念青唐古拉峰，位于中國西藏自治區當雄縣境內，是念青唐古拉山脈的主峰，海拔高7162米，地形突起顯著，為2239米。除主峰外，該區域還包含三座重要峰頂：念青唐古拉II峰（海拔7117米）、念青唐古拉III峰（海拔7111米）及念青唐古拉IV峰（海拔7046米）。念青唐古拉峰與西藏自治區第二大湖泊納木錯相鄰。
1986年5月8日，念青唐古拉峰主峰實現了首次登頂記錄。該峰以其終年積雪的壯麗景觀著稱。在藏族民間傳說中，它被賦予了神話色彩，被描繪成一匹擁有天鵝般優雅姿態的神馬，馬鞍上鑲嵌著璀璨的寶石。這一形象在傳說中是一位具有金剛焰般的、膚色白皙、面帶微笑、擁有三只閃耀眼睛的大神，其頭頂纏繞著雪白的長綢，右手持握裝飾有五股金剛杵的藤鞭，左手則輕捻水晶念珠。身披白、紅、藍三色緞面披風，以眾多珍寶作為裝飾，展現出既年輕英俊又威嚴不凡的氣質。
地理概況
念青唐古拉山脈，作為中國青藏高原的重要組成部分，其主峰念青唐古拉峰海拔高達7162米，巍峨聳立于中國西藏自治區當雄縣境內。
該山脈橫貫西藏高原中部，自西向東綿延約600公里，西起崗庫卡恥，東南與橫斷山脈的伯舒拉嶺相接，中部略呈北凸之勢，成為雅魯藏布江與怒江兩大水系的自然分水嶺，同時也將西藏自治區自然劃分為羌塘高原、藏南、藏東南三大地理區域。
念青唐古拉峰位于東經90.6°、北緯30.4°，其雄偉身姿不僅吸引了無數自然愛好者的目光，更在藏族文化中占據重要地位。據傳，“納木錯是帝釋天的女兒，念青唐古拉山脈的妻子”，這一傳說增添了山脈的神秘色彩。
納木錯，作為主峰西北側的中國第二大咸水湖，海拔4716米，被譽為“天湖”，其清澈湖水與念青唐古拉峰交相輝映，成為自然景觀中的一絕。
主峰南麓，則是風光旖旎的羊八井谷地，該谷地恰好位于念青唐古拉山與岡底斯山脈之間的巨大地質斷裂帶上，因此地熱資源極為豐富。這里不僅有常見的溫泉、噴泉，還罕見地分布著噴氣孔、熱水河、熱水湖、熱水沼澤等地熱景觀，堪稱世界地熱資源的“寶庫”。依托這些得天獨厚的資源，當地已建成我國最大的地熱電站、旅游溫室及溫泉浴館，為游客提供了獨特的休閑體驗，其浴水因滑潤且富含礦物質，成為緩解疲勞與療養的絕佳選擇之一。
周圍山峰
念青唐古拉峰擁有四個自西向東排列的峰頂，其海拔依次為7117米、7111米、7162米（主峰）、7046米。此外，該峰周圍還匯聚了超過30座海拔超過6000米的雪峰，共同構成了壯觀的山脈景觀。
山形尖峭，巍峨崢嶸，念青唐古拉峰在其東南側緊鄰羊八井—當雄深大斷裂帶，該斷裂帶造成了超過2000米的相對高差，進一步凸顯了山體的挺拔與雄偉。盡管山體高聳且狹窄，寬度僅約30千米，限制了大型冰川的發育空間，但即便如此，該區域仍分布著小型冰斗型冰川，為自然景觀增添了一抹獨特的魅力。
地質成因
在第三紀末至第四紀期間，念青唐古拉山地區受到東西走向的怒江斷裂帶與雅魯藏布江斷裂帶的強烈擠壓與斷裂作用，該地區斷續而顯著地抬升，最終形成了平均海拔超過6000米的高大山系。該山系綿延數百公里，其山脊線主要位于當雄至羊八井以西區域，山峰普遍高度介于5000至6000米之間，山形尖削，氣勢磅礴。
該區域及四座主要山峰在第四紀時期經歷了強烈的冰川作用，塑造了現今陡峭的山嶺地貌，尤以西北坡為甚，其山勢陡峭，景象險峻而壯麗。主峰頂部形態獨特，宛如鷹嘴，遍布斷巖峭壁，常年云霧繚繞，冰雪覆蓋。
