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來源：互聯網

于適，1996年12月22日出生于凌源市，畢業于遼寧工程技術大學，中國內地男演員，中國少數民族體育協會騎射運動中心執行主任。

2018年，于適因出演神話戰爭電影《封神三部曲》中姬發一角，從而進入演藝圈。2022年9月25日，他參與演唱的電影逐夢曲《云端》MV發布。2023年4月，他主演的動作片《長空之王》上映，該片最終票房8.5億，觀影人次2031.4萬，共打破6項影史紀錄。7月，他主演的電影《封神第一部：朝歌風云》上映，該片累計總票房26.34億，總觀影人次6068萬，共打破4項紀錄，獲57項里程碑成就，并獲2023年動作片票房、人次冠軍。11月，于適入選2023“星辰大海”青年演員優選計劃名單。2024年3月，于適擔任第14屆北京國際電影節“ReelFocus 新血影像計劃”短片單元評委。5月7日，于適領銜主演的民族劇《我的阿勒泰》播出，在劇中飾演草原男孩巴太，他還兼任了該劇的騎射指導。2025年1月29日，他領銜主演的電影《封神第二部：戰火西岐》和《蛟龍行動》上映。5月17日，于適作為特邀嘉賓參加2025黃小西T2音樂與中國藝術節。10月6日，于適參演的《2025年中央廣播電視總臺中秋晚會》播出，他演唱了《月光》。11月，于適被任命為中國少數民族體育協會馬文化運動委員會騎射運動中心執行主任。12月31日19:30，于適參加的《夢圓東方·2026東方衛視跨年盛典》播出。2026年2月15日，于適參加的《遼寧春晚》在遼寧衛視播出，他在該節目中騎馬出場。

2023年6月17日，于適憑借電影《長空之王》中鄧放一角獲第20屆電影頻道傳媒關注單元最受傳媒關注新人男演員獎。2024年8月4日，他憑電影《封神第一部》姬發一角獲得第37屆大眾電影百花獎最佳新人獎。2026年2月，于適獲得歐洲世界電影節“全球觀眾最喜愛演員（觀眾選擇獎）”男演員第一名。

人物經歷

早期經歷

1996年12月22日，于適出生于朝陽市，畢業于遼寧工程技術大學。于適從小就熱愛籃球，因此他曾參加過籃球訓練，成為國家二級運動員。

演藝經歷

2017年9月5日，于適為運動品牌拍攝籃球主題微電影《勝由我定：決勝之日》。2018年1月2日，于適進入封神演藝訓練營，開始了在訓練營24周的專業課程和高強度的封閉訓練。2018至2019年參演電影《封神三部曲》，于適在條件嚴苛的全球演員海選中脫穎而出，進入了“封神訓練營”，開始了在訓練營24周的專業課程和高強度的封閉訓練，訓練營管理嚴格，每周放一天假，每天五點多起床跑步，然后接受馬術、射箭、動作、古代史、禮儀等全方位的培訓。2018年8月27日，與黃渤、費翔共同出演的系列神話戰爭電影《封神三部曲》在江布拉克草原正式開拍，其在片中飾演出生富貴、德才兼備的君王姬發。電影殺青后，于適兩年沒接戲，一直在學習跟騎射相關的馴馬、騎射文化。

2023年4月28日，于適主演的電影《長空之王》定檔在中國內地上映，他在片中飾演鄧放，該片上映后最終票房為8.5億，觀影人次2031.4萬，共打破6項影史紀錄。5月26日，于適參與錄制的中國中央電視臺第六套中央電視臺電影頻道品牌欄目《光影星播客》播出。6月8日，于適獲得抖音電影年度新銳演員。

