塔吉克斯坦共和國（null：?ум?урии То?икистон，英語：The Republic of Tajikistan），簡稱塔吉克斯坦（塔吉克語：nullстан，英語：Tajikistan），是中亞五國中唯一主體民族非突厥族系的國家，位于亞洲中部的總統共和制國家，國土面積14.31萬平方千米，首都為null，越南語為null，null為通用語。截至2025年2月，總人口1050萬。
塔吉克斯坦為內陸國家，境內多高山，約占國土面積的93%，被稱為“高山之國”。北部是費爾干納盆地的西緣，西南部有瓦赫什谷地、吉薩爾谷地和噴赤谷地，東部為帕米爾高原，最高峰索莫尼峰，海拔7495米。?氣候為典型的大陸性氣候，季節差異較大，較為干旱。境內河流屬咸海水系，分布稠密，總長2.85萬千米。主要河流為包括阿姆河、澤拉夫尚河等。湖泊約1300余個，湖水總面積約1005平方千米。水資源豐富，約占中亞地區水資源的60%左右，位列世界第八，但實際開發量不足10%。礦產資源種類多、儲量大，有400多個礦帶，主要礦產包括鋁、鉛、稀土金屬及寶石和大理石等。境內地震頻繁，雨雪災害分季節發生。
舊石器時代塔吉克斯坦地區就已有人類活動，公元前6世紀末，中亞被納入波斯阿契美尼德國王的統治下，塔吉克斯坦為其行省的一部分；公元前3世紀中期，亞歷山大大帝逐漸征服波斯帝國，直抵錫爾河畔，將帝國北部邊界延伸至今天塔吉克斯坦的第二大城市——胡占德；10至13世紀該地區加入伽色尼王朝和花剌子模王國，后被蒙古韃靼[dá]人征服；14至15世紀屬帖木兒及其后裔統治；16世紀起屬布哈拉汗國。1868年，北部一部分并入俄羅斯。1892年起被俄羅斯帝國入侵并殖民；20世紀早期成立社會主義共和國，加入蘇聯，直至1991年蘇聯解體而獨立。1992年至1997年陷入內戰，對國家經濟、基礎設施建設造成了嚴重的打擊。1994年起，埃莫馬利·拉赫蒙任塔吉克斯坦總統，至今已連任五次。2022年9月，塔吉克斯坦北部和吉爾吉斯斯坦接壤的邊境地區爆發了武裝沖突。
塔吉克斯坦一直是中亞地區較為貧窮的國家。2023年GDP總值達118.16億美元，人均GDP為1180美元；截止至2017年統計的國內產業以第三產業服務業為主，占國內生產總值的45.9%；第一產業占28.6%，以植棉業與畜牧業為主；第二產業占25.5%，以采礦業、食品工業、電力工業為主。整體經濟結構單一，農業用地少，工業資源豐富但難開發，對外依賴強；經濟發展地區差異較大。自2000年起開始流通新的國家貨幣“索莫尼”。
塔吉克斯坦境內有塔吉克族、烏孜別克族、俄羅斯族等86個民族，屬于多民族國家。其中塔吉克族約占80%，烏茲別克族占15.3％，俄羅斯族占1％。塔吉克斯坦96.4%人口信仰伊斯蘭教，其中96%的人遜尼派，塔吉克斯坦擁有用生磚建造的“克爾克克茲”和“克茲卡拉”，薩曼王朝時期的古堡、木塔、清真寺等建筑。境內的薩拉茲姆的原始城市遺址，扎拉夫尚—卡拉庫姆走廊等入選世界遺產。
名稱
塔吉克斯坦共和國名稱源自塔吉克族。在民間傳說中“塔吉克”為“戴繡花小圓帽的人”，“斯坦”則是國家、地區之意。在突厥語中塔吉克斯坦意為塔吉克族的國家或塔吉克人生活的地方。“塔吉克”本源自中古波斯語“Tāzīk”，是其阿拉伯語族名“?ayyi'”的突厥語翻譯，指在公元7世紀時期移民至中亞特蘭索夏納地區的一個龐大的卡塔尼特阿拉伯部落。1991年之前，塔吉克斯坦在英語中寫作“Tadjikistan”或“Tadzhikistan”，源自俄語“Таджикистан”的音譯，法語寫作“Tadjikistan”，“?????????”為其在波斯阿拉伯文字中的書寫。
歷史沿革
早期歷史
塔吉克斯坦地區的文化至少可以追溯到公元前四千年，舊石器時代該地區境內就已有人類活動和游牧民族生活的痕跡，今索格德州凱拉克庫姆地區仍存有舊石器時期的原始人村落遺址。新石器時期塔吉克斯坦地區居民開始從事農業生產，在境內西部、南部和中心地區都有這一時期的村落遺址。青銅器時期塔吉克斯坦逐漸成為中亞地區的文明中心之一。
波斯阿契美尼德王朝
公元前 6 世紀末，中亞被納入波斯阿契美尼德國王的統治下，塔吉克斯坦為其行省的一部分；阿契美尼德王國的崛起始于米底亞王國，當時居魯士二世統治了整個波斯，并起兵征服了米底亞地區（今伊朗和上美索不達米亞），然后控制了呂底亞（土耳其）、巴克特里亞納（阿富汗-塔吉克斯坦），巴比倫尼亞王國（下美索不達米亞）和亞述（敘利亞）。
部分學者認為在公元前7至6世紀時期塔吉克斯坦部分地區屬于古代印度教堪博加斯部落的一部分；公元8世紀時期，阿拉伯帝國擴張到中亞地區。受阿拉伯帝國的影響，中亞的突厥人、塔吉克族（波斯人）都接受了伊斯蘭教。公元前500年左右，現今塔吉克斯坦的大部分領土從屬于阿契美尼德王朝，被亞歷山大大帝征服后成為希臘—巴克特里亞王國的一部分，但其北部的苦盞和班加肯特屬于粟特。
亞歷山大時期
馬其頓王國在腓力二世統治時期，王國實力迅速增強，公元前337年，馬其頓在希臘的霸主地位獲得了法律支持。與此同時，波斯阿契美尼德王朝王室紛爭不斷，在這種背景下，希臘—馬其頓王國于阿契美尼德王朝發生戰爭，希臘—馬其頓軍隊通過公元前334年5月的格拉尼庫斯河戰役和公元前333年11月的伊蘇斯戰役，給阿契美尼德軍隊以重創。塔吉克斯坦地區被亞歷山大大帝征服后，成為巴克特里亞王國的一部分，希臘-巴克特里亞王國是亞歷山大帝國的繼承國。
粟特時期
公元前7到前5世紀時期，粟特人在錫爾河流域建立了城市，即中亞最早的城市——撒馬爾罕。粟特人使用的語言屬于波斯語的一支。“塔吉克族”逐漸成為了擁有波斯血統的粟特人、塞人等波斯語系民族的代名詞。塔吉克人成為了中亞地區，特別是撒馬爾罕的主要民族。撒馬爾罕更是被視為是塔吉克民族的“圣城”。公元前100年左右，劉徹派遣張騫出使西域后，粟特人與中原漢王朝開始了貿易交流。公元7世紀時期，發源于蒙古高原的突厥人被唐朝擊敗，被迫西遷至中亞。
貴霜帝國
從公元前90年到公元前30年，東斯基泰人摧毀了最后的馬其頓王國繼承國，中亞大月氏五翕侯之一的貴霜侯丘就卻( Kujula Kadphises，公元30至80 年在位) 崛起，領兵統一諸部，建立了貴霜帝國 ( Kushan Empire) 。此后百余年間，貴霜帝國南征北戰，不斷擴張，其疆域在迦膩色迦( KanishkaI，公元127至149 年 在位) 時期達到鼎盛，囊括了阿姆河流域、印度河流域和恒河流域的幾乎全部土地。公元1世紀至4世紀間，月氏部落建立的貴霜帝國控制了塔吉克斯坦地區，后又有游牧部落嚈酞帝國（白匈奴）遷入該地區。公元650年至680年間曾受到唐王朝和吐蕃的控制，710年后屬于倭馬亞王朝統治。
貴霜時期的中亞農民種植了谷物、經濟作物、園林作物、飼料等中世紀已知的大多數農作物, 種類十分豐富。 所以, 公元3至4世紀的花剌子模就種植了分別用于釀酒和直接食用的葡萄, 中亞周邊國家從中亞人民那里引進了許多種農作物, 這并非偶然, 例如中國引進了苜和核桃。
阿拉伯哈里發王朝
公元701年，伊斯蘭阿拉伯人在塔拉斯河大勝，公元8世紀時期，阿拉伯帝國擴張到中亞地區。受阿拉伯帝國的影響，中亞的突厥人、塔吉克族都接受了伊斯蘭教。從公元前5世紀到公元11世紀時期，撒馬爾罕這座塔吉克人的“圣城”的主導權一直在塔吉克人手里。在阿拉伯阿拔斯哈里發統治下，中亞經歷了黃金時代，布哈拉成為穆斯林世界的文化中心。
倭馬亞帝國是由倭馬亞王朝統治的哈里發國，是阿拉伯帝國的第一個世襲王朝。公元715年，塔吉克斯坦地區都處于哈里發和伊斯蘭教的控制之下，但阿拉伯人繼續通過當地的粟特國王和迪赫坎進行統治。阿拔斯王朝統治哈里發國（750 - 1258）的崛起開啟了中亞歷史的新紀元。使近東和中亞河中地區地區實現了統一。
薩曼王朝時期
塔吉克斯坦在9世紀到10世紀初是薩曼帝國的一部分，塔吉克語為其國語。薩曼王朝統治呼羅珊（包括伊朗東部和河中地區）（819-1005），由薩曼·庫達（Saman Khudah）建立。薩曼王朝是阿拉伯穆斯林征服波斯后最早統治波斯的純本土王朝之一。在薩曼胡達的曾孫伊斯梅爾一世（Ismail Samani）統治時期（892-907），薩曼王朝擴張至呼羅珊。薩曼王朝一百余年的統治，是塔吉克歷史上的鼎盛時期，塔吉克的民族文化與國家得到發展。薩曼王朝時期領土遼闊，布哈拉為其首都。其奠基者伊斯馬益·薩曼尼建立了中央集權式的政權機構，對其統治區域內的宮廷、政務、財政、外交、軍事、郵政市場、金庫、土地、司法、寺院土地等事務進行管理。這一時期塔吉克斯坦的文化發展迅速，涌現塔吉克古典詩歌奠基者魯達基，哲學家、醫學家阿布·阿利·伊本·西拿，天文學家、數學家、六分儀研制者阿布爾·馬赫穆德·胡江季等塔吉克歷史文化名人。
公元950年后，薩曼王朝的勢力衰落，但在976年至997年統治的怒赫二世的統治下短暫復興。公元999年，薩曼王朝因喀喇汗王朝突厥人的進攻而滅亡，中亞河中地區地區的統治者是突厥人統治者。
11至19世紀
薩曼王朝滅亡后，中亞成為許多來自東北地區的亞洲侵略者的戰場。公元999年, 當喀喇汗王朝從北方進攻薩曼王朝時, 馬哈茂德從 南方進攻薩曼王朝, 并占領了整個霍拉桑省。 巴格達的阿拉伯哈里發承 認了馬哈茂德政權, 并賜予他爵位, 有力地鞏固了他的政治地位。11世紀，河中地區被喀喇汗王朝統治，大批突厥人遷入，塔吉克族逐漸失去了在撒馬爾罕、布哈拉、費爾干納盆地等地的優勢地位。
