番茄蝦球是一道美食,主要材料有蝦仁、雞蛋等,輔料有蔥、姜、番茄醬等,是一道家常菜。番茄蝦球是一道地道的魯式甜品菜譜。
番茄蝦球酸甜開胃,尤其是蝦球很脆爽,入口都咯吱咯吱的。番茄蝦球的做法十分講究,重視口味和口感的搭配,是一道很討人喜歡的小菜。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法一
食材準備
竹節蝦、蔥(10g)、姜(10g)、亨氏番茄沙司(30ml)、鹽(5g)、糖(10g)、白胡椒粉(5g)、干淀粉(30g)、料酒(15ml)、刀純正芥花油(300ml)
制作步驟
1、將中海蝦去掉殼及頭部,但尾部留下,取出沙線。
2、蝦從背部用刀片開,不要切斷,保持腹部相連,將尾部向前卷曲,從腹部中間穿過做成蝦球。
3、將蝦球放入碗中,加入鹽、料酒、白胡椒粉腌制15分鐘。
4、將腌制好的蝦球沾上淀粉,放入油鍋炸至金黃撈出,瀝干油分。
5、炒鍋中留少許底油中火加熱,放入蔥姜爆香,然后把蔥姜撈出,倒入亨氏番茄沙司、鹽、糖、2湯匙水翻炒均勻。
6、最后將炸好的蝦球放入醬汁中翻炒,炒到蝦球全部沾滿醬汁后即可裝盤。
注意事項
1、去掉的蝦殼及頭部不要扔掉,鍋中放入200ml的油,將蝦殼及頭部倒入鍋中,不斷的翻炒,翻炒過程中不斷的敲打蝦頭,使其頭部的流出紅色的油脂,炒到鍋里的油全部變成紅色即可,把紅色的油緩緩倒出,這就是蝦油,等吃餛飩的時候澆上兩勺蝦油,簡直是味道鮮美。炸酥的蝦頭也是一道美味的下酒小菜。
2、配料可以根據自己的喜好隨意選擇,但不宜選擇出較多的蔬菜。
3、炸蝦肉要用旺火,這樣原料成熟后才能外焦里嫩。
4、蝦最好用母蝦,這樣蝦的肉質鮮美才能得到充分的體現。
5、去掉的蝦殼也可以用油炸,炸成金黃色就剛剛好,很補鈣,可以給孩子吃,但是海鮮過敏的小孩要慎重。
做法二
食材準備
蝦、蔥姜、蛋清、胡椒粉、紹酒、淀粉、亨氏番茄沙司、鹽、白糖、白醋等。
制作步驟
1、將蝦去掉殼及頭部,尾部留下,取出蝦線;
2、蝦從背部用刀片開,不要切斷,保持腹部相連,將尾部向前卷曲,從腹部中間穿過做成蝦球;
3、蝦球用淡鹽水泡泡后再清洗干凈,這樣可以使蝦仁口感脆爽;
4、將蝦控干后放入小碗中;
5、在蝦球中加入鹽、胡椒粉、紹酒、蛋清和干淀粉,充分攪拌均勻、用手抓勻上漿;
6、攪拌好的蝦放入生油攪拌均勻,可以讓蝦不粘鍋;
7、蔥、姜切末備用,在碗中和好水淀粉,平底鍋做熱,鍋內放少許油;
8、將蝦球放入鍋中翻炒,直至變色,取出蝦球,鍋內留底油;
9、放入蔥、姜末煸香,倒入亨氏番茄沙司煸炒,將番茄沙司煸炒出紅油;
11、翻炒使芡汁均勻濃郁,快速放入炒熟的蝦球;
12、煸炒均勻,直至蝦球上裹滿番茄醬即可。
營養價值
有科學實驗證明:吃甜味食品能使人緩解壓力、調節情緒。說得通俗一些就是,甜品可以使你感到快樂!
蝦:蝦,是一種生活在水中的長身動物,屬節肢動物門甲殼亞門,種類很多,包括對蝦、河蝦、斑節對蝦、小龍蝦、對蝦屬、天津對蝦、沙蝦、琵琶蝦、龍蝦等。蝦具有超高的食療價值,并用做于中藥材。現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃真蝦下目(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,能使人長時間保持精力集中。
番茄:番茄,又名西紅柿。相傳西紅柿最早生長在南美洲,因色彩嬌艷,人們對它十分警惕,視為“狐貍的果實”,又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嘗。現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的番茄紅素(類胡蘿卜素),維生素c。櫻桃番茄的營養價值,優于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍”。圣女果中含有谷胱肽和番茄紅素等物質。這些物質可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,與VC相互作用可提高人體的防曬功能。
參考資料 >