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來源：互聯網

張若昀，1988年8月24日出生于北京市，畢業于北京電影學院，演員。

2004年，參演個人首部電視劇《海的誓言》。2010年，因飾演抗戰劇《雪豹》中的劉志輝而嶄露頭角，為他參演《雪豹堅強歲月》中周衛國一角奠定了基礎。2011年，主演戰爭勵志劇《黑狐》并演唱片尾曲《堅強的人》，憑借劇中方天翼一角奪得最受觀眾喜愛的電視劇新人獎、第2屆樂視影視盛典電視劇最佳新人獎。2014年，張若昀獲得國劇盛典年度卓越演員獎。張若昀因出演《新雪豹》《風影》《黑狐》《血色玫瑰》等諜戰劇，被評為諜戰劇演員，后因網劇《無心法師》，在臺灣被評為2015最受歡迎的鮮肉演員。此外，由于玄幻劇《青丘狐傳說》《九州·天空城》的相繼播出而使張若昀漸為人關注。2016年，他憑借《麻雀》獲得2016國劇盛典最具人氣男演員獎。2016年10月，主演的電視劇《法醫秦明》播出，2019年11月，在古裝權謀劇《慶余年》中出演第一男主角范閑，并憑借劇中表現獲得第26屆上海電視節白玉蘭獎最佳男主角提名。2022年5月28日，主演的市“警”百態生活劇《警察榮譽》播出。2024年2月，主演的電視劇《大唐狄公案》播出；5月16日，主演的電視劇《慶余年2》播出。

2024年10月，張若昀憑借在電視劇《警察榮譽》中飾演的李大為提名第32屆中國電視金鷹獎“最佳男主角”。2025年1月4日，張若昀獲得2024騰訊視頻星光大賞騰訊視頻VIP之星和年度影響力藝人獎項。1月29日，張若昀憑借電影《慶余年第二季》獲得第三屆中國電視劇年度盛典“年度號召力男演員”榮譽。3月19日，張若昀獲得2025電視劇品質盛典“年度卓越品質之星”榮譽。6月13日，張若昀獲得2025微博電影之夜“年度號召力電影人”榮譽。6月27日，張若昀在第30屆上海電視節白玉蘭獎被評為中國電視節目海外推廣大使。2026年2月16日，張若昀在《2026年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》浙江義烏分會場參與表演節目《世界義烏中國年》。

人物經歷

早年經歷

張若昀父母早年離異，從小跟著爺爺奶奶長大，爺爺是建筑師、地質學家、測繪學專家張志新，父親是導演、編劇、制片人張健。在高中時他英語單科成績近滿分，但是為追求演藝之路放棄單科優勢，高考填報志愿時，報考北京電影學院，并如愿被北京電影學院錄取。

影視經歷

初入演藝圈

2004年，16歲的張若昀參演了由張健編制，高圓圓主演的電視劇《海的誓言》，他在劇中飾演少年歐陽正，由此加大了他進入了娛樂圈的決心。2010年1月，張若昀參演由李晨、王麗坤主演的歷史言情劇《理發師》，張若昀在劇中飾演趙擎；同年，因飾演抗戰劇《雪豹》中的八路軍虎頭山獨立團團長周衛國的弟弟、清源警備旅一團團長劉志輝而嶄露頭角，該電視劇在四川衛視收視率斬獲同時段電視劇收視率第一名，搜狐視頻觀看次數高達2700余萬次，且豆瓣評分高達8.2。

初露頭角

2011年，張若昀接拍了由張健導演的抗戰電視劇《黑狐》，并演唱片尾曲《堅強的人》，該劇主要講述了在民族存亡的危難時刻，張若昀飾演的方天翼在吳婷飾演的顧婷和李曼飾演的地下黨員俞梅的幫助下，與日偽特務進行斗智斗勇的故事，該劇在樂視網獨家上線，網絡點擊成績2.6億，創下了網絡收視佳績，但在該片拍攝時由于嚴重超期，主角檔期出現問題，所以在該片上映時，除了張若昀，其他的全部換人，張若昀也由原定的配角晉升為主角——方天翼，并憑借方天翼一角奪得第2屆樂視影視盛典電視劇最佳新人獎。同年，客串《失戀33天》系列微電影《失戀侯群癥——（失戀33天）群像》。

