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長野縣（日語：長野県／ながのけん，Nagano Prefecture），古稱“信濃國”、“信州”，位于本州島的正中央，全縣國土面積約13560km2，是日本面積第四大縣。截至2024年，長野縣下轄10大地區，總人口為1,990,915人。縣政府駐地為長野市大字南長野字幅下692番地2號。

長野縣屬于內陸型氣候，年日照時間長達2,000小時左右，年平均氣溫12℃左右，年平均晝夜溫差10℃左右，年平均降水量940毫米，濕度較低，氣候清新涼爽，且降水較少。地形以日本阿爾卑斯山脈和八岳火山等為代表的大起伏山地和山地間以鑲嵌狀分布的多個內陸盆地為特征。長野縣是日本少有的農業縣之一，以種植水稻、果樹、蔬菜、花卉為主；林業發達，木曾山的檜林號稱“日本三大美林”之一；高原果樹和蔬菜栽培也很發達，號稱“園藝王國”。南部地區以諏訪湖為中心，是日本精密儀器和電子行業最為發達的地區，有“東方瑞士”之稱。其中，世界著名企業有精工愛普生集團、柯尼卡美能達辦公系統（中國）有限公司集團、斯瓦羅滑雪器材公司等。長野縣的工業產品出貨量在日本47個都道府縣中排名第17位，味噌、瓊脂、大醬的出貨量在日本排名第一。

長野縣有國寶級文物7處，國家級重點保護文物145處，另有9大國家公園及各種觀光、休閑景點，其中包括善光寺等著名景點。長野縣被稱為日本第一“長壽縣”。2020年，長野縣入選《2020年全球城市500強》，排名第229位。

歷史沿革

史前至江戶時代

長野縣自舊石器時代開始就有人類活動。野尻湖附近的立鼻遺跡發現了大型草食動物、石器等遺跡，顯示在距今三萬年前這里已有人類進行狩獵活動。飯田市的石子原遺跡亦有超過2萬2千年的歷史。近年發掘的竹佐中原遺跡的歷史更可能早于舊石器時代。長野縣內的舊石器時代后期遺跡有馬場平遺跡、上之平遺跡、矢出川遺跡等。考古學家在矢出川遺跡發現了日本最早的細石器。在繩文時代，八岳山麓是長野縣內文明最為發展的地區。在諏訪郡原村的阿久遺跡發現了日本最古老的環狀集石。彌生時代之后，水稻種植技術開始在日本普及。長野縣內的彌生文化分為南部的天龍川水系和北部的千曲川水系兩個地區，兩地在生產體制上有明顯不同。古墳時代之后，長野縣也開始受到大和朝廷影響，出現川柳將軍冢古墳等古墳遺跡。5世紀之后，長野縣已經有豪族出現，成為當地的主要支配者。

大化改新之后，日本效仿中國實施律令制并在全國各地設置令制國。長野縣地區屬于信濃國。當時信濃是重要的軍馬產地，并且是東山道的必經之地，軍事地位十分重要。隨著佛教的普及，善光寺等名剎亦創建于這一時期。平安時代中期之后，武士階級開始興起并成為信濃國新的支配者。木曾義仲即起兵于信濃國。鐮倉時代時，北條氏、比企氏曾就信濃國的支配權展開激烈爭奪。承久之亂后，北條氏成為信濃國的統治者。

在室町幕府時期，信濃國是眾多中小勢力混戰的地區，最終呈現南部的小笠原氏、北部的村上氏及眾多中小勢力并存的局面。信濃國缺乏強力大名這一局勢給了外部勢力可乘之機。甲斐國的武田氏自16世紀中期開始攻入信濃國并成功占領信濃全境。此后武田氏和以越后國為地盤的上杉氏發生激烈沖突，信濃國也成為兩大勢力主要爭奪地區。武田氏在1575年（天正3年）的長篠合戰之后開始瓦解。本能寺之變之后，信濃國呈現上杉景勝、德川家康、北條氏直三強爭斗的局面。1590年（天正18年），豐臣秀吉在滅亡北條氏之后將德川家康移封關東，并將直接從屬于自己的大名移封信濃。關原合戰后，信濃國成為德川家族的領國。在江戶時代，信濃國有眾多小藩割據且大名頻繁交替。城下町松本和門前町善光寺町（相當于現在的長野市）是信濃在江戶時代最為繁榮的城市。江戶時代的信濃國經濟有明顯發展，內陸的地理環境使得信濃國蕎麥、林業、養蠶等產業發達。但另一方面，百姓的生活水準仍難言富裕，時有一揆發生。18世紀末期至19世紀，私塾在信濃國急速普及，數量高居日本第一，極大提高了民眾的文化水準，也確立了今日長野縣被譽為“教育縣”的基礎。

