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來源：互聯網

姜妍（Jiang Yan），1986年2月19日出生于遼寧省大連市，畢業于北京電影學院表演學院，中國內地女演員。

2001年，姜妍獲得第八屆全國推新人大賽總分第一。2005年，姜妍因搭檔馮鞏、李琦在北京衛視、天津衛視春節聯歡晚會上合作小品《自作聰明》而正式進入演藝圈。2007年，出演365集大型欄目劇《低頭不見抬頭見》，該劇曾創下國內明星客串人數的新紀錄。2009年，姜妍參演的情景喜劇《樂活家庭》播出。2011年，姜妍出演的情景喜劇《搞笑一家人(中國版)》播出。2012年3月，姜妍出演電視劇《兒女情更長》。2013年，與秦海璐、吳剛共同出演的都市親情劇《全家福》在中央電視臺綜合頻道首播，在劇中她首次飾演穩重成熟的女強人鴨兒，該劇收視曾位居全國第一。2015年，其主演的古裝探案喜劇《醫館笑傳》在安徽衛視首播，她在劇中飾演的雙面殺手柳若馨引起眾多觀眾的關注，她的百度指數在該劇播出期間上升達至1000%。2016至2019年期間，先后出演了《你這么愛我，我可要當真了》《親愛的她們》《精英律師》《美好生活》等多部影視劇。2018年，在美食探尋真人秀節目《野生廚房第一季》作為常駐嘉賓，被觀眾戲稱“美廚娘”。1月2日，姜妍主演的都市情感劇《我的青春遇見你》播出。2019年，與楊錚、印小天聯合主演獻禮劇《希望的大地》，飾演堅韌勇銳的女記者吳欣然，該劇收視率連續21日破1。

2020年，姜妍主演的都市情感劇《愛的厘米》播出。2022年，她主演的都市情感劇《幸福二重奏》播出。2023年9月24日，她參演的鄉村美食尋訪類真人秀《舌尖上的鄉村》播出。2024年2月6日，她主演的電視劇《南來北往》播出，姜妍憑借此劇獲得2024中國電視劇品質盛典的“年度品質閃耀劇星”獎，第29屆上海電視節白玉蘭獎最佳女配角，2024年10月，提名第32屆中國電視金鷹獎最佳女配角。12月7日，姜妍獲得2024愛奇藝尖叫之夜戲劇單元年度女配角獎。2025年1月7日，姜妍憑借《南來北往》獲得影視榜樣·2024年度總評榜最佳女配角。2025年1月28日，姜妍參加《2025年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》，演唱歌曲《過年好》。1月29日，姜妍獲中國廣播電影電視集團第三屆中國電視劇年度盛典“年度突破·女演員”獎。2月20日，姜妍憑借《南來北往》獲得首屆中國電視劇制作產業大會年度盛典“金樹林·綻放之夜”年度女配角榮譽。2026年2月16日，姜妍參加《2026年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》，演唱歌曲《立春》。3月3日，《2026年中央廣播電視總臺元宵晚會》播出，姜妍在節目中演唱歌曲《人間小滿》。

人物經歷

早年經歷

姜妍出生于遼寧省大連市，小時候的她因為想要做飯給媽媽吃，因此自然而然的很喜歡烹飪。2001年，姜妍獲得第八屆全國推新人大賽總分第一。此外，她還曾獲得蒲公英全國戲劇小品大賽表演銀獎與立白杯小品邀請賽專業組二等獎。

演藝經歷

初出茅廬

2005年，姜妍因搭檔馮鞏、李琦在北京衛視、天津衛視春節聯歡晚會上合作小品《自作聰明》而正式進入演藝圈，之后被《快客驛站》做成動畫片。次年，又與黃宏、鞏漢林合作黑龍江衛視、天津衛視春節聯歡晚會上的小品《對門兒》。之后的兩年里，分別是在山東省、遼寧省中央電視臺春節聯歡晚會上表演《路遇》《電梯》兩部小品。

