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春分（英文名：Vernal equinox），古時(shí)又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，春季的第4個(gè)節(jié)氣，更是農(nóng)耕的重要時(shí)節(jié)。每年公歷3月19至22日左右（農(nóng)歷二月十五日前后），當(dāng)太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)0度°（春分點(diǎn)）時(shí)，便進(jìn)入春分節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，氣候溫和，雨水充沛，陽(yáng)光明媚，中國(guó)大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。

春分這天，太陽(yáng)直射地球赤道，南北半球晝夜幾乎相等，各為12小時(shí)，故此有“春分秋分，晝夜平分”的說(shuō)法。春分也是春季九十天的中分點(diǎn)，據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》載：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”意思是春分將春季平分，也意味著春天已經(jīng)過(guò)去了一半。春分過(guò)后，太陽(yáng)直射位置逐漸北移，北半球的白天變長(zhǎng)，黑夜變短，氣溫逐漸升高。

中國(guó)古代將春分分為三候：一候玄鳥(niǎo)至，二候雷乃發(fā)聲，三候始電。對(duì)應(yīng)的花信風(fēng)為：一候木瓜，二候梨花，三候木蘭。中國(guó)民間有祭祀祖先、豎蛋、放風(fēng)箏、吃春菜、踏青、春祭等風(fēng)俗。

歷史淵源

春分作為中國(guó)“二十四節(jié)氣”中反映太陽(yáng)直射點(diǎn)回歸運(yùn)動(dòng)的“二分二至”（春分、秋分、夏至、冬至）之一，是中國(guó)的農(nóng)歷節(jié)氣，而“二分二至”這四個(gè)節(jié)氣在先秦時(shí)期便已在各地流傳。遠(yuǎn)在春秋時(shí)代，就定出仲春這個(gè)節(jié)氣，到秦漢年間，二十四節(jié)氣已完全確立。春分一詞最早可以追溯到《周禮》中的記載，而在《尚書(shū)》《詩(shī)經(jīng)》等古籍中也都有關(guān)于春分的描述。中國(guó)古代四季劃分的方法，是以二十四節(jié)氣中的“四立”作為四季的始點(diǎn)，以二分和二至作為中點(diǎn)，如春季以立春為始點(diǎn)，春分為中點(diǎn)，立夏為終點(diǎn)。西方四季劃分則是以“二分二至”作為四季的起始點(diǎn)，如春季以春分為起始點(diǎn)，以夏至為終止點(diǎn)，由于西方國(guó)家所處的緯度較高，離黃赤相交點(diǎn)較遠(yuǎn)，所以，以“二分二至”作為四季的起始點(diǎn)比“四立”更能實(shí)際反映當(dāng)?shù)貧夂?。不過(guò)，西方這種以“二分二至”劃分的四季，比中國(guó)傳統(tǒng)“四立”劃分的四季分別遲了一個(gè)半月。

春分，古時(shí)又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，春季的第4個(gè)節(jié)氣，也是農(nóng)耕的重要時(shí)節(jié)。歷書(shū)中記載：“斗指卯為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當(dāng)春之半，故名為春分?！泵磕旯珰v3月19至22日左右（農(nóng)歷二月十五日前后），當(dāng)太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)0度（春分點(diǎn)）時(shí)，便進(jìn)入春分節(jié)氣。春分的“分”包含兩層含義：其一為“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季時(shí)段，春分日處于該時(shí)段的中間位置，恰好將春季平分為兩部分；其二為“晝夜平分”，春分日太陽(yáng)直射赤道，晝夜等長(zhǎng)，各為12小時(shí)。在中華傳統(tǒng)文化中，作為晝夜均分、陰陽(yáng)平衡的節(jié)氣節(jié)點(diǎn)，春分不僅僅是天文現(xiàn)象，更承載著“調(diào)和天人”的文化內(nèi)涵，體現(xiàn)了對(duì)自然規(guī)律的敬畏與順應(yīng)，強(qiáng)調(diào)人與自然的協(xié)調(diào)共生，寄托了人們對(duì)時(shí)序更迭的體悟。

天文氣象

春分在天文學(xué)上有重要意義，春分這天太陽(yáng)直射赤道，南北半球晝夜平分，各為12小時(shí)，且全球無(wú)極晝極夜現(xiàn)象。但季節(jié)相反，北半球是春分，南半球則是秋分，春分之后，太陽(yáng)直射位置由赤道繼續(xù)向北半球推移，北半球各地白晝開(kāi)始長(zhǎng)于黑夜，南半球與之相反，此時(shí)，北極附近開(kāi)始極晝，范圍漸大，南極附近極晝結(jié)束，極夜開(kāi)始，范圍漸大，故春分也稱升分。

春分日，晝夜平分，北方天空最醒目、最重要的星座大熊座常高掛于東北方上空，人們可以很容易的觀察到大熊星座中，由七顆亮星組成的著名的北斗七星，因其類(lèi)似一個(gè)勺子的形狀，也被俗稱為勺子星。

