冉閔（？-352年6月1日），一作染閔，曾名石閔、李閔，十六國時期冉魏政權建立者。字永曾，小名棘奴，漢人，祖籍魏郡內黃縣（今河南省內黃縣）。后趙太祖石虎養孫，西華侯冉瞻之子，冉魏開國皇帝，350年－352年在位。
晉朝永嘉三年（公元309年），冉閔祖父冉隆戰死，冉閔父親冉良被石虎收養，此后冉閔也在石虎膝下長大。此后冉閔因戰功歷任游擊將軍，中外諸軍事、輔國大將軍、錄尚書事，輔佐朝政。由于功高震主，遭到石遵猜忌準備將其擊殺。冉閔先發制人，將石遵殺死于琨華殿。此后冉閔扶持義陽王石鑒登基，卻仍遭受石鑒猜忌，二人之間屢次發生齟齬[jǔ yǔ]，后冉閔興兵殺死石鑒，并屠滅了后趙皇族。永和六年（350年），冉閔稱帝，建立魏國，改元永興，誅殺石虎子孫。登基后冉閔四處征討，竭力與后趙殘余勢力爭衡，鼎盛時期曾擁有戎卒三十余萬，覆滅了襄國。兩年后，冉閔被前燕太原王慕容恪擊敗退守鄴城，隨后前燕皇帝慕容儁派兵圍攻鄴城。冉閔被擒后，遭到處決。前燕朝廷追謚他為武悼（一作“悼武”）天王，“染華墓志”則稱其謚號為“劉衎”。 后世學者分析認為，該謚號是冉閔死后以太子冉智為核心的冉魏朝廷所擬定的。
冉閔執政期間，為了維護統治，在政治上頒布了殺胡令，屠殺了大量的胡人，受到了北方漢人的擁戴，穩固了新興的冉魏政權。在軍事方面，因為窮兵黷[dú]武，四處樹敵而導致失敗。冉閔死后，他代表漢人反抗民族壓迫的精神依然還在，他的一系列舉措為后世的民族政策提供了參考。
人物生平
少年英雄
冉閔本是漢族，父親冉瞻被羯族人石虎收為義子，冉閔也就從小在石虎身邊長大。冉閔自幼果敢勇銳，深受國君石虎喜愛和關照。長大后冉閔被拜為建節將軍，徙封修成侯。他善謀略，趙建武四年（東晉咸康四年，公元338年），石虎派大軍征討鮮卑慕容氏政權，他隨軍出征，在昌黎之戰時表現出色，使他的三千漢軍獨全。此戰后，冉閔成名并被石虎提拔為北中郎將，遷游擊將軍。后來石虎回到鄴城遺址后任命了劉群和盧諶，并因功封苻洪為西平郡公。冉閔上奏石虎，表示苻洪才智杰出，得到將士們的拼死效力。并且他的兒子們（苻健、苻雄等人）都非常有才華，苻氏還擁有五萬強兵部曲，駐屯在首都的近處，威脅極大。冉閔建議秘密除掉苻洪以保社稷安全，但石虎認為正需要依靠苻洪父子攻取吳、蜀，所以不同意冉閔的建議，并更加厚待苻洪。
屢立戰功
冉閔之后參與了防衛后趙北方邊界的戰斗，在其中屢立奇功。當時，北方燕代之地有內遷的丁零、烏恒、扶余國等各族各部，時常發生叛亂，外有慕容鮮卑常發兵寇邊。冉閔在防衛后趙北方邊界的戰斗中屢立奇功，其間也曾兩次調到外地作戰。由于他作戰勇猛，喜好殺胡人，在胡人將領之間聲名鵲起。晉朝咸康五年（339年）八月，石虎任命大將夔安為大都督，率領冉閔、石鑒、李農、張貉、李菟等將軍，帶領五萬人馬進攻荊州市和揚州市北部邊境。九月，冉閔在沔[miǎn]南擊敗東晉軍，殺死了晉將軍蔡懷。夔[kuí]安、李農攻破了沔南，朱保在白石城擊敗晉綏軍，斬殺了東晉鄭豹等五位將軍。張貉攻陷邾城街道，邾[zhū]城戰死者共有六千人。毛寶和樊峻突出重圍，但在渡江時溺水而死。
