海子山位于四川省甘孜藏族自治州理塘縣與稻城縣兩縣之間，是青藏高原最大的冰體遺跡。海子山平均海拔4410米，最高峰夏塞峰海拔5388米，又稱尼特崗日峰，共有1145個(gè)大小海子。海子山為雅礱江和金沙江的分水嶺，系橫斷山脈—沙魯里山脈山峰。其規(guī)模密度在中國是獨(dú)一無二的，故名海子山。海子山的古冰體遺跡分布在海拔4500~4700米的山原面上，有角峰、古冰斗、U形槽谷、冰蝕洼地、冰斗湖等冰蝕地貌，以及終磧[qì]堤、側(cè)磧堤、冰川基磧、蛇形丘、羊背石、冰川漂礫等冰川堆積地貌。海子山屬高原山地氣候，寒冷干燥，日照強(qiáng)烈，無霜期短，終年無夏。年均氣溫3.0攝氏度，年均降水量600~750毫米，雨季為6~8月；隨著海拔升高，氣溫和熱量下降，降水量增加。海子山東部森林茂密，蟲草、川貝母、黃芪廣為生長。海子山棲息著大量野生動(dòng)物，如鹿、獐、熊、豹、野山羊、白唇鹿等。海子山建有世界上靈敏度最強(qiáng)的宇宙線探測(cè)裝置——高海拔宇宙線觀測(cè)站“拉索”，2023年5月10日，“拉索”順利通過國家驗(yàn)收，致力于探索宇宙線起源之謎；也有海子山自然保護(hù)區(qū)、海子山風(fēng)景區(qū)，規(guī)劃有稻城縣天文考古公園。
建設(shè)背景
海子山自然保護(hù)區(qū)位于稻城北部，總面積3287平方公里，平均海拔4300－4700米。該高原面是青藏高原最大的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星羅棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145個(gè)大小海子如上帝失手撒下的一千顆鉆石一般閃爍在山間，其規(guī)模密度為中國之最。
對(duì)于海子山，游客的反應(yīng)往往不同，有人喜其“蠻荒”，下了車便不舍離去，而有人則厭其“蒼涼”匆匆逃之夭夭。不管怎么樣，海子山都有著不同于景區(qū)歲月的獨(dú)特魅力，值得每一個(gè)路過的游客駐足細(xì)品。
海子山位于理塘縣與稻城之間，平均海拔4500米，其南北走向93公里，東西延綿47公里，面積達(dá)3287平方公里，屬兩縣所共有。海子山獨(dú)特的景觀是大大小小的的花崗石漂礫（礫石）組成的石河、石海及形態(tài)各異的冰蝕巖盆（海子）。目光所及沒有樹木、河流，就連野草也只是偶爾叢生，“蠻荒”得像是“勇氣號(hào)火星探測(cè)器”拍攝的火星表面。
海子山平均海拔4500米，主峰夏塞峰（Xiasai Mountain），又稱尼特崗日峰，海拔5388米，共有1145個(gè)大小海子。其規(guī)模密度在中國是獨(dú)一無二的，故名海子山。海子山位于理塘與稻城兩縣之間。海子山是四川省的省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，區(qū)內(nèi)大大小的花崗巖漂礫（礫石）及形態(tài)各異的冰蝕巖盆（湖泊）充斥了你的眼球。沒有樹木、河流就連野草也只是偶爾叢生，“蠻荒”得像是火星表面。這些大大小小的礫石與湖泊就是青藏高原乃至世界規(guī)模最大、最典型的古冰帽遺跡——“稻城古冰”。
主要景觀
