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來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

張萌，1981年3月6日出生于天津市，畢業(yè)于澳大利亞悉尼新南威爾士大學(xué)，中國(guó)內(nèi)地影視女演員、制作人。

2004年，張萌獲得第53屆環(huán)球小姐中國(guó)區(qū)冠軍，代表中國(guó)參加了環(huán)球小姐世界總決賽，并正式進(jìn)入演藝圈。同年10月，參與首部影視作品《我主沉浮》的拍攝，在劇中飾演公司執(zhí)行女總裁陳明麗。出道后張萌出演了電視劇《神話》《開(kāi)天辟地》等。并憑借飾演革命劇《開(kāi)天辟地》獲得很多的關(guān)注，也被網(wǎng)民評(píng)為最貼切最氣質(zhì)版楊開(kāi)慧。2014年8月4日，與姚晨、方中信共同主演的《離婚律師》播出，張萌在劇中飾演的焦艷艷，成為她第一個(gè)被廣泛討論的角色；同年，她還因主演民國(guó)劇《情定三生》而獲得更多肯定。后來(lái)張萌還憑借情感劇《小丈夫》榮獲第22屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)百?gòu)?qiáng)電視劇最佳女配角提名。

2015年后，張萌陸續(xù)出演了玄幻劇《幻城》、都市情感劇《周末父母》、懸疑冒險(xiǎn)劇《沙海》等作品，并憑借其主演的現(xiàn)實(shí)主義都市劇《安家》獲得國(guó)劇盛典最佳女配角獎(jiǎng)。與此同時(shí)，張萌轉(zhuǎn)型擔(dān)任制片人，2019年5月15日，其首次擔(dān)任制片人的作品《白發(fā)》播出，該片贏得不俗的口碑和熱度；8月19日，出演的科幻偶像《外星女生柴小七》播出，隨后參與制作了《穿越火線》《才不要和老板談戀愛(ài)》等作品。2023年10月11日，張萌參演的電視劇《梅花紅桃》在中國(guó)大陸首播。2024年1月27日，張萌參加的節(jié)目《媽媽咪呀第九季》播出。同年2月8日，張萌主演的電視劇《九重紫》官宣演員陣容，在劇中飾演王映雪。10月13日，張萌參加的綜藝《開(kāi)播！短劇季》播出。

人物經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

張萌出生于天津市的一個(gè)音樂(lè)世家，其父親是原天津音樂(lè)學(xué)院附中的校長(zhǎng)，而母親則在冶金部地質(zhì)研究院工作，這樣的家庭教育培養(yǎng)出了張萌不俗的氣質(zhì)，張萌三歲便開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴，在小學(xué)和中學(xué)時(shí)期就讀于天津市和平區(qū)中心小學(xué)、天津音樂(lè)學(xué)院附中。

1997年，在高二時(shí)到澳大利亞留學(xué)，并選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)鋼琴；中學(xué)畢業(yè)后，張萌考上了澳大利亞新南威爾士大學(xué)，學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)。1998年張萌因參加了悉尼華裔小姐選美比賽，并榮獲亞軍和最上鏡小姐獎(jiǎng)，代表澳洲參選國(guó)際華裔小姐入圍前5名，此外，張萌在大學(xué)時(shí)期還擔(dān)任了悉尼華人電視臺(tái)的雙語(yǔ)主持。2000年，張萌擔(dān)任了迎接奧運(yùn)會(huì)健兒悉尼大型文藝晚會(huì)的雙語(yǔ)主持。2003年以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于澳大利亞悉尼新南威爾士大學(xué)。畢業(yè)后張萌選擇回國(guó)發(fā)展，并擔(dān)任了中國(guó)教育電視臺(tái)主持人兼鋼琴教師。