2023年6月10日，于適獲得2023微博電影之夜年度新銳演員獎。7月20日，于適參演的電影《封神第一部》上映。影片累計總票房26.34億，總觀影人次6068萬，共打破4項紀錄，獲得57項里程碑成就，并獲2023年動作片票房、人次冠軍。9月14日，于適加盟綜藝節目《最美表演》。9月23日，于適為男士雜志《men's uno》十月刊拍攝封面。9月28日，于適參加的綜藝《封神訓練營》在芒果TV播出。11月1日，于適成功入選2023“星辰大海”青年演員優選計劃名單。11月13日，《智族GQ Style》雜志官方宣布于適為2023年11月刊封面人物。11月20日，VOGUE時尚盛典陣容公布，于適在列。11月22日，于適演唱的歌曲《長相憶》發布。11月24日，于適配音的動畫《星愿》在中國上映。12月22日，于適搭檔林曉峰主持第五屆海南島國際電影節閉幕式暨頒獎典禮。12月31日，于適參加《2024江蘇衛視跨年演唱會》，并演唱了經典民俗音樂《狐貍》。同日，于適參加《夢圓東方·2024東方衛視跨年盛典》。同日，他還發行了個人單曲《夢幻泡影》。

2024年2月10日，于適參演的電影《飛馳人生2》上映，他在其中客串“獨狼車手”。3月28日，于適擔任第十四屆北京國際電影節“ReelFocus 新血影像計劃”短片單元的評委。4月12日，于適參加了《2023-2024年度中國電影大數據暨電影頻道M榜榮譽之夜》，并獲得2023-2024年度中國電影大數據暨電影頻道M榜“年度影響力青年演員”。4月30日，于適參與配音的宮崎駿經典愛情電影《哈爾的移動城堡》在中國上映，2024年是該片上映20周年，也是其首次在內地公映。同時他還為中文版主題曲《世間最美的約定》改編歌詞并演唱，其歌詞溫暖真摯娓娓道來。5月7日，于適主演的電視劇《我的阿勒泰》在中央廣播電視總臺綜合頻道黃金時段開播，愛奇藝同步上線。6月10日，于適參加中國文藝網、中國文藝志愿者協會舉辦的《與人民同行——文藝志愿服務助力區域協調發展原創行動特別節目》，在節目中他擔任第四章同心逐夢的講述人。6月16日，于適出席2024微博電影之夜，并獲得“年度矚目演員”稱號。6月17日，于適參加《2024影視音樂盛典》并演唱了歌曲《彩虹布拉克》。7月，由袁和平擔任導演，吳京監制的電影《鏢人》開機，于適確定參演電影。7月5日，于適主演電影《歡迎來到我身邊》上映。2024年8月4日，于適憑電影《封神第一部：朝歌風云》姬發一角獲得第37屆大眾百花電影獎最佳新人獎。12月，于適隨《封神第二部：戰火西岐》劇組參加了《夢圓東方·2025東方衛視跨年盛典》，并在節目中演唱了《米店》和《生活因你而火熱》。

2025年1月11日，于適參加《2024微博之夜》，并獲年度矚目演員獎。1月24日，他參加的《和合之家·2025中國網絡視聽盛典》播出，其在節目中表演了《月光》。1月26日，他在采訪中首次用吉他彈唱了自己的新歌《時來運轉》。1月29日，他主演的電影《蛟龍行動》和《封神第二部：戰火西岐》上映。1月29日，由于適參加的2025春節檔電影系列探訪紀錄片《親愛的觀眾》在優酷上線開播。同年，于適參演的電影《鏢人》。