蒙古統治
13世紀時，大部分地區被蒙古韃靼人征服。人民進行了反抗蒙古統治者的解放斗爭(馬里克桑扎爾、塔拉比、帖木兒等領導的起義)。13 世紀后半葉起形成了獨立的塔吉克國家。蒙古西征對河中地區的定居農業破壞十分嚴重，撒馬爾罕遭受的破壞尤為慘烈，定居的塔吉克人經歷了一場人口急劇減少的浩劫。
帖木兒帝國
1370年，突厥化蒙古人帖木兒在西察合臺汗國的基礎上，建立了西起小亞細亞、東至藥殺水和印度的軍事大帝國—帖木兒帝國。帖木兒破壞了成吉思汗“永世流動、任何地方也不要定居下來”的法令。帖木兒以及后裔在14至15世紀期間統治塔吉克斯坦地區。帖木兒帝國時期，中亞經歷了 “帖木兒文藝復興”的繁榮時期。語言上，做為蒙古族的官方語言回鶻語，吸收了突厥語、阿拉伯語和波斯語的成分，經過100多年的發展，形成了成熟的察合臺語，它是現代維吾爾語和烏茲別克語的基礎；史學上，波斯人歇里甫丁撰寫了記載帖木兒顯赫征服的《武功紀》。
布哈拉汗國
16世紀后從屬于布哈拉汗國，成為小封建主的領地。1507年，布哈拉汗國占領撒馬爾罕，撒馬爾罕從此逐漸被烏茲別克斯坦人所統治。此時，塔吉克族的國家已經滅亡。塔吉克人分屬于烏茲別克斯坦人的布哈拉、浩罕（烏茲別克）、南方的普什圖人建立的杜蘭尼帝國（阿富汗的前身）。烏茲別克人對撒馬爾罕的塔吉克人采取了“烏茲別克化”的政策。經過了近2個世紀的同化，生活在撒馬爾罕的塔吉克人說烏茲別克語（突厥語族）和塔吉克語（波斯語族）雙語。到18世紀末19世紀中期，隨著阿富汗王國的建立，原來居住在今阿富汗北部的大部分塔吉克人，被人為地與居住在中亞的塔吉克人民分隔開來，而中亞的大部分塔吉克人則居住在布哈拉汗國與浩罕汗國的各個城市、 費爾干納盆地和綠洲當中。此外， 也有一些居住在現今哈薩克斯坦境內山區的半獨立領地中，少數居住在希瓦汗國的赫爾哈薩克汗國的城市， 如奧李阿塔、奇姆肯特等地。在北印度和現屬伊朗的霍拉桑省也有相當多的塔吉克族居住。
隨著18世紀布哈拉汗帝國的崩潰，塔吉克斯坦地區又受到布哈拉酋長國和浩罕汗國的統治，但在19世紀，歐洲列強（主要為俄羅斯帝國）開始征服塔吉克斯坦地區的部分地區。
沙俄統治時期
1860至1900年，塔吉克斯坦分裂，北部受沙皇俄羅斯統治，南部被布哈拉酋長國吞并。
19世紀中下葉，俄國對中亞諸汗國開始進行大規模的軍事征服，1864年9月俄羅斯聯邦武裝力量攻克浩罕汗國的軍事和商業重鎮奇姆肯特。1865年6月，又占領中亞名城塔什干，次年先后奪奪取了重要的交通要道忽氈（今塔吉克斯坦第二大城市苦盞），以及烏拉秋別、吉扎克等戰略要地。
1892年，俄羅斯帝國徹底征服塔吉克斯坦，并對其實行殖民統治，塔吉克農民承擔著高額的賦稅，其收成一半以上都要上交。面對沙俄統治者和封建貴族的壓迫，塔吉克族進行了反抗斗爭：1885年由鄂塞領導的農民起義雖然失敗，但激勵了其后1886年至1889年間相繼爆發的大規模起義。在沙俄的統治時期包括塔吉克斯坦在內的中亞地區發生了許多重要變化，其中最重要的就是沙俄在費爾干納地區和后來成為塔吉克斯坦一部分的布霍羅汗國地區展開棉花種植，形成了土地由糧食改種棉花的格局。但也有許多塔吉克斯坦地區的傳統生活方式并未被改變，如村莊行政部門、教育等方面。在19世紀后期，賈迪德主義者在整個地區建立了自己的伊斯蘭社會運動，俄羅斯帝國的統治者將其視為威脅。1905年至1907年俄羅斯第一次資產階級民主革命爆發，對塔吉克斯坦地區的無產階級產生了影響，塔吉克工人積極參與大會、舉行罷工，提出其經濟要求等。1916年，塔吉克斯坦地區對沙俄統治的不滿情緒日益增長，尤其是沙俄商人對該地區人民的的稅收和價格欺詐。俄羅斯取消了中亞人的兵役豁免權，導致了自7月至當年年底，塔吉克斯坦各地域沙俄士兵的沖突，其中以苦盞地區最為激烈。1917年，俄國革命結束了俄羅斯帝國對塔吉克斯坦地區的統治。
1917年俄羅斯革命后在中亞爆發了一場反對俄羅斯帝國和蘇聯統治的起義——巴斯馬奇運動（Basmachi movement）。十月革命后的幾個月里，布爾什維克在俄羅斯帝國的許多地區奪取了政權，蘇俄內戰開始了。突厥斯坦穆斯林政治運動試圖在費爾干納山谷的浩罕市組建自治政府。1918年2月，布爾什維克對浩罕發起進攻。馬達明武裝于1919年9月24日宣布成立費爾干納臨時政府，蒙斯特羅夫任總司令，馬達明任首相。他們宣布承認高爾察克政府，致力于共同推翻布爾什維克黨。1924年1月，全俄蘇維埃第十二次代表大會宣布，巴斯馬奇作為一股政治力量已經被消滅。
1920年8月底，最后一位埃米爾賽義德·阿里姆·汗(Saeed Alim Khan)被蘇聯軍隊推翻。1920年10月6日，酋長國被廢除，布哈拉蘇維埃人民共和國宣告成立。
蘇聯時期
1917 年俄國革命后，中亞各地的游擊隊（稱為“巴斯馬奇” ）向布爾什維克軍隊發動戰爭，試圖維持獨立。布爾什維克在經歷了四年的戰爭后取得了勝利，清真寺和村莊被燒毀，民眾受到鎮壓。蘇聯當局發起了一場世俗化運動，伊斯蘭教、猶太教和基督教的信仰受到勸阻和壓制，清真寺、教堂和猶太教堂被關閉。
1924年10月14日，塔吉克蘇維埃社會主義自治共和國成立，隸屬于烏茲別克蘇維埃社會主義共和國。1929年，10月16日塔吉克蘇聯成立，并于當年12月5日加入蘇聯，但以塔吉克族為主要人口的撒馬爾罕和布哈拉仍留在烏茲別克斯坦。在蘇聯統治時期，塔吉克地區社會主義建設推進了塔吉克斯坦的經濟、文化生活與醫療事業發展。農業方面蘇聯的農業集體化和棉花生產在塔吉克斯坦迅速擴張，但其集體化政策也引發了一系列問題，一些農民與集體化作斗爭，并恢復了巴斯馬奇運動。隨著農業灌溉基礎設施的擴大，工業也得到了小規模的發展。經濟方面，受到聯盟中央政府對少數民族地區的優惠政策和措施影響，塔吉克斯坦在二十世紀20-30年代得到了大量的資金、技術支持，大力建設了以植棉業為主的農業和以有色金屬與稀有金屬開采、電力為主的工業。文化生活方面，實行免費的義務教育，興建群眾文化設施。醫療事業方面，實行免費的醫療制度，興建療養院與休養所。雖然蘇聯時期對塔吉克斯坦的生活方式等方面造成了很大變化，但其社會并未被蘇聯同質化。1927-1934年和1937-1938年兩輪清洗導致近10000人被開除出塔吉克斯坦共產黨的各級，并由俄羅斯人取代這些職位，其中包括第一書記等最高職位。
1939年塔吉克族開始被征召入伍，第二次世界大戰期間約有26萬塔吉克公民參與了與德國、芬蘭和日本的戰爭，約有4%至8%的塔吉克斯坦公民在此期間被殺害。1957至1958年期間，尼基塔·赫魯曉夫（Nikita Khrushchev）在塔吉克斯坦開展處女地運動。
二十世紀80年代，塔吉克斯坦是蘇聯家庭儲蓄率最低的國家，至80年代后期，塔吉克民族主義者呼吁增加權利。
國家獨立
獨立過程
1988年激進的政治改革浪潮開始席卷整個塔吉克斯坦共和國，1990年2月，由于社會經濟形勢困難、住房匱乏、青年失業，杜尚別等城市開始發生騷亂和罷工。1990年6月，在塔吉克斯坦境內先后成立了伊斯蘭復興黨和塔吉克斯坦民主黨。
蘇聯的解體也影響到了塔吉克斯坦，1990年8月24日塔吉克共和國發表《國家主權宣言》，宣告塔吉克共和國的主權，改行總統制。1990年11月29日，塔吉克斯坦頒布了關于設立共和國總統職位和總統選舉程序的法律。塔吉克斯坦第12屆最高蘇維埃第4次會議通過無記名投票，哈爾·馬赫卡莫維奇·馬赫卡莫夫為第一任總統。1991年3月舉行全民公投；8月反對派團體在杜尚別地區開展大規模示威活動，迫使馬赫卡莫夫總統辭職，納比耶夫任代理總統。1991年9月9日塔吉克斯坦發表《塔吉克斯坦共和國獨立聲明》，宣布其為獨立的主權國家，納比耶夫當選為總統，塔吉克斯坦于12月21日加入“獨立國家聯合體”。
內戰時期
1992年3月，杜尚別開始舉行反政府示威活動，5月發生了小規模的武裝沖突，導致納比耶夫中斷與改革派的談判。反政府示威者在杜尚別被殺后，加里森提出妥協協議，成立聯合政府，但遭到了三分之一的內閣的反對，該政府的垮臺后塔吉克斯坦陷入內戰。塔吉克斯坦內戰開始后，以埃莫馬利·拉赫蒙總統為首的合法政權與以伊斯蘭復興黨為核心的聯合武裝反對派在地區間進行局部戰爭，也有政府軍內部兵變引發的戰斗。塔吉克斯坦內戰的爆發原因為其國內的宗教和民族矛盾無法緩和、對國家發展規劃不一，尤其是在國家是走世俗化道路還是政教合一道路的問題上，合法政府與反對派的沖突激烈。
1993年，以伊斯蘭復興黨為主的反對派流亡至阿富汗北部地區成立流亡政府，并在阿富汗拉巴尼政府和艾哈邁德·沙阿·馬蘇德軍隊的支持下挑起塔阿邊境沖突和制造恐怖事件。1994年4月5日起，雙方進行了多次談判，但雙方之間的戰斗并未因此中斷，發生了多起綁架、刺殺事件和政府軍內部兵變。1994年11月6日，塔吉克斯坦通過了《塔吉克斯坦共和國憲法》，是其獨立后的第一部憲法；1994年經全民公決，埃莫馬利·拉赫蒙成為塔吉克斯坦獨立后的第二任總統，他為塔吉克斯坦爭取政治穩定、建立社會調節市場經濟體系做出貢獻。
1997年6月27日，拉赫莫諾夫總統與聯合武裝反對派的領導人薩·努里簽署了《關于在塔吉克斯坦建立和平和民族和睦總協定》，標志著塔吉克斯坦內戰結束，這一結果被認為是聯合國維和行動的一項成功舉措。據統計內戰期間，共有6萬余人在內戰中喪生、100余萬人成為難民，塔吉克斯坦國家經濟、文化、生活發展受到嚴重打擊。
獨立后至今