影視經(jīng)歷

斬露頭角

2004年，張萌參加了第53屆環(huán)球小姐選美活動(dòng)，最終以優(yōu)異的表現(xiàn)在中國(guó)區(qū)總決賽中獲得冠軍，并就此進(jìn)入演藝圈發(fā)展。同年10月，參與首部影視作品《我主沉浮》的拍攝，張萌在劇中飾演公司執(zhí)行女總裁陳明麗，并與張默、韓雨芹合作出演由張國(guó)立執(zhí)導(dǎo)的古裝神話劇《濟(jì)公新轉(zhuǎn)》，這兩部作品為張萌的演藝道路奠定了基石。2005年11月，張萌與朱旭、彭玉、牛莉共同出演的現(xiàn)代家庭劇《老爸老媽兄弟姐妹》播出，該劇在完成后期制作后的7天內(nèi)，就已實(shí)現(xiàn)了90%的發(fā)行量。此后張萌通過(guò)出演《我主沉浮》的續(xù)集《我本英雄》，與胡歌、周筆暢、張柏芝合作出演的話題劇情片《第601個(gè)電話》，以及2007年與楊千嬅、霍建華、胡宇威等合作主演的動(dòng)作喜劇《武十郎》等作品初步打開(kāi)知名度，其中張萌憑借在《武十郎》中飾演的與本人反差很大的角色雷小雨，獲得較大關(guān)注，同時(shí)該劇也以輕松幽默的風(fēng)格贏得了3.9%的收視率。

張萌于2008年再次突破個(gè)人形象，4月11日，出演的心理懸疑劇《誰(shuí)懂我的心》播出，在劇中飾演心機(jī)深重的女秘書(shū)APPLE，對(duì)張萌來(lái)說(shuō)與人物性格上的巨大反差是她要攻克的一個(gè)難題，最終順利完成了該角色。其后與張國(guó)立等大牌導(dǎo)演合作的《想愛(ài)都難》，《藍(lán)色檔案》劇中，均贏到了導(dǎo)演的良好口碑。使張萌在演藝道路上走的越來(lái)越遠(yuǎn)。在諜戰(zhàn)懸疑劇《藍(lán)色檔案》中，張萌再次做出突破，成功扮演了一位從天真浪漫少女轉(zhuǎn)變成心狠手辣軍統(tǒng)特務(wù)的角色。同年，她與張國(guó)立、莊慶寧、楊若兮共同出演的家庭情感劇《趕走你的憂郁》播出。次年，張萌參演了情感大戲《傷情》，在劇中飾演的是一個(gè)年齡跨度長(zhǎng)達(dá)20年、身體有殘疾的母親，這是她的第一個(gè)母親角色。2009年，張萌主演的電視劇《紅色電波》播出，該劇開(kāi)播首日收視取得全國(guó)第二名成績(jī)。

脫穎而出

2010年1月2日，張萌與胡歌、白冰、張世合作主演了穿越題材劇《神話》，因在劇中一人分飾三角（虞姬、小月和跆拳道高手高嵐）而尤為引人矚目，因此張萌被稱為《神話》里的千變女郎，也正因?yàn)樵搫。氖聵I(yè)也步入了上升期。該劇在2010春季電視劇互聯(lián)網(wǎng)盛典上榮獲最佳網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊率貢獻(xiàn)TOP5以及最具網(wǎng)絡(luò)精神電視劇獎(jiǎng)、華鼎中國(guó)電視劇傳奇類最佳電視劇獎(jiǎng)。之后張萌相繼出演了諜戰(zhàn)劇《利劍》、推理懸疑劇《唐瑯探案》。其中，張萌與霍建華、黃覺(jué)、曾黎共同出演的推理懸疑劇《唐瑯探案》在中央電視臺(tái)綜合頻道播出，她在劇中飾演了飾演一位身世離奇神秘的律政佳人黃闕。而該劇在百度視頻搜索中更是成功跨進(jìn)前十佳位（數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)截止至2010年11月14日），被網(wǎng)友稱為“中國(guó)版福爾摩斯”。2010年2月4日，與張國(guó)立、莊慶寧、楊若兮共同出演的家庭情感劇《趕走你的憂郁》播出。

2011年6月，張萌與黃海冰、陳建斌、蔣勤勤共同主演了革命歷史劇《開(kāi)天辟地》，并在劇中飾演了勇敢無(wú)畏的革命先烈楊開(kāi)慧，張萌的演出獲得了多方好評(píng)，被網(wǎng)民評(píng)為最貼切最氣質(zhì)的楊開(kāi)慧。此后張萌相繼出演了電視劇《金枝玉葉》《你是我愛(ài)人》《寶貝》《而立之年》，均獲得了很高的收視率及口碑。特別是在《而立之年》中飾演都市小資輕熟女Jessica，被網(wǎng)友盛贊為80后的“家庭教科書(shū)”。

