海曙區，是中華人民共和國浙江省寧波市下轄區，位于寧波市的中心區域，地處中國華東地區、大陸海岸線中段。全區面積595.2平方公里。截至2024年末，海曙區戶籍總戶數263568戶，總人口為644997人，常住人口為107.2萬人。
海曙區東臨奉化江，北瀕姚江，西與余姚市接壤，南與奉化區連接。區境地處寧波平原，奉化江和余姚江匯流入甬江處，為濱海、河流沖積相沉積，多濱海濕地和湖沼洼地，水網縱橫，海潮出沒。區境位于北亞熱帶與中亞熱帶過渡區域的季風氣候區，屬海洋性季風濕潤氣候。唐長慶元年（821年）始建，后歷為州、路、府治和鄞縣縣治。明萬歷十三年（1585年），因重建海曙樓而得名“海曙”。1984年3月，省政府批準海曙、鎮明兩區合并，成立海曙區。2016年9月，原鄞州區9個鄉鎮街道劃入海曙。截至2025年9日，海曙區轄9個街道、7個鎮、1個鄉；區人民政府駐寧波市海曙區縣前街61號。
海曙區在2022年寧波市生產總值中排名第5位，形成以智能經濟為引領、以現代服務業和先進制造業為支撐、以臨空經濟和體驗經濟為特色的現代都市經濟發展體系。2024年，海曙區三次產業之比為1.0：26.6：72.4，按常住人口計算的人均GDP達到16.38萬元（按年平均匯率折算為23000美元），居民人均可支配收入81553元。2025年1-8月，海曙區生產總值為852.75億元，同比增長5.1%。海曙境內歷代為寧波交通樞紐，轄區內有鐵路寧波站、汽車南站、寧波櫟社國際機場、寧波客運中心，滬杭甬高速公路寧波市區出入口設在海曙區，軌道交通1、2、4、5號線均在轄區內換乘，所有的市內公交線路和出租汽車幾乎全經由海曙輻射市區的四面八方。
海曙歷史文化底蘊深厚，遺存豐富。區內天一閣是中國現存最早的私家藏書樓，是寧波市的城市印記和文化之脈；千年月湖，是寧波市中心開放式的江南山水園林，十洲勝景，人文薈萃，素有“浙東鄒魯”之美譽；始建于唐代的它山堰，是世界灌溉工程遺產，與四川都江堰等并稱中國四大古代水利工程；梁祝文化公園，是中國古代四大愛情傳說梁祝故事的發祥地，海曙的西南，是“物色甲東南”的四明山麓。區內有8處全國重點文物保護單位，國家5A 級旅游景區天一閣1處，國家4A級旅游景區（點）梁祝文化園、五龍潭景區2處。
名稱來歷
海曙區境內有始建于唐長慶元年（821）的海曙樓，曾用名“明遠樓”、“譙樓”，后毀于大火。明宣德九年（1434）重建，題名“四明偉觀”。萬歷十三年乙酉（1585）又毀，太守蔡貴易重建，取唐杜審言詩“云霞出海曙”之意，改名“海曙樓”。海曙區因此樓而得名。
歷史沿革
先秦至南北朝
春秋時期，境內屬越國境地。
戰國時期，周郝王九年（前306），楚滅越國，據越北境，境內屬楚國境地。
秦統一六國后，秦始皇二十五年（前222），王翦定荊江南地，降越君，置會稽郡，境內屬會稽郡地。
西漢東漢，沿襲了秦朝的行政建制。三國時期，鄞、、句章三縣屬于孫權的孫吳。
隋唐至宋元
隋朝時，楊堅把鄞、鄮、句章、余姚市四縣合并為句章縣，海曙仍在鄞江。
唐武德四年（621），浙江省罷郡置州，改會稽郡為越州，置總管府，領11州，以原句章、鄞、鄮三縣地置鄞州，設治于三江口，此為海曙境內設州治最早記載。武德八年（625）廢鄞州復鄮縣，徙治于四明山麓的小溪。開元二十六年(738)，始置明州，以境內有四明山而得名，析原鄮縣地立鄮、慈溪、奉化、翁山4縣，海曙為明州鄮縣屬地。天寶（742），明州改為余姚郡，海曙為余姚郡鄮縣屬地。乾元元年（758）余姚郡復改為明州，海曙為明州鄮縣屬地。大歷六年（771），鄮縣治由小溪徙三江口，此為海曙區境建縣治之始。
唐長慶元年(821)，明州州治從小溪遷至三江口，鄮縣治還遷小溪，海曙區境自此成為中心城區，至今近1200年。唐乾寧五年（898年），明州太守黃晟主持建造了明州羅城（外城），位置大致相當于今長春路、靈橋路、東渡路、和義路、永豐路、望京路等環城道路合圍的區域。明州城內逐漸形成東西向和南北向各兩條主干道，即今中山路、藥行街和鎮明路、開明街的雛形，形成了城市的基本框架。
五代十國時期，群雄割據，開平元年（907），錢镠錢镠[liú]建吳越，開平三年（909）奄有明州，升明州為望海軍，為避后梁太祖朱溫之祖朱茂琳（鄮、茂同音）諱，改鄮縣為鄞縣，海曙為鄞縣屬地。
北宋建隆元年（960）改望海軍為奉國軍，為奉國軍鄞縣屬地。太平興國三年（978），吳越納國歸宋，奉國軍隸兩浙路。淳化四年（993），明州隸兩浙東路。北宋中期，改革家王安石曾任鄞縣令。
元初，毀城。元至元五年（1264年），又在舊子城處重建鼓樓，名“明遠樓”，不久又毀。元至元十四年（1277），慶元府改稱慶元路，海曙為慶元路屬地。元至正十二年(1352)，駐慶元都元帥納麟哈刺為防反元義軍方國珍來犯，又重新筑城。設置東渡、靈橋、長春、望京、永豐、和義等六座城門，這種格局一直維持到民國年間。元至正十五年（1355）方國珍占據慶元路。
明清時期
明洪武元年（1368），方國珍降朱元璋，慶元路改明州府，為明州府屬地。明洪武十四年(1381)，為避國號中的“明”字，取“海定則波寧”之意，將明州府改為寧波市府，寧波之名沿用至今，海曙為寧波府屬地。清代，曾沿城筑炮臺、雉。
清順治三年（1646）設寧紹臺道，順治十五年（1658）寧紹臺道治地移至境內。咸豐十一年（1861），太平軍攻占寧波，改為寧波郡，海曙為寧波郡屬地。次年太平軍撤離，復改寧波府，海曙為寧波府屬地。
中華民國時期
中華民國元年（1912）廢府，境地屬鄞縣，16年（1927）建立寧波市，后撤市復入縣，21-27年（1932-1938），境內先后屬省第七、第五、第六行政督察區。30年（1941）日軍入侵，各行政機構撤離，34年（1945）寧波市收復，各行政機構遷回境內。寧波解放后，境域一直隸屬寧波市。1949年5月25日，寧波城區解放，市和專區并設。
中華人民共和國
1983年寧波地市合并為寧波市，市級黨、政、軍機構均駐今海曙境內（2016年，中共寧波市委、寧波市人民政府等市級機關遷至位于鄞州的寧波東部新城）。解放初，新政權將中華民國時期境內11個鎮改設為靈塔、長春、鎮明、海曙、西郊、北郊6個鎮。同年，又將6鎮分設為海曙、鎮明兩區公所。爾后建置多變，36年中較大調整達11次之多。