埃莫馬利·拉赫蒙在2006年的選舉中以79%的選票再次獲勝，開始了他的第三個任期。盡管獨立國家聯合體的觀察員聲稱選舉合法且透明，但一些反對黨抵制此次選舉，歐洲安全與合作組織（The Organization for Security and Cooperation in Europe 簡稱：OSCE)）也對此提出了批評。
直到2005年夏天，俄羅斯邊防部隊一直駐扎在塔吉克斯坦和阿富汗邊境。自2001年9月11日襲擊以來，法國軍隊一直駐扎在杜尚別機場，支持北大西洋公約組織駐阿富汗ISAF的空中行動。美國陸軍和海軍陸戰隊人員定期訪問塔吉克斯坦，進行長達數周的聯合訓練任務。印度政府耗資7000萬美元重建了位于杜尚別西南15千米處的軍用機場艾尼空軍基地，該機場于2010年9月完成修復，現此機場為塔吉克斯坦空軍的主要基地。
2015年5月，塔吉克斯坦內政部特種警察部隊指揮官古爾穆羅德·哈利莫夫上校叛逃至“伊斯蘭國”，塔吉克斯坦國家安全遭受嚴重挫折。2022年，吉爾吉斯斯坦和塔吉克斯坦邊境地區因領土問題爆發了多次軍事沖突。
地理
位置境域
塔吉克斯坦地處中亞東南部，北緯36°40’至41°05’，東經67°31’至75°14’之間，國土面積14.31萬平方千米，在中亞五國中國土面積最小。東部、東南部毗鄰中國新疆（邊境線430千米），南部與阿富汗接壤（邊境線1030千米），西部與烏茲別克斯坦相鄰（邊境線910千米），北部與吉爾吉斯斯坦交界（邊境線630千米）。時區為UTC+5，無夏令時。在吉爾吉斯斯坦邊界上有兩個塔吉克斯坦飛地，分別是沃魯赫（Vorukh）和卡伊拉格奇（Kayragach）；在烏茲別克斯坦的薩爾瓦克（Sarvak）另有一處塔吉克斯坦飛地。
氣候
塔吉克斯坦屬于典型的大陸性氣候，整體偏干旱，季節差異較大，冬季漫長嚴寒。1月份的平均氣溫為-2℃，7月份的平均氣溫在23℃至30℃之間。夏季最高氣溫為40℃，冬季最低氣溫可達-20℃。冬季和春季降雪和降雨較多，夏季和秋季相對干燥少雨，年降水量在150-250毫米之間。年平均日照市時長為2500-3000小時。
中部山區與西帕米爾高原山地為低海拔地區（海拔500-1500米），屬于亞熱帶氣候，夏季氣溫溫和，冬季寒冷，除夏季外多雨雪；半山區（海拔1500-3000米）為溫帶氣候；北部山區和帕米爾高原地區屬高山地區（海拔3000米以上），為寒帶氣候，夏短冬長，常年冰雪覆蓋，積雪厚。費爾干納山谷和其他低地有山脈隔絕北極氣團，但每年仍有100余天溫度低于冰點。
地質
塔吉克斯坦地質結構復雜，地槽發育時間不一，境內發育有冒地槽類型、火山沉積型的陸源及陸源鹽沉積層等，礦產資源豐富。塔吉克斯坦境內包括兩大構造帶和三個褶皺系：烏拉爾—蒙古構造帶為為線形褶皺、縱向斷裂的地槽早期巖層，主要為晚古生代花崗石類巖體。阿爾卑斯—喜馬拉雅山脈構造帶包括吉薩爾—北帕米爾晚海西褶皺系、南帕米爾晚海西—基米里褶皺系、阿爾卑斯后地臺褶皺系。吉薩爾—北帕米爾晚海西褶皺系早期積累了大量火山巖，褶皺形成期間侵入形成超鎂鐵巖、斜長花崗巖和閃長巖，地槽晚期形成了復理石。南帕米爾晚海西—基米里褶皺系基底高、是沉積層較薄的短軸型褶皺，在晚海西階段形成復理石層和硅質碳酸鹽巖蓋層，基米里階段堆積了碳酸鹽層和安山巖、安山玄武巖，后在褶皺運動過程中侵入了花崗石。阿爾卑斯后地臺褶皺系基底由晚古生代斷錯的變質巖和巖漿巖。
地形地貌
塔吉克斯坦為典型的山地國家，93%的國土為山地和高原，1/2地區的海拔超過3000米，被稱為“高山之國”。塔吉克斯坦境內共三個山系：北部的天山西段山系，約1200千米；中部的吉薩爾—阿賴山系，東西約長900千米；東部為帕米爾高原山系。境內最高峰為共產主義峰（7495米），海拔7495米。境內不同地區地形差異大，北部為山脈和費爾干納盆地；中部為山地；東部為帕米爾高原，常年被冰雪覆蓋，西南部為瓦赫什谷地、吉薩爾谷地和噴赤谷地，地勢較低。
費爾干納盆地（Fergana Valley）是亞洲中部人口最為稠密的地區之一，橫跨塔吉克斯坦北部、烏茲別克斯坦西部和吉爾吉斯斯坦東部，最低海拔為320米位于錫爾達里亞（Syrdariya）的苦盞（Khujand）。河流穿過周圍山脈將豐富的土壤沉積物帶入費爾干納盆地，形成了肥沃的綠洲，為當地農業發展提供了環境條件。
塔吉克斯坦東部的戈爾諾—巴達赫尚自治州位于帕米爾高原西部，帕米爾山脈南與阿富汗瓦罕走廊沿線的興都庫什山脈接壤，北部沿吉爾吉斯斯坦的阿萊河谷與天山匯合，東部延伸至中國境內。帕米爾山脈在塔吉克斯坦境內被切割為數百個峽谷，大量人口聚居于此。
水文水利
水文
河流
塔吉克斯坦境內河流屬咸海水系，分布稠密。河流多源于高山冰雪融水，一年內有山地積雪融化而成的春汛與冰川融化造成的夏汛兩次汛期。境內河流湍急，地勢落差大，不利于航運發展與水資源利用。塔吉克斯坦河流總長2.85萬千米，有10千米以上的河流947條，15條長度為100-500千米之間的河流，以及4條長度超過500千米的河流。
錫爾河（Syr Darya）流經東經61°04′～77°06′、北緯40°03′～46°00′之間的地區，全長2219千米，流域總面積為44.4萬平方千米，流域內整體地勢自東南山地向西北平原。錫爾河源于帕米爾高原，最終注入咸海。塔吉克斯坦境內為195千米，流經北部的索格德州，年徑流量為10.1億立方米，融雪為其主要徑流補給，其次是雨水與冰川補給。
阿姆河（Amu Darya）地處東經58°15'～75°07'、北緯34°30'～43°45'之間，全長1415千米，流域面積46.5萬平方千米，是中亞地區流程最長、水量最大的內陸河，也是咸海的主要水源之一。阿姆河以冰雪融水與春冬季降雨為主要補給，自3-5月進入融雪期開始水位逐漸上漲，6-8月冰川融水增多，水位達到最高。塔吉克斯坦境內長約85千米，由噴赤河與瓦赫什河匯合形成，匯合處年均徑流量為1500-2000立方米/秒。主要支流有包括蘇爾哈勃河、舍拉巴德河、蘇爾漢河和卡菲爾尼干河等。
瓦赫什河（Vakhsh）全長524千米，為塔吉克斯坦主要水路運輸動脈。瓦赫什河為冰川融水補給型河流，冰川補給受氣溫變化影響大，其徑流的季節分配不均勻，集中于夏季，但冰川補給具有多年調節作用，因此瓦赫什河的徑流年際變化穩定。春冬季節流域內的降水量對河流的補給作用大，1-5月降水量占全年降水量的68.35%，10-12月降水量占24.2%，6-9月降水量卻僅占7.45%。
澤拉夫尚河（Zeravshan）發源于突厥斯坦山脈東部的高山冰川，澤拉夫尚流經塔吉克斯坦中部地區，總長877千米，流域面積為12300平方千米，塔吉克斯坦境內長度為301千米，年徑流量為46.37立方米。流入平原后為當地農業區主要的灌溉用水來源。
湖泊
塔吉克斯坦境內湖泊約1300余個，其中22個為較大湖泊，湖水總面積約1005平方千米，主要分布于帕米爾高原和中部山區。恰普達拉湖是獨立國家聯合體中海拔最高的湖泊，其海拔為4529米。
喀拉庫利湖（Karakul），又稱喀拉湖，被譽為“塔吉克海”，是塔吉克斯坦境內最大湖泊，地處東帕米爾地區，海拔3965米，湖水面積380平方千米，最大深度為238米。喀拉庫利在土耳其語言中的意思是 “黑色的湖”。喀拉庫利湖在一年中的某些時候會呈現黑色，但在該地區寒冷的冬季，漆黑的湖面會換上一層亮白色。
冰川
塔吉克斯坦境內有冰川8492處，由于全球變暖，截至2016年，塔吉克斯坦境內的冰川面積減少了30%，而且這一趨勢還在持續。
費琴科冰川（Fedchenko Glacier）于1878年被發現，并以19世紀俄羅斯探險家A.P.費琴科的名字命名。該冰川全長70多千米，冰川的最大厚度約1000米，是世界上除南極和北極以外最長的冰川。1928年，作為蘇聯帕米爾高原地區大型探險活動的一部分，首次對中上游進行了鉆探。多年來，該冰川一直是多個氣象站的所在地。
水電站
塔吉克斯坦境內水資源豐富，但實際開發量少，其水電站多建于蘇聯時期。20世紀60至80年代建立的喀拉庫爾水電站（裝機容量12.5萬千瓦）、戈洛夫納亞水電站（裝機容量21萬千瓦）和努列克水電站（裝機容量270萬千瓦）；80年代中期開始建立的中亞最大的羅貢水電站（裝機容量360萬千瓦）、拜帕津水電站（裝機容量60萬千瓦）。
自然資源
土地資源
截至2018年，塔吉克斯坦可耕種土地資源少，國土面積的10%為山前平原和山間谷地。農用地面積僅430萬公頃，包括牧場（330萬公頃）、耕地（80萬公頃）、草場（2萬公頃）。境內土壤大部分為灰鈣土，還有深褐土、山地土、草原土，對灌溉要求高。
水資源
塔吉克斯坦擁有豐富的水利資源，約占中亞地區水資源的60%左右，位列世界第八，其人均擁有水資源量為世界第一位，但實際開發量不足10%，開發前景廣闊。塔吉克斯坦水資源量總體積約983.46立方千米，其中各類水資源占比為：流域可再生地表水資源量占6.15%，冰川形成的水資源量占85.92%，湖泊中的水資源量占4.47%，水庫的水資源量占1.56%，地下水占1.90%。目前塔吉克斯坦現已建成大型水電站8座和大量小型水電站，水電資源總量超過6400萬千瓦。
礦產資源