趙太寧元年（晉永和五年，349年），冉閔參與鎮壓戍卒梁犢兵變，立下戰功。此后，他的威望更高，胡、漢各族宿將無不畏懼他。
功高震主
永和五年（349年）四月，后趙皇帝石虎去世，太子石世即位。太后鄭櫻桃與丞相張豺攝政專權，任命宗室石遵為左丞相。石遵當時領軍屯駐在河內，與成功平定梁犢叛亂的冉閔、姚弋仲、苻洪在李城會師，冉閔等人勸諫石遵回師攻打鄴城遺址，討伐張豺，繼承帝位。石遵表示同意，隨即帶領冉閔等人攻下鄴城。隨后，石遵廢黜石世，登基稱帝。為了嘉獎冉閔的從龍之功，石遵任命冉閔為都督中外諸軍事、輔國大將軍、錄尚書事，幫助自己輔佐朝政。當時石遵率軍從李城出發時，曾向冉閔許諾過讓他當太子。但石遵登基后卻立馬變卦，冊立石衍為皇太子。冉閔頗感失望，他自認為功高一時，想要專擅朝政，可石遵并未聽從他的想法。石遵一方面十分依賴冉閔的權勢來穩固朝政，另一方面卻忌憚冉閔功高震主，意圖奪取冉閔的兵權。冉閔曾上表為宮中的將士和原東宮人員等一萬多人申請官位與爵位。石遵對于冉閔的作為不加懷疑，反而對這些人題記姓名，品評善惡，加以貶抑，使眾將士都感到怨恨憤怒；同時依照孟準、王鸞的計策，變更了詔書中的內容，使冉閔在朝廷中的威信下降，從而抑制冉閔勢力，以便他的奪取兵權。
弒君奪權
永和五年（349年）十一月，義陽王石鑒、樂平王石苞、阜陽市王石琨、淮南王石昭等人被石遵召進皇宮，在鄭阿春面前討論誅殺冉閔一事。百官都認為冉閔有不軌之心，應該誅殺。鄭太后不認可，她表示冉閔有功于國家，不能輕易處置。商談結束之后，石鑒立馬派人將消息告知冉閔。冉閔得知消息后，伙同李農王基等人闖進宮內，殺死了石遵，擁立義陽王石鑒登基。石鑒登基后冉閔成為事實上的掌權者。但石鑒也認為冉閔威脅太大，打算除掉他。石鑒先派兄弟石苞攻打冉閔，結果失敗。石鑒擔心冉閔知道自己才是幕后主使，便殺人滅口，處死了石苞。然而消息還是被冉閔得知，冉閔就把石鑒給軟禁了起來。
建魏稱帝
不久后，石鑒的另一個弟弟石祗拉攏羌族首領姚弋仲和氐族首領符洪打出了“討伐冉閔”的旗號，聯合起兵，要求誅殺冉閔、李農。石鑒派遣石琨擔任大都督，與張舉、侍中呼延盛一起率領步騎兵七萬人分別討伐石祗[zhī]等人。中領軍石成、侍中石啟、前山西省太守石暉謀劃除掉冉閔、李農，但因消息泄露，被冉閔、李農誅殺。而龍驤將軍孫伏都也趁機集結三千羯族武士打算護衛石鑒、誅殺冉閔。冉閔率軍沖進皇宮，殺死了孫伏都和他的三千羯[jié]族武士。緊接著，冉閔發布了殺胡令，一天之內，數萬顆胡人的首級堆積成山。永和六年（350年）正月，冉閔為了一勞永逸的鏟除后趙的宗族勢力，以讖文中有“繼趙李”的字樣為借口，改后趙國號為魏(衛)，并改姓李，大赦天下，改年號為青龍。石琨及張舉、王朗率領七萬大軍攻打鄴城遺址，冉閔帶領一千多騎兵，在城北抵抗他們，同時派遣李農率領三萬騎兵到石瀆討伐張賀度。公元350年冉閔率軍于凌水河畔大敗鮮卑燕軍二十萬。擒斬燕軍七萬余人，斬首上將以上三十余名，焚燒糧臺二十萬斛[hú]，奪鮮卑燕國郡縣大小二十八城，冉閔威震中原。
