必威电竞|足球世界杯竞猜平台

烤豬排
來源:互聯網

烤豬排是一道葷菜菜肴,制作原料主要有豬肉,韭菜、豆醬等,肉香味美,色澤誘人,令人垂涎。用生菜葉包著食用,或涂抹辣椒醬食用。

菜品特色

原料:豬肉400克,韭菜、豆醬、蒜茸、清酒、鹽、醬油香油、糖、芝麻各適量。

制法:

1.豬肉切成塊,兩面劃上花刀;韭菜切段;豆醬加水拌勻,加入調料調及韭菜、蒜茸成烤肉醬。

2.將豬肉放入烤肉醬中,腌漬入味,然后放入預熱的烤箱中用150℃的高溫烤熟,盛盤。

做法

用料:鮮豬里脊 500g、新奧爾良烤肉料 35g、水 35g、橄欖油 1.5T、蜂蜜 適量

做法:

1、豬里脊切成1-1.5cm厚片;

2、烤肉料 + 水 + 橄欖油 → 調勻 → 放入豬里脊 → 抓勻 → 腌制1個小時;

3、烤盤加水,放在中下層,與烤箱一起預熱至200度 → 腌好的肉放在烤網上,中上層,上下火,10分鐘 → 取出;

4、翻面 → 刷蜂蜜水 → 繼續烘烤15分鐘;

5、剩下的腌料小火煮沸 → 繼續煮至稍濃稠 → 淋在烤好的豬排上 → 盡快食用。

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

營養價值

1、方子里水、烤肉料和肉,都是按照烤肉料建議的配比,唯一的改變就是加了一些油,橄欖油和烤肉的味道更搭些;

2、腌制過程中至少翻一次面,讓肉肉都能充分接觸到腌料,給肉肉做做按摩可以更加入味兒,幸福偷懶沒做,感覺最后澆汁味道已經足夠了;

3、腌好的肉放在烤網上時,最好什么方向拿出來滴,就什么方向放上去。腌料里的油大部分會浮在上面,直接拿起來的肉,上表面的油更多些,烤的時候最好把這個油多的面朝上,保水效果更好;

4、也可以直接在表面刷油,還可以澆汁,油一起放在腌料里,味道更香;

5、烤肉偶之前都用烤盤 + 錫紙,但總會有汁液流出來,最后在錫紙上變成一片片糊渣渣,糊味兒一直彌漫在烤箱里,多少影響成品的香味。用烤網會有汁滴答下來,下面拿個烤盤接著,一樣會糊掉。所以這里的水浴烤法,一舉兩得,滴答下來的汁落到下面的水盤里也不會被烤糊;

6、水盤里放熱水,可以減少烤箱預熱時間。;

7、中途翻面后,刷一層蜂蜜水,兼有提味兒、保濕的作用。根據自家蜂蜜濃稠度,酌情加一點點水調勻就可以。

8. 還一點很重要,一定要根據實際情況吃多少烤多少,現烤現吃!要的就是多汁,一次吃不了重新加熱的話,口感絕對大打折扣了。

參考資料 >

生活家百科家居網