德國。1900年，英國將大洋島劃為保護地并宣布“保護”湯加。
建立國家
進入20世紀后，大洋洲各國相繼取得政治上的獨立。最先獨立的是澳大利亞和新西蘭，1900年7月，英議會通過“澳大利亞聯邦憲法”和“不列顛自治領條例”。1901年1月1日，澳各殖民區改為州，成立澳大利亞聯邦。1907年，新西蘭獨立，成為英國自治領，政治、經濟、外交受英國控制。
在兩次世界大戰期間，日本、澳大利亞也加入了殖民的行列。德屬新幾內亞部分在第一次世界大戰中被澳軍占領，1920年12月17日國際聯盟委托澳管理，1942年被日本占領。日本在1914-1945年占領密克羅尼西亞，在一戰之初占領馬紹爾群島，在第二次世界大戰中將馬紹爾群島作為日本在太平洋作戰的基地，在二戰期間還占領了所羅門群島。戰后，西方資本主義列強在大洋洲劃定的勢力范圍再次發生變化。密克羅尼西亞由美國占領。二戰中被日本控制的馬紹爾群島在1944-1947年由美國實行軍管，1947年7月后由美國托管。新幾內亞重新交澳托管。
隨著戰后非殖民化運動的興起和發展，一些前殖民地經過長期地斗爭相繼取得政治上的獨立。1947年，新西蘭成為主權國家，同時為英聯邦成員。1949年，澳將原英屬和德屬新幾內亞兩部分合并為一個行政單位，稱“巴布亞新幾內亞領地”，1973年12月1日實行內部自治，1975年9月16日獨立。1986年，英議會通過“與澳大利亞關系法”，澳獲得完全立法權和司法終審權。
各個島國也相繼獨立，如薩摩亞（1962年1月），瑙魯（1968年1月）、湯加（1970年6月）、斐濟（1970年10月）、所羅門群島（1978年7月）、圖瓦盧（1978年10月）、基里巴斯（1979年7月）、瓦努阿圖（1980年7月）、馬紹爾群島（1990年12月）、密克羅尼西亞聯邦聯邦（1991年9月）、帕勞（1994年10月）。這些國家大多是英聯邦成員國或聯系國。此外，紐埃、庫克群島、帕勞這3個地區已取得內部自治權。
地緣政治
國家
大洋洲一共有16個國家，其詳細情況如下表所示，
國際關系
澳新關系
新西蘭是澳盟國，兩國領導人有半年度定期互訪機制，安全和經貿關系密切。1983年3月，澳新簽訂《進一步密切經濟關系協定》（CER）。1990年建立澳新自由貿易區。2009年3月，新總理約翰·基訪澳。6月，澳外長史密斯訪新。8月，新總理約翰·基訪澳。同月，澳、新舉行年度“進一步密切經濟關系”（CER）部長級會議。2010年-2023年間，兩國每年都有外交往來。2023年2月，新西蘭總理希普金斯訪澳。4月，澳防長馬爾斯在吉隆會見新西蘭防長利特爾。7月，澳總理阿爾巴尼斯訪新。
澳大利亞與太平洋島國關系
澳認為維護南太地區穩定、促進島國經濟發展符合其利益。2003年7月應所羅門群島政府要求，澳與新西蘭及部分南太島國對所羅門進行聯合軍事干預。2003年12月與巴布亞新幾內亞簽署一攬子援助方案，協助巴新政府整治經濟、治安等。2004年2月與瑙魯簽署諒解備忘錄，協助瑙擺脫危機。澳還提出“聯合地區管理”等主張，推動建立南太地區聯合航線和設立地區警察培訓中心等。同年，聯合新西蘭推出旨在實現地區和平、和諧、安全與繁榮的“太平洋計劃”。
所羅門群島和東帝汶分別于2006年4月和5月發生騷亂后，澳聯合地區國家向兩國派遣部隊和警察以穩定局勢。12月，斐濟發生政變，澳與新西蘭等國對斐濟實施制裁。2007年底澳工黨政府就任后表示將加大對島國援助力度，投入10億澳元實施“南太伙伴計劃”，設立“南太民事和軍事伙伴中心”，并積極修復與所羅門、巴布亞新幾內亞等島國關系，重申加強地區援所團（RAMSI）和對東帝汶的安全承諾。2009年8月，第40屆太平洋島國論壇首腦會議在澳凱恩斯舉行，通過《凱恩斯契約》。
2022年6月，澳外長黃英賢訪問斐濟、薩摩亞、湯加和所羅門群島。7月，澳總理阿爾巴尼斯赴斐濟出席第51屆太平洋島國論壇領導人會議，澳外長黃英賢參加太平洋島國論壇外長會。8月，澳外長黃英賢訪問巴新。10月，澳副總理兼國防部長馬爾斯訪問巴新。同月，澳外長黃英賢訪問庫克群島、紐埃。2023年5月，澳國際發展和太平洋部長康羅伊赴巴布亞新幾內亞出席美國——太平洋島國對話。
新西蘭與太平洋島國的關系
新西蘭與太平洋島國有密切的傳統關系，與所有的獨立島國建立外交關系，同時與庫克群島和紐埃保持自由聯系，并且太平洋島國是新西蘭對外援助的重點區域。新西蘭與斐濟、巴新、薩摩亞等國簽署“互相援助計劃”。2006年，新西蘭曾出兵干預所羅門群島騷亂并派兵去東帝汶維和。新西蘭與太平洋島國外交互動較為頻繁。2022年3月，新西蘭外長馬胡塔訪問斐濟，6月薩摩亞總理菲婭梅·馬塔阿法訪問新西蘭，7月新西蘭總理阿德恩訪赴斐濟參加第51屆太平洋島國論壇領導人會議。8月，新西蘭總理阿德恩訪問薩摩亞。9月新西蘭外長馬胡塔訪問巴布亞新幾內亞。10月，所羅門群島外長馬內萊訪問新西蘭。2021年，新西蘭與除澳大利亞外的太平洋島國貿易總額為20.9億新元。
區域合作
太平洋共同體（PC）
1947年2月6日，當時在南太平洋地區有屬地和托管地的美國、英國、法國、荷蘭、澳大利亞和新西蘭等6國政府簽署了《堪培拉協議》，宣布成立南太平洋委員會（SPC）。1998年更名為太平洋共同體（Pacific Community，簡稱PC）。總部設在新喀里多尼亞首府努美阿。宗旨為促進南太平洋各國（地區）的經濟發展、社會福利和進步。與其他國際組織合作，向南太島國提供經濟技術援助。太平洋共同體每兩年召開一屆會議，制定相關政策并決定總干事人選。該組織主要活動包括在醫療衛生、經濟發展、社會進步方面提供培訓、咨詢服務和協助，側重落實各國和國際組織對南太地區的經援項目。
