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來源：互聯(lián)網(wǎng)

宣璐，1991年1月15日出生于中國江蘇省南京市，畢業(yè)于北京舞蹈學院，中央戲劇學院，中國內(nèi)地女演員、舞者。

2008年，宣璐因出演李少紅執(zhí)導(dǎo)的新版《紅樓夢》中雪雁一角正式進入演藝圈，這部劇的參演體驗使她放棄成為專業(yè)舞者的人生目標，考入中央戲劇學院學習表演。2013年12月31日，大型古裝懸疑劇《舞樂傳奇》在CCTV8播出，該劇截至收官日，平均收視率1.18%，共有3.89億觀眾收看，最高單集收視率1.69%，宣璐也憑借該劇中的蘭瑪珊蒂一角走進大眾視野。在2015年與2016年上線的《靈魂擺渡》第二季與第三季中，宣璐一人分飾翡翠與琥珀兩角。2019年6月27日，宣璐因在古裝電視劇《陳情令》中飾演江厭離而走紅，該劇上線僅兩周在國內(nèi)突破10億點擊量和40億微博話題討論，宣璐也因該角色被稱為“全世界最好的師姐”。2020年6月10日，宣璐主演的《奈何BOSS又如何》在芒果TV播出，上線一個月播放量突破10億。2021年6月，宣璐擔任生命星球健康大使。在2022年4月18日上線的《且試天下》中，宣璐飾演鳳棲梧，該劇自上線至2022年5月6日，連續(xù)17天拿下網(wǎng)絡(luò)劇播放量日冠，播放量突破16億，并在海外引起熱烈反響。2023年9月17日，宣璐參加的真人秀《舌尖上的鄉(xiāng)村》在江蘇衛(wèi)視播出。2023年10月27日，在第九屆“橫店影視文榮獎”頒獎典禮上，宣璐獲得了“十佳青年演員”的榮譽。2025年1月28日，宣璐參演的電影《笑傲江湖》在騰訊視頻、愛奇藝、優(yōu)酷網(wǎng)三大平臺播出。2月7日，宣璐特邀主演的古裝懸疑電視劇《掌心》在優(yōu)酷播出。2月26日，參演的電視劇《只此江湖夢》播出。5月13日，她領(lǐng)銜主演的古裝劇《折腰》播出。7月2日，主演的電視劇《愛上海軍藍》播出。

人物經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

宣璐從3歲開始學習舞蹈，9歲跟隨母親離開家鄉(xiāng)南京到北京求學，考上北京舞蹈學院附小，主修芭蕾舞，輔修民族舞蹈、現(xiàn)代舞，后來還自學了爵士舞。她成績優(yōu)異，后成功升入北京舞蹈學院附中。

演藝經(jīng)歷

年少出道

2008年是宣璐人生的轉(zhuǎn)折點，當時年僅17歲正在高中就讀的宣璐被導(dǎo)演李少紅選中，與于小彤、蔣夢婕、李沁等共同出演根據(jù)曹雪芹同名小說改編的古裝劇《紅樓夢》，飾演雪雁，正式進入演藝圈。為了拍攝這部劇，宣璐放棄了應(yīng)屆高考資格，在這期間她發(fā)現(xiàn)了自己對于表演的熱愛，于是轉(zhuǎn)變了人生目標，放棄成為專業(yè)舞者，最終通過努力考入中央戲劇學院。

初露頭角

出道后的宣璐陸續(xù)參演了多部影視作品，2009年，宣璐與井柏然、楊紫、黃圣依合作參演的青春勵志喜劇《女孩沖沖沖》在哈爾濱電視臺播出后收視節(jié)節(jié)攀升，其在劇中飾演的形象夸張的女版魯肅，不僅造型雷人，且頗有猛女氣勢，不惜扮丑，向周星馳致敬，該劇收視從開播第一天的4.24一路走高，走紅后在全國各大電視臺開播。2013年，出演時尚偶像喜劇《有效期限愛上你》，在劇中飾演時尚海歸女孩江黎。7月，出演系列動作微電影《彈無虛發(fā)》，在片中飾演敢愛敢恨、性格剛烈、率性而為的西北真情烈女丹青；11月，與杜若溪、趙鴻飛、周航等人合作出演民國傳奇劇《血誓》，飾演癡情女匪首龍秀；12月，與歸亞蕾、謝君豪、何琳共同出演的年代情感劇《娘心計》播出，劇中飾演堅強樂觀的小楠。2015年10月14日，宣璐參演的電視劇《大秧歌》在江蘇衛(wèi)視和天津衛(wèi)視播出，口碑收視頗佳，據(jù)索福瑞CSM50城市省級衛(wèi)視黃金劇場電視劇榜單數(shù)據(jù)顯示，11月5日該劇在江蘇衛(wèi)視以0.934成績排名第二，天津衛(wèi)視以0.809名列第五，兩家衛(wèi)視全部進入前五名。

