羊臺山（現名陽臺山），又稱“羊蹄山”“羊笛山”，山體橫跨寶安區的石巖、龍華區的大浪和南山區的西麗，主峰位于石巖境內，海拔587米，是深圳西部的最高峰，面積25.5平方公里，是深圳石巖鎮龍騰路的景點之一。
羊臺山地處北回歸線以南，屬亞熱帶海洋性氣候，日照時間長。自然資源的特點是水資源豐富，利用率高；臺地連片，立地條件好；自然植被較好。羊臺山是花崗石穹隆體，是一個巨大的斷塊山，其水系的分布呈放射狀，茅洲河、沙井河、西鄉河、大沙河、觀瀾河等向四方流出。
羊臺山是石巖和龍華客家人的母親山、英雄山，是客家民俗歷史和革命傳統的象征。在抗日戰爭時期，當地人民和東江縱隊上演了震驚中外的“勝利大營救”，從淪陷的港九孤島搶救出了茅盾、何香凝、鄒韜奮等著名愛國人士。2008年，“羊臺疊翠”入選深圳八景之一。
2020年6月11日，為挖掘紅色文化資源，尊重歷史地名傳承，深圳市規劃和自然資源局官網發布了《關于恢復使用陽臺山地名的通知》，正式將自然地理實體羊臺山恢復原名陽臺山。
地理環境
位置
羊臺山位于深圳市寶安區、龍華區和南山區交界地帶，主峰海拔587.3米，雨量充沛，氣候宜人，是深圳河流的重要發源地，山下分布著石巖水庫、鐵崗水庫、西麗水庫、高峰水庫和賴屋山水庫等10多座水庫，每逢雨季，云煙縹緲，變幻莫測，山上林木繁茂，野生動物出沒其間。羊臺山有溪之谷、嫩七娘峒等勝景。羊臺山下是客家人聚居地區，抗日戰爭期間，羊臺山游擊隊從日寇占領下的香港特別行政區，拯救出以茅盾、鄒韜奮、何香凝等為首的數百名中外聞名的文化界人士和愛國民主人士，并安全轉移、隱蔽到羊臺山區，故羊臺山有“英雄山”的美譽。
氣候
深圳市屬亞熱帶氣候，年平均溫度22.4℃，最高溫度36.6℃。最低溫度1.4℃。年平均降雨量為1948.6毫米。
常年主導風向為東南風，年平均日照數為2120小時，太陽年輻射量5404.9兆焦耳/平方米。夏秋季的臺風因受山巒阻擋，直接襲擊深圳市平均每年不到一次。
地質
陽臺山為蓮花山余脈，屬海岸山脈高丘陵地。山勢上陡下緩，溪谷與山脊相間分布、錯落有致。陽臺山地質構成主要為燕山期花崗石。
生態
陽臺山土壤大部分為花崗巖風化的紅壤和赤紅壤，只有在山腳下有少量的濱海沙土。由于風化較好，土壤深厚，植被茂盛，尤其是一些溝谷，由于較少受到外來人為干擾，目前仍保存有大片的次生南亞熱帶雨林和季風常綠闊葉林。生長著國家一級保護植物桫欏以及其它珍貴樹種如野生香樟木、土沉香等。山上仍生長有鱗甲目、小靈貓、野豬、芒鼠、貓頭鷹、白頭鵯、虎紋蛙、小鯢屬等數十種野生動物。
資源情況
地文資源包括山景奇峰、溝谷幽壑、石景洞穴等。主要有山峰、山嶺、高丘和臺地景觀，燕窩坑、龍眼山、華鳳堂和咬元龍溝谷，石籠雞巖及一些地層褶皺、自然斷裂等地質現象。
水文資源有高峰水庫、賴屋山水庫等。水域風光類中小型水庫5座，溪澗潭池類溪流大小20余條，河流泉井類山泉遍布各條溝谷。
生物資源主要有森林景觀、古樹名木、珍稀生物、動物棲息地、物候季相景觀等3個亞類10個基本類型，單體資源總數近100余種。
人文資源有“陽臺山的來歷”、“七娘祈雨”、“應人石”等傳說。石巖街道的“四方柿”是深圳市傳統特產。
天象資源也十分豐富，主要云霧景觀類在大陽臺山、鶯歌山一帶，雨后、清晨常云霧繚繞。自然聲像類瀑布聲、溪流聲、水聲、鳥語、蟬噪和蛙叫，此起彼伏。
美麗傳說
羊臺山有一個美麗的傳說：唐朝一位林姓縣官不滿武氏專權棄官離開中原故土，來到石巖定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美麗可愛。鄰村呂財主有一子，不學無術，卻欲與珠珠結連理，珠珠自然不允。呂財主有一長工海仔經常在山坡上放羊，每當海仔趕著群羊放牧，吹起短笛，優美的笛聲使珠珠心馳神迷。
