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春分（英文名：Vernal equinox），古時又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四節氣中的第4個節氣，春季的第4個節氣，更是農耕的重要時節。每年公歷3月19至22日左右（農歷二月十五日前后），當太陽達到黃經0度°（春分點）時，便進入春分節氣。此時節，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，中國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段。

春分這天，太陽直射地球赤道，南北半球晝夜幾乎相等，各為12小時，故此有“春分秋分，晝夜平分”的說法。春分也是春季九十天的中分點，據元吳澄的著作《月令七十二候集解》載：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”意思是春分將春季平分，也意味著春天已經過去了一半。春分過后，太陽直射位置逐漸北移，北半球的白天變長，黑夜變短，氣溫逐漸升高。

中國古代將春分分為三候：一候玄鳥至，二候雷乃發聲，三候始電。對應的花信風為：一候木瓜，二候梨花，三候木蘭。中國民間有祭祀祖先、豎蛋、放風箏、吃春菜、踏青、春祭等風俗。

歷史淵源

春分作為中國“二十四節氣”中反映太陽直射點回歸運動的“二分二至”（春分、秋分、夏至、冬至）之一，是中國的農歷節氣，而“二分二至”這四個節氣在先秦時期便已在各地流傳。遠在春秋時代，就定出仲春這個節氣，到秦漢年間，二十四節氣已完全確立。春分一詞最早可以追溯到《周禮》中的記載，而在《尚書》《詩經》等古籍中也都有關于春分的描述。中國古代四季劃分的方法，是以二十四節氣中的“四立”作為四季的始點，以二分和二至作為中點，如春季以立春為始點，春分為中點，立夏為終點。西方四季劃分則是以“二分二至”作為四季的起始點，如春季以春分為起始點，以夏至為終止點，由于西方國家所處的緯度較高，離黃赤相交點較遠，所以，以“二分二至”作為四季的起始點比“四立”更能實際反映當地氣候。不過，西方這種以“二分二至”劃分的四季，比中國傳統“四立”劃分的四季分別遲了一個半月。

春分，古時又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四節氣中的第4個節氣，春季的第4個節氣，也是農耕的重要時節。歷書中記載：“斗指卯為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當春之半，故名為春分。”每年公歷3月19至22日左右（農歷二月十五日前后），當太陽達到黃經0度（春分點）時，便進入春分節氣。春分的“分”包含兩層含義：其一為“季節平分”，傳統上以立春至立夏為春季時段，春分日處于該時段的中間位置，恰好將春季平分為兩部分；其二為“晝夜平分”，春分日太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。在中華傳統文化中，作為晝夜均分、陰陽平衡的節氣節點，春分不僅僅是天文現象，更承載著“調和天人”的文化內涵，體現了對自然規律的敬畏與順應，強調人與自然的協調共生，寄托了人們對時序更迭的體悟。

天文氣象

春分在天文學上有重要意義，春分這天太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，各為12小時，且全球無極晝極夜現象。但季節相反，北半球是春分，南半球則是秋分，春分之后，太陽直射位置由赤道繼續向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反，此時，北極附近開始極晝，范圍漸大，南極附近極晝結束，極夜開始，范圍漸大，故春分也稱升分。

春分日，晝夜平分，北方天空最醒目、最重要的星座大熊座常高掛于東北方上空，人們可以很容易的觀察到大熊星座中，由七顆亮星組成的著名的北斗七星，因其類似一個勺子的形狀，也被俗稱為勺子星。

物候現象

中國古人將春分時節的十五天分為三候：一候玄鳥至，二候雷乃發聲，三候始電。意思就是說：春分后，在南方越冬的燕子（玄鳥）又飛回北方生活，天氣變暖，雨水開始增多，空氣潮濕，下雨時伴隨著的是雷聲和閃電，人們經常可以看到從天空劈下的閃電。

同時，中國古人將春分的花信風分為：一候海棠，二候梨花，三候木蘭。中國人民自古喜愛海棠花，將它看作是美好春天、美人佳麗和萬事吉祥的象征，海棠花在宋代時被視為“百花之尊”。梨花是梨樹的花朵，花色潔白，花瓣五出，香氣清淡。木蘭花開時，傲立枝頭，讓人生出敬仰之感，人們常用木蘭花象征高貴的靈魂。

氣候特點

每年公歷3月19至22日左右（農歷二月十五日前后），當太陽達到黃經0度°（春分點）時，便進入春分節氣。在春分這一天，太陽直射地球赤道，陽光平分在南北兩半球，全球晝夜幾乎相等，故此有“春分秋分，晝夜平分”的說法。此時節，中國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天，大部分地區楊柳青青、鶯飛草長，小麥拔節、油菜花香，桃紅李白迎春花黃，大部分地區的越冬作物進入春季生長階段。春分過后，太陽直射位置逐漸北移，北半球各地逐漸變得晝長夜短，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北地區外，中國各地日平均氣溫均穩定上升到10℃以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是中國華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升至10℃以上，華南北部多為13℃至15℃，華南南部為15℃至16℃，高原大部分地區已經雪融冰消，平均氣溫約5℃至10℃，中國南方大部分地區等河谷地區氣溫最高，平均已達18℃至20℃左右，但是，即便暖濕氣流活躍，冷空氣活動也很頻繁，因此，盡管此時天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差仍較大。

