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雙節(jié)棍（又稱為二節(jié)棍、雙截棍、兩節(jié)棍、二龍棍）（英文：Nunchaku或nunchakus）是中國古代流傳下來的一種奇門短兵器。它短小精悍，但威力巨大，即使普通人也能夠發(fā)出超過160斤的力量。熟練掌握后，使用者就像擁有了兩條暴長的臂膀，如虎添翼。雙節(jié)棍運動是一種集健身、防身、表演和競技于一體的新興時尚運動。它以李小龍為代表，將中國傳統(tǒng)武術(shù)套路作為基礎(chǔ)，并融入身形、步法、走位等元素，同時還吸收了刀、槍、劍、棍、九節(jié)鞭等動作，并可以加入現(xiàn)代時尚的音樂和舞蹈元素。雙節(jié)棍的技術(shù)主要分為攻擊、防守和反擊三個部分。它的動作變化多樣，包括劈、掃、打、抽、提、拉等等。雙節(jié)棍不僅可以攻擊對方的上三路和中路，而且對下三路（即腳跟或上下5寸的部位）的攻擊尤為厲害。被擊中的人會感到劇痛，甚至倒地不起，失去抵抗能力。此外，雙節(jié)棍還可以用來絞奪敵方的武器。在發(fā)動攻擊時，它不僅可以用來橫掃、刺戳、猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方。一旦雙節(jié)棍的繩索或鐵鏈繞住對方的脖子，只需輕輕一夾，就能將對方勒死。雙節(jié)棍作為一種古老而強大的武器，如今已經(jīng)發(fā)展成為一種多功能的運動方式，融合了傳統(tǒng)和現(xiàn)代元素，受到了廣泛的關(guān)注和喜愛。

雙節(jié)棍別稱

漢語中雙節(jié)棍的別稱有：雙截棍，二節(jié)棍，兩節(jié)棍，兩節(jié)鞭，二龍棍，雙龍棍，，龍虎棍，雙節(jié)鞭等。

雙節(jié)棍英文：Nunchaku或nunchakus 。另外還有兩個名稱：" ee chul bong "(二節(jié)棍), 另一個名稱" tahn do li ga " (短連枷)。

歷史

起源

雙節(jié)棍起源于中國，它的演變過程是伴隨著古代戰(zhàn)爭的需要而產(chǎn)生發(fā)展的。它的原形是梢子棍，梢子棍是由打麥的農(nóng)具鏈枷演變而來，連枷用于農(nóng)作物脫粒，在我國各地叫法不一，南方部分地區(qū)有的叫刁叉或調(diào)tiao車，北方有些地區(qū)有的叫扒棍子、轉(zhuǎn)棒錘等。作為雙節(jié)棍鼻祖的連枷最早誕生于古埃及，距今大約有3500多年的歷史。我國關(guān)于連枷的文字記載最早見于春秋時期距今也有2500多年，后來在世界其他地方也相繼出現(xiàn)了連枷，但出現(xiàn)時間則相對較晚。

關(guān)于梢子棍的最早記載見于我國戰(zhàn)國初期的墨子兵法。墨子受到連枷的啟發(fā)，出于戰(zhàn)爭中防守城池的需要，發(fā)明了多節(jié)棍，即大梢子棍，并記載于墨子十六篇兵法中的《墨子·備城門》和《墨子·備俄傅》。《墨子·備城門》將它列為主要的守城器具之一，要求城上“二步置連挺”。《墨子·備俄傅》稱:“挺長二尺，大六寸，索長二尺。”這里的挺，是指連挺的梢節(jié)，索即連接梢節(jié)和把節(jié)的索鏈。梢子棍在歐洲出現(xiàn)約在中世紀(jì)中期，主要用于馬上作戰(zhàn)，東南亞等地區(qū)多為從我國明清時期傳入。縱觀歷史，雙節(jié)棍起源于古代中國。

又傳說雙節(jié)棍為趙匡胤所創(chuàng)，原稱盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當(dāng)時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰(zhàn)斗力（一長一短的雙節(jié)棍也常被叫做“虎尾梢子”屬索類兵器，也屬于軟兵器）。后來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。

