視連（350年-390年），是4-6世紀吐谷渾政權的第五任統治者，碎奚的兒子。他在372年至390年期間擔任首領。視連為人廉慎有志，為悼念父親，不飲酒打獵七年，軍國大事交給將佐。當時西秦強盛，390年，視連向西秦進貢，被金城王乞伏干歸封為敦煌市（今青海省貴德縣西南穆格塘）牧、白蘭王。他的子嗣有視羆和烏紇提。
正文
承襲碎奚擔任首領，在位期間為372年—390年。
他廉慎有志性，為悼念其父，不飲酒打獵七年，軍國大事交給將佐。當時西秦強盛，390年他向西秦進貢，金城王乞伏乾歸封他為沙洲（治今青海省貴德縣西南穆格塘）牧、白蘭王。子視、烏紇提。
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