1984年3月，海曙、鎮明兩區合并，成立海曙區。兩區合并后，境內建置逐漸穩定。2016年9月，原鄞州區西部集士港鎮、古林鎮、高橋鎮、橫街鎮、鄞江鎮、洞橋鎮、章水鎮、龍觀鄉、石碶街道等9個鄉、鎮、街道劃歸海曙區管轄，成立新海曙區。
地理
位置境域
海曙區位于寧波市的中心區域，地處中國華東地區、大陸海岸線中段。東臨奉化江，北瀕姚江，西與余姚市接壤，南與奉化區連接。全區面積595.2平方千米。
氣候
海曙區境位于北亞熱帶與中亞熱帶過渡區域的季風氣候區，屬海洋性季風濕潤氣候。冬夏長，春秋短，四季分明。冬季受西風帶冷空氣控制，夏季受副熱帶高壓、臺風和西南氣流影響，多異常天氣。季風交替明顯，雨量充沛，溫暖濕潤。境內屬平原地區，年平均氣溫（1953-2009年）16.7℃，常年最熱月為7-8月，平均最高氣溫28℃，極端最高溫41.3℃；常年最冷月為12-2月，74%年份最冷為1月，極端最低溫-8.8℃。年最高氣溫大于或等于35℃天數平均16天，酷暑日數不多。有氣象資料記錄以來，境內年平均降水量為1404.1毫米。3-5月為春雨期，占全年降水量的27%；6-7月為梅雨期，占全年降水量的18%；8-9月為第二個雨期，即秋雨和臺風期，多狂風暴雨，占全年降水量的25%；11月至翌年3月為降雪期，其中1-2月降雪日最多。
地質
地質構造
地殼運動歷地槽、地臺、陸緣三大階段。陸緣階段以大規模火山活動為主，大面積中生代火山石發育。地層構造表現為斷塊運動、造盆活動所形成斷裂、盆地構造。境區所處寧波市盆地系中生代較大盆地之一，位于華東褶皺帶北東端，北北東向延展，褶皺構造不明顯，可見以貴駟一寧波一寧鋒為軸間白堊系盆地向斜。
地層
海曙境內區域為寧波盆地、濱海平原所屬。地層覆蓋新生界第四系濱海、河流沖積相沉積巖系。白堊系分布寧波盆地，主要為河湖相沉積，多火山巖夾石。第四系地層發育良好,主要為濱海相沉積。濱海平原區下部,海陸過渡沉積為灰綠、墨綠色亞黏土，中上部為陸相沖積、沖湖積，巖性為二層砂和亞黏土，厚24~52米。濱海相沉積為灰褐、灰黑色富有機質黏土，及亞黏土、泥炭、淤泥質粉質黏土組成，厚3~25米。
地形地貌
海曙區西部為低山丘陵區，地勢高峻，最高峰海拔820余米， 屬四明山脈；東部為平原區，地勢平坦，河網密布，是寧波平原的組成部分。境內平均海拔高程2.20米。海曙區地形起初為洪積平原，后因天氣轉冷，海面下降，平原上形成帶狀河流。當氣候回升轉暖，流水作用活躍，河流下切加劇，東側奉化江河道、北側古大隱古河道在今城區北部匯合，經鎮海入東海。其后海面上升，流水下切減弱，進入以堆積為主階段，出現河流相堆積地層。由于海面持續上升，河流后縮，寧波平原北部地區演化成湖泊，形成以湖泊為主夾帶沖積相物質的灰綠色亞黏土覆蓋于堆積層之上。最后一次海侵中，平原大部分被淹沒，形成濱海濕地和湖沼洼地。因海潮內侵，山水出沒，呈現水網縱橫的地形地貌。
水文水利
水文
海曙區境內街路昔均停河或前街后河，河道皆屬奉化江、姚江兩大流域。至2008年，尚存內河47條，總長47376.33米。最長南塘河（前塘河），其次廟前河，再次西塘河。
發源于四明山國家森林公園的余姚江和奉化江，流經海曙區境域北邊和東邊，在桃花渡外三江口交匯成甬江水系 出鎮海口入海。余姚江奉化江均屬潮汐河流，每天定時形成高低潮位。兩河交匯處河塘縱橫，水網密布。其中奉化江流域面積15.19平方千米，占51.7%；姚江流域面積14.21平方千米，占48.3%。主要河道有一級河奉化江、姚江2條，總長14.2千米；二級河有南塘河、西塘河、護城河、北斗河、廟前河、廟后河6條，總長16.0千米。河流總長度71.2千米，河網密度2.4千米/平方千米。境內最大的河流為奉化江，從西南至東北，流經境內段塘街道、南門街道、江廈街道、鼓樓街道等地段，境內總長7.7千米，流域面積15.19 平方千米，年均流量53.4立方米/秒，主要支流有南塘河、澄浪河等。
海曙區境內有廣德湖、月湖、日湖。廣德湖在北宋時，在湖址多處建“樓太師廟”紀念樓異，改湖為田；日湖由于民國年間湖面日湮，今廢；只有月湖還依舊保存，經歷代疏浚，月湖水質純清，也是城區居民重要飲用水源。
境內地下水主要為沖積、海積孔隙潛水和沖積、洪積孔隙承壓水。含水層淤泥質黏土、亞黏土、五砂土、粉土等，埋藏淺，易污染。因地下水開采量過大，1986年形成以西門為中心的地面沉降漏斗，地面年沉降速度18.80 毫米。后采取有計劃開采地下水，增加回灌等措施，深層地下水位區域性逐年回升，地面沉降速度遞減。
水利工程
2021年末，海曙區共有24座水庫，水庫總容量28374萬立方米。2022年，海曙區水域面積約36.1平方千米，水域面積率約6.1%。現有山塘96座、水庫24座，其中大型水庫2座、中型水庫1座；平原河流364條，總長度771千米，其中市級河道6條，區級以上河道14條。五江口閘及上游配套河道工程獲浙江省建設工程“錢江杯優質工程獎”（優質工程）。
自然資源
礦產資源
海曙區截至2020年已查明有鐵鋅、多金屬、螢石、脈石英、粘土、泥炭、 礦泉水以及建筑用凝灰巖、普通石材等9個礦種，19處礦產地。建筑用凝灰巖資源分布海西低山丘陵區，螢石礦主要分布在海西丘陵部位，礦泉水資源截止2020年探明水源地2處，每處日涌水量65立方米，為小型水源地，其它金屬、非金屬和能源礦產資源貧乏。2020年海曙區礦泉水開采量0.01萬噸，建筑用石料開采量776.62萬噸，其中經營性礦山開采383.11萬噸，治理性礦山、廢棄礦山治理項目及工程項目開采393.51萬噸。
土地資源
根據2018年9月海曙區開展的第三次全國國土調查結果顯示，截至2019年12月，海曙區有耕地10226.38公頃，園地3674.72公頃，林地27301.88公頃，草地95.15公頃，城鎮村及工礦用地12109.81公頃，交通運輸用地2550.22公頃，水域及水利設施用地3350.98公頃。
水資源
截至2022年，海曙區多年平均降水量1545.7毫米 (折合降水總量9.19億立方米) 。2022年水資源總量6.98億立方米，相比去年總量有所下降，其中地表水資源量（河川徑流量）6.56億立方米，區內總供水量2.38億立方米。
海曙區2022年總用水量1.729億立方米，與去年幾乎持平，其中農業用水量0.601億立方米，工業用水量0.27億立方米，生態環境用水量0.062億立方米，城鄉生活及公共用水量0.796億立方米。
