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來源：互聯網

手球 (Handball) 是一種以手持球，運用移動、傳球、接球、運球、射門、封搶斷球等技術，以及各種攻防戰術進行對抗的集體運動項目。雙方互相攻守，以球攻入對方球門得分的多少決定比賽的勝負。

1848年丹麥體育教師霍爾格·尼爾遜發明了現代手球運動，并于1897年制定完備的規則加以推廣。1925年，德國與奧地利舉行了首次國際手球比賽。1936年柏林奧運會，男子手球被列入比賽項目，后因手球競賽規則不健全而被取消。1938年和1957年，第一屆世界男子、女子室內手球錦標賽分別在德國柏林和南斯拉夫成功舉行。1956年和1961年，歐洲男子、女子冠軍聯賽的前身開始舉辦。1972年慕尼黑奧運會，男子室內手球首次亮相奧運會；四年后，女子室內手球加入奧運會大家庭。在歐洲，手球是僅次于足球的第二大團體項目。目前，在世界男子手球隊中，克羅地亞、法國、瑞典、丹麥等國家實力較強；而女子手球隊中，法國、俄羅斯、韓國、挪威、丹麥等國家則處于領先水平。

手球運動的最高管理機構是國際手球聯合會 (IHF)，目前其旗下會員已達到209個。手球運動的主要賽事包括奧運會、世錦賽等國家隊層面賽事以及世俱杯、歐洲冠軍聯賽等俱樂部層面的賽事。手球運動誕生了馬格努斯·威士蘭德、齊娜達·圖爾奇娜、尼古拉·卡拉巴蒂奇、安德烈·拉夫洛夫等著名球員。

發展歷程

古代記載

古希臘、古羅馬和古代中國都曾出現過類似現代手球運動的記錄。公元前8世紀，古希臘就出現了達官貴人消遣娛樂的拋球游戲，詩人荷馬曾在其長詩《奧德賽》中對拋球運動進行過描述。而1926年，有人在雅典的城墻上發現了一件刻于公元前的石碑上的浮雕，記載了當時的這一拋球場面。古羅馬醫生克勞蒂爾斯 (Claudius) 也曾在其著作中記載了一種名為“哈普斯頓(Harpastons)”的羅馬人的手球游戲，這一游戲具有某些與現代手球運動相似的特征。中國史料的記載則是在公元前200年的漢朝時期，資料顯示那時中國已經有了“手鞠”游戲，到唐宋兩代 (618-1279) 頗為流行。唐朝的“拋球”是一種彩色的圓球，系有絢麗奪目的飄帶。中世紀歐洲用作娛樂活動的“手球”，球上系著小鈴鐺，在人們相互拋接戲耍時，發出悅耳的響聲，與中國系有飄帶的“拋球”有異曲同工之妙。盡管“拋球”“手鞠”同現代的手球運動大相徑庭，但它們之間存在著千絲萬縷的聯系，仍不失為現代手球運動的淵源。

現代起源與發展

現代手球起源于丹麥，1848年丹麥體育教師霍爾格·尼爾遜 (Holger Nielsen) 發明了一種玩球的游戲，在體育館內，場地兩端各設置一球門，兩隊各派7名球員，用手進行傳接球及射門，并命名為“手球運動” (Hannbold-Spiel)，同時制定了相應的規則。尼爾遜將“手球運動”在奧爾特羅泊 (Ortrup) 中學推廣，并于1897年制定完備的規則加以推廣，此項運動在北歐各國逐漸盛行，成為一項冬季的室內活動。尼爾遜也被尊稱為“手球之父”。

19世紀末，捷克斯洛伐克、德國等國也出現了類似現代手球形式的游戲。1917年，德國柏林體育教師海澤爾專為女子設計了一種不許身體相互接觸的集體游戲，形式與現代手球相似。1919年，柏林的另一位體育教師卡爾-舍倫茨改進了海澤爾的游戲，采用較小的球，規定持球者傳球前可跑3步，允許雙方身體接觸。1925年，德國與奧地利舉行了首次國際手球比賽，手球運動隨之由中歐向北歐傳播開來，40年代由南歐傳入非洲，50年代，又在美洲及亞洲開展起來。此后，手球運動傳入東歐等國家，繼而在世界各地興起。

