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廣式臘肉
來源:互聯網

廣式臘肉是廣東省一帶的傳統風味名菜,屬于粵菜系。此菜色澤金黃,條頭均勻,刀工整齊,不帶碎骨,肥膘透明,肉身干燥,肉質鮮美可口,有臘制香味。

原料采用不帶奶脯的五花肉,切成寬1.5厘米、長33至38厘米的條狀,腌制、烘培制作而成,味道鮮美,利于保存。但由于豬肉中膽固醇含量偏高,肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

原料

工藝:烤 口味:咸鮮味

主料:豬肋條肉(五花肉)(5000克)

調料:白砂糖(200克) 鹽(125克) 醬油(150克) 白酒(100克) 八角(10克) 肉桂(10克) 花椒(10克)

類別:廣東菜

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養價值

五花肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。

食譜相克

豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、鱉科菱角蕎麥、鵪鶉肉、牛肉、黃豆同食。

參考資料 >

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