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來源：互聯網

張延（Yan Zhang），1970年3月4日出生于中國西安市，畢業于廣州舞蹈學校，中國內地女演員、舞者、主持人。

1989年，張延來到廣州市學習現代舞，成了中國第一批現代舞舞者。1990年，獲第二屆“美在花城”羊城小姐冠軍，正式出道。次年，畢業后進入廣州第一個現代舞團體。1993年，張延加入TVB，參與多部電視劇的演出及電視節目的表演。1994年，參演電視劇《笑看風云》，飾演來到廣東省打工的女孩張小蓮。隨后，在古天樂、李若彤主演的金庸劇《神雕俠侶》中客串演出何沅君。1995年，張延結束與TVB的合約，。并于次年參演了轉戰內地的首部影視作品《離婚了就別來找我》，并獲得第27屆中國電影金雞獎最佳女配角提名，為后來內地的演藝事業墊定了堅實的基礎。

2002年，張延合作焦恩俊參演武俠劇《飛刀問情》，扮演女主角武林第一美女林詩音；同年，合作劉若英、陳好出演由臺灣漫畫家朱德庸漫畫《粉紅女郎》改編的電視劇《粉紅女郎》，飾演“何茹男”何茹男。隨后的幾年間，相繼參演了《青鳥的天空》《父母愛情》等多部影視作品。2015年，張延參演的刑偵劇《刑警隊長》播出，在劇中飾演黃雪玲。她憑借在《青鳥的天空》中的演出，獲得浙江省第十四屆“中國曲藝牡丹獎”杰出演員獎。同年，張延參演的近代革命諜戰劇《爸爸父親爹》播出。2016年，她參演的電視劇《致青春》播出，主演的短片《游泳回家》上映；至2020年，她相繼出演了《群工站長》《秘果》《幸運兔精靈》等。2021年，張延領銜主演的家庭劇《媽媽在等你》在央視八套播出，該劇一度獲得黃金時段單頻道收視第一。

張延在節目主持方面成績也較為突出，她在香港電視廣播主持《漫步香港》節目，開始被人們所了解，先后主持《歡樂今宵》《娛樂新聞眼》《繞著神州走》等節目，1997年，還與黃霑共同主持《江山如此多嬌》系列節目。回到內地后與程前搭檔主持國內知名綜藝節目《歡樂總動員》，這個節目自1999年開播以來，連續多年蟬聯綜藝節目冠軍，是張延最具代表性的主持作品。2004年，張延搭檔倪萍、濮存昕主持第13屆中國金雞獎百花電影節頒獎典禮。

人物經歷

早年經歷

張延父母在西安儀表廠做工人，她在家中排行第三，有一個姐姐和一個哥哥。張延從小學習跳舞，1987年考入廣東舞蹈學校學習，專業由芭蕾舞轉為現代舞，畢業后成為了中國大陸首批受過正規舞蹈學校教育的現代舞表演者。1990年張延參加選美大賽，在第二屆廣州市“美在花城”選美大賽獲得冠軍。次年6月張延從廣東舞蹈學校畢業之后加入廣東實驗現代舞團。

演員經歷

香港TVB經歷

1993年，張延加入TVB，參與多部電視劇的演出及電視節目的表演。在此期間參演了多部影視作品，具有代表性的是1995年參演的電視劇《笑看風云》，張延精彩的演繹了一個來廣東省打工的女孩張小蓮的形象，并與古巨基扮演一對情侶，還一同斬獲了TVB評選的“最佳情侶拍檔獎”，這也是其演藝生涯斬獲的第一個獎項。1995年，張延在古天樂、李若彤主演的金庸劇《神雕俠侶》中客串飾演陸展元的妻子何沅君。之后張延陸續在電視廣播參演了《刑事偵緝檔案》《壹號皇庭III》等影視作品，但多為配角或客串出演，因此為了取得更好的演藝發展空間，張延在1995年與TVB合約結束之后，返回中國內地發展。

