五漁村（Cinque Terre）又稱五鄉地、五色漁村，位于意大利利古里亞大區拉斯佩齊亞省海沿岸地區，是蒙特羅索（Monterosso al Mare）、韋爾納扎（Vernazza）、科爾尼利亞（Corniglia）、馬納羅拉（Manarola）及里奧馬焦雷（Riomaggiore）五個懸崖邊上村鎮重武器。村莊之間由棧道和鐵路相連，被譽為世界最美的徒步圣地之一。
五漁村呈南北帶狀布局，南北長約20公里，東西寬最窄處約1000米，最寬處約5000米，總面積約50平方公里。村落及周邊自然環境復雜，西側瀕臨地中海北側海域，海岸崎嶇，多為峭壁，東側及其腹地地勢陡峻，多為高差變化較大的丘陵山地。意大利人通過因地制宜的建造和裝飾藝術使五漁村成為展現意大利濱海與山地鄉村特色的窗口。
1997年，五村鎮與韋內雷港、帕爾馬里亞群島、蒂諾島、提尼托島一起被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。1999年被評為國家公園，也是意大利最小的國家公園,曾被美國國家地理雜志評為“世外桃源”。
自然地理
地理位置
五漁村位于意大利北部濱海丘陵山地上，屬于意大利西北部與法國南部接壤的利古里亞大區（Liguria），綿延不絕的海岸線上鑲嵌著一條“珍珠項鏈”，就是“五漁村”。層層疊疊堆砌在一起的彩色房屋、前擁湛藍寧靜的大海，后依險峻多姿的亞平寧山脈。五個村鎮呈南北帶狀布局，南北長約20公里，東西寬最窄處約1000米，最寬處約5000米，總面積約50平方公里。村落及周邊自然環境復雜，西側瀕臨地中海北側海域，海岸崎嶇，多為峭壁，東側及其腹地地勢陡峻，多為高差變化較大的丘陵山地。
氣候
屬于亞熱帶地中海氣候，常年溫暖干燥，雨水較少。春秋兩季，溫度適宜。
生物多樣性
因地中海氣候的差異，五漁村擁有品種繁多的植物群和生物群。在巖石和海岸環境下，有松樹、地中海松、軟木和栗樹等喬木，還有迷迭香、百里草、苦草和薰衣草等草本植物。在海岸環境下，還有睡鼠、黃鼬、鼴鼠、獾、貂、互利和野豬等哺乳動物以及鷗、游隼、烏鴉、青蛙、蠑螈等動物。
海洋生物多樣性
五漁村蒙特羅索梅斯科角到里奧馬焦爾黑山卡波角，水下懸崖、淺灘和巖石上有各種各樣的扇貝。
自然資源
五漁村沿岸以高崖、洞穴、海灣、小海灘和裂隙巖石為特征。利古里亞大區海岸沿線呈現低山、崎嶇不平的地形地貌，梯田、村舍、石墻及房屋就建造在山坡到海濱的區域。
人口
人口數量
截止2024年，五漁村人口總數將近5000人，馬納羅拉有450人，科爾尼利亞有245人，里奧馬焦雷有1700人，韋爾納扎有1000人，蒙泰羅索有1563人。
經濟
2001年，歐洲共同體和五漁村國家公園共同創建土地修復工程項目，恢復未使用梯田，重振五漁村葡萄種植業和葡萄酒產業，重塑五漁村葡萄酒產地商業聲譽。
五漁村民居和海岸生態景觀一直是意大利旅游的熱點區域。被列入世界文化遺產名錄后，每年有數百萬游客參觀。旅游業促進了傳統梯田建設和維護，與旅游業一起相互補充，成為當地最重要的經濟產業。
社會事業
五漁村很早就出臺了《五漁村國家公園歷史人文景觀修復色彩規劃——海洋和非人工環境對村鎮視覺的影響》、《技術執行文件NTA》和《干涉指引PN》等。這些文件對建筑立面色彩作出了詳細規定，包括：立面色彩遵循維系當地特色（色彩、材質等）的原則，體現整體感知，建立色彩矩陣“colori matrice”，16種基本色調“tinte madr”，形成色彩絢麗、高辨識度的山地城鎮特征。并依據建筑類型、周邊環境特點和色彩協調性設定三種干涉手段，即保護和恢復、維護以及更新。