成熟發展

1928年8月4日，國際業余手球聯合會（International Amateur Handball Federation，IAHF）在荷蘭阿姆斯特蘭成立，是今國際手球聯合會（International Handball Federation，IHF）的前身。IAHF成立后，手球開始開展一系列正規賽事，同年舉行了第一屆世界男子手球錦標賽。1936年柏林奧運會，男子手球被列入比賽項目，后因手球競賽規則不健全而被取消。1938年2月，第一屆世界男子室內手球錦標賽在德國柏林舉行。

1946年7月，國際手球聯合會成立大會在丹麥哥本哈根舉行，來自8個歐洲國家聯合會的35名代表出席了該次會議，會議決定解散國際業余手球聯合會，成立國際手球聯合會。瑞典人哥斯達·比約克 (G?sta Bj?rk) 當選首屆主席。1948年6月，第二屆世界男子手球錦標賽在法國舉行，這是國際手球聯合會成立以來首次組織的錦標賽。次年9月，第一屆女子手球世界錦標賽在匈牙利布達佩斯舉行。

1952年赫爾辛基奧運會，瑞典男子手球隊和丹麥男子手球隊進行了手球表演賽。1954年1月，第二屆世界男子室內手球錦標賽在瑞典舉行。同年9月舉行的第五屆國際手球聯合會大會上，來自15個手球聯合會的25名代表決定組織第一次“國際手球聯合會官方監督下的男女7人手球比賽”。

1956年8月31日至9月2日，根據法國體育雜志《隊報》的提議，第六屆國際手球聯合會大會批準法國手球聯合會組織一場城市球隊之間的歐洲俱樂部比賽。兩年后，該賽事演變成最優秀的手球俱樂部之間的比賽，即現在的EHF歐洲男子冠軍聯賽。1957年，第一屆女子室內手球世界錦標賽在南斯拉夫社會主義聯邦共和國舉行。四年后，在捷克斯洛伐克體育雜志《Start》的支持下，歐洲女子“冠軍杯”正式啟動，后來該賽事演變為現在的EHF歐洲女子冠軍聯賽。1966年9月，第十一屆國際手球聯合會大會通過了由兩名裁判員執法室內手球比賽的提案并決定從1970年起，每兩年輪流舉辦世界錦標賽和奧運會。

由于11人制手球只能在室外進行，不適合在天寒地凍的北歐冬季開展。因此，在11人制手球發展之初，丹麥就有人將手球搬進室內，以利于冬天開展運動，逐漸出現了7人制手球運動。到60年代后期，7人制手球逐漸取代11人制手球，1969年，由于參賽球隊數量不足，世界錦標賽和歐洲杯未能舉行，宣告了室外手球賽事的結束。

重返奧運

1972年慕尼黑奧運會，男子室內手球首次亮相奧運會，來自四大洲的16支男子球隊參加了角逐，南斯拉夫社會主義聯邦共和國男子手球隊獲得了該屆奧運會手球比賽的冠軍。四年后的蒙特利爾奧運會會，繼男子手球后，女子室內手球加入奧運大家庭。2008年北京奧運會，國際奧林匹克委員會歷史上首次實現了男女手球代表隊數量相等（各12支）。在奧運會上，歐洲國家一直占據優勢，除了韓國在1988年漢城奧運會和1992年巴塞羅那奧運會上連續獲得女子手球項目金牌、中國在1984年洛杉磯奧運會上獲得女子手球銅牌以及韓國在漢城奧運會上獲得男子手球項目銀牌之外，此前所有奧運會的獎牌均由歐洲球隊獲得。從1996年亞特蘭大到2004年雅典，丹麥獲得女子手球三連冠，法國男隊則在最近四屆奧運會上三次奪冠。

與此同時，國際手球聯合會也開始注重青少年手球運動的發展。1977年，首屆IHF男、女青少年世界錦標賽分別在瑞典和羅馬尼亞舉行；1991年，手球成為世界青年運動會的比賽項目；2003年和2006年，首屆男、女青年世界錦標賽分別在卡塔爾和加拿大成功舉辦；2010年，手球成為青年奧林匹克運動會正式比賽項目。