太平洋島國論壇（PIF）
1971年8月5日至7日，斐濟、薩摩亞、湯加、瑙魯、庫克群島和澳大利亞在新西蘭首都惠靈頓召開南太平洋7方會議，正式成立“南太平洋論壇”，并決定每年召開一次會議。2000年10月，正式改稱“太平洋島國論壇”（Pacific Islands Forum，簡稱PIF）。論壇秘書處設在斐濟首都蘇瓦。宗旨為加強論壇成員間在貿易、經濟發展、航空、海運、電訊、能源、旅游、教育等領域及其他共同關心問題上的合作和協調。該論壇一般每年召開一次政府首腦會議，在各成員國或地區輪流舉行。
人口族群
人口
大洋洲是世界上除南極洲外人口最少的一個洲。根據聯合國《世界人口展望2022》報告，大洋洲人口合計4500萬人，其中澳大利亞與新西蘭合計3100萬人，其它地區1400萬人，2022年世界總人口數量約79.42億，故大洋洲人口約占世界人口的0.57%。
在人口結構方面，澳大利亞與新西蘭老齡化現象明顯，2022年時，這兩國65歲以上老年人占總人口的比例達到了16.6%，僅次于歐洲和北美地區。但除澳大利亞與新西蘭之外，大洋洲其它地區的老年人比例較少，為3.9%，僅略高于撒哈拉以南非洲，低于其它地區。此外，大洋洲的城市人口占總人口的70%左右，是各洲中城市人口比重最大的一個洲。
族群
大洋洲70%以上的居民是歐洲移民的后裔；原住民約占總人口的20%，主要是美拉尼西亞人、密克羅尼西亞聯邦人、巴布亞新幾內亞人、波利尼西亞人；印度人約占總人口的1%；此外還有華裔、華僑以及日本人等。
語言
大洋洲絕大部分居民通用英語，以英語為母語的人數約占總人口的六成以上。
太平洋原住民多使用南島語系。南島語系又稱馬來-波利尼西亞語系，是世界上唯一主要分布在島嶼上的一個大語系，屬粘著型語言, 主要構詞和構形手段是詞根添上附加成分和詞根的重疊或部分重疊。常用詞大多為雙音節，音節構造較簡單。大多數詞根既能作名詞, 又能作動詞，人名、普通名詞、方位名詞分別用不同的冠詞。代詞第一人稱有“我們”和“咱們”的區別。數詞有十進位的，還有五進位甚至四進位的。動詞有式、時、體、態的范疇。詞序往往隨謂語的性質而變動，有的語言動詞出現在主語之后，有的語言動詞出現在句首。
南島語系在大洋洲又分為多個語族。美拉尼西亞語言屬于南島語系，原來都沒有書寫符號，旅行家和傳教士最早收集的詞匯，都是用拉丁字母記下來的。波利尼西亞語言構成南島語系中的又一個語族，分為毛利語、湯加語、薩摩亞語、塔希提語、夏威夷語、拉帕努伊語等。講波利尼西亞語的民族約有100多萬人，居住在相隔很遠的多個島群上。波利尼西亞諸語言原來都沒有文字，只在復活節島上發現一種古老的文字符號，但是已無人認識。在歐洲人來新西蘭以前，毛利人并沒有自己的文字，毛利語僅是一種口頭語言。毛利語的文字是在歐洲人統治期間，以拼音字母為基礎慢慢形成的。20世紀70年代，新西蘭政府鼓勵民眾學習毛利語，并建立了眾多毛利語學校，還成立了毛利語委員會，電視臺和電臺播放毛利語的節目也越來越多。密克羅尼西亞語言：也是屬于南島語系中的一個語族。這一語族的使用人數不多，總共只有幾十萬人，主要包括通加魯人、特魯克人、馬紹爾人、加羅林人、瑙魯人等。
隨著新移民不斷進入大洋洲，中文普通話、阿拉伯語、越南語、粵語和旁遮普語等語言使用者在澳大利亞等移民國家也有少量分布。
宗教
大洋洲宗教信仰以基督教和原始宗教信仰為主。原始宗教信仰者分布廣泛，另外還有伊斯蘭教、印度教、佛教、猶太教等其他宗教信徒。
基督教
基督教傳入大洋洲始于17世紀，新教影響和勢力最大。其中最有影響的是圣公會、衛理公會、長老會、歸正會等。天主教會在大洋洲雖有不少信徒，但其影響遠不如新教。大洋洲基督教的特色或發展趨勢是日益本土化。盡管絕大多數大洋洲當地人已信奉基督教，但往往只是形式上的，一般還不能確切地了解基督教義，并且始終保留著當地古老的傳統和原始宗教信仰。
澳大利亞是大洋洲人口最多的國家，其最大的宗教團體是基督教，有超過1300萬信徒，占總人口的61%。因此，林立的教堂為該國構畫了一道亮麗的風景。其中最為著名的教堂之一是位于悉尼海德公園對面的圣瑪麗天主教堂。它始建于1821年，在44年后毀于大火。其復建工作從1868年開始，在威廉·沃爾德等建筑師的設計規劃下形成了如今輝煌的哥特式大教堂。另一座位于悉尼市中心約克街的圣菲利普大教堂是澳大利亞最古老的教區，雛形于1793年建成。
伊斯蘭教
大洋洲伊斯蘭教傳播歷史可以追溯到500多年前，有一些印度和東南亞的穆斯林航海者到巴布亞新幾內亞等地安家，其后裔沿襲著伊斯蘭教的生活方式與傳統。爾后是于18-19世紀期間來澳大利亞的一些阿富汗、巴基斯坦穆斯林，那時澳大利亞以駱駝作為沙漠上的交通工具，這些穆斯林作為領駝人移居來此。此后的一批伊斯蘭教信徒是作為契約勞工移居大洋洲各地的印度、巴基斯坦、孟加拉國、印度尼西亞等國的穆斯林，再后是避兩次世界大戰戰火的東南歐和西亞、北非的穆斯林。最后是20世紀70年代之后從世界各地來澳大利亞和新西蘭的穆斯林經濟移民及留學生。
隨著伊斯蘭教的傳播，澳大利亞、新西蘭、斐濟等國相繼成立了全國性及其下屬洲際性伊斯蘭教組織。1984年5月19日澳大利亞伊斯蘭聯合理事會、新西蘭伊斯蘭聯合協會、巴布亞新幾內亞伊斯蘭協會、新喀里多尼亞伊斯蘭協會和湯加穆斯林組織共同創立了南太平洋地區伊斯蘭宣教理事會。澳大利亞的奧本市是該國伊斯蘭教徒的聚集地之一，當地的加利波利清真寺是最為著名的清真寺之一，半圓穹頂狀的正殿由穆斯林最推崇的白色包裹，用于講經和朝拜，緊鄰著的花園則為信徒們開辟了一處冥想之地。
