老撾人民民主共和國（老撾語名：??????????? ?????????? ??????????，英文名：The?Lao?People’s?Democratic?Republic），簡稱“老撾”，成立于1975年12月2日，是東南亞的唯一一個內陸國家。老撾位于中南半島的中心地帶，西北與緬甸和中國接壤，東與越南接壤，東南與柬埔寨接壤，西及西南則與泰國接壤。老撾國土面積為236800平方千米，人口約750萬。官方語言為老撾語。老撾的首都和最大的城市是萬象。
老撾境內80%為山地和高原，且多被森林覆蓋。地勢北高南低，北部與云南省的滇西高原接壤，東部老、越邊境為長山山脈構成的高原，西部是湄公河谷地和湄公河及其支流沿岸的盆地和小塊平原，氣候主要為熱帶、亞熱帶季風氣候。老撾的歷史和文化特征可追溯到1353年由法昂王建立的南掌（1353—1707年）。由于處在東南亞的中心，該王國成為陸路貿易的樞紐，經濟和文化繁榮發展。瀾滄國國內的內亂導致瀾滄分裂為瑯勃拉邦、萬象和占巴塞三個獨立的王國。1893 年，瑯勃拉邦、萬象和占巴塞三國成為法國保護國，并合并形成了現在的老撾。在被日本占領后老撾于1945年短暫獲得獨立但在1949年贏得自治權之前，它再次成為法國殖民地。老撾于 1953 年獨立，實行君主立憲制。1964年，美國策動親美勢力破壞聯合政府并進攻解放區，老撾內戰再起。1975 年越南戰爭結束后，共產黨巴特老撾上臺，結束了內戰，宣布廢除君主制，成立老撾人民民主共和國。
老撾是世界最不發達國家之一，經濟以農業為主，工業、服務業基礎薄弱，水利資源豐富，產柚木、花梨等名貴木材。老撾受南傳佛教影響頗大，全國居民90％以上是佛教徒，佛教的影響滲透到民眾日常生活的各個方面。
老撾是世界貿易組織成員國、東盟成員國，是中國—東盟自貿區成員（10+1）及瀾滄江－湄公河次區域（GMS）合作成員。
名稱
或老（老撾語：???；法語：Laos）作為正式國名出現始于1893年，其名稱來源于法國人以佬族的族名為其在瀾滄故地建立的老撾保護國。在老撾語中，人們習慣將老撾國家簡稱為“孟老”（老撾語：???????? 法語：Muang 老撾語），其中，“孟”是泰語地區常用的地名前綴，本意是擁有城墻的村鎮及其周邊的附屬村莊。
“老撾”漢語由來的相關記載可以追溯至中國明清時期。明人謝肇淛的《滇略》中曾記錄：“老撾，俗稱撾家，以其夷好配雕爪云”，康熙的《云南通志》中更有“老撾軍民宣慰司，其彝佩雕爪為飾，俗稱為撾家”的相關記錄。據此可知，因中國古人發現老撾居民喜歡佩戴雕爪作為首飾，于是稱他們為“爪”家，隨后又訛作“撾家”。又因老撾人自稱“老”，于是合稱為“老撾”。
老撾的正式名稱在漢語翻譯及其讀音中經歷了一系列變更。中文古籍中，曾稱老撾為南掌、蘭章、瀾滄、纜掌、老撾、老抓、老丫、潦查。中華人民共和國成立后，中國政府對于“Laos”的正式名稱長期采用“寮國”，而媒體在進行“Laos”的相關報道時使用的名稱也相對混亂。1954年7月21日，在“奠邊府戰役”中戰敗的法國在《關于印度支那問題的日內瓦協議》上簽字，承認了越南、老撾、柬埔寨三國的主權、獨立和領土完整。根據人民網股份有限公司的史料，周恩來總理在當時的《在日內瓦會議上關于印度支那問題的發言》中仍以“寮國”代指“Laos"。新華社在1956年曾發新聞，“老撾王國首相梭發那·富馬親王和他率領的老撾王國政府代表團在1956年8月19日乘專機到達廣州市”。由此可知，“寮國”至“老撾”的變更發生于1954年至1956年間。“老撾”名稱由陳毅在1954年最終確定（讀音：“老抓”）。1961年，中國與老撾王國建交。隨后，“老撾”一詞于1962年錄入漢語詞典，該正式名稱的使用便延續至今。
歷史
早期歷史
2009 年，老撾北部安南山脈的丹巴靈洞穴出土了距今46，000年前的現代人類顱骨化石，這是截至目前東南亞年代最久遠的人類化石考古發現。在老撾北部還發現了屬于和平文化的石器，年代可追溯至更新世晚期?？脊抛C據表明，老撾境內的農業社會產生于公元前第4千年。根據墓葬考古結果，老撾大概在公元前1500年出現使用銅器的復雜社會，公元前700年出現鐵器。在眾多洞穴和墓葬考古遺址中，最著名者即位于川石缸平原的巨石文化，據信此遺址曾經孕育了貿易社會。早期的老撾曾與中國和印度文明進行過接觸。語言學和其他歷史證據表明，泰語民族部落在 8 世紀至 10 世紀的某時段從我國現廣西壯族自治區地區向西南方向遷移到老撾和泰國的現代領土。
瀾滄王國
老撾的歷史可追溯至瀾滄王國，“瀾滄”是百萬大象之意。
王國初建
1353年，孟蘇瓦王子法昂統一老撾全境，建立瀾滄王國 。法昂之子桑森泰將人民劃分為貴族、平民與奴隸三個等級，貴族分為六等，按貴族等級任命官職。桑森泰王還普查人口、整編軍隊。瀾滄王國的疆土經過此后諸王的軍事擴張，在鼎盛時期囊括了今老撾、越南西雙楚泰、中國西雙版納傣族自治州和泰國呵叻高原，成為一個大國。但在桑森泰于 1421 年去世后，瀾滄王國便在近一個世紀的時間里分崩離析。
中興國度
1546年，瀾滄王賽塔提拉在蘭納都城清邁即位成為蘭納王，瀾滄王國由此一度兼并蘭納，但因瀾滄內亂，賽塔提拉無暇顧及蘭納，又喪失對其的統治權。1558年，緬甸東吁王朝的國王莽應龍[bó yìn nǎng]率軍攻克蘭納都城清邁。因忌憚緬人入侵，賽塔提拉決定遷都至囊漢（今萬象）。在塞塔提拉從柬埔寨的軍事遠征返回途中消失后，瀾滄便陷入70 多年的動蕩之中，其中便包括緬人及人的入侵。
王國覆滅
1638年，蘇里雅·翁薩即位。他是瀾滄王國歷史上在位時間最長的國王，在他的統治下，瀾滄王國國力重振，進入鼎盛時期。在他統治期間，耶穌會的使者于1641年跟隨荷蘭商人來到萬象，這是老撾歷史上第一個歐洲使團。1707年，蘇里雅·翁薩逝世但無子嗣，瀾滄王國分裂為瑯勃拉邦王國、萬象王國和占巴塞王國三部分，瀾滄王國就此滅亡。
暹羅入侵