塔吉克斯坦是一個礦產資源豐富的國家，擁有種類多、儲量大的礦藏。1971-1990年，境內開展了大規模的勘探工作，發現了400多個礦帶，其中包括鉛、鋅、鉍、鉬[mù]、鎢、銻、鍶[sī]、金、銀、錫和銅等貴重金屬，以及油氣、石鹽、硼、煤、螢石、石灰石、彩石和寶石等50多種礦物質。其中，金礦約有30處，總儲量超過600噸；銀礦多與鉛、鋅伴生，儲量近10萬噸，大卡尼曼蘇爾銀礦區為世界第二大的銀礦區；銻礦儲量在獨立國家聯合體國家中居于領先地位，亞洲排名第三，僅次于中國和泰國；鉛鋅礦儲量在中亞地區占主導地位，其中90%的礦藏分布在北部費爾干納盆地附近的卡拉馬扎爾礦區，大卡尼曼蘇爾和阿爾登—托普坎礦區已探明有超過10億噸的鉛鋅礦儲量；錫礦主要分布于澤拉夫尚河谷和帕米爾高原南部，初步探明約有2萬噸儲量。
塔吉克斯坦已探明的建材原料礦共140處，已開采40處。其中許多礦藏的儲量足以支持20-25年甚至更長時間的開采，是塔吉克斯坦生產磚、陶瓷、石膏、面板、水泥、惰性材料等建材的原料保障。
塔吉克斯坦石油儲量為1.13億噸，天然氣儲量為8630億立方米，其中80% 的儲量位于東南部地區，20%在北部地區。但由于其油氣資源埋藏深，多為7000米以下，且戰略投資缺乏，故未能進行有效開發，油氣資源依賴進口達95%以上。
塔吉克斯坦還擁有豐富的煤炭資源，目前已經發現了17個煤礦區和24個含煤礦區，種類包括褐煤、巖煤、焦炭和無煙煤等。已探明的總儲量約為43億噸，包括無煙煤儲量為515萬噸，焦炭儲量約13億噸。
生物多樣性
動物
塔吉克斯坦境內動植物種類多。動物種類豐富，有81種哺乳動物（雪豹、伶鼬、熊、狼等）、365種鳥類（山鶉、山斑鳩、斑尾林鴿等）、49種爬行綱（草原烏龜、草原蜥等）、7000-8000種昆蟲（夜蛾、斑虻、黃蜂等）。
植物
植物有超過5000個種類，森林覆蓋率為2%。吉薩爾山南坡和達爾瓦茲山北坡等地主要為闊葉林（核桃樹、槭樹、梧桐樹等），河漫灘地區廣泛分布有小葉樹林（柳樹、沙棘、樺樹等），荒漠和山區植被主要為灌木（棘豆、驢豆、黃芪等），草本植物也種類繁多（鴨茅、禾草等）。
自然保護區
塔吉克斯坦境內有三個自然保護區：帕米爾國家公園、蒂格羅瓦亞巴爾卡自然保護區和拉米特國家自然保護區。
帕米爾國家公園（Tajik National Park），又被稱為塔吉克國家公園，占地250多萬公頃，位于塔吉克斯坦東部，位于帕米爾高原的中心。它由東部的高原和西部崎嶇的山峰組成，其中一些山峰高度超過7000米，溫度變化極大。公園內生長著西南亞和中亞植物區系的豐富植物物種，為全國稀有瀕危鳥類和哺乳動物（馬可波羅阿加利羊、雪豹和北山羊等）提供庇護。
蒂格羅瓦亞巴爾卡自然保護區（Tigrovaya Balka Nature Reserve），又稱虎谷自然保護區，占地面積460平方米，是世界自然基金會認定的中亞地區重要的自然保護區，對圖蓋森林和河岸森林系統保護有重要作用。蒂格羅瓦亞巴爾卡自然保護區是里海虎的棲息地，1953年最后一次在此見到里海虎的蹤跡。也是老虎的主要獵物同時也是稀有動物布哈拉馬鹿的棲息地，保護區內還有鬣狗科、金豺、野豬、鵝卵石瞪羚、赤狐等動物。國際鳥類組織將蒂格羅瓦亞巴爾卡自然保護區定位重要鳥類區，區域內有大量鳥類種群棲息或過境遷徙，包括侏鸕鶿、獵隼、普通白鶴、白背鴿、埃及夜鷹、白翅啄木鳥、棕頸烏鴉、大山雀、沙漠云雀、條紋灌木鶯、賽克斯鶯、亞洲沙漠鶯、薩克索爾麻雀和沙漠雀等。
拉米特國家自然保護區（The State Natural Reserve “Ramit”），占地面積為16,139公頃，為山地景觀森林保護區。保護區內的重要保護動物有雪豹和布哈拉羚羊，布哈拉羚羊是瀕臨滅絕的山羊羚羊，在拉米特國家自然保護區被圍欄飼養后放生至在野外。保護區內還包含棕熊、雪豹、水獺亞科、豪豬、金雕等動物，以及292種海藻、193種蘑菇、41種地衣和845種維管植物。
自然災害
塔吉克斯坦地質結構復雜，地槽發育時間不一，地殼運動頻繁，境內包括兩大構造帶和三個褶皺系：烏拉爾—蒙古構造帶、阿爾卑斯—喜馬拉雅山脈構造帶、吉薩爾—北帕米爾晚海西褶皺系、南帕米爾晚海西—基米里褶皺系、阿爾卑斯后地臺褶皺系。塔吉克斯坦地區小規模地震頻繁，每年都會發生4-5級地震，每隔幾年發生一次6-7級地震。2023年已發生10次地震（11月前），2月23日發生7.2級地震，同日發生7次5級以下地震；2023年3月23日發生5.9級地震；6月29日發生5.0級地震，10月2日發生5.0級地震。）地震還引起了山崩、滑坡等災害。因其境內多高山，春季易因冰雪融化造成塌方或泥石流災害，秋季雨水集中易發山洪，冬季降雪后高山地區易發生雪崩。
行政區劃
區劃詳情
塔吉克斯坦國內的行政區劃分為索格特州（原列寧納巴德州）、哈特隆州、戈爾諾—巴達赫尚自治州三個州，中央直屬區和一個直轄市杜尚別。
主要城市
杜尚別
杜尚別（Dushanbe）為塔吉克斯坦首都，人口約85萬，面積125平方千米。地處瓦爾佐布河與卡菲爾尼甘河之間的吉薩爾盆地，海拔為750-930米。杜尚別在塔吉克語中是“星期一集市”的意思，在7世紀時是一個小村落。1925年稱市，是十月革命后由久沙姆別等三個村莊組合重建而成。杜尚別是塔吉克斯坦國家政治、經濟、科學、文化教育中心，是對外貿易和旅游勝地，塔吉克斯坦國內重要的交通樞紐。
苦盞市
苦盞市（Khujand）是塔吉克斯坦第二大城市，索格特州州府，位于錫爾河畔。苦盞市建于7世紀，8世紀得名苦盞，是中亞地區最古老的古城之一，曾因中國古代與波斯的絲綢之路而工商業發達。當地絲綢聯合企業生產的絲綢、人造纖維和加工蠶繭在國內外聞名。市內保存有中世紀城堡、清真寺。
政治
政體
塔吉克斯坦為單一制的共和國，其憲法規定實行立法、行政、司法三權分立的總統制，議會是國家最高代表機關和立法機關，稱為“馬吉利西·利奧”，意為最高會議。2000年2月27日和3月23日分別舉行了首次議會下院和上院選舉。上院稱為“馬吉利西·米利”意為民族院，由塔吉克斯坦三州一區一市的地方議會各推選5人與總統直接任命的8人組成34名議員，任期為5年。上院負責確定、修改、撤銷國家行政區劃；根據總統提議選舉和罷免憲法法院院長、 副院長，最高法院院長、副院長，總檢察長、副總檢察長等主要職能。下院稱為“馬吉利西·納莫揚達貢”意為代表會議，共設63個議席（22個為黨派選舉中得票率超過5%的黨派推選，41個為地方選區的選民選出），任期為5年。主要負責組建選舉及全民公決委員會；根據法律草案提請全民公決；批準國家經濟和社會發展計劃；批準獲取和發放國家貸款；批準總統令等。
塔吉克斯坦的政府機構包括外交部、國防部、內務部、司法部、經濟發展和貿易部、財政部、交通部、能源和水利部、工業與新技術部、文化部、教育部、衛生部、農業和自然保護部、勞動和居民社會保障部、土壤改良和水利部、國家安全委員會、國家投資和國有資產管理委員會、國民銀行。司法機構為憲法法院、最高法院、最高經濟法院、軍事法院、總檢察院、軍事檢察院及各地方法院和檢察院。
憲法
1994年11月6日塔吉克斯坦共和國憲法頒布。1999年9月26日全民公決通過了對憲法做出的修改：規定塔吉克斯坦是一個民主、法治、世俗國家，實行總統制，總統作為國家元首、政府首腦以及武裝部隊的統帥由全民直接選舉產生，任期為7年一屆。2003年6月22日，通過憲法修正案，此后就任的總統可連任一屆。2016年5月再次修憲，規定了總統候選人的最低年齡限制降至30歲，拉赫蒙總統可無限期連任。
法律體系
塔吉克斯坦自1991年宣布獨立后，一直致力于建立全面的法律制度。在塔吉克斯坦通過新法律和其他法案前，沿用蘇聯的法律和其他法令。塔吉克斯坦的法律多由外國法律專家協助制定，尤其是經濟發展相關當地法律。普通法國家的專家為其“關于股份公司”“關于可移動財產的質押”“關于銀行活動”等商業和公司領域的部分法律制定提供了幫助；“民事訴訟法”和“經濟程序法”是由歐陸法系國家律師幫助制定的程序法；2014年通過的“伊斯蘭銀行業法”則是伊斯蘭法律在塔吉克斯坦國家法律體系中的體現。
政黨
人民民主政黨
成立于1994年12月10日，原名“人民黨”，1997年6月改為“人民民主黨”。目前約有46萬名黨員，在塔吉克斯坦各大城市、區設有分支機構。1998年4月至今的黨主席為拉赫蒙總統，2015年選舉后在議會下院中占16個席位。人民民主黨的黨派綱領為：團結社會健康力量積極參與國家管理，發展以多種所有制為基礎的國民經濟，改善人民生活，保障公民權利和自由，建設主權、民主、法治、世俗和統一的國家，消除極端主義。
共產黨
成立于1924年，蘇聯時期為唯一執政黨，1991年“八·一九”事件發生后停止活動，9月21日改名“社會黨”，1992年1月19日改回“共產黨”。目前約有5.59萬名黨員，1991年內至今的黨主席為紹·沙勃多洛夫。共產黨的黨派目標為：以自愿為基礎，團結以自由平等的社會主義和共產主義為目標的來自不同社會階層代表，對馬克思列寧主義等社會進步思想成果進行創造性運用，捍衛廣大勞動人民利益。
社會黨
成立于1996年6月。2004年8月，分裂為“納爾濟耶夫派” 和“加法羅夫派”兩派，“加法羅夫派”獲司法部準許注冊，“納爾濟耶夫派”至今未有合法地位。目前約有1.76萬名黨員，在索格特和哈特隆兩個州設置有分支機構，阿卜杜哈利姆·加法羅夫為黨派主席，2015年選舉后在議會下院中占1個席位。
社會民主黨
成立于1998年3月，目前有約5300名黨員，在中部一些城市和區設有支部，黨主席為拉赫馬圖洛·佐伊羅夫，2015年選舉后在議會下院中占1個席位。黨派座右銘為“理智、公正、發展”。