2014年，張萌與吳秀波、姚晨共同主演了都市愛(ài)情劇《離婚律師》，張萌在劇中飾演焦艷艷，這也是她第一個(gè)被廣泛討論的角色。上映一個(gè)月的時(shí)間該劇電視劇網(wǎng)絡(luò)播放量就突破15億，單日最高峰值近1億。綜合收視位列收視前三，此外該劇還在第17屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)電視劇滿意度調(diào)查發(fā)布盛典上榮獲全國(guó)觀眾最喜愛(ài)的電視劇作品獎(jiǎng)。

此后張萌主演了民國(guó)劇《情定三生》，該劇一經(jīng)播出就迎來(lái)收視熱潮。2015年2月，張萌參演的《神雕俠侶》在湖南衛(wèi)視播出，張萌一人分飾兩角，出演相貌相同卻性格迥異的明月郡主和瑛姑二人，劇中華麗扮相被粉絲稱贊。3月12日，張萌主演的愛(ài)情劇《敢愛(ài)》播出。8月11日，張萌與田雷搭檔主演的愛(ài)情劇《別讓愛(ài)你的人等太久》播出，張萌扮演的唐曉曉性格反差突出，成為該劇中的一大亮點(diǎn)。10月21日，張萌主演的都市情感輕喜劇《三個(gè)奶爸》在浙江衛(wèi)視首播，她首次以冷面無(wú)私的都市女強(qiáng)人形象現(xiàn)身，出演鄒男一角。2016年2月4日，張萌友情客串的網(wǎng)絡(luò)職場(chǎng)喜劇《老板來(lái)了》播出。2016年5月，張萌與俞飛鴻、楊玏等人合作主演了都市情感話題劇《小丈夫》，并憑借該劇獲得第22屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)百?gòu)?qiáng)電視劇最佳女配角提名。在2016年到2017年的時(shí)間里，張萌先與馮紹峰、馬天宇等人共同出演了玄幻劇《幻城》。后又與劉愷威、王鷗、朱泳騰主演了都市情感劇《周末父母》

持續(xù)發(fā)展

隨著張萌的名氣越來(lái)越高，她在2018年到2020年三年時(shí)間里相繼出演了電視劇《沙海》《白發(fā)》《安家》等作品，獲得了很多的關(guān)注，其中她在《安家》中飾演張乘乘，因?yàn)榻巧鳌⑷^不正、行為氣人等行為被觀眾熱議，張萌也因該角色上熱搜，獲得了更多的知名度。該劇在騰訊視頻星光大賞榮獲年度觀眾選擇劇獎(jiǎng)，同時(shí)在2020新浪微博之夜榮獲微博年度熱劇獎(jiǎng)、并成功入圍榮獲第33屆電視劇“飛天獎(jiǎng)”。此后，張萌陸續(xù)參演新冠疫情報(bào)告劇《在一起》，都市情感勵(lì)志劇《這個(gè)世界不看臉》現(xiàn)代軍旅劇《和平之舟》等。其中，《和平之舟》榮獲第31屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)優(yōu)秀電視劇提名、入圍第33屆電視劇“飛天獎(jiǎng)”以及第32屆浙江電視“牡丹獎(jiǎng)”優(yōu)秀電視劇獎(jiǎng)。2020年4月，張萌作為嘉賓參加浙江衛(wèi)視的《王牌對(duì)王牌第一季》節(jié)目。2020年8月9日，張萌參加《2020青春芒果夜》。2020年10月16日，張萌參加《第13屆金鷹節(jié)開(kāi)幕式晚會(huì)》。2020年11月13日，張萌出演的湖南衛(wèi)視全民音樂(lè)互動(dòng)綜藝《嗨唱轉(zhuǎn)起來(lái)第二季》播出。2021年1月1日，張萌參加《安徽衛(wèi)視2020國(guó)劇盛典》。2021年10月，張萌參演的電視劇《突圍》播出。