2012年4月，張若昀奪得樂視影視盛典電視劇最佳新人獎。同年，客串戰爭題材電視劇《血色玫瑰之女子特遣隊》，飾演周禮禪。2014年，主演抗戰劇《雪豹堅強歲月》。除此之外，張若昀參演了苦情電視劇《下輩子還嫁給你》，在劇中他與陳德容上演一場母子情，他是劇情的轉折點，也是云娘的救贖，首次演苦情戲使張若昀受益匪淺。與此同時，他以鐵血特工方天翼的身份參演到電視劇《風影》當中，并受到觀眾的夸贊。同年，他還參與微電影《不可思議的超市未眠夜》的編劇工作。

2013年，張若昀在電視劇《新雪豹》中出演第一男主角周衛國，獲贊熒屏“新人王”；2014年，張若昀獲得國劇盛典年度卓越演員獎。2015年4月，張若昀出演的校園電影《奇葩朵朵》殺青。同年5月，張若昀出演的電視劇《暴風驟雨》開機。同年，張若昀參演的《男神執事團》全網上線，該劇獲得了微博熱門數據接近17000點，且開創了網絡劇在衛視上購買廣告的先例。同時，張若昀主演了由同名小說改編的民國玄幻劇《無心法師》，他在劇中飾演霸氣軍官張顯宗，雖然帶有“腹黑”色彩，但他確對“妖女”岳綺羅癡心一片，該劇在播出后獲得了網絡播放量破十億次，豆瓣評分過8分的好成績，張若昀也因參演《無心法師》而打響了知名度，并在臺灣被評為2015最受歡迎的鮮肉演員。

平穩發展

2016年，張若昀與周冬雨，李小冉一同出演諜戰劇《麻雀》，他在該劇中飾演亦正亦邪的唐山海，并憑借該角色獲得2016國劇盛典最具人氣男演員獎。

2016年2月，張若昀與蔣勁夫、古力娜扎等主演古裝電視劇《青丘狐傳說》，張若昀在《阿繡》單元中出演劉子固。與此同時，張若昀主演的《十五年等待候鳥》在湖南衛視和芒果TV播出，他在劇中卸下“軍裝男神”的稱謂，飾演學生。但在拍攝之前，他擔心自己年齡大想拒絕，但片方講明該劇就要一個實際年齡大但看起來很小的人，最終他的演藝受到了原著作者盈風的認可，并在社交平臺上言明：他就是我心目中裴尚軒的樣子，且該劇豆瓣評分7.4分。

2016年7月，張若昀參演由視覺導演陸貝柯全力打造的東方奇幻劇《九州·天空城》，該劇主要是圍繞著張若昀飾演的羽皇與關曉彤飾演的易茯苓之間從歡喜冤家到永不言棄講述的愛情故事，上映十多集就在新浪微博話題閱讀量突破20億。

2016年10月，張若昀在刑偵大IP改編的電視劇《法醫秦明》中飾演法醫科科長秦明，為了更貼近角色，在拍戲間隙，他向很多老法醫請教，并時常與原作者秦明本人及多位法醫深度溝通，最終此劇在播出不到兩周播放量破2億，微博指數近100萬。

同時，張若昀參演了由香港名導林嶺東執導并匯集眾多港臺明星，如吳彥祖、張靜初、郭采潔、張孝全等出演的電影動作犯罪大片《沖天火》，他在片中飾演已故潘教授的獨生子潘子文，在片中他與吳彥祖飾演的保安宗天寶近身肉搏。

2017年，參加了以燒腦著稱的綜藝——《明星大偵探第三季》，張若昀參與了酒店驚魂案件破獲的錄制。同年4月，張若昀加盟了《花兒與少年第三季》，該綜藝是湖南衛視推出的青春伙伴自助遠行的真人秀，其中囊括了草原、荒漠、沙丘、森林、海洋等無數元素，在綜藝中他扮演了三弟這個角色。同時，張若昀與杜鵑共同參演了由趙薇主編的愛情短片《一刻邂逅》，并憑借該片亮相戛納國際電影節現場。此外，張若昀和宋丹丹主演的《親愛的她們》在湖南衛視金鷹獨播劇場播出。

2018年，為磨練演技，張若昀攜手文藝女神黃璐參演了由林兆華執導的話劇——《三姐妹·等待戈多》，且要在北京保利國際劇院連演五場，在話劇演出結束后，他被觀眾貼上前衛、先鋒的標簽。除此之外，張若昀參加了由中國中央電視臺2018年推出的大型人文藝術類節目——《信·中國》，在臺上他以信使的身份打開了毛岸英的一封書信。