念青唐古拉山脈擁有三條主要山脊：西山脊、東山脊和南山脊。受地形條件限制，該地區的冰川發育受到顯著影響。在北坡附近，冰川形態以橫向的山谷冰川和懸冰川為主，懸冰川的冰舌末端常可達海拔5700米以上。南北兩側的峽谷中，兩條冰川直瀉而下，其間多冰陡墻與明暗裂縫，展現出既險惡又奇特的自然景觀。此外，該地區的粒雪線也相對較高，位于海拔5800米以上。
氣候條件
念青唐古拉峰位于大陸腹地，其山脈作為天然屏障，有效阻隔了來自西北的寒流與印度洋的暖流，形成了半干旱大陸性氣候特征，年降水量穩定在300至400毫米之間。該地區的主要降水期集中在每年五月中旬至九月中旬，此期間降水量占據全年總量的80%至90%。此雨季期間，天氣變化多端，常見陣雨、冰雹、雷暴及閃電等復雜氣象現象，這些自然因素對登山活動構成了顯著挑戰。
鑒于念青唐古拉峰地區地形陡峭，尤其是西北坡，冰雪崩現象頻發。冰雪層厚度與深度的變化常引發大規模冰雪崩。此外，在冰川發育完善的區域，如側磧和尾磧地帶，春季滾石現象也較為常見，且偶有雪災發生。綜合考慮氣候條件與自然災害風險，登山活動通常選擇在較為穩定的5月至9月期間進行。
佛教神山
“念青唐古拉”，藏語意為“靈應草原神”，體現了藏族人民對其深厚的崇敬與美好寄望，因此，該峰被視為藏族民眾心目中的神山，亦位列藏傳佛教四大神山之中。
在西藏自治區古老的神話體系中，念青唐古拉峰與納木錯不僅作為神山圣湖被尊崇，更被描繪為一對生死相依的戀人，吸引著無數信徒與香客前來朝圣。
位于距拉薩市約170公里、羊八井東北20多公里處的青藏公路西側當雄縣草原上，設有念青唐古拉山主峰群觀景臺。此處五彩經幡隨風飄揚，與天際相接，形成了一幅對神靈無限敬畏的壯麗畫卷。觀景臺旁，矗立著“青藏公路建成通車五十周年紀念碑”，雕塑寓意深遠，象征著無數筑路工人以雙手托舉起的雪域高原夢想之路，見證了人類與自然和諧共進的壯舉。
攀登歷史
念青唐古拉山脈地區是中國登山運動的重要發源地之一。早在1959年冬季，中國登山隊已在該區域東峰附近開展冰雪攀登訓練。
1986年，中國正式對外開放念青唐古拉峰，同年3月至5月間，東北大學登山隊成功從南坡沿西南支脊線轉至西北脊，登頂海拔7162米的主峰，共三人實現此壯舉。
1990年，奧地利登山隊成功攀登了海拔7117米的念青唐古拉II峰。隨后，1992年北京大學登山隊成員拉加才仁、李銳、吳海軍也成功登頂同一山峰。此外，北京大學登山隊還勘查了念青唐古拉II峰東南方向的一座海拔6056米的小山峰，發現兩峰間存在一個海拔約6000米、雪線以上、地勢平坦開闊的鞍部，適合作為C1營地。C2營地則設于海拔約6800米的一個平臺上。登頂路線規劃為從C2營地出發，先斜插至東側山脊，再沿山脊攀登至頂。
登山路線
通常從拉薩市出發，乘車北上，途經羊八井，最終抵達爬努錯，全程約為110公里。大本營通常設立在海拔4800米的巴努錯河出口處，便于展開登山活動。而念青唐古拉峰本身，則位于拉薩以北約100公里處，主峰海拔高達7162米
參考資料 >
念青唐古拉.中國國家地理.2024-01-09
念青唐古拉介紹.央視網.2024-01-09
西藏著名山峰之念青唐古拉山.人民網.2024-08-23
念青唐古拉山：相忘于“光明之神”的江湖里（圖）.中國西藏網.2024-08-23