長野縣的設立

在幕末時期，松本藩、松代藩等藩都曾有導入新品種桑樹、引入西式軍制等殖產興業政策。1871年廢藩置縣之后，現在長野縣轄區范圍內一度有多達14個縣。在經過整并之后，1871年11月時，現在長野縣轄區分為筑摩、長野兩縣。1876年，筑摩縣廳被大火燒毀，此后縣大部分轄區被并入長野縣。今日長野縣自此誕生。由于新成立的長野縣的縣廳位置偏北，導致長野縣的內部對立較為嚴重，南北在縣政上多有分歧。在明治時期，制絲和養蠶產業是長野縣最主要的產業。自1880年開始，長野縣的生絲產量就是日本第一。1904年時，長野縣生絲產量占日本的24%，勞動者數占日本的31%。1880年代后期至1890年代，長野縣陸續開通了鐵路和公路，更促進了產業的近代化。成立于明治初期的成知學校和開智學校是日本最早小學之一。在明治初期，長野縣的小學入學率穩居日本前三。

1920年代中期，大蕭條和霜害給長野縣的養蠶業帶來嚴重打擊，導致長野縣經濟一度極為蕭條。生活窮困的民眾被迫移民以尋求活路。九一八事變之后，長野縣是滿蒙開拓移民的主要提供地之一。至第二次世界大戰結束時，長野縣有超過3.3萬人移民滿蒙，數量居所有都道府縣之冠。戰爭也使得大量長野縣民被征兵并導致人口出現減少。在二戰末期，地處內陸的長野縣被日軍視為本土決戰時的最后據點。日軍在長野縣修筑了松代大本營作為本土決戰時的軍政中樞，在日本投降時已完成大部分工程。

1947年，長野縣進行了首次縣知事普選，日本社會黨人林虎雄當選，開始了為期12年的革新縣政。林虎雄以綜合開發和工業立縣為發展目標，雖使得長野經濟有明顯發展，但也帶來財政赤字膨脹的問題。1948年，長期不睦的縣內感情使得長野縣分縣案成為現實并進入縣議會審議，但被否決。1950年代，長野縣進行了大規模市町村合并，但仍然是自治體數量較多的縣。同時隨著工業化的進展，長野縣的城市人口超過農村人口，農業就業人口比例也大幅減少，但這也帶來農村過疏的問題。1997年，北陸新干線（現北陸新干線的一部分）通車。翌年，長野市舉辦了冬季奧林匹克運動會。這是日本第二次舉辦冬季奧運會，也使得長野的國際知名度大為提高。2005年，原屬長野縣的山口村越境合并入岐阜縣中津川，是日本自1968年以來首次出現跨縣合并的情況。

自然地理

位置境域

長野縣位于本州島的正中央，周圍與8個縣相鄰。全縣國土面積約13560km2，東西長約128km，南北長約212km。東西短，南北長，面積僅次于北海道、巖手縣、福島縣。

氣候

長野縣屬于太平洋氣候，地處內陸，遠離海岸，因此整個縣具有明顯的內陸氣候。野縣一天中最高氣溫與最低氣溫之差（稱為日較差）以及一年中最熱月與最冷月的平均氣溫之差（稱為年較差）在內陸地區明顯大于沿海地區，并且濕度較低。此外，內陸地區的年降水量也較少，特別是在長野盆地至上田/佐久盆地，該區域是日本降雨量第二少的地區，僅次于北海道東部。長野縣北部和中部盆地，以及北海道與瀨戶內海的年降水量均低于1,500毫米。