古冰帽也叫古冰蓋，是第四紀(jì)冰期被冰川所長期覆蓋所留下來的遺跡。稻城古冰帽的形成主要得益于青藏高原的隆起，由于青藏高原的強(qiáng)烈隆升并達(dá)到臨界高度，高原季風(fēng)驟起，一舉改變北半球大氣環(huán)流，大冰期形成，盡管第四紀(jì)冰期中青藏高原是否有大冰蓋存在已經(jīng)被科學(xué)學(xué)們否定，但并不排除在局部形成冰蓋的可能，我們看到的稻城古冰帽便是其中最大、最典型的一塊。后來隨著全球氣溫的回升和間冰期的到來，冰蓋逐漸消融、冰川退后。我們看到的眾多的古冰川遺跡便在冰期與間冰期的反復(fù)中逐漸形成。
自然保護(hù)區(qū)
位于稻城縣北部高原區(qū)，是青藏高原最大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱于世。保護(hù)區(qū)面積3287平方公里，平均海拔4500米，區(qū)域內(nèi)最高點(diǎn)“果銀日則”海拔5020米。區(qū)內(nèi)共有1145個(gè)大小湖泊，其規(guī)模密度在中國是獨(dú)一無二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。
磨房溝
磨房溝是通向海子山的山溪小溝，全長43公里。溝內(nèi)牧草豐茂，溪流潺潺，高原大黃魚成群穿梭。山巒、草場(chǎng)的灌叢之中，旱、野兔、藏雪雞等小動(dòng)物隨處可見。
興伊錯(cuò)
海子山興伊錯(cuò)（海拔4420米），是海子山最大高山湖泊，藏民視為圣湖。湖水碧綠沉凝，魚游其間；湖面寬闊，百鳥棲息。極目遠(yuǎn)望，天地浩瀚無垠，亂石鋪天蓋地，自然景觀絢麗磅礴，氣勢(shì)宏大。
茹布查卡溫泉
茹布查卡溫泉距縣城約4公里。溫泉水質(zhì)清澈，無色無味，水溫達(dá)68℃以上，可飲用。具有強(qiáng)身健體，疏經(jīng)活血，調(diào)理人體內(nèi)分泌的功能，治療皮膚疾病之功效。生活在溫泉附近的藏民大多長壽。
姊妹湖
海子山姊妹湖是川藏線上一顆耀眼的明珠——海子山自然保護(hù)區(qū)位于巴塘縣和理塘縣的中間，是青藏高原最大的古冰川遺跡。隨著全球氣溫回升造成冰帽逐漸消融，融雪積水聚集于冰蝕洼地和巖盆形成了湖泊，整個(gè)山上約有大大小小1000多個(gè)“海子”。“姊妹湖”(也叫“眼鏡湖”)靜靜地平躺在海子山上，像兩個(gè)美麗的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳。這種神圣的靜美，讓你記憶終生。
桑堆小鎮(zhèn)
桑堆小鎮(zhèn)風(fēng)景綺麗，公路沿線牧場(chǎng)開闊平展，河流平緩如鏡；遙望遠(yuǎn)處，山巒起伏，氣象萬千。村落、牧人、牛羊散落其間，寧靜安詳。公元1144年前，一世噶瑪巴·都松欽巴覺悟贊譽(yù)："我走遍藏區(qū)，來到此地。這里風(fēng)景秀蚌普寺是一世噶瑪巴-都松欽巴于1144年修建的。寺院依山傍水，風(fēng)景如畫。寺內(nèi)存有一世噶瑪巴-都松欽巴自塑雕像一尊，為罕見文物。大師生前留下的手跡、鼻血巖畫令人肅然起敬。在秀麗的桑堆河里，游魚成群，該寺僧人常用手撫摸魚背，喂以糌粑。
直共寺
直共寺為“藏地三寶”之一的帕木竹巴于1144年建造的，寺內(nèi)存有口含帕木竹巴親身牙齒的自塑雕像一尊。該寺古木參天，環(huán)境幽雅，到處鳥語花香。成群結(jié)隊(duì)的藏馬雞隨處可見，猶如家養(yǎng)。
地理環(huán)境
地形特征
海子山豐富的地質(zhì)遺跡分布于在海拔4500—4700米的山原面上，類型為角峰、古冰斗、U形槽谷、冰蝕洼地、冰斗湖等類型豐富、形態(tài)完整的冰蝕地貌及終磧堤、側(cè)磧堤、冰川基磧、蛇形丘、羊背石、冰川漂礫等完整的冰川堆積地貌。尤其是那些數(shù)以億計(jì)的花崗質(zhì)冰川漂礫和1145個(gè)冰蝕巖盆（海子）鋪滿了整個(gè)山原面，形成驚為觀止的“天外星球，千湖之山”的奇異景觀。