還有一種說法是雙節(jié)棍源自古時農(nóng)人打麥場上所使的“鏈枷”農(nóng)具。據(jù)考證在數(shù)百年前的古代中已存在。

發(fā)展

中國

截拳道自功夫之王李小龍先生創(chuàng)立以來素以動作剛勁迅猛而著稱于世。雙節(jié)棍更是其精華之所在。他的雙節(jié)棍技術(shù)爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞雙節(jié)棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當(dāng)時的影評家說，光看李小龍表演的雙節(jié)棍，就已足夠票價了。它是一種軟中帶硬、柔中有鋼的習(xí)武工具。它能收能放、短小精悍、攜帶方便、近身習(xí)武時殺傷力大等優(yōu)點，因而在世界各地廣為流傳。

1970年－1973年李小龍功夫電影開始席卷西歐。隨著null功夫片的播出，雙節(jié)棍得到了無數(shù)武術(shù)愛好者的喜愛。在他的影片里里，雙節(jié)棍成為他最多使用的器械。因李小龍原因雙節(jié)棍風(fēng)靡全世界，（在美國因受李小龍影響，號稱世界警察的美國警察也攜帶雙節(jié)棍防身。可知李小龍對美國和雙節(jié)棍的影響有多巨大）甚至在美國一些年輕人看過李小龍所拍攝的電影而迷戀上雙節(jié)棍。導(dǎo)致美國一些青年因雙節(jié)棍而發(fā)生多起傷人事件。所以美國法律禁止美國公民攜帶雙節(jié)棍物品更不能在公開場合舞弄雙節(jié)棍。

雙節(jié)棍的發(fā)展也有低谷期。在街戰(zhàn)中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有人使用雙節(jié)棍，逐漸地雙節(jié)棍的所有者變得有犯罪傾向。年輕人經(jīng)常帶著雙節(jié)棍，甚至他們不知道如何使用它。很快，這種東方手持武器被大眾看成是一種“扼殺棍”，這是錯誤的定義，因為這種武器是用于打擊，不是只為了扼殺。遺憾的是，時至今日這種誤解依然存在。盡管雙節(jié)棍樣子有細(xì)微的變化，但在世界各地都能見到。亞洲的雙節(jié)棍以木制的為多，現(xiàn)代樣式雙節(jié)棍慢慢開始出現(xiàn)。雙節(jié)棍最近這幾年流行和被認(rèn)可的武術(shù)之一。雙節(jié)棍的發(fā)展也變得多種多樣。有泡沫、海綿，鐵、鋼、塑料等材料，但大多數(shù)人采用傳統(tǒng)樣式，使用的是木頭雙節(jié)棍這一最初的制式。它的重量和棍的連接方式也有了變化，如的一段繩索或用鐵滾子鏈鏈接。棍子的直徑、長度和鏈長都根據(jù)使用者的喜好和雙節(jié)棍在各地的風(fēng)格而不同。

雙節(jié)棍的形態(tài)大致是以一條繩索或鏈條將兩根null連接而成，短棍材質(zhì)和截面形狀有許多種不同的形態(tài)。當(dāng)今雙節(jié)棍的流行歸功于null在電影中的展示，李小龍電影可以說是雙節(jié)棍廣泛傳播的重要推動力。

由于雙節(jié)棍的小巧，它很容易隱藏，特別是在古老的東方世界比較傳統(tǒng)的成套裝束里。雖然如此，它卻沒有像劍道等武術(shù)一樣廣泛流行。也許這可能歸因于李小龍的影響，一個訓(xùn)練有素的人持雙節(jié)棍。能有效對抗比較長的武器像刀、劍、長棒等。雙節(jié)棍打斗發(fā)揮作用的最有效地點是街道小巷里。