物候現(xiàn)象

中國(guó)古人將春分時(shí)節(jié)的十五天分為三候：一候玄鳥(niǎo)至，二候雷乃發(fā)聲，三候始電。意思就是說(shuō)：春分后，在南方越冬的燕子（玄鳥(niǎo)）又飛回北方生活，天氣變暖，雨水開(kāi)始增多，空氣潮濕，下雨時(shí)伴隨著的是雷聲和閃電，人們經(jīng)?？梢钥吹綇奶炜张碌拈W電。

同時(shí)，中國(guó)古人將春分的花信風(fēng)分為：一候海棠，二候梨花，三候木蘭。中國(guó)人民自古喜愛(ài)海棠花，將它看作是美好春天、美人佳麗和萬(wàn)事吉祥的象征，海棠花在宋代時(shí)被視為“百花之尊”。梨花是梨樹(shù)的花朵，花色潔白，花瓣五出，香氣清淡。木蘭花開(kāi)時(shí)，傲立枝頭，讓人生出敬仰之感，人們常用木蘭花象征高貴的靈魂。

氣候特點(diǎn)

每年公歷3月19至22日左右（農(nóng)歷二月十五日前后），當(dāng)太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)0度°（春分點(diǎn)）時(shí)，便進(jìn)入春分節(jié)氣。在春分這一天，太陽(yáng)直射地球赤道，陽(yáng)光平分在南北兩半球，全球晝夜幾乎相等，故此有“春分秋分，晝夜平分”的說(shuō)法。此時(shí)節(jié)，中國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天，大部分地區(qū)楊柳青青、鶯飛草長(zhǎng)，小麥拔節(jié)、油菜花香，桃紅李白迎春花黃，大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。春分過(guò)后，太陽(yáng)直射位置逐漸北移，北半球各地逐漸變得晝長(zhǎng)夜短，除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北地區(qū)外，中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定上升到10℃以上，嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是中國(guó)華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升至10℃以上，華南北部多為13℃至15℃，華南南部為15℃至16℃，高原大部分地區(qū)已經(jīng)雪融冰消，平均氣溫約5℃至10℃，中國(guó)南方大部分地區(qū)等河谷地區(qū)氣溫最高，平均已達(dá)18℃至20℃左右，但是，即便暖濕氣流活躍，冷空氣活動(dòng)也很頻繁，因此，盡管此時(shí)天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差仍較大。

春分時(shí)節(jié)，南方雨水相對(duì)增多，濕度增加，逐漸進(jìn)入“前汛期”；北方雖然陽(yáng)光明媚，但氣溫仍然不穩(wěn)定，早晚溫差較大，夜間甚至還會(huì)出現(xiàn)冰凍的現(xiàn)象，而且氣候干燥、風(fēng)力比較大，容易出現(xiàn)沙塵天氣。此時(shí)節(jié)，東亞大槽明顯減弱，西風(fēng)帶槽脊活動(dòng)明顯增多，從蒙古到東北地區(qū)，常有低壓活動(dòng)和氣旋發(fā)展，低壓移動(dòng)引導(dǎo)冷空氣南下，中國(guó)北方地區(qū)還會(huì)出現(xiàn)大風(fēng)和揚(yáng)沙天氣；此外，春分后南方也進(jìn)入了強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)期。當(dāng)長(zhǎng)波槽東移，受冷暖氣團(tuán)交匯影響，甚至?xí)霈F(xiàn)連續(xù)陰雨和“倒春寒”天氣。

農(nóng)事活動(dòng)

春分是重要的農(nóng)忙時(shí)節(jié)，春分一到，氣候溫和，雨水充沛，陽(yáng)光明媚，中國(guó)大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段，此時(shí)，凍土層已完全融化，土地濕潤(rùn)，田間地頭盡是農(nóng)民們辛勤忙碌的身影，春管、春耕、春種即將進(jìn)入繁忙階段。在“數(shù)九歌”中，人們常用“九九加一九，耕牛遍地走”來(lái)描繪春分時(shí)節(jié)春耕備耕的盛況。不過(guò)，春分時(shí)節(jié)天氣冷暖變化頻繁，依然要預(yù)防“倒春寒”對(duì)農(nóng)作物的危害，要持續(xù)加強(qiáng)田間管理。同時(shí)，由于氣溫回升較快，需水量相對(duì)較大，也要加強(qiáng)蓄水保。春分時(shí)節(jié)，在中國(guó)北方春季少雨的地區(qū)，抗御春旱仍是此時(shí)重要的農(nóng)事活動(dòng)，農(nóng)民們會(huì)抓緊時(shí)間春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，會(huì)注意防御晚霜凍害；在中國(guó)南方地區(qū)，農(nóng)民們?nèi)孕枥^續(xù)做好排澇防漬工作，而且，此時(shí)江南一帶的早稻育秧和江淮一帶的早稻薄膜育秧工作也已經(jīng)開(kāi)始。農(nóng)民們也會(huì)在冷空氣來(lái)臨時(shí)浸種催芽，冷空氣結(jié)束時(shí)搶晴播種。此外，春分也是移花接木、植樹(shù)造林的極好時(shí)機(jī)，正如諺語(yǔ)所說(shuō)：節(jié)令到春分，栽樹(shù)要抓緊?！?a href="/hebeideji/368114120387484969.html">文水縣志》也提到：春分日，釀酒拌酷，移花接木。