2013年12月31日，宣璐與于榮光、秋瓷炫、林更新等人聯(lián)袂出演的古裝武俠劇《舞樂傳奇》在CCTV8播出，該劇截至2014年1月13日收官日，平均收視率1.18%，平均收視份額3.30%，共有3.89億觀眾收看，最高單集收視率1.69%，成為2014年第一部備受關(guān)注的熱門劇集。宣璐飾演的驃國第一舞姬、翡翠部落神女蘭瑪珊蒂憑借其演技與舞姿嶄露頭角；同年，她還與吳樾、洪劍濤、臧金生合作主演了古裝動作片《俠捕》，片中飾演了遭到滅門不幸的女主角丁蟬兒。2014年6月，宣璐出演的驚悚片《夜半梳頭》、古裝動作片《俠捕》先后上映。2015年10月30日與2016年11月04日，宣璐參演的《靈魂擺渡》第二季與第三季相繼上線，第二季上線不到3天播放量突破1.03億，首播第二天就位居當日網(wǎng)絡(luò)劇日播放量之首，第三季更是創(chuàng)造了《靈魂擺渡》系列劇的最快破億速度，上線僅22小時，播放量便突破一億。宣璐在《靈魂擺渡》系列中一人分飾兩角，演繹了反差極大的魔性腐女“翡翠”與“天女琥珀”，收獲了眾多好評。2016年12月，宣璐參演大型古裝劇《如懿傳》，飾演端淑長公主。該劇在于2018年8月20日在騰訊視頻播出，首播半小時播放量就破億，頻頻登上熱搜榜，在微博等社交網(wǎng)絡(luò)閱讀量超過二十億。2017年，宣璐主演古裝劇《花謝花飛花滿天》。

廣為熟知

2019年是宣璐演藝生涯的重要節(jié)點，6月27日，其參演的古裝電視劇《陳情令》在騰訊視頻上線，該劇上線僅兩周在國內(nèi)突破10億點擊量和40億微博話題討論，在2019年全球影視劇集熱度排行榜中排行36，成為唯一上榜國產(chǎn)劇。宣璐因在其中飾演的云夢江氏大江厭離江厭離而走紅，該人物設(shè)計溫婉柔美，宣璐也被觀眾稱為“全世界最好的師姐”。

平穩(wěn)發(fā)展

2020年以來，宣璐仍然在影視方面重點發(fā)力，塑造了一些可圈可點的角色。2020年6月10日，宣璐主演的《奈何BOSS又如何》在芒果TV播出，截至2022年7月10日，播放量突破10億。2022年，宣璐參加《Young在春晚》。4月18日，《且試天下》在騰訊視頻上線，宣璐挑戰(zhàn)了與以往具有強烈反差感的角色，在其中飾演聰慧堅韌、文武雙全的鳳家家主鳳棲梧。該劇自上線至2022年5月6日，連續(xù)17天拿下網(wǎng)絡(luò)劇播放量日冠，播放量突破16億，并在海外引起熱烈反響，該劇一經(jīng)播出便躍居海外多地排行榜第一。

2023年9月11日，宣璐參加的鄉(xiāng)村美食尋訪類真人秀《舌尖上的鄉(xiāng)村》首發(fā)陣容官宣，節(jié)目從9月17日起每周日21時20分在江蘇衛(wèi)視播出。

2023年6月27日，宣璐參加的《花花環(huán)游記》播出。7月2日，宣璐領(lǐng)銜主演的電視劇《塵緣》播出。9月12日，宣璐參加的綜藝《中國家宴》在河南衛(wèi)視播出。10月27日，在橫店舉行的第九屆“橫店影視文榮獎”頒獎典禮上，宣璐獲得了“十佳青年演員”的榮譽。12月17日，宣璐參加的《2023騰訊視頻星光大賞》在中國澳門威尼斯人度假村酒店金光綜藝館舉辦。