該山在貢嘎山地區(qū)屬于最容易攀登的山峰之一，進(jìn)山方便，線路清晰，冰裂縫不多。屬于提高級(jí)的技術(shù)型山峰但是它仍具有相當(dāng)?shù)碾y度和危險(xiǎn)性，整個(gè)路線暴露感強(qiáng)，危險(xiǎn)性大，技術(shù)操作比較多。有很多地方要修路或使用交替保護(hù)上攀，要求攀登者要具備良好的心理素質(zhì)。以及在高海拔地區(qū)冰巖混合地形修路和攀冰的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，較為全面的攀登技巧和器材使用經(jīng)驗(yàn)，并不適合初學(xué)者嘗試。此山建議用小組隊(duì)，以阿爾卑斯式方式快速攀登.1：此山為典型的貢嘎地區(qū)天氣情況，小氣候變化多，一天之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)變化，路線上高空風(fēng)較大，如果天晴應(yīng)早起出發(fā)攀登
2：由于雪門檻路口有聯(lián)通信號(hào)的發(fā)射塔，此山ABC以上全程有聯(lián)通手機(jī)信號(hào)！
文化活動(dòng)
科研設(shè)施
附近正在建設(shè)高海拔宇宙線觀測(cè)站。
相關(guān)人物
1988年3月13日，石棉縣海子山突然發(fā)生山林火災(zāi)，為了撲滅森林火災(zāi)，挽救山村，保護(hù)電視地面衛(wèi)星接收站的安全，賴寧主動(dòng)加入了撲火隊(duì)伍，他不顧個(gè)人安危，在烈火中奮戰(zhàn)四五個(gè)小時(shí)，獻(xiàn)出了寶貴的生命。為了表彰賴寧的崇高精神，1988年5月，共青團(tuán)中央，國家教委做出決定，授予賴寧“英雄少年”的光榮稱號(hào)。號(hào)召全國各族少年向賴寧學(xué)習(xí)。
旅游信息
交通
從理塘縣坐班車到稻城縣的路上是會(huì)路過海子山的，如果你想專程去，就要包車了，300元左右。
海子山和亞丁自然保護(hù)區(qū)不一樣，是沒有開發(fā)的，所以沒有食宿接待，當(dāng)天可以往返。如果想進(jìn)入海子山地區(qū)游覽，應(yīng)該找當(dāng)?shù)叵驅(qū)А?/p>
進(jìn)山路線
海子山的進(jìn)山路線已經(jīng)相當(dāng)便捷。從成都市出發(fā)，過二郎山隧道當(dāng)天下午到達(dá)康定市，然后租車到康定東南10公里處的老榆林村，海拔3150米。再沿老榆林到磨西的公路乘車一小時(shí)后上升至海拔3948米的雪門坎埡口，此處有聯(lián)通的信號(hào)塔為標(biāo)志（習(xí)慣上稱這里為雅家埂，旁邊有河流往磨西走向叫雅家埂河。）埡口公路的南邊為貢嘎主山系，北邊為五色海子山小山系。這里有一條簡易公路半小時(shí)就可到達(dá)田海子山下的混海子大本營。這樣從成都出發(fā)最快在當(dāng)天天黑前即可到達(dá)田海子山登山營地。這一得天獨(dú)厚的交通優(yōu)勢(shì)將田海子山推到登山者面前。
登山路線
大本營：田海子山大本營設(shè)在簡易公路的盡頭混海子邊或更上一點(diǎn)的埡口附近，營地為當(dāng)?shù)氐哪翀?chǎng)，草地平坦附近有一條河流取水方便，很適合扎營，海拔為4100--4200米之間。