長野縣冬季北部與中南部氣候差異明顯。北方受季風影響，降雪日多，而中南部平原地區，季風越過山脈，空氣干燥，晴天持續。季節性風是根據季節而具有獨特方向的風。

高海拔地區具有典型的山區氣候，與平坦地區相比，其溫度、氣壓和濕度較低，并且從太陽獲得的能量更多。與平地相比，風力也更強。由于平地大部分為盆地，氣候具有盆地特有的特點，晝夜溫差較大。長野縣中部和南部的日照時間比全國都長。長野常年日照時間為1,969.9小時，諏訪市為2,164.8小時，松本為2,134.7小時，與瀨戶內海一起成為日照時間最多的地區。縣北部日照時間較少的原因是由于冬季風的影響，云層和積雪較多。

地形地貌

東西日本的地質學分界線糸魚川靜岡構造線縱貫長野縣南北，沿線有四莊盆地、松本盆地、諏訪盆地等盆地，構造線兩側在地形和地質上有很大不同。因此長野縣內的活斷層和地震次數都較多。長野縣自西至東有飛驒山脈、木曾山脈、赤石山脈三大山脈。多山的地形使得長野縣有“日本屋脊”之稱，縣內有15座平均海拔超過3,000米的山峰。飛驒山脈的特色是非對稱山棱和第四紀火山。木曾山脈大部分由花崗石構成，冰川地形發達。赤石山脈則多由古生代和中生代的堆積巖形成，沒有火山分布。雖然木曾山脈擁有日本第二高峰北岳(北岳屬于赤石山脈)等海拔超過3,000米的高峰，但因巖石質地較易受侵蝕，因此山容較為平緩。長野縣內火山眾多，主要火山有八岳、淺間山、燒岳等，縣內三分之一的面積被火山噴出物覆蓋。位于長野縣西部的御岳山在1979年突然噴發，此后活動頻繁。長野縣內的主要盆地有北部的長野盆地、東部的上田盆地和佐久盆地、中部的松本盆地、南部的諏訪盆地和伊那盆地，其中以松本盆地面積最大。

長野縣的地形以日本阿爾卑斯山(飛山地·木曾山地·赤石山地)和八岳火山等為代表的大起伏山地和山地間以鑲嵌狀分布的多個內陸盆地(長野盆地·松本盆地·伊那谷·上田佐久盆地·諏訪盆地等)為特征。在標高上，從最高點的奧穗高岳(海拔3190m)到姬川沿岸的最低點(約170m)之間有大約3000m的大標高差。各內陸盆地的平均海拔在350~700m左右，盆地與盆地之間由河流連接其間常形成前陸峽谷。

水文

長野縣河川眾多，縣內主要河流有千曲川、天龍川、木曾川。日本第一長河，全長367公里的信濃川在長野縣內被稱為千曲川，主要流經長野縣東部。犀川和千曲川的匯流處是戰國時代著名戰役川中島之戰的爆發地點。天龍川則是長野縣南部的主要河川，伊那盆地系由天龍川沖積形成。位于長野縣南部的諏訪湖面積有12.9平方公里，是長野縣面積第一大湖泊。長野縣還有野尻湖等湖泊。

生物多樣性

植物

在長野縣已確認的維管植物約有3000種，這個數量占整個日本約7000種的4成。毛蕨、玉竹作為長野縣的特有物種。

長野縣的分布南限為毛葉山杏、落葉松等，分布北限為垂枝山杏、垂枝山柳、垂枝山柳等。

在長野縣的植被分布中，雖然縣的最南端分布有丘陵地帶的常綠闊葉林，內陸大部分以山地地帶的夏綠闊葉林為主。另外，以中部山區為中心山地帶以上為亞高山帶常綠針葉林，再往上至海拔2500m左右為高山帶植被。從丘陵地帶到山地地帶，大部分由補償性植被構成，自然植被只略有殘留。

動物

在長野縣，根據地形、植被、水系的多樣性，棲息著多種多樣的脊椎動物，在縣內確認有哺乳類49種(日本棲息種數的約51%)、鳥類329種(約52%)、爬行綱13種(約16%)、兩棲動物18種(約31%)、淡水魚類36種(約12%)等。長野縣的無脊椎動物約有3萬種以上。一般從南方系到北方系都廣泛地分布著，擁有全國數一數二的多種多樣的物種生境。在分類群的整體形象最為人所知的蝶類中，已確認有149種，占日本已知233種中的約64%(長野縣2004)。

長野縣內野外已經確認了以下18種。已確認有浣熊、美洲水獺亞科、東方白鸛、白鷺、紅腳鰹鳥、綠海龜、牛蛙、黃胸雞、藍鷺、大嘴鷗、紅嘴鷗、黃腳鳥、棕腹柳鶯、棕腹柳鶯的蹤跡。