經濟改革黨
成立于2005年9月，目前有約1.95萬黨員，黨員主要為高等院校教師、經濟專家學者、中小企業家，黨主席為奧利姆忠·博博耶夫，2015年選舉后在議會下院中占2個席位。
民主黨
成立于1990年8月，1992年在內戰中被宣布為非法，主要領導人逃至國外，1994年分裂為支持政府的“德黑蘭派”與反對政府的“阿拉木圖派”，2006年內部成立“祖國”黨團。目前有約8000名黨員，黨主席為馬蘇德·索比羅夫。
農業黨
成立于2005年10月1日。目前有約2000名黨員，黨員主要為政府農業部門的官員、農業專家以及農民和研究人員的代表，黨主席為阿·布里耶維奇·卡拉庫洛夫，2015年選舉后在議會下院中占3個席位。
元首
塔吉克斯坦憲法規定，塔吉克斯坦共和國總統是國家元首和執行權力機關（政府）首腦。其職權為確定國家對內與對外政策的基本方針、在國內與國際關系中作為塔吉克斯坦的代表、建立和撤銷各部與國家委員會任命或解除總理和其他政府成員職務、塔吉克斯坦武裝力量最高統帥、任命與解除塔吉克斯坦武裝力量的部隊司令員、授予國家獎賞與榮譽稱號等憲法和法律規定的其他職權。
埃莫馬利·拉赫蒙為現任塔吉克斯坦總統，1952年10月5日出生在塔吉克斯坦共和國丹加拉區。1990年當選為第十二屆塔吉克蘇維埃社會主義共和國最高蘇維埃人民代表；1992年當選庫利亞布州人民代表委員會執委會主席，后又當選塔吉克斯坦最高蘇維埃主席。1994年、1999年、2006年、2013年、2020年經全民投票五次當選塔吉克斯坦總統。
政要
國際關系
綜述
塔吉克斯坦的外交中心任務為鞏固國家獨立地位、維護國內社會穩定和爭取外部經濟援助，奉行大國平衡的外交政策，外交優先方向為俄羅斯、美國與中國。塔吉克斯坦重視與中亞其他四國建立“睦鄰友好和行動合作”關系；俄羅斯為其主要戰略伙伴，在經濟、民族等方面與俄羅斯合作密切；與中國自建交以來一直保持著睦鄰友好的發展合作關系，于2017年建立全面戰略伙伴關系；重視與美國的關系，并積極爭取美國的政治支持、經濟援助。塔吉克斯坦加入了包括聯合國、歐洲安全與合作組織、上海合作組織、經濟合作組織、伊斯蘭會議組織等30多個國際和地區性組織。
與中亞四國的關系
塔吉克斯坦將與中亞其他四國的關系放在優先方面，強調“睦鄰友好和行動合作”關系。1991年12月中亞五國首腦會議上，塔吉克斯坦與土庫曼斯坦、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、烏茲別克斯坦簽署了“友好合作條約”。與鄰國關系發展密切，但與個別國家存在利益糾葛。2025年3月31日，塔吉克斯坦總統拉赫蒙、烏茲別克斯坦總統沙夫卡特·米爾濟約耶夫、吉爾吉斯斯坦總統扎帕羅夫在塔吉克斯坦苦盞市舉行三方會晤，并簽署三國國界交界點條約和《苦盞永恒友誼宣言》。期間，三國領導人還共同出席了三國國家邊界石碑揭幕儀式。
與哈薩克斯坦的關系
塔吉克斯坦與哈薩克斯坦的關系相對融洽，塔吉克斯坦內戰期間哈薩克斯坦對其執政政府展開了許多支持。1993年1月7日兩國正式建立外交關系。建交后，兩國關系朝著互利合作的方向發展。雙方在政治、貿易、經濟、科學、技術、文化等領域展開了密切交流。兩國之間秉著相互信任的精神，在眾多國際和地區問題上立場一致或接近。塔哈雙邊關系的發展動態表明，雙方日益密切的合作發展表明，兩國之間對互利共贏的經貿往來十分重視，并加強兩國之間的政治交往。
與吉爾吉斯斯坦的關系
塔吉克斯坦與吉爾吉斯斯坦兩國之間存在部分分歧，多次因歷史糾葛發生沖突。1992年10月，吉爾吉斯斯坦在塔吉克斯坦內戰中，派遣了聯合干預部隊以支持塔吉克斯坦總統拉赫蒙對抗叛亂分子。1995年，吉爾吉斯斯坦部隊封鎖了塔吉克斯坦邊界靠近潘杰的部分，以防止塔吉克叛軍進入。據俄羅斯衛星通訊社介紹，蘇聯解體后，塔吉克斯坦與吉爾吉斯斯坦之間970千米的邊界至今僅劃定504千米，尚有70個地段存在爭議，導致兩國在邊境地區沖突不斷。從2021年4月28日開始，兩國爆發邊境沖突，吉爾吉斯斯坦一側有40多人死亡，3萬人流離失所。2022年9月14日，邊境沖突再次爆發，造成至少94人死亡。
與烏茲別克斯坦的關系
塔吉克斯坦與烏茲別克斯坦之間存在利益摩擦和領土歷史糾葛。在伊斯蘭·卡里莫夫擔任烏茲別克斯坦總統期間，塔烏兩國雙邊關系在中亞等國中最差。2016年沙夫卡特·米爾濟約耶夫當選為烏茲別克斯坦總統后，兩國關系進入發展新時代，在貿易、經濟、投資、金融、運輸、農業、水和能源、稅收、海關、旅游、科教、衛生、文化、區域間合作、安全和打擊犯罪領域簽署了27項雙邊協議。
與土庫曼斯坦的關系
土庫曼斯坦曾在塔吉克斯坦內戰雙方的談判中發揮積極作用。2013年土庫曼斯坦簽署了《土庫曼斯坦-阿富汗-塔吉克斯坦鐵路（TAT）建設協議》，使兩國關系惡化。2023年5月10日，土庫曼斯坦總統謝爾達爾·別爾德穆哈梅多夫出訪塔吉克斯坦，此次出訪目的為促進塔土兩國關系正常化。
與俄羅斯的關系
蘇聯解體后，塔吉克斯坦將俄羅斯視為主要戰略伙伴，其在維護國家獨立與主權、保衛國家安全、維護國內社會穩定、經濟發展、民族和解等方面都對俄羅斯有所依靠，主張與俄羅斯發展“兄弟式的友好合作關系”“同盟關系”。2023年10月13日，在比什凱克獨立國家聯合體國家元首理事會會議期間塔吉克斯坦總統拉赫蒙與俄羅斯聯邦總統弗拉基米爾·普京進行了會談，表示塔俄兩國將在各領域積極擴大合作。塔俄兩國之間的經濟交流頻繁，商界簽署了大量合資企業協議，展開了工業合作投資項目。
與中國的關系
塔吉克斯坦與中國于1992年1月4日建交，兩國穩步發展睦鄰友好的發展合作關系。2013年兩國建立戰略伙伴關系，5月塔吉克斯坦總統拉赫蒙至中國進行國事訪問，期間與習近平主席舉行會談，并簽署了《中華人民共和國和塔吉克斯坦共和國關于建立戰略伙伴關系的聯合宣言》等文件。2017年建立全面戰略伙伴關系，8月拉赫蒙總統再次對中國進行國事訪問，兩國建立全面戰略伙伴關系。2019年4月，拉赫蒙總統至中國出席“一帶一路”國際合作高峰論壇。2023年宣布構建世代友好、休戚與共、互利共贏的命運共同體。2023年5月19日，拉赫蒙總統至西安市出席首屆中國—中亞峰會。
2024年7月2日上午，習近平乘專機離開北京，赴阿斯塔納出席上海合作組織成員國元首理事會第二十四次會議，應塔吉克斯坦共和國總統埃莫馬利·拉赫蒙邀請對該國進行國事訪問。
與美國的關系
塔吉克斯坦與美國于1992年2月建交，建交后雙方來往較少，“9·11事件”發生后，雙方關系迅速升溫，交往頻繁。塔吉克斯坦重視與美國的關系，積極爭取美國的政治支持、經濟援助。塔美雙方始終如一地保持合作關系，以提高塔吉克斯坦生活水平的標準，并在兩國關心的問題上進行合作，例如阿富汗的穩定、反恐斗爭和禁止毒品貿易。
與阿富汗的關系
塔吉克斯坦與鄰國阿富汗于1992年建交。1750年，阿富汗的艾哈邁德·沙阿·杜拉尼和布哈拉的穆罕默德·穆拉德·貝格簽訂友好條約后，阿姆河（奧克蘇斯河）成為塔吉克斯坦與阿富汗的官方邊界。2007年1月，阿富汗在美國的資助下在皮安杰河上開通了一座連接兩國的橋梁，盡管其目的為改善貿易，但塔吉克斯坦方面擔心會增加兩國之間的毒品販運2008年3月，伊朗、阿富汗和塔吉克斯坦發表聯合公報，以擴大經濟和文化關系，改善國家安全。2009年1月，阿富汗政府同意塔吉克斯坦擁有皮安杰河沿岸3,000公頃的爭議土地，但河流改道后的領土糾紛問題一直是兩國關系的爭議點。
國際組織
塔吉克斯坦加入了30多個國際和地區性組織，包括聯合國、歐安組織、上海合作組織、經濟合作組織、伊斯蘭會議組織等。1991年12月21日塔吉克斯坦加入獨立國家聯合體，是創始國之一。1992年3月2日加入聯合國，在其內戰期間的和平調解事務上聯合國起到了重要作用。2001年6月15日加入“上海合作組織”，是創始國之一，簽署了《上海合作組織成立宣言》等，參與建立反恐機構。2002年2月20日正式加入北約“和平伙伴關系”計劃，積極參與并支持國際反恐、禁毒工作。塔吉克斯坦倡導的“生命之水”2005-2015十年行動計劃得到了聯合國140多個國家的支持。2023年9月7日參與在哈薩克斯坦首都阿斯塔納舉行的“一帶一路”倡議十周年國際會議，并參與“中國國際進口博覽會”展覽。2023年11月8日，塔吉克族斯坦總檢察長出席在西安召開的第二十一次上海合作組織成員國總檢察長會議，共同探討“檢察機關在服務國家現代化中的作用”“聯合反恐演習和維護邊境秩序中的防務安全司法協作”。
軍事
軍事力量
根據塔吉克斯坦憲法規定，武裝力量統帥為總統，最高軍事行政機關為國防部，由正規軍和準軍事部隊組合而成武裝力量，最高軍事指揮機構是武裝力量的參謀部，總統可通過國防部和武裝力量參謀部領導和指揮全國武裝力量。塔吉克斯坦于1993年2月23日組建武裝力量，在人民陣線的基礎上建立了陸軍、機動部隊、空軍與防空軍三個軍種，共計2萬人。隸屬于國家安全委員會的邊防總局擁有1.7萬兵力。據統計塔吉克斯坦軍事費用占國家預算的43%，國民收入的50%。
軍事活動
2012年07月24日，塔吉克斯坦政府軍和反政府武裝在霍羅格發生交火。塔吉克斯坦國家安全委員會新聞公報公布，共有42人在槍戰中身亡，其中塔吉克斯坦軍警方面共有12人死亡、23人受傷，非法武裝分子中有30人在交火中死亡，另有40人被俘，其中包括8名阿富汗人。