同時，色彩規劃注重對細節的處理，門、窗、窗臺等也分別對應了詳細的色彩和材質規定。例如鼓勵門選取深綠色、暗棕色或灰色，不要采用白色大理石、花崗石和生石灰等材質；停車棚多用黑色或深綠色，鼓勵使用木材料；百葉窗則建議采用黑色、灰色或暗綠色，禁止用彩色以及花崗巖和陶瓷等材料。
政府設立了專門的色彩機構，為村民粉刷房屋提供技術支持，如色彩選擇、監督粉刷工作、干涉活動的恰當實施等。對特殊的具有歷史價值的房屋，通過詳細調查和研究，單獨確定裝飾類型特點，決定原樣保護、合理修繕、再設計或者色彩粉刷等不同應對方案。為了保障五漁村房屋色彩的整體性和視覺享受性，每年還會有專職人員在固定時段挨家挨戶上門提醒村民進行房屋外墻的色彩維護工作。
交通
五個村落分布在長約20公里的海岸線上，相距并不遠，但交通不便。五漁村內部禁止游客自駕車進入，在主入口和村內設有集中停車區域。如果自駕車走盤山公路，至少繞行2個小時。可選擇通勤火車，鄰近的村莊間火車僅需3-4分鐘，全線也僅需21分鐘。村落間的火車并非意大利國有鐵路，屬地方私營線路的“區間火車”。
一日游遍五個村鎮，從拉斯佩齊亞（La Spezia）乘坐火車前往，住在拉斯佩齊亞。常規路線：早上從佛羅倫薩出發，先游覽比薩，再乘區間火車前往五漁村，當天晚上返回佛羅倫薩。佛羅倫薩-比薩，比薩-拉斯佩齊亞的火車每小時都有一班。從里奧馬焦雷到馬納羅拉，乘火車只需1-2分鐘。火車沿著海岸線開，可以眺望美麗的海景。
文化
飲食
五漁村有著豐富的水產品，海鮮在當地菜肴中非常豐富。蒙特羅索鳳尾魚是當地一種有名的特產，擁有歐盟原產地保護標志。地中海種植和養殖業為歐洲和世界食品貿易體系提供了大量葡萄酒、奶酪、火腿、蜂蜜、橄欖油等產品。五漁村的山坡上有梯田，用來種植葡萄和橄欖。這個地區還盛產本地烘焙的面包產品，用鷹嘴豆粉為底料制成的美味松脆的煎餅，用當地蜂蜜制成的冰淇淋。在利古里亞大區地區還有著名的香蒜醬，這是一種用羅勒葉、大蒜、鹽、橄欖油、松子和山核桃奶酪等制成的調味品。五漁村的葡萄酒是當地種植的兩種葡萄釀制的。“夏克特拉”來自當地方言“夏卡”，意為“粉碎的”（指制酒的最后一個環節），意大利語稱之為“干的”（passito），因為該酒由葡萄干制成。夏克特拉酒最先出現在韋爾納扎，農民將葡萄篩選后，置入曬架，于蔭涼處風干三個月。一年是最小的釀期。
野生香料
五漁村的美食烹調非常簡易，純鮮的橄欖油是每道菜的佐料。許多野生草本在山丘上生長，如：麝香草、墨角蘭及比薩餅的經典香料——牛至。
習俗
每逢復活節周的星期四，村子里的人都會去參加一年一次的贊美圣母瑪利亞的宗教慶典。
生活
在蒙特羅索，如果去逛集市，你能在那里買到特色食物、當地的酒、衣服和傳統工藝品；晚上，年長的人們在家中的院子里搖著藤椅閑談，年輕人則在酒吧里開懷暢飲，各有各的歡樂。人們不需要用手機聯系，因為可以在小村的街上隨時相遇。在意大利的地中海沿岸，人們吃午飯和晚飯的時間總是很晚，因為夏天的太陽要到八九點才下山。過了午夜，人們還會在海邊喝啤酒，和陌生的朋友一起彈吉他、歌唱。在漁村里同樣有很多的禮拜堂和教堂，其中最出名的就是“生命女神”禮拜堂。每周，當地的居民幾乎都在這個禮拜堂做禮拜，十分熱鬧。其他的時間，當地的居民就忙活自己的生意。
特色活動
五漁村每年會舉辦大量內容特別、種類豐富的特色活動。意大利及周邊國家的許多游客被這些活動所吸引，將五漁村作為年度度假的優選地。有代表性和延續性的活動是第35屆五漁村國際音樂節和野外山徑跑步比賽活動。狂歡節、葡萄酒節、傳統節日演出和共享黃金水道的帆船、游泳、快艇及潛水觀光課程為游客提供了不同季節、不同時段的體驗活動。
通過對五漁村當地土特產品質評選比賽、土特產節知識分享、手作活動和建筑師講座及五漁村歷史照片展等活動。培養了當地村民對于本地文化的自豪感，隨著旅游業在城鎮中被越來越多的人所接受，當地村民與游客的互動產生了明顯的經濟和社會效益，創造了可觀的經濟收益。
