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長蕩湖(英文：Changdang Lake)，別稱洮湖、長塘湖，位于江蘇省金壇區與溧陽市的交界處，西望茅山，東接西太湖，北連長江，水域面積約85平方千米，90%以上在金壇境內，平均水深1.22米，湖容1.1億立方米，是太湖流域三大湖泊之一，也是江蘇省十大淡水湖之一，屬于中型淺水湖泊。長蕩湖兼具灌溉、養殖、供水等多種功能，是金壇和溧[lì]陽等城市飲用水的備用水庫，也是太湖上游重要的水源地之一。

長蕩湖濕地面積約2.1平方千米，濕地率為81.8%，湖區氣候溫暖濕潤，四季分明，年平均氣溫為18℃。長蕩湖地區屬于中國東部揚子古陸江南塊褶帶，湖區主要的水源來源是丹金溧漕河，占總入湖水量的89.4%。長蕩湖區域生物種類約724種，生物群落日漸豐富。

長蕩湖與中國水產科學研究院淡水漁業研究中心（國家級科技平臺），開展長蕩湖種質資源保護與利用、漁業生態發展模式、水生植被恢復、凈水漁業等科研工作，建成國家級水產種質資源保護區10平方千米，重點保種試驗區0.66平方千米。2018年3月，長蕩湖自來水廠正式投運，該自來水廠每天為金壇區人民供應30萬噸的水量。

長蕩湖被稱為金壇人民的母親湖，又因湖水清澈純凈，風景如繡，有“一斛[hú]水中半斛魚，日出斗金夜斗銀”的美譽。“洮湖夜月”（長蕩湖）曾被列為金沙（金壇）八景之一。2015年3月，長蕩湖旅游度假區獲批省級旅游度假區。2022年，長蕩湖成為溧陽市第二處國家級濕地公園。

命名

長蕩湖晉時有長塘之名，塘與蕩字相通，故現在又稱長蕩湖。長蕩湖古時水面較大，北至金壇建昌，南至溧陽南河，南北逾70公里，而東西之間狹處僅3至4公里，故稱為長塘湖。長蕩湖又名洮湖，清代地理學家顧祖禹獨撰的一部巨型歷史地理著作《讀史方輿紀要》卷十九中有記載，洮湖「洮，音姚，俗讀滔」。漢十一年，征英布于淮南，布敗走江南。漢別將追擊之于洮河南北，皆大破之，即洮湖矣。

地理特征

位置境域

長蕩湖(又名洮湖)處于太湖流域上游。地理位置東經119°29′-119°37′，北緯31°33′-31°40′，西倚茅山、東接漏湖．北連長江。長蕩湖南省窄北寬，南北最長距離為13.6 千米，東西最寬距離為9.3 千米，湖周岸線長度約40千米，湖區水域面積約85平方千米，湖容1.1億立方米，是典型的過水性、淺水草型湖泊。

地形

長蕩湖地處太湖和陽澄湖的上游，形狀如梨形，湖長16.0 km，寬5.6 km，其湖底地形平坦，平均水深1.22米，湖底高程大部分在吳淞標高 2.16~2.26 米之間，最深處高程為 2.06 米，邊緣淺處高程為 2.5~2.7米。長蕩湖緊靠方山、茅山，山水相映，湖區地勢西高東低，水系呈現自西向東之勢。

氣候

長蕩湖屬于北亞熱帶海洋性氣候,常年氣候溫和,雨量充沛,四季溫度變化明顯。春末夏初時多有梅雨發生,夏季炎熱多雨,最高氣溫達 36°C 以上,冬季空氣濕潤,氣候陰冷，平均氣溫是 3℃ ~ 11℃。長蕩湖雨量充沛，年平均降水量為722毫米，年平均降水天數58天，降雨主要集中于5至9月。

