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來源：互聯網

日本國家女子籃球隊（Japan women's national basketball team，簡稱：日本女籃），由日本籃球協會管理。截至2025年7月，在世界女籃排名中，日本女籃位列第九位，日本女籃的現任主教練為恩亨（Toru Onzuka），隊長為高田真希（Maki Takada）。

1930年，日本籃球協會成立，開始組建女籃國家隊。截至2023年7月，日本女籃共14次參加世界杯（包括前身世錦賽），最好成績是在1975年獲得亞軍；30次參加亞洲女子籃球錦標賽，獲得6次冠軍，包括在2013、2015、2017、2019、2021年連續五屆登頂，是亞洲杯歷史上第一支完成5連冠的球隊。奧運會方面，日本女籃的最好成績是在2021年東京奧運會（2020年東京奧運會因新冠疫情推遲一年舉辦）上取得銀牌。2024年7月，日本女籃出戰1924年巴黎奧運會，最終遭遇3連敗無緣八強賽。

在歷史上，日本女籃涌現出內海知秀、湯姆·霍法斯以及恩冢亨等知名教練，也誕生了町田瑠唯、本橋菜子、吉田亞沙美、藤岡麻菜美、渡嘉敷來夢、大神雄子等諸多明星球員，是亞洲籃壇的一支勁旅。

球隊歷史

建隊初期

1930年，日本籃球協會成立，開始組建女籃國家隊。1964年，日本女籃首次參加了秘魯利馬舉行的第四屆世界女籃錦標賽，取得了3勝5負的戰績，在13支球隊中排名第九。

接下來的1965年，首屆亞洲女子籃球錦標賽在韓國舉辦，日本女籃在8場比賽中6勝2負，最終在決賽中75-85不敵韓國國家女子籃球隊，屈居亞軍。

1967年，在第五屆世界女籃錦標賽上，日本女籃取得了3勝4負的成績，排名第六。1968年，日本女籃再次在亞錦賽上獲得亞軍。

世錦賽創紀錄

進入20世紀70年代，日本女籃逐漸開始在世界大賽中嶄露頭角。1970年亞錦賽，日本女籃以9勝0負的不敗戰績力壓韓國，首次獲得該項賽事的冠軍。1971年，第六屆世界女籃錦標賽在巴西圣保羅舉行，日本女籃繼續穩步提升，以4勝5負的成績排名第五，熊谷江里子（Eiko?Kumagai）以場均15.2分排在得分榜第五位。

1974年，亞運會首次設立了女籃比賽，日本女籃以84-80擊敗中國國家女子籃球隊，隨后又在決賽中戰勝韓國國家女子籃球隊，奪得亞運會女籃比賽冠軍。接下來的1975年世界女籃錦標賽是日本女籃歷史上的一個里程碑。在該屆比賽中，日本女籃與美國、捷克斯洛伐克以及澳大利亞一起被分到了C組，日本女籃前兩輪戰勝了美國和捷克斯洛伐克國，小組賽第三場60-62惜敗澳大利亞，以2勝1負的戰績進入淘汰賽。淘汰賽階段，日本女籃先是以89-62擊敗韓國隊，隨后又以80-49大勝墨西哥，最終在決賽中75-106不敵當時的霸主蘇聯隊，屈居亞軍，至今依然是日本女籃在世錦賽上的最好成績。

1976年蒙特利爾奧運會，女籃首次成為奧運會正式比賽項目，日本女籃以2勝3負的戰績名列第五，其中包括84-71擊敗獲得銀牌的美國國家女子籃球隊，該場比賽日本隊5名首發球員有4人打滿全場。同年11月，亞洲女子籃球錦標賽在香港特別行政區舉行，日本女籃以4勝2負的成績排名第三，前兩名分別是中國和韓國。1979年世界女籃錦標賽，日本隊未能延續此前的出色表現，僅以2勝6負的成績排名第六。

兩奪亞運冠軍

經歷了20世紀70年代的一段輝煌后，日本女籃在20世紀80、90年代陷入近20年的低迷期，無論是亞洲賽場還是世界賽場都鮮有亮眼表現。從1980年到1995年間的9屆亞錦賽，日本女籃有7屆名列第三，有兩屆甚至排名三甲之外。

國際賽場上，日本女籃在1983年世界女籃錦標賽上表現不佳，以2勝5負排在全部14支球隊倒數第三。隨后的1986年世界女籃錦標賽，日本女籃沒有獲得參賽資格。接下來的1990年、1994年世界女籃錦標賽，日本女籃雖然獲得了參賽資格，但成績依然不見起色，連續兩屆以2勝6負的相同戰績排名第12。