2022年，張萌主演了都市情感劇《她只是不想輸》。2022年6月18日，張萌參加《閃耀之夜——天津建衛(wèi)618周年晚會(huì)》。后又與朱亞文、萬(wàn)茜等合作主演了都市商戰(zhàn)劇《簡(jiǎn)言的夏冬》。該劇收視率節(jié)節(jié)攀升，CSM64城收視率多次位列top1，在電視劇貓眼熱度、骨朵熱度、vlinkage電視劇播放指數(shù)等各項(xiàng)榜單中接連登頂。此外由張萌、秦昊、萬(wàn)茜主演的都市情感劇《大博弈》于同年11月5日在東方衛(wèi)視播出，她在劇中飾演人情練達(dá)的股市操盤(pán)手祁小華。

2023年5月14日起每晚22點(diǎn)，張萌領(lǐng)銜主演的電視劇《后浪》在優(yōu)酷全網(wǎng)獨(dú)播。2023年6月18日，張萌參演的電視劇《閃耀的她》播出。2023年10月11日，張萌參演的電視劇《梅花紅桃》在中國(guó)大陸首播，該劇因突破以往諜戰(zhàn)劇的桎梏而備受網(wǎng)友期待。

除了是一名演員，張萌還有制片人的身份，她擔(dān)任了《白發(fā)》《完美的他》等作品的制片人。后來(lái)又參與制作了《穿越火線》《陌生的戀人》《才不要和老板談戀愛(ài)》以及《聽(tīng)說(shuō)你喜歡我》《梅花紅桃》等劇。對(duì)于演員和制片人這兩種身份，張萌表示，制片人工作會(huì)讓她經(jīng)歷一個(gè)項(xiàng)目從無(wú)到有的過(guò)程，她隨時(shí)都可以投入其中，倘若如果遇到好角色，她也會(huì)安排好時(shí)間去演戲。另外張萌還參加了許多綜藝節(jié)目以及公益活動(dòng)。2020年6月，其參加的綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐》播出，節(jié)目播出期間數(shù)次登陸熱搜，成為熱門話題。后又于2020年9月17日擔(dān)任職業(yè)競(jìng)技勵(lì)志節(jié)目《藍(lán)莓孵化營(yíng)》的首席孵化官。并且參加芒果TV聚焦真實(shí)職場(chǎng)的關(guān)懷類節(jié)目《初入職場(chǎng)的我們》。同時(shí)張萌還是“粉紅大使”，她參加了粉紅基金啟動(dòng)儀式，并被基金會(huì)邀請(qǐng)助陣全球乳腺癌防治活動(dòng)。

2024年1月27日，張萌參加的綜藝節(jié)目《媽媽咪呀第九季》在中國(guó)大陸播出。

2024年2月8日，張萌主演的電視劇《九重紫》官宣演員陣容，她在劇中飾演王映雪。10月13日，綜藝《開(kāi)播！短劇季》播出，她以監(jiān)制的身份參加該節(jié)目。12月6日，她擔(dān)任總制片人的古裝劇《冰湖重生》官宣開(kāi)機(jī)。

2025年1月1日，張萌主演的電視劇《真心英雄》播出，在劇中飾演葛芳洲。同年1月4日，張萌參加的《2024騰訊視頻星光大賞》在中國(guó)澳門舉辦。隨后在1月6日，張萌官宣參加《2024微博之夜》，該節(jié)目于1月11日播出。2月1日，張萌主演的《九重紫》番外短劇《昭世錄》在抖音平臺(tái)、騰訊視頻播出，其在劇中飾演王映雪一角。3月19日，張萌參加《2025電視劇品質(zhì)盛典》，并獲得年度演繹風(fēng)格劇星。5月25日，張萌作為飛行嘉賓參加綜藝節(jié)目《奔跑吧第十三季》象山站的錄制與直播答題活動(dòng)。5月31日，張萌參加的綜藝節(jié)目《無(wú)限超越班第三季》第九期播出。6月10日，張萌特邀主演的網(wǎng)劇《龍骨焚箱》正式官宣全陣容。6月15日，張萌友情出演的電視劇《攬流光三千》官宣殺青，她在劇中飾演趙海棠一角。9月8日，張萌特邀主演的電視劇《閃耀如她》開(kāi)機(jī)，其在劇中飾演張畹琳。10月6日，電視劇《花開(kāi)錦繡》的官方微博發(fā)布了中秋節(jié)祝福視頻，該劇由張萌特邀出演。10月21日，張萌和錢晶擔(dān)任總制片人的電視劇《交換人生》官宣陣容并首發(fā)概念海報(bào)。12月21日，張萌參加的“2025騰訊視頻星光大賞”在中國(guó)海口舉辦。