地質

常州市的長蕩湖屬于中國東部揚子古陸江南塊褶帶，大陸型地殼初始發育和增生擴大起始于太古代。地層基底為輕變質巖系，基底由晉寧區晚期元古代淺變質巖系組成；基巖露頭分布在橫山橋、新安、焦溪一帶；沉積蓋層由古生代至中、新生代各時期地層組成。

水文

湖泊

水文指標（包括水環境質量）

長蕩湖常年平均水位為1.2~1.5米，湖區水域面積約85平方千米，湖蓄水量1.1億立方米，湖水一般透明度在15~30厘米，湖泊的水質總體上較為清澈，富含溶解氧和各種微生物，湖底沉淀的底泥里含有顆粒磷。隨著長蕩湖流域農業發展與湖泊重金屬污染，湖底沉積物中Sb、Zn、Cd等污染物逐漸累積。1950年之前，長蕩湖沉積物有機碳、總氮和磷較為穩定，湖泊營養水平較低。1996年至2000年，集水域工業廢水、城市污水、垃圾滲濾和農田化肥流失以及畜禽、水產養殖污染物都經河道進入長蕩湖，長蕩湖水質中污染物的污染程度呈顯著上升的趨勢，長蕩湖水質已全面處于富營養狀態。2002年，長蕩湖水草覆蓋率已下降到53％，養殖區水草覆蓋率更下降到10％～30％，并出現局部藻類(特別是藍藻)爆發的情況。2006年，長蕩湖湖區水域水體pH值呈微堿性，在7.8—8.2之間變化。2018年，退圩（田）還湖工程，退圩（田）還湖工程等方案的實施后長蕩湖湖區水質整體為國家三類水以上標準，局部達到國家二類標準。2019年，長蕩湖湖水的PH值穩定在7-8之間，略偏堿性。

流域

入湖河流

長蕩湖入湖水源來自長江及金溧宜山丘區降水徑流，湖體主要承接西側丹金溧漕河和北、東兩面洮滆[gé]間高地來水，匯集了通濟河和薛埠河等河流后分流注入長蕩湖。其中，丹金溧漕河是最大的入湖河流，占總入湖水量的89.4%，通過金壇區入湖。

流出河流

長蕩湖湖水通過湖東的湟里河、北干河、中干河東流入滆湖，轉注太湖。

生物

植物

長蕩湖中國濕地公園調查有維管植物種類共77科173屬208種。長蕩湖濱岸帶分布垂柳、楊屬、水杉、楓楊、刺槐等喬木樹種，以及碧桃、胡枝子、馬棘木蘭、牡荊等灌木樹種。長蕩湖水域較深處，分布金魚藻、狐尾藻、眼子菜、苦草等沉水植物。2018年7月至2019年6月對長蕩湖樣點調查共發現水生植物5種，其中漂浮植物3種，為水鱉、黃花水龍和槐葉萍，沉水植物2種，為苦草和穗花狐尾藻。長蕩湖各季節共調查到藻類6門41種。春季主要優勢種為小環藻，其次是席藻；夏季席藻、顫藻、微囊藻屬為優勢種，藍藻物種優勢度有所增加；秋季平列藻、顫藻優勢度較高。截止2023年，新發現早熟禾、馬唐等陸生維管植物38種。

動物

長蕩湖實行全域禁捕，建設濕地保護公園后生物群落日益復雜，生物多樣性指數明顯提升，其中發現有天鵝、黑天鵝等鳥類10種，澤陸蛙、狐屬和其他浮游動植物、底棲動物共計60余種，鯉魚、鯽魚和魚等各種魚類60余種。2018年，長蕩湖各季節對浮游動物展開調查，其中有枝角綱14種、橈腳類11種、萼花臂尾輪蟲24種。2018年，長蕩湖底棲動物存量較低，夏、秋、冬3次調查共發現底棲動物11種，其中昆蟲綱5種、寡毛類3種、多毛綱、甲殼亞門和環帶綱各1種。2022年，長蕩湖濕地共觀測到鳥種18目53科222種，包括國家一級重點保護物種白鶴、東方白鸛、黑臉琵鷺、黃胸鹀和青頭潛鴨，以及國家二級重點保護動物紅隼、普通鵟、白腹鷂、黑翅鳶等。

