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蛋黃奶
來源:互聯網

蛋黃奶是一款甜品,制作原料主要有雞蛋、牛奶等。

正文

食譜原料

雞蛋、牛奶制作方法:

將雞蛋煮老去殼,按需要量經細篩研入牛奶中

適合人群:

4-6個月嬰兒

健康提示:

牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。牛奶中含有維生素B2,有助于視力的提高。牛奶中含有鈣,可增強骨骼牙齒強度,促進青少年智力發展。

雞蛋是最常見的食品。現代科學研究發現,每100克雞蛋中含有蛋白質12.7克、維生素A15毫克、維生素B220毫克、維生素c12毫克、維生素D10毫克、鐵150毫克。另外,雞蛋中還含有卵磷脂、脂肪及鈣、鋅、等多種對人體有益的物質。

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