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干鍋羊蹄
來源:互聯網

干鍋羊蹄是質地軟滑,滋味香辣的菜肴。

主要介紹

配 料: 羊蹄1000克。

植物油50克,精鹽2克,味精2克,雞精粉1克,料酒20克,香油3克,紅油5克,山胡椒油5克,豆瓣醬5克,八角、肉桂草果白蔻香葉各5克,干椒25克,蔥20克,姜30克,鮮湯1000克。

·特 色: 質地軟滑,滋味香辣。

·操 作: 1、羊蹄燒盡毛,刮洗干凈,入冷水鍋內煮至斷生,撈出待用。

2、取15克蔥打成結,5克蔥切成段;取干椒50克切成段,姜拍成塊,豆瓣醬剁細。

3、鍋置旺火上,加入植物油,下姜塊、蔥結、香料、干椒、豆瓣醬、辣椒醬煸香至油呈紅色,下羊蹄一塊煸炒,烹入料酒,加入清湯,旺火燒開后撇去浮沫,加入鹽、味精、雞精粉調好味,移至小火上煨至羊蹄九成爛,挑出香料,再旺火收濃湯汁,裝入干鍋菜內,撒上蔥段,淋上香油山胡椒油即可。

·營養價值: 羊蹄 - 羊蹄肉 (《千金食治》) 【來源】為牛科動物山羊或綿羊的蹄肉,動物形態詳羊肉條。 【性味】 ①《千金·食治》:平。 ②《綱目》:甘,...【所有羊蹄菜譜】

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