歷史沿革

長蕩湖，屬于《周禮.職方》上記載的五湖之一。南北朝(北魏)時期，酈道元《水經注》稱長蕩湖為“五古湖”之一。清代光緒時期，《金壇縣志》有“長蕩湖，一斛水中半斛魚”之記載，講述了長蕩湖水生生物資源之豐富。20世紀五十年代初，長蕩湖水域附近的居民較少建造塘浦圩田，多是圍湖捕魚，僅湖面有零星的圩田。20世紀50~60年代，長蕩湖南省面的零星圩田經過十年的發展，逐漸連成片，形成大塊的圩田。1960年~1970年，太湖流域水面上升，當地居民為防止洪澇災害，加速長蕩湖圩田建設，相連的圩田面積約達7.35平方千米。1970年~1980年，長蕩湖受到人口激增，集中農業化、工業化和城鎮化影響，湖泊處于富營養和高污染的狀態。1980年~2010年，長蕩湖流域社會環境從農業主導型轉變為工業型為主，造成持續性的人為營養和污染物的輸入，沉水植被銳減，湖泊進入生態急劇退化的藻型狀態.。1980年，長蕩湖的圍網養殖面積接近全湖面積的一半。1983年，全國第1塊網圍養殖試驗在長蕩湖獲得成功，金壇區因此成為“中華絨螯蟹之鄉”。2009年，金壇市實施長蕩湖網圍整治和餐飲船集中歸點經營。2014年12月，長蕩湖經原國家林業局批準開啟中國濕地公園試點建設。2017年12月，長蕩湖最后一圈網圍被拆除，開始實行“來水整治”、“退圩還湖”、“湖底清淤”等一系列治理工程。2018年7月，長蕩湖水達到飲用標準，結束了金壇域外調水的歷史。2019年9月，生鮮電子商務每日優鮮與長蕩湖大閘蟹標準化養殖示范基地展開了戰略合作，并在長蕩湖“承包”了一大片專屬水域。2020年10月，國家林草局濕地管理司一級巡視員率國家濕地公園驗收組對溧陽長蕩湖國家濕地公園試點建設工作進行驗收評估。2022年初，長蕩湖畔首批自然孵化的黑天鵝出殼。

主要景點

金壇長蕩湖國家濕地公園

金壇長蕩湖國家濕地公園位于常州溧陽市上黃鎮水母山北，于2015年3月啟動建設，2016年12月經國家林業局批復開展試點建設工作。長蕩湖水質已經達到了國家的III類標準，這主要得益于濕地公園的建設。濕地公園的建設使得長蕩湖內的水生植物群落類型逐漸增多，濕生木本植物生長得很好。同時，大型挺水植物覆蓋率達到了33.3%，沉水植物覆蓋率達到了35.7%。這些改變導致了群落結構的正向演替。濕地公園的建設也有效地恢復了適宜于水禽棲居的各類生態環境。現在，長蕩湖成為了50多種鳥類的主要秋冬季棲居區。

大涪山普門禪寺

大涪山位于長蕩湖旁，是長蕩湖周邊唯一的山峰。古稱大坯山，俗稱大浮山，現名大涪山。它是一座石山，海拔35.6米，面積約為0.15平方千米。大涪山因其被四面環水而得名，由南北兩座峰組成，南峰為主峰，海拔30多米，頂部平坦，占地約0.053平方千米。普門禪寺坐落在金壇儒林鎮長蕩湖大涪山上，千年古剎普門禪寺依山而建，巍巍壯觀，有大雄寶殿、觀音殿、三圣殿、三門殿以及280級臺階，樓閣參差，翠木茂草，湖光山色，景致殊絕。