同年閏二月，宦官將此事報告給冉閔、李農，二人馳馬速歸后廢掉并殺死了石鑒（被冉閔軟禁），又將石虎的孫子三十八人殺死，鄴城的石氏家族被全部消滅；隨后冉閔登基稱帝，改國號“大魏”，建元“永興”。過一個月，冉閔恢復自己祖父和父親少年時的冉姓，建都于鄴城遺址(今河北邯鄲市臨漳縣城西南20公里鄴城遺址)。冉閔派遣使者過江告知東晉，表示自己已經把禍亂中原地區的胡人誅殺了，希望東晉可以派遣軍隊來一同征討敵人。但由于冉閔已稱帝，加上之前曾參與對東晉的戰爭，東晉對其抱有成見，所以冉魏無法得到東晉支持。
破胡敗趙
冉閔建立政權后，中原地區其他的胡人勢力聯合起來進攻冉魏。石祗聽說石鑒已死，便在信都縣（今河北省邢臺市）僭[jiàn]位稱帝，殘余的外族勢力紛紛占據地方州郡來響應石祗。冉閔派人向東晉求援，請求派兵協助，東晉朝廷因為冉閔稱帝，便沒有答復。趙青龍元年（晉永和六年，350年），司徒申鐘、司空郎闐等四十八人尊冉閔為帝，冉閔假意讓位于李農，李農以死相抗。四月，冉閔誅殺勢力過大的李農及其三子、尚書令王謨、侍中王衍、中常侍嚴震、趙升等人。東晉廬江太守袁真攻打合肥市，拘捕了南蠻校尉桑坦，把百姓遷離后返回。
永和六年（350年）1月，后趙汝陰王石琨、張舉和王朗率領七萬軍隊攻擊冉閔，冉閔率領千余騎兵在城北與之交戰并取得了勝利，石琨等人大敗而去。同年6月，石琨再次率領十萬大軍進據邯鄲市，與后趙鎮南將軍劉國會合，冉閔再次率軍取得勝利，后趙損失了數萬兵馬。劉國返回襄陽市。八月，后趙張賀度、段勤、劉國和靳豚集結主力于昌城，準備攻擊冉閔，冉閔率軍反擊，在蒼亭交戰，后趙軍全軍覆滅。
兵敗潛逃
永和六年（350年）十一月，冉閔率領步兵、騎兵十萬人攻打襄國。他委任他的兒子太原王冉胤為大單于、驃騎將軍，并給他手下配備了一千名投降的胡族士兵。光祿大夫韋謏勸諫冉閔斬盡殺絕那些投降的胡兵，但冉閔勃然大怒，殺掉了韋謏及其子孫。永和七年（351年）二月，魏國主冉閔攻打包圍襄國一百多天。后趙主石祗境況危急，便去掉了皇帝的稱號，改稱為趙王，并派遣太尉張舉到前燕國請求援軍。當聽說前燕準備援救石祗時，冉閔曾派大司馬從事中郎常煒出使燕廷，試圖阻止其發兵，但未成功。姚弋仲派他的兒子姚襄率領騎兵二萬八千人援救后趙。姚弋仲告誡姚襄如果不能把冉閔的頭顱帶回來，就不必再來見他了。前燕王慕容俊派御難將軍悅綰統領三萬士兵前去與姚襄會師。
三月，姚襄及后趙汝陰王石琨分別率兵救援襄國。冉閔派車騎將軍胡睦在長蘆阻擊姚襄，派將軍孫威在黃丘阻擊石琨，但全都失敗而返，士兵死亡盡。衛將軍王泰勸諫冉閔不要親自出馬攻打姚襄及石琨，但道士法饒進言說：“如今敵人來了，卻避而不攻，今后將怎樣調動將士呢！況且啟明星進入昂宿，正是誅殺胡王的征兆，定將百戰百勝，絕不可錯失良機！”。聽了這話，冉閔挽起袖子大聲說：“我決定要出發征戰了。誰再敢進諫就殺了他！”于是就率領全部兵眾出發，與姚襄、石琨決戰。這時悅恰好率領燕兵來到，離魏兵約有幾里地的距離。姚襄、石琨、悅綰三面夾擊，后趙王石祗則從后面發起沖鋒，魏兵大敗，冉閔和十多個騎兵逃回鄴城遺址。