大本營---ABC：大本營出發(fā)河流上行至埡口后向左開始向上走礫石坡，碎石坡到頂后可見一條山脊，沿山脊前行可見前方的兩座雪山，右側(cè)為田海子山，左側(cè)為白海子山，山脊的盡頭開始橫切碎石坡到田海子山下的冰川附近扎營，海拔4700米。由于山體破碎，路線較辛苦，體力消耗大，行程約6小時(shí)以上（可考慮在老榆林雇背夫協(xié)助運(yùn)輸物資）。
ABC---C1：從ABC可見田海子和白海子兩山中間的雪崩槽，ABC出發(fā)沿雪崩槽左側(cè)的C字形冰川攀登，同時(shí)也是流雪槽或冰雪崩槽，攀登時(shí)不要離白海子山太近，山上經(jīng)常有雪崩下來，具有一定危險(xiǎn)度，路線上有兩個(gè)冰裂縫區(qū)要通過，C1的位置就在田海子和白海子之間的埡口，海拔5100米，營地較平坦，可扎5-7頂帳篷，埡口的南面為貢嘎山系景色壯觀，北側(cè)沒有高山視野開闊。由于此營地位于風(fēng)口，扎營時(shí)一定要做好抗風(fēng)措施！
C1--C2：此路線為登山的難點(diǎn)！C1出發(fā)沿向冰川東南橫切至巖石的下部，開始向上攀登一段垂直冰壁后到冰巖混合地段的起點(diǎn)，冰巖混合路線有韓國人留下的路繩和保護(hù)點(diǎn)，路繩已腐朽，不能使用，只能作為尋找路線的依據(jù)，保護(hù)點(diǎn)一定要檢查加固后才可以使用（5月攀登時(shí)曹峻加固過，9月我們攀登檢查發(fā)現(xiàn)一個(gè)夏天過后松動(dòng)嚴(yán)重?。?。這條路線大約有60度左右全長300米左右。下方就是雪崩槽，可見ABC營地和C1營地，暴露感極強(qiáng)。冰巖路線的盡頭是50度左右的冰坡地型（9月為雪坡），建議在此使用路旗，以免在下撤時(shí)失去方向，上攀5個(gè)繩段后可找C2營地，此地形為冰巖混合的坡地，沒有平整的地方，地型狹窄。只能自己挖出營地。海拔約5400M（在此可根據(jù)體力及天氣情況選擇攀上冰壁在我們的C3建C2營地，減少一個(gè)營地）。
C2--C3：C2出發(fā)有一段高50米，坡度為50度的冰壁，攀上冰壁后是一段相對(duì)緩的雪坡，在此可根據(jù)體能和天氣情況選擇在雪坡上挖C3營地，海拔約5600M。
C3--沖頂：從C3到頂峰的路線，需要暴露在陡峭的冰雪坡上，大約為50度左右。路線上有兩個(gè)60度的冰雪墻，有一個(gè)小冰裂縫，在接近頂峰的下有一掛滿冰柱的大冰坑，可選擇從南側(cè)的冰坡攀上去，一定要接組保護(hù)，建議在這一段使用路旗，以免在下撤時(shí)失去方向。頂峰為冰雪臺(tái)。
提示：體力和技術(shù)較好的隊(duì)伍可考慮在到達(dá)C1以后先部分修好到冰巖混合的路線，再從C1出發(fā)時(shí)盡量早起，根據(jù)體能狀況把C2建在海拔5400的冰壁上方，從C2早起出發(fā)直接沖頂。裝備情況：
除了應(yīng)攜帶的個(gè)人裝備，還應(yīng)攜帶小冰鎬，巖錐，雪錐，冰錐.(5月攀登時(shí)要多帶冰錐，9月攀登是應(yīng)多帶雪錐），路旗，接組繩，路繩。
參考資料 >
海子山自然保護(hù)區(qū).www.zgbk.com.2024-01-09
稻城亞丁旅游攻略 【東方曉】.央視網(wǎng).2025-07-28
新華社權(quán)威快報(bào)丨高海拔宇宙線觀測(cè)站“拉索”通過國家驗(yàn)收.新華網(wǎng).2025-08-17