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渣豆腐
來源:互聯網

渣豆腐是以豆渣和白菜葉為食材制成的一道美食。沂蒙山區曾盛行一種帶有濃厚地方特色的普通小吃渣豆腐(費縣東部農村也叫“豆沫”),這個名字聽起來就土得掉渣,過去卻是當地人桌上司空見慣的家常菜

菜品歷史

在革命戰爭年代,沂蒙山人用煎餅和渣豆腐養育了革命。在那生活極度貧困的艱苦歲月,食用野菜、薯秧、樹葉,只要是能吃的東西,都能做出一鍋渣豆腐。盡管那時的渣豆腐質量很差,談不上什么營養價值,但能撐飽肚子。從那時候走過來的沂蒙山人,對于渣豆腐都有著刻骨銘心的感受。如今,人們生活水平逐年提高,當年那曾經救助過生命的渣豆腐也有了質的飛躍。

所需食材

基酒選用

磨豆漿是剩下的豆渣

配料選用

做渣豆腐所用的材料十分廣泛,有白菜葉、芹菜葉、萵筍葉蘿卜葉芥菜纓、地瓜秧、馬鈴薯秧、蕓豆、豆角、榆錢兒、槐花、各種食用野菜,甚至棉花籽都可。

制作方法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

參考資料 >

渣豆腐.美食天下.2014-07-15

渣豆腐.齊魯晚報網.2015-10-08

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