性感帶，是身體對性刺激特別敏感的器官或區域，也稱為“性敏感區”。男性特點是較集中，而女性特點是較分散。
部位
男性的性感帶比較集中，通常在陰莖背部、龜頭、冠狀溝及系帶等部位；女性的性感帶則是分散的，如乳房、陰核、小陰唇、陰道口周圍、肛周，大腿內側、臍周、小腹部、陰阜、唇、舌、耳朵、頸項、腋下、臀部等處.
愛撫性感帶
愛撫性感帶時，不應是機械的，無情感的撫摸，而應是輕柔的，充滿柔情與愛意的愛撫，性敏感區的愛撫是激起性興奮的最有效的方法。
性敏感區的神經末梢受到了愛撫刺激后，就以一種非常復雜的方式將性的興奮傳到中樞神經，而呈現出一系列性興奮的表現。
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