1805年，昭阿努即位成為萬象國王，協同泰國攻打緬甸，并在1819年平定了占巴塞的叛亂。1826年，昭阿努發動叛亂反抗暹羅統治，并得到越南阮朝支持。但叛亂最終被平息，萬象被洗劫一空，暹越兩國因此爆發戰爭。 1831年，阮朝明命帝并吞川壙，以其地設立鎮寧、鎮蠻、鎮邊三府，進行改土歸流和越化政策，此后暹越兩次爆發戰爭，爭奪對老撾和柬埔寨的宗主權，暹羅人最終在1850年代取勝，鞏固其對老撾的宗主權。
近代歷史：法屬老撾 (1893–1953)
1888年，刁文持所率領的泰族武裝和中國黑旗軍攻占瑯勃拉邦，瑯勃拉邦王室在法國的保護下倉皇出逃，并將王國納入法屬印度支那的保護國。1889年，法國不顧泰國的抗議，同瑯勃拉邦國王簽署協議，后者最終同意成為法國保護國。瑯勃拉邦國王西薩旺馮統一老撾，萬象再次成為老撾的首都。然而，對于法國而言，除了作為泰國與經濟上更重要的安南和東京之間的緩沖國之外，老撾再無其他重要之處。
法屬老撾時期建造的凱旋門
老撾生產錫、橡膠和咖啡，但出口量占比從未占法屬印度支那出口的百分之一以上。到 1940 年，約有 600 名法國公民居住在老撾。在法國統治下，京族被鼓勵移民到老撾，法國殖民者認為這是解決中南半島殖民地范圍內勞動力短缺的合理解決方案。到 1943 年，老撾國內的越南人口接近 40，000，并享有選舉自己領導人的權利。萬象 53% 、他曲85%和巴色62% 的人口是越南人，只有瑯勃拉邦由老撾本地人主要占據。
在第二次世界大戰期間，老撾被法國、泰國和日本占領。 1945年，日本侵略軍發動三九政變推翻法國殖民政府，迫使瑯勃拉邦國王西薩旺·馮在當年4月宣布獨立，稱老撾國王。日本戰敗之后，佩差拉親王領導老撾自由民族統一戰線組建新政府，意圖維持老撾獨立。但到 1946 年初，法國軍隊重新占領了老撾，并授予其極為有限的自治權。
越南抗法戰爭期間，越南共產黨成立了巴特老撾獨立組織。該組織在越南獨立組織的幫助下開始了對法國殖民勢力的斗爭。1950 年，法國人被迫給予老撾半自治權，并將其作為法蘭西聯盟內的“聯系國” 。但直到1953 年 10 月 22 日老撾獲得完全獨立、成為君主立憲制國家之前，法國一直保持對其的實際控制權。
獨立和共產主義統治（1953 年至今）
獨立與內戰
法國在第一次印度支那戰爭中戰敗。1954年，在日內瓦會議中老撾正式宣布獨立，建立民族獨立的老撾王國。1960 年，在剛建立不久的老撾王國爆發了叛亂，老撾皇家軍隊(RLA) 與共產主義北越和蘇聯支持的巴特老撾游擊隊間爆發戰爭。1962 年，老撾第二屆中華民國臨時政府選舉未獲成功，國內局勢逐漸惡化，政府與巴特老撾政府產生大規模內亂。巴特老撾政府在軍事上得到了越南人民軍(PAVN) 和越南共產黨的支持，轟轟烈烈的越南戰爭拉開帷幕。
老撾與越南戰爭
老撾是越南戰爭的關鍵部分，因其部分地區自 1958 年以來被越南民主共和國入侵和占領，作為其對南越戰爭的補給線。美國軍隊為摧毀北越的補給線，在老撾上空投擲約200萬噸炸彈，支持老撾的正規和非正規反共武裝，并支持越南共和國軍隊入侵老撾，這些炸彈量幾乎相當于整個第二次世界大戰期間美國向歐洲和亞洲投下的210萬噸炸彈，使老撾成為世界上受轟炸最嚴重的國家。《紐約時報》指出，這“對老撾的每個人來說都是近一噸的炸彈總量”。
越南戰爭后美國在老撾殘存的廢棄炮彈外殼
1975 年 12 月 2 日，在掌握老撾的實際控制權后，巴特老撾政府將國家更名為老撾人民民主共和國，并通過協議的簽署賦予越南駐軍和任命政治顧問以協助監督老撾的權利。老越之間的密切關系通過 1977 年簽署的《老越友好合作條約》正式化。該條約不僅為老撾此后的外交政策提供了新的發展方向，也為老越政治和經濟關系的各個層面提供了協約基礎。 從此，老撾現代社會步入了一個嶄新的發展時期。
地理
位置境域
老撾是中南半島北部唯一的內陸國家。位于中南半島的中心地帶，地處北回歸線以南亞洲大陸和馬來群島之間的路橋位置，位于北緯13°54′~22°05′和東經100°05′~107°38′之間，西北與緬甸和中國接壤，東與越南接壤，東南與柬埔寨接壤，西與西南與泰國接壤。
氣候
氣候受季風模式的影響，主要是熱帶、亞熱帶季風氣候。從5月至10月有一個明顯的雨季，然后是從11月至次年4月的旱季，年平均氣溫約26℃。
地形地貌
境內80%為山地和高原，且多被森林覆蓋。地勢北高南低，北部與中國云南的滇西高原接壤，東部老、越邊境為長山山脈構成的高原，西部是湄公河谷地和湄公河及其支流沿岸的盆地和小塊平原,西北有龍坡邦山脈[mài]和泰國西北高地相隔，全國自北向南分為上寮、中寮和下寮，上寮地勢最高，有“東南亞屋脊”之稱，川壙高原海拔2000—2800米，號稱“老撾屋脊”，南部還有布拉萬高原，其最高峰比亞山峰海拔2820米。
水文水利
水電資源豐富。老撾是東南亞地區水能蘊藏量最豐富國家之一。 湄公河水能蘊藏量60%以上在老撾境內。2019年共有8座水電站投產發電，總裝機200.56萬千瓦，其中外送泰國水電站2座，外送電力裝機149.7萬千瓦，送EDL系統裝機50.86萬千瓦。 按照目前的建設計劃，2020年將有9座水電站投產發電，總裝機151.6萬千 瓦，其中外送泰國水電站1座，外送電力裝機37萬千瓦，送EDL系統裝機 114.6萬千瓦。受老撾境內電力需求疲軟，電力出口合作不及預期，各水電站消納受限的問題有所凸顯，老撾電力市場供過于求的形勢有所加強。
發源于中國的湄公河是最大河流，流經西部1900公里，作為老撾與緬甸界河段長234公里，老撾與泰國界河段長976.3公里，全國200公里以上河流20余條。
土壤
根據聯合國土壤系統分類(FAO-UNESCO system 1989)，老撾的主要土壤有砂性土、沖積土、潛育土、薄層土、粗骨土、雛形土、高活性強酸土、低活性強酸土、低活性淋溶土、鹽土、堿土及高活性淋溶土等12個土類(見表1)。其中以低活性強酸土分布面積最大，占老撾土地面積的48.94%;其次是高活性強酸土，占18.77%;再次是高活性淋溶土和雛形土，分別占12.63%和9.94%。這四大類土壤占90%以上，廣泛分布于老撾北部、中部和南部。