嶄露鋒芒

2019年，張若昀參與了《國家寶藏》的錄制，在舞臺上他重現了聶耳先生傳奇一生，并在綜藝《明星大偵探第四季》中抽取到了“前前前前前男友”的角色卡，壓低聲音，一臉自信地調侃自己，引全員笑到捶桌。同年10月22日，張若昀主演的電視劇《諜戰深海之驚蟄》在湖南衛視播出。

而在《明星大偵探第五季》中他一身藍色船長制服。此外，張若昀與李沁、陳道明共同主演了由知名編劇王倦親手操刀改編的電視劇——《慶余年》，他在劇中把范閑在生活中的不拘小節、處事略帶狂妄、為人胸懷坦蕩演繹的淋漓盡致，并憑借他在劇中朝堂醉酒斗詩、北齊插旗等經典片段屢屢登上微博熱搜，且因為范閑一角，獲得了2019搜狐時尚盛典年度國劇男明星和2019星光大賞年度品質電視劇演員，以及第26屆上海電視節白玉蘭獎最佳男主角提名。2019年12月，張若昀參加第四屆金骨朵網絡影視盛典。

2020年，張若昀登中央電視臺春節聯歡晚會，與賈冰、秦嵐、沙溢、吳磊搭檔表演小品《風雪餃子情》。2020年1月23日，張若昀參加《2020年遼寧衛視春節聯歡晚會》。此外，參加了綜藝《最強大腦之燃燒吧大腦第三季》的錄制，并給動畫片《1/2的魔法 Onward》配音。同時，張若昀提名了第30屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛的男演員獎。

2021年1月1日，張若昀參加《安徽衛視2020國劇盛典》。同年，加盟了《明星大偵探第六季》，在綜藝中張若昀以嚴密的邏輯，清晰的思維，推斷出兇手的整個作案計劃，并憑借邏輯推理而獲得好評。同時，張若昀友情出演了由郭麒麟與宋軼合作主演的《贅婿》。12月，主演了武俠古裝電視劇《雪中悍刀行》，張若昀在該劇中飾演天下第一紈绔的北世子徐鳳年，在他接到徐鳳年這個角色時，第一時間做的是尋找徐鳳年和范閑之間的不同點，說明：徐鳳年的底色比范閑要更加悲涼，并在拍攝現場通過與胡軍，邱心志等老戲骨學習，提升他的演技。

2022年1月，張若昀主持中國文聯2022年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會。同年2月15日，參加《2022年中央廣播電視總臺元宵晚會》，表演音詩畫《永不褪色的青春》。2022年，張若昀與白鹿、王景春共同主演的《警察榮譽》在中央電視臺電視劇頻道播出，他在劇中飾演性格機智、為人豁達、做事熱血的李大為，開播首日在央視八套收視率達1.1，截至5月，此劇在電視劇播放指數排名第一，有效播放市占率達11.69%，且最終豆瓣評分高達8.5分。11月，張若昀參加節目《微博視界大會微光盛典》。

2023年1月14日，張若昀作為尖叫嘉賓參加《2022愛奇藝尖叫之夜》；1月21日，參加《2023年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》；1月22日，參加《2023年北京廣播電視臺春節聯歡晚會》，與馬蘭花合唱團共同演唱歌曲《孤勇者》；1月24日，參加的《奮進·新征程——2023中國網絡視聽年度盛典》播出；1月26日，錄制的《大偵探第八季》播出，在第三案《離開星球表面》（上），張若昀用失重下水滴的形態，合理解釋了案件疑點。2月9日，領銜主演的《顯微鏡下的大明之絲絹案》在愛奇藝播出，在劇中飾演算學天才帥家默。

5月4日，參加《奔跑的青春——2023五四青年節特別節目》，演唱《永如赤子》。同日，張若昀參加的《當燃青春》播出。5月10日，主演的《慶余年2》開機。11月25日，2023愛奇藝尖叫之夜榮譽全名單正式發布，張若昀榮獲戲劇單元-年度男演員。12月10日，主演的電視劇《鳴龍少年》在CCTV-8和優酷平臺同步播出，張若昀在劇中飾演高三英語教師雷鳴。12月17日，張若昀獲得2023騰訊視頻星光大賞年度VIP之星榮譽。12月31日，張若昀參加《夢圓東方·2024東方衛視跨年盛典》。

