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比利時國菜是一款西式菜品,制作原料主要有胡蘿卜、洋蔥、白菜等。
原料
新鮮青口mussels、胡蘿卜、洋蔥、白菜、蔥、鹽、白胡椒粉各少許。
做法
1、mussels放在水中,撒上少許海鹽,浸泡幾個小時,這是為了讓mussels吐出沙子;
2、準(zhǔn)備蔬菜。胡蘿卜去皮切絲放水中煮到半成熟撈出。洋蔥、白菜切小塊。蔥切碎。將所有蔬菜混合;
3、泡過水的mussels沖洗干凈,濾干;
4.、鍋中放少許橄欖油,放進(jìn)一小把蔬菜,翻炒一下,加少許鹽、白胡椒和水;
5、轉(zhuǎn)小火,放上一層mussels,再撒蔬菜,加少許鹽和白胡椒。如此重復(fù)一層層地鋪上去。加鹽是為蔬菜調(diào)味,海鮮本身有咸味,所以鹽要少加一點(diǎn);
6、全部鋪完后蓋上蓋,大火燒3分鐘,然后不開蓋把鍋?zhàn)?/a>晃幾下,讓里面的湯汁包裹每個mussels。再大火燒1分鐘,關(guān)火后燜2分鐘。趁先舀底下的出來吃,上面的又浸在湯汁中,第二次盛出來又是鮮美無比。趁熱趕緊吃啊,涼了就影響口味啦。
參考資料 >