自然資源
礦物資源
老撾礦產資源豐富，多未開發，石油、天然氣需要進口。屬中國三江成礦帶延伸部分，有金、銅、錫、鉛、鉀、鐵、石膏、煤、鹽等等20余種礦產，全國錫儲量約為6.5至8萬噸。冶金業是一個重要的行業，政府希望吸引外資開發煤炭、黃金、鋁礬土、錫、銅和其他有價金屬的大量礦藏。老撾的采礦業受到外國直接投資的高度關注。該部門對老撾的經濟狀況做出了重大貢獻。已查明、勘探、開采的金、銅、鋅、鉛等礦產資源達540余處。此外，該國豐富的水資源和多山的地形使其能夠生產和出口大量的水力發電。在大約 18，000 兆瓦的潛在容量中，約有 8，000 兆瓦已承諾出口到泰國和越南。截至 2021 年，盡管該國有廉價的水力發電，但老撾在國內電力生產中仍繼續依賴化石燃料，尤其是煤炭。
森林資源
“2019年森林面積約1940萬公頃，全國森林覆蓋率約80％”修改為“老撾森林面積約1700萬公頃，全國森林覆蓋率約50%”
水資源
水電資源充沛，瀾滄江－湄公河水能蘊涵量60%以上在老撾境內。
生物多樣性
老撾森林面積約1700萬公頃，全國森林覆蓋率約50%，產柚木、酸枝、花梨木等名貴木材。
老撾境內山巒起伏，森林密布，棲息著數不勝數的野生動物，尤以大象居多。此外，老撾還有老撾巖鼠，老撾烏葉猴等多種特色動物。
行政區劃
政區
老撾分為 17 個省( khoueng ) 和一個直轄市 ( kampheng nakhon )，其中包括首都萬象 ( Nakhon Louang Viangchan )。全國自北向南分為上寮、中寮和下寮三個地區。 2013 年 12 月 13 日成立了一個新的省份，即賽宋奔省。 各省進一步分為區( muang ) 和村 ( ban )。
主要城市
首都萬象坐落在湄公河畔，面積130平方公里，人口估計超過 750，000，人口密度接近每平方公里6000人。
沙灣拿吉市是老撾人口最多的省份的首府，它是老撾第二大城市，在該國占據戰略要地，該市人口約為 125，000 人。
瑯勃拉邦市位于老撾北部，人口估計為 70，000，該座城市中存有許多寺廟。
政治
政體
根據老撾于1991年頒布的憲法，老撾人民民主共和國是人民民主國家，全部權力歸人民，各族人民在老撾人民革命黨領導下行使當 家作主的權利。
憲法
1991年8月，老撾最高人民議會第二屆第六次會議通過了老撾人民民主共和國第一部憲法。憲法明確規定，老撾人民民主共和國是人民民主國家，全部權力歸人民，各族人民在老撾人民革命黨領導下行使當家作主的權利。
政黨
老撾人民革命黨（The Lao People’s Revolutionary Party）：老撾唯一政黨和執政黨，前身為印度支那共產黨老撾支部。1955年3月22日建立，原稱“老撾人民革命黨”，1972年召開“二大”時改為現名。現有黨員約41.6萬人，黨組織2.4萬個。其宗旨是：領導全國人民進行革新事業，建設和發展人民民主制度，建設和平、獨立、民主、統一和繁榮的老撾，為逐步走上社會主義創造條件。
元首
國家主席通倫·西蘇里，2021年3月當選。
政要
通倫·西蘇里（Thongloun SISOULITH）：老撾人民革命黨中央總書記、國家主席。
潘坎·維帕萬（Phankham VIPHAVANH）：2021年3月當選老撾政府總理。
賽宋蓬·豐威漢（Xaysomphone PHOMVIHANE）：2021年3月當選老撾國會主席。
國際關系
綜述
老撾對外關系奉行和平、獨立和與各國友好的外交方針， 主張在和平共處五項原則基礎上同世界各國發展友好關系，重視發展同周 邊鄰國關系，改善和發展同西方國家關系，為國內建設營造良好外部環境。 截至2022年，老撾共與147個國家建立外交關系，在海外常設40個外交機構，其中包括26個使館，3個代表處和11個領館。
與中國的關系
中國和老撾山水相連，兩國人民自古以來和睦相處。1961年4月25日，中國和老撾正式建立外交關系。20世紀70年代末至80年代中期，兩國關系曾出現曲折。1989年中老關系正?；詠?，雙邊關系得到全面恢復和發展，兩國領導人頻繁互訪，在政治、經濟、軍事、文化、教育等領域的友好交流與合作不斷深化，雙方在國際和地區事務中保持密切協調與合作。老撾政府堅持一個中國立場，支持中國人民和平統一祖國大業。2006年6月，老撾人民革命黨中央總書記、國家主席朱馬里對中國進行國事訪問。同年11月，中共中央總書記、國家主席胡錦濤對老撾進行國事訪問。雙方發表《聯合聲明》，推動中老關系進入新的發展階段。2009年9月，朱馬里成功訪華，兩國元首一致同意將中老兩國關系提升為全面戰略合作伙伴關系，為兩國各領域合作開辟了更加廣闊的前景。
2019年4月，老撾建國陣線中央主席賽宋蓬訪華，習近平和本揚共同簽署了《中國共產黨和老撾人民革命黨關于構建中老命運共同體行動計劃》，并出席雙方有關合作文件的簽字儀式。2020年1月5日至9日，老撾政府總理通倫對中國進行正式訪問。2020年7月21日，國務院總理李克強在人民大會堂應約同老撾總理通倫舉行視頻會晤。
中老經貿關系發展順利，近年來，中老雙邊經貿合作不斷深化，中國是老撾第二大貿易伙伴和第一大出口國。2021年雙邊貿易額43.5億美元，其中中方出口16.7億美元，同比增長11.9％，進口26.8億美元，同比增長28.2％。2022年1至4月雙邊貿易額18.3億美元，同比增長19.4％，其中中方出口6．6億美元，同比增長11.8％，進口11.7億美元，同比增長24.3％。中國主要進口銅、木材、農產品等，主要出口汽車、摩托車、紡織品、鋼材、電線電纜、通信設備、電器電子產品等。
