足太陽膀胱經是一個中醫學術語。
古籍摘選
膀胱足太陽之脈，起于目內眥，上額，交巔；其支者，從巔至耳上角；其直者，從巔入絡腦，還出別下項，循肩內，夾脊抵腰中，入循，絡腎，屬膀胱；其支者，從腰中下夾脊，貫臀，入中；其支者，從髆內左右，別下貫，夾脊內，過樞，循髀外，從后廉下合腘中，以下貫踹內，出外之后，循京骨至小指外側。
名詞解釋
足太陽膀胱經是十二經脈之一，從目內眥的目內眥穴沿前額上行至頭頂，進入腦內，從頸項部出于體表，分為兩平行支：第一支距脊柱1.5寸下行，途中與腎及膀胱相聯，第二支距脊柱3寸下行，經股的后側直達腘窩橫紋與第一支相交；經脈繼續沿小腿后側下行到外踝，止于小趾端外側的至陰穴；每側各67穴。
解讀
經名由來
陰陽學說貫穿于整個中醫理論，內為陰，外為陽；臟為陰，腑為陽。走行于人體內側（腹側面），隸屬于一臟者，命名為陰經；走行于人體外側（背側面），隸屬于一腑者，命名為陽經。
經脈中，陰氣輕重、陽氣強弱有別，因此一陰一陽衍化為三陰三陽。太陰、厥陰、少陰，代表陰氣由輕到重；太陽、少陽、陽明，代表陽氣由強到弱。
上為手，下為足。走行于上肢的經脈，經名前冠以“手”字；走行于下肢的經脈，經名前冠以“足”字。
足太陽膀胱經之脈，走行于下肢外側后緣，故屬足三陽經之一，該經隸屬膀胱，故名膀胱經，該經在三陽經中陽氣最強，故名太陽。
經脈循行
足太陽膀胱經與足少陰腎經相表里，上接手太陽小腸經，下接足少陰腎經。分布于頭面部，項背部，腰背部，下肢后面的正中線上和足的外側部。其兩條分支在腘窩會合后，繼續向下穿過腓腸肌，最終到達足小趾外側端的至陰穴。
主治病證
足太陽膀胱經主治臟腑病證、神志病、頭面五官病及經脈循行部位的其他病證，癥見癃閉、尿失禁、癲狂、目痛、鼻塞流涕、頭痛等。如出現上述癥狀，宜選擇足太陽膀胱經的穴位，通過針刺、艾灸或按摩等方法進行治療。
經上腧穴
足太陽膀胱經一側有67穴：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞、上、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓、神堂、@左右：讠意@ @左右：讠喜@、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽縣、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰。
癥狀自查
本經異常可出現以下癥狀：發熱惡寒，頭痛，鼻塞，癲狂癇，鼻，項、背、腰、下肢病證等。
生活經驗
足太陽膀胱經為重要的保健經絡，捏脊、刮痧、拔罐、三伏貼、三九貼等保健療法，均常從此經取穴。
穴位
本經脈腧穴有：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓、神堂、、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰，共67穴，左右合134穴。
本經共有67個穴位，其中有49個穴位分布在頭面部、項背部和腰背部，18個穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側部。首穴睛明，末穴至陰。本經腧穴可主治泌尿生殖系統、精神神經系統、呼吸系統、循環系統、消化系統的病癥及本經所過部位的病癥。例如：癲癇、頭痛、目疾、鼻病、尿失禁、小便不利及下肢后側部位的疼痛等癥。
穴位介紹
1、睛明?Jing ming
【定位】在面部，目內眥角上方凹陷處。
【作用】疏風清熱，通絡生骨膠囊明目。
【主治】①視物不明，近視，夜盲，色盲。②肉攀睛，目，目赤腫痛，迎風流淚。③急性腰痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】手、足太陽、足陽明、陰蹻、陽蹻五脈之會穴。
2、攢竹Cuan zhu
【定位】在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。
【作用】疏風清熱，通絡明目。
【主治】①眉棱骨痛，目視不明，目赤腫痛。②呃逆。
③腰痛。④膈肌肌肉痙攣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
3、眉沖?Mei chong
【定位】在頭部，當攢竹直上入發際0.5寸，神庭與曲差連線之間。
【作用】疏風清熱，清頭明目。
【主治】①頭痛，眩暈，鼻塞。②癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
4、曲差Qu cha
【定位】在頭部，當前發際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內1/3與中1/3交點上。
【作用】疏風泄熱，清頭明目。
【主治】①頭痛，鼻塞，衄。②目視不明。
【歸經】足太陽膀胱經穴
5、五處?Wu chu
【定位】在頭部，當前發際正中直上1寸，旁開1.5寸。
【作用】疏風泄熱，清頭明目。
【主治】①頭痛，頭暈。②偏癱。③癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
6、承光?Cheng guang
【定位】在頭部，當前發際正中直上2.5寸旁開1.5寸。
【作用】疏風泄熱，清頭明目。
【主治】①目視不明。②中風偏癱，癲癇。
③頭暈目眩。
【歸經】足太陽膀胱經穴
7、通天Tong tian
【定位】在頭部，當前發際正中直上4寸，旁開1.5寸。
【作用】疏風清頭，通利鼻竅。
【主治】①鼻塞，鼻中肉，鼻瘡，鼻淵，鼻衄。②頭痛，目眩暈。③偏癱，癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
8、絡卻Luo que
【定位】在頭部，當前發際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。
【作用】疏風清頭，通經活絡。
【主治】①目視不明。②中風偏癱，癲癇。③耳鳴。
【歸經】足太陽膀胱經穴
9、玉枕Yu zhen
【定位】在后頭部，當后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外粗隆上緣的凹陷處。
【作用】疏風清頭，通經活絡，通竅明目。
【主治】①頭項痛，目視不明。②鼻塞。③腳癬。
【歸經】足太陽膀胱經穴
10、天柱?Tian zhu
【定位】在項部，大筋（斜方肌）之外緣后發際中，約當后發際正中旁開1.3寸。
【作用】疏風清頭，通經活絡。
【主治】①頭暈，目眩。
②頭痛，項強，肩背痛。