此外，國際手球聯合會還積極尋求手球運動的變化與拓展。1994年9月，在國際手球聯合會第25屆大會上展示了沙灘手球，衍生出一項新的分支運動；2001年8月，沙灘手球作為表演項目出現在2001年日本秋田世界運動會上；2003年，首屆IHF男子和女子沙灘手球世錦賽在埃及舉行；2010年，沙灘手球首次成為青奧會表演項目；2013年，沙灘手球成為世界運動會正式比賽項目；2017年，首屆IHF男、女青少年沙灘手球世錦賽在毛里求斯成功舉行；2018年，沙灘手球成為青年奧林匹克運動會正式比賽項目。

中國手球運動的發展

中國的手球運動始于20世紀50年代中期的廣東省。1955年，位于廣州市的解放軍體育學院將手球列入教學計劃，在國內率先開展手球教學與訓練。1959年的中華人民共和國第一屆運動會上，手球便成為正式比賽項目。1960年，組建不久的廣州部隊和安徽隊曾戰勝過來訪的世界亞軍羅馬尼亞男子手球隊。

1979年9月，第四屆全運會比賽期間中國手球協會在保定市成立，同年加入國際手球聯合會。1982年，中國男子手球隊獲得亞運會冠軍，隨后的1984年洛杉磯奧運會上，中國女子手球隊首次參加奧運會即獲得銅牌，堪稱我國手球史上里程碑式的突破。之后，中國女子手球隊在1986年的第9屆世界錦標賽上獲得第9名；1996年，中國女子手球隊在奧運會上奪得第5名，而男子手球也15年來第一次戰勝韓國隊，首次獲得世界錦標賽入場券；2010年廣州亞運會，中國女子手球隊歷史上第一次獲得該項目亞運會金牌。雖然中國手球歷史上曾取得過不俗的戰績，但近十多年來中國手球的發展陷入低谷。東京奧運會上，手球成為了中國沒有獲得參賽資格的三個項目之一。

不過中國手球一直在努力改變現狀，2019年中國男子手球超級聯賽誕生，旨在打造成為繼中國足球協會超級聯賽、中國男子籃球職業聯賽、中國女子排球超級聯賽之后的“中國第四大職業聯賽”。隨著手超聯賽的成功推廣，參賽隊伍也從創立之初的四支發展至七支。同時，中國手球運動員也開始走入國際，2020年初的歐洲手球冠軍聯賽小組賽上，兩名中國球員王權、姚雪巖代表薩格勒布隊出戰與巴塞羅那隊的比賽，這是首次有中國手球運動員登上歐洲冠軍聯賽賽場。

比賽規則

比賽場地

a) 在球門正前方，距球門線6米（從內球門線外沿至球門區線外沿度量）并與球門線平行處劃一條3米長的線段；

b) 以球門柱外沿內側角為圓心，以6米為半徑劃出兩條90度弧線與3米線段兩端和外球門線相接。

比賽用球

比賽時間

關于球員

場上球員

換人

球員裝備

關于裁判

每場比賽應由兩名權力相等的裁判員負責，由一名記錄員和一名計時員協助工作。

職責與權力

出現爭議

遇上述情況比賽必須暫停，裁判員經協商后，做出明確手勢，鳴哨重新開始比賽。

競賽規則

開球

接觸球

允許隊員

a）拍一次球，然后用單手或雙手接球；

b）單手連續拍球（運球前進），然后用單手或雙手將球接住或撿起；

c）單手在地上連續滾球，然后用單手或雙手將球接住或撿起。

一旦單手或雙手接住球后，就必須在3秒或3步之內將球擲出。當隊員身體的任何部位觸及球并使其落地后，即認為已開始拍球或運球。在球已觸及其他隊員或球門后，允許隊員再次拍球、運球和接球。