轉戰內地

1996年，張延參演北京青年電影制片廠攝制的電影《離婚了就別來找我》，獲得第27屆中國電影金雞獎最佳女配角提名，為后來內地的演藝事業奠定了堅實的基礎。之后的五年間，張延陸續參演了《千秋家國夢》《歡樂總動員》《如影隨形》等10余部影視作品。2001年8月，與李小璐、任泉和郭濤聯合主演的愛情劇《都是天使惹的禍》在內地播出。她在劇中飾演院長千金蔡美云。該劇播出后深受觀眾的喜愛，開辟了內地偶像劇的先河，也為她打開了一定的知名度。2002年8月5日，她出演的電視劇《導彈旅長》播出。

2003年對于張延來說是爆發的一年，4月，主演的都市劇《粉紅女郎》播出，該劇由臺灣漫畫家朱德庸的漫畫《澀女郎》改編。播出后最高收視率為19.67％，創下當年國產電視劇收視第一的紀錄；張延在劇中飾演“何茹男”何茹男，有別于漫畫中與原作中只對工作感興趣、談戀愛也把對象當員工的形象，劇中的“男人婆”是一位外來打工妹，想要為老家建造一所學校而努力工作，帥氣利落且獨立果斷，同時性格又很夸張。她在進入角色后，緊握住人物靈魂，輕松地完成了這個具有挑戰性角色的演繹，深受觀眾的喜愛。同年8月，主演的抗戰劇《新四軍》于建軍節在中國中央電視臺播出，她首次挑戰自我，飾演新四軍領導下的游擊隊女司令余秀英。在拍攝前她還查閱了大量史料，并在休假期間去“紅色娘子軍”發源地尋訪老紅軍，因而對角色有了感性的認識。該劇有大量的戰爭場面，因此在拍攝時有炸點在她眼前爆炸，炸片貼著臉飛，猶如真正的戰場。但她出色地完成了拍攝任務，也圓了自己的軍人夢。

2003年，張延主演楊亞洲導演的電視劇《浪漫的事》，扮演三女兒宋風，該劇于2004年1月在央視播出，劇中她一改“何茹男”形象，飾演一位追求者眾多、對生活充滿希望的“萬人迷”記者。此外，在劇播期間，張延與交往三年的男友張錦程修成正果，正式登記結婚。同年3月，主演的懸疑犯罪劇《預謀》中，她挑戰自我，一人分飾兩角，分別飾演“余楓丹、梁薇”兩個角色，可以說是一次大膽的嘗試。之后她繼續發力，相繼參演了《青鳥的天空》《結婚進行曲》等多部影視作品。

淡出演藝圈

2005年7月，張延在香港特別行政區產下一女，向來將家庭排在第一位的她選擇在演藝事業高峰時期淡出演藝圈。但在2006年至2008年期間，她參演的《唐山絕戀》《結婚進行曲》《仰角》等影視作品相繼播出。其中在2007年播出的家庭劇《結婚進行曲》中，她飾演愛幻想、有點憨的北京大妞陸思蔓，還是某樂隊的大提琴樂手，與徐崢飾演的“外地人”姚翔組成一對歡喜冤家。2008年8月，張延參演的電視劇《化劍》在烏魯木齊市郊區正式開拍。

復出演藝圈

2009年，在淡出影視圈四年后，張延重新投入工作，接拍了鄭曉龍導演的電視劇《金婚·風雨情》，在劇中飾演男主耿直的下屬馬麗麗，一個從小地方到北京工作的小職員。再次回歸職場的她對家庭更多了幾分感悟，因此在演繹婚姻中的感情戲時比以往更有把握，將馬麗麗演得十分可愛，還得到了老師的贊賞。同年，她首次參演的諜戰劇《決戰黎明》在山東影視頻道播出，她在劇中飾演一位八面玲瓏、黑白通吃的“雙面間諜”——白茹玉，一位機智鎮定，柔情似水的女子，在拍攝一場動情的鏡頭時，她將自己完全投入角色，一度淚灑現場，幾乎無法出戲。而在次年播出的影視劇《我的三個母親》中，張延擔任女主角，飾演一位女知青同時也是一個充滿矛盾心理的悲情母親，因愛上薄情男慘遭拋棄，獨自生下兒子小山卻無法將其帶回北京，無奈而又悲情；這個角色有大量哭戲，導致她在拍攝時每天眼睛都腫得厲害。而在戲外，張延也有豐富的做母親的經驗，因此她在拍戲時總是嘗試將各種感受融進角色里。2011年12月2日，張延參演的電視劇《硝煙背后的戰爭》播出。

