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五香芝麻魚肉松
來源:互聯網

五香芝麻魚肉松是一道以鯛魚片為主要材料,配以五香粉、生抽醬油、紅糖和鹽等調味的佳肴。制作簡單易學,操作方便,營養豐富。由于具有美味可口、攜帶方便等特點,尤其適合兒童食用,因此受到大眾喜愛,成為我國著名特產。

原料

魚片

配料

生抽醬油3勺、紅糖3勺、五香粉3勺、鹽1茶匙(約4克)、酒(白蘭地或白葡萄酒)2勺子、白胡椒粉少許

做法

1、鯛魚片買回后沖洗干凈、充分瀝干水分后,涂抹一些五香粉、胡椒粉,然后輕輕拍些白蘭地酒或者白葡萄酒,放入冰箱冷藏室腌約2個小時。

2、鍋中倒入一些油,中火加熱,油大約6成熱時,放入鯛魚片兩面煎熟。

3、魚肉煎熟后,用鏟子翻炒,將魚肉炒碎,然后倒入少許酒(白蘭地或者白葡萄酒)去腥提香。

4、倒入醬油調味。

5、倒入紅糖繼續翻炒,如果需要再加少許鹽。

6、根據口味可以再加入一些五香味。

7、轉小火,耐心地不斷翻炒,一直把魚肉炒得金黃,且水分都炒出來。

8、倒入黑芝麻,繼續翻炒兩三分鐘。

9、將魚肉松盛出自然降溫。

10、將晾涼的魚肉松倒入瓶子內,可以常溫保存1周,放入冰箱內則可以保存半個月以內。

參考資料 >

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