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豆皮卷圈
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豆皮卷圈是天津市地區(qū)特色傳統(tǒng)名點(diǎn),以綠豆面煎餅作皮,以豆菜、粉皮面筋、香千、香菜腐乳等配制成餡,裹而炸之。香味濃郁,清淡可口。

所需食材

豆腐皮適量

綠豆(菜)適量

豆腐干(香干)適量

粉皮適量

香油適量

芝麻醬適量

腐乳(紅)適量

植物油適量

制作方法

1.炸素卷圈,以豆皮作皮,用綠豆菜、香干、粉皮、香菜配以芝麻醬、腐乳、香油、姜末等佐料調(diào)拌成餡;

2.然后再將餡放在皮上卷起來(lái)切成段,兩頭粘面糊在油鍋內(nèi)炸制而成。

菜品特色

炸素卷圈,色澤金黃,外脆里嫩,清淡適口,是天津市特色風(fēng)味小吃

食用須知

豆皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

1、豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;

3、并含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松癥,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利。

參考資料 >

生活家百科家居網(wǎng)