結果自然是悲劇：海仔被呂財主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美麗的是，海子的心變成了羊臺山上的名產———方柿、石榴、芒果；而珠珠成了仙，人們常見她趕一群仙羊在山上放牧。為了紀念他們，人們便把這座山叫“羊笛山”，在本地方言中“臺”與“笛”音近，久而久之就叫羊臺山了。
羊臺山又是一座英雄山，在抗日戰爭和解放戰爭年代，羊臺山游擊區是東江縱隊，特別是港九大隊進行英勇戰斗，
打擊敵人的重要陣地。當地人民和東江游擊隊為搶救淪陷在港九的文化名人和愛國民主人士鄒韜奮、茅盾、何香凝等上演的“大營救”活動，震驚中外，彪炳史冊。
文化活動
始創于1997年香港回歸之際的“中國·深圳陽臺山登山節”，迄今已成功舉辦多屆，吸引了深圳及周邊地區廣州市、珠海市、東莞、惠州以及港、澳、日本、美國、加拿大等國家和地區的6萬多名登山愛好者參加，其影響力已從深圳輻射到珠三角乃至海外。"重陽節佳節何處去，人間丹丘在羊臺"。如今，陽臺山登山節已成為深圳及其周邊地區負有盛名的深受市民喜愛的文化體育節日之一。而像陽臺山登山節這樣有組織、有秩序的地方性重陽節登山活動，在廣東省全省乃至全國都是規模空前的。
公園建設
2005年3月29日，陽臺山森林公園正式掛牌，成為深圳市首家市級森林公園。公園地處寶安區、
龍華新區與南山區的交會處。東面和東北面與龍華區大浪街道相鄰，南面與南山區西麗街道相接，西面和西北面與寶安區石巖街道相連，規劃總面積28.52平方公里。其中，寶安石巖、龍華大浪分別為8.97平方公里和10.12平方公里，南山西麗9.43平方公里。森林公園地勢以大陽臺山為中心，向四周延伸，形成中間高，四面低的高丘陵、低山地貌特征。園內最高處為大羊臺山為海拔587.1米，有“深圳市西部第一峰”之稱，最低處位于南山境內，海拔33.4米。山內自然資源和景觀資源非常豐富。園內森林總覆蓋面積在98%以上。
2011年4月29日，陽臺山森林公園大浪入口廣場一期工程完工開放。
2012年12月12日，大浪文化公園在大浪陽臺山森林公園廣場（二期）舉行開園暨“勝利大營救”主題雕塑揭幕儀式，即陽臺山森林公園大浪入口廣場二期項目建成啟用。陽臺山森林公園大浪入口廣場二期項目位于賴屋山水庫壩腳至福龍路之間，面積約6.4萬平方米。工程設計充分利用現有水塘、泄洪渠、洼地等地勢進行推山理水，以植物為主要造景元素，分別營造出沁香園、百果園、棕櫚園、流金谷、溢彩坡等五個花、果、色、香、姿不同觀賞特色的植物群落景區，全力打造陽臺山郊野休閑、生態旅游勝地。在二期廣場中部樹立一座高20米的“勝利大營救”主題雕塑，用于紀念抗戰時期東江縱隊奉黨中央的命令秘密從香港特別行政區營救出800多文化名人的歷史事件。
2012年12月29日，石巖陽臺山登山廣場落成迎客。該廣場位于陽臺山森林公園大羊臺片區山腳下。地處寶安區石巖街道龍眼山村龍騰路東南向盡頭處，建設面積約3萬平方米，由前廣場、蓮花廣場、蓮花池、生態園，以及廣場兩側的蘇派建筑和游廊、登山爬山廊組成，可以滿足休憩游人和健身群體的多樣化需求。放眼望去，東側照壁石刻《石巖賦》，介紹陽臺山的人文、地理、歷史；西側照壁刊文《陽臺山登山廣場記》，描繪廣場的建設歷程。
交通指南
公共交通
深圳市市內可乘635路、769路、M233路等公交車可至“羊臺山”站。
深圳福永海鮮市場做651到機場海關站下車，再做機場4到羊臺山站，全程約1小時30分。
登山線路
陽臺山登山線路
政府已建成開放石巖及大浪街道片區數條登山道（石階）及三個入口，即北部石巖街道龍眼山村的登山廣場、東部大浪街道賴屋山水庫壩下的登山廣場以及高峰水庫旁的陽臺山東門入口。
而南部西麗黃金坑村、麻墈村等登山路線多為傳統小山路及驢友新開野路，安全性較低，建議不走或結伴同行。
北部石巖線路
