五指峰位于中國江西省贛州市上猶縣五指峰鄉，距離上猶縣城70千米，因有五座相依相連、狀如五指的山峰而得名，于2003年10月被中國國家林業局批準為中國國家級森林公園。
五指峰有4000公頃的原始森林，森林覆蓋率達88%，園區內景點包含五指峰、盤古仙寺、鷹盤山、鳥鳴澗等，山峰海拔在1200~1600米以上，其中齊云山（齊云峰）海拔2106米，是贛南第一高峰。五指峰最高指峰海拔1607米，山中奇峰異石，溪流密布，深澗秀瀑，古木參天，巨藤攀崖倒墜。五指峰常綠闊葉林生長尤為繁茂，各種野生動物在林中生息繁衍，截至2023年，園內維管植物有2362種隸屬210科851屬，其中屬中國國家一級保護2種，二級保護17種；野生脊椎動物（不含魚類）有273種，占江西省陸生野生脊椎動物種類的32%。
2012年10月，五指峰被評為江西省省級地質公園。
結構
五指峰自然風景諸多，分布較廣，山內奇峰異石，峭壁崢嶸，溝谷縱橫，溪流密布，深澗秀瀑，竹木茂密，古木參天，巨藤攀崖倒墜，各種野生動物在林中生息繁衍。五指峰國家森林公園古木參天，物種豐富。有較多的古第三紀植被資源。主要森林植物有南方紅豆杉林、柏林、長苞鐵杉林等30多個類型。有維管植物138科2200多種，其中有國家一級重點保護野生植物5種，國家二級重點保護野生植物22種，省級重點保護野生植物78種，大多都處于原始或半原始狀態。五指峰國家森林公園優越的生態環境為大量野生動物提供了
休養生息的場所，有豹、黃腹角雉、金雕、梅花鹿、黑麂、蟒等國家一級保護動物7種，鱗甲目、獼猴等國家二級保護動物10余種。境內是候鳥遷徙的主要通道之一，被列為世界候鳥觀察站。
主要景觀
五指峰風景有奇特的石、崖、瀑、樹、泉、霧，曲徑通幽，步步得景。登山入林，仿佛如臨仙境，大有“入目高山生翠靄，穿云下瀑瀉銀河”之感，神秘而又風光絕綸，是探幽觀光的最佳勝地。五指峰如五指矗立，直插云霄，最高指峰海拔1607米，遠觀五指峰儀態萬千。它的雄姿，比井岡山的五指峰、海南省的五指山市，更為形象、更為生動，而更富有美麗動人的傳說；鷹盤山石筍如林，黃山松傲立石壁，笑看蒼山；迎客松亭亭秀立，禮待彩云。時有珍禽異獸玩耍于石筍之間；睡女峰如少女仰臥，安詳平靜，神形倩影，仿佛在等待“牛郎”下界；盤古飛石、仙人劈柴石、綿羊石、仙鴨石、將軍石，哈蟆王石……等山石景觀形神兼備，維妙逼真；熱水溫泉區域內的熱水溫泉，水溫42度，宜于理療沐浴，可以沐浴保健，令人溫馨又暇意；蕉坑、馬尾水多級瀑布，瀑水落差近百米，氣勢磅礴，蔚為壯觀。
五指峰國家森林公園山、崖、石、瀑、泉、林、霧等自然景觀千奇百怪、多姿多彩。氣勢磅礴的山，云霧繚繞的峰，奇特別致的石，構成了森林公園的主旋律。博大的高峽平湖、飄逸的山間瀑布、潺潺的九九曲水、激情的地熱溫泉、驚險的峽谷漂流，豐富著森林公園的內涵。
發展歷程
盤古仙寺位于三家村西面山頂，有一狀如雞蛋的巨石，恍若天外飛來，傳說是開天辟地的“盤古仙”所為，故名“盤古飛石”。石下有一大山洞，建有寺廟，傳說為北宋始建，洞中廟內有18座浮雕佛像，面孔神態各異，至今保存完好。
2012年10月五指峰又被評為江西省省級地質公園。
旅游信息
交通
五指峰處于105國道和106國道連接干線上，緊靠京九鐵路和贛州黃金機場，所在地距105國道99公里，距106國道僅38公里，距章貢區99公里，距贛粵高速公路70公里。距離上猶縣城53公里，車程1小時20分鐘可達五指峰鄉黃沙坑村。且貫穿五指峰鄉全境的市重點工程營江公路路面改造工程已基本竣工，可進入性較好。
去程：08:55贛州汽車站——五指峰，09:15贛州汽車南站——五指峰。
回城：16:20五指峰——贛州汽車站（途徑南站、火車站）。
參考資料 >
五指峰鄉.上猶縣人民政府.2024-02-13
五指峰入選2018江西避暑旅游目的地，三伏天，就來上猶這些避暑勝地打卡吧！.百家號.2024-02-13
【贛州森林旅游專欄】森林公園 | 江西五指峰國家森林公園.微信公眾平臺.2024-03-07
上猶縣五指峰鄉全面小康大事記.紀錄小康工程 江西數據庫.2024-03-07