當地時間2024年6月26日，老撾新聞文化旅游部部長簽發了《2024老撾旅游年關于對特定游客簽證政策實施細則》29號文件。規定了從2024年7月1日起到2024年12月31日，中國內地（大陸）及港澳臺游客可以通過旅游公司組織，獲取普通護照15天免簽的政策。行程需要由老撾旅游公司組織并獲得新聞文化旅游部的許可。
與東盟的關系
1997年7月老撾正式加入東盟后，積極參與東盟事務，發展與東盟的友好合作關系。近年來，老撾主辦了多次東盟經濟、技術、文化等領域相關會議。2014年，先后主辦了第32屆東盟能源部長會議、 第14次東盟海關會議等20余個東盟組織的會議。2016年，老撾接任東盟 輪值主席國，主辦2016年東盟所有主要活動。 1997年7月老撾正式加入東盟，成為東盟新四國之一；目前是中國— 東盟自貿區成員（10+1）及大湄公河次區域（GMS）合作成員。同時，老撾是全面經濟伙伴關系協定（RCEP）談判的重要參與方。區域全面經濟伙伴關系協定作為當前世界上人口最多、潛力巨大的自貿協定，對于促 進區域內產業分工、經濟融合，拓展各國發展空間、增進人民福祉具有重 要意義。2019年，談判已進入最后的關鍵階段，有望盡快結束。
與美國的關系
1950年建交。1975年老撾人民民主共和國成立后兩國維持代辦級外交關系，1991年11月升格為大使級外交關系。1992年8月，雙方恢復互派大使。2005年，美給予老正常貿易關系待遇。近年來雙方關系進一步發展，美向老禁毒、清除未爆炸彈、民生等領域提供援助。2010年，老副總理兼外長通倫訪美，成為老撾人民民主共和國成立以來訪美的最高級別官員。2012年7月，美國國務卿威廉·克林頓對老撾進行正式訪問。這是美國務卿57年來首次訪老。2014年2月，老撾—美國第五次雙邊全面對話會在萬象舉行，老撾副外長本格和美國務院負責東亞事務的首席助卿幫辦馬希爾主持。2015年9月，老撾國家主席朱馬里在出席聯合國大會期間會見美國總統奧巴馬。11月，老撾總理通邢在馬來西亞出席東亞合作領導人系列會議期間會見美國總統奧巴馬。2016年1月，美國國務卿克里訪問老撾。9月，美國總統奧巴馬赴老撾出席東亞合作領導人系列會議并訪問老撾，實現美國總統首次訪老。2017年1月，負責東南亞事務的美國副助理國務卿帕特里克·墨菲訪老。9月，美國財政部長威爾伯·羅斯訪老。2018年2月、4月，美國會高級代表團訪老。11月，沙倫賽外長在新加坡會見美國副國務卿約翰·沙利文。2021年，美國援助老撾100.8萬劑強生新冠疫苗。2022年5月，老撾總理潘坎赴美出席美國東盟峰會。
與俄羅斯的關系
1960年10月同蘇聯建交。1975年老撾人民民主共和國成立后，蘇聯一度為老撾最大的援助國。1991年，蘇聯解體后，對老援助全部終止。1991年12月，老撾政府正式宣布承認俄羅斯聯邦，愿在和平共處五項原則的基礎上發展同俄羅斯的友好關系。1992年3月，兩國互派大使。1994年，兩國簽署友好關系原則協定。近年來，雙方保持各領域友好交流合作。2011年，老撾國家主席朱馬里訪俄。2013年，老撾國會主席巴妮訪問俄羅斯。2014年，俄羅斯聯邦委員會主席馬特維延科赴老出席第35屆東盟議會聯盟大會。2015年10月，老撾副總理兼外長通倫訪俄。2016年9月，俄羅斯總統弗拉基米爾·普京赴老撾出席東亞合作領導人系列會議。2017年6月，老撾外長沙市倫賽訪問俄羅斯。9月，老撾政府總理通倫訪問俄羅斯。2019年4月，舉行第八次莫斯科國際安全會議，其間俄羅斯和老撾國防部就擴大兩國軍事合作達成一致。12月，老撾與俄羅斯舉行首次聯合軍演。2021年，俄羅斯援助老撾1000劑衛星新冠疫苗。
與日本的關系
1952年12月建交。日本長期為老撾重要援助國，年均援助數額約1億美元。2015年3月，老撾總理通邢訪問日本并出席老日建交60周年慶祝活動，老日關系提升為戰略合作伙伴關系。7月，通邢赴日本出席湄公河—日本峰會。2016年9月，日本首相安倍晉三赴老撾出席東亞合作領導人系列會議。2017年6月，老撾總理通倫訪問日本。2018年4月，日本外相和野太郎首次訪老。6月，通倫赴日本出席第24屆“亞洲的未來”國際會議并順訪。2019年5月，老撾總理通倫赴日本出席第25屆“亞洲的未來”國際論壇。8月，老撾授予即將離任的日本駐老大使友誼勛章。2020年8月，日本外務大臣茂木敏充訪問老撾。2021年，日本援助老撾61.682萬劑阿斯利康新型冠狀病毒疫苗。
與越南的關系
1960年老撾與越南恢復外交關系，并于1977年簽訂《越老友好合作條約》。2014年，老撾國家主席朱馬里出訪越南，同年，越共中央總書記阮富仲、越南政府總理阮晉勇、越南政府副總理兼外長范平明先后訪問老撾。2019年上半年，老越雙邊貿易額同比增長近15%。2018年12月14日，應沙倫賽外長邀請，越南政府副總理兼外長范平明于12月18日至19日訪問老撾，2019年1月24日，越共中央總書記、國家主席阮富仲抵達老撾進行友好訪問，同年10月1日至3日，應越南總理阮春福的邀請，老撾政府總理通倫·西蘇里和夫人率領老撾高級代表團對越南進行正式訪問。2020年1月2日，應越南政府總理阮春福的邀請，由老撾政府總理通倫·西蘇里率領的老撾政府高級代表團抵達首都河內，開始對越南進行訪問并共同主持在河內召開的越老政府間委員會第42次會議。
與泰國的關系
1950年12月，老撾與泰國建交。兩國關系平穩發展。泰國詩琳通公主于2014年4月29-30日訪問老撾，同年11月26-27日泰國總理巴育·詹歐差訪問老撾。2018年12月13日至14日，泰國總理巴育訪問老撾，與通倫總理共同主持召開兩國內閣第三次非正式聯席會議，就兩國政治安全、經濟、社會發展合作交換意見，雙方同意制定2019-2023年老泰發展五年戰略規劃，共同見證兩國各部門簽署關于司法、交通、教育領域合作以及植物園項目、邊檢合作機制、泰老購售電項目的諒解備忘錄。
國際組織
