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來源：互聯網

宋令東，男，漢族，1990年8月出生，籍貫曹縣，畢業于中國人民中國人民解放軍空軍航空大學，獲得學士。2008年9月入伍，2013年3月加入中國共產黨，空軍中校軍銜，中國人民解放軍航天員大隊四級航天員，神舟十九號航天員。

2008年，宋令東入伍成為飛行員，曾任空軍航空兵某旅飛行中隊中隊長。2020年9月，宋令東入選為中國第三批航天員。2024年10月29日，入選神舟十九號航天員乘組。10月30日，神舟十九號載人飛船發射取得圓滿成功，此次任務是宋令東首次執行的載人飛行任務。同日12時51分，神舟十九號航天員乘組入駐中國空間站，完成中國航天史上第5次“太空會師”。在空間站工作生活期間，宋令東主要負責乘組的站務管理、設備維修養護，以及根據安排執行出艙任務。12月17日，神舟十九號航天員乘組完成第一次出艙活動，再次刷新中國航天員出艙活動時長紀錄。宋令東成為中國首名進行出艙活動的“90后”航天員。2025年1月21日，包括宋令東在內的神舟十九號航天員乘組圓滿完成第二次出艙活動。3月21日，包括宋令東在內的神舟十九號航天員乘組圓滿完成第三次出艙活動。4月30日4時，神舟十九號載人飛船與空間站組合體成功分離，同日13時08分，飛船返回艙在東風著陸場成功著陸，航天員身體狀態良好，神舟十九號載人飛行任務取得圓滿成功。

宋令東是中國首位“90后”男航天員，也是空軍航空兵某旅首位“90后”三代機飛行員，曾圓滿執行多項重大任務，被評為空軍一級飛行員。2025年7月，宋令東榮獲“英雄航天員”榮譽稱號和“三級航天功勛獎章”。

人物經歷

早期經歷

1990年，宋令東出生在菏澤市。1996年，他進入曹縣侯集回樓小學讀書。在讀小學期間，宋令東學習成績優異，尤其擅長數學，幾乎每次都考滿分。2003年，13歲的宋令東觀看神舟五號成功發射，立志飛天。中考結束后，宋令東曾隨父親一同收廢品。

參軍入伍

2007年，空軍招收飛行學員，宋令東積極報名，最終被中國人民解放軍空軍航空大學錄取。2008年9月，宋令東入伍。訓練時，宋令東以不服輸的精神克服種種困難。為了克服暈眩，他甚至讓同學把自己綁在旋梯上，不到迫不得已堅決不停。靠著這樣的努力在單飛之際，他以第一名的成績獲得“起落之星”，最終成為空軍航空兵某旅首位90后三代機飛行員，圓滿執行多項重大任務，被評為空軍一級飛行員。2013年3月，他加入中國共產黨。

2020年9月，宋令東入選為中國第三批航天員。從入隊到完成考核，2年多的時間，第三批航天員要完成基礎理論、體質訓練、航天環境耐力與適應性訓練、航天專業技術等八大類上百個訓練科目。在經歷了第一次任務選拔落選后，他決意要改變自己。不管是訓練、工作，還是生活中，他都刻意讓自己的節奏慢下來、穩下來、靜下來，做到不驕不躁，不徐不疾。為了磨煉心性，他還去學習釣魚。在這個過程中，他學會耐心等待和靜心觀察。操作上，宋令東穩中求進，各項訓練成績也穩步提升。

航天任務

2024年10月29日，據中國載人航天工程辦公室消息，經任務總指揮部決定，執行神舟十九號載人飛行任務的航天員乘組由蔡旭哲、宋令東、王浩澤3名航天員組成。同日上午，宋令東等3名航天員在酒泉衛星發射中心與中外媒體記者集體見面。宋令東表示，他會主要負責乘組的站務管理、設備維修養護，以及根據安排執行出艙任務。

2024年10月30日1時37分，神舟十九號載人飛行任務航天員乘組出征儀式在酒泉衛星發射中心問天閣圓夢園廣場舉行。1時38分，中國載人航天工程總指揮、空間站應用與發展階段飛行任務總指揮部總指揮長許學強下達“出發”命令，蔡旭哲、宋令東、王浩澤3名航天員領命出征。

2024年10月30日4時27分，搭載神舟十九號載人飛船的長征二號F遙十九運載火箭在酒泉衛星發射中心點火發射，約10分鐘后，神舟十九號載人飛船與火箭成功分離，進入預定軌道，包括宋令東在內的航天員乘組狀態良好，發射取得圓滿成功。12時51分，在軌執行任務的神舟十八號載人飛船航天員乘組順利打開“家門”，歡迎遠道而來的神舟十九號航天員乘組入駐中國空間站，完成中國航天史上第5次“太空會師”。2024年12月17日21時57分，經過9小時的出艙活動，神舟十九號乘組航天員蔡旭哲、宋令東、王浩澤密切協同，在空間站機械臂和地面科研人員配合支持下，完成了空間站空間碎片防護裝置安裝、艙外設備設施巡檢及處置等任務。出艙航天員蔡旭哲、宋令東已安全返回問天實驗艙，出艙活動取得圓滿成功，再次刷新中國航天員出艙活動時長紀錄。宋令東成為中國首名進行出艙活動的90后航天員。