③鼻塞，咽喉痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
11、大杼?Da zhu
【定位】在背部，當第一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】祛風解表，疏調筋骨，宣肺降逆。
【主治】
①各種骨病（骨痛，肩、腰、、膝關節痛）。②發熱，咳嗽，頭痛鼻塞。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】八會穴（骨會），手、足太陽經交會穴。
12、風門?Feng men
【定位】在背部，當第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】宣肺解表，疏風清熱。
【主治】①傷風，咳嗽。②發熱，頭痛，項強，胸背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】足太陽經與督脈交會穴
13、肺俞?Fei shu
【定位】在背部，當第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】養陰清熱，調理肺氣。
【主治】①發熱，咳嗽，咳血，盜汗，鼻塞。
②毛發脫落，痘，疹，瘡，癬。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】肺的背俞穴
14、厥陰俞Jue yin shu
【定位】在背部，當第四胸椎棘突下，旁開 1.5寸。
【作用】疏通心脈，寬胸理氣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】心包背俞穴
15、心俞?Xin shu
【定位】在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】養血寧心，理氣止痛，通絡寬胸。
【主治】①心痛，心悸，胸悶，氣短。②咳嗽，吐血。③失眠，健忘，癲癇。④夢遺，盜汗。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】心的背俞穴
16、督俞?Du shu
【定位】在背部，當第六胸椎棘突下，旁開 1.5寸。
【作用】理氣寬胸
【歸經】足太陽膀胱經穴
17膈俞?Ge shu
【定位】在背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】寬胸降逆，理血化淤，調氣補虛，調和脾胃。
②咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸盜汗。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】八會穴（血會）
18、肝俞?Gan shu
【定位】在背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】疏肝理氣，養血明目，潛陽熄風。
【主治】①脅痛，黃疸。②目疾，吐，衄。③癲狂，脊背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】肝的背俞穴
19、膽俞?Dan shu
【定位】在背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】疏肝利膽，理氣解郁，調和脾胃。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】膽的背俞穴
20、脾俞?Pi shu
【定位】在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】健脾祛濕，益氣和中。
②水腫。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】脾的背俞穴
21、胃俞Wei shu
【定位】在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】理氣和胃，化濕消滯。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】胃的背部俞穴
22、三焦俞San jiao shu
【定位】在腰部，當第一腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】通利三焦，疏調水道。
【主治】①水腫，小便不利。②腹脹，腸鳴，腹瀉，痢疾。③膝關節無力。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】三焦背俞穴
23、腎俞Shen shu
【定位】在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】滋陰壯陽，補腎益氣，利水消腫。
【主治】①尿失禁，小便不利，水腫。②遺精，陽，月經失調，白帶。③耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘。④偏癱，腰痛，骨病。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】腎的背俞穴
24、氣海俞Qi hai shu
【定位】在腰部，當第三腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】培元益氣，強壯腰膝。
【主治】①腹脹，腸鳴，痔漏。②經痛，腰痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
25、大腸俞?Da chang shu
【定位】在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】通腸利腑，強壯腰膝。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】大腸背俞穴
26、關元俞?Guan yuan shu
【定位】在腰部，當第五腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【作用】壯陽補腎，調理下焦。
【歸經】足太陽膀胱經穴
27、小腸俞?Xiao chang shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁開1.5寸，平第一骶后孔。
【作用】通腸利腑，清熱利濕。
【主治】①腰骶痛，膝關節痛。②小腹脹痛，小便不利。③遺精，白帶。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】小腸背俞穴