海曙區已建有大型水庫2座，分別是周公宅水庫和皎口水庫；中型水庫1座，即溪下水庫；小型水庫21座，分布在四明山區。各類水庫總庫容2.837億立方米。
林草資源
海曙區林地總面積3.1萬公頃，森林面積2.97萬公頃，森林覆蓋率為49.85%，林木蓄積量143.87萬立方米。其中，國有森林面積0.32萬公頃，國有林地面積0.32萬公頃。國有林地中，喬木林地0.29萬公頃，竹林地0.02萬公頃，灌木林地0.01萬公頃。共有生態公益林面積2.19萬公頃，其中省級公益林1.17萬公頃，市級公益林1.02萬公頃。
生物資源
海曙區本地優勢生物資源有中草藥、櫻花、中華蜜蜂等。海曙區積極培育“杖錫櫻花”特色產業，杖錫櫻花園收集、選育了迎春櫻等11種野生種質資源，占國內櫻花野生資源的20%。推出插花裝飾、櫻花茶、鹽漬櫻花、櫻花醬等一系列衍生產品。
生物多樣性
海曙四明山區域內森林覆蓋率達到86%，生長著中華水韭、南方紅豆杉等國家一級保護植物和東方白鸛、白頭鶴等國家一級保護動物，是華東地區生物多樣性的“綠色寶庫”。區域內發現維管植物43目94科184屬210種，鳥類11目33科58屬73種，哺乳動物2目4科4種。截至2022年，四明山海曙區域有2250種維管植物，其中國家一級、二級保護維管植物有19種。其中，國家一級重點保護野生動植物有白頸長尾雉、水杉（栽培）、銀杏（栽培）共 3種；國家二級重點保護野生動植物有鴛鴦、領鵂鹠、獨花蘭、中華獼猴桃等10種。2022年，海曙區龍觀鄉開展“生物多樣性友好鄉鎮”項目，是全國首個生物多樣性友好鄉鎮試點項目。2023年，“海曙區保護生物多樣性助力四明山區共同富裕”榮獲浙江省生物多樣性保護優秀案例。
自然災害
海曙區內自然災害主要分為氣象災害和地址災害。氣象災害主要有水災、臺風、潮汐災、旱災等。水災集中在夏秋兩季，包括臺風、洪、澇、潮災，成災類型有暴雨型、淫雨型、浪潮型；旱災以伏旱為主。地址災害主要為地震影響，海曙境內屬少震弱震地區，受其影響較少。
2021年，海曙區自然災害中共有62戶居民房屋受損，落實中央自然災害救災直達資金23.46萬元。
2022年9月，海曙區防抗“軒嵐諾”臺風期間，全區共開放203個避災安置場所，啟用62個，避險轉移13954人，其中集中安置2940人。防抗“梅花”臺風期間，全區開放203個避災安置場所，啟用174個；避險轉移32984人，其中集中安置8405人。
行政區劃
截至2025年9月，寧波市海曙區人民政府官網顯示，海曙區轄9個街道、7個鎮、1個鄉；下設165個行政村、101個社區。區人民政府駐寧波市海曙區縣前街61號。
政治
人口
人口數量
截至2024年末，海曙區戶籍總戶數263568戶，總人口為644997人，全年出生人口3528人，死亡人口3930人。按性別分，男性310746，占48.2%；女性334251，占51.8%。常住人口107.2萬人，城鎮人口占總人口的比重（即城鎮化率）為 89.8%。
語言
海曙區方言屬吳語浙北區明州片(也稱甬江片)，是寧波市區話的代表，也是吳語明州片的核心，與寧波市的江北區和江東區差別不大。由于地處通商口岸，方言中吸收了部分外語成分，且與上海市地區關系密切，較多上海方言也融入海曙方言中，隨著社會發展有所變化。海曙區方言共有聲母29個，韻母47個，7個單字調。
宗教信仰
海曙區境內先后有道教、佛教、伊斯蘭教、天主教和基督教存在。宗教存在早于城池建設，最早的是道教，后幾經興衰，20世紀末境內已無道教活動。宋時，佛教在境內迅速傳播，時至今日，仍是境內活動場所最多、信徒最廣的宗教。境內伊斯蘭教傳入始于宋，隨著國家對外開放，人數日漸增多。20世紀后期，天主教、基督教影響漸大，道教轉衰。境內目前有清真寺、看經寺等宗教活動場所。
經濟
綜述
2022年，海曙區GDP總量居全省第15名、全市第5名。作為傳統的商貿大區，在行政區劃調整后，海曙區已初步形成以智能經濟為引領、以現代服務業和先進制造業為支撐、以臨空經濟和體驗經濟為特色的現代都市經濟發展體系。海曙區擁有紡織服裝、汽車零配件、金融服務、現代商貿等支柱產業，形成了“一產基質優異、二產基礎雄厚、三產快速發展”的產業特征。
2024年，海曙區生產總值（GDP）為1750.19億元，同比增長4.6%。其中，第一產業增加值18.81億元，增長1.6%；第二產業增加值465.04億元，增長3.4%；第三產業增加值1266.34億元，增長5.1%，三次產業之比為1.0：26.6：72.4，對GDP增長的貢獻率分別為0.4%、19.6%和80.0%。按常住人口計算，人均GDP達到16.38萬元（按年平均匯率折算為23000美元），增長4.5%。居民人均可支配收入81553元，同比增長3.9%。
2025年1-8月，海曙區生產總值為852.75億元，同比增長5.1%。
第一產業
海曙區的章水、鄞江鎮、龍觀等產區浙貝母種植歷史超過300年，是全國唯一的中國“浙貝之鄉”和“原產地注冊標記”保護地，常年種植面積約萬畝，是海曙西部山區農民栽種的主要經濟作物之一。
海曙區農業產品以藺草、茶果、竹筍、浙貝為主，因地制宜發展獼猴桃、櫻桃、藍莓、草莓、西甜瓜等特色精品果業。種植建設以鐵皮石斛、山黃精、三葉崖爬藤為特色的中藥材基地，成功創建省級現代農業園區1個、省級特色農業強鎮2個、省級示范性農業全產業鏈2條、市級多彩農業美麗田園示范基地9個、市級現代農業莊園11個，涵蓋精品果蔬、生態畜牧等產業。“浙江寧波黃古林藺草—水稻輪作系統”成功入選第五批中國重要農業文化遺產名錄。優質高效水稻大田未來農場成為全省首批現代化農事服務中心。
2024年，海曙區實現農林牧漁業總產值26.39億元，同比增長2.0%，其中農業產值21.41億元，林業產值1.29億元，畜牧業產值0.96億元，漁業產值1.16億元，農林牧漁專業及輔助性活動產值 1.56 億元。
2025年前三季度，海曙區實現農林牧漁業總產值18.06億元，同比增長3.3%。
第二產業
海曙區已初步形成了以電力生產、紡織業、電氣機械、紡織服裝為主的工業體系。