周杰倫的歌曲《雙截棍》確實又讓這種兵器火了一把。所以很多人都叫它雙截棍。大概，一樣武術(shù)器械的風(fēng)行，總會伴隨著名稱的多樣化。隨著棍法的發(fā)展和普及，長棍的類型越來越多，長棍的名稱也多樣化了，譬如叫“桿子”“條子”，“棒”等等。雙節(jié)棍也是這樣，有叫“雙節(jié)棍”、“二節(jié)棍”、“兩節(jié)棍”“雙截棍”這樣的叫法。但玩雙節(jié)棍的朋友還是習(xí)慣叫雙節(jié)棍。李小龍以及我們的長輩們叫它二節(jié)棍。除此之外，雙兩棍的叫法也很普遍，在金山詞霸中就是這樣叫的。它的英文名字好像并不是有很大分歧，Nunchaku或Nunchakus，Nunchuks這個英文應(yīng)該是來自日文，國際上也都這樣叫。在一些雙節(jié)棍的包裝上的名字就復(fù)雜多了，有：Two Sections Stick，二龍棍。其實叫什么都無所謂，這個并不重要，但我還是推薦叫雙節(jié)棍或二節(jié)棍，叫雙節(jié)棍的理由是雙節(jié)棍互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)于這個詞的資料也最多，個人感覺這叫法也最順口，最好聽。叫二節(jié)棍是因為李小龍和前輩們叫它二節(jié)棍，而且發(fā)音類似國際叫法NUNCHAKU。

日本

很難準(zhǔn)確的找到雙節(jié)棍傳入日本的時間，最有可能的是雙節(jié)棍的原型是一種農(nóng)業(yè)用具。它被用做連枷或馬嚼。在十三世紀(jì)或十四世紀(jì)，不少中國人移民到沖繩島（Okinawa）。他們主要定居在久米村城市，精通各種武術(shù)。其中的一種武器，他們稱“雙節(jié)棍”。日本人對這種武術(shù)非常的感興趣。大量的日本人前往久米村學(xué)習(xí)這種令人著迷的自衛(wèi)武術(shù)。稍后被學(xué)會的技術(shù)被日本人翻譯成“Nunchaku”，并改變了雙節(jié)棍的外形。中國式的雙節(jié)棍是由鐵鏈連接起來的兩根圓棍組成，日本人則用繩索把兩根八邊型的棍連接起來，之后又發(fā)展出不同的樣式。

日本古武道雙節(jié)棍術(shù)，原本是在面對歹徒或許多敵人時，為了削弱對手的攻擊力，使對手冷靜下來而使用的技法。這一招式的特點是從防御開始。沖繩縣早期的雙節(jié)棍，長度只有七寸五分（約22．5cm）至十寸（約30cm），因比較小人們都隨身攜帶，但對敵人的攻擊，在防身方面發(fā)揮了很大的作用。雙節(jié)棍（ヌンチャク，音似“努恰庫”nunchaku），被認(rèn)為是沖繩傳統(tǒng)武器，存在于琉球王國古武道系統(tǒng)。日本古武道雙節(jié)棍術(shù)中殘存有“前里雙節(jié)棍術(shù)”和“東氏二丁雙節(jié)棍術(shù)”等。

基本結(jié)構(gòu)

形制和材質(zhì)

雙節(jié)棍由兩節(jié)尺寸相同的棍體、連接兩節(jié)棍體的鐵鏈組成，棍長與鏈長均無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，練習(xí)者可根據(jù)自身適合的尺寸進(jìn)行選擇。一般來說，雙節(jié)棍棍長24一32cm,鏈長14一19cm，總長62一83cm。根據(jù)使用材質(zhì)的不同，整體雙節(jié)棍的質(zhì)量一般為0.22一0.80KGA 雙節(jié)棍的棍體多以木質(zhì)、金屬以及海綿材料制成。

高檔木質(zhì)雙節(jié)棍的棍體主要由花梨木、紅木或棗木制成，普通雙節(jié)棍的棍體則以一般硬木制成。木質(zhì)雙節(jié)棍通常

表面涂漆，不易分辨是哪種木質(zhì)，但按照以下方法可以大致判斷木質(zhì)的好壞。

掂分量。好木材的質(zhì)地比較細(xì)密，重量也較大。雙節(jié)棍在手里掂著應(yīng)該有一定份量，有墜手的感覺。

聽聲音。將兩節(jié)棍體互相輕輕敲擊，致密的木材敲擊時會發(fā)出“當(dāng)當(dāng)”的聲響，略帶金屬質(zhì)感，比較清亮，而劣質(zhì)木材發(fā)出的聲響則比較暗啞。敲擊時請注意不要只敲一個地方，均勻地將整個棍體敲擊一遍，聽各處聲音是否一樣，以此檢驗?zāi)举|(zhì)是否均勻。