2012年，張延合作梅婷、郭濤出演電視劇《父母愛情》，在劇中飾演安欣；同年，她還合作楊玏、張丹峰在《致青春》中飾演鄭微的母親。4月，搭檔張嘉益領銜主演的電視劇《大商道》播出，張延飾演郭玉嫻。2013年12月，主演的電視劇《春天的絞刑架》播出，在劇中張延飾演女主丁靜秋。張延在劇中是一位從容而隱忍、兼具美貌的女子，張延還曾為該角色在短時間內瘦身二十斤，隨后將自己融入到角色里，把不屬于人物的棱角去掉，成就了溫柔而有主見的安欣。隨后在2015至2020年間，又相繼出演了《爸爸父親爹》《游泳回家》《誰都渴望見到你》等多部影視作品。2015年5月25日，張延參演的電視劇《刑警隊長》播出，在劇中飾演黃雪玲。

2021年3月，年代親情劇《媽媽在等你》在央視八套播出，張延在劇中飾演一位獨自撫養五個兒女長大的紙盒廠女工石竹，詮釋了該角色從青年到老年的一生。該劇自播出后收視率一度達1.862％，位列黃金時段電視劇單頻道收視指標第一，張延亦因此受到觀眾好評。2021年3月3日，張延參演的電視劇《恨君不似江樓月》在芒果TV首播。2023年12月15日，張延參演的電視劇《左耳》播出，她在劇中飾演李珥媽媽；2025年9月30日，她參演的電視劇《沉默的榮耀》也正式播出。

主持經歷

張延在節目主持方面也成績斐然，在香港無線電視臺TVB任藝員期間先是主持了香港無線電視臺與北京、上海電視臺聯合制作的《漫步香港》欄目被觀眾所了解，隨后又陸續主持了香港無線電視臺的《歡樂今宵》《繞著神州走》《TVBS娛樂新聞眼》等多個知名欄目。

張延回到內地后，在1997年與香港特別行政區著名主持人黃沾先生共同主持了《江山如此多嬌》系列節目，隨后又接連主持了《生活》《假日總動員》《99世博會專集》《歡樂總動員》等欄目，其中最受歡迎的是和程前搭檔主持的綜藝節目《歡樂總動員》，她在節目中以清新陽光的風格和形象示人，讓人耳目一新，因此觀眾便喜歡并記住了這個“陽光”女孩。此節目自1999年開播以來，連續多年蟬聯綜藝節目冠軍，也是張延代表性的主持作品。

主要作品

參演電視劇

數據來源

參演電影

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參演短片

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參加綜藝

主持節目

數據來源

注：以上統計數據，截至2023年2月

個人生活

張延出生在工人家庭里，并沒有文藝背景，父母都在西安儀表廠做工人。父親還是一名軍人，曾參與朝鮮戰爭，在張延廣州市上學期間去世。家中還有一個姐姐和一個哥哥。

1996年，張延在上海拍攝《繞著神州走》節目時，與共同主持節目的張錦程相識。四年后兩人恰巧在橫店拍戲相遇，互相萌生好感并逐漸走到一起，張錦程更在張延拍攝《粉紅女郎》后成為其經紀人。后來經過張錦程三次求婚努力后，兩人于2004年2月1日在香港特別行政區紅棉路婚姻注冊處登記結婚，次年張延在香港剖腹生下一個2.89公斤的女兒。