2015年1月18日，在塔吉克斯坦和阿富汗邊境法爾霍爾地區，塔吉克斯坦邊防軍與一伙企圖從阿富汗潛入塔吉克斯坦境內武裝分子發生交火，交火導致1名邊防軍受傷。
2021年9月9日，塔吉克斯坦國內多地舉行了盛大的慶祝國家獨立30周年閱兵儀式。塔吉克斯坦總統拉赫蒙在首都杜尚別的閱兵儀式上致辭表示，近來受恐怖主義、極端主義等影響，地區和全球安全局勢令人擔憂，他要求塔吉克斯坦武裝力量保持高度戰備狀態，保衛國家和人民安全。
人口
人口數量
塔吉克斯坦以農村人口為主，出生率相對較高，種族關系緊張。由于蘇聯統治和內戰原因，進行過大規模的人口遷移活動。塔吉克斯坦現有人口1001萬（截至2023年1月），2022年人口增長比為2.06%.65歲和65歲以上老年人口占比為3.47%，15-64歲人口占比為60.26%。0-14歲人口占比為36.27%，人口預期壽命為72歲，出生率為26.75，男女比例為1.06。
族群
塔吉克斯坦國內有86個民族，是一個多民族國家。其中塔吉克族為其主體民族占總人口的80％，烏孜別克族占15.3％，俄羅斯族占1％，還有韃靼、吉爾吉斯、烏克蘭、土庫曼、哈薩克、白俄羅斯、亞美尼亞等民族。
塔吉克族屬歐羅巴人種印度地中海類型，屬于印歐人種費爾干那短顱型與少量蒙古人種的突厥人混血，說西伊朗次語支波斯語的塔吉克語方言（其民族語言中有大量突厥語詞匯，與波斯語能互通），信仰伊斯蘭教遜尼派，“塔吉克”是本民族的自稱。關于“塔吉克”一詞的意思，有古代阿拉伯部落“塔伊”、“大食”及11世紀中亞突厥人對操波斯語的“塔特”民族的稱呼等說法。但一般認為“塔吉克”出自“塔吉”一詞，塔吉克語為“王冠”之意。
語言
塔吉克斯坦官話為塔吉克語，屬于印歐語系伊朗語族。俄語為交流使用的通用語，烏茲別克語在其國內也有流行。此外，塔吉克斯坦是三大波斯語國家之一。
塔吉克語又稱塔吉克波斯語，與阿富汗使用的達里語關系密切，二者形成了相互理解的波斯語變體的連續體。塔吉克語包含6個元音，和24個輔音。其語序為主語—賓語—動詞，類似古典波斯語的語法。塔吉克語還包括分布于不同地區的方言：北部方言（塔吉克斯坦北部、布哈拉、撒馬爾罕、吉爾吉斯斯坦和杜尚別的瓦爾佐布河谷地區）、中部方言（扎拉夫尚河谷上游的方言）、南部方言（杜尚別南部和東部、庫洛布和塔吉克斯坦拉什特地區）和東南部方言（達爾沃茲地區的方言和魯松附近的阿姆河），其北部的方言是流行的標準塔吉克語的基礎。
宗教信仰
伊斯蘭教為塔吉克斯坦的主要宗教，截至2020年，信奉居民占總人口的96.4%，其中96%以上的穆斯林人口信奉遜尼派，帕米爾地區約有0.4%的穆斯林人口屬什葉派伊斯瑪儀支派。基督教、猶太教、東正教、天主教等也是塔吉克斯坦部分居民信奉的宗教。
伊斯蘭教于七世紀由阿拉伯人傳入該地區，塔吉克斯坦是一個世俗國家，但后蘇聯時代該國的宗教活動顯著增加。塔吉克斯坦成立初期，擁有7萬名成員的伊斯蘭復興黨直接干預社會生活，影響頗大。
經濟
綜述
塔吉克斯坦的經濟自蘇聯解體后迅速惡化，經濟活動水平下降明顯，以農業、工業產值下降最為突出，而建筑業是其經濟的長期弱點，發展遲緩。隨后的內戰和一系列政治動蕩導致了塔吉克斯坦經濟的持續低迷，大量以俄羅斯人、德國人為主的工業技術人員離開塔吉克斯坦，使其國內80%的工業受到了沖擊。由于政府發展緩慢，至90年代中期，塔吉克斯坦國內幾乎不存在私有化的工業或農業。內戰結束后，塔吉克斯坦國內經濟向市場經濟緩慢過渡，與俄羅斯和其他蘇聯加盟共和國的經濟交流，在塔吉克斯坦經濟恢復與發展中發揮了重要作用。
塔吉克斯坦一直是中亞地區較為貧窮的國家，目前的主要貿易伙伴為俄羅斯、哈薩克斯坦、中國。該國整體經濟結構單一，農業用地少，工業資源豐富但難開發，對外依賴強；經濟布局分布不合理。2017年統計的塔吉克斯坦國內產業以第三產業服務業為主，占國內生產總值的45.9%；第一產業占28.6%；第二產業占25.5%。塔吉克斯坦被認為是世界上最依賴僑匯的國家之一，據俄羅斯銀行公布數據，2021年塔勞動移民從俄羅斯匯往塔吉克斯坦的收入達到17.95億美元。販毒是塔吉克斯坦的主要非法收入來源，因為該國家是阿富汗毒品運往俄羅斯以及西歐市場的重要過境國，當地還種植罌粟供給國際市場。
2000年10月26日，塔吉克斯坦共和國總統頒布的第415號法令，宣布自2000年10月30日起開始流通新的國家貨幣“索莫尼”。2022年統計的勞動參與率為41%，失業人數占勞動力總數的7.8%2023年塔吉克斯坦GDP總值達118.16億美元，人均GDP為1180美元。2023上半年塔吉克斯坦國內生產總值542億索莫尼（約合49.3億美元），同比增長8.3％。2022年對外貿易額超73億美元，同比增長15％；2023年上半年，塔對外貿易額34億美元，同比下降2.8％。2022年塔吉克斯坦公布的國家預算收入為363億索莫尼（約合32.92億美元），其中，稅收收入為218億索莫尼（約合19.77億美元），非稅收收入為24億索莫尼（約合2.18億美元）。其國家預算支出總額為336億索莫尼（約合30億美元），國家預算赤字為6.24億索莫尼（5571萬美元）。
第一產業
2022年其農業總產值為492億索莫尼（約合44.62億美元），同比增長了8%。其中，畜牧業產值同比增長8.7%，種植業產值同比增長7.7%塔吉克斯坦農業以植棉業與畜牧業為主。棉花為其主要經濟作物，是農業收入的主要來源，但生產結構單一。塔吉克斯坦畜牧業私有化改革后，牛羊數量明顯增加，奶制品和羊毛產量增加。塔吉克斯坦生物資源豐富。其種植業產出大量谷物和豆類生物資源，主要包括小麥、黑麥、水稻、大麥、燕麥和玉米，棉花是其主要經濟作物。其畜牧業以養殖牛、羊、豬等牲畜為主，并生產肉、 奶、蛋等產品。塔吉克斯坦農業發展存在的問題有：灌溉設施老化、生態環境惡劣、農業信貸體系缺乏。
第二產業
2022年塔吉克斯坦國內工業生產總值達到430億索莫尼（約39億美元），同比增長15.4%，在同期其他獨立國家聯合體國家中增速最高。其中，采礦業產值同比減少了3%，在工業總產值中29.1%；食品工業產值增長約32%，在工業總產值中占25%；電力工業在工業總產值中占16%。塔吉克斯坦2022年吸引共約4.3億美元的外資，大部分投資于其工業發展，尤其是礦產開采業、加工制造業、建筑業等。目前塔吉克斯坦工業發展存在的問題有：國內生產總值占比低，對經濟的拉動作用小，且發展空間有限。
第三產業
塔吉克斯坦商業包括國營、私營、合作社、合資、股份、租賃等形式，獨立后受通貨膨脹影響，商品零售額下跌明顯。受到內戰影響的還有建筑業、交通運輸業、郵電通信業等第三產業，因資金和技術匱乏而發展緩慢。2000年后在塔吉克斯坦政府和國際援助支持下，第三產業迅速發展，在國民經濟中的比重逐漸增加。目前塔吉克斯坦第三產業發展存在的問題有：發展基礎薄弱，相關部門發展落后。
經濟功能區
2004年5月，《塔吉克斯坦共和國自由經濟區法》出臺。目前塔吉克斯坦共有4個自由經濟區：2009年3月開始建立的“索格特”和“噴赤”兩個自由經濟區，2010年1月批準建立的“伊什卡石姆”和“丹加拉”兩個自由經濟區。
社會
教育
截至2023年，塔吉克斯坦的教育系統基本延用了前蘇聯的免費義務教育體系。全國中小學校共3884所，在校學生共220萬人；中等職業教育構74所；各類學科研究機構56所；各類高等學校39所（包括分校），主要包括：塔吉克斯坦國立大學、塔吉克斯坦技術大學、塔吉克斯坦師范大學、斯拉夫大學、胡占德大學、霍羅格大學、塔吉克斯坦商業大學、塔吉克斯坦農業大學、塔吉克斯坦醫科大學、庫爾干秋別國立大學等。
塔吉克斯坦國立大學(TNU)成立于1947年3月21日，總部位于首都杜尚別。設有力學與數學院、物理學院、生物學院等19個下屬學院，為塔吉克斯坦輸送了大量金融、媒體、管理人才。塔吉克斯坦總統拉赫蒙和塔吉克斯坦國家銀行前董事長都是其優秀校友。
塔吉克斯坦技術大學（TUT）是1990年由其共和國部長會議在塔吉克斯坦高等技術學院的基礎上建立的，位于杜尚別。設有工程技術學院、技術與設計學院、創新與計算機技術學院、金融與創新管理學院、信息系統與技術學院、管理學院、塔吉克—烏克蘭聯合學院、塔吉克—俄羅斯聯合學院、世界經濟與市場營銷學院。專注于培養輕工業、食品業、信息技術和經濟行業的人才。
斯拉夫大學又稱俄羅斯—塔吉克斯拉夫大學（RTSU），是1996年由俄羅斯與塔吉克斯坦政府合作成立的，位于杜尚別。設有經濟學院、歷史與國際關系學院、法學院、管理與資訊科技學院、語言學院，還提供經濟學和語言學的研究生課程。
衛生健康
塔吉克斯坦醫療行業由于缺少資金，目前現有的醫療機構與資源無法滿足其國內人民的需要。國家預算的少量撥款為其衛生系統的主要財政支持，衛生系統對國際組織、機構（包括伊斯蘭發展銀行、世界衛生組織、聯合國兒童基金會、聯合國人口活動基金會、日本減貧基金會、美國國際發展局等）和一些無償援助的依賴程度大。在1997年通過的《醫療衛生法》中對其醫療衛生僧體制進行了改革，規定國家僅承擔一定范圍內的醫療費用，超出部分由個人承擔。但由于藥價高昂，居民工資水平低，很多病人無法得到良好的治療。2023年3月9日，塔吉克斯坦獲得世界衛生組織的國家消除瘧疾認證。2020塔吉克斯坦年塔人口平均壽命為75.1歲，男性為73.5歲，女性為76.8歲；農村人口的壽命比城市人口高5.2%，平均達76.1歲，男性為74.6歲，女性為77.7歲。
媒體??
