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來源：互聯(lián)網(wǎng)

寧靜，中國著名影視女演員、歌手，一級(jí)演員，1972年4月27日出生于貴州省貴陽市，畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院模特進(jìn)修班。

寧靜在1989年拍攝了個(gè)人首部電影《聯(lián)手警探》，該影片于1991年上映。1990年，寧靜首次擔(dān)任女主角的的電影《我很丑，可是我很溫柔》上映。1993年，加入上海電影制片廠，此后拍攝了大量作品。1994年，憑借在劇情《炮打雙燈》中飾演的春枝一角獲得42屆圣塞巴斯蒂安國際電影節(jié)最佳女主角

，1995年因在電影《陽光燦爛的日子》中飾演米蘭提名第33屆臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳女主角。1996年，寧靜在電影《紅河谷》中飾演西藏公主丹珠，該片于1999年在美國上映。1998年，主演了自己的第一部電視劇《上海之戀》。1999年因在戰(zhàn)爭(zhēng)電影《黃河絕戀》中飾演安潔一角獲得第19屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)，次年成為當(dāng)時(shí)金雞獎(jiǎng)歷史上最年輕的評(píng)審團(tuán)成員。

寧靜逐漸向電視劇領(lǐng)域轉(zhuǎn)型，2001年首次在古裝劇中亮相，在《呂不韋傳奇》中飾演李皓鑭，2002年在電視劇《孝莊秘史》中將大玉兒的少女、青年、壯年時(shí)期展現(xiàn)得各具特色，之后還出演了《奢香夫人》《乞丐皇帝與大腳皇后傳奇》《大秦帝國之縱橫》《皓鑭傳》等數(shù)十部電視劇作品。2015年，寧靜作為常駐嘉賓錄制旅行真人秀《花兒與少年第二季》，因在節(jié)目中的表現(xiàn)受到關(guān)注。2020年，參加綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐》，最終以觀眾票選第一名的成績(jī)獲得成團(tuán)位，成為組合X-sister中的一員。

早年經(jīng)歷

寧靜于1972年4月27日出生于貴州省貴陽市，最早是學(xué)畫畫的，后來報(bào)學(xué)校的時(shí)候，她心血來潮報(bào)考了貴州藝術(shù)專科學(xué)院的表演系，對(duì)此還后悔過一段時(shí)間，覺得自己不應(yīng)該放棄畫畫。

寧靜的家庭條件還可以，對(duì)錢的渴望不大，1989年，17歲的她帶著4000塊錢走出貴州，抱著旅游和找朋友的心態(tài)來到廣州市。她在廣州找了一份工作，在珠江電影制片廠里的動(dòng)畫廠當(dāng)繪畫師。寧靜長(zhǎng)于貴州，皮膚呈麥色，再加上眼睛大大的，很有特色，和珠影廠里那些白白的女孩明顯不同，所以很多人都以為寧靜是少數(shù)民族，都找她來拍廣告。

那段時(shí)間，寧靜幾乎每天都在拍廣告，一天拍好幾條，幾個(gè)月的時(shí)間就拍了七、八十條廣告，當(dāng)她離開廣州的時(shí)候，在一眾女演員中算是很富有的。

演藝經(jīng)歷

初露頭角

在拍攝廣告期間就有人找寧靜演電影，1989年，她拍攝了自己的第一部電影《聯(lián)手警探》，正式進(jìn)入影壇，在這部影片中飾演一個(gè)很成熟的壞女人，有70多個(gè)鏡頭；隨后，和寧靜合作過安安洗面奶廣告的孫周找上寧靜，邀請(qǐng)她拍攝電影《冰上情火》，孫周飾演男一號(hào)林家駿，寧靜飾演追求林家駿的滑冰運(yùn)動(dòng)員白雪公主。

1990年，寧靜被莊紅勝導(dǎo)演選中，獲得了在電影《我很丑，可是我很溫柔》飾演女主角劉婷婷的機(jī)會(huì)，這也是她第一次擔(dān)任女主角。

拍了幾部電影之后，寧靜有了當(dāng)專業(yè)演員的想法，于是來到上海戲劇學(xué)院進(jìn)修；1993年，進(jìn)入上海電影制片廠成為一名專業(yè)演員，不久后就有了“上影當(dāng)家花旦”的稱號(hào)。

