嚴參，男，漢族，字少魯，自號三休居士，邵武市（一作昭武）人。生卒年均不詳，約趙擴慶元末（公元1200年）前后在世。
嚴參，與嚴羽、嚴仁齊名，時號“三嚴”。志氣高傲，不喜廣交延譽。生平事跡不可考。參能詞，所作可于花庵詞選中見之。
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