以前投降冉閔的胡人栗特康等人挾持著大單于冉胤及左仆射劉琦投降了后趙，后趙王石祗把冉、劉琦殺掉了。死亡的人總共達十多萬。鄴城里的人都感到震驚害怕，訛傳冉閔已死。射聲校尉張艾請求冉閔露面去參加一次郊祀祭天活動，以安定民心。最終訛傳才平息下來。冉閔對此深感懊悔，殺了法饒父子并肢解其尸體（一說肢解殺死），追贈韋謏為大司徒。姚弋仲對姚襄沒能擒獲冉閔十分氣憤，打了他一百杖。
攻伐襄國
永和七年（351年）后趙王石祗派遣將領劉顯率領七萬兵眾攻打鄴城，駐扎在明光宮，距離鄴城二十三里遠。魏國主冉閔征召王泰來商量對策，但王泰以傷勢嚴重為由拒絕。冉閔親自前往詢問，但王泰仍然堅持說傷勢嚴重。冉閔憤怒地返回王宮，對周圍的人說：“巴蠻奴才，我難道還要靠你活命嗎！我要先消滅掉群胡，然后殺王泰。”于是他率領全部兵眾出戰，重創劉顯的軍隊，一直追擊到陽平，斬殺三萬多人。劉顯十分害怕，秘密地派人去向冉閔請求投降，并請求殺掉石祗以表示自己的效忠。冉閔這才帶領兵眾撤回。這時，有人稟報王泰招集秦人，將逃往渭河平原依附苻健，冉閔便殺死王泰，誅滅其三族。
永和七年（351年）夏季四月，渤海人逄[páng]約乘后趙國大亂之機，帶領數千家民眾歸附魏國。魏國任命逄約為渤海知府。原來的太守劉準是劉隗哥哥的兒子；地方豪強封放是封奕的族弟。他們則另外聚集部眾自守。冉閔任命劉準為幽州刺史，把渤海一分為二，讓逄約和劉準分地而治。前燕王慕容俊派封奕討伐逄約，派昌黎太守高開討伐劉準、封放。劉顯殺掉了后趙王石祗及其丞相樂安王石炳、太師趙庶等十多人，并將首級傳送到鄴城遺址。驃騎將軍石寧逃奔到柏人縣。魏國主冉閔在鄴城的通衢[qú]大道上焚燒了石祗的首級，并授予劉顯上大將軍、大單于、冀州牧的官職。五月，原后趙兗州刺史劉啟投降東晉。秋季七月，劉顯再次率兵攻打鄴城，被魏國主冉閔擊敗。劉顯返回，在襄國稱帝。
永和八年（352年，永興三年）春季正月，劉顯進攻常山，常山知府蘇亥向冉閔求救。魏國主冉閔留下大將軍蔣輔佐太子冉智守衛鄴城，自己統率八千騎兵前去救援。劉顯的大司馬清河人王寧投降了魏國，將棗強縣拱手交出。冉閔攻擊劉顯打敗了他追擊到襄國。劉顯的大將軍曹伏駒打開城門讓石閔進入石閔殺掉了劉顯及其公卿以下的官吏一百多人焚燒了襄國的宮室將襄國的百姓遷徙到鄴城。后趙汝陰王石琨帶著他的妻妾前來東晉投降被斬殺在建康街頭，基本消滅了后趙的殘余勢力。冉閔攻克襄國后，為了獲得足夠的糧食，只能出城，率軍活動于常山、中山一帶取糧。后趙立義將軍段勤聚攏胡、羯部眾一萬余人保據繹幕縣，自稱趙帝。
國破身死
在東晉永和八年（352年）四月，慕容俊攻下幽、薊[jì]二州，兵鋒直抵冀州。冉閔與前燕將領慕容恪交戰，最初十次擊敗慕容恪，后因寡不敵眾而兵敗被擒，被燕王慕容儁送往龍城遏陘山斬首。在與鮮卑族的廉臺決戰中，冉閔以所部多步卒，欲引燕騎兵至叢林作戰。慕容恪采納參軍高開之策，急派輕騎截擊之，然后佯敗誘敵至平地，并將燕軍分為三部；自率主力加強中軍，選善射者五千人，以鐵鎖連戰馬結方陣而前，另兩部各置一側配合主力進擊。冉閔恃勇輕敵，果然中計，直突燕軍中部鐵馬方陣。燕軍側翼部隊即從兩面夾擊，大敗冉閔軍，斬7000余人。被困的冉閔騎朱龍馬，持矛戟，在十余萬鮮卑鐵騎軍中手刃三百余鮮卑強兵悍將。最終戰馬受傷倒地被俘，慕容俊以冉閔奴隸出身而僭越稱帝嘲笑他，冉閔反駁稱外族人都能夠裂土封王，何況自己這樣的中華英雄。同年四月，慕容儁[jùn]派兵圍攻鄴城遺址。鄴城守兵打開城門投降，冉閔的妻子董太后、太子冉智、朝中重臣及其他諸王公卿被遣送到薊城。中書令王簡、左仆射張乾、右仆射郎肅自殺。冉閔被送到朝陽市（今遼寧省朝陽市）后，在遏陘山被斬殺，謚號武悼天王。