影壇紅星

電影《炮打雙燈》是寧靜事業(yè)上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。何平導(dǎo)演在選角的時(shí)候看中了寧靜，覺得她孤冷的性格與這部影片的女主春枝相近。春枝自小被當(dāng)作男孩長(zhǎng)大，所有人都稱她為“少爺”，角色具有挑戰(zhàn)性，故事也很感人，寧靜在看劇本的時(shí)候多次被感動(dòng)，便一口答應(yīng)出演。《炮打雙燈》在1994年上映，寧靜憑此片獲得第42屆圣塞巴斯蒂安國際電影節(jié)最佳女主角獎(jiǎng)、第5屆金鳳凰獎(jiǎng)和第14屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)提名，在影視界的知名度顯著提升。

1995年8月21日，劇情《陽光燦爛的日子》上映，這是寧靜演藝生涯中的又一部重要影片，她飾演笑容燦爛、青春而富有朝氣的米蘭，獲得了觀眾的一致認(rèn)可，并憑借這個(gè)角色提名第33屆臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)，《時(shí)代周刊》也將這部影片評(píng)為當(dāng)年的全球十大佳片之首，寧靜作為女主角與其他主演一起登上雜志。寧靜表示，她本人并不喜歡這部影片里的裝扮以及那個(gè)時(shí)代的氛圍，當(dāng)時(shí)她還沒有那么熱愛表演，只是努力地在“工作”，在半推半就下出演了米蘭一角。但也正是因?yàn)槌鲅萘诉@個(gè)角色，寧靜打開了在全國的知名度，一躍成為上世紀(jì)90年代最紅的女演員之一。同年，寧靜在電影《大辮子的誘惑》中飾演美麗淳樸的擔(dān)水女阿玲，她梳著粗粗的黑色辮子，不僅讓劇中的葡萄牙小伙子愛得死去活來，還掀起了一陣“大辮子風(fēng)潮”，并憑此片獲得第4屆北京大學(xué)生電影節(jié)最佳女演員獎(jiǎng)。

1996年7月13日，寧靜搭檔張國榮、劉德華等人主演的民國黑幫劇情《新上海灘》在中國香港上映。這部影片的監(jiān)制是徐克，在女主角馮程程的人選上，他沒有參照1980版《上海灘》中趙雅芝的形象去尋找一位溫婉的上海小姐，而是選擇了貴州女孩寧靜。男主角張國榮第一次見寧靜時(shí)就對(duì)她說：“我一定要做一個(gè)電影給你拍”，張國榮的處女作電影《偷心》于2002年開機(jī)，選擇寧靜出演女主角，可惜這部作品因?yàn)閺垏鴺s的辭世沒有最終完成。

寧靜因?yàn)榕臄z《新上海灘》翻車受傷，臥床一月有余，期間，《紅河谷》的導(dǎo)演馮小寧三顧醫(yī)院請(qǐng)她參演，她便拄著拐上了青藏高原，飾演藏族公主丹珠，在影片中演唱的藏語歌曲頗為驚艷。該片在1996年上映，寧靜憑“丹珠”一角獲得第20屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng)以及第5屆北京大學(xué)生電影節(jié)最受歡迎女演員獎(jiǎng)，也因?yàn)檫@部作品與前夫保羅·克塞相識(shí)、相戀。

1998年，寧靜與丁子峻主演的青春偶像《上海之花》播出，她在影片中飾演古靈精怪的邊庭花，值得一提的是，這是寧靜與美國演員保羅·克塞婚后歸國拍攝的第一部作品，也是她演藝生涯里拍攝的第一部電視劇。

1999年，寧靜搭檔保羅·克塞、王新軍等主演的戰(zhàn)爭(zhēng)愛情電影《黃河絕戀》上映，她因飾演女戰(zhàn)士安潔獲得了第19屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)。