乘公交在“石巖街道辦”站臺下車，再乘769路公交至終點站龍泉體育館下車，沿龍騰路東南向行至盡頭處便是登山廣場（龍眼山村），已建成數條登山石階，直通最高點-大陽臺山頂。左右皆可上山，約1個半小時可到山頂，有標志鐵架和巨石若干。山頂建有小廣場、石凳及護欄，可倚欄四周風光，東面近可觀龍華區片區，遠可眺望平安金融中心、京基一百，北面近觀石巖片區，遠及石巖水庫及光明區，西面近可觀深圳市最大水庫-鐵崗水庫，遠可眺望西部沿海、鳳凰山及廣深沿江高速公路，南部西麗風光盡收眼底，塘朗山郊野公園梅林山。
東部大浪路線
大浪文化公園（賴屋山水庫）
乘坐公交至“陽臺山”站臺，步行百米至大浪文化公園，此處便是陽臺山大浪入口，是陽臺山人氣最旺的登山入口。上山線路通常是經賴屋山水庫大壩兩側（高架橋旁）迎溪流而上，岔道較多。此線路主線路歷時約1個半小時可到達小陽臺山頂，然后會有西北、西南兩個方向的線路可繼續深入，到達大陽臺山（從小羊臺起到大羊臺單程需要約2個半小時）。沿途有許多條岔路，通向不同山上路線和不同景點。
陽臺山東門（高峰水庫）
2014年新開入口，位于陶嚇村高峰水庫大壩右側，登山道正在建設中，已連接至冷水坑水庫入口處。
南部西麗路線
西麗線路1-黃金坑村（小山路）
由市區、南山乘101、226、104、M203、240、B796等到西麗湖，搭摩的（10元/人*車）沿沁園路經麒麟山莊、療養院、大勘村、福利農場到黃金坑村。由黃金坑耕作口（武警把關，需好言商量）出關，穿過農田、養豬場向北上山。一路沒有明顯山路，行于荔枝樹和灌木禾本科雜草中，一定要注意方向——正北。40分鐘上到小山頂后可西北望羊臺。前下方一道山谷，有三五間農宅（香對壢），對面山腰以上可見防火隔離帶。尋路下谷底再上到隔離帶后一路西北向登山，經鶯歌山沿山脊前行，約2—3小時可達陽臺山頂。鶯歌山有一奇景-大象石：一巨石由北南望極似大象：頭東尾西，眼、耳、鼻、四肢清晰可辯，甚至尾巴也有。惟妙惟肖，令人驚嘆。
西麗線路2-麻墈村（小山路）
由市區、南山乘67路公交到西麗麻墈村總站，沿二線關路向北走有一大門進去便有小路通往陽臺山防火隔離帶，沿防火隔離帶上山即可到山頂，約2小時到達山頂，沿路風景不錯，能看到西麗湖。
特色服務
羊臺山擁有高雅、舒適的套房200間，可同時接待500多位賓客。有富麗堂皇的中、西餐廳、英式酒吧、竹林酒吧、海鮮酒家、日本料理、舞廳酒吧、迪斯科舞廳、電影院、游泳池等。還展示西南洞穴文化、塞北奶茶、京城廟會、江南風情等。“羊臺山已辟為中國第一個人工魚礁游釣區，將向旅游者提供釣魚、游艇、風帆、滑水、沙灘海水浴、快艇、潛水等娛樂服務。
著名景點
溪之谷
位于陽臺山下的“溪之谷”鄉村俱樂部會所占地面積約150000平方米，投資額約5000萬人民幣，建筑風格以蘇州建筑風格為主，現有客房60間。該俱樂部地塊南高北低，地形起伏多變，山谷溪流貫穿其間，溪谷深切，水流跌宕，水質清澈，景觀優美，有豐富的動植物資源。
“溪之谷”鄉村俱樂部利用自然地貌、天然巨石、水系和生態特性，創造出獨具魅力、回歸自然、獨具風格的世界一流的鄉村俱樂部，是集旅游觀光、體育、休閑設施及豪華莊園別墅為一體的時尚休閑區，目前已成為深圳市獨具特色的商務、休閑高級會所。2002年12月，“溪之谷”鄉村俱樂部已成功舉辦國際攀巖錦標賽。2002年11月21號將舉辦“世界杯攀巖賽”。另外，該俱樂部正在投資建設一條從機荷高速公路直接到“溪之谷”的出入口。
嫩七娘峒