2025年3月，于適作為頒獎嘉賓出席第18屆亞洲電影大獎頒獎典禮。3月19日，于適參加《劇耀東方·2025電視劇品質盛典》，并獲得“年度品質實力劇星”榮譽。5月3日，于適參加《2025愛看電影嘉年華》并獻唱歌曲《給電影人的情書》。5月17日，于適參加由中央廣播電視總臺央視頻與茅臺酒共同推出的2025黃小西T2音樂與中國藝術節，作為特邀限定首秀出席。北京時間6月27日，于適參加克里斯汀·迪奧二零二六夏季秀。7月7日，于適參加了《黃河回響》——紀念抗戰勝利暨臺灣光復80周年兩岸音樂會。7月20日，于適參加的《喜力星銀·泡泡島音樂與藝術節·東北站》在沈陽和平杯世界足球公園17-26場地舉行。8月24日，于適參加的綜藝節目《聽，誰在唱歌》在東方衛視播出。9月23日，在人民日報發布的拾光紀特別策劃—新疆維吾爾自治區最新宣傳片《我們新疆好地方》中，于適作為講述人參與，宣傳大美新疆。9月28日，于適參加"灣區升明月"2025大灣區電影音樂晚會并演唱電影《法內情》主題曲《親愛的》。9月30日，于適發布由自己創作詞曲并演唱的歌曲《理想之歌》。10月3日，于適參加葫蘆果音樂節馬鞍山站，演唱歌曲《螞蟻之歌》。10月6日，于適參演的《2025年中央廣播電視總臺中秋晚會》在中國中央電視臺播出，他與蔣勤勤共同演唱《月光》。10月17日，于適作詞、作曲并演唱的歌曲《乘船》發布。12月26日，于適參演的電影《四渡》發布首支預告片，并宣布于2026年中國工農紅軍長征勝利90周年之際在中國院線上映，他在片中飾演紅軍戰士趙德發。

2026年1月23日，于適領銜主演的電視劇《獵影者》官宣全陣容并發布特輯，其在劇中飾演韓光煦。同年2月，歐洲世界電影節“全球觀眾最喜愛演員（觀眾選擇獎）”正式揭曉，于適位列男演員第1名。2月15日，于適參加的《遼寧春晚》在遼寧衛視播出，他在該節目中騎馬出場，演唱了歌曲《這里是北方》。

其他經歷

2023年4月，于適參加了第三屆廣東省馬術節中國騎射冠軍杯比賽，榮獲“最佳風采獎”。同年9月29日，于適作為七名中國選手之一，入選參賽2023年騎射世界杯亞洲區小組賽。2024年6月28日，于適官宣擔任第29屆上海電視節白玉蘭獎主持人。2024年10月11日，于適參加聚星名人賽。12月17日，于適代表廣東隊參加在深圳舉行的首屆全國騎射錦標賽，同時還負責賽事期間運動員技術會和青少年技術監管工作。12月20日，于適在深圳市參加2024全國騎射錦標賽。12月22日，2024中國騎射錦標賽團體賽中國力射項目比賽中，于適在20公分靶面16秒射中2靶，拿下該輪比賽全場最高分，助力廣東隊拿下該項目季軍。

2025年7月19日，于適在昭蘇草原參加第三十三屆伊犁哈薩克自治州天馬文化旅游節，表演一箭射開開幕式。其被昭蘇縣授予昭蘇相馬傳承人稱號，并獲頒“昭蘇縣榮譽市民”榮譽，同時參加保留節目“萬馬奔騰”。7月31日，《服飾與美容VOGUE》宣布全新IP「VOGUE WELLNESS」首期封面人物為于適。12月12日，于適作為旗手亮相2025全國騎射巡回賽總決賽暨環球騎射大師賽開幕式現場。同日，他還作為深圳隊隊長參與團體賽（八進四）。12月31日19:30，于適參加的《夢圓東方·2026東方衛視跨年盛典》播出，他攜個人原創作品《乘船》登臺，并與“尋樂團”中的音樂伙伴劉鳳瑤、莫西子詩、火星電臺聯袂唱響《何時再相逢》。

主要作品

參演電視劇

參考資料：（截至2026年1月）

參演電影

參考資料：（截至2025年12月）

參加綜藝

參考資料：（截至2026年2月）

配音作品

參考資料：（截至2025年12月）

廣告短片

參考資料：（截至2025年12月）

音樂單曲

參考資料：（截至2025年12月）

音樂專輯

雜志寫真

參考資料（截至2025年7月）

音樂演出

旅游節

宣傳片

紀錄片

截至2025年12月

榮譽獎項

影視榮譽

音樂榮譽

體育榮譽

其他榮譽

廣告代言

個人生活

家庭生活

于適的母親具有運動天賦，父親則文藝內斂，兩人的突出特點，最后都集中到了于適一人身上。他的母親年輕時跑步非常厲害，原本省隊都已經把她要走了，結果家里長輩沒同意；父親則經常在書房寫東西，且字特別漂亮，有段時間，還迷上了新疆文學，常常跟于適談起劉亮程和李娟。