老撾是國際銀行、國際貨幣基金組織等國際組織成員。老撾于1997年7月正式加入東盟，2013年2月2日加入世界貿易組織，2014年10月24日加入亞洲基礎設施投資銀行，是亞洲基礎設施投資銀行意向創始成員之一。2012年10月，第七屆亞歐議會伙伴會議在老撾召開；2013年3月，主辦內陸發展中國家《阿拉木圖行動綱領》亞歐地區審查會議。
老撾是瀾滄江－湄公河次區域經濟合作（GMS）成員，2008年成功舉辦GMS第三次領導人會議。老撾與聯合國、世行、亞洲開發銀行等國際機構保持良好合作。2012年10月，第七屆亞歐議會伙伴會議在老撾召開。11月，第九屆亞歐首腦會議在老撾召開。2013年3月，內陸發展中國家《阿拉木圖行動綱領》亞歐地區審查會議，第七屆柬老越（CLV）峰會，第六屆柬老緬越峰會（CLMV），第五屆伊洛瓦底江—湄南河—湄公河經濟戰略合作峰會（ACMECS）在萬象舉行。2014年1月，國際原子能機構（IAEA）總干事天野之彌訪老。2018—2020年，老撾擔任瀾湄合作共同主席國，2018年12月，瀾湄合作第四次外長會在瑯勃拉邦舉行，2020年2月，瀾湄合作第五次外長會在萬象舉行，8月，以視頻方式舉辦瀾湄合作第三次領導人會議。
2025年，上海合作組織成員國元首理事會第二十五次會議一致同意接收老撾為對話伙伴。
軍事
軍事概況
老撾的官方軍隊為老撾人民軍。老撾人民軍前身為老撾愛國戰線領導的“寮國戰斗部隊”（即“巴特寮”），始建于1949年1月20日，1965年10月改名為“老撾人民解放軍”，1982年7月改稱現名。最高領導機構是中央國防和治安委員會，通倫·西蘇里任主席，占沙蒙·占雅拉任國防部部長。實行義務兵役制，服役期最少18個月。其武裝部隊總兵力約6萬人，其中陸軍約5萬人，主力部隊編為5個步兵師；空軍2000多人；內河巡邏部隊1000多人；部隊機關院校5000人。
國防戰略
老撾的軍事戰略伴隨其國內外安全局勢變化而發展。老撾人民民主共和國建國初期，老撾的國防戰略是收編或剿滅殘余敵對勢力，為國家重建創造一個安定的社會環境。20世紀70年代末至80年代末，老撾在蘇聯和越南的壓力下，對中國采取敵視態度，將其兵力重點布防在與中國接壤的北部地區。1989年，恢復與中國的正常外交關系，老撾人民軍弱化軍事戰略的對抗性，開始科技強軍的防御性現代軍隊的建設，包括裁軍整編、加強陸軍、空軍和防空部隊的建設，引進新型、高技術含量的武器裝備，與中國和越南等國聯合培養現代軍事人才等。老撾武裝力量由正規軍、地方部隊、中國人民解放軍預備役部隊和民兵自衛隊組成。老撾人民軍有師和團的編制，基本作戰單位為營。實行三三編制。根據《老撾義務兵役法》（1982年）、《憲法》（2003年修訂）和《國防法》三部法律，14—45周歲的老撾公民，均有保衛國家、維護社會治安的義務。老撾政府還規定老撾公民有參與預備役部隊和準軍事部隊（地方武裝）的義務：男性民兵的服役年齡為14—45歲，女性民兵的服役年齡為16—35歲。
主要裝備
老撾陸軍裝備原來大多是中國、蘇聯援助的，也有一部分美式裝備，1979年以后，進行了調整、更新和補充。現陸軍裝備有坦克、裝甲運輸車、牽引火炮、迫擊炮、無后坐力炮、高射炮、槍支、攻擊戰斗機、運輸機、直升機、教練機和機載武器裝備若干。2000年以來，老撾購置補充了一批防空武器和飛機，包括俄羅斯的便攜式地對空導彈（50枚），加拿大、法國、俄羅斯、中國、烏克蘭等國的運輸機、渦輪螺旋槳式飛機、直升機。
人口
人口數量
總體上講，老撾是亞洲人口最為年輕的國家，該國2019年的年齡中位數為21.6歲。2020 年人口普查數據顯示老撾人口估計為 745 萬，并預計于2023年突破758萬。人口在全國分布不均，大多數人居住在湄公河及其支流的山谷中。首都和最大城市萬象在 2020 年擁有約 683，000 名居民。
民族/族群
老撾人的族群通常根據地形地勢情況進行分類。該國一半以上的人口屬于老龍族群的佬族，被稱為“主要的低地居民”，他們也是老撾的政治文化主導民族。佬族屬于臺語民族，他們的祖先在公元一千年開始從中國華南地區南遷至當下所在地。
老聽族群的孟高棉語族群在中部和南部山區占主導地位，該族群是老撾北部的原住民。他們其中仍存在越南人、老撾華人和泰國少數民族，但其中大部分在 1940 年代后期離開，遷移到越南、香港特別行政區或法國等地。老聽族約占老撾人口的30%。
老撾的山地族群和其他少數民族如苗族、瑤族 (Mien) ( Hmong-Mien )、道族、撣族以及一些講藏緬甸語的民族，多年來一直生活在老撾的偏遠山地地區。這些族群被統稱為老松族或高地老撾人，約占老撾人口的10%。
語言
老撾的官方語言和多數語言是傣族語系老撾語。然而，實際上只有略多于一半的人口以老撾語為母語。其余的人都使用少數民族語言，特別是在廣大的農村地區。老撾字母產生于13世紀與14世紀之間，源自古代高棉字母，與泰語字母非常相似。少數民族則使用Khmu（克木語）、Hmong（苗族語）等語言，這些語言大多分布于中部和南部的山區。同時，一些老撾語手語常用于先天性耳聾高發地區。
受法國殖民歷史的影響，法語在老撾常被使用于商貿及政治領域，老撾是法語國家組織的成員之一。該組織估計，2010 年時老撾有173800 名法語使用者。 由于老撾的君主制與法國有著密切的政治關系，法語在老撾的衰落比在越南和柬埔寨發生得更慢更晚。在越南戰爭前夕，巴特老撾占領區將老撾語作為他們的唯一官方語言，因此越南戰爭后法語的使用率在老撾急劇下降。此外，許多受過法國教育的老撾人移民到了美國、法國等國以逃避政府的迫害，加劇了法語在老撾使用率的大幅下降。然而，隨著 1990 年代初期孤立主義的消亡，老撾與法國、瑞士和加拿大建立外交關系并在國內開設法語中心，法語的使用率逐漸回升。時至今日，法語在老撾的地位高于其在亞洲其他國家的地位，約有 35% 的老撾學生選擇接受法語教育，法語也是許多學校的必修課。
與此同時，作為東南亞國家聯盟 ( ASEAN ) 的語言，英語和漢語近年來也在老撾也受到越來越多人的重視。