主要作品

注：以下統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，截至2025年10月

參演電視劇

參演電影

音樂(lè)作品

制片作品

參加綜藝

雜志封面

廣告與形象代言

個(gè)人生活

張萌的丈夫是上海耀客文化股份有限公司創(chuàng)始人兼CEO呂超。

2024年10月，張萌在我樂(lè)品牌直播間中首次公開(kāi)直播展示她“夢(mèng)想的新居”，直播中，她不僅帶領(lǐng)粉絲一起開(kāi)啟了一場(chǎng)“新家”首秀，同時(shí)分享了家居設(shè)計(jì)的心得與故事。

社會(huì)活動(dòng)

榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)

影視榮譽(yù)

其他榮譽(yù)

人物評(píng)價(jià)

張萌平時(shí)特別活潑開(kāi)朗，但遇到事情很沉穩(wěn)，很有主見(jiàn)。（新浪網(wǎng)評(píng)）

張萌身穿紅色西服套裝驚艷亮相，微卷長(zhǎng)馬尾高高梳起，干練御姐范兒十足，彰顯了張萌的精英女王感。（中國(guó)山東網(wǎng)評(píng)）

從《安家》中傲嬌的都市女青年張乘乘到江蘇衛(wèi)視《這個(gè)世界不看臉》中的霸道女總裁虞佳婕，張萌在角色演繹上也總能帶給觀眾不一樣的驚喜，張萌的演技有目共睹。（光明網(wǎng)評(píng)）

作為一位經(jīng)驗(yàn)豐富的制片人，張萌對(duì)于選角有自己的標(biāo)準(zhǔn)。在她心目中，演員和角色的匹配度是最重要的，其次她也愿意讓演員嘗試新的挑戰(zhàn)，演沒(méi)演過(guò)的角色。她喜歡演員在自己擔(dān)任制片人的戲里能有所突破、能讓觀眾看到他們不一樣的地方。（新京報(bào)評(píng)）

在準(zhǔn)備當(dāng)制片人的時(shí)間里，張萌從多個(gè)角度觀察劇組的運(yùn)作、觀察每個(gè)工種的表現(xiàn)，不限于演員，也包括攝影師、燈光師甚至是一個(gè)場(chǎng)工。只要覺(jué)得她的工作做得很專業(yè)，就先記下來(lái)，等劇播出后再來(lái)做一個(gè)驗(yàn)證。她深知作為一名演員，在不同的階段對(duì)劇、對(duì)角色的需求是不一樣的。（新京報(bào)評(píng)）

參考資料 >

張萌個(gè)人資料/圖片/視頻全集.搜狐視頻.2023-05-25

中國(guó)電視好演員入圍名單公布投票通道即將開(kāi)通,為你的愛(ài)豆打call吧.中華網(wǎng)娛樂(lè).2023-05-25

張萌助陣粉紅基金會(huì) 積極配合公益慈善.公益中國(guó).2023-05-25

骨朵網(wǎng)絡(luò)影視舉辦線上盛典:潘粵明、譚松韻獲最佳年度男女演員.鳳凰網(wǎng)娛樂(lè).2023-05-25

電視劇華鼎獎(jiǎng)公布提名《紅高粱》領(lǐng)跑.新浪娛樂(lè).2023-05-25

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張萌:演配角更能給我?guī)?lái)松弛感.北青網(wǎng).2023-05-25

評(píng)論:《神話》能否創(chuàng)造2010年央視收視神話.新浪娛樂(lè).2023-05-25

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“姐姐”張萌:被淘汰了不會(huì)淚別，不想給自己加戲.新京報(bào).2025-12-15