佛教
大洋洲佛教徒主要居住在澳大利亞、新西蘭、湯加、瑙魯等國。大都為亞洲裔，是中國、日本、新加坡、斯里蘭卡、緬甸、泰國、韓國等國的移民，大多是在20世紀50年代前后移居來此的大洋洲佛教社團隸屬于大乘佛教、南傳上座部佛教各宗。各社團多與故國故鄉有著密切的聯系，不同程度地保留著自己故土的文化傳統與特色。
佛教是澳大利亞第二大宗教，約有53萬信教者，占人口的2.5%。悉尼市中心以南80公里處的南天寺是佛教徒最常拜訪的地方。它于1995年竣工，采用中國宮殿式建筑，是南半球最大的佛教寺廟。另一處與中國淵源頗深的宗教場所是位于市中心西北僅20分鐘車程的四邑關圣帝廟。雖格局不大，卻有逾百年歷史，其中紅墻綠瓦，翠柏綠松，保留了濃烈的中國風格。四邑關圣帝廟已納入澳大利亞永久保護名錄。
原始宗教
大洋洲當地一直信奉著形態各異、內容不一的原始宗教。澳大利亞的原始宗教包括高位神觀念、圖騰崇拜、精靈崇拜、偶像崇拜和巫術。其中以圖騰崇拜流行最廣。氏族和個人都可以有圖騰，動植物以及無生物，甚至日月星辰皆可作圖騰。新西蘭毛利人的原始宗教包括崇信高位神和塔布（禁忌）觀念，迄今仍融于其民俗生活之中。波利尼西亞群島的原始宗教以崇拜高位神為主。大洋洲至今仍存留著許多原始宗教的巨形崇拜物。如，復活節島上高大的石人群像、湯加首都努庫阿瓦洛的用重約40噸巨石制成的“日歷”和用5米高珊瑚巨石搭起的名為“哈安蒙加”的三石塔。
經濟發展
概述
大洋洲各國經濟發展水平差異顯著，澳大利亞和新西蘭兩國經濟發達，其他島國多為農業國，經濟比較落后。工業也主要集中在澳大利亞，其次是新西蘭。2022年，澳大利亞國內生產總值（GDP）為1.68萬億美元，人均GDP6.4萬美元，2021年第一、二、三產業占比分別為2.9%、24.6%、72.5%。新西蘭GDP為2427億美元，人均GDP約為4.7萬美元。
絕大多數南太平洋島國都面臨著經濟結構單一、經濟體量小、交通不便、資源不均衡、勞動力缺乏、資金與技術嚴重短缺的問題，發展速度緩慢，甚至不具備發展工業和商業的條件，其中瓦努阿圖、所羅門群島、圖瓦盧和基里巴斯被聯合國列為最不發達的國家。從經濟發展來看，太平洋島國屬于典型的資源依賴型經濟，產業發展主要由農業、漁業、礦產、旅游等資源稟賦決定。因此絕大多數島國受陸地空間和礦產資源限制，第一和第三產業比重相對較高，第二產業發展普遍滯后，且以礦業和少量輕工業為主（輕工業主要為魚產品、木材、椰子以及蔗糖等加工），其他工業產品大多依賴進口。
大洋洲許多島國的陸地面積不大，但有很大的海洋專屬經濟區面積。澳大利亞和新西蘭的海洋專屬經濟區面積在全球分別排名第3名和第9名。基里巴斯、密克羅尼西亞聯邦、巴布亞新幾內亞、馬紹爾群島的海洋專屬經濟區面積也在全球前20名中。
第一產業
農業農作物有小麥、椰子、甘蔗、鹽水鳳梨、天然橡膠等。小麥產量約占世界小麥總產量的3%，當地居民主要糧食是薯類、玉米、大米等。畜牧業以養羊為主，綿羊頭數占世界綿羊總頭數的20%左右。羊毛產量占世界羊毛總產量的40%左右。大洋洲漁業比較興旺，美拉尼西亞附近海域、澳大利亞東南沿海及新西蘭附近海域為主要漁場，盛產繸鱗小沙丁魚、鱈、鰻、鯖和鯨等。
在澳大利亞，農牧業用地面積約3.8億公頃，占國土面積的50%，其中90%以上是天然草場，達3.6億公頃，耕地面積僅有0.235億公頃。澳大利亞的第一產業主要是種植業和畜牧業。澳大利亞牛羊養殖和谷物種植從業人員15萬人，奶業從業人員2.66萬人，家禽業的從業人員約有9100人；澳大利亞的主要農作物為小麥、大麥、棉花、高粱等；主要畜產品為牛肉、牛奶、羊肉、羊毛和家禽，肉牛業、奶業和養羊業分列前三位，養禽業和養豬業占比較小。
在新西蘭，第一產業是新西蘭的經濟支柱，該國農牧產品出口約占出口總量的50%。該國的第一產業主要有種植業、林業和漁業。其中，毛利農業是新西蘭經濟重要組成部分，截至2018年6月，毛利人擁有新全境140萬公頃土地，約占新國土面積5.7%。毛利農業對新國民經濟貢獻為24億新元，從事農業的毛利人口數量為2.25萬人。毛利農業資產約為234億新元，主要集中在綿羊和肉牛養殖領域，占總資產的37%，其次分布在乳制品、林業、漁業和水產養殖、獼猴桃種植等領域，分占21%、19%、13%、3%。
在巴布亞新幾內亞，第一產業以種植業、林業、漁業為主，2022年，其境內85%為農村人口，農業占GDP的25%，可耕地面積占全國土地的5%。巴布亞新幾內亞為世界上自然條件最優越的國家之一，四季溫和，降水充沛，土壤肥沃，適宜農作物生長，是是太平洋島國地區最大的椰油和椰干生產國。種植業中主要農產品為椰干、可可豆、咖啡、天然橡膠和棕櫚油，也是巴布亞新幾內亞主要出口的農業經濟學作物，2021年，境內生產300萬噸棕櫚油，180萬噸椰子，是世界第七大棕櫚油、椰子生產國。2022年，棕櫚油成為其三大出口商品之一，出口額為57億基那。
基里巴斯、所羅門群島、密克羅尼西亞聯邦等國仍以漁業、農業為支柱產業。其中，基里巴斯的漁業占國家收入的71.7％（2018年）。
第二產業
大洋洲的工業主要集中在澳大利亞，其次是新西蘭。主要有采礦、鋼鐵、有色金屬冶煉、機械制造、化學、建筑材料、紡織等部門。