宗教信仰
2010 年的統計顯示，66% 的老撾人是南傳佛教信徒，1.5% 是基督教徒，0.1% 是穆斯林教徒，0.1% 是猶太人，32.3% 是其他宗教信徒或原始鬼神崇拜的實踐者。佛教長期以來一直是老撾最重要的社會力量之一。小乘佛教傳入國內后，與當地的多神教和平共處。老撾人民民主共和國于 1975 年成立后，雖沒有明確規定佛教為國教，但考慮到老撾的社會、文化特點，老撾人民革命黨和老撾政府仍對佛教進行了有效的繼承和發展，佛教的節日和風俗習慣在老撾有著完整的保存。
由于歷史和文化原因，其他宗教在老撾信仰的人數都很有限。目前在老撾，除了佛教外，其他在老撾有組織的宗教是基督教、伊斯蘭教等?；浇套畛跤煞▏趁窠y治者帶來，在傳播教義時難以保持中立、客觀，同時由于對雅威的一神崇拜，激起了老撾社會尤其是佛教界的反對和抵制。不過隨著時代變化，基督教的殖民色彩在老撾大大減弱。伊斯蘭教在老撾的信眾也很少，其來源大致可分為三部分: 第一部分是從云南省等地進入老撾的漢族人后代，他們的祖上原先來自信仰伊斯蘭教的地區; 第二部分來自印度南部泰米爾等地區，在老撾主要從事商業貿易; 第三部分則是位于老撾高原山地上的一些穆斯林，他們的來源難以查證，但有可能是在歷史上從他國遷徙而來。
另外值得一提的是，萬物有靈的思想在老撾并未絕跡。目前在老撾北部山區的一些少數民族仍然有鬼神崇拜的現象，并且祭祀鬼神的活動與佛教在祈福消災等領域的活動具有一些共同點，因此在老撾佛教的傳播過程中也夾雜了一些鬼神崇拜的內容。
經濟
綜述
1991年至1996年，國民經濟年均增長7％。受疫情影響，2020年老撾國內生產總值增速下滑，約197億美元，同比增長3.28％，人均2642美元。2021年老撾GDP增長3.5％，外貿總額112.44億美元，同比增長19.8％。老撾貨幣名稱是基普（KIP），2022年6月與美元匯率約為14000：1。
第一產業
農業
自給農業仍然占國內生產總值的一半，提供了 80% 的就業機會。該國只有 4% 的土地是可耕地，只有 0.3% 的土地用作永久性農田。水稻在農業中占主導地位，約占(80) %用于種植水稻的耕地面積。大約 77% 的老撾農戶的稻米自給自足。
第二產業
工業
2021年工業增長6.1％。主要工業企業有發電、鋸木、采礦、煉鐵、水泥、服裝、食品、啤酒、制藥等及小型修理廠和編織、竹木加工等作坊。目前全國有工業和手工業工廠8475個，為161，000多人創造了工作崗位。其中，得到很大發展的是造紙及紙產品加工業，平均每年增速43.28%；生產電腦產品、電子產品及其他平均每年增速26.04%；服裝產品平均每年增速25.31%。
采礦業
老撾的采礦業對老撾的經濟狀況做出了重大貢獻。已查明、勘探、開采的金、銅、鋅、鉛等礦產資源達540余處，因此受到了外國直接投資的關注。
第三產業
旅游業
老撾服務業基礎薄弱，起步較晚，但旅游業發展迅速，從 1990 年的 80000 名國際游客增加到 2010 年的 187.6 萬人次，到 2020 年旅游業預計將增至 15.857 億美元。2010 年國際游客和旅游商品的出口收入預計將占總出口的 16%，即 2.703 億美元，到 2020 年名義價值將增長到 4.842 億美元（占總出口的 12.5%）。 歐洲(貿易)委員會旅游局授予該國 2013 年建筑和歷史“世界最佳旅游目的地”稱號。亞洲開發銀行的報告樂觀地認為，隨著連通性基礎設施升級的完成以及包括中國在內的邊境重新開放，預計2023年老撾國際游客人數將比去年翻一番，達到260萬人次。
經濟功能區
截至2017年10月，老撾政府共批準設立了13個經濟特區和經濟專區，占地近2萬公頃，其中包括5個經濟特區和8個經濟專區。5個經濟特區為沙灣區—色諾經濟特區、金三角經濟特區、川壙經濟特區、古巴塞經濟特區和瑯勃拉邦經濟特區；8個經濟專區為磨丁麗城經濟專區、萬象工業和貿易區、賽色塔開發區、普橋經濟專區、塔鑾湖經濟專區、萬象隆天經濟專區、東婆西經濟專區和塔克經濟專區。
對外貿易
老撾同50多個國家和地區有貿易關系，與約20個國家簽署了貿易協定，中國、日本、韓國、俄羅斯、澳大利亞、新西蘭、歐盟、瑞士、加拿大等30多個國家（地區）向老撾提供優惠關稅待遇。主要外貿對象為泰國、越南、中國、日本、歐盟、美國、加拿大和其他東盟國家。2012年10月，老撾正式加入世界貿易組織。2020年老撾進出口貿易額93.84億美元，同比減少19％，其中出口43.09億美元，進口50.75億美元。2021年老撾進出口貿易額112.44億美元，同比增長19.8％，其中出口60.92億美元，進口51.52億美元。
社會
教育
老撾的學制分為小學五年，初中三年，高中四年。老撾現有5所大學，學生4.5萬人，教師3905人。位于首都萬象的老撾國家大學前身為東都師范學院，1995年6月與其他10所高等院校合并設立國立大學，有8個學院。老撾南部占巴塞、北部瑯勃拉邦省的國立大學分校相繼獨立，被正式命名為“占巴塞大學”和“蘇發努馮大學”。另有直屬衛生部的醫學院。各類專業學院159所（主要為私立學院），學生7.7萬人，教師6265人。
衛生健康
2017 年，男性出生時的預期壽命為 62.6 歲，女性的預期壽命為 66.7 歲。
瑪霍索綜合醫院總建筑面積約5.4萬平方米，有600個床位，是老撾規模最大、科室設置最全的綜合性醫院和最重要的醫學教學基地。
媒體
老撾在全國有 9 家日報、90 家雜志、43 個廣播電臺和 32 個電視臺。老撾政府控制所有媒體渠道，所有報紙均由政府出版，包括兩種外文報紙：英文日報Vientiane Times和法文周刊Le Rénovateur。截至 2011 年，Nhan Dan（“人民”）和新華社是僅有的獲準在老撾開設辦事處的外國媒體機構——這兩家機構都于 2011 年在萬象開設了分社。
科技