嫩七娘峒位于寶安區石巖街道與龍華街道辦與辦兩鎮交界處的羊臺山上。羊臺山頂峰，海拔587.1米。嫩七娘峒是陽臺山的主峰之一，海拔高度410米。相傳，古時寶安遭到了百年不遇的大旱，數年無雨，河水斷流，塘洼湖泊干涸，農田開裂，莊稼枯死，人畜飲水極為困難，甚至有的地方出現了人和牲畜渴死的慘狀。南頭城中有七位心地善良、年青美麗的姑娘，不忍心人們的痛苦，決心以自己的誠心祈求甘雨。于是，七位姑娘不畏艱辛攀上了羊臺山頂。對著蒼天，燒香跪拜，祈求神靈降雨，賜福鄉民。七位姑娘忍饑挨餓，風餐露宿，誠心叩拜，碰破了頭皮，血流山頂，長跪地上，磨破了膝蓋，祈求祥雨解救眾生。直至第三天，天空布滿雨云，電閃雷鳴，降下了多年不見的甘雨。七位姑娘雖然疲憊至極，傷痕累累，卻以祈求到了甘雨露出了欣慰的笑容。鄉民們知道甘雨是七位姑娘所求時，都跪拜于地，叩頭仰蒼天，以示敬意。為了懷念這七位舍己救人的傳奇女子，人們就把羊臺山的這座山峰稱之為嫩七娘峒。每到昔日她們求雨的那幾天，家家都燒香祭拜。現在，羊臺山上仍然可以見到這七位姑娘燒過香的香爐遺跡。
陽臺山上有許多迷人的人文自然景觀，陽臺山瀑布可稱為其中一“絕”。
從羊臺山東部的賴屋山水庫邊登山，沿著從山上流下來的一條小溪而上，走了大約一公里，就能聽見越來越大的溪流聲，打破了山中的寧靜。
只見兩座小山峰之間奔瀉直下一條瀑布，寬約五六米，水氣氤氳[yūn]，氣勢不凡。瀑布從10多米高處跌落，下聚一灣深潭，濺起銀色浪花。
沿著這條瀑布匯成的溪流而行，可見大大小小10多處瀑布，沿途景色非常恬靜清幽，各種野生植物紛繁蕪雜，十分陰涼，可謂“野芳發而幽香，佳木秀而繁陰”。傳說陽臺山頂有龍潭祈雨處。每至干旱上山祈雨即應。陽臺山景色宜人。登臨其上，可環視石巖街道（石巖湖）、西麗街道（西麗水庫）、龍華鎮、寶安新城等，景色秀麗。
注意事項登山注意事項1、行前預先規劃旅游路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。2、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。3、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給兜跑。4、要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意巖石有無風化。5、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區和危險山區游玩；盡量避免在無人管理的山地游玩；不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水。6、山要注意林區防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾。《羊臺山》之歌《羊臺山》之歌詞曲：如風的歌演唱：怡然飛舞-------------------漫步羊臺山溪之谷里起云煙秋高氣爽四方柿兒甜想起那個愛情故事流傳千百年聲聲羊笛飄過她的窗前美麗的珠珠愛上了牧羊的少年可恨的財主要把相思拆散美麗的姑娘她把眼淚流干多少年后我已化作神仙心上人啊滿山杜鵑紅遍我愿與你一起揮著羊鞭生生世世永遠相伴------------------------------漫步羊臺山浮華盛世似云煙羊臺疊翠密林水潺潺想起七位女孩的故事至今在流傳那年大旱人們四處逃難只有七位女孩不怕艱辛登上了山巖磨破了膝蓋鮮血流滿山間祈求神靈降雨三天三夜叩拜解救眾生我愿化作甘泉嫩七娘峒香爐還在我愿與你一起祈福蒼天羊笛聲聲永報平安永報平安
參考資料 >
一周一話 | 寶安一景系列——陽臺山.微信公眾平臺.2024-02-03
陽臺山森林公園.深圳政府在線.2025-07-20
陽臺山將打造成城區生態型森林公園 還將結合公園自然資源特色，突出自然教育和森林康養，打造深圳自然教育新標桿.深圳市城管執法局.2025-08-06
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