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視（367年—400年），為4－6世紀吐谷渾王國的第六任統治者，他是視連的弟弟，承襲視連擔任首領，他的在位期間為391年-400年。
人物生平
視羆在位期間，他積極備戰，與中國爭衡。他善于吸納人才。在他的統治下，吐谷渾王國的實力得到了一定的提升。
然而，398年十月，西秦的乞伏益州在度周川（今甘肅省岷縣西南）擊敗了視羆，視羆逃到白蘭（今青海省都蘭縣），并向西秦請求和解。視羆在公元400年去世，其弟烏紇提繼任。
家庭
視羆有三個子嗣，分別是戊寅可汗樹洛干（392年—417年）、吐護真和阿豺（?—424年）。其中，戊寅可汗樹洛干被西秦王乞伏干歸拜為捕虜將軍、層城都尉。阿豺在398年十月，視羆被西秦乞伏益州擊敗后，被視羆送到西秦作為人質，乞伏干歸把宗族女子嫁給阿豺。
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