28、膀胱俞?Pang guang shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。
【作用】通調膀胱，清熱利濕。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】膀胱背俞穴
29、中膂俞?Zhong lǚ shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
【作用】清利下焦，益腎壯腰。
【主治】①泄瀉。②疝氣，腰脊強痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
30、白環俞?白姓 huan shu
【定位】在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。
【作用】溫補下元節，調理氣血。
②腰骶疼痛，疝氣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
31、上髎?Shang liao
【定位】在骶部，當髂后上嵴與后正中線之間，適對第一骶后孔處。
【作用】壯腰補腎，通經活血。
【主治】①月經不調，赤白帶下，陰挺。②遺精，陽痿。③大、小便不利，腰骶痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
32、次髎?Ci liao
【定位】在骶部，當髂后上棘內下方，適第二骶后孔處。
【作用】壯腰補腎，通經活血。
【主治】①遺精，陽痿。②月經失調，赤白帶下。③腰骶痛，下肢痿痹。
【歸經】足太陽膀胱經穴
33、中髎?Zhong liao
【定位】當次髎內下方，適對第三骶后孔處。
【作用】壯腰補腎，調經止痛，通調二便。
【主治】
①月經不調，白帶，小便不利，便秘，腹瀉。
②腰骶疼痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
34、下髎Xia liao
【定位】在骶部，當中髎內下方，適對第四骶后孔處。
【作用】壯腰補腎，調經止痛，通調二便。
【歸經】足太陽膀胱經穴
35、會陽?Hui yang
【定位】在骶部，尾骨端旁開0.5寸。
【作用】壯腰補腎，清熱利濕。
【主治】①大便失禁，泄瀉，便血，痔疾。
②陽痿。③帶下。
【歸經】足太陽膀胱經穴
36、承扶Cheng fu
【定位】在大腿后面，臀下橫紋的中點。
【作用】疏經活絡
【主治】腰骶臀股部疼痛，痔疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
37、殷門Yin men
【定位】在大腿后面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。
【作用】疏經活絡，壯腰脊，強筋骨。
【主治】腰痛，下肢痿痹。
【歸經】足太陽膀胱經穴
38、浮郄?Fu xi
【定位】在腘橫紋外側端，委陽上1寸，股二頭肌腱的內側。
【作用】舒筋利節
【主治】腘窩部疼痛、麻木或攣急。
【歸經】足太陽膀胱經穴
39、委陽?Wei yang
【定位】在腘橫紋外側端，當股二頭肌腱的內側。
【作用】舒筋利節，通利水道。
【主治】①腰脊強痛，小腹脹滿，小便不利。
②腿足拘攣疼痛，痿厥。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】三焦下合穴
40、委中?Wei zhong
【定位】在腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
【作用】舒筋利節，清熱解毒。
【主治】①腰脊疼痛，腘筋攣急，半身不遂，下肢痿痹。②丹毒，皮疹，周身搔癢，瘡，發背。③腹痛吐瀉。④遺尿，小便不利。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】合穴
41、附分Fu fen
【定位】在背部，當第二胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】舒筋活絡，祛風散寒。
【主治】頸項強痛，肩背拘急，肘臂麻木。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】手、足太陽之會穴
42、魄戶?Po hu
【定位】在背部，當第三胸椎棘突下，旁開3寸
【作用】養陰清肺，平喘止咳。
【歸經】足太陽膀胱經穴
43、膏肓Gao huang shu
【定位】在背部，當第四胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】養陰清肺，補虛益損。
【主治】①肺癆咳嗽氣喘，納差，便溏，消瘦乏力。②遺精，盜汗，健忘。③肩背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
44、神堂Shen tang
【定位】在背部，當第五胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】寬胸理氣，寧心通絡。
【主治】①心痛，心悸，失眠。②胸悶，咳嗽，氣喘。③肩背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
45、譩譆?Yi xi
【定位】在第六胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】養陰清肺，疏風解表，活血通絡生骨膠囊。
【主治】胸痛引背，肩背痛，咳嗽，氣喘，目眩，目痛，鼻衄，熱病無汗，瘧疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
46、膈關?Ge guan
【定位】在背部，當第七胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】和胃降逆，寬胸利膈。
【主治】①飲食不下，呃逆，嘔吐。②脊背強痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
47、魂門?Hun men
【定位】在背部，當第九胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】疏肝理氣，健脾和胃。
【主治】①胸脅脹滿，嘔吐，腹瀉。②背痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
48、陽綱Yang gang