經歷了近20年的低迷后，日本女籃在20世紀90年代末短暫復蘇。1996年亞特蘭大奧運會，日本女籃時隔20年重回奧運會舞臺，她們在小組賽階段75-72戰勝中國國家女子籃球隊，最終以3勝6負排在第七位。1997年亞錦賽半決賽，日本女籃憑借精準的外線投射以90-77戰勝了中國女籃，終結了后者的四連冠輝煌紀錄，繼1974年后再次進入決賽，最終61-74不敵韓國隊，無緣冠軍。

為了更好地備戰曼谷亞運會，1998年3月，日本女籃主教練中川文一將中國女籃的“克星”韓國人鄭周請到他執教的三松化妝品俱樂部隊擔任技術顧問，后者曾在四年前的1994年廣島亞運會上指揮韓國國家女子籃球隊大勝中國女籃32分。同年5月26日至6月7日，第13屆世界女籃錦標賽在泰國曼谷舉行，日本女籃止住了此前幾屆的低迷，以4勝4負的成績排名第九，荻原美希子（Mikiko?HAGIWARA）以場均17.5分排在賽事得分榜第三位。

1998年12月，1998年曼谷亞運會在泰國曼谷如期舉行。12月13日，日本女籃在小組賽中85-77逆轉中國國家女子籃球隊，該場比賽日本女籃上半場41-47落后8分，在下半場7分鐘內打出了20-2的高潮，一舉反敗為勝。隨后，日本女籃在半決賽中95-76戰勝中國臺北隊，與中國女籃會師金牌爭奪戰。 12月18日，亞運會女籃決賽打響，日本女籃以93-69大勝中國女籃24分，繼1974年后第二次奪得亞運會女籃比賽金牌。

1999年5月2日至9日，第18屆亞洲女子籃球錦標賽在日本靜岡舉行，共有９支球隊參加了該屆賽事，日本女籃與中國、韓國、泰國、中國臺北分在一組，彼此間進行單循環賽。日本女籃在小組賽階段3勝1負，在半決賽中83-74戰勝中國臺北，與韓國國家女子籃球隊會師決賽。5月9日，女籃亞錦賽決賽打響，日本女籃65-68三分之差不敵韓國，屈居亞軍。

連續缺席世界大賽

進入21世紀后，日本女籃進入一段蟄伏期，盡管在亞洲賽場上屢屢進入決賽，但總是與冠軍失之交臂。2001年、2003年亞錦賽，日本女籃連續兩屆獲得亞軍。2002年釜山亞運會，日本女籃在預賽中接連負于中國隊和韓國隊，隨后又在三四名爭奪中不敵中國臺北隊，無緣衛冕。

而在國際賽場上，日本更是勝少負多。2000年悉尼奧運會，日本女籃未能進入決賽圈。2002年世界女籃錦標賽，日本隊僅以2勝3負排在第13位。2003年2月18日，內海知秀被任命日本女籃主教練，這是日本女籃出征奧運會以來的首位女主教練。2004年雅典奧運會，日本女籃雖然獲得了參賽資格，但僅在對陣尼日利亞時取勝，吞下了5場敗仗，最終排名第10。

回到亞洲賽場，日本女籃依舊未能染指冠軍。2005年亞錦賽僅獲得第四名、2006年多哈亞運會獲得第三名。接下來，日本女籃缺席了2006世界女籃錦標賽和2008年北京奧運會兩屆大賽。2007年和2009年兩屆亞錦賽，日本女籃都獲得第三名。此后，日本女籃開始呈現“重新崛起”的跡象，先是2010年9月的捷克世界女籃錦標賽上，日本女籃戰勝阿根廷挺進12強，有著“亞洲艾弗森”之稱的大神雄子(Yuko Oga)以場均19.1分榮賽事得分王。

2010年11月22日，在2010年廣州亞運會的小組賽中，日本女籃143-19大勝馬爾代夫，凈勝124分創下了亞運女籃贏球的分差之最。11月24日，日本女籃在半決賽中78-93不敵韓國，無緣決賽。11月26日，日本女籃擊敗擊敗中國臺北獲得銅牌。

2011年8月，亞洲女子籃球錦標賽在日本長崎舉行，日本女籃在小組賽和半決賽兩次負于中國隊，最終名列第三。2012年7月2日，倫敦奧運會女籃落選賽在土耳其安卡拉舉行，日本女籃在最后一場比賽中63-71負于加拿大，無緣奧運會。