金屬材質(zhì)雙節(jié)棍的棍體主要由無縫鋼管或鋁合金制成，判斷其材質(zhì)好壞的方法主要是檢查管壁的厚度，一般從重量和敲擊的聲響就能識別出其品質(zhì)的差別。

海綿雙節(jié)棍的棍體由海綿制成，適合初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)，避免受傷。購買時主要檢查海綿是否致密，彈性是否足夠，另外重量也應(yīng)該較大，過干輕盈的棍體會影響練習(xí)的效果。

保養(yǎng)護(hù)理

雙節(jié)棍要注意好保養(yǎng)和護(hù)理，這樣才能經(jīng)久耐用。首先，不可隨意用雙節(jié)棍揮擊硬物，以免棍身破裂；平常不用時，不要亂扔，一定要放進(jìn)棍套。其次，每次練完棍之后，一定要清洗一下汗?jié)n，先用布沾點清水擦洗掉汗?jié)n，再用干布擦，后置于通風(fēng)干爽的地方，以免鐵鏈生銹或尼龍繩受潮。不可長期置于烈日下或高溫環(huán)境，以免棍身開裂。雙節(jié)棍宜經(jīng)常練習(xí)，并用潤滑油涂抹鐵鏈，以保持其扭轉(zhuǎn)靈活，可以每月用浸橄欖油，茶油或其他植物油的毛巾擦拭保養(yǎng)一次，防止鐵鏈生銹，保持萬向螺栓的靈活性。如果是尼龍繩式雙節(jié)棍，要經(jīng)常在棍頂端內(nèi)外兩側(cè)涂蠟，以減少磨損，也可在尼龍繩鏈上適當(dāng)涂點蠟保養(yǎng)。

組織

協(xié)會

世界雙節(jié)棍協(xié)會（World Nunchaku Association，WNA）

是雙節(jié)棍道的國際性組織。雙節(jié)棍道是當(dāng)今世界迅速發(fā)展的武術(shù)運動之一。世界雙節(jié)棍協(xié)會（WNA）附屬于東部武術(shù)聯(lián)盟和荷蘭運動聯(lián)盟。

1984年開始雙節(jié)棍道被公認(rèn)為一種武術(shù)。雙節(jié)棍不再被認(rèn)為是一種好斗的街戰(zhàn)武器。1996年世界雙節(jié)棍協(xié)會（WNA）建立。如今有12個國家加入了世界雙節(jié)棍協(xié)會。

國際雙節(jié)棍運動協(xié)會（International Nunchaku Sports Association）

于2012年成立，中文簡稱為“國際雙協(xié)”，英文簡稱為“INKA”，在中國大陸開展雙節(jié)棍運動，積極推廣雙節(jié)棍。從事雙節(jié)棍及其、媒體傳播、培訓(xùn)認(rèn)證、活動推廣等。

中國雙節(jié)棍國際聯(lián)盟(China nunchaku International Federation)

是在香港正式注冊成立的中國雙節(jié)棍非營利性專業(yè)組織，是在中華人民共和國行政區(qū)域范圍內(nèi)，從事雙節(jié)棍及其文化研究、媒體傳播、培訓(xùn)認(rèn)證、活動推廣的機構(gòu)，總部設(shè)在湖南長沙，簡稱CNIF。該聯(lián)盟以創(chuàng)建具有中國文化特色的中國雙節(jié)棍道的文化理念，打造中國雙節(jié)棍道風(fēng)格特色，將中國雙節(jié)棍體系在中國乃至世界上進(jìn)行最廣泛的推廣。目前中國雙節(jié)棍國際聯(lián)盟的盟館館校已遍布多省市，北京、上海、重慶、湖南、河北、山西、陜西、河南、山東、黑龍江、寧夏、甘肅、廣東、福建、四川、云南、湖北、安徽等省市都有聯(lián)盟館校。