2024年2月2日，張若昀出任廣汽傳祺新能源品牌代言人。2月6日，張若昀參演的電視劇《大唐狄公案》播出，他在劇中飾演刁小官。2月9日，參加2024年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會，與唐詩逸、朱鐵雄等表演節目《山河詩長安》。3月20日，張若昀成為NOC須盡歡品牌代言人。5月16日，主演的古裝系列劇《慶余年2》在CCTV8播出。5月18日，張若昀參加的真人秀《國家寶藏》第四季播出。6月16日，張若昀作為芬迪男裝代言人亮相米蘭時裝周。6月24日，張若昀參加2024騰訊視頻上海電視節鵝劇派對。6月28日，張若昀作為飛行嘉賓參與錄制的綜藝節目《喜人奇妙夜》在騰訊視頻播出。8月2日，張若昀主演的喜劇科幻電影《從21世紀安全撤離》上映。同月，張若昀參加央視總臺推出的晚會《中國夢·家國情——2024國慶特別節目》，與游本昌一起表演創意節目《那時的你》。10月16日，張若昀憑借在電視劇《警察榮譽》中飾演的李大為獲得第32屆中國電視金鷹獎“最佳男主角”提名。12月3日，迪士尼公司宣布張若昀為《獅子王：木法沙傳奇》中“辛巴之父”木法沙配音。12月11日，張若昀參演的綜藝《大偵探·假期超前篇》播出。

2025年1月4日，張若昀參加《2024騰訊視頻星光大賞》，獲得騰訊視頻VIP之星和年度影響力藝人獎項。1月11日，張若昀參加《2024微博之夜》，并獲得2024微博之夜微博年度影響力演員。1月14日，張若昀參加《第三屆中國電視劇年度盛典》。1月29日，張若昀憑借電影《慶余年2》獲得第三屆中國電視劇年度盛典“年度號召力男演員”榮譽。2月28日，張若昀參加《閱文IP盛典》。2月5日，張若昀參加的綜藝節目《大偵探·拾光季》播出。3月19日，張若昀獲得2025電視劇品質盛典“年度卓越品質之星”榮譽。4月14日，國家廣播電視總局發布《關于2025年第一季度全國國產電視劇發行許可情況的通告》，張若昀主演的古裝歷史劇《霍去病傳奇》更名《風起大漠》，并且該劇還于2017年獲得發行許可證。5月26日，第30屆白玉蘭獎中國電視劇單元入圍名單揭曉，張若昀憑借《慶余年第二季》中范閑一角再度提名“最佳男主角”。6月13日，張若昀獲得2025微博電影之夜“年度號召力電影人”榮譽。6月23日，張若昀主演的電視劇《慶余年第三季》首發概念海報。同日，張若昀領銜主演的由汪俊執導的電視劇《千里江山圖》官宣陣容。6月27日，張若昀在第30屆上海電視節白玉蘭獎被評為中國電視節目海外推廣大使。7月18日，張若昀主演的電影《長安的荔枝》上映，其在片中飾演杜少陵一角。8月26日，張若昀擔任講述人的文藝節目《烽火戰歌》在中央電視臺綜合頻道頻道、央視頻、央視網播出。9月12日，張若昀成為公牛世家品牌代言人。11月10日，張若昀領銜主演的電影《年會不能停2！》發布首張概念海報并官宣陣容。12月27日，張若昀領銜主演的電視劇《人之初》在騰訊視頻播出。

2026年2月16日，張若昀在《2026年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》浙江義烏分會場參與表演節目《世界義烏中國年》。2月18日，張若昀參加的綜藝《大偵探第十一季》在芒果TV播出。

個人生活

2010年，張若昀的車刮蹭到了唐藝昕的車，張若昀由此與唐藝昕相識。

2017年8月2日，張若昀通過微博首次公開倆人戀情，并在微博上稱：時光賜給我們盜不走的愛人，而你賜給我時光。2019年6月27日，張若昀經紀人賈川在微博曬出張若昀與唐藝昕結婚證件照，并在微博中提到兩人婚禮將在愛爾蘭舉行。

2020年5月6日，唐藝昕順利產女出院，張若昀升級當爸爸，開心到在醫院門口派發紅包。

2022年8月24日，唐藝昕在微博發文為張若昀慶生，并曬出自己親手制作的蛋糕照片，網友們紛紛留下了“好幸福”“真夫妻就是好嗑”的評論。

主要作品

參演電視劇

參演電影

參演微電影

參與配音

參與編劇

音樂單曲

參加綜藝/晚會

雜志寫真

人物代言

社會活動

榮譽獎項

影視榮譽

注：以上數據統計截至日期為2025年6月18日

其他榮譽

注：以上統計數據，截至2023年11月25日

人物事件

2019年9月，張若昀因《合作協議》中其簽名是偽造的向杭州仲裁委提出管轄權異議，法院駁回，2021年4月28日，張若昀以委托合同糾紛為由，向浙江省海鹽縣法院正式起訴父親張健及浙江南北湖夢都影業有限公司，并于10月，一審民事裁定書公開，張若昀向法院提出撤訴。