2021年，海曙區高新技術產業、裝備制造業、數字經濟核心制造業和戰略性新興產業，分別同比增長11.2%、13.3%、9.3%和6.6%。2021年末擁有規上工業企業744家。增加值前5位的行業為紡織服裝、服飾業，電力、熱力生產和供應業，電氣機械和器材制造業，通用設備制造業，汽車制造業。紡織服裝產業集群成為浙江省全省2021年首批產業集群（區域）新智造試點。2021年，海曙區新增國家級單項冠軍企業1家、專精特新“小巨人”企業7家、綠色工廠4家、工業設計中心1家。新增省級隱形冠軍培育企業2家、單項冠軍培育企業2家、企業技術中心1家。
2024年，海曙區工業增加值400.33億元，同比增長6.3%，占地區生產總值的比重為22.9%。規模以上工業總產值1212.99億元，下降1.0%；規上工業增加值212.32億元，增長2.0%。規上工業33個行業中，19個行業增加值實現正增長，增長面為57.6%。規上工業增加值正增長企業558家，占規上工業企業數量的比重為66.7%。規上工業企業研發費用30.89億元，增長3.0%。規上工業新產品產值下降8.7%，新產品產值率達22.8%。建筑業增加值65.08億元，同比下降15.1%。實現建筑業總產值485.70億元，下降18.2%；其中省內產值410.43億元，下降18.7%。全區注冊資質建筑業企業397家，其中，具有特級資質企業7家，一級企業64家，二、三級企業326家，勘察設計企業33家，監理資質企業42家。
第三產業
海曙區第三產業以現代服務業為支柱，以信息科技服務、專業服務、港航服務等為主導生產性服務業，2019年GDP占比達到39.1%，形成了交通運輸、倉儲和郵政業，金融業，批發業，租賃和商務服務業四大百億級行業，成為全區服務業發展的重要支撐力量。
信息科技服務主要受寧波阿里中心新入庫帶動，2021年實現營收16.35億元，同比增長136.9%，其中科技服務業是海曙區要重點關注的細分方向，2021年實現營收32.19億元，同比增長17.3%。專業服務主要有人力資源行業、律師行業和會計行業，增加值率分別為0.7、0.81和0.74，另外創意設計行業實現營收1.14億元，其增加值率為0.662，高于信息科技服務業。港航服務方面，2021年，航空運輸實現營收48.91億元，拉動GDP增長0.5個百分點，增加值率為0.67。總體來看，航空公司的引進雖然難度較大，但對GDP的拉動作用可觀。
2022年交通運輸、倉儲和郵政業貢獻率為負，同比下降 12.6%， 占地區生產總值的比重為 6.1%。其他金融業、批發業和租賃商務服務業均有增長，主要得益于成功招引恒英人力等龍頭企業。
2022年海曙區接待游客111.9萬人次，旅游收入達6300萬元；當地發展“生物多樣性+生物經濟”，打造四明山首家東方蜜蜂保護基地，蜂農年收入增加20%以上；培育“杖錫櫻花”特色產業，先后推出插花裝飾、櫻花茶、鹽漬櫻花、櫻花醬等一系列衍生產品，構建櫻花共富圈，實現了農戶收入每畝近萬元。
2024年，海曙區批發和零售業商品銷售額同比增長11.7%。其中，限額以上批發和零售業商品銷售額4141.79億元，增長12.6%。社會消費品零售總額928.01億元，增長2.8%。在限額以上批發和零售業商品銷售額中，金屬材料類1461.02億元，增長6.2%；化工材料及制品類1102.62億元，增長25.6%；服裝、鞋帽、針紡織品282.68億元，增長10.8%；石油及制品類217.73億元，增長2.6%；汽車類204.93億元，增長43.9%。貨物進出口總額1046.15億元，同比增長9.3%。其中出口總額901.08億元，增長12.4%；進口總額145.07億元，下降6.4%。引進各類企業5263家，注冊資金約201.19億元，其中注冊資金億元以上企業19家。利用外資20337萬美元，同比下降1.0%。新登記外商投資企業及分支機構101戶，減少9.8%；其中外商投資公司65家，增加10.2%。外資企業投資總額3.92億美元。新設立內資公司7413戶，注冊資本（金）220.54億元，同比分別減少7.6%和62.0%。新設立個體工商戶11338戶，資金數額7.28億元，分別減少8.2％和42.1%。辦理“個轉企”236家，增加24.2%。交通運輸、倉儲和郵政業增加值70.72億元，同比增長23.8%，占地區生產總值的比重為4.0%。規上交通運輸企業營業收入548.34億元，增長16.1%。金融業增加值180.90億元，同比增長7.3%，占地區生產總值的比重為10.3%。本外幣存款余額4857.21億元，同比增長6.7%；本外幣貸款余額4678.11億元，增長13.5%。保險保費收入84.97億元，同比增長14.4%，其中財產險33.50億元，上漲6.9%；人身險51.47億元，增長20.0%。各類賠付支出42.1億元，增長20.5%。
社會事業
教育事業
2022年，海曙區財政撥款收入預算28508.23萬元，其中教育支出（類）17249.49萬元。2022年，海曙區義務教育入學率和鞏固率（控輟保學率）均達100%，義務段“三殘”兒童入學率為100%。
2024年，海曙區建成校園6所，新增現代化學校（園）10所，新增學位3450個。有中小學60所，在校中小學生88597人；特殊學校1所，在校義務段學生151人；幼兒園112所，在園幼兒26195人。全區共有事業編制教師5238名，其中省特級教師17名、正高級教師19名、市級名優教師（班主任）120余名。
科技事業
2021年，海曙區獲得國家專利授權6013例，其中發明專利授權536例、實用新型專利授權3687例、外觀設計專利授權1790例。。2022年區內有效國家高新技術企業418家，省重點企業研究院實現零突破。全區高新技術產業投資28.6億元，同比增長66.4%。現有院士工作站4家，寧波市院士科技創新中心3家。新增國家級眾創空間2家、全省首批“院士科普站”2 家。全年新增專利授權量5561件；其中發明專利授權量589件，增長9.9%。甬水橋科創中心、阿里云創新中心正式啟用。五大產業技術研究院新建創新平臺34個、集聚高層次人才930名、孵化高科技企業42家，成功創建智能制造國家新一代人工智能開放創新平臺、中國科學技術協會首批“科創中國”創新基地。