自然災害

長野縣常常受到包括泥石流、山體滑坡、邊坡崩塌、雪崩、洪水、地震等自然災害侵害。

2011年3月11日下午2時46分，日本發生8.8級大地震。3月12日凌晨3點59分左右，日本長野縣發生6.7級余震，已致數十人受傷。

2011年6月23日，長野縣遭遇泥石流侵襲，包括游客和酒店雇員在內，大約1200人受困松本市上高地旅游景區。截至23日下午2時，24小時內降雨量171毫米，致使67座房屋電力供應中斷，265條通訊線路受干擾，158國道大約50米的路段遭掩埋，泥層厚2米至5米。

2011年6月30日上午8時18分，日本長野縣中部發生5.4級淺層地震，震源深度4公里，震中位于橫跨新潟縣、長野、山梨縣和靜岡市4縣的“絲魚川-靜岡構造線斷層帶”。地震造成至少12人受傷，年齡為40歲至70歲之間。至少9人被掉落的物品砸傷，但傷勢并不嚴重。建筑物也有損毀情況，其中被列為“國寶”的十六世紀古城“松本城”在地震中受損，墻壁出現多道裂痕其后，同一地區又發生多場余震。30日14時15分左右，長野縣中部再次發生4級地震，周邊地區也相繼發生3級、4級地震。

行政區劃

截至2024年4月1日，長野縣下轄佐久市、上田市、諏訪市、卡米伊納、南信州、木曾、松本市、飛驒山脈、長野、北信10大地區。縣政府駐地為長野市大字南長野字幅下692番地2號。

政治

長野縣管理機構包括縣議會和縣廳（政府）。縣議會職能包括：制定和修改地方法規、審批預決算、表決副知事和政府部門主要負責人等重要人事任免等，縣議會由58名議員組成，通過縣民直接選舉產生，任期4年。長野縣下設人事、公安、教育等8個委員會，總務、地域振興、環境、縣民文化等12個局（部）。縣廳除知事外，另有2名副知事。知事由縣民直接選舉產生，任期4年。

人口

人口數量

截至2024年8月1日，長野縣總人口為1,990,915人，其中，男性975,012人，女性1,015,903人。家庭戶數855,396戶。

語言

長野縣復雜的地形使得各地交通在古代較為隔離，加上地處日語東西方言分界線的地理位置，使得長野縣內的方言頗為復雜。長野縣方言可以分為奧信濃方言、北信方言、東信方言、中信方言、南信方言五個區域，其中通行于榮村的奧信濃方言和新潟縣的中越方言有較多共同之處。

宗教

經濟

第一產業

長野縣是日本少有的農業縣之一，截至2020年，耕地面積893萬公頃，以種植水稻、果樹、蔬菜、花卉為主；林業發達，木曾山的檜林號稱“日本三大美林”之一；高原果樹和蔬菜栽培也很發達，號稱“園藝王國”。長野縣巧妙地利用特有的氣候地理條件，開展園藝作物、大米、養麥、畜牧業等多樣化農業經營，特別是蔬菜、水果、花卉、蘑菇等園藝作物的銷售品種達100種以上，占本縣農業產值的70%以上。

長野縣種植有以蘋果、葡萄、梨、桃為主，還包括西梅、杏子、藍莓在內的多種水果，是日本最大的“巨峰”葡萄產地，盛產香石竹、土耳其桔梗、六出花、仙客來等花卉。此外，長野縣還種植有萵苣、白菜、西式圓白菜、芹菜等露天蔬菜，是金針菇、斑玉蕈人工栽培的發祥地，還生產著作為聞名日本的“信州味噌”、“信州蕎麥面”原料的大豆、蕎麥。

在長野豐富的大自然及適宜的風土條件下，進行著安全、安心且附加價值高的畜牧業生產，包括奶酪畜牧業、肉牛、養豬、肉雞等。長野縣自古以來，利用豐富的水資源進行著魚類養殖。特別是利用涌泉及河水養殖鱒魚十分盛行，產量位居全國之首。

