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肉絲面
來源:互聯網

肉絲的種類多樣,包括豬肉、牛肉和雞肉等。制作方法簡單,先將肉絲用醬油生粉、糖等調料腌制,再用蔥、姜、蒜、干辣椒等炒熟,最后加入面條煮熟即可。肉絲面口感鮮美,香氣撲鼻,深受人們喜愛。

菜品做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養價值

在畜肉中,瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低。雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B2煙酸、B12以及鐵、磷、鎂、鋅等礦物質,每100g雞肉中含蛋白質19.3g,脂肪9.4g,并含有人體所需的氨基酸,是優質蛋白質的來源。

參考資料 >

民以食為天之雞篇.今日頭條.2022-12-28

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