早期塔吉克斯坦媒體受到政府的嚴格控制，被認為是政府的宣傳工具。1991年，塔吉克斯坦獨立后其媒體轉變為獨立的社會機構，并進行大眾傳媒體制改革；內戰后國內新聞產業重新布局。
主要通訊社包括國家通訊社塔通社（1993年成立），私人通訊社亞洲之聲通訊社（1996年成立）、瓦羅魯德通訊社（2000年成立）和阿維斯托通訊社（2003成立）。
國內全國出版的雜志共10種，發行量達1012萬份。報紙共57種，發行量約為1400萬份，主要包括私人媒體《亞洲之聲報》（發行量13000份）、私人媒體《杜尚別晚報》（發行量11000份）、執政黨（人民民主黨）黨報《人民論壇報》（發行量7000份）、塔吉克斯坦政府報《人民報》（發行量6000份）。
廣播電臺主要有15家（國有1家，獨立電臺5家）。Ватан國家廣播電臺（1993年成立），24小時使用塔吉克族語進行廣播；亞洲之聲廣播電臺（1996年成立）和自由廣播電臺（2004年成立）24小時使用俄語進行廣播。塔吉克斯坦所有電臺不使用短波進行廣播，故只能在其境內收聽。
電視媒體包括2家國有電視臺和5家獨立電視臺。1993年成立的國家電視臺是其境內規模最大的電視媒體，每天使用塔吉克語和俄語播放8小時節目。其他獨立電視臺無發射裝置，只能通過租用國家電視臺頻道的方式，播放其自制的電視節目。
科技
塔吉克斯坦目前有塔吉克斯坦科學院、工程研究院、建筑藝術研究院、建筑研究院、醫學研究院、成人教育研究院、音樂研究院、教育科學研究院和自然科學研究院10個研究院。1951年成立的塔吉克斯坦科學院塔吉克斯坦最高科研機構，位于杜尚別，內有3個分部（物理、數學、化學及地質分院，生物和醫學科學分院，社會科學分院）與20個科研院所。
文化事業
塔吉克斯坦文化傳統歷史悠久且獨具特色。薩曼王朝的文化遺產是中亞文化遺產中重要的一部分，10-15世紀期間以詩歌為代表的塔吉克斯坦古典文學極其繁榮，涌現了魯達基、費爾多西、哈伊亞姆、阿維森納等文學巨匠。蘇聯時期受政府政策影響，塔吉克斯坦境內興建了大量文化設施和教育科研系統。1933年開館的塔吉克菲爾多西國立圖書館是其國內最大的圖書館，后改名為塔吉克斯坦國家圖書館。1934年建立塔吉克斯坦國家博物館。塔吉克斯坦獨立后政府重視發展文化事業，派遣學者與研究人員到國外學習，設立“科學院工資”“總統獎學金”鼓勵各界人才。但受到政局影響，政府提供給文化事業的資金緊縮，文化事業也隨之萎縮，文化機構、文化產業不同程度的減少、關停。直到1999年后塔吉克斯坦的文化事業逐漸重振，各類戲劇在國內受到歡迎，多次舉辦國際性的音樂教育研討會、音樂節。
塔吉克斯坦國家博物館（Осорхонаи миллии То?икистон ба номи К. Бе?зод）建立于1934年，位于首都杜尚別，總面積為24000平方米，共有四個展覽部門：自然歷史系、古代和中世紀歷史系、近現代史系、美術與應用藝術系。自2013年起，塔吉克斯坦國家博物館每年于5月18日舉辦“博物館之夜”活動。塔吉克斯坦所在的中亞地區，曾經非常盛行佛教，博物館中有一尊長12.5米的臥佛，這一公元7到８世紀的臥佛出土于塔吉克斯坦南部一處佛寺遺址，大佛“右脅而臥”，神態安詳。
塔吉克斯坦國家圖書館（National Library of Tajikistan）又稱菲爾多西國立圖書館，位于首都杜尚別，保存有塔吉克斯坦共和國人民的文化遺產。菲爾多西國立圖書館最初成立于1933年，以作家菲爾多西的名字命名。2012年3月，新的國家圖書館大樓開放，并更名為塔吉克斯坦國家圖書館。圖書館共九層，設有15個閱覽廳和20多個部門。
體育
塔吉克斯坦歷史名人阿維森納開創了古典式的體育鍛煉方式。塔吉克斯坦人會在慶祝節日時表演傳統馬術和舉辦體育競賽活動。槍羊比賽是當地最受歡迎的體育活動，人們為了搶奪山羊互相追趕、氣氛熱烈。“古什津基利”是傳統的摔跤比賽項目之一。蘇聯時期塔吉克斯坦體育事業發展迅速，多次舉辦競技比賽。目前塔吉克斯坦普遍的運動項目為攀巖、拳擊、足球、網球、排球、棋類、滑雪等。至1980年，塔吉克斯坦境內有體育場33個、體育館675個、體育團體3384個。1992年，塔吉克斯坦成立了國家體委和國家奧林匹克委員會。2006年塔吉克斯坦國家足球隊在首屆亞足聯挑戰杯中擊敗斯里蘭卡，首次獲得國際比賽的勝利。2012年塔吉克斯坦板球聯合會成立，板球運動在其國內受歡迎程度高。2008年北京奧運會中，塔吉克斯坦摔跤手尤蘇普·阿卜杜薩洛莫夫獲得銀牌，柔道運動員拉蘇爾·博奇耶夫獲得銅牌。2012年的倫敦奧運會中，拳擊手馬夫祖娜·喬里耶娃獲得銅牌。2016年里約熱內盧奧運會，鏈球運動員迪爾紹德·納扎羅夫獲得金牌。
環保
由于塔吉克斯坦境內采礦業為主要工業產業，在其開采、運輸過程中造成的空氣和環境污染嚴重；農業可用的耕地面積少，且土質惡化；開采和森林火災使其境內森林資源逐漸減少。受到內戰和資金短缺、技術匱乏等限制，塔吉克斯坦環保事業發展緩慢，但政府對其極為重視：1995年，塔吉克斯坦政府于中國、土耳其簽訂環境保護合作協定；1996年2月出臺《塔吉克斯坦共和國環保法》。2023年3月22日，塔吉克斯坦總統拉赫蒙在紐約舉行的2023年聯合國水事會議期間接受了聯合國電視臺記者的采訪，表達了塔吉克斯坦在水資源保護領域的不斷努力和倡議。塔吉克斯坦宣布了2025年為國際冰川保護年的第五項倡議的主要目標，并宣布每年的3月21日為世界冰川日。
治安
塔吉克斯坦總體社會局勢、治安形勢穩定，但也存在不同形式的犯罪情況。2006-2011年間發生過幾起針對中國公民發的搶劫和襲擊案件。2018年7月29日，在塔丹加拉地區發生了惡性襲擊殺人事件，造成4名外國游客遇難，7月31日，“伊斯蘭國”恐怖組織宣稱對此事件負責。
非物質文化遺產
塔吉克斯坦于1993年起成為聯合國教科文組織成員，截至2023年，該國有十項人類非物質文化遺產。
交通
塔吉克斯坦境內地形地貌復雜、海拔高，且由于內戰時期的破壞，交通發展難度大、條件較差。自2013年起塔吉克斯坦境內交通開始經歷重大發展，有公路總長1.42萬千米、鐵路總長為680千米和26個機場。
公路
公路是塔吉克斯坦境內的主要交通方式，據統計境內公路總長約1.42萬千米，主要建設于蘇聯時期。但因內戰、自然災害，以及缺少相應的維護，公路破壞嚴重。目前塔吉克斯坦政府已開展公路戰略規劃，對已有的公路進行修復，并與2014年完成投入使用。塔吉克斯坦國內以杜尚別為中心建有四條公路骨干線，分別為：塔中（中國）公路、塔吉克斯坦—吉爾吉斯斯坦、塔阿（阿富汗）公路和塔烏（烏茲別克斯坦）公路。1998年年批準修建的庫利姆公路將與卡拉胡姆、霍羅格、庫勒買、喀喇昆侖公路連成一線，被譽為“生命之路”，對塔吉克斯坦和中亞地區經濟發展有積極作用，且使作為內陸國家的塔吉克斯坦可直通印度洋海口。
鐵路
截止至2021年，塔吉克斯坦實際可使用鐵路總長為680千米，軌寬為1520毫米，分為北、中、南三條，彼此之間不相連接的鐵路線，主要為旅客與貨物進出境運輸使用。塔吉克斯坦鐵路線受到烏茲別克斯坦制約，三條主要鐵路線都要通過烏茲別克斯坦與獨聯體和周邊國家相連，由于2012年烏茲別克斯坦單方面拆除了塔烏鐵路的南段，塔吉克斯坦南部地區貨物運輸難度增大，對該地區經濟發展造成嚴重影響。
航空
截至2009年，塔吉克斯坦有26個機場，有塔吉克航空公司和索蒙航空公司。杜尚別機場（IATA：DYU）是塔吉克斯坦境內最大的機場，級別為B，飛行區等級4D，胡占德機場、庫里亞布機場也是塔吉克斯坦的主要機場。塔吉克斯坦的國際航線覆蓋莫斯科、圣彼得堡、阿拉木圖、比什凱克、奧什州、葉卡捷琳堡、新西伯利亞州等獨立國家聯合體國家的重要城市。與沙迦（阿拉伯聯合酋長國）、馬什哈德市（伊朗）、新德里（印度）、喀布爾（阿富汗）、伊斯坦布爾市（土耳其）、法蘭克福（德國）、烏魯木齊市（中國）等城市也開辟了國際航線。國內航線有杜尚別至苦盞、霍羅格、庫利亞布、彭吉肯特等城市。
杜尚別國際機場（Dushanbe?International Airport，IATA：DYU），位于塔吉克斯坦的首都杜尚別市，與市區距離為4千米，機場有客運候機樓和貨運樓各一座。主要國際航線有從塔吉克斯坦杜尚別至阿拉木圖、比什凱爾、巴庫、烏魯木齊、阿斯塔納、迪拜、新西伯利亞州、莫斯科、慕尼黑、伊斯坦布爾市、塔什干等。
塔吉克航空公司（TajikAir）是于1924年9月3日成立的塔吉克斯坦的國家航空公司，總部位于塔吉克斯坦首都杜尚別。塔吉克航空公司原名塔吉克民航，自蘇聯獨立后改為塔吉克航空公司，并成為該國國家航空公司。塔吉克航空公司的主要樞紐機場是杜尚別國際機場，主要有獨立國家聯合體、東亞國家與杜尚別之間的航線。
索蒙航空公司是塔吉克斯坦第一家私營航空公司。2006年取得飛行許可權；2007年2月開始正式商業飛行，初期租用土耳其航空公司飛機；2008年10月購買第一架波音737，主要用于杜尚別—莫斯科和杜尚別—迪拜航線；2010年10月12日，索蒙航空公司的一架波音飛機完成自杜尚別至烏魯木齊市的往返首飛；2019通過租賃巴西航空工業公司的兩架190-E2改進型支線客機，改變其“全波音737機隊”的狀況。索蒙航空航空公司提供自首都杜尚別和第二大城胡占德的國際航班，航線連接德國、土耳其、阿拉伯聯合酋長國和中國，以及俄羅斯和獨立國家聯合體國家。
文化
飲食
塔吉克斯坦牧區以奶制品和面食為主要飲食；農區主要食用面食，輔以奶和肉食。但無論是牧區還是農區，塔吉克斯坦人都很少吃蔬菜。在塔吉克斯坦早餐一般吃馕、喝奶茶，午餐吃面條，晚餐多以肉食為主。抓飯、烤包子、燜肉、牛肉湯為其民族食物。塔吉克斯坦人還喜好飲用磚茶、綠茶、紅茶，并搭配干果、甜食等。塔吉克斯坦人的飲食習慣還受到其信仰的伊斯蘭教文化影響，肉食多為羊、牛、駱駝，禽類多為雞、鴨、鵝等，忌食豬、馬、驢、狗、熊、烏鴉和猛禽等，忌食所有動物的血。宰殺可食用的動物時必須進行祈禱，男子不得食用未經宰殺而死的動物。