春分時節，南方雨水相對增多，濕度增加，逐漸進入“前汛期”；北方雖然陽光明媚，但氣溫仍然不穩定，早晚溫差較大，夜間甚至還會出現冰凍的現象，而且氣候干燥、風力比較大，容易出現沙塵天氣。此時節，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，從蒙古到東北地區，常有低壓活動和氣旋發展，低壓移動引導冷空氣南下，中國北方地區還會出現大風和揚沙天氣；此外，春分后南方也進入了強對流天氣多發期。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，甚至會出現連續陰雨和“倒春寒”天氣。

農事活動

春分是重要的農忙時節，春分一到，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，中國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段，此時，凍土層已完全融化，土地濕潤，田間地頭盡是農民們辛勤忙碌的身影，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。在“數九歌”中，人們常用“九九加一九，耕牛遍地走”來描繪春分時節春耕備耕的盛況。不過，春分時節天氣冷暖變化頻繁，依然要預防“倒春寒”對農作物的危害，要持續加強田間管理。同時，由于氣溫回升較快，需水量相對較大，也要加強蓄水保。春分時節，在中國北方春季少雨的地區，抗御春旱仍是此時重要的農事活動，農民們會抓緊時間春灌，澆好拔節水，施好拔節肥，會注意防御晚霜凍害；在中國南方地區，農民們仍需繼續做好排澇防漬工作，而且，此時江南一帶的早稻育秧和江淮一帶的早稻薄膜育秧工作也已經開始。農民們也會在冷空氣來臨時浸種催芽，冷空氣結束時搶晴播種。此外，春分也是移花接木、植樹造林的極好時機，正如諺語所說：節令到春分，栽樹要抓緊。《文水縣志》也提到：春分日，釀酒拌酷，移花接木。

節慶風俗

祭祀祖先

中國古人會選擇在春分日祭祀祖先，祈求五谷豐登，風調雨順。現如今，中國一些地方仍然保留了在春分這一天掃墓祭祖的習俗。

犒勞耕牛、祭祀百鳥

中國江南一帶的民間，流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習俗。春分至，耕牛開始一年的勞作，農民用糯米團喂耕牛表示稿賞，祭祀百鳥，感謝它們提醒農時，也希望鳥類不要啄食五谷，祈禱豐年之意。

豎蛋

在春分這一天，人們喜歡嘗試“豎蛋”活動。這項挑戰需要選用新鮮的生雞蛋，將其大頭向下平穩地立起來。此時，地球的地軸與地球繞太陽公轉的軌道平面處于平衡狀態，因此可以完成這一挑戰。蛋殼表面凹凸不平，因此需要找到三個合適的支點確定一個平面。此外，新鮮雞蛋的蛋黃素帶松弛，蛋黃下沉，雞蛋重心下降，有利于雞蛋豎立。

放風箏

春分也是放風箏的好時節。每年春分，人們會到郊外踏青賞花，放飛類別花樣百出的風箏，在這個美好的季節里感受大自然的神奇變化，感受春天的力量。

戒火草

古人居住房子多土木結構，春分后火災增多，人們在屋頂放“戒火草”防火。《荊楚歲時記》記：“春分那天，民并種戒火草于屋上”。有些地方稱仙人掌科為戒火草，《泉州府志》說：“戒火，一名仙人掌，形如人掌，人家以罐植之屋上，云可御火災”。有些地方則用“八寶”做“戒火草”，別名“戒火”“辟火”“慎火”等，也以黃楊和柳樹防火。

吃春菜

春分時節常見的食用野菜有薺菜、馬蘭丹、萵、茼蒿、大圓葉紅莧菜、野香椿葉等，其中，薺菜在民間有“百蔬不鮮”的美譽。不過，不同地區的野菜不同，如嶺南的“春菜”是野莧菜，通常與魚片一起煮成“春湯”，被認為具有清潔肝腸、保健身體的功效。

釀春酒

春分那天，中國的山西省、浙江省等地，人們會釀一些春酒，裝進甕里儲存起來，等到夏天過去，糟粕會變成紅色，等待有客人來家里時，他們會將其取出，用來招待客人。

節氣養生

《春秋繁露·陰陽出入上下篇》記載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這是春分的最大特點。春分將晝夜、寒暑均分，因此，該節氣養生最重要的就是飲食、起居、寒熱規律，陰陽平衡。防護方面，天氣還未完全轉暖，不要過早減掉冬衣。一旦氣溫下降，難以適應，會使身體抵抗力下降，容易著涼；春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常打開門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利；起居方面，要保持心情舒緩，疏泄肝氣、調暢氣機，順應晝夜節律，調整作息，逐漸由“早睡晚起”過渡到“晚睡早起”，可通過午覺解春困；飲食方面，宜清補不宜濁補，少吃酸味的食物，適量進食甜味的食物，比如蜂蜜、大棗等，幫助滋養脾胃，保護肝臟健康；運動方面，可通過放風箏、散步、慢跑、太極拳、太極劍、乒乓球、踢毽子等體育鍛煉，疏通經絡、強身健體，但應注意運動強度，不宜過度激烈。

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相關文學

節氣諺語

詩詞作品

古籍記載