澳大利亞的第二產業以能源業、制造業、建筑業和礦業為主。2020-2021財年，制造業產值1073.8億澳元，建筑業產值1307.9億澳元，礦業產值2161.1億澳元。其中，礦業占國家貿易總額的32.7%；制造業占國家貿易總額的17.8%。澳大利亞造船業有著悠久而多彩的歷史，以其生產多體鋁制船舶的能力而聞名，這些船舶尺寸較大，但仍能進行高速行駛。澳大利亞還以采用現代環保設計來建造鋼制船舶而聞名。約有15000人在澳大利亞造船業就業。大約有2000家注冊企業與造船業相關。2018年，造船業的貿易額為5.75億美元。
新西蘭的第二產業主要是以農林牧產品加工為主，例如奶制品、毛毯、食品、皮革、造紙和木材加工等輕工業，其產品主要也是用來出口。食品加工是新西蘭制造業重要的部門之一。奶制品加工業主要是把牛奶加工成黃油、奶酪、奶粉和煉乳等。新西蘭也是世界上最大的全脂奶粉和黃油出口國，也是脫脂奶粉和奶酪的第三大出口國。而羊肉、牛肉等肉類則是冷凍后包裝出口。羊毛則多是用來織地毯、毛毯、服裝和毛織品。截至2022年10月，新西蘭也陸續建立了一批重工業，例如煉鋼、煉油、煉鋁和制造農用飛機等。
巴布亞新幾內亞第二產業較為薄弱，多數為與國外企業合資，加工食品、服裝和鞋類依靠進口，第二產業主要以采礦業與油氣出口為主。礦產是巴布亞新幾內亞經濟的支柱產業，主要出口產品有黃金、銀、銅等，是巴布亞新幾內亞的主要創匯來源，境內金、銅產量分別列世界第11位和第10位，此外，還有富金礦、鉻、鎳、鋁礬土等資源。其礦山遍布全國各地，其中最大的礦山包括奧克泰迪銅金礦、波格拉金礦、利希爾金礦、隱谷金礦、辛貝里金礦、托魯庫馬金礦和瑞木鎳礦，許多世界領先的礦業公司在其境內展開運作。
大洋洲島國工業多分布在各自的首都或首府，一般比較落后，僅以采礦及農、林、畜產品加工為主，多為外資控制，產品多供出口。第二產業相對突出的太平洋島國主要為所羅門群島、斐濟等國土面積相對較大、礦產資源富集的國家。瑙魯國土面積小，但由于磷酸鹽礦富集，曾主導全國經濟，當代已幾近枯竭。此外，巴布亞新幾內亞、所羅門群島的木材加工，斐濟的制糖業，密克羅尼西亞聯邦的魚產品加工、制皂和椰油加工，薩摩亞的食品、煙草、啤酒和軟性飲料加工等也有一定的基礎。
第三產業
大洋洲國家重視發展旅游業。許多國家旅游業收入可觀，成為國民經濟的重要組成部分。在澳大利亞，第三產業是支柱性經濟產業。旅游業和金融業是澳大利亞第三次產業中的主要產業。此外澳大利亞的醫療和社區服務業、專業科技服務業、公共管理和安全服務、教育培訓服務也發展良好。
新西蘭的旅游業發達，游客主要來自澳大利亞、中國、美國和英國等地。2022年赴新外國游客143萬人次。新西蘭有現代化的基礎設施和發達的通信、公路、鐵路、海運和能源網絡，其中海上運輸是新西蘭出口貨物的主要渠道。2020年，新西蘭服務出口前五大部門分別為旅游業、其他商業服務、交通運輸、電信、計算機和信息服務、知識產權使用費等，這些部門的出口額分別為88.7億新元、21.2億新元、19.9億新元、15億新元、12.9億新元。2020年，新西蘭服務進口前五大部門分別是其他商業服務、交通運輸業、電信計算機和信息服務、旅游業、保險業等，這五個部門進口額分別為42.1億新元、32.2億新元、23.9億新元、22.3億新元、20.8億新元。
斐濟、帕勞、薩摩亞、瓦努阿圖、庫克群島等國旅游業相對發達，第三產業比重明顯偏高。據太平洋島國貿易與投資專員署統計，南太平洋島國國民經濟的12%～70%是旅游業，是該地區國家的主要收入。
重要經濟體
澳大利亞
澳大利亞經濟發展的歷史并不悠久，但已經是發達的資本主義國家。直到19世紀末，澳大利亞的外貿經濟活動主要圍繞礦業和農牧業進行，是全球重要的礦產和農牧產品出口國；第二次世界大戰后的三十年內，澳大利亞的經濟得到發展，經濟結構得以調整，政府積極采取關稅保護等政策發展制造業，澳大利亞對相關進口商品的需求減少；20世紀60年代時期，國有資本為礦業和制造業帶去新的活力，同時電影、運動以及教育等第三產業飛速發展，到21世紀初，服務業占據國民GDP的80%。2022年，澳大利亞國內生產總值（GDP）為1.68萬億美元，人均GDP6.4萬美元。
新西蘭
新西蘭是發達的資本主義國家，新西蘭經濟以農牧業為主，農牧產品出口約占出口總量的50%。羊肉和奶制品出口量居世界第一位，羊毛出口量居世界第三位。2021年，新西蘭貨物貿易外貿總額為1294.3億新元，進口額為661.4億新元。主要進口的都是石油、機電產品、汽車和電子設備等產品。出口的產品多為乳制品、肉類、林產品、原油、水果和魚類等。新西蘭是傳統資金輸入國，對外國投資實行國民待遇，這些外資主要分布在新西蘭的銀行、電訊、交通、房地產、林業、畜牧業和旅游業等部門。2021年，根據世界銀行統計，在基于購買力計算的人均國民收入排行榜中，新西蘭為45230美元，排名全球第25。2022年，其國家GDP為2427億美元，人均GDP約為4.7萬美元。
社會文化
習俗
傳統航海術
傳統航海術就是在沒有現在的指南針、衛星定位等條件下，不依賴于現代技術、只利用自然現象的規律以及人們的記憶和經驗將船駛向目的地的傳統技術。近一百年間，大洋洲這樣的傳統技術已經失傳，而密克羅尼西亞聯邦有一部分的島嶼還在從父輩傳承著這樣的航海術。傳統航海術在薩塔瓦爾島上也得到了很好的傳承。薩塔瓦爾島原住民至今還可依靠傳統獨木舟航行至300千米遠的地方進行漁獵資源和食物的采集。島上現仍處于母系社會階段，女性主要從事紡織和農耕，男性主要進行漁獵和航行。男性自孩童時期，如果表現出航海方面的天賦，就會被重點培養，進行傳統航海術的學習。星座羅盤是必學的基礎知識，而記憶各個島嶼的特征、動植物的分布、海上的飛鳥、島上方云彩的形狀等等則可以彌補傳統航海術的不足，而出海航行前的占卜和祈禱也是必不可少的。獨木舟的制造材料全部從島上獲得，航海知識的傳承要對年輕人進行考試，如果年輕人可獨自航行至200到300千米的地方，即可成為初級航海師，加入航海師的行列；如果要成為一名經驗豐富的航海師，則至少需要30年的時間。