長蕩湖水城

長蕩湖水城位于常州市金壇區長蕩湖旅游度假區，水城分為南園、北園和湖鮮大市場三部分，占地面積約0.4平方千米，水城采用徽派建筑風格，并配以小橋、曲水、涼亭、回廊等園景，栽種著古松、水杉等植物。水城南園建有美食觀光商業街、休閑度假區等，北園建有商務活動會所、民俗文化街、長蕩湖博物館等。水城建設有生態濕地科普園、濕地露營基地、垂釣等項目可供游覽。

長蕩湖水街

長蕩湖水街位于長蕩湖畔，以中華絨螯蟹為代表的長蕩湖“八鮮宴”聞名。這里有形態各異的各色餐飲船，有蜿蜒的水巷，有悠揚的《長湖蕩歌》，有蘆葦、睡蓮和菱藕等植物可供觀賞。

長蕩湖水莊

長蕩湖水莊位于長蕩湖景區內，是以“水文化、漁文化、鄉村文化”為特色，通過“水”“魚”“綠”三元素相互交融，打造現代化生態度假村。水莊以中式徽派建筑為特色，園內綠植覆蓋、花草叢生，充斥著江南水鄉的田園風情。

水上叢林

水上叢林位于長蕩湖方洛港南1公里處，占地面積約0.4平方千米，立意是打造一個風景優美的水上森林。水上森林建設有采菱體驗區、荷花觀賞區、兒童娛樂區、漁樂嬉戲區，增設了拱橋、水、涼亭、觀景平臺，以及游船碼頭等觀賞設施。

水八卦

水八卦位于長蕩湖方洛港南2公里處，是參照八卦圖建造而成的，占地面積約0.33平方千米。水八卦及周邊濕地生態環境良好，水八卦中心是雙魚小島，島上陰陽魚眼的位置建有兩座小亭，外圍卦上種植有以蘆葦為主的水生植物。

時令景觀

放燈節

舊時，每年農歷七月十三至十五，長蕩湖漁民們會在湖面的船上放燈，以此來祭祀湖中亡靈，同時祈求捕魚平安。隨著時代的發展，放燈節常與七夕聯合舉辦，更多的寓意為祈福和祈愿。放燈時，張燈結彩的大龍船在前，船頭點燃著一盞“鬼頭王”燈，船后跟隨著若干條放燈的小船。放燈船在湖面上緩緩行駛，游客們點燃燈上的蠟燭，將何花狀、小船狀、飛禽走獸狀的祈愿燈放入湖水中。

指前魚燈

指前魚燈發源于金壇區指前鎮蘆家村，起源于于長蕩湖漁民的取兆討吉的習俗。舊時每年正月，調魚燈是長蕩湖邊的一大景觀，湖中的漁船以及沿湖的村舍都會張掛各種象形“魚”燈，孩童們也會嬉鬧舞動小的魚燈玩具。指前魚燈的表演主要是采用以竹篾或鐵絲做魚骨支體、外裹魚皮彩布的“魚”為道具，表演時舉著道具，舞步和身姿像魚在水里般搖曳。

其他看點

長蕩湖八鮮

長蕩湖八鮮宴是江蘇金壇長蕩湖地區的佳肴，為八種湖鮮所制，"八鮮宴"選用上品湖鮮烹調。

1、中華絨螯蟹——封缸酒蒸毛腳蟹

長蕩湖大閘蟹屬于中華絨蟹品種，具有藍色背殼和白色腹部。這種蟹類生長在長蕩湖水草豐富、水質良好的環境中，使得長蕩湖大閘蟹富含較高的營養成分，獨特的味道和口感，優于其他地區的淡水湖蟹。長蕩湖大閘蟹連續三屆12年獲得了“中國十大名蟹”的稱號。