2000年，28歲的寧靜擔(dān)任第20屆中國電影金雞獎(jiǎng)評(píng)委，是截止到當(dāng)年金雞獎(jiǎng)成立以來最年輕的評(píng)審團(tuán)成員。

轉(zhuǎn)型拍劇

已經(jīng)成為“影后”的寧靜逐漸轉(zhuǎn)向電視劇領(lǐng)域，她主演的第一部古裝電視劇《呂不韋傳奇》在2001年2月10日首播，在劇中飾演秦始皇的生母趙姬。趙姬是個(gè)內(nèi)斂、性格復(fù)雜的角色，與《陽光燦爛的日子》《贏家》中的樂觀女孩差別很大，所以寧靜在演這部劇的時(shí)候很用功也很擔(dān)憂，不過最后她把這個(gè)角色塑造得很成功，獲得了導(dǎo)演周曉文的超高評(píng)價(jià)：“寧靜就是為表演而生的天才演員”。2001年4月15日，家族劇《大宅門》在中央電視臺(tái)一套首播，寧靜客串出演妓院老鴇珍兒，戲份不多但很搶眼；10月，搭檔李若彤、李綺紅、鄭佩佩等知名演員主演的電視劇《楊門女將之女兒當(dāng)自強(qiáng)》首播，在劇中飾演巾幗英雄穆桂英，憑借這個(gè)角色獲得第9屆百合獎(jiǎng)電視電影十年·觀眾最喜愛的電視電影女演員獎(jiǎng)。

寧靜成名之后，很多導(dǎo)演搶著為她量身定制角色，電視劇《孝莊秘史》邀請(qǐng)寧靜出演有著"滿蒙第一美女"之譽(yù)的孝莊文皇后，她因不喜歡劇本直接拒絕，沒想到兩年后，對(duì)方拿著改好的角色和劇本再一次找到她，這次的劇本打動(dòng)了寧靜，答應(yīng)出演大玉兒一角。2002年12月31日《孝莊秘史》開播，她將大玉兒的少女、青年、壯年時(shí)期展現(xiàn)得各具特色，憑借這個(gè)角色獲得第13屆北京影視春燕獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)。

2003年，寧靜主演的災(zāi)難劇情《驚濤駭浪》上映，在影片中飾演韓梅，她也憑借此片入圍第26屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角。

2004年5月28日，與蕭薔、劉佩琦等主演的電視劇《大馬幫》播出，飾演傣族姑娘果果；12月，央視電影頻道舉辦寧靜電影展播月，播放了《炮打雙燈》《大辮子的誘惑》《蘭陵王》等12部影片。

2005年3月18日，趙本山、范偉等主演的鄉(xiāng)村愛情喜劇《馬大帥2》播出，寧靜在劇中飾演“光頭李老師”小萍，這個(gè)角色是為寧靜量身定做的，因?yàn)橼w本山聽說寧靜非常喜歡《馬大帥》，希望有機(jī)會(huì)可以客串個(gè)角色，他喜出望外并為寧靜寫了這個(gè)角色；同年寧靜還出演了《浪子燕青》《白銀谷》《三岔口》《阮玲玉》等影視作品；11月3日，中國電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)評(píng)選中國電影百年百位優(yōu)秀演員，寧靜入選并獲得表彰。

2006年7月，寧靜在橫店拍攝電視劇《胡笳漢月》時(shí)由于中暑引起嚴(yán)重的肺炎，9月27日參加代言活動(dòng)時(shí)她表示自己將在演戲方面逐漸減產(chǎn)，只挑喜歡的導(dǎo)演和劇本。

放慢腳步

寧靜因病多次住院，開始放慢事業(yè)發(fā)展的腳步，作品數(shù)量明顯減少，大多數(shù)角色都是客串出演。這段時(shí)間，寧靜把重心放在了家庭上，表示自己要對(duì)孩子和家里的老人負(fù)責(zé)，因此，她一直帶著兒子去劇組，直到兒子上學(xué)。兒子在美國上學(xué)后，寧靜在中國與美國之間來回飛，經(jīng)常跟美國學(xué)校的老師交流。