第二產業

長野縣南部地區以諏訪湖為中心，是日本精密儀器和電子行業最為發達的地區，有“東方瑞士”之稱。其中，世界著名企業有精工愛普生集團、美能達集團、斯瓦羅滑雪器材公司等。長野縣的工業產品出貨量在日本47個都道府縣中排名第17位。機械包括工廠機床和農業機械，電力包括電機和照明設備，電子包括電力和信息產業中使用的電子零件，信息包括數碼相機和計算機，運輸包括機動車輛零件。此外，味噌、瓊脂、大醬的出貨量在日本排名第一。

第三產業

長野縣旅游資源優質，群山環繞，高山水系豐富，截至2020年，擁有9大國家公園，溫泉眾多（數量全國第2），滑雪場設施完備（數量全國第2）。另有善光寺等國寶級文物7處，國家級重點保護文物145處。

社會

教育

信州大學創立于1949年，是長野縣唯一的國立大學，設有五個校區，是擁有八個學院和近11,000名學生的綜合性大學。長野縣設有長野大學（位于上田市）和公立諏訪東京理科大學兩所公立大學，以及長野縣立大學、長野縣立看護專門學校兩所縣立大學。此外，長野縣內還有佐久大學、清泉女學院大學、松本大學、松本牙科大學、長野保健醫科大學、飯田女子短期大學、長野女子短期大學、上田女子短期大學、松本看護專門學校、松本短期大學、信州豐南短期大學等11所私立大學，以及一所公立技術學院，即長野工業專門學校。

文化

信濃每日新聞是長野縣最大的地方報紙，截至2023年10月，信濃每日新聞發行量約391564本，縣內普及率高達43.9%。除此以外，還有長野日報等只在長野縣部分地區發行的報紙。長野縣內有NHK長野放送局、日視新聞網的信州電視臺（TSB）、全日本新聞網的長野朝日放送（abn）、日本新聞網的信越放送（SBC）、富士新聞網的長野放送（網絡廣播電臺）五家電視臺。

體育

長野縣有松本山雅足球會和AC長野拍檔兩家日本職業足球聯賽球隊。棒球挑戰聯盟的信濃大鬣羚則是長野縣唯一的職業棒球俱樂部。B聯賽的信州勇士是長野縣唯一的職業籃球俱樂部。長野縣是1998年冬季奧林匹克運動會和殘奧會的主辦地，擁有白馬、志賀高原、野澤溫泉等日本屈指可數的滑雪游覽勝地，是滑雪和滑板滑雪愛好者格外向往的戶外運動圣地。號稱“日本之巔”的長野擁有日本國內最高的山峰。

交通

長野縣自古就是日本地理上很重要的交通要沖，江戶時代的五街道中的中山道（又名中仙道）與甲州街道在長野縣內交叉，此外縣內還有北國街道（又名善光寺街道）等街道，在古代就交通四通八達。

航空

長野縣交通較為發達，縣內有松本機場與日本北部札幌、西部大阪、南部福岡聯通，無國際機場。

鐵路

1997年10月開通新干線，由東京乘新干線到長野縣首府長野市僅需1小時20分（距離220公里）。

公路

長野縣高速公路總長約400公里（日本第3位），通往東京、名古屋市等重要城市及相鄰各縣。

人文

飲食

位于內陸的地理環境使得長野縣的飲食文化和日本其他地方相比獨具特色。長野縣的味噌和寒天產量高居日本第一，菜肴中較多使用味噌調味是長野縣飲食的一大特色。

習俗

御柱祭

御柱祭是日本長野縣諏訪神社最大的節日活動，它的歷史可以追溯到1200多年前，日本三大“奇祭”之一。日本人會定期拆除重修神廟，以此來象征重生，同時也展示著信眾對風調雨順的祈求。它的舉辦周期則是逢虎年和猴年，也就是每六年舉辦一次。祭典活動中，信眾要將諏訪大社的十六根御柱全部替換。而這些柱子的重量都在10噸以上，直徑接近1米，全都取自于150年以上的古樹。從樹林中砍下可用的原木后，信眾們會把它們全部運到20公里外的山上，進行放柱儀式。

諏訪湖節

湖上煙火大會是日本規模首屈一指的煙火大會，也是點綴夏日諏訪的一道風景線。4萬多發煙火使夜空與湖面成為光與影的世界,美輪美奐。煙火鳴放之聲在四周的群山之中回響,充滿震撼力。于每年8月15日舉辦。

