博卡拉（外文名：Pokhara），是尼泊爾甘達基區的首府，也是尼泊爾第二大城市，位于尼泊爾中西部，地處喜馬拉雅山脈南麓，海拔727米到980米之間，面積為464.24平方公里，總人口為513504人，市長為丹拉吉·阿查里雅。
公元前3世紀，博卡拉是連接中國西藏、印度與加德滿都的重要商道樞紐。18世紀，博卡拉成為廓爾喀王朝的戰略要地。1959年，博卡拉市正式建成，由13個區組成。隨著2015年尼泊爾憲法頒布及國家重組，原博卡拉副大都市、萊克納特市及周邊鄉村發展委員會——包括莫扎、查帕科特、卡斯基科特、普蘭喬爾全境，巴道雷·塔芒吉的第3和第9區，馬吉塔納的第1、4和第9區，以及卡利卡的第1和第5區——合并，設立了33個區，并于2017年6月中旬正式成立了博卡拉-萊克納特大都市。根據尼泊爾政府（部長理事會）于2018年10月末的決定，應市議會的建議，博卡拉-萊克納特大都市更名為博卡拉大都市。2025年，尼泊爾政府宣布投資15億美元建設“博卡拉國際旅游經濟區”，進一步推動城市國際化進程。
博卡拉曾被聯合國教科文組織列為“可持續旅游試點城市”。
歷史沿革
公元前3世紀，博卡拉是連接中國西藏、印度與加德滿都的重要商道樞紐。18世紀，博卡拉成為廓爾喀王朝的戰略要地。1959年，博卡拉市正式建成，由13個區組成。到1995年，博卡拉市擴展為擁有18個區的副大都市。共和國成立后，于2015年3月初，將當時的博卡拉副大都市與周邊多個鄉村發展委員會合并，重組為擁有29個區的博卡拉副大都市。隨著2015年尼泊爾憲法頒布及國家重組，原博卡拉副大都市、萊克納特市及周邊鄉村發展委員會——包括莫扎、查帕科特、卡斯基科特、普蘭喬爾全境，巴道雷·塔芒吉的第3和第9區，馬吉塔納的第1、4和第9區，以及卡利卡的第1和第5區——合并，設立了33個區，并于2017年6月中旬正式成立了博卡拉-萊克納特大都市。根據尼泊爾政府（部長理事會）于2018年10月末的決定，應市議會的建議，博卡拉-萊克納特大都市更名為博卡拉大都市。
2025 年，尼泊爾政府宣布投資15億美元建設 “博卡拉國際旅游經濟區”，進一步推動城市國際化進程。
自然地理
位置境域
博卡拉位于尼泊爾中西部，地處喜馬拉雅山脈南麓，海拔727米到980米之間。東鄰馬迪和魯帕鄉村自治市，西接安納普爾納鄉村自治市、帕爾巴特和相賈縣，北靠馬查普恰雷和馬迪鄉村自治市，南連相賈和塔納胡縣，面積為464.24平方公里。
地形地貌
博卡拉基本地形為低山丘陵，河谷寬闊平坦。
政治
參考資料
人口
人口數量
根據2021年尼泊爾人口普查數據，博卡拉市人口為513504人。
民族
博卡拉有古隆族、馬嘉族和塔芒族等民族。
經濟
農業
博卡拉所處的谷地農業以種植喜米、小麥、玉米和大麥為主要作物，而周圍丘陵地區因灌溉水量不足，則以玉米、大麥和小麥的種植為主。該地區盛產水果，其中博卡拉谷地所產的柑橘屬聞名于尼泊爾，此外還出產鹽水鳳梨、梨、芒果和香蕉等。在漁業方面，政府已在谷地的湖泊中設立了漁場，并成功繁殖了包括以色列鯉魚、德國卡爾維斯魚和尼泊爾阿薩拉魚在內的多個魚種。
工業
博卡拉的工業發展尚不充分，其主要歷史制約因素是所處谷地過去的交通不便。工業基礎較為薄弱，僅擁有一家火柴廠及若干小規模的家庭式工業。此外，博卡拉谷地內蘊藏的高質量石板資源，被視為當地具有潛力的工業發展方向。
交通
博卡拉所處的谷地擁有兩條公路，分別為西達爾塔公路和普里特維公路。
2023年，博卡拉國際機場正式通航，直飛中國、印度等國。
2025年3月31日，西藏自治區拉薩市至尼泊爾博卡拉的航線正式開通。
相關文化
博卡拉市在每年1月期間舉行古隆新年慶祝活動，8月期間舉行達善節慶祝活動，期間會進行傳統舞蹈與祭祀儀式。該市同時存在佛教與印度教場所，包括世界和平塔與費瓦湖畔的巴拉赫神廟。
友好城市
2013年7月8日，博卡拉市與中國昆明市市為友好城市關系。2018年1月10日，南寧市與尼泊爾博卡拉市簽署建立友好城市關系意向書。2019年9月18日，甘孜藏族自治州與尼泊爾聯邦民主共和國博卡拉布市簽訂了建立對外友好城市備忘錄，建立友好合作關系。2022年2月，宜賓市與尼泊爾博卡拉市建立友好城市關系。
獲得榮譽
參考資料
旅游資源
博卡拉被 “魚尾峰”“安納普爾納峰” 等數座海拔 6000 米以上的雪山環繞。費瓦湖作為尼泊爾第二大淡水湖，倒映著雪山與森林，形成 “湖光山色” 的經典景觀。城市周邊分布著 “薩朗科峰”（Sarangkot）、“洞穴村”（Bat Cave）等自然奇景，為徒步、滑翔傘、泛舟等戶外活動提供了條件。
博卡拉谷地
博卡拉谷地地處海拔2500的高度。地質學家認為博卡拉谷地是一個湖泊干涸后形成的。其殘跡可從費瓦塔爾湖和貝格納斯塔爾湖等湖泊的外貌中窺見。博卡拉谷地的土壤是多孔的，雨水下滲，從不積聚在地表致使表土潮濕。由于谷地的高度只有2500，夏季頗為炎熱，冬季卻是一個樂園。從這里，人們可以看到安納普爾納峰和尼泊爾的馬德賀倫峰，即馬查普查雷山脈（魚尾山）的全貌。谷地受惠于許多美麗的湖泊，其中主要的是費瓦爾塔爾和貝格納斯塔爾湖。這些湖泊給博卡拉的旅游業發展提供了契機。
參考資料 >
????? ?????????????? ????????? ?????.博克拉政府官網.2025-10-04
旅游目的地丨尼泊爾旅游之都博克拉（二）--博卡拉旅行指南：雪山下的人文與自然共生之城.微信公眾號平臺.2025-10-04
Population.cbs.2025-10-04
西藏開通拉薩至尼泊爾新航線.百家號.2025-10-04
昆明與博克拉締結友城.昆明信息港.2025-07-31
我市與尼泊爾博卡拉市簽署建立友好城市關系意向書.南寧市人民政府.2025-07-31
甘孜州實現對外友好城市建設“零的突破”.四川省人民政府.2025-07-31
市六屆人大常委會舉行第一次會議.宜賓市人大常委會.2025-07-31