陸地跳儀式
居住在瓦努阿圖彭特科斯特島上的居民，每年都要在四五月份舉辦一次“陸地跳”活動，這起源于一種成年儀式。舉辦一次這種活動，小伙子們先得花5周的時間用樹枝和樹干搭建一個高約30多米的“跳塔”，并在跳塔的不同高度鋪設木板作為跳臺，供競跳者選擇不同的高度起跳。為防止搭跳臺的木頭被太陽曬干，人們還在木頭上面覆蓋了寬大的樹葉。跳塔建成后，準備參加競跳的小伙子們就開始到附近的密林中尋找合適的藤條。藤條要符合兩個條件：一是藤條要足夠結實，以保證在競跳時不會崩斷；二是藤條的長短要合適，以保證競跳者在下落到最低點時頭部不會觸及地面。
刺青與文身
巴布亞新幾內亞人有著特殊的刺青文化，青年男子在面部刺文，老年男人在臉、手臂、腿和胸部刺文，而已婚婦女則周身刺花。每個部落都擁有自己獨特的文身圖案，圖案經過注冊，受政府保護，其他部落的人不得擅自使用，否則會被認為侵權行為，從而引發部落間的沖突和戰爭。新西蘭毛利人有文身的習俗。文身既是一種裝飾和藝術，也是地位的標志。文身大體分全身文身、局部文身和臉部文身幾種。酋長在前額文刺一種叫作蒂蒂的花紋，以區別于普通的毛利人。
禮儀與禁忌
新西蘭受英國文化的影響較深，普遍盛行英國社會的習俗，講究禮儀和文明，在公共場合不得大聲喧嘩。在社會活動中講究女士優先，如進門時，男士開門后，應讓女士先進；就座時，男士給女士放椅子。在新西蘭，給別人拍照，特別是給毛利人拍照時，一定要先征得對方同意。新西蘭人見面和告別時，一般都要握手，握手時，眼睛要直視對方。男女之間握手要等女方先伸出手來，若不是很熟悉的人，握手不要太使勁。鞠躬也是新西蘭人通用的禮節。初次見面時，一般稱對方先生或小姐，若是學者，則稱他們的職稱或學銜，如某某教授或某某博士，但熟悉以后，可以直呼其名。新西蘭盛行碰鼻禮，這是在毛利人中流行的禮儀，碰鼻的時間越長，表明對賓客的禮遇越高。碰鼻時，雙方可以感受到對方的呼吸，表示賓主雙方同呼吸、共命運。碰鼻時，同時碰前額，閉雙眼。在不同的部落，碰鼻禮略有差異，有的碰一次，有的碰兩次或多次。為了便于行碰鼻禮，父母希望自己孩子的鼻子長得高一些。有些母親在孩子幼小時，常夾拉孩子的鼻子，以便使它長高。
在澳大利亞習俗中，外出就餐時給服務人員小費，以示謝意，一般小費額度在消費總額的10%~15%左右。在外遇到樹袋熊時不能拍打樹袋熊，在公共場所不能扔垃圾和抽煙，在烏魯魯巨巖旅游時不能攀爬烏魯魯巨巖，因為烏魯魯巖對于當地土著具有神圣意義，此外還要尊重澳大利亞土著人民傳統習俗，不能拿土著傳統開玩笑。
重要節日
西方節日
大洋洲受到西方殖民的影響，很多國家保留了西方傳統節日。如澳大利亞將每年的12月25日視作一年中最重要的節日，和西方其他國家一樣，這一天的澳大利亞人會裝扮圣誕樹，吃烤火雞，由于此時的澳大利亞正處于炎熱的夏季，許多澳大利亞人選擇外出度假。新西蘭的人們也慶祝耶穌受難日（復活節前一個星期五）、復活節（每年春分月圓后的第一個星期日）、澳新軍團日（4月25日）、英國女王生日（6月的第一個星期一）、圣誕節等與西方文化有關的節日。
獨立日
各個國家的獨立日是當地重要節日。如在薩摩亞，6月1日為獨立日或國慶日。每逢此日，薩摩亞街頭掛滿國旗，人們穿著節日盛裝，跳起賽賽舞和火焰舞，到處歡歌笑語，一派節日慶典景象。在瓦努阿圖，獨立日為7月30日，這是瓦努阿圖最重要的國家節日，每年的這一天，首都維拉港都有大型的慶祝活動，同時也有一些體育活動，如在維拉港港口舉行獨木舟或帆船比賽，在獨立公園舉行閱兵式，瓦努阿圖各地都有歌舞或雜技表演，還舉行弦樂隊的比賽。
民族傳統節日
大洋洲民族眾多，一些民族有傳統節日，如在巴布亞新幾內亞，20個省（區）均有各自的文化節，如首都莫爾斯比港的Hiri Moale文化節（9月）、戈羅卡文化節（9月）和哈根山文化節（8月）等。屆時，來自各地區的歌舞隊伍穿戴風格各異的傳統服飾，載歌載舞，競相展示本地區、本部落的文化精粹，吸引了許多來自世界各地的游客。傳統儀式通常由宗族的長者主持，勇士們身上飾以各種色彩明快的顏料、羽毛和貝殼，并伴以歌舞活動。
音樂
大洋洲音樂在表演形式方面具有綜合性，即音樂、舞蹈相互結合，表演者經常兼具舞蹈家與音樂家的雙重身份。歌唱者即為舞蹈者，同時也是樂隊的成員，所以拍打身體是演奏音樂作品節奏的最主要方法。這同時也是大洋洲音樂的一大特色。兩手拍擊，不僅是自己的雙手，也包括拍他人的手。另外，拍打膝、大腿的內側和外側、胸、腕、肘的凹處等，以及手掌拍擊時，手的形狀可區別使用平手和凹手的打法，都產生出各種各樣的音色。這些聲音，有時由一個人拍打出來，更有效果的是許多人一齊進行身體的拍擊，聲音合在一起，形成一絲不亂的舞蹈動作。
在樂器方面，大洋洲的樂器中最重要的是體鳴樂器，如拍子木（梆子）和響板、長棒敲擊整塊木頭挖空的鼓、搖響器、口簧琴等，膜鳴樂器幾乎都是鼓類，弦鳴樂器中，以音樂弓為代表，它起源于歐洲的尤庫里里琴和吉他，地域上以夏威夷為起點，分布極其廣泛；氣鳴樂器中，笛的種類很多，有鼻笛、豎笛、排簫、海螺號等。大洋洲的旋律和節奏型幾乎都以規范化的模式傳承下來了，大洋洲原住民的音樂在分類、節奏、創作、織體四方面都有自己的特點。