老撾整體處于工業化初級階段，如今開始加快城市化建設進程，在工業體系建立健全、新技術應用、產業培育和創新理念學習等方面，有廣闊的進步空間和強大的進步動力。萬象“塞色塔綜合開發區”是中國在老撾“一帶一路”建設的首個國家級經濟專區，支持高新技術企業入駐和中小企業的創新創業孵化，引領提升當地產業的競爭力，有利于促進老撾的科技創新。
社會保障
老撾實行低工資制，職工退休后可領取基本工資的80％。醫療衛生事業逐年發展，國家職工和普通居民均享免費醫療。截至2020年底，老撾的國家健康保險基金已覆蓋全國。
交通
綜述
老撾是內陸國，基礎設施比較落后，近年來政府加大對基礎設施的投 入，貫通南北的13號公路保持通暢，中心城市基礎設施有所改善。已修建4座連接泰國的跨湄公河大橋（萬象—廊開、沙灣拿吉省—穆達漢府、甘 蒙他曲—那空伯儂府、波喬會曬—泰國清孔）。2015年5月9日，老撾、緬 甸兩國間第一座跨湄公河友誼大橋正式通車。
公路
老撾全國公路里程43604公里，其中混凝土路866公里，柏油路6496 公里，碎石路15324公里，土路20919公里。老撾全國沒有高速公路，公 路運輸占全國運輸總量的79%。昆曼大通道的貫通降低了中國與東南亞國家 的陸路運輸成本，有利于中國與東南亞國家的經貿往來。作為中老高速的 重要一段，由云南建投集團投資建設的萬象-萬榮高速公路項目進展順利， 下一步將推動中老高速其他部分建設取得進展。此外，老撾北13號公路作 為老撾最重要國道干線的一部分，已于2019年啟動建設工作。上述骨干公路建成后將極大促進老撾境內公共交通運輸行業發展以及與周邊國家的 互聯互通水平。
鐵路
老撾現有鐵路3.5公里，從首都萬象的塔那涼車站通往老泰邊境的友 誼大橋，由泰國政府投資1.97億泰銖修建，于2008年5月完工，2009年3 月正式通車。2014年12月，中老啟動鐵路合作。2015年底中老鐵路舉行 開工奠基儀式，2016年12月正式舉行全面開工儀式，中老鐵路計劃于2021 年12月正式通車，將帶動磨丁—磨憨跨境經濟合作區的發展。
航空
老撾全國有12個機場，20多條航線，首都瓦岱國際機場能起降大飛機。國 際航線有：萬象—昆明市、萬象—南寧市、萬象—廣州市、萬象—常州、萬象— 曼谷、萬象—仁川、萬象—河內、萬象—胡志明市、巴色—暹粒、萬象— 吉隆坡、萬象—新加坡、瑯勃拉邦—曼谷、瑯勃拉邦—景洪、瑯勃拉邦— 成都，客運量為44萬人次/年，貨運量為2萬噸/年。較大的機場有萬象瓦岱 機場、瑯勃拉邦機場和巴色機場等。
航運
老撾的水路運輸全長3000公里。湄公河在老撾境內全長1800多公里， 流經13個?。ㄊ校?，沿湄公河有20多個小型碼頭，運輸總量占18%。上湄 公河部分航道整治后，旱季能通行150噸級船只，雨季能通行300噸級船只， 下湄公河航段從會曬以下仍未暢通。
文化
綜述
老撾是東南亞唯一一個內陸國家，它民族眾多，山地高原遍布，受小乘佛教影響頗大，全國居民90％以上是佛教徒，佛教的影響滲透到民眾日常生活的各個方面。由于其特殊的地理環境和人文環境，造就了老撾自己的傳統文化和現代文化。
節日
每年的公歷4月13-15日(或14-16日)是老撾的佛歷新年，也叫潑水節或泰國潑水節，這也是泰國、柬埔寨、緬甸和我國傣族共同的節日。在為期三天的節慶里，人們可以用互相潑水祝福、寺廟祈福、清水洗濯[zhuó]佛像等傳統方式慶祝節日。
每年的公歷11月是老撾的塔鑾節，節日期間，全國各地的僧侶和佛教徒前往在萬象的塔鑾朝拜，民眾攜帶各種食物、香燭、鮮花等向僧侶布施，市民們舉行傳統的游行，在晚上進行秉燭繞塔和祭拜等活動。
飲食
老撾人很喜歡吃糯米飯，菜品的特點主要是酸、辣、生。具有他們民族特色的菜肴有魚醬、烤魚，涼拌木瓜絲等，而蔬菜則多為生食。
類似于中國的粽子，是老撾人的日 常食品。把浸泡過的大米或糯米，加上豬肉、 雞肉、雞翅、魚、蝦、紅豆、香蕉等，用芭蕉 葉包裹成長方形或三角形，用細繩捆好，放到 水中煮熟，味道誘人。
舂[chōng]盤木瓜，老撾人叫打馬洪。挑選新鮮的生木瓜，削掉皮，用刀削一 根根細細的木瓜絲，然后把新鮮的老撾辣椒、 西紅柿、花生、魚醬、魚露、鹽、糖、檸檬等 放進石臼里，用石杵舂成糊狀，然后與木瓜絲拌和均勻，酸、甜、辣、咸和帶有魚露、檸檬特殊香味的舂木瓜便做成了。
糯米飯是老撾人最愛吃的主食，在食物結 構中約占有 70% 的比重。老撾糯米飯的做法通 常是: 頭一天晚上將糯米洗凈，然后用至少要比糯米高出 2 厘米的水浸泡一整夜。第二天清晨把米撈出，裝在一個可瀝水的竹編容器內， 將其套架在下裝水的陶缽等容器上，加蓋，在 火上慢慢地蒸 30—40 分鐘至熟。老撾的糯米黏性極好，蒸熟的糯米飯一粒一粒富有彈性， 糯而不糊，軟硬適中，顆粒飽滿，香甜可口。 準備用餐時，通常將蒸熟的糯米飯從大容器中 盛出，裝在一種叫做 “迪普考”的有蓋竹編小 飯簍里。吃時，把蓋子打開，用手抓出一小團 糯米飯使勁捏，要壓緊、壓實、壓扁，然后蘸 著用魚露、辣椒、蔬菜等制作成的蘸料來吃。 在老撾民間，有飯團捏得越緊吃起來越香的說 法。如果是在農村，他們用餐時間不固定，經常是清晨蒸一鍋糯米飯，儲放于陶罐內，供一家人全天食用，隨吃隨抓。
習俗
佛教是老撾國教，在老撾社會、政治、生活各方面都有很高的地位。
跟老撾人打交道時，務必要了解佛門禁忌，并認真遵守。要特別重視以下四點：第一，不要對佛教進行非議。第二，不要對佛像不恭。不要用手或身體下部去觸摸佛像，不要攀登或蹬踩佛像，不要亂丟佛像或是將其放進口袋里。第三，不要對僧侶有失敬意。不要站得或坐得高于僧侶，不要對僧侶出言不遜。婦女切記不要與僧侶平起平坐，或是觸碰對方。第四，不要對佛寺不加尊重。參觀佛寺時，進門前要脫下鞋子，不要大聲說笑，不要穿得過分隨便。
在人際交往中，老撾人大都態度誠懇，待人謙恭。在社交活動中，老撾人所行最多的見面禮節是合十禮，同時互問“您好”。