稱霸亞洲

經歷了十幾年的蟄伏后，日本女籃在2013年重新品嘗到了冠軍的滋味。混血中鋒渡嘉敷來夢補強了日本女籃最薄弱的內線一環，日本女籃開始改變亞洲女籃格局、成為新的霸主。

2013年亞錦賽，日本女籃展現了強大的競爭力，她們在小組賽中62-55戰勝中國國家女子籃球隊，渡嘉敷來夢全場得到20分12籃板2蓋帽。11月3日，日本女籃65-43擊敗韓國國家女子籃球隊，以7戰全勝的不敗戰績時隔43年后重新奪得亞錦賽冠軍。在賽后公布的亞錦賽最佳陣容中，日本隊占據了三個位置，分別是控球后衛吉田亞沙美、大前鋒間宮佑圭和中鋒渡嘉敷來夢。渡嘉敷來夢場均17.1分8.9籃板榮膺美國職業籃球聯賽最有價值球員獎，場均得分排名第一，籃板第二。

進入2014年，日本女籃的狀態有所下滑。先是在土耳其世界女籃錦標賽上，日本女籃吃到3場敗仗，未嘗勝績。隨后，日本女籃在2014年仁川亞運會半決賽中以53-58負于東道主韓國，最終獲得該項目的銅牌。

2015年8月28日，亞洲女子籃球錦標賽在武漢打響。以衛冕冠軍身份出征的日本女籃發揮出色，吉田亞沙美和渡嘉敷來夢的內外線組合相當強勢，小組賽階段面對東道主中國隊，日本女籃憑借吉田亞沙美最后時刻的進球57-56險勝。決賽中，日本女籃以85:50再次擊敗中國隊，以七戰全勝的戰績再次站在亞洲之巔，同時拿到了2016年里約熱內盧奧運會的門票。在單項獎評選中，渡嘉敷來夢蟬聯美國職業籃球聯賽最有價值球員獎獎，同時還拿下了最佳中鋒，吉田亞沙美當選最佳后衛。2016年倫敦奧運會，日本女籃在小組賽階段相繼戰勝世界排名在自己之上的白俄羅斯、巴西和法國，最終以3勝3負的戰績排名第八。

??2017年2月，日本籃協宣布湯姆·霍法斯接替內海知秀出任成為日本女籃新任主教練，霍法斯成為了日本女籃歷史上第一位外籍教練。同年，亞洲女子籃球錦標賽改制為女籃亞洲杯，來自大洋洲的球隊澳大利亞和新西蘭加入。作為衛冕冠軍，日本女籃頂住了壓力，半決賽面對志在復仇的中國國家女子籃球隊，在渡嘉敷來夢和吉田亞沙美均缺陣的情況下，末節74-71逆轉對手，連續5年在大賽中擊敗中國女籃，藤岡麻菜美得到19分14次助攻外加8個籃板的準三雙數據。7月30日，亞洲杯收官戰，日本女籃在決賽中74-73險勝澳大利亞隊，實現三連冠。長岡萌映子與藤岡麻菜美入選賽事最佳陣容

2018年8月的2018年雅加達亞運會，日本女籃雪藏了全部主力陣容，只派出二隊參賽。半決賽74-86不敵中國女籃，最終在銅牌爭奪戰中76-63戰勝中國臺北女籃，奪得了該屆亞運會女籃的銅牌。同年9月22日，女籃世界杯在西班牙特內里費島打響，這是女籃世錦賽更名為女籃世界杯后的首屆賽事。小組賽，日本女籃2勝1負排名C組第三，在交叉淘汰賽中81-87不敵中國國家女子籃球隊，無緣八強，本橋菜子拿到了全場最高分25分。

經歷了不太成功的2018年后，日本女籃在接下來的2019年亞洲杯上重新找回自信。渡嘉敷來夢、宮澤夕貴、高田真希、本橋菜子等主力悉數出戰，使得日本隊實力大增。決賽中，盡管韓旭、李月汝兩位中國隊內線很好地限制了對方核心渡嘉敷來夢的發揮，但本橋菜子在下半場大爆發，交出24分8助攻的數據，幫助日本隊71-68逆轉戰勝中國女籃，實現亞洲杯四連冠。賽后的頒獎儀式上，本橋菜子榮膺最有價值球員（MVP），她還和宮澤夕貴一起入選了賽事最佳陣容。

奧運會摘銀

作為東京奧運會的東道主，日本女籃自動獲得了參賽資格。她們和同樣提前鎖定參賽資格的衛冕冠軍美國國家女子籃球隊都參加了奧運會預選賽。2020年2月，在比利時奧斯滕德賽區的比賽中，日本女籃75-54戰勝瑞典、84-92不敵比利時、68-70惜敗加拿大，排名該小組第三位。