大洋洲的音樂也受到外來移民者的影響。當代澳大利亞具有代表性的音樂類型有爵士樂、歌劇、鄉村音樂和交響樂等。澳大利亞的交響樂在世界上享有較高的聲譽。全國一共有8個規模較大的專業交響樂團，其中6個屬于澳大利亞廣播公司在6個州的首府組織的交響樂團，包括悉尼交響樂團和墨爾本交響樂團等，其余2個屬于伊麗莎白影劇基金會，主要為澳大利亞國家歌劇院和芭蕾舞團伴奏演出。
新西蘭也有交響樂團，新西蘭國家交響樂團是國際知名的樂團，該樂團演出的內容除交響音樂外，也演奏輕音樂和流行音樂，除國家交響樂團以外，新西蘭還有一批頗有水平的地方交響樂團，如奧克蘭交響樂團、克賴斯特徹奇交響樂團、但尼丁市交響樂團、惠靈頓交響樂團等。除專業樂團以外，民間還有各種銅管樂隊、合唱隊和蘇格蘭管風琴隊，蘇格蘭管風琴被殖民者引入新西蘭以后，就逐漸流行起來。
飲食
澳大利亞人的飲食大致以西餐為主，主食為面包，菜肴多是歐美菜式的翻版。澳大利亞的食物以量大和豐盛為主，注重食物中動物蛋白質的含量。澳大利亞的特色食物有澳洲肉派（Aussie Meat Pie）、澳大利亞肺魚（Barramudi）、咸味醬（Vegemite）、烤小羊腿（Lamb Leg Roast）、澳洲燒烤（Barbecued snags）以及澳洲春卷（Chiko Rolls）等。南歐移民建立了澳大利亞繁榮的咖啡文化，從而催生了白咖啡（Flat White）等澳大利亞著名的咖啡飲料。幾乎每個澳大利亞家庭都有電動咖啡壺等煮咖啡的容器。在城鎮的大街小巷，到處都有自動售咖啡機。澳大利亞男女老少都愛喝酒，尤其是葡萄酒。澳大利亞是世界主要的葡萄酒出口國和消費國，2019年葡萄酒銷售額達到63.6億澳元，其中60%的銷售額來自國內，40%來自出口。
新西蘭人比較偏愛高脂肪食物和酒精飲料，烤羊肉是新西蘭人的最愛，烤羊肉時佐以迷迭香，同時搭配豐富的烤時蔬。新西蘭有著長度超過14000千米的海岸線，出產優質的海鮮。新西蘭人喜歡炸魚薯條，將新鮮的魚肉裹上一層面糊然后炸出酥脆的外皮，再搭配一大份薯條。新西蘭人還喜歡gelato、巧克力、西式餡餅和奶酪等食物。
由于民族文化的多樣性，大洋洲各個島國有不同的飲食傳統。例如巴布亞新幾內亞以豬肉宴為吉祥，注重菜肴豐盛實惠，豬肉宴一般在很重要的節日或者有重要的朋友到訪時舉辦。日常生活中的主食以番薯、芋頭、沙殼米、椰子和各種香蕉等為主。小菜主要有豬肉、魚、各種海味、鳥綱、蛋類等，蔬菜主要有西紅柿、各種瓜類等，調料主要使用鹽和油等，果品以香蕉、甘蔗、柑橘等水果為主，干果果仁也有許多。飲品喜好啤酒，以及由各種水果壓榨的果汁，烹調方法以煮、炸、烤等為主，各種食物習慣用鹽水煮或用油炸，魚則用蕉葉裹著熏熟。木木餐是巴布亞新幾內亞一種傳統的燒烤美食，在制作過程中，當地人將干凈的巖石燒燙，然后把準備好的食物用蕉葉包好，按照一層巖石一層食物的方法，將三層食物放在事先鋪好芭蕉的坑里，最后將芭蕉葉閉合壓實即可。這樣做出的食物不僅原汁原味，還保留了其中的營養。
在所羅門群島，人們習慣用手抓東西吃，也不定時定量。食物主要是木薯、香蕉、鹽水鳳梨、盤木瓜和北方藍鰭金槍魚。在斐濟，牛肉、羊肉是主要肉食，“地爐肉”是斐濟的傳統名菜，水果也是斐濟人的重要食物之一。“亞格納”系斐濟特有的佳茗，是用一種叫“卡瓦”的胡椒樹的根制成的，當地人把這種樹根曬干后，切成小塊，研成細末，精心存放在瓶中，視為珍寶。每逢有盛大節日或儀式，人們便把胡椒根末倒在紗袋里，再把紗袋里最細的粉末篩出來放入大缸里，調入適量的清水，便成了“亞格納”（也稱“卡瓦酒”）。
文學
大洋洲文學屬于新興文學，歷史并不很長，但已成為世界文學的重要組成部分。20世紀70年代以來，大洋洲文學、尤其是澳大利亞文學開始走向世界，涌現了一批聞名世界的作家。1973年，澳大利亞作家帕特里克·懷特獲得諾貝爾文學獎，在此之后，澳大利亞先后有彼得·凱瑞、托馬斯·基尼利、亞歷克斯·米勒蒂姆·溫頓、理查德·福萊納瑞根等榮獲布克獎和英聯邦作家獎。1988年反英200周年紀念，澳大利亞文學界出版了一批歷史小說，開始從土著文化、女性文化等角度拷問歷史與現實、白人與少數族裔之間的關系。
新西蘭文學發展幾乎跟澳大利亞文學同步，作家凱瑟琳·曼斯菲爾德為新西蘭贏得了世界聲譽，其余著名作家還有弗蘭克·薩吉森、珍妮特·弗雷姆、凱里·休姆、埃莉諾·卡頓等。新西蘭20世紀70年代的毛利文藝復興運動和1990年的《懷唐伊條約》簽訂150周年紀念活動對新西蘭文學發展產生了重大影響，眾多白人作家和毛利作家紛紛通過文學創作，反思殖民歷史，憧憬更加和諧的族群關系和國際融合關系。
各個島國則由于獨立時間不長，極力發展各國的民族主義文學，薩摩亞作家阿爾伯特·溫特的小說，巴布亞新幾內亞的短篇小說等展現了南太平洋島國人民的物質生活和精神追求。
體育
大洋洲的人們熱愛體育，主要項目有澳式足球、游泳、橄欖球等。澳式足球（Australian Rules Football）是澳大利亞頭號觀賞性體育賽事，也是參與人數最多的體育運動。每支球隊固定為18名正選球員，再加上2名替補隊員，被替換者下場后不得重新參賽。比賽分為4場，每場25分鐘。球場呈橄欖型，在球場底線區的兩端各豎有4根門柱。球員可腳踢手擲，球在中間兩柱之間入門得6分，在中間柱與外柱之間入門得1分，以比賽終場積分高低決出勝負。澳式足球聯賽在每年3月下旬到9月之間舉行。巴布亞新幾內亞國家澳式足球隊多次在國際賽事中奪冠，截至2017年，其世界排名第二，僅次于澳大利亞。