2、桂魚——濃湯鯽婆子

長蕩湖斑鱖是“淡水名魚”。其形扁闊，肉厚實而刺少，肉質潔白細嫩，極富韌性，鮮嫩爽口，呈瓣狀，是佐酒、食療的良好菜肴。

3、昂公——紅燒昂公

昂公無鱗，身體呈青黃色，背與胸部皆有尖銳的硬刺，游動時常發出“昂昂”的聲響，長蕩湖一帶的人稱之為昂公。昂公肉質細嫩，極富營養，富含氨基酸，具有“野魚之風味”。

4、鲇形目——剁椒娃郎

鯰魚，嘴闊，無鱗，其形酷似中國大鯢，生長于長蕩湖湖邊圍埂下的蘆葦灘旁，夜晚覓食小魚小蝦，秋后潛伏于深水河泥中越冬。鯰魚有補虛催乳的作用，適合孕婦食用。史書記載可與魚翅、野生甲魚相媲美。

5、鱉科——清蒸甲魚

甲魚，因其形體圓團形，故長蕩湖一帶人稱之為團魚。中國以鱉為饌，歷史久遠。唐朝的遍地錦鱉，元朝的團魚羹。清代以后，鱉之肴饌增多，《隨圓食單》《調鼎集》均有多種食鱉記載。

6、癡魚——滑炒癡鼓片

癡魚，生長于長蕩湖近岸多水草、蘆葦、瓦礫、石隙、泥沙底層。癡魚體態小，頭大尾細，肉質細嫩潔白，營養成分豐富。

7、白條——清蒸翹嘴鲹

白條是長蕩湖淡水名魚之一，肉白如玉，形似彎刀。大詩人杜甫賦詩贊嘆翹嘴鲹“裸胸如切玉”。由于長蕩湖水草茂盛，小魚小蝦品種多，成為翹嘴鲹喜愛的食料，因而翹嘴鲹肉質細嫩，烹調后味鮮而不腥。烹調方法：煎烹、干炸、清蒸等。

8、對蝦——手抓蝦

青蝦，長蕩湖特色水產品。長蕩湖水草茂盛，水淺而光照易透，加之水質良好，適合青蝦生長。長蕩湖青蝦形嬌色亮，肉質白嫩細膩。

開發與保護

開發

旅游開發度假景區

2012年至2025年，長蕩湖將分期開發六大組團項目，以儒林鎮為核心，建設漁鄉田園片區、活力水岸片區和生態濕地片區。2012年，長蕩湖已經建成水城、水街、水莊、博物館和湖鮮大市場等旅游項目，長蕩湖旅游度假區管委會與省地礦部門簽訂了共同開發溫泉協議。2014年10月，長蕩湖壹號正式對外開放，“壹號”位于長蕩湖旅游度假區入口處，建筑面積約0.04平方千米，主要由美食體驗、概念餐飲、游客接待中心、大型綜合性會所、旅游商品購物中心、精品商務酒店等項目組成，是兼具江南水鄉特點和現代建筑風格的旅游步行街。

休閑漁業旅游發展

長蕩湖盛產玉爪蟹、鋸齒新米蝦、銀魚和鯖皺等水產品。2010年，金壇市政府對湖區所有餐飲船進行了集中整治，建立餐飲集中經營區長蕩湖水街。2015年，長蕩湖水街接待客流量高達100多萬人次。長蕩湖依托獨特的位置優勢和優美的自然環境，引導發展旅游、觀光和垂釣為主的休閑漁業，打造包括長蕩湖濕地公園，長蕩湖水莊，長蕩湖1號旅游度假區，諸葛八陣圖村落，中華絨螯蟹養殖基地等多個旅游度假休閑版塊。長蕩湖休閑漁業還主打“文化牌”，整合地域文化資源，發揚諸葛八陣圖村落文化內涵，聯合舉辦柚山放燈節，長蕩湖湖鮮美食節，大涪山普門禪寺朝拜及耕讀洗禮節等文化活動，開展賽車短道拉力賽及環湖自行車賽等體育運動，并逐步完善休閑漁業其他功能，例如長蕩湖水上漂流，人工沙灘，水幕電影等湖上嘉年華項目和溫泉度假酒店等。中國中央電視臺《走遍中國》攝制組也應邀于金壇區拍攝3集長蕩湖專題片。

