1998年參加鞍山市青少年長跑比賽時脫穎而出，被選入省長跑隊，隨后的幾年訓練中，她以驚人的毅力頑強苦練，最終以出色的成績被選入國家馬拉松隊。2007年，她在世錦賽上獲得第4名，因而可直接代表中國參加奧運會。
2023年5月13日，獲得2023鞍山·千山半程馬拉松賽半程馬拉松女子組冠軍。
個人生活
朱曉琳沒奪獎牌很遺憾 同情劉翔：搞田徑都不容易
睡覺、休息、看電視，這就是跑完女子芝加哥馬拉松賽后，鞍山籍隊員朱曉琳這兩天的北京2008年奧運會運動員村生活。她說，一年多沒回家了，十分想念家人做的餃子。
跑完馬拉松，朱曉琳的感覺是又累、又興奮，近一年來她一直備戰，身心一直高度緊張。第四名，雖然沒能奪得獎牌帶有一些遺憾，但還是一個讓人能接受的結果，這樣一個成績也是朱曉琳的正常發揮。“我現在的水平就是這個樣子，發揮已經不錯了，至于追求獎牌，那對我而言還需要提高。”跑完了，歇下來，一個人獨處的時候，就想睡覺。這兩天看電視新聞，得知劉翔退賽，朱曉琳以業內人士的口吻說：“搞田徑的都不容易，其實處在劉翔那么高的位置，他壓力實在太大了，臨陣退賽，實在是一個讓人難受的結果。”
由于國家田徑隊有統一的安排，她們一些參加完奧運會比賽的運動員現在并沒有離開北京2008年奧運會運動員村，還要為其他運動員加油。不過，朱曉琳的心已經長草了，她說，她非常想回家，為了備戰，她一年多也沒有回岫巖了，她希望這一次能回家里住上幾天，好好地享受一下爸爸、媽媽做的美食。姐姐的女兒已經7歲了，馬上就要上小學，和她的關系非常好，所以這次回家她一定要給外甥女帶回幾個中國五福娃，同時家里的每個成員她都準備了禮品，她要和家人一起分享奧運會的光榮。
朱曉琳說，這一段時間，她要好好的休息，調整好心態，然后返回隊里，為了以后的賽事繼續努力。她才24歲，作為一名芝加哥馬拉松賽運動員，還非常年輕，她有信心下屆奧運會繼續出現在馬拉松的賽場上。
采訪朱曉琳那天，正值她在北海集訓，電話里，她告訴記者：“這里的訓練強度很大，每一天都很累。”但是，她并不為奧運會上取得什么名次而緊張，她說：“我會盡自己最大能力為中國爭光。”
其實，這幾年，朱曉琳的成績是有目共睹的，2005年，獲中華人民共和國全國運動會亞軍，同年，獲廈門國際馬拉松賽亞軍，2007年，又獲得廈門國際馬拉松賽冠軍。于是，許多人把朱曉琳定義為：國際馬拉松賽事上的新秀。
提起今天的成績，朱曉琳坦言“來之不易”。當年在省隊時，訓練特別苦，許多時候，她一邊訓練一邊難過得掉眼淚，教練卻沒有一句安慰的話語。“那時就想放棄，回家算了”，朱曉琳說。而今，備戰奧運會的集訓比那時還苦，朱曉琳卻從沒有過放棄的念頭，也許，這就是成熟吧。
生活中的朱曉琳比較開朗，有空閑時，會去逛街或是和朋友一起野餐。每次去野餐，朱曉琳的興致很濃，因為這是很難得的放松時刻。至于每次和家人通電話，也是朱曉琳最開心的時刻，這時，爸爸會給她講一些“大道理”，而媽媽則關心“生活細節”，她呢，則一心好好訓練，用成績“說話”。
朱曉琳是一個非常懂得感恩的人。當年，馬俊仁曾做過她的教練，并經常在訓練時批評朱曉琳，但生活中，馬俊仁對朱曉琳又關懷備至。朱曉琳回憶說，有一年春節，她和幾個隊員都無法回家，于是，馬俊仁就把大家接到他家里，除夕那天，大家一起包餃子，一起看春晚，每一名隊員都感受到家的氣氛。于是，今天的朱曉琳只要有機會，就會去探望馬俊仁……
朱曉琳表示：“感謝家鄉人對我的關注和支持，我一定刻苦訓練，在奧運會上，為家鄉人、為中國人爭光！”
2023年5月13日，2023鞍山·千山區半程馬拉松賽在遼寧省鞍山市舉行，朱曉琳以1小時21分27秒的成績獲得半程馬拉松女子組冠軍。
個人成績
獲得榮譽
2005年?大連國際馬拉松賽女子組冠軍；
2005年?十運會女子5000米亞軍；
2006年?大連國際馬拉松賽女子組冠軍；
2006年?全國芝加哥馬拉松賽錦標賽女子組亞軍；