重要賽事
建筑
澳大利亞建筑以現代建筑為特色，代表建筑有悉尼歌劇院、悉尼塔、悉尼海港大橋。悉尼歌劇院坐落在悉尼海灣貝尼朗呷角上，歌劇院長183米，寬118米，高67米，占地面積1.84萬平方米。整座建筑物分為3部分，歌劇廳、音樂廳和貝尼朗餐廳。歌劇廳和音樂廳各由4個巨大的貝殼形屋頂組成。高低不一的貝殼屋頂外表用白色和釉瓷鋪蓋，遠遠望去，像豎立的貝殼，又像飄揚在蔚藍色海面上的白色船帆。悉尼塔坐落在悉尼市中心，建于1968年，高305米，是澳大利亞最高的建筑物。悉尼海港大橋橫跨杰克遜港灣，聯結悉尼市南北。建于1923-1932年，橋身長1149米，橋面高出水面59米，單拱跨度503米。
大洋洲島國在未有本土建筑師之前，建筑設計和建筑材料主要來源于澳大利亞，建造房屋的匠人或工程師也經常充當建筑設計的角色。第二次世界大戰后，在這些島嶼的主要城鎮，有了受過建筑教育的建筑師登島創業，用明快的現代主義或裝飾藝術主義手法，設計獨棟住宅、教堂、博物館、體育場、候船廳、學校和辦公樓。和世界上的大城市相比，這些建筑的規模不大，挑臺深遠，外墻白色，體現一派熱帶風格。著名建筑有1998年落成于諾米的文化中心，設計師為意大利人皮亞諾（Piano），這是20世紀末地域主義的代表性作品，皮亞諾隨后獲得普利茲克獎。
除了現代建筑外，大洋洲的原住民建造具有民族特色的傳統建筑。如在新西蘭，毛利人建造的馬拉埃毛利會堂，是代表毛利人的地位和歸屬感的地方，這種建筑屬于特定的部落、部落分支或家族，可以舉辦集會、慶典、葬禮、教育研討會和其他重要的部落活動。在帕勞，男人會館（Palauan Bai）是當地民族傳統建筑，為男性氏族成員開會的議事廳，也是部落長老開會議事及接待其他州貴賓的地方，是帕勞州政府之間社交的場所。過去，男人會館也是男孩學習劃船捕魚及成長的地方。男人會館保留傳統的亞拜伊三角狀屋頂建筑風格，主要由厚木構筑而成，使用三角釘子固定，頂部覆蓋椰子葉。屋子的支柱及屋內的墻壁上繪有圖像，其中描繪女人的圖案展示了女人在古代的統治地位，許多圖案與船有關，這是帕勞人的生存工具。屋子的外墻上展現有描述帕勞傳說的繪畫和雕刻。
風景名勝
大洋洲擁有著豐富多樣的風景名勝，展現了其獨特而多樣化的自然和文化魅力。該洲擁有世界遺產31處，其中自然遺產16處，文化遺產9處，文化與自然雙重遺產6處。澳大利亞是大洋洲世界遺產最多的國家，有20處世界遺產，其中自然遺產14處，包括著名的大堡礁等；文化遺產4處，包括悉尼歌劇院等；文化與自然雙重遺產4處，包括以烏魯魯巨巖而聞名的烏魯魯-烏盧魯－卡塔·丘達國家公園等。新西蘭有3處世界遺產。其余8處世界遺產分布在8個島國中。
世界遺產
自然遺產
大堡礁
大堡礁是和昆士蘭州海岸大致平行的世界上最大的珊瑚礁群。它從澳大利亞東北的約克角沿著東海岸一直延伸到布里斯班東北，全長2400千米，離海岸最窄處19千米，最寬處350千米。大堡礁是由一種微小的刺胞動物門珊瑚蟲構筑而成的。珊瑚蟲從海水中攝取食物，不斷分泌出一種碳酸鈣骨骼，形成了像樹林一樣茂密的珊瑚叢。據科學家推測，大堡礁已有3000萬年的歷史。巧奪天工的大堡礁每年吸引了25萬多名旅游者前來觀光，它已成為澳大利亞著名的旅游勝地和自然保護區。1975年，大堡礁海洋公園成立來保護其脆弱的生態系統，其中包括3000多個珊瑚礁、600個大陸島嶼，包括美麗的圣靈群島、300個珊瑚礁、以及近海紅樹林島嶼。該公園是自然世界七大奇跡之一，1981年，大堡礁被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》。
赫德島和麥克唐納群島
赫德島和麥克唐納群島距南極洲約1700千米，離珀斯西南部約4100千米。作為亞南極唯一的活火山群島，這兩個島嶼為人類提供了觀察正在進行的地貌變化過程和冰川運動的機會。赫德島和麥克唐納群島與眾不同的保護價值在于該群島保留了世界罕見的早期島嶼生態系統。1997年被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》。
澳大利亞哺乳動物化石遺址
澳大利亞哺乳動物化石遺址位于澳大利亞東北部的里弗斯利(Riversleigh)和東南部的納拉庫特(Naracoorte)，是世界十大化石遺址之一。它們是澳大利亞獨特動物群進化關鍵階段的絕佳例證，完美地展示了澳大利亞特有動物群的各個進化階段。1994年被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》。
新西蘭亞南極群島
新西蘭亞南極群島于1998年被選為世界自然遺產，面積為76458公頃。該群島共有五個島嶼，分別是斯內斯群島、邦提群島、安提波德斯群島、奧克蘭群島和坎貝爾島。這些島嶼位于亞熱帶與南極之間的海域，擁有豐富的資源和多種多樣的生物，種類繁多的遠洋海鳥和企鵝都會在這里筑巢。截至2023年2月，這里一共發現有126種鳥類，其中有5種鳥類是世界上其它地方所沒有的。其中，斯圖爾特島/拉奇歐拉以南100公里的斯奈爾斯群島是新西蘭最天然、最原始的地區之一，島上雛菊樹成林，上百種鳥類、海豹和無脊椎動物棲息在陡崖峭壁之上；奧克蘭群島是多種海鳥的重要繁殖之地，其中包括珍稀的黃眼企鵝、白冠信天翁、吉布森漂泊信天翁、灰鹱和奧克蘭本地綠；坎貝爾島被英國植物學家Joseph Hooker形容為”熱帶地區以外面積最大的植物展示地區“，島上巨大的多年生野花草本植物特別有名。
文化遺產
布吉必姆文化景觀