荷蘭武道聯(lián)盟

由荷蘭武道聯(lián)盟由柔道、空手道、跆拳道組成。荷蘭政府調(diào)查雙節(jié)棍的歷史和起源。在早年，荷蘭武道聯(lián)盟給了政府錯誤的信息。荷蘭武道聯(lián)盟認(rèn)為，雙節(jié)棍是一種攻擊性武器，因為是一種東方武術(shù)而不被大眾所接受。雙節(jié)棍是沖繩Kobujutsu（使用經(jīng)典空手道武器的技擊術(shù)）的一部分。荷蘭武道聯(lián)盟的建議，被其政府接受了，用法律禁止了雙節(jié)棍的使用，法律名稱“被排除的有害手持武器法”。雙節(jié)棍被定義在大頭棒、狼牙棒、和所有種類的管制刀具這一級。任何人都不能練習(xí)雙節(jié)棍，包括那些認(rèn)證的空手道習(xí)練者。

來自Amstelveen的Milco Lambrecht贏得由武術(shù)雜志《Zendokan》（主要研究雙節(jié)棍技術(shù)的雜志）組織的一場大型武術(shù)錦標(biāo)賽后，事情開始才有了轉(zhuǎn)機。從那時候起，雙節(jié)棍道的基礎(chǔ)開始確立。Milco Lambrecht召集了幾位全國雙節(jié)棍行家和他一起研究這種宏偉的萬能武器的可行性。很快他們想發(fā)展一個官方的、獨立的雙節(jié)棍運動。

1985年Lambrecht開發(fā)了一種特殊的泡棉雙節(jié)棍，被稱為：安全雙節(jié)棍。有了這種安全雙節(jié)棍，雙節(jié)棍運動得到了極大的發(fā)展。一對一的雙節(jié)棍比賽變成可能。特制的制服、安全頭盔被開發(fā)出來，規(guī)章制度和等級制度也被制訂，雙節(jié)棍運動開始成形。它的發(fā)展，部分還應(yīng)歸功于Veronica-Sport講解員John Haanen的支持，這個新式的運動項目迅速發(fā)展，培訓(xùn)了大量教練，組織了大型的比賽。1987年荷蘭雙節(jié)棍基金會（SNN）建立。

由于加入了東方武術(shù)聯(lián)盟（FOG），1990年國家庇護(hù)組織從NOC*NSF（那時仍然稱為NSF）得到認(rèn)證，這是雙節(jié)棍道具有歷史意義的時刻。

只有荷蘭雙節(jié)棍基金會的黑黃安全雙節(jié)棍是公認(rèn)的雙節(jié)棍。所有其他的雙節(jié)棍迄今為止仍然被禁用。荷蘭雙節(jié)棍基金會的雙節(jié)棍是唯一經(jīng)過司法實驗室和公訴人認(rèn)證的雙節(jié)棍。尋求官方的安全雙節(jié)棍請聯(lián)系荷蘭雙節(jié)棍基金會。

其他組織

自20世紀(jì)80年代開始，雙節(jié)棍的相關(guān)組織就如雨后春筍般不斷出現(xiàn)。現(xiàn)今的雙節(jié)棍組織時常舉辦半接觸實戰(zhàn)比賽，對規(guī)則和器械嚴(yán)格限制。而另一種就是全接觸甚至是無規(guī)則的棍術(shù)比賽，直到擊倒，有些類似雙節(jié)棍界的終極格斗冠軍賽。主要的組織有：北美雙節(jié)棍聯(lián)盟：2003年在美國加利福尼亞州成立，教授傳統(tǒng)和現(xiàn)代的雙節(jié)棍術(shù)，單雙手都有教授。世界業(yè)余雙節(jié)棍組織：1988年成立于法國。世界雙節(jié)棍聯(lián)盟：1996年成立于荷蘭。其特點就是使用黑黃涂裝的泡沫塑料雙節(jié)棍，佩戴頭盔，擁有獨立的色帶系統(tǒng)。但他們在腰帶上用彩色條紋區(qū)分，而不是直接采用色帶。實戰(zhàn)規(guī)則是兩分鐘的輕接觸實戰(zhàn)，打點記分，命中得分后雙方需退回開始位置再繼續(xù)，類似空手道的“寸止”規(guī)則。