2022年，網友質疑《開始推理吧》疑似使用了張若昀、唐藝昕結婚照，引起熱議。

2022年9月5日，《開始推理吧》制作公司偵偵日上發表致歉聲明，稱因審核不當，使用了張若昀、唐藝昕的婚紗照為參考模型，并表示現已第一時間處理并下架了該小程序。

2024年12月9日，有媒體拍到張若昀隨地亂丟煙頭引發熱議，后張若昀發文表示：“很抱歉做出了錯誤的行為示范！我會改正錯誤，嚴格規范自身行為，同時接受大家監督與批評。 ???”

2024年8月26日，張若昀訴梁某（豆瓣用戶“給***鐘”，豆瓣ID：270***111）肖像權、名譽權糾紛案一審宣判。被告梁某通過其注冊、使用的豆瓣賬號，將一張經過人為P圖處理的張若昀“遺照”圖片公開設置為頭像，給張若昀造成了惡劣的負面影響，涉嫌嚴重侵犯張若昀的肖像權和名譽權。為維護自身的合法權益，張若昀委托律師依法向四川省劍閣縣人民法院提起訴訟。法院依法判令被告梁某應于判決生效之日起十日內在其豆瓣賬號主頁公開發表致歉聲明，向原告張若昀賠禮道歉，持續時間為90天，并向原告張若昀賠償精神損害撫慰金及經濟損失。2025年1月，張若昀與梁某人格權糾紛新增被執行信息，梁某成為被執行人，執行標的5.2萬元。

人物評價

演員的身份對于張若昀來說，從來不是晚熟的開竅，或是成年后的機緣巧合。早在中學時期，他便決定投奔戲的世界，表演的熱誠與期待，貫穿他的成長，張若昀對于要成為一名演員這件事，他從來沒有猶豫過。（澎湃新聞評）

張若昀參演過許多影視作品，其中包括電影《奇葩朵朵》的學生形象，網劇《無心法師》中的民國形象，電視劇《青丘狐傳說》里的古裝形象，當中也不乏一些堅毅果敢的軍人形象。而在電視劇《暴風驟雨》中，他更是顛覆了以往的人氣鮮肉熒屏形象，首次嘗試農民形象，可謂戲路全面開花。（新浪娛樂評）

張若昀在表演時所散發出來的簡單和精致、返璞且內涵奢華的氣質沒有絲毫表演的痕跡，讓觀眾看著很舒服，尤其是電視劇《麻雀》里的唐山海，從角色咖位上說肯定不是男一，但卻吸引了眾多粉絲對他的喜愛和關注，說到底就是張若昀演技的魅力。（中國網評）

張若昀早期的影視作品中飾演了不少硬朗的軍人或冷酷的特工角色，他英姿勃發的硬派造型獲得很多觀眾的喜愛。而在《下輩子還嫁給你》中，張若昀搖身一變，將溫暖陽光的民國少年詮釋的惟妙惟肖。為了將不同的情感表現出來，張若昀下了不少功夫，反復揣摩和研究劇中人物，他習慣在劇本上“做筆記”，有時候寫的筆記比劇本的字都多。正是他這種對表演認真的態度，讓觀眾每次都能在熒屏上看到他不同的精彩表現。（新浪娛樂評）

專業的扎實、個人良好的藝術感受力以及對待表演認真嚴謹的態度，是成就張若昀演技的關鍵。（央視新聞評）

參考資料 >

張若昀.豆瓣電影.2023-02-23

上海若昀影視文化工作室 .企查查.2023-02-23

2012樂視影視盛典 .新浪娛樂.2023-02-23

安徽衛視2014國劇盛典獲獎名單.新浪娛樂.2023-02-23

白玉蘭入圍名單公布，雷佳音、張若昀等角逐最佳男主角.新京報.2023-02-23

第30屆金鷹獎提名公布 32部優秀電視劇、網劇同臺競技.人民網.2023-02-23

胡歌、趙麗穎入圍！第32屆金鷹獎提名名單公布.今日頭條.2024-10-16

#張若昀提名金鷹視帝#.山東衛視官方微博.2024-10-16

請完成下方驗證后繼續操作.百家號.2025-01-30

有你喜歡的嗎?2025電視劇品質盛典榮譽名單公布.光明網.2025-03-25