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來源：互聯(lián)網(wǎng)

玉米面菜團子是一道由面粉、豆面、泡打粉、雞蛋、粉絲等制成的美食。

主要食材

面團原料：面粉50克，豆面50克，發(fā)酵粉2克。

內(nèi)餡原料：雞蛋1個，粉絲20克，木耳10克，小白菜1棵，蝦皮10克。

輔料：蝦皮、豬肉、小白菜、木耳、雞蛋、蔥、姜

調(diào)料：橄欖油，鹽，胡椒粉。

制作方法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養(yǎng)價值

含有大量的亞油酸、纖維素、維生素e和多種礦物質(zhì)。

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