【定位】在背部，當第十胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】疏肝利膽，清熱利濕，調理腸胃。
【主治】①黃疸，腹痛，腸鳴，泄瀉。
②消渴。
【歸經】足太陽膀胱經穴
49、意舍?Yi she
【定位】在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】健脾和胃，化濕消滯。
【主治】腹脹，腸鳴，嘔吐，泄瀉。
【歸經】足太陽膀胱經穴
50、胃倉?Wei cang
【定位】在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開3寸。
【作用】健脾和胃，理氣消滯。
【歸經】足太陽膀胱經穴
51、肓門?Huang men
【定位】在腰部，當第一腰椎棘突下，旁開3寸。
【作用】化滯消痞，化堅通乳。
【主治】①腹痛，便秘。②痞塊，乳疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
52、志室?Zhi shi
【定位】在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開3寸。
【作用】補腎益精，通陽利尿。
③腰脊強痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
53、胞肓?Bao huang
【定位】在臀部，平第二骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。
【作用】疏通下焦
【歸經】足太陽膀胱經穴
54、秩邊?Zhi bian
【定位】在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。
【作用】疏通下焦，強壯腰膝。
【主治】①腰骶痛，下肢痿痹。
②小便不利，便秘，痔疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
55、合陽?He yang
【作用】疏經活絡，祛風除濕。
【主治】①腰脊強痛，下肢痿痹。②疝氣。③崩漏。
【歸經】足太陽膀胱經穴
56、承筋?Cheng jin
【定位】在小腿后面，當委中與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中下5寸。
【作用】疏筋活絡，通腸提肛。
【主治】①痔疾。②腰腿拘急疼痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
57、承山?Cheng shan
【定位】在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
【作用】舒筋活絡，理腸療痔。
【主治】①痔瘡，便秘。②腰腿拘急疼痛。
③腳氣。
【歸經】足太陽膀胱經穴
58飛揚Fei yang
【定位】在小腿后面，當外踝后，昆侖穴直上7寸，承山外下方1寸處。
【作用】散風解表，疏經活絡，清熱利濕。
【主治】①頭痛，目眩，鼽衄。②腰腿疼痛無力。③痔疾。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】絡穴
59、跗陽?Fu yang
【定位】在小腿后面，外踝后，昆侖穴直上3寸。
【作用】舒筋活絡，清利頭目。
【主治】①頭痛，頭重。②腰骶疼痛，下肢痿痹，外踝腫痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】陽蹻脈郄穴
60、昆侖?Kun lun
【定位】在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
【作用】舒筋活絡，清利頭目。
【主治】①急性腰痛，足跟腫痛。②難產。
③頭痛，項強，目眩，鼻衄。④小兒驚厥。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】經穴
61、仆參?Pu can
【定位】在足外側部，外踝后下方，昆侖直下，跟骨外側，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，舒筋健骨。
【主治】①下肢痿痹，足跟痛。
②癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
62、申脈?Shen mai
【定位】在足外側部，外踝直下方凹陷處。
【作用】疏經活絡，寧心安神。
【主治】
①癇癥，癲狂。②失眠，足外翻。
③頭痛，項強，腰腿痛。④眼瞼下垂。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】八脈交會穴通于陽蹻
63、金門Jin men
【定位】在足外側，當外踝前緣直下，骨下緣處。
【作用】疏經活絡，寧神熄風。
【主治】①癲狂，痛癥，小兒驚厥。
②頭痛，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】郄穴
64、京骨?Jing gu
【定位】在足外側，第五骨粗隆下方，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，散風清熱，寧神清腦。
【主治】①頭痛，項強，目翳。②腰腿痛。
③癲癇。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】原穴
65束骨?Shu gu
【定位】在足外側，足小趾本節（第五跖趾關節）的后方，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，散風清熱，清利頭目。
【主治】①癲狂，頭痛項強。②腰腿痛，肛門痛
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】輸穴
66、足通谷Zu tong gu
【定位】在足外側，足小趾本節（第五跖趾關節）的前方，赤白肉際處。
【作用】疏經活絡，散風清熱。
【主治】①頭痛，項強，目眩。鼻衄。②癲狂。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】滎穴
67、至陰Zhi yin
【定位】在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸（指寸）。
【作用】疏風清熱，矯正胎位。
【主治】①胎位不正，難產。②頭目痛，鼻塞，鼻衄。
【歸經】足太陽膀胱經穴
【類別】井穴
參考資料 >
膀胱經在哪里.中國醫藥信息查詢平臺.2025-12-24
《針灸大成》_足太陽膀胱經_中醫世家.中醫世家.2021-12-02