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五香肉是河南省的地方傳統(tǒng)名菜,屬于豫菜系。這道菜色以其醬黃色澤、香爛味美、口感軟糯且后味微甜而著稱。五香肉的制作源自黃河中下游地區(qū)的生活實ities,由于生活水平較低,人們在新年時才燒燉大塊肉食供大家享用。五香牛肉干豬肝的制法與五香肉類似,只是將豬肝直刀切成2厘米厚的片,再進行煮制。
菜名
五香肉
菜系
豫菜
菜品介紹
河南省由于地處黃河中下游,過去連年遭災(zāi),生活水平較低,所以人們只有在新年之際才燒燉一些大塊肉食,供大家享用,因此出現(xiàn)了五香肉一類的食品,五香豬肝的制法也同此菜,只是要將豬肝直刀切成2厘米厚的片,再進行煮制。
菜品特色
菜品色澤醬黃,香爛味美,口感軟糯,后味微甜。
做法
主料
豬肉(肥瘦)5000克
副料
蒜頭1瓣,姜1小塊,京蔥1/2段,黃瓜1小段,香菜少量,蔥結(jié)1個
調(diào)料
八角50克,醬油300克,料酒150克,白砂糖150克,鹽25克,肉桂50克
步驟
1. 將大塊豬肉去骨,改成10 厘米見方的大塊,用開水浸透,取出洗凈;
2. 鍋里添適量水,下入所有原料用文火燉熟,至汁濃上色即可取出晾涼;
3. 食用時將肉塊切成大片上桌即可。
制作要訣
1. 水量以沒過肉塊1厘米為宜,熟爛度以用筷子輕易扎透為佳;
2. 選用瘦肉中大塊肉為佳,成品油潤光亮。
營養(yǎng)價值
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸。
參考資料 >