施政舉措
政治上
永和五年（公元349年）十一月，冉閔頒布了《殺胡令》，第一道“殺胡令”是冉閔在鄴城幽禁后趙皇帝石鑒后頒布的，內容是：所有敢拿兵器的胡人都要殺。此令一下，各地傳檄，漢人紛紛聯合起來，正式向胡人宣戰。胡人紛紛越墻離城。很快，冉閔頒布了第二道“殺胡令”：與官方同心的人留下，不同心的人離開。此令一下，鄴城遺址內的羯族為了保命紛紛外逃，而百里之外的漢人為了殺胡進入城中。冉閔趁勢下達第三道命令：所有漢人，凡是斬一個胡人，憑人頭加官晉爵。冉閔親自帶隊，僅在鄴城就屠殺了二十萬的羯族人。一日之內，有數萬胡人被砍頭。
青州、武威郡、幽州、荊州等地的胡人面對漢人的血腥報復，開始遷離中原，返回故土。在遷徙道路上，餓死的、病死的、互相殺害、攻伐而死的胡人十有七八，中原胡人幾乎喪盡，也讓胡人政權看到了漢人的反抗。同時，大量不在清洗之列的羯族貴族官僚以及龍騰禁衛在屠殺引發的時局動蕩中紛紛出奔襄國，后趙政權的統治基礎隨之瓦解，“大趙”及其法統延長線上的“大衛”國號也就失去了維持的價值。執政者冉閔遂不得不選擇另外一條奪權的道路。永和六年（350年），在基本消滅胡人統治后，冉閔建國稱帝，定都鄴，國號大魏，史稱冉魏。
軍事上
冉閔在建立冉魏之后，依然面臨著后趙殘余勢力的軍事威脅，永和六年（冉魏永興元年，350年），冉閔在邯鄲市擊敗了石琨與劉國組成的聯軍，成功保衛了新生的冉魏政權。冉閔解除后趙余部的威脅后，依據才能分封官員，推崇儒學，冉閔政權初顯興盛勢頭。永和七年（冉魏永興二年，351年），冉閔出兵攻打襄國，先敗后勝，最終一舉攻陷襄國都城，誅殺了劉顯。這時，中原地區因為長時間的戰亂，生產力遭受到了嚴重的破壞，流民遍地，冉閔對此十分懊悔。冉閔在軍事上頗有造詣，經常能夠以弱勝強，以少勝多。但這也導致冉閔產生了輕敵的思想，最終致使自己被前燕慕容俊俘獲。
人物影響
冉閔作為冉魏的創立者，為了穩固政權，屠殺了大量的平民百姓和放下武器的軍人。他率領的軍隊長期征戰，破壞了中原地區的經濟結構，使北方地區的生產力嚴重下降。但另一方面，在他統治的地區，他重用有才能的人才，使其物盡其用，各司其職，讓冉魏政權煥發生機。同時，他頒布的殺胡令，雖屠殺了大量的胡人，但這一政策卻受到了被胡人長期欺壓的漢人的擁護。漢人趁機奮起反擊，給予了入主中原的胡人巨大傷害。使胡人看到了漢族的反抗精神，再也不敢隨意欺壓和屠殺漢人。為北方后世政權的民族政策埋下了重要伏筆。不過，他大肆殺胡的舉動也進一步激化了北方地區的胡漢矛盾，這成為冉魏政權最終走向敗亡的重要原因之一。
人物評價
房玄齡在《晉書》中描述冉閔：善于謀劃和計策，勇氣和力量超越常人。
