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五香豆腐絲是一道特色名菜,屬于我國的傳統素食。豆腐干洗凈,每三塊疊在一起,用線捆緊;將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋中,縫緊口,做成調料袋。入鍋中放水、醬油、鹽、蔥片、姜片和調料菜,煮沸成鹵湯。豆腐干放入鹵湯中,煮至湯計稠時,讓汁液均勻地滲透到豆腐干內部,撈出豆腐干,晾瓊,切絲,淋香油即可。
菜品特色
五香豆腐絲是一道名菜,屬于上海菜。
材料
豆腐絲一小把,蔥絲,蔥段,鹽少許,雞精少許,醋少許,香油少許
做法
1.將豆腐絲切段用水泡泡洗趕凈濾干水;
2.豆腐絲放盆內,放入所有材料拌勻即可裝盤。
做法二
食物原料
豆腐干500克。香油、醬油、鹽姜片各適量。
制作方法
1、豆腐干洗凈,每三塊疊在一起,用線捆緊;將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋中,縫緊口,做成調料袋。
3、豆腐干放入鹵湯中,煮至湯計稠時,讓汁液均勻地滲透到豆腐干內部,撈出豆腐干,晾瓊,切絲,淋香油即可。
食譜類別
3-6歲寶寶食譜
營養價值
豆腐及豆腐制品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。一般人皆可食用。
參考資料 >