2021年2月2日，東京奧運會籃球項目抽簽儀式在瑞士舉行，日本女籃與尼日利亞、法國、美國被分在了B組。7月27日，日本女籃迎來東京奧運會小組賽首場比賽，最終以74-70擊敗法國隊，取得開門紅。第二場面對美國女籃，日本隊69-86失利。最后一輪，日本女籃102-83大勝尼日利亞，以小組第二名的身份出線。

8月4日，東京奧運會女籃1/4決賽，日本女籃憑借林咲希的后撤步三分以86-85一分險勝比利時，晉級四強的同時，也創造了她們在奧運歷史上的最佳戰績。8月6日在東京奧運會女籃半決賽中，日本女籃87-71擊敗法國女籃，首次殺入奧運會決賽。該場比賽，日本女籃后衛町田瑠唯單場送出18次助攻，創造了奧運會女籃歷史紀錄。8月8日，東京奧運會女籃決賽展開爭奪，面對強大的美國國家女子籃球隊，日本女籃開場后依靠精準的投籃緊咬比分，但最終因實力差距過大，以75-90落敗，獲得一枚銀牌，美國女籃則實現了奧運會七連冠，町田瑠[liú]唯入選賽事最佳陣容。

東京奧運會結束后，湯姆·霍瓦斯結束了四年的日本女籃執教生涯，轉而擔任日本男籃主教練，42歲的恩塚亨成為繼任者，他帶領日本女籃出征2021年亞洲杯。

盡管主力球員本橋菜子、町田瑠唯和高田真希均未參賽，但她們依然延續了在亞洲杯上的統治力。小組賽，日本女籃先后擊敗了印度、新西蘭以及韓國，以三戰全勝的戰績出線。半決賽對陣澳大利亞，經過四節激戰，日本女籃67-65驚險勝出。10月3日，日本女籃在決賽中78-73擊敗中國女籃，實現了女籃亞洲杯歷史上首個五連冠。日本女籃核心后衛宮崎早織在比賽中得到26分11次助攻7籃板，與另一名日本球員赤穗向日葵一起入選了該屆亞洲杯的最佳陣容。

亞洲杯五連冠被終結

在獲得了奧運會銀牌和亞洲杯五連冠后，日本女籃在接下來的2022年世界女籃錦標賽上表現有所下滑。小組賽僅拿到1勝3負的成績，排名小組第五，提前被淘汰出局。繼2018年世界杯被中國隊淘汰后，日本女籃連續兩屆世界杯未能打進八強。

2023年6月26日至7月2日，亞洲女子籃球錦標賽在悉尼舉行。日本女籃與東道主澳大利亞、中國臺北、菲律賓被分在B組。小組賽階段，日本女籃與中國國家女子籃球隊同樣是三戰全勝，作為各自小組第一直接挺進四強。

7月1日，日本女籃在半決賽中88-52輕取新西蘭隊，與中國女籃會師決賽。7月2日，女籃亞洲杯決賽打響，經過四節的戰，日本女籃71-73不敵中國隊，五連冠紀錄被終結。

出戰杭州亞運會

2023年9月14日，日本女籃亞運會名單更新，與此前公布的名單相比，川井麻衣替換町田瑠唯，剩余11人不變。9月27日，日本女籃開啟亞運會小組賽征程。在先后大比分戰勝中國香港隊、哈薩克斯坦隊和菲律賓隊后，日本女籃進入8強。10月2日，日本女籃以89-47戰勝印度尼西亞女籃進入4強；1天后，她們在半決賽中81-58戰勝韓國隊，與中國國家女子籃球隊會師決賽。

2023年10月5日，在杭州亞運會女籃決賽中，日本女籃以72-74不敵中國女籃，最終獲得銀牌，林咲希得到日本全隊最高的17分。

參加巴黎奧運

2024年2月12日，女籃奧預賽中，日本隊4分險勝加拿大隊，成功拿到一個奧運席位。其獲得參加2024年巴黎奧運女籃比賽。

2024年7月13日，國際籃球聯合會公布了首期奧運女籃實力榜，日本女籃排名第四。7月30日，1924年巴黎奧運會女子籃球首輪小組賽C組，日本女籃對戰美國國家女子籃球隊。高田真希貢獻全場高分24分，未能幫助球隊逆轉敗局，日本女籃以76-102負于美國女籃。8月1日，巴黎奧運會女籃小組賽第二輪，C組比賽中，日本隊64-75不敵德國隊，遭遇兩連敗。8月4日，巴黎奧運會女籃小組賽最后一輪C組，日本女籃58-85不敵比利時國家男子足球隊，遭遇三連敗，無緣八強。