司馬光著《資治通鑒》記載：慕容恪率軍巡游陳地，對將士說：冉閔勇猛卻沒有謀略，一名勇士就可以匹敵。
首都師范大學歷史系教授蔣福亞認為冉閔利用民族矛盾、制造民族仇殺上臺。冉閔的民族仇殺使中原民族矛盾達到無以復加的地步。
中國科學院近代史研究所所長范文瀾評價：冉閔逞勇殘殺，立國三年，死人無數，失敗是必然的。同時，他的殺胡令也博得了漢人的好感，以至于冉魏亡國后，漢人大臣為其殉國。
華東師范大學歷史系終身教授呂思勉表示：冉閔的百戰百勝，很像項籍、孫策，（他）與石氏余孽爭斗，不一定會匆忙失敗，然而慕容氏加入這場與它本不相關的戰爭，攜帶他剛剛興起的勢力，他的氣勢充足，力量雄厚，也是冉閔所遭遇的不幸。
張大齡評價：“當勒追越柩于苦縣時，十萬晉兵無一脫者，冉閔竟足以報之。古之建國者，深仁厚澤，累數十世，猶力守臣節，不得已而后取，蓋殺一不辜而有天下，所不為，此三代所以長久也。”
人物爭議
姓字異同
關于冉閔的姓，一般典籍均記作“冉”，如《晉書》卷107《石季龍載記下》。然而在唐人所修的《元和姓纂》中，卻將冉、染兩姓并收，在書中卷7“染氏”條稱：“二《石趙錄》（指《十六國春秋》之《后趙錄》）云石季龍將染閔魏郡內黃人。或作冉姓。”可見華人所見崔鴻原書，可能有將冉閔寫作“染閔”者。《元和姓纂》還多處提到冉閔，有時作“染”，有時作“冉”，有時還作“梁”。“梁”當是“染”字之誤。此外，《宋本廣韻》卷3上聲第五十琰部“染”字條說：“又姓，石勒時有染閔。”這說明，關于冉閔的確切姓氏，是“冉”還是“染”，唐宋人已經難以明了，唐修《晉書》作“冉”可能只是整齊體例的處理方法。1990年，河南省偃師區城關鎮杏元村磚廠出土了北魏“染華墓志”，結合志文來看，志文中墓主的高祖確是冉閔。這為研究冉閔之姓提供了新的史料證據。
身份爭議
歷史上對冉閔討論較多的爭議就是其發布的殺胡令。這一事件，也是五胡亂華時期北方的一次重要民族沖突。史學家對于冉閔頒布殺胡令也存在著諸多爭議。北宋司馬光認為冉閔執政期間，造成了北方百姓大量死亡，是不折不扣的屠夫。而與冉閔同時期的《晉書》卻記載冉閔保護了北方大量的漢人，還多次向東晉政權發出過友好信息，心系華夏正統，將冉閔描述為民族英雄。山東大學歷史系教授王仲犖認為：“冉閔反胡羯斗爭是胡漢矛盾激化的迫不得已的產物。”
冉閔的“天王”位
“天王”稱號是五胡十六國時期的特有產物。呂思勉先生通過對五胡十六國時期的官職進行研究，分析得出“天王” 是稍遜于皇帝的一種名號。日本漢學家谷川道雄則認為天王應與秦漢的王一樣，是作為稱帝之前的政治鋪墊，并無其他特殊含義。而冉閔生前的確進位天王，而是否稱帝卻沒有明確的記載，史學家對此也頗有爭議。
谷川道雄曾指出，稱“天王”與宗室制衡君權有關。在他看來，五胡十六國時期的“天王”是一種既承認宗室分權，又體現君主至高無上權威的一種稱號。石勒在自稱“天王”七個月后進號為皇帝。松下洋巳表達了不同意見，他認為五胡十六國時期外族對皇帝稱號并沒有像漢人一樣重視，冉閔從小在后趙這樣一個外族政權下長大的人，應該對皇帝稱號并不是十分渴望，同時，也沒有史料直接記載冉閔在生前稱帝。同時期的《晉書》也只記載冉閔即位為天王。?