基本技法

雙節(jié)棍的持棍姿勢

姿勢即練習(xí)或?qū)崙?zhàn)中有利于己方攻防的握棍及身體形態(tài)。雙節(jié)棍的握持部位有內(nèi)(也稱近端或近鏈端，即靠近棍鏈的一端)端、中端、遠(yuǎn)端。雙節(jié)棍的握持手型有陰手握、陽手握，所謂陰手握即手心向下，陽手握即手心向上。雙節(jié)棍常見的持棍姿勢有夾棍式、背棍式、藏棍式、扛棍式、疊棍式、垂棍式及反握式等。

雙節(jié)棍練習(xí)時的步法

步法即雙節(jié)棍在練習(xí)、實戰(zhàn)過程中腳步的移動方法。武術(shù)宗師李小龍先生曾經(jīng)說過:“搏擊的精要在于移動的技巧。”可見步法在武術(shù)搏擊中的重要性。

練習(xí)雙節(jié)棍時通常用到的步法有前滑步、后滑步、上步、撤步、原地?fù)Q跳步、圓弧步、側(cè)閃步、旋風(fēng)步、騰空步、交叉步等。

雙節(jié)棍的基本攻擊動作

劈：雙節(jié)棍由上向下?lián)]擊即為劈。根據(jù)其運動的路線不同，劈又可分為直劈、斜劈和后劈。

撩：由下斜向上揮甩即為撩。根據(jù)其運動的路線不同，撩又可分為左撩和右撩。

射：手握重疊之棍，兩棍幾乎與地平行，抖腕將上面的一棍急射而出。

點：夾棍式站立，松開腋下之棍，蹬地、扭腰、轉(zhuǎn)肩揮臂抖腕，將棍點射而出。

掃：水平揮擊即為掃，力達(dá)棍身。

挑：棍由下直線向上揮擊，力達(dá)棍外端。

刺：手握重疊之棍水平以棍內(nèi)端刺向?qū)κ郑丿B之棍。

砸：手握重疊之棍或雙手各持一棍，以棍外端豎直砸擊對手背部。

擊：兩腳前后開立，雙手各持一棍，配合上步以棍外端撞擊對手頭部。

絞：雙手分別握棍外端，以棍鏈絞住對手頸部、手腕部或絞落對手器械。

雙節(jié)棍的基本防守動作

架：雙手握棍將棍拉直，力達(dá)棍鏈，由下向上架起對手由上向下?lián)魜淼钠餍怠７朗睾罂裳杆俪鐾日呕蛘疤摺?/p>

格：雙手拉棍與地垂直，力達(dá)棍鏈，格開對手橫向掃擊而來的器械。防守力度要大，防止對手穿透性進(jìn)攻，防守后己方可側(cè)瑞或橫踢對手腹部或肋部。

壓：雙手拉棍力達(dá)棍鏈，由上向下壓住對手由下向上擊來之器械。

纏：雙手握棍以棍鏈繞住對手的器械，使其改變原來的攻擊方向。

閃：實戰(zhàn)中用步法或原地晃動身體躲開對手的攻擊。

雙節(jié)棍的反彈技術(shù)

反彈是借助棍與身體某個部位發(fā)生碰觸，肩、臂、腕相繼用力，有目的地改變棍的運動方向。由于雙節(jié)棍的特殊結(jié)構(gòu)，它的近鏈端力量是最小的，所以在做動作過程中一般以棍的近鏈端與相關(guān)部位反彈，并注意身體反彈部位的放松，如果反彈部位肌肉過于緊張，容易及傷肌肉又不易控制棍的運動路線，且會降低棍的運行速度，并且容易受傷。