齋藤音樂節

齋藤音樂節是音樂指揮小澤征爾，為紀念已故的齋藤秀雄而設立的世界級音樂會。1992年5月，齋藤紀念樂團成立了掛靠的齋藤紀念基金會。同年9月，基金會在日本長野縣風景秀麗的松本成立齋藤紀念松本音樂節，樂團順理成章地成為音樂節駐節樂團。非固定的團員來自全國各地，最先由齋藤一的學生及小澤征爾的同學組成，后來由桐朋畢業生構成主干。他們會演出交響樂，從事教學，同時也與小澤征爾音樂塾共同排演歌劇。2015年，為了打響音樂節國際知名度，音樂節更名為“小澤征爾松本音樂節”，但駐節樂團維持不變。

遠山霜月祭

遠山鄉霜月節為兩部神道(神道與佛道)舉辦的“湯立節”，是模仿清和天皇貞觀年間(859～876）于宮廷內舉行的祭祀，據說湯立節基本繼承了原型，是國家重要無形民俗文化遺產。群山降雪前后，于一年一回神與人類相遇的夜里，人們把煮開的“神々之湯”潑來凈身，祈禱春天播種的種子豐收以及成為和平富饒的魚米之鄉。

地區象征

縣徽

長野縣的假名文字的 “娜” 圖案化為圓形，創造出勇敢地飛著的鳥的身姿，并且以 “娜” 的橫桿為中心，上半部分表示山和下部分反映在湖上的樣子。這象征著長野縣的自然環境和長野人民的友愛和團結，克服一切障礙，躍向未來并發展。1966年12月26日，根據公眾的申請，選定了縣徽。

縣旗

縣旗上刻有縣徽，白色代表日本屋頂上的積雪和縣民純潔明亮的性格，橙色底色代表落在縣土上的陽光，使其成為貫穿四個縣的充滿活力的自然色彩，象征著該縣的活力和發展狀態。縣旗于1962年3月20日選定。

縣歌

《信濃之國》的歌詞由明治32年（1899年）長野縣立師范學校教師淺井清作詞，明治33年（1900年）由同校教師北村末治作曲，是信濃教育協會的原創歌曲。當時，中日戰爭也對教育產生了影響，該協會對此感到擔憂，委托長野師范學校的一名教師創作了一本教材，目的是使用戰爭以外的主題，是《地理歷史歌》6首作品之一。

縣鳥

雷鳥，生活在高山上，比鴿子稍大，被指定為日本國家特別天然紀念物。生活在南北阿爾卑斯山、御岳的2400m以上的有海松的巖石地帶。腳上有羽毛，根據季節不同，羽毛的顏色也會發生變化夏天是琥珀色，冬天是純白色。

縣花

龍膽草，樹生長在稍干的山地和草地上，莖為30-60cm，大的也有1m左右的，9-11月左右開紫色花。

縣獸

春花，生活在山區多巖石和陡坡的森林中，體型大約有大山羊那么大，被指定為國家特別天然紀念物。體色深褐色，雌雄均有黑色角。他們生活在全縣的低山到亞高山地區。

縣樹

白樺，別名“白坂”。該樹的特點是表皮潔白光滑，樹高可達20m左右。長野縣內的白樺湖、志賀高原、蓼科高原等地可以看到白樺林。

風景名勝

善光寺

善光寺建于興玉天皇三年（644年），是一個位于日本長野縣長野市大字長野的無教派佛教寺院，被譽為“庶民之寺”，至今參觀此地的人數已達600萬人之多。善光寺的主佛是一光三尊阿彌陀大日如來像，即無量光、無量壽佛。這尊佛像也被稱為“善光寺如來”，于552年首次從朝鮮半島東渡來到日本，是日本最古老的佛像。自654年以來，一光三尊阿彌陀如來（居于光輪中央）與觀世音（左側）和大勢至菩薩菩薩（右側）像一直秘密保存著，從未公開展示過。不過，在鐮倉時代 (1185-1333)，寺廟復刻了一尊一模一樣的雕像，作為其分身和人們參拜的對象。這座被稱為“前立本尊”的雕像在每七年專門舉行一次的“御開賬 (Gokaicho)”儀式上于本堂公開展示一次。雕像通過繩索與寺前高聳的“回向柱”相連，根據教義，繩索會將任何觸摸它的人與“前立本尊”相連并帶來好運。