2007-2010年間，寧靜應(yīng)邀客串了《愛情呼叫轉(zhuǎn)移》《鹿鼎記》《大瓷商》《建國大業(yè)》等作品，同時(shí)也有主演的作品和觀眾見面，比如《大管家》《東歸英雄傳》《愛就愛到底》。

多元發(fā)展

身體好轉(zhuǎn)后，寧靜逐漸復(fù)出，在電影、電視劇、綜藝方面共同發(fā)展。2011年3月18日，寧靜參演的電視劇《紅槐花》在中國大陸播出。2011年6月27日，主演的古裝民族電視劇《奢香夫人》首播，她因飾演彝族女英雄奢香這一角色提名第26屆中國電視金鷹獎(jiǎng)觀眾喜愛的女演員獎(jiǎng)；9月23日，革命戰(zhàn)爭(zhēng)電影《辛亥革命》上映，寧靜飾演鑒湖女俠秋瑾，憑借這個(gè)角色獲得第21屆金雞百花電影節(jié)最佳女配角并提名第31屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女配角。

2013年，搭檔富大龍、喻恩泰等主演的古裝歷史劇《大秦帝國之縱橫》播出，在劇中飾演性格鮮明、敢愛敢恨的傳奇女子宣太后；2014年，寧靜大膽跨界，搭檔郭德綱搭檔主持戲曲真人秀《國色天香》，她直言對(duì)電視節(jié)目很感興趣，雖然在嘗試過后發(fā)現(xiàn)這十分困難，需要兼顧很多任務(wù)，但她認(rèn)為自己應(yīng)該持認(rèn)真努力的態(tài)度對(duì)待工作。

2015年4月播出的《花兒與少年第二季》讓觀眾看到了寧靜真實(shí)的一面，她率性、耿直的性格受到較多關(guān)注，并引發(fā)了“消音”、“發(fā)飆”等一些爭(zhēng)議，這一系列火藥味十足的對(duì)話，讓她成為眾矢之的，但寧靜對(duì)此毫不避諱，也正因?yàn)檫@樣的真性情，讓寧靜收獲了一些觀眾的喜歡；8月，寧靜作為常駐嘉賓錄制真人秀《偶像來了》，節(jié)目播出之后，觀眾對(duì)她的評(píng)價(jià)發(fā)生了明顯變化，寧靜因真實(shí)不做作的性格恰到好處詮釋了真人秀的“真”，得到節(jié)目中嘉賓和主持人的喜愛，成為當(dāng)之無愧的“人氣王”。

2016年，與陳浩民主演古代傳奇劇《乞丐皇帝與大腳皇后傳奇》，飾演生于亂世、有膽有識(shí)的不凡女子馬秀英；3月6日，寧靜以猜評(píng)團(tuán)身份加盟浙江衛(wèi)視懸疑推理音樂綜藝節(jié)目《誰是大歌神》；同年9月16日，寧靜參加的中國中央電視臺(tái)大型原創(chuàng)文化傳承類綜藝節(jié)目《叮咯嚨咚嗆第二季》播出。2017年，在古裝歷史劇《大秦帝國之崛起》中再次飾演秦國宣太后羋八子。那幾年，寧靜參加了《國家寶藏第一季》《跨界歌王第三季》《幻樂之城》《我就是演員之巔峰對(duì)決》《見字如面第四季》等綜藝節(jié)目，其中在《跨界歌王第三季》中的表現(xiàn)很亮眼，寧靜雖然不是首發(fā)歌手，但全無畏懼，憑借唱功和情感把每一首歌曲都詮釋成了自己的理解，賦予歌曲全新的情境，最終憑借強(qiáng)勁的實(shí)力獲得當(dāng)屆季軍，她也在節(jié)目中被身為歌手的譚維維稱贊“她的人生閱歷就是她的搖滾精神”。2019年1月19日，寧靜參演的新古典女性傳奇劇《皓鑭傳》在愛奇藝獨(dú)家播出。