通過反彈可以自然改變棍的運行路線，將許多孤立的動作有機的結(jié)合在一起，反彈還可以練習(xí)我們的控棍能力及全身的協(xié)調(diào)性，所以反彈是蹌風(fēng)雙節(jié)棍技術(shù)中重要的一環(huán)。

常見的反彈有大臂反彈、手部反彈、腰部反彈、膝部反彈、腿部反彈、腳部反彈、頸部反彈等。

雙節(jié)棍舞花

舞花是武術(shù)器械技法的一類，以器械的任一把位為軸心，或者以兩把位的中點為軸心，使器械梢端或兩端繞轉(zhuǎn)一周以上(含一周)的技法，統(tǒng)稱為舞花。

根據(jù)舞花時器械的運動軌跡，大致可分為立圓花和平圓花，雙雙器械時也有立圓和平圓交替的舞花形式。根據(jù)舞花似的手型手法可分為平掌轉(zhuǎn)棍舞花、阻指轉(zhuǎn)棍舞花等。

雙節(jié)棍特技動作表演

所謂雙節(jié)棍特技是基于一定得雙節(jié)棍技法的修煉，通過一定得表現(xiàn)手法，從視覺和觀賞的角度來展現(xiàn)雙節(jié)棍的技巧與技術(shù)水平。

雙節(jié)棍特技

屬于雙節(jié)棍技法的高級階段，因此對于一個初學(xué)者來說是無所謂特技可言的，先對基礎(chǔ)的雙節(jié)棍技法進(jìn)行反復(fù)的演練，熟練的掌握雙節(jié)棍的各個技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)而才可進(jìn)行雙節(jié)棍的特技訓(xùn)練。

雙節(jié)棍的特技動作也是一個雙節(jié)棍練習(xí)者技術(shù)水平展現(xiàn)，但一個真正的武者又無需特意去追求什么特技，大道至簡、返璞歸真，等真正的掌握了雙節(jié)棍的各項技術(shù)，任何的特技動作亦信手拈來。所以對于雙節(jié)棍練習(xí)者來說就要分清主次，切不可盲目沉溺于特技動作而忽略基礎(chǔ)棍法的練習(xí)。

雙節(jié)棍特技動作大體分為“體現(xiàn)威力類”、“體現(xiàn)精準(zhǔn)類”等兩大類。

體現(xiàn)威力類主要表現(xiàn)形式有雙節(jié)彈棍破疊紙、書本或木板、雙節(jié)棍彈蠟燭棍掃滅成排的蠟燭、雙節(jié)棍劈磚塊等。

體現(xiàn)精準(zhǔn)類主要表現(xiàn)在雙節(jié)棍切香煙、黃瓜、雙節(jié)棍空中碎核桃、雙節(jié)棍碎小酒杯、雙節(jié)棍打撲克牌等。

法律

收藏雙節(jié)棍在一些國家是違法行為，其中包括挪威、加拿大、俄羅斯、智利和西班牙等，雙節(jié)棍在這些國家被認(rèn)為是管制武器。2006年四月，德國宣布雙節(jié)棍為非法武器，并宣稱這是一種能絞殺人的危險武器。在英國，法律曾經(jīng)規(guī)定年滿18歲后才能合法持有雙節(jié)棍，但規(guī)定不能在帶至公共場合，私人場所到訓(xùn)練場的必經(jīng)之路除外。然而后來在2010年2月10日的案件審理中，法官裁定雙節(jié)棍為進(jìn)攻性武器，由此雙節(jié)棍在英國被法律管制。

在香港特別行政區(qū)，木棍和鐵棍是被管制的，但武術(shù)教練可以獲得持有許可，但橡膠制的人們可以合法持有。在中國大陸，雙節(jié)棍暫時沒有法律規(guī)定雙截棍受管制，但攜帶雙節(jié)棍可能會被認(rèn)為是危險而受到保安人員的干涉。澳大利亞各州的法律不同，有的禁止有的不禁止，美國同樣各州不同，在這些國家持有武器一定要注意當(dāng)?shù)胤伞?/p>

法律的放開，使得雙節(jié)棍運動在中國大陸開展較為方便，甚至有學(xué)校開始試點雙節(jié)棍健身操的教學(xué)。

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