興趣愛好

小時候，于適喜歡看李小龍、李連杰的電影，愛在家里模仿港片動作；除了籃球，最大愛好是音樂，聽周云蓬和萬曉利，自學吉他、寫歌；還喜歡看各種書和視頻。在《封神三部曲》拍完后，因為學習騎馬他又愛上了傳統文化，進修兩年騎射；而到了如今則是習慣在手機備忘錄寫日記，遇到真正走心的文字和靈感，還是會手寫下來。

社會活動

2024年9月2日，于適在接受“光影道中華”欄目專訪時，被道中華文宣平臺聘為文化傳播使者。9月，經過中國少數民族體育協會批準，于適被任命為中國騎射運動中心副主任。

人物評價

在一組寫真照片，于適面部輪廓的線條感十足，俊朗又不失血性；不僅青春燃血、也不負為時尚少年。在動作電影《長空之王》中，于適飾演試飛員鄧放，其外形和氣質頗為符合試飛員這樣的角色，而他在電影開拍之前，通過看專業書籍和網絡資料、視頻等嘗試了解試飛員的工作屬性，包括他們的生活狀態；鄧放不僅有操控戰機時的處變不驚，還有隱忍的性格和動情落淚的鐵血柔情，從一個要強的人，變得能屈能伸，于適都很好的完成了角色的蛻變。（新浪、網易娛樂、紅星新聞評）

相關事件

2025年2月21日，于適工作室發布了《關于于適先生名譽權案件進展的說明》，稱一直以來有網絡用戶對于適及其家人進行辱罵、誹謗等侵權行為，公司已協助于適委托律所維權。李某某等8位微博用戶涉嫌侵害于適名譽權的案件已被法院受理并在審理中；唐某某等6位微博用戶的侵權案件已在北京互聯網法院提起訴訟；微博用戶“*和我的36”等的侵權案件處于法院責令網絡平臺披露用戶信息的訴訟階段，信息披露后會繼續追責。公司表示其他維權案件也在進行中，會擇期公布進展，并繼續委托專業團隊取證起訴，同時正告相關網絡用戶停止侵權行為，呼吁大家抵制侵權言行，維護網絡秩序。2025年3月4日，法院公告于適起訴李某某網絡中華人民共和國侵權責任法糾紛案件起訴狀副本及開庭傳票；5月20日，于適起訴李某某一案由沙河口區人民法院開庭審理。于適方訴請判令被告刪除其通過賬號“Disco雨”（曾用名“HY隨心翻作浪”“小雨隨心翻作浪”）發布的涉及于適的一切內容，停止一切侵犯原告名譽權、肖像權的行為。同時，判令被告向原告公開賠禮道歉，具體方式為出具本人簽字且經原告認可的書面致歉聲明，并在案涉賬號“Disco雨”的首頁置頂位置公開發布前述致歉聲明，且持續保留不少于30日。并賠償原告精神損害撫慰金人民幣10萬元及維權費用人民幣10萬元。

參考資料 >

于適 Yosh Yu.豆瓣電影.2023-06-11

貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-06-11

專訪于適：從阿勒泰走來，他扎根傳統文化走向新的遠方.光明網-百家號.2025-12-20

于適工作室.新浪微博.2025-07-08

于適 Yosh Yu的全部作品(5).豆瓣電影.2023-06-11

電影頻道傳媒關注單元最大贏家：《長空之王》.澎湃新聞-今日頭條.2024-09-12

#2023微博電影之夜榮譽名單#.新浪電影-新浪微博.2024-06-19

#第37屆百花獎提名名單#.新浪微博.2024-07-02

于適百花獎最佳新人.新浪電影.2024-08-04

2024#微博之夜榮....新浪微博.2025-01-15

知名男演員，出任中國騎射運動中心執行主任.微信公眾平臺.2025-11-17