不允許隊員

邊線球

球門球

a) 進攻隊員持球進入球門區或不持球進入球門區但獲得利益；

b) 守門員在球門區內控制球或球在球門區內停住；

c) 對方隊員觸及本方球門區內滾動的球；

d) 球越出本方外球門線前，本方守門員或對方隊員觸球。

在上述所有情況下，球處于“死球”狀態，在擲球門球前，如果有犯規行為，應以擲球門球重新開始比賽。

任意球

a) 擁有球權的隊犯規必須剝奪其球權時；

b) 由于對方犯規而使擁有球權的隊丟失球權時。

a) 在比賽中斷時有一個隊控制球，那么該隊繼續擁有球權；

b) 雙方都沒有控制球，那么由比賽中斷前最后一次控制球的隊擁有球權；

七米球

a) 隊員或官員在場上任何地點犯規，破壞了對方明顯得分機會；

b) 非法哨音破壞了明顯得分機會；

c) 非參賽人員干擾破壞了明顯得分機會。

即使發生了上述規則a所述的犯規，如果進攻隊員仍能完全控制球和身體平衡，則無須判罰七米球（即使之后進攻隊員沒能利用好明顯得分機會）。

比賽重新開始

下列情況裁判員必須鳴哨重新開始比賽：

a) 開球或擲七米球時；

b) 在下列情況擲邊線球、球門球或任意球時：暫停后重新開始比賽時；任意球規則中所述須重新開始比賽的情況；隊員延誤擲球時；糾正隊員錯誤站位后；口頭勸告或黃牌警告后。

非體育道德行為

警告類

罰出場兩分鐘類

取消比賽資格類

犯規

身體犯規包括：

對于那些主要或專門針對對方身體的上述犯規須給予個人處罰，按嚴重程度分為警告、罰出場兩分鐘和取消比賽資格。

警告

a) 需要進行升級處罰的犯規；

b) 需要進行升級處罰的非體育道德行為。

注：對同一個隊員警告不得超過一次，對一個隊所有隊員警告不得超過三次，再有處罰時應該至少判罰出場兩分鐘。對被判過罰出場兩分鐘的隊員不再給予警告。

罰出場兩分鐘

a) 換人違例，額外隊員進入場地或一名隊員從替補區非法干擾比賽。

b) 需升級處罰的犯規，如果犯規隊員本人已被判過黃牌或該隊已被判完所有黃牌。

c) 以下犯規行為：犯規動作力度很大或對快速跑動中的隊員犯規；長時間抱，或將對方隊員拉倒；對頭部、喉部或頸部的犯規；強有力地擊打對方軀干或者投擲臂；試圖使對方失去身體平衡（比如，抓正在跳起隊員的腿或腳）；快速地跑或跳起來撞向對方。