道路工程設施建設

2011年，環長蕩湖旅游公路開工建設，路線起于金壇與溧陽上黃交界處，終于老金宜線。2012年6月，全長約7.06km，路寬14m的環長蕩湖旅游公路建成通車，道路等級為二級公路，全線建設有三處觀景平臺。2016年12月15日，長蕩湖西路開工建設。長蕩湖西路起于306縣道，經指前集鎮東側向南，終于金壇、溧陽交界處，全長12.5千米、路寬12米，全線共設有橋梁9座。長蕩湖西路符合二級公路標準，雙向兩車道，設計車速60公里/小時。2018年，建設長達兩年，從金壇區區通往通往長蕩湖景區的長蕩湖大道建成通車，道路南起239省道，北至金壇城郊的錢資湖大道站前路交叉口，全長9.9千米，道路等級達一級公路標準。

水域污染開發后果

工業污染：長蕩湖河流沿線分布著大大小小幾十家化工企業，不少企業環保裝置達不到標準，部分達標的化工企業為了減少成本也經常偷排和超排。工廠的廢水、廢氣和固體廢棄物對長蕩湖的生態環境產生了嚴重的負面影響。這些工廠排放的廢水含有大量的有機化合物、重金屬和其他有害物質。直接將這些廢水排入湖泊會導致水質惡化，進而威脅長蕩湖的生物多樣性和生態平衡。

餐飲船污染：長蕩湖每年接待旅游人數達100萬人次。新產業的開發利用促進了當地經濟發展，但同時對湖區水環境治理造成了較大壓力。旅游、餐飲產生的生活污水造成水體富營養化，滋生藍藻、水葫蘆等水生物，使水體容易發臭，含氧量降低，進而導致魚蝦死亡，危害了長蕩湖生態平衡和水產養殖。

保護

網圍整治生態立湖

金壇區成立了長蕩湖旅游度假區管委會來保障整個區域的規劃落實，“十三五”期間投資巨大，實施長蕩湖清淤、退田還湖、防洪大堤建設等工程。對長蕩湖區域近5萬畝網圍進行了全部拆除，廢棄船舶進行全面整治，漁民全部離水上岸或轉產轉業。從2004年開始，長蕩湖先后進行了兩次網圍整治。共拆除網圍面積4平方千米。2007年夏季，太湖藍藻事件爆發，省政府依照《關于印發江蘇省太湖水污染治理工作方案的通知》：“長蕩湖網圍養殖面積控制在23平方千米以內”的要求，開展調研和準備工作。2009年起，金壇區分3輪壓縮5萬余畝網圍，并關停所有沿湖污染企業。2016年10月，金壇區長蕩湖網圍（捕撈）整治實施方案，投入過億元拆除剩余11.7平方千米的網圍。并繼續實施來水整治、退圩還湖、湖底清淤等5大工程。其中，湖底清淤工程分4期清淤40平方公里，工程量約750萬立方米。

源頭治湖環境美湖

金壇區政府按照“263”專項行動和長蕩湖河（湖）長制要求，強化污染源頭治理，將居民生活污水納入城鎮截污管網，實行雨污分流，嚴格控制環湖區域農業面源污染，加強入湖支流污染控制。2004年，金壇區成立了長蕩湖餐飲船整治工作領導小組，對43條專營餐飲船安裝了污水凈化裝置，有效地減輕了餐飲船經營對湖區的污染。長蕩湖流域常年放流1000萬尾對蝦、1000萬尾鰱魚、1億只萬蟹樓大閘蟹，每年輸出水體中氮60噸、磷25噸，消耗藻類3.3萬噸，實現“以漁凈水”，有效補充和恢復了長蕩湖漁業資源，并改善湖區水質和生態環境。2021年，溧陽市上黃鎮通過退養還湖、生態景觀提升，對長蕩湖中國濕地公園進行系統保護修復。在原有生態保護的基礎上，建設了觀鳥臺和觀景廊道。