普洛夫即塔吉克斯坦特色手抓飯，將青蘿卜和肉塊切碎，和米飯、植物油或羊油一起中放入特殊的qazan（一種炒鍋形狀的大鍋）中用明火制作。米飯會被油炸的胡蘿卜和油染成黃色或橙色，往往用一個大盤子擺放在桌子中央，以傳統方式用手吃。
塔吉克斯坦傳統早餐通常包括茶、塔吉克大餅（kulcha）、香腸狀肉制品（kolbasa）、酸奶油（smetana）、高脂凝結奶油（kaymak）、果醬、花生醬和雞蛋。
塔吉克斯坦通常將乳制品作為開胃菜，將其和大餅片舀在一起，包括chaka（一種酸牛奶制劑）、濃酸奶和kaymak（高脂凝結奶油）。Qurut球可以作為小吃或冰飲的伴奏。雖然不是傳統的塔吉克飲料，但開菲爾是一種飲用酸奶，通常與早餐一起供應。
服飾
塔吉克斯坦民族服裝多見于山區，主要為棉衣和夾衣，無明顯的四季之分。男性的傳統民族服飾為寬大的襯衫、燈籠褲和長袍，用方巾或腰帶束腰，戴繡花小帽或纏頭巾。女性傳統民族服飾為類似絲綢材質的燈籠褲，穿長襯衫或外罩彩裙相搭配，多為白色，小孩為黃色，新娘則是紅色。女性喜好編又細又多的發辮，并佩戴小花帽。崇尚白色和綠色。
建筑
塔吉克斯坦境內多地震，故其建筑多為磚瓦搭建的平房和多層樓房，少高層建筑。其室內陳設具有傳統塔吉克斯坦特點，在門窗上掛有帳幔，室內裝飾的織物如簾子、床罩、餐布、枕頭等，都繡有精美的圖案。古代塔吉克斯坦的建筑藝術和技藝水平高，用生磚建造的“克爾克克茲”“克茲卡拉”獨具特色，薩曼王朝時期的古堡、木塔、清真寺華麗美觀，16世紀后期興建的公園、浴池、蓄水池、橋梁等城市建筑至今保存完好。
文學
公元9世紀以前塔吉克人就已經通過口頭編撰的方式創造出了塔吉克語文藝作品。9-10世紀時期，發展出了用塔吉克族口語達里語創作的文獻、詩篇。薩曼王朝統治時期塔吉克文學開始興起，并與阿拉伯人、波斯人進行了交融。菲爾多西的《帝王紀》中記載了塔吉克人的史詩，詩人、學者阿卜杜拉赫曼·賈米對塔吉克文學體裁、藝術風格、寫作技巧的運用影響了后來塔吉克文學的發展。
塔吉克斯坦民間文學包括民間故事、民歌等。民間故事內容豐富，多為寓言故事、幻想故事、愛情故事等題材，蘊含了塔吉克族民族文化，有《聰明的山鷹》《一個牧民和四只小鷹》《金姑娘》《三姐妹》《腳能踩出金磚的姑娘》《忠貞的友誼》等。
音樂
塔吉克斯坦民歌以情歌為主，歌唱了塔吉克族對愛情、幸福和自由的向往，其中知名度最高的就是《古麗塔扎》，以《古麗碧塔》短詩為原型創作的歌曲《花兒為什么這樣紅》也廣為人知。
節慶
納烏魯茲節
3月21日的納烏魯茲節是中東及中亞國家穆斯林的春節，這一天在波斯歷法中是新年伊始。人們慶祝納烏魯茲節時通常會聚集在公園、體育館、廣場等地朗誦詩歌；化妝成民間故事人物的人們在卡爾那號的伴奏下上街游行；還有代表十二個月份的12位女性為人們表演；農村地區會舉行熱鬧的開耕儀式。
國家象征
國旗
塔吉克斯坦自1992年開始使用現在的國旗。國旗為長寬比2:1的長方形，紅、白、綠三個顏色的長方形橫條自上而下水平排列，白色部分較寬，中間為一頂黃色王冠，王冠上部為七顆黃色五角星。其國旗上的紅色象征勝利、成功，白色象征純潔和棉花、白雪，綠色象征伊斯蘭教，皇冠象征著國家獨立與主權。“七”在塔吉克文化中象征著完美與快樂，塔吉克斯坦民間故事傳說天空被七座高山隔成七個果園，每一座山的山頂都有一顆星星。
國徽
塔吉克斯坦國徽中央為象征國家新時代的即將升起的太陽，太陽上方為象征國家獨立與主權的王冠與七顆五角星，太陽下為藍白色的雪山；雪山下翻開的書籍，代表其文化教育；兩側被國旗相同顏色的飾帶纏繞的棉桃枝和麥穗環繞，代表其農業。
國歌
1994年9月7日塔吉克斯坦頒布《關于塔吉克斯坦共和國國歌法》，確定國歌為《Текст гимна》（《塔吉克斯坦共和國國歌》）。具體歌詞如下：
Диёри ар?манди мо,
Ба бахти мо сари азизи ту баланд бод,
Саодати ту, давлати ту бегазанд бод.
Зи дурии замона?о расидаем，
Ба зери парчами ту саф кашидаем，кашидаем.
Зинда бош эй Ватан, То?икистони озоди ман!
我們為您傲立在世上而感到光榮，
我們期盼您能夠永遠幸福繁榮。
我們自古以來經歷多少歲月。
我們傲立在您的旗幟下，您的旗幟下。
我的祖國萬歲，自由的塔吉克族萬萬歲！
Барои нангу номи мо Ту аз умеди рафтагони мо нишона?,
Ту ба?ри ворисон ?а?они ?о物種она?,
Хазон намерасад ба навба?ори ту,
Ки мазраи вафо бувад канори ту, канори ту
Зинда бош эй Ватан, То?икистони озоди ман!
我們的尊嚴、榮耀都在您的土地上，
您是諸子民安居樂業的天堂。
您的春天是永遠的，永遠不變，
我們對您的忠誠也是永遠的，永遠不變。
我的祖國萬歲，自由的塔吉克萬萬歲！
Ту модари ягона?,
Ба?ои ту бувад ба?ои хонадони мо,
Мароми ту бувад мароми ?исму ?они мо,
Зи ту саодати абад насиби мост,
Ту ?астиву ?ама ?а?он ?абиби мост, ?абиби мост,
Зинда бош эй Ватан, То?икистони озоди ман!
您是我們的母親，
您的未來就是我們對未來的憧憬，
您的身口意就是我們的身口意。
您給我們的是永遠的幸福，
您使我們對世界充滿了愛，充滿了愛。
我的祖國萬歲，自由的塔吉克萬萬歲！
風景名勝
綜述
塔吉克斯坦旅游資源豐富。境內以草原和荒漠為主要自然景觀，高原山地面積廣，其東北部的帕米爾高原有共產主義峰（7495米），吸引了大批旅游者和高山探險家。古絲綢之路途經塔吉克斯坦境內多地，留下了彭吉肯特、烏拉秋別等歷史古跡豐富的城鎮。距首都杜尚別30余千米的瓦爾佐布山谷為著名的度假、療養勝地，富含地熱資源。
世界遺產
薩拉茲姆的原始城市遺址
薩拉茲姆，意為“土地開始的地方”，薩拉茲姆遺址（Proto-urban Site of Sarazm）見證了從公元前4世紀至前3世紀末時期中亞地區人類住宅的發展，展示了該地區原始城市化的早期發展。薩拉茲姆中亞最古老的定居點之一，周邊有利于牧民放牧的山區和有利于農業灌溉的大山谷。薩拉茲姆還體現了區域內商業貿易和文化交流。
塔吉克斯坦國家公園（帕米爾高原）
塔吉克斯坦國家公園（Tajik National Park）位于塔吉克斯坦中部，占地250多萬平方千米，歐亞大陸的最高山脈交匯于此。2013年，塔吉克斯坦國家公園被列入世界遺產名錄。其東部為高原，西部為崎嶇的山峰，部分山峰海拔超過7000米。塔吉克斯坦國家公園還擁有1085座極地地區外最長的山谷冰川。公園內包含豐富的西南亞和中亞植物，為該地區珍稀瀕危鳥類和哺乳動物（馬可波羅阿加利羊、雪豹和西伯利亞山羊等）提供了生存條件。由于該地區地震頻繁，人類生活痕跡少，有利于研究板塊構造和俯沖現象。
絲綢之路：扎拉夫尚—卡拉庫姆走廊
扎拉夫尚—卡拉庫姆走廊（Zarafshan Karakum Corridor）全長866千米，是中亞絲綢之路的關鍵部分。扎拉夫尚—卡拉庫姆走廊兩側山脈崎嶇、河谷肥沃，整體沿扎拉夫尚河自東向西延伸，穿過卡拉庫姆沙漠到達梅爾夫綠洲。在公元前2世紀至公元16世紀期間，絲綢之路承擔了其沿線東西方貿易、文化交流的功能，不同的種族、文化、宗教在此碰撞融合，沉淀了豐富的歷史文化遺產。
蒂格羅瓦亞巴爾卡自然保護區的圖蓋森林
蒂格羅瓦亞巴爾卡自然保護區（Tigrovaya Balka Nature Reserve）的圖蓋森林地處塔吉克斯坦西南部，位于瓦赫什河和潘杰河之間。保護區內包含有廣闊的河岸圖蓋生態系統、卡什卡—庫姆沙漠、布里陶峰、霍賈—卡齊永山脈。該保護區是在河流沖積的作用下土壤覆蓋而成，其中圖蓋河森林內生物多樣性豐富，是中亞地區最大、最完整的森林，也是世界上唯一一個保留有大規模亞洲楊屬圖蓋生態系統的地方。
重要景點
伊斯梅爾索莫尼峰
伊斯梅爾索莫尼峰（Ismoil Somoni Peak），又稱索莫尼峰，位于帕米爾山脈，是塔吉克斯坦最高的山峰，海拔7495米。因為其地處在俄羅斯帝國和蘇聯的領土內，所以在塔吉克斯坦獨立之前，它也是俄羅斯帝國和蘇聯最高的山峰。這座山以薩曼王朝的統治者伊斯梅爾·索莫尼的名字命名。它位于帕米爾高原山脈。
謝赫·穆斯利希丁陵墓
謝赫·穆斯利希丁陵墓紀念館（The Tomb of Sheikh Muslihiddin）位于塔吉克斯坦苦盞市，是為了紀念12世紀的塔吉克詩人、苦盞的統治者謝赫·穆斯利希丁而在其墳墓上修建的大型城市歷史紀念館。傳說謝赫·穆斯利希丁是一位神圣的奇跡創造者。最初他被埋葬在位于苦盞市郊區的定居點，后來他的崇拜者將他的遺體轉移到城市中，并為其建造了陵墓。
沙巴爾療養院
沙巴爾療養院（Shohambari）位于塔吉克斯坦首都西北25千米處，海拔1150米，坐落在美麗的希薩爾山丘之間。療養院專門治療胃腸道疾病，對治療肌肉骨骼系統疾病、神經血管和其他疾病也有研究。1952年開始建立寄宿公寓模式，占地17公頃，內含500套公寓，根據設備的不同可分為兩種類型，能夠同時為1000名客戶提供服務提供優質和負擔得起的療養服務。
魯達基公園
魯達基公園（Rudaki Park）是為紀念詩人阿卜杜拉·魯達基而建造，魯達基是波斯人，但被認為是塔吉克文學的奠基者。他發展了民間流行的兩行詩（巴伊特）和四行詩（魯拜）的形式，為波斯的古典詩歌奠定了基礎。該公園位于杜尚別市中心的魯達基大道旁邊，公園內有規劃整齊的花壇和噴泉。在魯達基公園里，有一根巨型旗桿，是為紀念國家獨立20周年而建。
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