張弛（Rachel Zhang）是一位中國內地女演員、設計師和模特。她于1991年9月24日出生于山東省濟南市，并畢業于安大略省美術學院（Ocad University）進修平面設計。張弛擅長舞蹈、聲樂和表演，并且曾多次策劃大型活動和文藝演出。她還為多家時尚雜志拍攝封面并代言產品。張弛的演藝生涯始于2010年，當時她參加了亞裔小姐多倫多賽區并獲得前10強。2012年，她參演了電影《奧戈》。
人物經歷
2010年，參加亞裔小姐多倫多賽區獲前10強后成名；參加多倫多當地的平面及影視拍攝，主持及舞蹈聲樂演出。
2011年，擔任EricaKoKo攝影婚紗攝影模特；同年，錦繡中華Sexy Girl& Sexy Boy選秀節目，活動策劃及走臺模特；同年，Babyface Night Club圣誕節走秀Party活動策劃及走臺模特；Insert雜志封面女郎。
2012年，陽光超市電視廣告拍攝模特；同年，參演藝術片導演難生存澳門回歸獻禮片《奧戈》；擔任Moment Forever Studio 攝影模特。
2013年，在大型公益電影短片《時光流逝-暖流》中飾演弄堂女孩。
2021年1月8日，參加《星光大道》2020年度總決賽，經過6場年分賽的激烈角逐后勝出。
2022年2月1日，參加2022江蘇衛視春節聯歡晚會，與王皓、史策帶來節目《情感翻譯官》。2月15日，參加《湖南衛視元宵喜樂會》，參演小品《愛上一個不回家的人》。6月23日，參演的電影短片《大世界扭蛋機》在B站獨家上線。9月23日，據新京報消息，參加的綜藝節目《一年一度喜劇大賽第二季》將于2022年9月23日起每周五20:00在愛奇藝及奇異果TV全網獨播。
2023年7月1日，參演的電影《一路情緣》將在中國大陸上映。
在電視劇《明日生存指南》的演職員列表中，張弛在列。在電視劇《故鄉，別來無恙》的演職員列表中，張弛在列。
所獲榮譽
參考資料 >
總有一款適合你！2022江蘇衛視春晚節目單來了.新浪.2022-02-01
湖南衛視元宵喜樂會節目單.今日頭條·湖南衛視.2022-02-15
《大世界扭蛋機》定檔賈樟柯寧浩助力青年導演創作.中華網.2022-06-16
《一年一度喜劇大賽2》定檔，9月23日起每周五播出.新京報.2022-09-23
一路情緣.貓眼.2023-06-27
明日生存指南 的全部演職員.豆瓣.2023-07-01
故鄉，別來無恙 的全部演職員.豆瓣.2023-07-09