2008年，她與邵峰、張珂源合作主演了100集情景劇《咱們的派出所》，在劇中飾演姜妍妍。之后，在365集大型欄目喜劇《低頭不見抬頭見》飾演石榴，是一位19歲的電影學院大四學生，該劇在山東衛視播出，曾創下國內明星客串人數的新紀錄，入圍2007網絡盛典年度電視劇候選。次年，其主演的家庭情景喜劇《樂活家庭》與情景喜劇《中國古代愛情故事新編》播出。2010年，《樂活家庭2》在浙江衛視進行首播。同年5月19日，她主演的都市情感劇《老牛家的戰爭》在黑龍江衛視首播。于2011年，與高亞麟、牛莉等人共同出演了由韓國同名電視劇翻拍的情景喜劇《搞笑一家人(中國版)》播出，在劇中她首次嘗試挑戰“傻女”老師徐雅慧，不同于一般的女教師形象，徐雅慧是一個基本沒有威嚴的高中語文老師，她在劇中總是喊著口號“做最好的自己”，還伴隨著做搞笑夸張的動作，她在劇中各種奇怪的行為非但沒有引起學生的討厭，還被他們親切的成為“咣當”，該劇開播以來，收視達到暑期檔熱播劇高潮。之后，大型兒童科幻環保劇《星際精靈藍多多》在少兒頻道午間檔播出，在劇中飾演“智慧女神”一角，雖然戲份不多但也給觀眾留下印象。此外，姜妍還參演過《我的老婆是警察》《新龍門客棧》以及《青春禁忌游戲》等舞臺劇及話劇表演。

漸入佳境

在各種情景劇的磨礪之下，姜妍的演技漸漸成熟，2011年，姜妍受邀為雜志《男人裝》拍了一套寫真集，一向甜美可愛的她在這組寫真中展現出的是性感嫵媚。2012年，由導演沈星浩執導的大型家庭情感電視劇《兒女情更長》正在中央電視臺綜合頻道黃金時間熱播，在劇中她不同于以往喜劇女的形象，而是嘗試飾演“癡情女”袁園，為了將這一角色演好，她認真研習劇本，揣摩人物心理活動。她的努力沒有白費，在劇組得到了導演和前輩的鼓勵以及觀眾的認可。除了活躍在影視行業，她還在業余時間參加綜藝節目，同年，她受邀參加明星訪談綜藝節目《最佳現場》。

姜妍在努力的嘗試不一樣的角色體驗，2013年，與秦海璐、吳剛共同出演的都市親情劇《全家福》在中央電視臺綜合頻道首播，在劇中她首次飾演穩重成熟的女強人鴨兒。此角色前期是一個調皮搗蛋的“瘋丫頭”，為了力求真實，她不帶任何保護措施玩完成了一場“摘棗吃”的戲份，姜妍要在劇中把“鴨兒”這個角色從懵懵懂懂的孩童演到穩重成熟的女強人。另外，她還在劇中和一位俄羅斯友人上演了一段異國戀曲，該劇截至2013年1月24日，中央電視臺綜合頻道收視達1.91，位居全國第一，播出之后口碑良好，截至2023年6月6日，豆瓣評分8.3。

2014年，與宋丹丹、范明等人合作出演了當代都市輕喜劇巨制《美麗的契約》，在劇中飾演莫愁，該劇講述一段相互“利用”的情感婚姻故事，而姜妍還在劇中與隋凱、梁靜等人飾演的角色上演了一段復雜的多角戀。之后，主演都市情感劇《別叫我兄弟》，在劇中飾演個性溫婉賢淑卻倔強的葉曉曉，該劇以老北京為故事背景，講述一群80年代兄弟間關于友情、愛情、成長、爭斗的故事，姜妍在劇中與任重、朱雨辰上演一段復雜且深刻的三角戀情，該劇截至2015年1月9日，在黑龍江衛視獲平均收視3.499，以年度收視第六名的成績獲得2015年影視京榜最佳收視獎。7月14日，都市愛情輕喜劇《奶爸的愛情生活》播出，在劇中飾演姜超的女友。7月21日，與戚薇、陳赫等人合作出演的愛情美劇《愛情回來了》播出，在劇中飾演資深編輯于小諾，由于觀眾對于她在劇中與喬任梁飾演的“承諾戀”言論褒貶不已，造成了他們成為此劇中爭議最大的一對。此外，都市情感劇《約會專家》與《幸福請你等等我》也相繼播出。

2015年，其主演的古裝探案喜劇《醫館笑傳》在安徽衛視首播，這是姜妍首次出演古裝喜劇，在劇中飾演的雙面殺手柳若馨，她時而冷言冷語，時而低眉順眼，角色性格的自由切換也使她的演技得到了鍛煉，搞笑的劇情與冷艷的性格也形成了強烈的反差，該角色還引起眾多觀眾的關注，截至2015年2月16日，她的百度指數在該劇播出期間上升達至1000%，位居當周中國內地女明星人氣榜第11位。于2016年，再次出演《醫館笑傳2》，該劇在東南衛視進行首播。之后，家庭輕喜劇《我的岳父會武術》開播，在劇中飾演呆萌可愛的美女健身教練白燕，為了演好此角色她瘋狂健身，不工作的時間都待在健身房一直鍛煉。此外，與李小璐、蔣勁夫合作出演的都市愛情輕喜劇《你這么愛我，我可要當真了》也在同年度播出。同年，受邀參加旅游真人秀節目《花樣姐姐第二季》，在節目中作為常駐嘉賓，她與Henry組成CP，挑戰“任性任務”，該節目播出截至2016年3月24日，在省級衛視黃金檔節目排名中，位列戶外真人秀節目榜首，首期收視率達1.43，網絡點擊量突破3000萬。