在對外交往中，或是年輕人居多的社交場合，老撾人有時也采用握手禮。但是，絕大多數的婦女還是習慣于采用合十禮。即使異性之間相互握手，男子也不可重重地狠握女子的手。異性之間親吻擁抱，老撾人也看不慣。
老撾民間有一種傳統的祝福禮儀——拴線。老撾人拴線的范圍甚廣，迎賓送客、婚嫁喜慶、逢年過節、出門遠行等等皆在其列。他們認為拴線可以系住靈魂，祛禍除邪，聚福集祉。具體的做法是：先默誦祝詞，再由年輕姑娘或老大娘將浸過香水的潔白棉線先左后右地拴在被祝頌者的手腕之上。拴線之后，最好任其自行脫落，至少也要把它戴上三天，才會有成效。當老撾人給予自己拴線的禮遇后，勿忘當場向其行合十禮致意。
在老撾，人們普遍鐘愛白色。參加宗教節日老撾人都會穿白色衣，寓意純潔，包括邀請函、請柬等一般都喜愛裝入白色信封，出席婚禮的禮金（包括贈送大額小費等）也都用白色信封，盡量不要用中國人慣用的紅包。
在歷史上，老撾與法國、越南都曾有過一段極其特殊的關系，老撾人對此都有自己的一定看法。與其進行交談時，避免涉及類似問題。
老撾人認為，頭是神圣之處，不容他人觸摸；腳是下賤的部分，坐下來后不僅不應亂動，而且最好別讓人看到。在老撾，用下巴指向某處意味著“請注意”。用左手觸摸東西，或從坐臥之人身上跨過去，均為嚴重的失禮行為。與別人交談時，將手放在口袋里或者手舞足蹈，也是不禮貌的。
在人際交往中，老撾人經常面含微笑。但他們的微笑往往有著不同的寓意：有時它表示問候，有時它表示窘迫，有時它還表示感興趣。
音樂
老撾民族樂器與當地人民生活及民俗具有較為密切的聯系。
在當地，鼓類樂器最為常見。如賽鼓、時鼓、象腳鼓等。象腳鼓顧名思義，其形似象腳，且與我國傣族的象腳鼓形態相近。老撾國家常見的象腳鼓多由檀香紫檀制成，鼓皮多為牛皮，且有布帶或繩索連接頭尾，用以掛在演奏者腰間，便于其一邊演奏，以按照自身擊奏的節拍跳出舞蹈。賽鼓十分有趣，其亦如其名，是常用于擊鼓比賽的一種雙面鼓。鼓面多為水牛皮所制，且上下鼓面存有大小差異。此類鼓的演奏方式即為一面掌擊，一面以末端包裹著錫箔的鼓錘敲擊。賽鼓亦可為歡迎外地尊貴客人所用，由此其又稱“迎客鼓”。時鼓是一種巨型的鼓，鼓面依舊為牛皮，且雙面同大小。區別于我國大鼓，其鼓身較長，且用單個鼓槌擊奏。老撾當地寺廟的清晨多用其進行報時。除卻每日清晨，中午11 時左右及每月8 天均要增加撞擊木鐘及時鼓的次數。老撾鼓類樂器的制作工藝略顯粗糙，但其制作期間有關民俗的體現卻相對考究。如涉及功能性及宗教含義的時鼓，在木料取用及蒙鼓面時，均要優選吉時吉日，進行儀式。
相對于鼓類樂器，寮笙則更加貼近老撾人民的生活。寮笙與老撾國家的老龍族人民有著較深的淵源，其經常掛在民眾生活、聚集場所的墻壁上，同時也可作為饋贈來賓的珍貴禮物。當地民俗音樂曾贊曰：“糯米飯，寮笙聲，我們共有的老撾心”。由此可見，寮笙不僅是當地常見的民族樂器，還是其民族文化及民眾生活藝術的代表符號。寮笙制作工藝并不復雜，選用材料也不甚昂貴。其以硬木作為笙壺，當地竹子作升笙管。由于寮笙多配數十支笙管，盡管其呈對列狀分布，但依舊因笙管長短不一的形態顯得風格迥異。寮笙音色悠長，不僅適合演奏傳統老撾民曲，亦同樣適合現代歌曲的演奏。寮笙名曲眾多，其中《新牛車》、《普因族寮笙》等曲目最為出名，在民俗節日活動中，此類樂器的演奏表演必不可少。
國家標志
國旗
國旗旗面中間平行長方形為藍色，占旗地一半，上下為紅色長方形，各占旗地的四分之一。藍色部分中間為白色圓輪，輪的直徑為藍色部分寬度的五分之四。藍色象征富饒，紅色象征革命，白色圖輪表示圓月。此旗原為老撾愛國戰線旗幟。
國徽
呈圓形，由兩束稻穗環飾的圓面上有具象征意義的圖案：大塔是著名古跡，它是老撾的象征；齒輪、攔河壩、森林、田野等分別象征工業、水力、林業；稻穗象征農業。兩側的飾帶上寫著“和平、獨立、民主、統一、繁榮昌盛”，底部的飾帶上寫著“老撾人民民主共和國”。
國歌
《老撾人民民主共和國國歌》是寮國國歌。1941年由Tongdee Soontornwijit（1905-1968）作曲，1947年老撾王國首度采用為國歌。1975年老撾人民民主共和國成立，即將歌詞改為Sisana Sisane所作的版本，曲調則維持不變
國花
老撾的國花是“占芭花”，在我國又叫雞蛋花，在兩廣、云南省、海南省、福建省都有栽種。其由螺旋狀散開的五片花瓣組成，有黃有紅，黃色的瓣邊如蛋白，瓣心如蛋黃；紅色的瓣邊白色略帶淡紅，瓣心如奶酪的乳黃，開放在枝條末端，散發著陣陣清香。
體育
老撾拳被視為老撾的國技，和泰拳、緬甸拳有一定相似之處。在老撾拳中，身體的任何部位都可視為攻擊目標，并且可以使用除頭之外的任何部位攻擊，高踢頸部、肘擊臉部、屈膝撞肋、掃踢小腿都是常見的招式。
旅游
老撾境內山巒起伏，森林密布，動物中大象為多，有“萬象之都”的美稱。2013年，歐洲貿易與旅游委員會（ECTT）鑒于老撾豐厚的歷史和建筑遺產，將老撾定為“年度世界最佳旅游目的地”
瑯勃拉邦古城反映了19-20世紀歐洲殖民者建造的傳統建筑與城市結構相融合的風格，位于湄公河的岸邊，距離萬象大約有500多公里，其海拔高度為300米，是老撾現存的最古老的一個城鎮，距今已有一千多年的歷史，1975年前曾為國王駐地，是老撾著名的古都和佛教中心，這座面積不到10平方公里的小城是老撾歷史與文化的象征。民風純樸，自然生態保護完好，曾是法國的殖民地，被公認為東南亞傳統與殖民風格保存最為完好的城市。經聯合國專家組考察，瑯勃拉邦全市有679座有保存價值的古老建筑物。
布拉萬高原又譯波羅芬高原，是位于老撾南部的一個高原，整個高原大體位于占巴塞，邊緣則位于塞公省及阿速坡省。布拉萬高原坐落于長山山脈之間，平均海拔介于約1，000至1，350米（3，280至4，430英尺）之間。高原中有眾多河流，并有許多景致優美的瀑布。“布拉萬”這一名稱來源于歷史上該地區的主要民族拉萬族。
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