2024年，海曙區新增市級以上研發機構35家。藍卓數字科技、太平鳥集團有限公司等4家企業入選2023年度寧波市研發投入50強，有效國家高新技術企業超670家，“四平臺一中心”累計孵化科技型企業超93家，其中國家高新技術企業7家，累計申請專利超410項，累計發表SCI、EI等高水平論文79篇。新增專利授權量5106件，其中發明專利授權量868件，同比增長27.8%。PCT專利申請量37件。有效發明專利擁有量4649件，每萬人口高價值發明專利擁有量15.05件，增長18.8%；商標注冊2071件，累計有效商標注冊量67332件。
文化事業
截至2021年末，海曙區有文化館1個、圖書館1個、文物保護管理機構1個、國家級文保單位8個、博物館和紀念館共14個；圖書館現有藏書62萬冊；
2022年，海曙區創成省首批文化傳承生態保護區、省首批“促進人民群眾精神富有”試點區。南塘老街入選國家級夜間文旅消費集聚區。獲評全國“書香城區”。舉辦2022年海曙區第四屆美好生活節。全年新增1個省級非遺項目，建成浙江省鄉村博物館10家，新建94個“15分鐘品質文化生活圈”和2個城市書房、1個文化驛站。全年開展各類文化活動4740場，惠及群眾1634萬人次。
2024年，海曙區圖書館新館順利結頂，建成區少年兒童圖書館1家、非國有博物館1家、鄉村博物館1家、城市書房2家、文化驛站5家、“微書房”77家、“15分鐘品質文化生活圈”25個。長篇小說《中國大港》入選中宣部主題出版重點選題，紀實文學《星火接力》入圍省“五個一”工程獎評選。
醫療事業
2022年，海曙區財政撥款收支預算23858.23萬元。收入包括：一般公共預算當年撥款收入17062.61萬元，上年結轉6795.62萬元；其中衛生健康支出（類）20.99萬元；海曙區內有寧波第一醫院、寧波第二醫院、寧波市婦女兒童醫院、寧波中醫院等四家三級甲等醫院，下屬醫療衛生機構23個，床位835張。全市首家“互聯網+”健康樓宇服務模式在海曙試點，入選浙江省基本公共衛生服務改革創新案例培養項目，榮獲首批省級衛生強區。
2024年，海曙區有醫療衛生機構573家，醫院34家，其中三級甲等醫院4家；有病床10986張，有衛生技術人員18611人，其中執業醫師（含助理）7377人，注冊護士8336人。完成海曙區院前急救體系建設和“一中心十四點”站點布局，新建8個急救點，實現鎮鄉街道急救點位全覆蓋。新改擴建規范化村衛生室（社區衛生服務站）6個。具有托育服務且在“浙有善育”登記的機構131家，新增托位數520個，普惠托位500個，總托位數4908個，每千人常住人口擁有托位數4.61個。建有43個村、社區嬰幼兒照護服務站點。發放計劃生育家庭獎勵扶助、特別扶助資金7668.7萬元。
寧波市第一醫院
醫院位于海曙區柳汀街59號，是浙江省三級甲等綜合性醫院，浙江省區域醫療中心。醫院現有職工總數5132人（含編制外976人）。現設置月湖、方橋、外灘三個院區，總建筑面積40.03萬㎡，核定床位3900張，實際開放床位3641張。
寧波市第二醫院
醫院位于海曙區西北街41號，是中國最早建立的西醫醫院之一，浙江省首批17家通過第四周期三級甲等綜合醫院評審的醫院之一。至2022年底，醫院有職工3189人，院區2個，占地面積約10萬平方米，建筑面積約16.5萬平方米，核定床位2100張。
寧波市婦女兒童醫院
醫院位于海曙區柳汀街339號，是三級甲等醫院。醫院現有正式在編職工2129人，擁有副高以上專業技術人員413名，設有職能科室21個，目前占地面積4.2萬平方米，建筑面積約7.33萬平方米。核定床位1200張，開放床位1027張。
寧波市中醫院
醫院位于海曙區麗園北路819號，創建于1977年，是寧波市唯一一家集醫療、科研、教學、預防、康復為一體的三級甲等中醫醫院，是浙江中醫藥大學附屬醫院。總建筑面積14.23萬平方米，核定床位1000張，開設19個病區，現有在編職工930人。
體育事業
截至2023年7月，海曙區共有區級以上體育訓練基地50家，其中，寧波市高水平體育后備人才基地1家、寧波市級訓練點5家、寧波市體育傳統項目學校14家、海曙區陽光訓練基地14家、海曙區業余訓練點16家。每年海曙區開展大型賽事主要有“一帶一路”中國寧波市國際攀巖大師賽、全國青少年皮艇球錦標賽、全國徒步大會“雙11”持杖行走、“一帶一路”國際跑酷大師賽等，群體類賽事主要有“全民健身月月賽”系列活動，競訓類賽事主要有各類青少年體育比賽。
2024年，海曙區舉辦2024年“一帶一路”國際跑酷大師賽、2024賽季中國男子三人籃球超級聯賽寧波天一爭霸賽。開展海曙區全民健身月月賽品牌活動，舉行群眾體育活動項目20余個。新建2個體育設施進公園、5個社區多功能運動場、10個百姓健身房。
人居環境
2020年，海曙區森林覆蓋率達到49.85%，城區人均公園綠地面積達到14.27平方米；全區應建綠色礦山建成率達到100%；獲評2019年度全省海綿城市建設示范區。
2022年，海曙區PM2.5年均濃度全市最優，地表水區控以上斷面水質優良率達到 92.3%，成功創建國家生態文明建設示范區，獲評“美麗浙江十大樣板地”。其中月湖通過美麗河湖創建省級驗收，蜃蛟片、章水山區片通過美麗河湖片區創建市級驗收，望春工業園區入選省級“污水零直排工業園區”，城鎮生活垃圾分類覆蓋面保持100%。
2024年，海曙區完成海綿城市省示范工程2個，創建省高標準垃圾分類示范小區23個、百優“無廢城市細胞”2個，市控以上斷面水質優良率保持100%，環境空氣質量優良率達89.2%。
社會保障
2022年，海曙區財政撥款收支預算23858.23萬元。收入包括：一般公共預算當年撥款收入17062.61萬元，上年結轉6795.62萬元；其中社會保障和就業支出（類）71.62萬元。2022年，海曙區為幫助新考入高校和在高校就讀的家庭經濟困難學生，支付在校學習期間所需的學費、住宿費。我區開展大學生生源地信用助學貸款業務，由銀行發放貸款、教育局給予貼息。共為16名家庭經濟困難大學生支付利息約1.2萬余元。