穩定發展

2017年，受邀參加東方衛視藝人演藝競技真人秀節目《挑戰的法則》。之后又受邀參加了北京衛視生活實驗類綜藝節目《生活相對論》，與雷佳音組合共同探險。同年，與宋丹丹、張若昀等人合作出演的都市情感劇《親愛的她們》在湖南衛視金鷹獨播劇場播出，在劇中飾演勇敢堅定的顧嘉一，與張若飾演的何安寧了上演一段坎坷不已的戀愛，與宋丹丹飾演的媽媽馬衛華之間情感升級時爆發的爭吵也是一大看點，二人由于兩代人的觀念不一，爆發大爭吵，令觀眾一度感同身受，該劇在2017年12月28日，收視達1.315，位居內地52城衛視晚間電視劇冠軍。同年，與宋丹丹、翁虹等人首次受邀登上湖南衛視綜藝節目《天天向上》。

姜妍仍在嘗試出演不同角色，2018年，與魏千翔共同主演的都市情感劇《我的青春遇見你》在湖南衛視播出，飾演孩子氣的可愛小女人李招娣，與魏千翔飾演的陳也有一段簡單美好的愛情，講述了一對平凡但不平淡的小夫妻歷經十年風雨共同成長、追求美好生活的故事，該劇播出截至2018年2月5日，收視穩居衛視黃金檔前列，網絡平臺的總播放量突破35億。之后與宋丹丹、張嘉譯合作出演的都市情感劇《美好生活》在東方衛視、北京衛視同步播出，在劇中飾演性格直爽的女醫師徐豆豆，該劇播出截至2018年3月6日，收視率一路飆升，在東方衛視、北京衛視單集收視率雙雙破1，同時段全國排名第一，全網播放量破4億。10月，作為常駐嘉賓參加芒果TV美食探尋真人秀節目《野生廚房第一季》，姜妍自小喜歡烹飪，在她沒有來之前，觀眾一度調侃該節目是“男人的廚房”，姜妍一出場，就被觀眾戲稱“美廚娘”，即使在野外也能將食物做的十分美味，該節目播出截至2019年1月7日，熱度和話題討論度不斷上升，單集播放量達1億起。此外，還與李晨暉合作主演了青春情感電影《逆風的熱氣球》，在片中飾演漢娜，講述一對青梅竹馬相愛相殺的成長故事。

2019年，與楊錚、印小天聯合主演了獻禮劇《希望的大地》在中央電視臺綜合頻道黃金檔播出，在劇中飾演堅韌勇銳，熱愛生活的女記者吳欣然，播出截至2019年12月2日，收視率連續21日破1，創下索福瑞全國網收視率和酷云關注度多日持續第一的成績。12月，參加美食探尋真人秀節目《野生廚房第二季》。同年，與靳東、藍盈瑩共同出演的都市律政劇《精英律師》。

2020年，姜妍與陳數、王志飛、楊志剛等人合作主演的系列抗疫劇《最美逆行者》在央視綜合頻道播出，飾演具有8年經驗的呼吸科護士周星炎，在劇中與楊志剛飾演的岳魯冰是一對奮戰疫情區的夫妻。同年11月，與佟麗婭、佟大為合作出演了都市情景劇《愛的厘米》。次年，與孫儷、趙又廷等人共同出演的都市職場劇《理想之城》，劇中飾演賀瑤，她一直生活在父親的影響下，而趙又廷飾演的夏明也正是因為她的父親，才愿意與她來往，該劇在央視電視劇頻道和東方衛視同步開播，雙臺平均綜合收視率突破1.8%。此外，還于同年出演了《玩命三日》《好好生活》等多部影視作品。

2022年，與殷桃、孫藝洲聯袂主演的都市情感劇《幸福二重奏》在央視八套播出，飾演全職太太顧曉楠，在劇中與袁弘飾演的董博宇是獨當一面的男高管和聽話的家庭主婦組合，該劇播出截至2022年1月17日，收視位居央視八套全天劇集收視第一，芒果TV網站累計播放量破6.5億。同年6月，她加盟真人秀《萌探探探案》。于2023年，參演的電視劇《南來北往》殺青。

