尚于博（1983年5月31日-2011年10月25日），出生于沙市區，中國內地男演員，畢業于中央戲劇學院表演系2001級。尚于博的父母都是從事藝術類工作，他從小就隨父母到深圳生活，因為父母下海經商繁忙，他從小就養成了獨處的習慣。尚于博自小對歷史、藝術和哲學有濃厚興趣，高中時加入戲劇社，高考取得670分，后考入中央戲劇學院。在校期間，尚于博積極參與話劇演出，畢業后未能如愿加入國家級專業話劇團體，但演技受到認可，被視為劉燁的接班人之一。2004年，還在讀大三的尚于博出演了個人的首部電影《槍手》，在片中飾演肖聰。2005年，因在電視劇《陸軍特戰隊》中飾演聶志遠而被大眾熟知，從而正式進入演藝圈。2013年11月27日，尚于博最后一部面世作品《野草莓》在北京大學百周年講堂舉行了首映禮，該片隨后于11月29日在中國大陸正式上映。
人物經歷
早年經歷
尚于博的父母都是從事藝術類工作，他從小就隨父母到深圳市生活，因為父母下海經商繁忙，他從小就養成了獨處的習慣。高中時，學校組織了戲劇社，尚于博成為開社大戲《羅密歐與朱麗葉》的主演。高考時他以670分的優異成績考入中央戲劇學院表演系2001級，與張歆藝、牛萌萌等是同班同學。
2004年，還在讀大三的尚于博出演了個人的首部電影《槍手》，在片中飾演肖聰。大學期間，尚于博在班級擔任學習委員，也獲得過專業主課成績的優秀獎，當很多同學開始接戲時，他一直踏踏實實在學校排小品，他當時的夢想是成為一名優秀的舞臺劇演員，畢業后能夠在國家級話劇團體工作。大四時，尚于博與同學一起投資做了小劇場話劇《長椅逸事》，他在劇中扮演一個有夢想的工人，也因為這出戲他被頻繁地邀請到外地進行演出。
演藝經歷
2005年，與富大龍、謝潤、周知合作主演現代軍旅劇《陸軍特戰隊》，在劇中飾演白凌云的追求者聶志遠，這是他的首部電視劇作品，從而正式進入演藝圈。
2006年，與張柏芝、潘粵明、潘虹合作主演民國情感劇《天涯歌女》，在劇中飾演女主角周旋的好朋友趙丹。
2008年，與孫淳、劇雪、吳競合作主演年代情感劇《天涯咫尺》，在劇中飾演龍家的長子龍貫一。
2009年，與馬雅舒、江祖平、何賽飛合作主演家庭情感劇《娘家的故事》，在劇中飾演男一號、沈萬海和林秋萍的兒子沈建弘；同年，與王珞丹、李光潔、李彩樺合作主演都市勵志偶像《杜拉拉升職記》，在劇中飾演女主角杜拉拉的前男友李鴻明。
2010年，與馬麗、湯加麗、楊沅翰合作主演話劇《你在紅樓，我在西游》，在劇中飾演男主角賈寶玉；同年2月，擔任“美國華人春節聯歡晚會”的主持人；同年，與周楚濋、孫凱合作主演愛情電影《野草莓》，在片中飾演癡情專一且為了愛情不顧一切的男主角祝福忠；同年，他又出演了家庭情感劇《娘家的故事第二部》，在劇中飾演男一號沈建弘。
2011年2月21日，其主演的抗戰劇《海峽往事》在央視八套播出，在劇中飾演單純善良的日本特工雄一；同年，與馬雅舒、何賽飛、江祖平合作主演家庭情感劇《娘家的故事3》，在劇中飾演沈家小兒子沈建弘；同年，與溫崢嶸、王乾越、丁海峰合作主演剿匪題材電視劇《瑤山大剿匪》，在劇中飾演心思縝密且善于觀察的飛狐小隊成員莫三甲；同年，他還出演了婁燁執導的愛情電影《花》。
2013年11月，其主演的電影《野草莓》在北京大學百周年講堂舉行了首映禮，這也是他最后一部面世的作品。
主要作品
參演電視劇
參演電影
參演話劇
主持節目
人物逝世
2011年10月25日，尚于博因患抑郁癥，在北京跳樓自殺身亡，年僅28歲；同年11月13日，其遺體告別儀式在北京昌平萬壽園舉行。他的逝世消息被遲發是為了保護家人。尚于博的經理人發表聲明確認其因抑郁癥自殺。心理學家指出全球有4%至15%的人隨時受到抑郁癥的影響。尚于博的家人希望社會能更多關注抑郁癥患者。他的哥哥尚進、前輩王國華、老師郝戎、同學孫立石、于方園、張默、朋友采采、一葦等紛紛撰文悼念。
人物評價
尚于博是一個地道的湖北伢，他不僅開朗幽默，而且果斷耿直。尚于博的性格溫和，屬于沉默內斂型（網易評）。
尚于博為人低調、謙和、內斂，他有陽光的一面，也有憂郁的一面，他做事認真并且很努力（金鷹網評）。
尚于博擁有硬朗的外形和憂郁的氣質，他能夠很好地塑造當代軍人形象，他的骨子里具備陽光、果敢、喜歡自由和挑戰的性格元素。尚于博能夠很好地把握劇中人物的心態，并且拿捏表現的也很有分寸。他不僅形象帥氣，演技也很出色。尚于博擁有184cm的身高和英俊的外形，他頗具日韓明星的雅痞文藝氣質，而他的眼神還很迷人（新浪評）。
尚于博在電視劇《瑤山大剿匪》中顛覆自我固有的角色形象，憑借自身特有的特質與遠超出同齡演員的演技，詮釋出迥然不同的角色性格（騰訊控股評）。
參考資料 >
尚于博.貓眼電影.2023-07-07
演員尚于博不是軍人演軍人 成為軍營偶像(圖).新浪娛樂.2025-09-17
《野草莓》首映周楚楚致歉尚于博沒說愛他.新浪網.2025-09-20