2024年3月18日，宣璐友情出演的電視劇《與鳳行》登陸湖南衛(wèi)視晚間黃金檔，并于騰訊視頻、芒果TV首播。當晚，在湖南衛(wèi)視，CSM全國網(wǎng)收視率達到0.97。4月17日，宣璐主演的《長樂曲》全陣容官宣。5月18日，宣璐與尹子維等合作主演的電影《笑傲江湖》亮相戛納電影節(jié)。5月27日，她與海陸、紀凌塵、胡杏兒等演員合作出演的電視劇《末代廚娘》播出，在劇中飾演秦瑤。8月29日，宣璐獲得第五屆超新星運動會女子50米游泳、藝術(shù)體操個人冠軍。

2025年1月28日，宣璐參演的古裝武俠電影《笑傲江湖》在騰訊視頻、愛奇藝、優(yōu)酷三大平臺播出，其在劇中飾演任盈盈。2月5日，宣璐特邀主演的古裝懸疑電視劇《掌心》官宣定檔于2月7日在優(yōu)酷播出，其在劇中飾演陸丹心。2月26日，宣璐領(lǐng)銜主演的電視劇《只此江湖夢》在騰訊視頻播出，其在劇中飾演容疏狂一角。5月13日，宣璐主演的電視劇《折腰》在騰訊視頻播出，其在劇中飾演蘇娥皇。5月24日，宣璐參加的綜藝節(jié)目《無限超越班第三季》在優(yōu)酷視頻播出。2025年7月2日，宣璐主演的愛情劇《愛上海軍藍》播出。2026年1月16日，宣璐領(lǐng)銜主演的網(wǎng)劇《消失的兇手》播出，其在劇中飾演蘇然。

主要作品

注：以下統(tǒng)計，截至2026年1月

參演電視劇

參加綜藝

參演電影

音樂單曲

參加廣播劇

公益活動

廣告代言

雜志封面

獲獎記錄

人物評價

作為演員，宣璐有著屬于自己的堅持，她參演過的影視劇題材種類繁多，角色可權(quán)謀古裝，也可職場現(xiàn)代，多元不受限。在演藝道路上，她始終堅持用作品證明自己，在潛心磨練演技的同時也在歷練生活。日常生活中，她喜歡分享自己的所見所得，無論是美食還是美景、好物，擁有讓人喜愛的親和力。（北青網(wǎng) 評）

宣璐作為90后“演技小花”擔當，在靈異懸疑劇《靈魂擺渡3》中一人分飾兩角，兩者反差極大，且都是劇中的關(guān)鍵線索人物。其中由她飾演的魔性腐女“翡翠”，時而呆萌可愛時而呆萌傲嬌深受廣大“靈擺粉”的喜愛，獲得了一致好評。另一角色“天女琥珀”雖只是驚鴻一瞥未有太多著墨，經(jīng)宣璐演繹也生動展現(xiàn)出了與“翡翠”截然不同的冷艷、凄美，在驚艷廣大“靈擺粉”的同時也讓大家遺憾“琥珀”戲份太少，沒有看過癮。（北京青年報評）

宣璐在古裝劇《舞樂傳奇》中首次飾演國色天香的舞姬“蘭瑪珊蒂”，在該劇中她性感的著裝，華麗的舞蹈很是奪目。其中有一場戲，只穿一襲白色無袖舞裙的宣璐需要在一面大鼓上完成一場驃國舞表演，為了將這支舞的魅力詮釋出來，宣璐親自上演高空旋轉(zhuǎn)，非常敬業(yè)，盡管當時天氣還有些涼，但導(dǎo)演一說開始，她很快就能入戲。（新浪娛樂評）

參考資料 >

宣璐.華視娛樂傳媒（廣州）有限公司官網(wǎng).2023-04-10

時尚健康專訪｜宣璐：練過舞蹈的女孩不會輕言放棄.時尚健康.2023-04-10

宣璐.愛奇藝.2025-08-22

舞樂傳奇》高收視完美收官全國3.89億觀眾收看.中央電視臺.2023-04-11

《舞樂傳奇》結(jié)局虐心網(wǎng)友呼吁重播求續(xù)集（圖）.網(wǎng)易娛樂.2023-04-10

靈魂擺渡完結(jié)季今日上線天女宣璐揭開神秘面紗.北京青年報官博.2023-04-10

【人物】宣璐 | 寶藏師姐.深圳女報雜志社有限公司官微.2023-04-10

“新武俠”《陳情令》杭州路演火爆.杭州網(wǎng).2023-04-10

#奈何BOSS又如何#播放量破10億啦！.奈何BOSS又如何官方微博.2023-04-11

生命星球健康大使宣璐參與護齒“星”力量公益活動.中國發(fā)展網(wǎng).2023-04-10

宣璐《且試天下》英姿颯爽演繹文武雙全多重擔當.人民資訊.2023-04-10