2023年9月24日晚，參演的鄉村美食尋訪類真人秀《舌尖上的鄉村》將在江蘇衛視播出。

2024年1月4日，姜妍參演的都市浪漫愛情輕喜劇《你也有今天》在優酷播出。2024年2月6日，姜妍主演的電視劇《南來北往》播出，她在劇中飾演姚玉玲。同年2月17日，姜妍與《南來北往》劇組的部分演員以及李雪琴、秦霄賢等藝人一起錄制了綜藝節目《你好星期六》。3月28日，姜妍參加的東方衛視節目《2024電視劇品質盛典》播出。3月28日，在《2024電視劇品質盛典》中，姜妍獲得“年度品質閃耀劇星”獎。4月2日，姜妍參加的綜藝《她們的好時光》官宣陣容。6月28日，姜妍憑借《南來北往》獲得第29屆上海電視節白玉蘭獎最佳女配角。7月3日，姜妍參加的體驗類美食綜藝節目《中餐廳第八季》官宣于7月19日播出。10月16日，姜妍憑借電視劇《南來北往》獲得第32屆中國電視金鷹獎最佳女配角提名。10月26日，姜妍參加的綜藝《現在就出發第二季》播出。11月16日，姜妍參加的綜藝節目《你好星期六》在湖南衛視、芒果TV播出。12月7日，姜妍參加《2024愛奇藝尖叫之夜》，并獲得戲劇單元年度女配角獎。

2025年1月7日，姜妍憑借《南來北往》獲得影視榜樣·2024年度總評榜最佳女配角。1月11日，姜妍主持節目《百花迎春——中國文學藝術界2025春節大聯歡》。1月14日，姜妍參加《第三屆中國電視劇年度盛典》。1月27日，姜妍參加《2025遼寧衛視春節聯歡晚會》。1月28日，姜妍參加《2025年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》，與張新成、吳磊等人演唱歌曲《過年好》。1月29日，姜妍獲中國廣播電影電視集團第三屆中國電視劇年度盛典“年度突破·女演員”獎。2月12日，姜妍參加的中央廣播電視總臺《2025年元宵晚會》，與沙溢、劉惜君等人一同演唱歌曲《不負好春光》。2月20日，姜妍憑借《南來北往》獲得首屆中國電視劇制作產業大會年度盛典“金樹林?綻放之夜”年度女配角榮譽。6月20日，姜妍參加的綜藝節目《中餐廳第九季》在湖南衛視、芒果TV播出。7月26日，姜妍參加的綜藝節目《你好星期六》在湖南衛視、芒果TV播出。10月18日，姜妍領銜主演的電視劇《小城良方》開機并官宣陣容，她在劇中飾演艾辰。

2026年2月16日，姜妍參加《2026年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》，和其他嘉賓一起演唱歌曲《立春》。3月3日，《2026年中央廣播電視總臺元宵晚會》播出，姜妍在節目中演唱歌曲《人間小滿》。

主要作品

參演電視劇

（以上數據截至2025年10月18日）

以上資料來源：

參演電影

（以上數據截至2023年6月7日）

以上資料來源：

參加綜藝/晚會

（以上數據截至2026年3月3日）

以上資料來源于：

參演話劇

（以上數據截至2023年6月7日）

以上資料來源于：

舞臺劇作品

（以上數據截至2023年6月7日）

以上資料來源于：

小品作品

（以上數據截至2023年6月7日）

以上資料來源于：

雜志封面

（以上數據截至2023年6月7日）

榮譽獎項

以上資料來源于：（以上數據截至2025年）

個人生活

2012年6月，姜妍與朱雨辰出演由導演付寧執導的原創劇《別叫我兄弟》因此結識，兩人也曾多次被記者和粉絲拍到一起牽手逛街的照片。

朱雨辰曾在綜藝節目《非常靜距離》中公開過自己和姜妍的戀情，不久，兩人之間就沒有了互動，直到2014年9月，朱雨辰被爆出新戀情，兩人的分手傳聞被證實。姜妍已婚，其婚姻由演員宋丹丹牽線促成。2025年5月，有網友偶遇姜妍與丈夫逛超市，二人分工明確——姜妍負責挑選食材，丈夫整理購物車，互動狀態被觀察記錄；此外，二人還曾在宋丹丹生日宴等私人場合同框亮相。其丈夫對她的工作十分理解和支持，使她得以安心投入演藝事業。