2025年1月21日1時12分，經過約8.5小時的出艙活動，神舟十九號乘組航天員蔡旭哲、宋令東、王浩澤密切協同，在空間站機械臂和地面科研人員的配合支持下，完成了空間站空間碎片防護裝置安裝、艙外設備設施巡檢等任務。出艙航天員蔡旭哲、宋令東已安全返回問天實驗艙，出艙活動取得圓滿成功。神舟十九號航天員乘組后續還會在軌開展大量科學實驗與技術試驗。

2025年3月21日20時50分，經過約7小時的出艙活動，神舟十九號乘組航天員蔡旭哲、宋令東、王浩澤密切協同，在空間站機械臂和地面科研人員的配合支持下，完成了空間站空間碎片防護裝置及艙外輔助設施安裝、艙外設備設施巡檢等任務。出艙航天員蔡旭哲、宋令東已安全返回問天實驗艙，第三次出艙活動取得圓滿成功。截至當日，神舟十九號乘組在軌駐留已滿175天，各項工作進展順利，3名航天員狀態良好。任務期間，他們進行了3次出艙活動和6次載荷進出艙任務，創造了航天員單次出艙活動9小時時長的世界紀錄，宋令東成為中國首名進行出艙活動的90后航天員。

2025年4月25日1時17分，神舟二十號航天員乘組正式入駐中國空間站，與神舟十九號航天員乘組會面，這是中國航天史上第6次“太空會師”。4月27日，神舟十九號與神舟二十號航天員乘組進行交接儀式，移交了中國空間站的鑰匙。神舟十九號航天員乘組已完成全部既定任務。4月29日，原定于當日實施的神舟十九號載人飛船返回任務，因東風著陸場氣象條件不滿足任務要求推遲返回。4月30日4時，神舟十九號載人飛船與空間站組合體成功分離。同日12時17分，北京航天飛行控制中心通過地面測控站發出返回指令，神舟十九號載人飛船軌道艙與返回艙成功分離，之后，飛船返回制動發動機點火，返回艙與推進艙分離。同日13時08分，神舟十九號載人飛船返回艙在東風著陸場成功著陸，現場醫監醫保人員確認航天員蔡旭哲、宋令東、王浩澤身體狀態良好，神舟十九號載人飛行任務取得圓滿成功。同日，神舟十九號航天員乘組平安抵達北京進入隔離恢復期，進行全面的醫學檢查和健康評估，并安排休養。

神舟十九號載人飛船3名航天員在軌駐留183天，先后開展了多項航天任務，期間乘組還在地面科研人員密切配合下，完成涉及微重力基礎物理、空間材料科學、空間生命科學、航天醫學、航天技術等領域的大量空間科學實（試）驗。

2025年7月9日，中國航天員科研訓練中心在北京航天城舉行神舟十九號乘組與記者見面會。這是航天員宋令東、蔡旭哲、王浩澤返回60余天后，首次面向媒體與公眾正式公開亮相。據介紹，神舟十九號乘組返回后相繼完成隔離恢復、療養恢復階段各項工作，已全面轉入恢復觀察階段。同月，中共中央、國務院、中央軍委作出決定，授予宋令東“英雄航天員”榮譽稱號并頒發“三級航天功勛獎章”。9月10日，神舟十八號載人飛船、神舟十九號航天員授稱頒獎儀式在北京舉行。中共中央政治局委員、中央軍委副主席張又俠代表習近平主席和中央軍委，向受褒獎的6名航天員表示熱烈祝賀，向航天戰線全體同志致以誠摯問候。儀式上宣讀了中共中央、國務院、中央軍委作出的給6名航天員授予榮譽稱號、頒發功勛獎章的決定，張又俠向受褒獎的宋令東等人頒授獎章證書。

擔任職務

宋令東曾任空軍航空兵某旅飛行中隊中隊長，現為中國人民解放軍航天員大隊四級航天員，空軍中校軍銜。

個人生活

家庭情況

宋令東生活在一個四口之家。父親宋同爭出生于1963年，自幼習武，練得一手好拳法，因家庭變故回鄉務農。母親智巧榮則為了增加家庭收入，在宋令東剛一歲半的時候離開家，前往縣城賣涼皮。家中還有一位姐姐。

個人生活

宋令東已婚，并育有兩個兒子。

個人夢想

2024年10月29日，宋令東在神舟十九號飛行任務航天員與記者見面會上表示，作為一名90后航天員，能夠為國出征，執行神舟十九號飛行任務，他深感榮幸與自豪。但他也深知，這一切得益于祖國的強大，得益于一代代航天人的接續奮斗，更得益于這個偉大的新時代。出征在即，重任在肩，他會不辱使命，不負重托，跑好飛天接力棒，展示好90后的形象，將祖國的榮耀寫滿太空。宋令東還表示，自己成長歷程中最深刻的感受是——心之所向，一葦以航。只要有堅定的信念和持之以恒的努力，就能抵達夢想的彼岸。

從建立微信號到2024年，宋令東的頭像和名字“守望者”從來沒換過。宋令東表示，“這是我的一個夢想，我覺得這是在為人類的未來做探索，也是在守望未來。”