2024年，海曙區企業職工社保繳費單位4.65萬家，養老保險、醫療保險、工傷保險繳費人數分別達39.1萬人、54.5萬人、46.4萬人，各項待遇發放總額64.1億元。戶籍人口醫療保險參保率達到99.89%，居寧波市前列，困難群眾醫療保險覆蓋率達100%。新增實體社保卡2.43萬張、電子社保卡4.15萬張，電子實體社保卡考核完成率136.7%。新建1家5G智慧托老所、2家標準化老年食堂，新增無感智能設備終端54家、康養聯合體5家、家庭養老照護床位80張。有養老機構30家，居家養老服務機構277個，養老服務設施基本實現全覆蓋。發放城鄉最低生活保障42146人次，金額4428.2萬元。發放特困人員基本生活費和照護費3596人次，528.1萬元。
交通
綜述
海曙區位于寧波市的中心區域，海曙區內有鐵路寧波站、汽車南站、寧波櫟社國際機場、寧波客運中心，滬杭甬高速公路寧波市區出入口設在海曙區，軌道交通1、2、4、5號線均在轄區內換乘，所有的市內公交線路和出租汽車幾乎全經由海曙輻射市區的四面八方。
公路
2020年底，海曙區公路總里程達到995.179千米，公路網密度167.2千米/百平方千米，各鎮、鄉均通達三級及以上公路，全區所有行政村等級公路通達率達100%。目前海曙區境內有國道（G228 國道）50.441千米（其中中國高速公路36.699千米，一般國道13.742千米），省道（S309 省道）43.245千米（其中省級高速公路12.293千米，普通省道30.952千米），高速分別為繞城高速、杭甬高速、甬金高速。此外，海曙區擁有縣道26條，總計275.208千米，鄉道33條，總計168.909千米，村道490條，總計457.376千米。
鐵路
境內鐵路設有寧波站，截至“十三五”期末寧波站年旅客發送量達到1409.6萬人次，日均發送量3.9萬人次，占寧波鐵路樞紐旅客發送總量的67.4%，海曙在寧波保持對外鐵路到發的主導地位。截至“十三五”期末，寧波市站可通達城市36個，其中高鐵直達19個，并結合軌道4號線開通運營，與軌道2號線在南站形成同站多線換乘。
寧波站位于浙江省寧波市海曙區，隸屬于中國鐵路上海局集團有限公司，主要途徑線路為蕭甬鐵路、杭甬高速鐵路和甬臺溫鐵路。站房建筑總面積為6.3萬平方米，站場規模達8臺16線，主體建筑地面以上共兩層，地下三層，至上而下分別為高架候車層、站臺層、地下出站層、地鐵2號線站廳夾層、地鐵2號線站臺層。
航空
截至2022年7月，海曙區寧波櫟社國際機場三期擴建項目完成，T2航站樓投入使用，機場年旅客運輸設計能力達1200萬人次，年貨郵運輸設計能力達30萬噸。截至“十三五”末，國際國內航線開通民航航線143條，航線網絡在覆蓋省會城市的基礎上正逐步向三、四線城市拓展，旅客和貨郵吞吐量達到897.2萬人次和11.9萬噸。
寧波櫟社國際機場位于寧波市西南的海曙區，距市中心約12千米。機場目前運營兩座航站樓，1號航站樓面積4.5萬平方米，2號航站樓面積11.24萬平方米。機坪面積53.2萬平方米，機位數量60個，飛行區跑道長3200米，配備國際先進的通信導航和航行管制設備，達到4E級標準。機場航班國內客運通航城市共69個，地區客運通航城市共2個，國際客運通航城市共10個。2022年旅客吞吐量維持在1000萬量級，全國排名33位。
公共交通
海曙區中心鎮100%建成公交場站，建制村及公路沿線自然村100%建成候車亭。通過“點”串好“線”，客運通村率、公交一體化率均達100%，城鄉出行費用下降50%，城鄉客運一體化水平連續三年達到5A級水平。
海曙區包含寧波市中心城區最主要的兩個公路客運站：寧波汽車中心站和寧波汽車南站，2020年旅客發送量分別為62.8萬人次和256.9萬人次，分別占市區公路客運站旅客發送量的18.2%和74.5%。
軌道交通總里程達到32.9千米。海曙區目前有軌道1、2、4、5號共4條軌道交通線路，基本覆蓋了中心城主要建成區。
人文
海曙區自821年（唐長慶元年）始建，就是明州的政治文化經濟中心，歷史積淀深厚，是人杰地靈的風水寶地。海曙是最有寧波市味的城區，是寧波的歷史文化名城核心區，是寧波歷史文脈的傳承之地和寧波商幫文化的發祥地。 區內歷史人文薈萃，有我國現存歷史最久的藏書樓天一閣，始建于唐代的海曙樓(鼓樓)、天封塔，中國四大古代水利工程之一的它山堰，國家5A級景區天一閣·月湖景區。鼓樓沿和南塘老街歷史文化街區成功創建省級文創街區。
文物古跡
截至2020年，海曙區有不可移動文物共353處，數量全市第一，包含天一閣、永豐庫遺址等全國重點文物保護單位8處，省級文物保護單位11處、市級文物保護單位5處、區級文物保護單位25處。
天一閣
天一閣位于寧波市海曙區天一街10號，。天一閣始建于明嘉靖四十至四十五年（公元1561—1566年）之間，原為明兵部右侍郎范欽的藏書處。現藏各類古籍近30萬卷，其中珍善本8萬余卷。天一閣占地面積3萬多平方米，是以天一閣藏書樓為核心、以藏書文化為特色的專題博物館，由藏書文化區、園林休閑區、陳列展覽區三大功能區組成。天一閣博物院登記藏品22萬余件，特色收藏為古籍、書畫、碑帖等，古籍共有16萬余冊，其中5493冊入選“國家珍貴古籍名錄”。
1982年2月23日，天一閣被中華人民共和國國務院公布為第二批全國重點文物保護單位。2018年10月29日，浙江省寧波市天一閣·月湖景區被中華人民共和國文化和旅游部確定為國家5A級旅游景區。2016年，天一閣藏11種古籍亮相韓國“新安海底文化財發掘40周年紀念”展覽；2018年，天一閣博物院參加香港國際授權展；2015年至2019年，天一閣連續舉辦五屆“在甬外國人漢語大賽”；“天一閣論壇”已舉辦七屆，共邀請30多個國家和地區的專家學者來寧波市，圍繞古籍、文字、美學、文學、古建文保等主題開展研討。
永豐庫遺址
元永豐庫遺址位于寧波市中山西路北側唐宋子城遺址內。該遺址的發現是寧波城市發展過程中能夠保留下來的唯一一處元代建筑遺址，并為全國宋元時期考古發掘保存了不可多得的實例。2002年3月8日開始對永豐庫遺址進行全面發掘，揭露出以兩處單體建筑基址為核心，與磚砌道路、庭院、排水設施、水井、河道等相互聯系、布局相對完整的宋、元、明三朝上下疊壓的建筑遺址，并出土完整或可復原文物800余件，是迄今為止寧波最重要的城市考古新發現。遺址南北長120米，東西寬80米，總建筑面積9600平方米，目前該遺址已被國家文物局列為“海上絲綢之路”首批申遺點之一。
2003年4月被國家文物局評定為“2002年度中國十大考古新發現”。2006年6月被國務院公布為第六批全國重點文物保護單位。