2020年6月，寧靜的常駐綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐》播出，該節(jié)目的全網(wǎng)正片播放量在市場(chǎng)占有率排行榜中7次登上榜首。寧靜在節(jié)目中突破自己，挑戰(zhàn)高強(qiáng)度唱跳，讓觀眾看到了不一樣的寧靜，她也因節(jié)目人氣高漲，話題討論度很高，最后以觀眾票選第一名的成績(jī)獲得成團(tuán)位，成為組合X-SISTER（中文名：無價(jià)之姐）中的一員；8月9日，寧靜參加《2020青春芒果夜》；9月28日，她推出音樂專輯《感謝有你》；10月30日，參加的《乘風(fēng)破浪的姐姐》成團(tuán)綜藝節(jié)目《姐姐的愛樂之程》播出，寧靜在節(jié)目中展現(xiàn)出了感性的一面。

在《乘風(fēng)破浪的姐姐》中成團(tuán)后，寧靜接受邀請(qǐng)以創(chuàng)始人代表的身份加盟騰訊視頻男團(tuán)成長(zhǎng)綜藝節(jié)目《創(chuàng)造營2021》，她敢說的性格為節(jié)目帶來了很多話題討論，在錄制過程中，寧靜被學(xué)員們追求夢(mèng)想的精神所感動(dòng)，在社交平臺(tái)發(fā)文為學(xué)員們拉票；7月30日，加盟的經(jīng)營體驗(yàn)類綜藝《中餐廳第五季》在湖南衛(wèi)視播出，與之前的綜藝相比，寧靜這次沒有貢獻(xiàn)太多的犀利言論，倒是帶來了很多笑點(diǎn)，并表現(xiàn)出來對(duì)娛樂圈后輩的悉心照顧和鼓勵(lì)。

2022年，《乘風(fēng)破浪第三季》播出，寧靜和那英以“師姐”的身份加盟，改變了原來的節(jié)目形式，給觀眾帶來了新鮮感，這一次，寧靜作為大領(lǐng)隊(duì)擔(dān)負(fù)起了隊(duì)員晉級(jí)的責(zé)任。

2023年6月22日，寧靜參加的真人秀《少年行》在騰訊視頻播出。次年2月24日，寧靜參加的綜藝節(jié)目無限超越班第二季在浙江衛(wèi)視播出。

2024年5月，《花兒與少年·好友記》法國站開啟錄制，寧靜首度回歸。2024年6月，寧靜參演湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《你好星期六》。7月2日，寧靜參加的綜藝節(jié)目《花兒與少年·好友記》第11期在芒果TV獨(dú)播。10月13日，寧靜參演的中國首檔“短劇+綜藝”創(chuàng)新真人秀《開播！短劇季》中的《重返18歲之我是寧靜》在東方衛(wèi)視播出。11月10日，寧靜參加的《雙11瘋狂好六夜》在湖南衛(wèi)視和芒果TV播出。

2025年5月20日，寧靜參加的綜藝《五十公里桃花塢5》播出。5月23日，寧靜參演的綜藝節(jié)目《奔跑吧13》第四期“時(shí)間合伙人”在浙江衛(wèi)視開播。10月24日，寧靜參加的綜藝節(jié)目《一路繁花2》在愛奇藝開播。12月31日，寧靜參加的《踏上新征程——更好2026BRTV跨年之夜》在北京衛(wèi)視播出，她在節(jié)目中演唱了歌曲《四時(shí)》。

主要作品

注：統(tǒng)計(jì)時(shí)間截至2025年10月25日。

參演電視劇

參演電影

參演話劇

音樂專輯

注：以上內(nèi)容均源自參考資料

音樂單曲

注：以上內(nèi)容均源自參考資料

參加綜藝/晚會(huì)

配音作品

監(jiān)制作品

導(dǎo)演作品

榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)

影視榮譽(yù)

注：未標(biāo)注內(nèi)容源自參考資料

其他榮譽(yù)

社會(huì)活動(dòng)

