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魚頭
來源:互聯網

魚頭泡餅魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。有助于增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。有多種做法,如沙窩魚頭、沙窩椒汁魚頭煲、鍋魚頭云煲、雞蛋魚頭羮等。

制作方法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

做法四

原料

大魚頭一個(約重1000克)、蒜4粒,青紅椒各1個、姜20克(拍碎)、長蔥白20克、芫荽1棵。

調味料雞粉8克、蠔油20克、醬油20克、黑椒汁40克、花生醬10克、玉米淀粉10克、麻油3克、胡椒粉3克、紹酒20克、精鹽8克、白糖2克。

步驟

1、先將大魚頭沖洗干凈、開邊,涂上少許鹽、雞粉,抹上少許玉米淀粉。

2、將砂窩燒夠熱,將煲仔醬汁調好備用。

3、放料頭加入少許油,放魚頭煎香,再放入煲仔醬爆至熟,邊爆邊入少許油,然后放芫荽加蓋攢酒即可。

參考資料 >

千島湖魚頭,“自然的饋贈”!.小時新聞.2023-12-08

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