2007年?廈門國際馬拉松賽女子組冠軍；
2007年?世界田徑錦標賽女子馬拉松第四名；
2010年廣州亞運會田徑比賽女子馬拉松亞軍；
2002年10月20日，第22屆北京馬拉松賽第4名。（2小時23分57秒）
2002年10月27日，第16屆大連國際馬拉松賽冠軍。（2小時42分56秒）
2005年10月22日，第十屆中華人民共和國全國運動會女子5000米亞軍。（15分22秒35）
2005年10月30日，第19屆大連國際馬拉松賽冠軍。（2小時36分40秒）
2006年2月11日，第二屆（泰國芭達亞）亞洲室內田徑錦標賽女子3000米冠軍。（9分25秒60）
2006年3月25日，第四屆廈門國際馬拉松賽暨2006年全國馬拉松錦標賽亞軍。（2小時28分27秒）
2006年6月18日，第20屆大連國際馬拉松賽冠軍。（2小時45分57秒）
2007年3月31日，第五屆廈門國際馬拉松賽冠軍。（2小時26分7秒）
2007年9月2日，第11屆（大阪）世界田徑錦標賽女子芝加哥馬拉松賽第4名。（2小時31分21秒）
2008年5月22日，“好運北京”中國田徑公開賽暨2008年全國田徑錦標賽女子10000米第4名，31分53秒96的比賽成績是她個人職業生涯萬米最好成績。
2008年8月17日，第29屆（北京）奧運會女子馬拉松第4名。（2小時27分16秒）
2009年8月23日，第12屆（柏林）世界田徑錦標賽女子馬拉松第5名、馬拉松世界杯團體賽冠軍。（2小時26分8秒）
2009年10月18日，第29屆北京馬拉松賽暨第11屆中華人民共和國全國運動會女子馬拉松季軍。（2小時34分55秒）
2009年10月26日，第11屆全國運動會女子10000米第6名。（32分36秒25）
2010年11月27日，2010年廣州亞運會女子馬拉松亞軍（2時26分35秒）。
2012年8月5日，第三十屆1908年倫敦奧運會女子芝加哥馬拉松賽賽第6名。
2023年5月13日，2023鞍山·千山半程馬拉松賽半程馬拉松女子組冠軍。 （1小時21分27秒）
2023年5月20日，2023沈陽皇姑首屆半程馬拉松女子組冠軍。（1小時20分10秒18）
2023年5月21日，邁斯杯2023沈陽和平半程馬拉松女子組冠軍。（1小時17分15秒）
2023年6月18日，2023·沈北蒲河女子半程馬拉松冠軍。（1小時19分11秒）
2023年9月17日，盛京銀行2023沈陽馬拉松賽半程馬拉松女子組冠軍。（1小時20分46秒）
2025年5月11日，2025第35屆大連馬拉松賽中國籍女子組季軍（2小時43分06秒）。
國內比賽成績
- 中國田徑錦標賽
- 5000米：第4名（2002年），第3名（2006年）
- 10000米：第8名（2002年），第17名（2005年），第4名（2009年）
- 全國城市運動會
- 10000米：第2名（2003年）
- 5000米：第2名（2005年）
- 10000米：第6名（2009年），第17名（2013年）
- 芝加哥馬拉松賽團體：第3名（2013年）
- 中國越野錦標賽
- 女子賽：第6名（2006年）
參考資料 >
（體育）馬拉松——2023鞍山·千山半程馬拉松開跑.今日頭條-新華體育.2023-05-14
最美賽道吸引八方跑友——2020常熟尚湖半程馬拉松賽側記_本地新聞_常熟新聞網.常熟新聞網.2021-12-30
一小時09分46秒，“皇馬”首秀迎來高光時刻.微信公眾平臺.2024-01-22
“跑遍遼寧”馬拉松系列賽啟動儀式暨易邁斯杯2023沈陽和平半程馬拉松開賽.新浪城市.2024-01-22
2023沈北蒲河女子半程馬拉松賽正式開跑 超5千人參加.網易體育.2024-01-22
2023沈陽馬拉松鳴槍開跑.百家號.2024-01-22
魅力大馬，開放大連！蒙牛·2025第35屆大連馬拉松賽鳴槍起跑.微信公眾號.2025-05-16