d) 需升級處罰的非體育道德行為，如果犯規隊員本人已被判過黃牌或該隊已被判完所有黃牌。

e) 在有一名官員已被警告的情況下，同隊官員再次出現非體育道德行為。

f) 隊員或官員違犯需直接罰出場兩分鐘的非體育道德行為。

g) 取消隊員或官員比賽資格伴隨的罰出場。

h) 在一名隊員被判罰出場兩分鐘后，比賽重新開始前，該隊員又有非體育道德行為。

取消比賽資格

a) 危及對方隊員身體健康的犯規；

b) 隊員或隨隊官員，場上或場下的嚴重體育道德行為和極端非體育道德行為；

c) 在隨隊官員已被警告和罰過出場兩分鐘后，同隊的任一官員再有非體育道德行為；

d) 同一隊員第三次被罰出場；

e) 七米球決勝期間嚴重或重復的非體育道德行為。

得分

術語釋義

侵區 (entering the goal area)：場上隊員身體任何部位觸及球門區（包括球門區線）并獲得利益。

離開三米 (keep the distance of 3 metres)：執行擲球時，對方隊員應與擲球隊員或擲球位置保持3米的距離。

肩上傳球 (shoulder pass)：以球過頭，肘過肩的方式將球傳出。

同側突破 (offensive arm breakthrough)：向投擲臂方向持球過人。

異側突破 (passive arm breakthrough)：向非投擲臂方向持球過人。

封球 (block)：防守隊員利用手臂和身體來封擋對方射門。

打球 (hit the ball)：打落或破壞進攻隊員控制的球。

頂貼 (obstruct)：貼身防守進攻隊員。

快板球戰術 (japanese flyer)：徒手隊員在球門區上空接同伴傳球直接射門的進攻方式。

空門戰術 (without goalkeeper tactics)：換下守門員，增加一名場上進攻隊員。

關門配合 (joining of 兩雙 defenders)：臨近兩名防守隊員同時向持球隊員靠攏，封鎖其突破路線。

重要賽事

奧運會

1936年柏林奧運會，男子手球被列入比賽項目，后因手球競賽規則不健全而被取消。1952年赫爾辛基奧運會，瑞典男子手球隊和丹麥男子手球隊進行了手球表演賽。1972年慕尼黑奧運會，室內手球首次亮相奧運會，來自四大洲的16支男子球隊參加了角逐，前南斯拉夫男子手球隊獲得了該屆奧運會手球比賽的冠軍。四年后的蒙特利爾奧運會，繼男子手球后，女子室內手球加入奧運大家庭。2008年北京奧運會，國際奧林匹克委員會歷史上首次實現了男女手球代表隊數量相同（各12支）。在奧運會上，歐洲國家一直占據優勢，除了韓國在1988年漢城奧運會和1992年巴塞羅那奧運會上連續獲得女子手球項目金牌、中國在1984年洛杉磯奧運會上獲得女子手球銅牌以及韓國在漢城奧運會上獲得男子項目銀牌之外，此前所有奧運會的獎牌均由歐洲球隊獲得。從1996年亞特蘭大到2004年雅典，丹麥獲得女子手球三連冠金牌，法國男隊則在最近四屆奧運會上三次奪冠。

世界手球錦標賽

兩年一度的世界手球錦標賽是國際手球聯合會主辦的規模最大、水平最高的世界性手球比賽之一。比賽分為男子手球錦標賽和女子手球錦標賽，分開舉行，目前男子賽事已舉辦28屆，女子即將舉辦第26屆（2023年11月29日-12月17日），各有32支球隊參賽。1938年，首屆世界男子手球錦標賽在德國舉行；1957年7月13日，首屆世界女子手球錦標賽在南斯拉夫社會主義聯邦共和國舉行。除了成年組世錦賽外，國際手球聯合會還舉辦U21和U19男子世錦賽以及U20和U18女子世錦賽。

在截止到目前為止的所有28屆世界男子手球錦標賽中，冠軍均被歐洲球隊獲得。而女子手球世錦賽上，歐洲以外的球隊只有韓國（1995年）和巴西（2013年）奪得過金牌。

手球世俱杯

1997年，首屆世界男子手球俱樂部冠軍杯在奧地利舉辦，自2010年開始每年舉辦一屆，來自全球的12支俱樂部球隊參與比賽的角逐。2009年，首屆世界女子手球俱樂部杯在中國無錫舉行，Agosto Luanda（安哥拉）獲得冠軍，中國國家俱樂部獲得亞軍。

歐洲手球冠軍聯賽

歐洲手球冠軍聯賽，是由歐洲手球聯合會主辦的年度手球賽事，代表了現今歐洲俱樂部乃至世界手球最高的榮譽和水平，參賽者均是來自各個大洲的頂級運動員。

1956年8月31日至9月2日，根據法國體育雜志《隊報》的提議，第六屆國際手球聯合會大會批準法國手球聯合會組織一場城市球隊之間的歐洲俱樂部比賽。兩年后，該賽事演變成最優秀的手球俱樂部之間的比賽，即現在的EHF男子冠軍聯賽。1961年，在捷克斯洛伐克體育雜志《Start》的支持下，歐洲女子“冠軍杯”正式啟動，后來該賽事演變為現在的EHF女子冠軍聯賽。

組織機構

國際手球聯合會

國際手球聯合會（International Handball 聯邦制，IHF）于1946年成立于丹麥根本哈根，總部設在巴塞爾市，是手球和沙灘手球的管理機構，其前身是1928年8月4日在荷蘭阿姆斯特蘭成立的國際業余手球聯合會（International Amateur Handball Federation，IAHF）。

國際手球聯合會旗下目前有209個協會會員，分別屬于國際手球聯合會承認的6個地區手球聯合會：非洲、亞洲、歐洲、北美洲和加勒比、大洋洲、南美洲和中美洲。

亞洲手球聯合會

亞洲手球聯合會（Asian Handball Federation，AHF），1976年1月12日于科威特成立，總部設在科威特，一直致力于推動手球運動在亞洲的廣泛開展和擴大。