非物質文化遺產
梁祝傳說
梁祝傳說（梁山伯與祝英臺傳說）是一側凄婉動人的愛情故事，與《孟姜女》、《牛郎織女》、《白蛇傳》并稱我國四大民間傳說，其中以梁祝傳說影響最大，無論是其文學性、藝術性和思想性來說都居各類民間傳說之首。梁祝傳說是中國最具國影響力的口頭傳承藝術。寧波市地區有句俗語：“若要夫妻同到老，梁山伯廟到一到。”還流傳著這樣一首歌謠：“梁山伯廟去燒香，拜拜多情祝九娘。少年夫妻雙許愿，不為鳳蝶總科即鴛鴦。”年輕夫妻到梁山伯廟祭拜，已成寧波地區人們的普遍行為。寧波梁山伯廟婚俗信仰文化空間所展演的內容及形式包括梁祝廟會、梁山伯廟的梁祝婚戀信仰和梁祝愛情文藝作品的展演三種。
2006年，通過中國梁祝文化研究會的積極協調，浙江省寧波市等四省六地聯合申報，“梁祝傳說”列入首批國家非物質文化遺產名錄。
四明南詞
“四明南詞”產生于明末清初，至今約有300年左右的歷史，屬彈詞類，俗稱“寧波文書”，后改稱“四明南詞”。四明南詞是用寧波方言說唱的彈詞，早期為按生、旦、凈、末等分角色演唱，后發展為一人自彈三弦琴演唱，一人打揚琴伴奏，也有二三人加用琵琶、二胡等伴奏的。唱詞為七字句，傳統書目均為長篇，代表曲目有《珍珠塔》、《玉蜻蜓》、《雙剪發》等三十余部。以陳祥源等為代表的“四明南詞”傳承人，以海曙區文化館這一傳承基地為平臺，做了大量的挖掘、搶救、整理“四明南詞”藝術資料的工作，出版《寧波市傳統曲藝作品精選》《四明南詞卷》等著作，創作、排練了一批具有地方特色、符合時代發展的曲目，參加浙江省曲藝傳承保護成果展覽、中國2010年上海世界博覽會“寧波宣傳周”啟動儀式、浙江省保護2008、2009年寧波購物節開閉式晚會等省、市各類演出，受到各界廣泛關注。
飲食
海曙區人民主食吃大米，大米多以早米為主，現時居民多吃米、晚稻米、東北大米。海曙居民成年男子多有飲茶習慣，通常飲綠茶、紅茶，小孩婦女多飲白開水。人們利用田野盛產的谷物、米類制作各種各樣的傳統美食，如寧波湯圓等。海曙橫街素有中國竹筍之鄉的美稱，擁有全國單體最大的竹海，盛產“黃泥拱”春筍入選地理食品標志，特色菜有以當地新鮮竹筍烹而成的油燜筍。
“缸鴨狗”湯圓
寧波湯圓是寧波著名特產，寧波人過春節，有吃豬油湯團習俗，象征團圓。“缸鴨狗”，蜚聲民間的“ 湯圓大王”，1926年由寧波海曙籍人士江定法創立。一缸、一鴨、一狗的風趣店招來自江定法小名“ 江阿狗 ”的方言諧音。“缸鴨狗”彩色湯圓用黑芝麻、豬油、白砂糖為原料，先將黑芝麻磨制成粉末狀，然后相繼放入豬油、白砂糖，揉成團做餡，然后用糯米粉搓成圓形，煮熟后，吃起來香甜可口。
1993年，“缸鴨狗”被中華人民共和國商務部授予“中華老字號”企業。1997年，“缸鴨狗”湯圓被中國烹飪協會評為“中華名小吃”。2012年，“缸鴨狗”傳統甜點制作技藝被省文化廳授予“浙江省非物質文化遺產”。
油贊子
油贊子是寧波市的傳統美食，老寧波油贊子源自清光緒年間，距今已有一百多年歷史，屬純手工制作傳統休閑食品，它配方獨特選料上乘。其中海曙區南塘油贊子更是有名。南塘油贊子老板沈鵬飛是奉化湖人，上世紀六十年代，沈鵬飛的外婆開了一家油贊子作坊，多年的耳濡目染讓沈鵬飛掌握了制作油贊子的精髓。2008年，沈鵬飛繼承外婆的老手藝，在鼓樓開設油贊子店。2012年，他把店搬到了海曙南塘老街，現如今廣受大眾喜愛。
趙大有糕團
趙大有傳統糕團，創始于清代同治年間，在一百多年間經多次變遷，現于寧波市南塘老街南郊路175號。以生產“趙大有”系列寧波地方傳統糕點為主，產品主要銷往浙江省各大食品銷售企業和沃爾瑪公司、家樂福等外資大賣場，并進入香港特別行政區、澳門、臺灣市場，被評為“寧波市十大名點”。2003-2008年度被寧波市消費者協會評為“重合同、守信用單位”和“消費者推薦商品”。在2008年中華老字號精品博覽會上獲得消費者最喜愛的“中華老字號品牌”稱號，2008年被浙江省工信局認定為“浙江老字號”。
習俗
二月二龍抬頭習俗
二月初二，是寧波市地區傳統的花朝節，當天女生會用用五彩線穿耳環，飾耳環。在飲食方面，女子攜帶米和炊具到郊外，搭簡易灶臺生火做飯，在田地里割一些蔬菜，菜和飯煮在一起稱為“菜煮羹”，俗稱“二月二吃露天米飯”。
海曙區龍觀鄉，民間二月二會舉行游龍潭、觀龍俗、祭龍祖等習俗。目前，五龍潭風景區內仍保留著五龍神堂、古祭龍壇、天井寺等具有龍文化色彩的遺跡。
鄞江它山賢德廟會
它山賢德廟會是為紀念建造中國四大古水利建筑工程之一，它山堰的功臣——唐太和年間鄮縣令王元暐的豐功偉績和為造堰殉身的壯士，以及歷代為修堰興水利名宦、鄉賢而設立的民俗祭祀活動。全年分為農歷“三月三”“六月六”“十月十”三會，統稱鄞江它山賢德廟會，會期三天，這三個日子都是治水的要日，三個廟會以“十月十”最為盛大。廟會從頭天演社戲開始，在鎮內較大的操場上搭臺邀請外地戲班子演戲，趕廟會多達幾萬人。廟會自北宋始至今，逐漸形成了鄞江的每逢初三、初七、初十的集市貿易日稱三、七、十市日。
2012年，它山賢德廟會入選第四批浙江省非物質文化遺產名錄，于“上巳節”廟會推出“尋茶記”互動體驗活動；2019年推出“六月六”啤酒龍蝦節等活動。
藝術
舞龍
舞龍習俗原有祈年的意思，以保風調雨順、五谷豐登。舞龍在海曙地域盛于唐宋，流行“百葉龍”。繪制一個雄壯威武的龍頭，朵朵荷花緊緊相扣組成龍身，花瓣變成鱗甲，鳳蝶總科成抖擺的龍尾，片片荷葉則成朵朵白云。舞龍者十數人或數十人，時躍時奔，神形畢露。解放后，境內民間也有舞龍隊，但活動不多。1999年1月，段塘街道成立女子舞龍隊，現有隊員40多名，被區委宣傳部評為精品團隊。
大頭和尚
“大頭和尚”是一種民間舞蹈，又稱啞舞，俗稱“拋大頭”，在海曙區集士港鎮翁家橋村已流傳170多年，是寧波市鄞州區集士港鎮翁家橋村民間藝人演出的一個傳統節目，表演在小和尚跳著開山門的舞步開始，接著表演掃地、提水、拆柴、燒茶等日易常見的生活細節動作，接著，老和尚出場，剔頭發，令小和尚請來剃頭師，裝香、又是拜佛。接著柳翠婆上場，做洗臉、梳頭、化妝等動作，小和尚來請柳翠婆，柳翠婆提著香籃進寺廟，老和尚與柳翠婆見禮后同坐，小和尚獻茶后被打發下場，在老和尚調戲柳翠婆的過程中，發現她是一個祝融菩薩，恐慌中急急背起柳翠婆，直往村外（按習俗不能在村中放，否則會留下火患），啞舞也就結束。。