五漁村政府通過環境保護知識講座、環保教學工作坊，培養當地村民文化完整性、生物多樣性的責任和意識。
風景名勝
馬納羅拉
馬納羅拉是五漁村內最古老的村鎮，建在巖石上，沒有沙灘、沒有港口，只有一個小小的觀景平臺。房屋布局形成一個不規則的“幾”字形，主要分為兩部分：一側是沿主要道路的山谷部分，另一側就是南部山丘上被三條主街分隔開的三個街區。這一側建筑由低到高隨山勢上升，色彩明亮，鱗次櫛比地堆疊在一起。
蒙特羅索
蒙特羅索是五漁村最北的小鎮，也是五個村鎮中唯一有沙灘的小鎮。五漁村著名的“愛之路（Via 戴爾股份有限公司‘Amore）”原本從蒙特羅索出發一直向南延伸，但由于2011年這里遭遇了嚴重的泥石流，整個村莊險些被毀，愛之路至今大部分關閉。村民們重新粉刷了房屋的顏色，基本恢復了舊貌風景。
里奧馬焦雷
里奧馬焦雷，極是五漁村最東南端也是最大的一個村鎮。這里最早的居民可以追溯到公元8世紀，村鎮坐落在一個面朝大海的山谷之中，整體呈東高西低，沿兩條主街向東西行列式蜿蜒展開，中部低兩端高，村鎮中心是一個高臺屋頂廣場作為活動中心，一條小徑直通大海，漁船一個連一個地停靠在碼頭邊。
從火車站到靠山一側的鎮上需要經過一條地下通道，兩側不僅有五彩的涂鴉，還有一些壁畫，描繪的是村民們依靠原始的工具一草一木建造村莊的歷史。
走出地下通道就是鎮子的主街Via C.科倫坡，兩旁都是餐廳、酒吧和紀念品商店。主街通往小巧可愛的碼頭，鎮上居民的漁船和搭載游客的船只都在此靠岸。兩側的山巖的房屋多為5-6層的小樓，村莊整體顯得更加陡峭，但五顏六色的外墻又為小鎮增添了幾分可愛。
最佳觀景點就是碼頭前的礁石，站在這里，看到兩岸高低錯落的房屋呈“V”字形排列延伸，交匯于遠處的山崖上。
其他看點
生命女神
“生命女神”是對圣母瑪利亞的稱呼，她是五漁村的守護神，位于半山腰上。每逢復活節周的星期四，村子里的人都會去參加一年一次的贊美圣母瑪利亞的宗教慶典。
下了山，維那察城堡神情嚴肅地看護著古墻下呈碗形的海港。從古堡向外望，能見到約摸四百步長的羊腸小道，悠長深邃地通向克里日亞——五漁村中唯一一座遠離大海的小村。圣彼得教堂，作為利古里亞大區地區哥特式的典范，依然保存完好，宛如一座宏大的望景樓，可以從中眺望海邊精心鋪就的梯田。繼續前行便是馬納羅拉，一座被葡萄園包圍的村莊。
相關事件
2018年1月9日，意大利的五漁村，被評為全球最美婚禮勝地TOP20。
著名人物
歷史上，五漁村有諸多的景仰者，畫家、自然學家、作家，如英國的雪萊夫婦（妻子瑪麗·雪萊著有《科學怪人》）都紛紛慕名而來。諾貝爾獎獲得者尤金尼奧·蒙塔萊在1921年的詩《檸檬》中，通過詩歌講述蒙特羅索的美麗。但丁·阿利吉耶里在《神曲》中將五漁村與煉獄懸崖相比較。
獲得榮譽
1997年12月5日，五漁村被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。
參考資料 >
意大利最小的國家公園，建在懸崖上的夢幻彩色小鎮.山東大學.2024-03-05
意大利美麗漁村五鄉地.三江源生態保護基金會.2024-03-08
懸崖上的彩色仙境 意大利五漁村馬納羅拉夏日風光.百家號.2024-03-05
五漁村和佛羅倫薩傻傻分不清楚?.微信公眾平臺.2024-03-05
意大利五漁村：一段夢幻的山海吟唱.今日頭條.2024-03-05
世外桃源五漁村.finance.sina.com.cn.2019-07-11
意大利五漁村.Airpano.2024-03-05
意大利世外桃源——五漁村.微信公眾平臺.2025-06-20