中國手球協會

中國手球協會（Chinese Asian Association，CFA）于1979年9月在保定市成立，同年加入國家手球聯合會。中國手球協會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認的全國性運動協會，是世界手球聯合會和亞洲手球聯合會承認的代表中國參加國際手球活動的唯一合法組織。

中國手球協會負責開展包括室內手球 (Indoor Handball)、沙灘手球 (Beach Handball) 和青少年迷你手球 (Mini Handball) 及世界手球聯合會開展的手球衍生運動在內的手球運動項目；組織國家組隊參加各類國際比賽；開展國際間手球運動交流和技術合作；指導手球項目運動隊建設、后備人才培養和群眾活動指導等。

代表人物

馬格努斯·威士蘭德

馬格努斯·威士蘭德 (Magnus Wislander)，瑞典男子手球運動員，1964年出生。威士蘭德自1985年開始代表瑞典隊參加國際比賽，2004年退出國家隊。在19年的國家隊生涯中，他一共參加了380多場國際比賽，平均每場比賽打入3球。維斯蘭德曾帶領瑞典國家隊奪得1990年和1999年世錦賽冠軍以及1994年、1998年、2000年和2002年的歐洲杯冠軍。威士蘭德曾四次參加奧運會會，雖然在其奧運生涯中，瑞典贏了23場比賽，只輸了5場比賽，但他從未贏得過奧運冠軍。1992、1996和2000年三屆奧運會，瑞典隊都屈居亞軍。2000年夏天，他被國際手球聯合會評選為“世界手球世紀最佳球員”。

齊娜達·圖爾奇娜

齊娜達·圖爾奇娜 (Sinaida Turtschina)，蘇聯、烏克蘭女子手球運動員，1946年出生，無論是在俱樂部基輔斯巴達克還是在蘇聯國家隊，她都取得了輝煌的成就。1970年，她在基輔斯巴達克贏得了歐洲冠軍聯賽；1976年和1980年奧運會，她帶領前蘇聯國家隊兩次獲得奧運會女子手球冠軍；1988年漢城奧運會，42歲的她帶領前蘇聯獲得一枚奧運銅牌。此外，她還獲得過兩次手球世界錦標賽冠軍、11次歐洲杯冠軍和20次全國錦標賽冠軍。2000年夏天，她被國際手球聯合會評選為“世界手球世紀最佳球員”。

尼古拉·卡拉巴蒂奇

尼古拉·卡拉巴蒂奇（Nikola Karabati?），法國男子手球運動員，1984年出生。在手球運動歷史上，沒有人能像卡拉巴蒂奇那樣具有統治力。在他20年的職業生涯中，他在法國、德國和西班牙一共贏得了58座冠軍獎杯，平均每年3座。在俱樂部，他贏得了12座法國足球甲級聯賽獎杯、4座德國聯賽獎杯、2座西班牙聯賽獎杯、3座歐洲冠軍聯賽冠軍聯賽獎杯、2座國際足聯俱樂部世界杯；在法國國家隊，他贏得了兩次奧運會冠軍、4次世界冠軍、3次歐洲冠軍。此外，他還獲得過3次IHF年度世界最佳球員（2007年、2014年、2016年）、2屆世錦賽最佳球員（ 2011年、2017年）、2屆歐洲杯最佳球員（2008年、2014年）、3次法甲最佳球員（2010年、2013年、2017年）以及兩次德國聯賽最佳球員（2007年、2008年）。

安德烈·拉夫洛夫

安德烈·拉夫洛夫（Andrey Lavrov），蘇聯、獨立國家聯合體、俄羅斯手球運動員（門將），1962年出生。在拉夫洛夫的整個職業生涯中，他代表過三個國家參加奧運會，均獲得了金牌。他自1988年開始，五度參加奧運會，分別于1988年、1992年和2000年代表前蘇聯、獨聯體和俄羅斯獲得奧運會男子手球金牌。除了三枚奧運會金牌外，拉夫洛夫還參加過六屆世錦賽，獲得兩座冠軍獎杯，其中代表前蘇聯隊獲得了一次亞軍（1990年），代表俄羅斯隊獲得2次冠軍（1993年、1997年），一次亞軍（1999年）。