2009年6月，“大頭和尚”被列為區非物質文化遺產項目，翁家橋村被列為區非物質文化遺產傳承基地。2012年8月，“大頭和尚”又被列為省級非物質文化遺產項目。
草席編織技藝
寧波海曙區黃古林草席，曾名“寧席”、“甬席”、“明席”，俗稱“席子”、“滑子”。它是以本地產藺草為原材料，用自制木機，兩人搭檔編織而成的手工藝品，鋪設在床上有冬暖夏涼作用。其編織技藝有三十幾道工序，環環相扣，復雜又緊巧，一條草席一氣呵成至少五天。其主要品種有麻筋席、紗筋席和軟筋席，尤以白麻筋席迭面平直、編織緊密、硬朗挺括、吸汗力強而著于世。
風景名勝
綜述
海曙區有國家5A 級旅游景區有天一閣1個。截至2019年，海曙區有國家AAAA級旅游景區（點）梁祝文化公園、五龍潭景區2家；
重要景點
南塘老街
南塘老街位于海曙區南面，是寧波市八大歷史街區中唯一一處“一河一街一市”的寧波人文景觀街區。南塘老街呈南北走向，長達300多米，擁有文保單位1處，文保點6個。2015年9月26日，南塘老街二期歷經三年的規劃和建設后正式開街，全長達900米。老街修復了袁牧之故居、同茂記、關圣殿等古祠、古廟、古宅、古商鋪，還原了“前街后河”、“前店后場”的建筑景觀。
2022年1月，南塘老街被評為“第一批省級夜間文化和旅游消費集聚區”。 2022年8月，被確定為第二批國家級夜間文化和旅游消費集聚區。
綠谷龍觀.登山健身步道
位于海曙區的綠谷龍觀.登山健身步道全長50千米，是一條貫穿龍觀全域45平方千米山區的森林綠道，由1條市級文化古道，9條區級文化古道組成。綠谷龍觀是整合龍觀全境70%山區資源開發以戶外運動為主題的原生態“郊野公園”。在該區域內成功舉辦中國徒步大會（2019年全國主會場、2018年分會場）、江南50KM越野賽、江南100KM越野賽、市第六屆第七屆群眾登山大會、華東驢友大會、寧波十峰登山大聯動（海曙奶部山站）暨2017海曙區登山大會等高級別級賽事活動20余項。
梁祝文化園
梁祝文化公園位于寧波市鄞州區高橋鎮，截至2008年8月，占地面積300余畝。公園開放于1999年，為國家AAA級旅游景區。梁祝文化園以東晉梁山伯墓、梁山伯廟古遺址為基礎，以“梁祝故里·愛情圣地”為主題，以經典的梁祝故事為情景線索，營造出一座大型愛情主題文化園。公園用梁祝傳說串起萬松書院、梁山伯古墓、梁祝文化雕塑等景觀。
李家坑古村
李家坑古村地處浙江寧波四明山心，距市區65千米，毗鄰余姚市、奉化區，海拔500米，四面環山，溪水繞村，古村以李姓為主，建村自夏、徐至李家坑歷經400余年的變遷。村內古民居大多是清朝中晚期和民國的建筑，布局講究，層次分明，以對稱的兩層式四合院民居為主。
2019年1月，李家坑村入選第七批中國歷史文化名村。2021年6月，李家坑村黨支部被授予“浙江省先進基層黨組織”稱號。2021年11月12日，被農業農村部鄉村產業發展司納入2010-2017年中國美麗休閑鄉村監測合格名單。2022年1月，入選2017年浙江省3A級景區村莊名單。
天一閣·月湖盛園
月湖盛園是寧波市核心城區為數不多的傳統歷史街區之一，是國內首個以獨特的江南三合院風貌打造的城市時尚休閑街區。月湖盛園總總占地面積約3.9萬平方米，總建筑面積約5萬平方米，是寧波“中提升”戰略的重點項目之一，也是寧波紫線規劃八大歷史文化街區最先動工的保護性開發項目。天一閣·月湖區域內有各級文保單位50余處，其中國家級重點文保單位3處。2005年評審確定的寧波市八大“紫線規劃”中將月湖盛園歷史文化街區列入保護范圍。
五龍潭景區
五龍潭景區位于位于寧波市海曙區龍觀鄉，是國家AAAA級風景區、省級風景名勝區，是一處以自然風光為依托，中華龍文化、浙東地區山鄉風情、民俗文化內涵、以溪流飛瀑、怪石險峰為特色的風景名勝區。區內幽谷疊翠、瀑布飛泄、風光秀美，擁有天門瀑布、青云峽漂流、青云梯等山水景觀，因孚澤潭、昭澤潭、潤澤潭、利澤潭、顯澤潭五個水潭得名。傳說潭內駐有靈性神龍而稱龍潭，是宋、元以來浙東地區重要的祭龍之地，趙昀、元順帝都曾敕封五龍潭神為候。景區至今仍保留著古祭龍壇、五龍神堂、摩崖石刻等龍文化景觀，每年舉行以游龍潭、觀龍俗、祭龍祖為主題的“二月二龍抬頭”民俗文化節。
著名人物
重要榮譽
2020年6月30日，入選“第二批革命文物保護利用片區分縣名單”。
2020年11月，入選“2020年中國工業百強區”。
2021年12月，入選首批浙江省夜間經濟樣板城市名單。
2022年6月，入選浙江省高質量發展建設共同富裕示范區第二批試點名單（生態文明建設先行示范試點）。
2022年11月，入選第六批國家生態文明建設示范區。
2023年1月19日，海曙區入選自然資源節約集約示范縣（市）名單。
2023年10月，海曙區入選第六批節水型社會建設達標縣（區）名單。
2024年9月19日，海曙區入選2024中國市轄區旅游綜合競爭力百強區，排名第49位。
2024年9月20日，海曙區入選“2024年度全國綜合實力百強區”，排名第20位。
2024年11月19日，海曙區入選“2024中國綜合競爭力百強區”，排名第47位。
2025年1月24日，海曙區入選2024年學前教育普及普惠縣（市、區）名單。
2025年3月14日，海曙區入選2024年義務教育優質均衡發展縣（市、區）名單。
2025年5月11日，2025年全國市轄區旅游綜合實力百強區榜單發布，海曙區位列第41位。
2025年9月8日，海曙區入選2025中國市轄區旅游綜合競爭力百強區，排名第61位。
2025年9月21日，海曙區入選2025年度全國綜合實力百強區，排名第19位。
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第六批國家生態文明建設示范區公布 浙江7地上榜.浙江省人民政府.2023-02-10
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觀山湖區躋身全國百強!《全國市轄區旅游研究報告2025》發布.貴州網絡廣播電視臺.2025-08-15
《中國縣域旅游競爭力報告2025》在京發布 中國旅游百強縣、百強區名單揭曉.中國日報.2025-12-16
最新發布!山東多地上榜全國百強縣市區，你的家鄉排第幾?.百家號.2025-10-01