家族成員
祖父：冉隆，原為乞活軍將領，后投降后趙并戰死，冉閔登基稱帝后，追尊其為元皇帝。
父親：冉瞻，又名石瞻，十二歲時被石虎收為義子。初任將兵都尉，后位至左積射將軍，封西華侯。冉閔登基稱帝后，追謚烈祖高皇帝。
母親：王姓，冉閔登基稱帝后尊為皇太后。
妻子：正室：董皇后；側室：仇氏
兒子：長子冉智、次子冉胤、三子冉明、四子冉裕、五子冉操、六子冉
孫子：冉興圣，冉叡之子，官至安遠將軍，殿中給事，封蒲陰伯。死后獲贈輔國將軍、洛州刺史。謚號“惠”。
曾孫：冉雅，冉興圣之子官至武衛將軍、北中將、光祿太府二卿。死后獲贈平西將軍、河州刺史，謚號“貞”。
玄孫：冉華，又名染華，冉雅之子，官至鎮遠將軍、射聲校尉。死后獲贈樂陵太守。
名人佚事
辛謐遺閔書
辛謐，字叔重，隴西郡狄道（今臨洮縣市）人。本為晉朝大臣。西晉滅亡后，前趙、后趙等政權曾多次派人征召辛謐入朝為官，辛謐都嚴詞拒絕，心系華夏正統。辛謐雖深處亂世，卻能夠遵守本心。冉閔登基后，又征召辛謐出任太常一職。辛謐沒有遵從，反而給冉閔置信勸他投降東晉，隨后絕食而亡。
身死禍起
冉閔兵敗被俘之后，前燕景昭皇帝慕容俊把冉閔押解到龍城，并于六月一日將其在遏陘山斬殺。冉閔死后，遏陘山周圍七里的草木全部枯萎，蝗災四起，自五月（農歷）起天旱不雨，直至十二月。慕容儁得知后十分害怕，于是派使者前往祭祀冉閔，上謚號為武悼天王，當日天降大雪，雪沒過了膝蓋。
焚首殺賢
后趙王石祗解了冉魏對襄國的圍困后，派他的將領劉顯率領七萬兵眾反過來攻打鄴城遺址，駐扎在明光宮，距離鄴城二十三里遠。 冉閔剛剛吃了敗戰，心中十分恐懼。想到王泰曾給出正確的意見，于是邀請王泰商討對策。但王泰因不滿冉閔之前不聽從他的勸告就以傷勢嚴重為由拒絕了。冉閔于是親自前往詢問，王泰仍然堅持說傷勢嚴重。冉閔大怒，回到皇宮后，對左右的人說：“巴奴，我難道要你救命嗎。發誓要先消滅群胡再殺王泰。冉閔隨后率領士卒兵迎戰劉顯的軍隊并取得勝利。劉顯請求投降并承諾回去后殺掉石祗。冉閔撤回鄴城后，聽說王泰準備背叛魏國歸附前秦，于是借此機會殺掉了王泰及其三族。劉顯按照約定殺了石祗及其太師趙鹿等十余人，把石祗的首級傳送到鄴城遺址，送來人質請求冉閔保全生命。驃騎將軍石寧逃往柏人。冉閔下令在大路口焚燒石祗首級。
后世紀念
19世紀末20世紀初，在中國近代民族主義的形成階段，知識界為了向民眾宣揚“反清”思想，采取了“偶像崇拜”策略，將冉閔與岳飛、鄭成功等事跡廣泛傳播，將其尊為民族英雄，以此激發漢族人的民族意識，進而同滿清斗爭。當時有人撰寫了一篇名為《中國偉人冉閔傳略》的文章，高度評價了冉閔的殘暴行為，把他評價為數一數二的“漢族英雄”。
研究書目
《資治通鑒》
《晉書》
《后秦史》
《十六國春秋輯補》
《魏書》
影視形象
參考資料 >
齟齬.百度漢語.2024-07-18
【鄴城故事】六朝都鄴——冉魏.澎湃新聞.2025-06-20
北魏染華墓誌.中國歷代墓志數據庫.2024-06-07
資治通鑒.豆瓣讀書.2024-04-23
晉書(全十冊).豆瓣讀書.2024-04-23
后秦史.豆瓣讀書.2024-04-23
十六國春秋輯補.豆瓣讀書.2024-04-23
魏書.豆瓣讀書.2024-04-23
《中國通史》片段：五胡亂華與冉閔.央視網.2023-07-09