個(gè)人生活

1996年，寧靜因拍攝電影《紅河谷》與美國演員保羅·克賽相識(shí)、相戀，兩人在1997年結(jié)婚，次年兒子雷納出生。2005年傳兩人已經(jīng)離婚，2011年，寧靜首次承認(rèn)因文化差異與保羅·克塞離婚，回國生活的她感情一直低調(diào)。據(jù)報(bào)道，寧靜在2006年和武行出身的古雷相戀，隨后結(jié)婚。2016年1月13日，44歲的寧靜和男友王小毅現(xiàn)身上海機(jī)場(chǎng)，兩人看到鏡頭拍攝時(shí)十分緊張，原本走在一起，之后兩人分開走并都低下頭，最后分別在不同的安檢處進(jìn)入。2016年6月，有媒體爆料寧靜于春節(jié)前結(jié)束十年隱婚，與前夫古雷辦理了離婚手續(xù)。

人物爭(zhēng)議

創(chuàng)立潮牌所售價(jià)格引熱議

2025年6月，寧靜所創(chuàng)立潮牌NJ RAINER所售賣服裝價(jià)格引網(wǎng)友熱議。從其淘寶店鋪可看到，一款海軍風(fēng)披肩原價(jià)1200元，不同程度折扣后也要售賣千元以上。

與汪峰陷入戀愛傳聞

2025年6月，寧靜與汪峰在綜藝節(jié)目中的互動(dòng)引發(fā)關(guān)注。在一場(chǎng)為寧靜準(zhǔn)備的草原生日驚喜環(huán)節(jié)中，夜幕下的草地被無人機(jī)點(diǎn)亮，形成星海圖案。汪峰在現(xiàn)場(chǎng)清唱《你是我心愛的姑娘》，并牽起寧靜的手，將她引導(dǎo)至觀賞位置。節(jié)目播出后，網(wǎng)友熱議不斷，相關(guān)片段一度被誤解為“戀綜”畫面。對(duì)此，節(jié)目組“騰訊視頻五十公里桃花塢”此前回應(yīng)稱，汪峰牽手寧靜僅為配合驚喜環(huán)節(jié)的安排，不存在任何越界行為或個(gè)人不當(dāng)舉動(dòng)。2025年6月22日凌晨，歌手汪峰發(fā)布與女友森林北的合照，否認(rèn)與寧靜的戀愛傳聞。他表示：“我倆好著呢，大家別瞎猜了。”同時(shí)，他也就相關(guān)傳聞向?qū)庫o表示歉意。同月，寧靜在直播中否認(rèn)與汪峰的戀情。

人物評(píng)價(jià)

天生性感的嗓音，一雙無敵標(biāo)準(zhǔn)的大眼睛，還有幾十年都不見變形的身材，從小美到大，即將美到老，可能再過二十年，這個(gè)女人也能用風(fēng)韻猶存來形容。即便是光頭形象，在彥祖男神身邊也不遜色。后來，寧靜在《紅河谷》中將一位藏族少女可愛又頑劣的性格塑造的活靈活現(xiàn)。她把自己活的灑脫，就算別人都說她是壞脾氣也無妨。做一個(gè)有性格的好女人，這是女神最閃閃發(fā)光的地方。（華龍網(wǎng) 評(píng)）

參考資料 >

寧靜.貓眼電影.2023-04-01

黃河絕戀 (1999).豆瓣電影.2023-04-01

跨國閃婚再離異，48歲寧靜談22歲兒子:有些“火坑”必須他自己跳.澎湃新聞.2024-08-30

寧靜.qq音樂.2023-04-01

聯(lián)手警探 (1991).豆瓣電影.2023-04-01

我很丑，可是我很溫柔 (1991).豆瓣電影.2023-04-01

寧靜.電影網(wǎng).2023-04-01

炮打雙燈 (1994).豆瓣電影.2023-04-01

何平經(jīng)典電影盤點(diǎn):《炮打雙燈》(1994).新浪娛樂.2023-04-01

陽光燦爛的日子 (1994).豆瓣電影.2023-04-01

紅河谷 (1997).豆瓣電影.2023-04-01