松本城

松本城是日本最雄偉的城堡之一。其外五層、內六階的天守閣于16世紀末建成，是日本現存最古老的天守閣，也是日本國寶。松本城素以適合拍照而聞名，其擁有寬闊的護城河、朱紅色橋梁以及原始的石雕，背后則是巍峨的飛驒山脈。

高遠城址公園

高遠城址公園位于被南阿爾卑斯山和中央阿爾卑斯山所環繞的長野縣伊那市，是著名的賞櫻場所。高遠城址公園中栽種著1500株高遠城緋寒櫻，是全日本只有在這里才能看到的櫻花品種。櫻花的特征為花朵略小、花瓣粉中帶紅。每年4月上旬到4月下旬，一整面大地都被染上了粉紅色。滿開時節，從日本各地前來賞花的客人多達25萬人。

淺間山

淺間山，海拔2,568米，火山口經常呈現煙霧繚繞的景象。最近一次的噴發時間為 2019 年，但之后一直很平靜。淺間山曾經在 1783 年爆發，火山噴出的熔巖冷卻之后形成嶙峋奇特的鬼押出園（位于群馬縣）奇景。大面積的熔巖冷卻后形成參差不齊的奇巖怪石，以及交錯生長于奇巖怪石之間的高山植物與罕見的苔癬，都是園內奇特的自然景觀。此地有數條登山路線，徒步其間可欣賞到淺間山的壯麗山景，是極為熱門的登山景點。此處還有一間淺間山觀音堂。主要供奉慈悲的觀世音菩薩，用于慰藉當時因火山爆發而喪命的村民的靈魂。

諏訪湖

諏訪湖地區位于日本本州島的中央盆地，連接八岳連峰，是長野縣最大的湖泊。湖邊鋪設了一條綿延16公里的單車與慢跑步道。該地的諏訪大社是日本最古老的神社之一，每六年舉辦一次御柱祭，即搭乘巨木的祭典。諏訪市大社的四社分別位于諏訪湖的兩岸。此外，每年8月，諏訪都會涌進大約50萬名游客，參加諏訪湖煙火大會，這是日本最華麗的煙火表演之一。九月還會舉辦一場大型煙火秀，選出在次年八月煙火大會中施放的新煙火。

代表人物

獲得榮譽

2020年，入選《2020年全球城市500強》，排名第229位。

2024年3月20日，長野縣位居2024年度《世界城市500強》排行榜第276位。

對外交流

截至2020年，北京市與長野縣交往密切，在體育、經貿、文化和旅游等領域合作成果突出。

體育領域：2017年6月，長野縣成立“長野縣2022年北京冬季奧運會和冬季殘疾人奧林匹克運動會支持會議”，旨在與北京分享長野縣冬奧籌辦經驗，提供相關訓練設備和場地設施，推動長野縣官方與社會共同支持北京2022年冬奧會和冬殘奧會。同年10月，雙方共同簽署《北京市和長野縣為迎接北京2022年冬奧會和冬殘奧會開展青少年冬季運動友好交流備忘錄》，并據此開展冬季項目交流合作。比如，北京市于2018年分別組派滑雪、冰球運動員赴長野縣開展賽事培訓和青少年友好交流活動。此外，自2016年起，長野縣連續四年組織長野滑雪協會等參與國際冬季運動（北京）博覽會（簡稱“冬博會”）。2019年，長野縣作為日本國家展團成員參與冬博會相關論壇，擴大了展示面積和規模。

經貿領域：2011年至2018年，北京京城長野工程機械有限公司投資長野工業株式會社，從事工程機械相關業務。

文化旅游領域：自2017年起，長野縣每年選派政府官員參加由北京市主辦的“北京國際友好城市官員漢語培訓班”活動。2013年，長野縣知事阿部守一拜訪北京市旅游部門，推介長野縣旅游資源，共同探討開發特色旅游產品。2017年，長野縣在北京舉辦長野文化和旅游推介活動。

參考資料 >

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働きやすい職場、長野県にたくさんあります .ながのけん社員応援企業のさいと.2024-10-22

長野縣10個廣域.長野縣.2024-09-24

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長野県庁へのアクセス周辺地図/長野県.長野県庁へのアクセス周辺地図/長野県.2024-09-24

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自然.長野縣.2024-09-24