節(jié)慶風(fēng)俗

祭祀祖先

中國(guó)古人會(huì)選擇在春分日祭祀祖先，祈求五谷豐登，風(fēng)調(diào)雨順?，F(xiàn)如今，中國(guó)一些地方仍然保留了在春分這一天掃墓祭祖的習(xí)俗。

犒勞耕牛、祭祀百鳥(niǎo)

中國(guó)江南一帶的民間，流行犒勞耕牛、祭祀百鳥(niǎo)的習(xí)俗。春分至，耕牛開(kāi)始一年的勞作，農(nóng)民用糯米團(tuán)喂耕牛表示稿賞，祭祀百鳥(niǎo)，感謝它們提醒農(nóng)時(shí)，也希望鳥(niǎo)類(lèi)不要啄食五谷，祈禱豐年之意。

豎蛋

在春分這一天，人們喜歡嘗試“豎蛋”活動(dòng)。這項(xiàng)挑戰(zhàn)需要選用新鮮的生雞蛋，將其大頭向下平穩(wěn)地立起來(lái)。此時(shí)，地球的地軸與地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道平面處于平衡狀態(tài)，因此可以完成這一挑戰(zhàn)。蛋殼表面凹凸不平，因此需要找到三個(gè)合適的支點(diǎn)確定一個(gè)平面。此外，新鮮雞蛋的蛋黃素帶松弛，蛋黃下沉，雞蛋重心下降，有利于雞蛋豎立。

放風(fēng)箏

春分也是放風(fēng)箏的好時(shí)節(jié)。每年春分，人們會(huì)到郊外踏青賞花，放飛類(lèi)別花樣百出的風(fēng)箏，在這個(gè)美好的季節(jié)里感受大自然的神奇變化，感受春天的力量。

戒火草

古人居住房子多土木結(jié)構(gòu)，春分后火災(zāi)增多，人們?cè)谖蓓敺拧敖浠鸩荨狈阑??！?a href="/hebeideji/5002248188599794428.html">荊楚歲時(shí)記》記：“春分那天，民并種戒火草于屋上”。有些地方稱仙人掌科為戒火草，《泉州府志》說(shuō)：“戒火，一名仙人掌，形如人掌，人家以罐植之屋上，云可御火災(zāi)”。有些地方則用“八寶”做“戒火草”，別名“戒火”“辟火”“慎火”等，也以黃楊和柳樹(shù)防火。

吃春菜

春分時(shí)節(jié)常見(jiàn)的食用野菜有薺菜、馬蘭丹、萵、茼蒿、大圓葉紅莧菜、野香椿葉等，其中，薺菜在民間有“百蔬不鮮”的美譽(yù)。不過(guò)，不同地區(qū)的野菜不同，如嶺南的“春菜”是野莧菜，通常與魚(yú)片一起煮成“春湯”，被認(rèn)為具有清潔肝腸、保健身體的功效。

釀春酒

春分那天，中國(guó)的山西省、浙江省等地，人們會(huì)釀一些春酒，裝進(jìn)甕里儲(chǔ)存起來(lái)，等到夏天過(guò)去，糟粕會(huì)變成紅色，等待有客人來(lái)家里時(shí)，他們會(huì)將其取出，用來(lái)招待客人。

節(jié)氣養(yǎng)生

《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下篇》記載：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”這是春分的最大特點(diǎn)。春分將晝夜、寒暑均分，因此，該節(jié)氣養(yǎng)生最重要的就是飲食、起居、寒熱規(guī)律，陰陽(yáng)平衡。防護(hù)方面，天氣還未完全轉(zhuǎn)暖，不要過(guò)早減掉冬衣。一旦氣溫下降，難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降，容易著涼；春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利；起居方面，要保持心情舒緩，疏泄肝氣、調(diào)暢氣機(jī)，順應(yīng)晝夜節(jié)律，調(diào)整作息，逐漸由“早睡晚起”過(guò)渡到“晚睡早起”，可通過(guò)午覺(jué)解春困；飲食方面，宜清補(bǔ)不宜濁補(bǔ)，少吃酸味的食物，適量進(jìn)食甜味的食物，比如蜂蜜、大棗等，幫助滋養(yǎng)脾胃，保護(hù)肝臟健康；運(yùn)動(dòng)方面，可通過(guò)放風(fēng)箏、散步、慢跑、太極拳、太極劍、乒乓球、踢毽子等體育鍛煉，疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體，但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不宜過(guò)度激烈。

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