布吉必姆文化景觀位于澳大利亞西南部土著民族貢第杰馬若人的生活區，包括布吉必姆火山、康達湖、濕地及沼澤地眾多的庫爾托尼特地區和南部由石灰巖山脊和大型濕地組成的泰倫達拉地區。由布吉必姆巖漿流形成的水系讓貢第杰馬若人建成了世界上最大、最古老的水產養殖網絡之一。各水道、水壩和堤壩可用于容納洪水、建立蓄水池和捕捉及飼養澳洲鰻鱺。2019年被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》。
洛伊瑪塔酋長領地
洛伊瑪塔酋長領地位于瓦努阿圖，屬于世界文化遺產。該遺址包括公元17世紀初建于埃法特島（Efate Island）、勒勒帕島（Lelepa Island）和阿爾托克島（Artok Island）上的三處遺址。這些遺址與最后一位至高無上的酋長或馬塔王的生死有關，現已成為瓦努阿圖中心。這一遺產還包括馬塔王的住所、他死去的地方以及馬塔王的群葬區。它與那些有關酋長的口頭傳統和他所倡導的道德價值觀有著緊密的聯系。遺址體現了口頭傳統和考古學的融匯，見證了馬塔王推行社會改革和解決沖突的歷程。
文化與自然雙重遺產
烏魯魯-卡塔丘塔國家公園
烏魯魯-卡塔丘塔國家公園位于澳大利亞，屬于世界文化與自然雙重遺產。公園內的烏魯魯巨巖（也叫艾爾斯巖）是澳大利亞拍攝次數最多的自然奇觀之一，整塊紅色巨石構成了烏魯魯-卡塔丘塔國家公園的核心，該公園于1987年被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》，公園由澳大利亞公園管理局和傳統土地所有者阿南古人共同管理。
烏魯魯巨巖在當地土著方言中的意思是“陰暗的地方”，整塊巨巖在平坦的高地拔地而起，高達348米。它的大部分隱藏在地球表面之下。烏魯魯巨巖附近還有紅色圓頂狀的巖石卡塔丘塔（Kata Tjuta），距離烏魯魯巨巖約30分鐘車程。烏魯魯巨巖會在黃昏的陽光下變換不同顏色，引人注目。2019年，烏魯魯-卡塔丘塔國家公園董事會出于對傳統所有者阿南古人的尊重，宣布攀登烏魯魯巨巖為非法行為。
洛克群島-南部潟湖
洛克群島-南部潟湖（Rock Islands Southern Lagoon）位于帕勞，是世界文化與自然雙重遺產。由于其獨特的海湖和珊瑚礁系統，以及存在大量的洞穴沉積物、墓葬、巖畫、石砌村莊和廢棄遺跡，具有生物和海洋棲息地多樣性及特有文化價值，在2012年被列入世界文化與自然雙遺產，湖位于帕勞科羅爾州，占地100200公頃，包括445個無人居住的火山石灰巖島嶼，在被珊瑚礁包圍的綠松石石呈現獨特的蘑菇狀，有超過385種珊瑚物種和不同類型的棲息地，養育著種類繁多的植物、鳥類和海洋生物，包括儒艮和至少17種鯊魚，其中水母湖（Jellyfish Lake）生活著海月水母（Aurelia sp.）和黃金水母（Mastigias sp.）2種全球特有水母。
主要景區
黃金海岸
黃金海岸位于澳大利亞昆士蘭州首府布里斯班以南約75千米處，是一片長約30千米的金色海灘。它的沙灘之長屬于世界之最，因而成為各國游客常去的游覽和度假勝地。據有關的資料統計，每年約有200萬游客來此度假，享受南半球的陽光和沙灘風景。黃金海岸的地理位置靠近熱帶區域，一年中雖然也有四季之分，但夏日特別長，冬季也較為溫暖。因此，一年四季，黃金海岸的沙灘上總是擠滿了享受日光浴的游客。
黃金海岸主要景點包括魚巖、彩虹灣、可倫賓海灘、伯利角塔、勒布杰拉溪、沖浪者天堂、基拉海灘等。鯛魚巖是一個人造沖浪勝地，擁有世界上最長、最空心的海浪之一。彩虹灣是另一片深受游泳者和沖浪者喜愛的沙灘，這里的海浪適合初學者和中級沖浪者，靠近海岸的避風游泳區使其成為家庭的熱門地點。可倫賓海灘是黃金海岸最著名的度假勝地之一，擁有非常穩定的世界級海浪，是學習沖浪的好地方。伯利角有適合游泳的避風水域和角周圍持續的沖浪波浪。塔勒布杰拉溪波光粼粼，非常適合游泳、皮劃艇和釣魚，而其周邊地區則非常適合露營和野餐。沖浪者天堂海灘是黃金海岸最著名的海灘之一，擁有2千米的金色沙灘和起伏的海浪。基拉海灘以其清澈的海水而聞名，是水上愛好者的游樂場，對槳板沖浪者、游泳者和日光浴者同樣有吸引力。
皇后鎮
新西蘭皇后鎮（Queenstown）位于南島南部，坐落于瓦卡蒂普湖畔，是一個被南阿爾卑斯山包圍的小鎮，依山傍水，四季分明，是全年皆宜的度假勝地，被《時代》雜志列入2022年“世界上最好的地方”名單。皇后鎮的高空跳傘、蹦極、峽谷秋千、噴射快艇、生態滑索等活動全年營業，還有150多家酒吧、餐廳和咖啡館，其中，Stratosfare曾被美國廣播公司評為“世界最佳景致餐廳”。該地區40分鐘半徑范圍內有100多家酒廠，中奧塔哥地區的極端氣候為葡萄酒創造了絕佳的生長條件。當地著名的吉騰莊園（Gibbston Valley）作為當地商業葡萄種植的先驅之一，釀造的黑皮諾在全世界享有極高的聲譽。
雅浦島石幣
雅浦島石幣是密克羅尼西亞聯邦雅浦島的原始貨幣之一，由于當地不出產金屬，于是石頭便成為當地重要的資源，并發展出以石頭充當交易媒介的貿易模式。制造石幣所用的石材主要并非雅浦島當地所出產，而是來自關島等地。石幣的直徑大小由幾十厘米到3.5米不等，重達四噸。石幣越大，質地越好，該石幣所代表的價值便越高。石幣中間有孔，方便插入棍棒搬運。石幣被打磨得十分光滑，表面布滿裝飾圖案。這些石幣已經成為雅浦島上的重要旅游景點。
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